小学五年级心理健康课教案——与快乐同在
心理健康活动课教案 与快乐同在
心理健康活动课教案与快乐同在
心理健康活动课教学案例：与快乐同在
一、活动目的：
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
四、活动形式：
情境游戏、心理短剧、角色扮演、情境模拟、讨论沟通、行为训练等
五、活动准备：
a)多媒体课件
b)录音机、磁带
c)心理小品
d)座位成圆桌形
六、设计意图：
快乐和烦恼常伴随着每一个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。
久而久之，将导致消极的人生态度，不利于学习和生活。
本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整
情绪的妙方，学会笑对人生。
整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心理教育以学生为主体的原则。
让学生学会在。
心理健康教育 与快乐同在
重庆市九龙坡区第一实验小学心理健康教育课程教学设计设计者：课题年级册第课课题：与快乐同在学习内容教学对象年级班学时教学目标预设1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
教学重难点及解决措施引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
教学准备参考资料教学过程教学环节老师活动学生活动设计意图预计时间一、创设情景体验烦恼1、揭题，播放音乐，教师激情导入：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。
但是，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？2、趁机引导，回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
1、听音乐2、回忆烦恼3、写出自己的烦恼听音乐，放松心情，引导学生回忆自己曾经的烦恼5分钟教学环节老师活动学生活动设计意图预计时间二、学生互动，倾诉烦恼三、交流方法，心理疏导1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、播放录音故事。
3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
1、观看心理小品，评析是非：小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。
丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。
）小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。
10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。
玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。
玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。
）2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
心理健康课《与快乐同在》——侯少
如果感到幸福你就拍拍肩，如果感到幸福你就拍拍肩，如果感到幸福就快快拍拍肩呦，看那大家都一起拍拍肩。
设计意图：生活中有很多快乐的时光，同学们要具有一双发现快乐的眼睛，一颗感受快乐的心灵。
（三）、手指操（10分钟）
手指操共有十二节。有消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的功能。老师教给同学们一些简单的动作，达到放松、愉悦的目的。
增强学生注意力、记忆力，缓解上课的脑疲劳、增强脑力、提高统合能力，增强节奏感、韵律感，增强想象力、创造力，平衡左右脑、提高大脑思维速度。
教学目标
为了使学生能够拥有积极健康的情绪，遇到烦恼时能够自我调节、自我疏导，做一个快乐的人，
教学重点
通过活动，引导学生认识到自己的快乐情绪，找到快乐的真谛。
教学难点
掌握寻找快乐的方法，更好的调整自己的情绪
教学对象
四年级
教学时间
40分钟
教学形式
情境讨论、游戏活动
教学准备
教学课件、活动卡片
教学过程
一、课程导入（5分钟）
设计意图：使学生在轻松愉快的气氛中，调动各种感官，使手部肌肉得到锻炼，心灵得到培养，智力得到开发。
三、内容总结（5分钟）
师：通过一节课，我们认识到我们的快乐情绪，愿同学们能成为最开心的孩子，开开心心度过每一天！
幸福拍手歌
如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福就快快拍拍手呦，看那大家都一起拍拍手。
师：不同的想法，对人的影响多大啊！老奶奶学会换个角度想问题了，她遇到事情有了积极想法，她就天天开心了。
接下来，我们来做个测试：
你买了一件新书包，自己挺满意。可是，同桌说：“太难看了！”
小学心理健康教案第二十五课快乐小天使让快乐伴着你与快乐同在
小学心理健康教案第二十五课快乐小天使让快乐伴着你与快乐同在在小学心理健康教案的第二十五课中，我们将讨论关于快乐小天使，以及如何让快乐伴随你，与快乐同在。
快乐是我们生活中重要的一部分，能够带给我们积极的心理状态和幸福感。
因此，在这节课中，我们将通过学习快乐小天使的故事和一些实践活动，来帮助同学们了解快乐的重要性，并学会如何积极地塑造快乐的心态。
首先，我们将通过讲述快乐小天使的故事来说明什么是快乐和它的价值。
快乐小天使是一个友善、善良而快乐的角色，他总是愿意帮助别人并传播快乐的力量。
通过这个故事，同学们可以理解到快乐不仅仅是一种好心情，它还能够影响他人并改变他们的心境。
我们将鼓励同学们像快乐小天使一样行动，努力将快乐传播给周围的人。
接下来，我们会讨论一些方法，帮助同学们积极塑造快乐的心态。
其中之一是培养感恩之心。
通过感恩，我们能够更加珍惜身边的一切，并体会到自己的幸福。
我们将组织感恩练习活动，鼓励同学们记录下每天让自己感到快乐的事情，并与他人分享。
这样的实践可以帮助他们培养一种积极乐观的态度，从而更容易感受到快乐的存在。
此外，我们还会提到通过与他人建立良好的关系来增强快乐感。
人是社会性的动物，与他人的互动可以带来快乐和满足感。
我们将组织小组活动，让同学们共同合作完成一些任务，加强彼此之间的合作与理解，培养友谊和信任。
这样的实践将使同学们在日常生活中更能感受到与他人的联系和快乐。
在课堂中，我们还会向同学们介绍一些快乐的秘诀。
例如，积极面对挑战和困难，寻找解决问题的方法，能够增强自信心和快乐感。
我们将鼓励同学们勇敢迎接挑战，并指导他们如何培养乐观的思维方式。
此外，发展并追求个人兴趣爱好也是保持快乐的一种途径。
课堂上，我们将鼓励同学们积极参与各种活动，发现自己的兴趣，培养自我价值和自尊心。
最后，我们将通过一些互动游戏巩固同学们对课堂内容的理解，并提供一些建议，让同学们能够在日常生活中继续保持快乐。
例如，参与户外活动、与家人进行交流、定期锻炼身体、进行放松和冥想等。
《与快乐同在》心理健康主题班会教案设计
《与快乐同在》心理健康主题班会教案设计第一章：认识快乐1.1 导入：通过一个有趣的谜语，引发学生对快乐的思考。
1.2 讲解快乐的定义和重要性，引导学生认识到快乐对身心健康的影响。
1.3 分享一些快乐的方法，如积极思考、感恩、乐观等。
1.4 小组讨论：学生们分享自己对快乐的理解和经历，互相交流。
第二章：寻找快乐的源泉2.1 导入：通过一个故事，引导学生思考快乐的源泉。
2.2 讲解快乐的源泉，如家庭、朋友、兴趣爱好、成就等。
2.3 小组活动：学生们分组讨论，分享自己找到的快乐的源泉。
2.4 分享一些寻找快乐的方法，如尝试新事物、培养兴趣爱好等。
第三章：情绪管理3.1 导入：通过一个场景，引导学生思考情绪对快乐的影响。
3.2 讲解情绪管理的重要性，以及如何正确表达和管理自己的情绪。
3.3 小组活动：学生们分组讨论，分享自己的情绪管理方法。
3.4 分享一些情绪管理的方法，如深呼吸、冥想、积极的自我暗示等。
第四章：积极心态4.1 导入：通过一个故事，引导学生思考积极心态对快乐的影响。
4.2 讲解积极心态的重要性，以及如何培养积极心态。
4.3 小组活动：学生们分组讨论，分享自己的积极心态经验。
4.4 分享一些培养积极心态的方法，如积极思考、感恩、乐观等。
5.1 导入：引导学生思考如何将快乐融入日常生活。
5.2 讲解制定快乐行动计划的重要性，以及如何制定和执行计划。
5.3 小组活动：学生们分组讨论，制定自己的快乐行动计划。
5.4 分享一些快乐行动计划的成功案例，激励学生执行自己的计划。
第六章：压力管理6.1 导入：通过一个故事，引导学生思考压力对快乐的影响。
6.2 讲解压力管理的重要性，以及如何正确面对和缓解压力。
6.3 小组活动：学生们分组讨论，分享自己的压力管理方法。
6.4 分享一些压力管理的方法，如合理安排时间、运动、放松训练等。
第七章：人际关系7.1 导入：通过一个故事，引导学生思考人际关系对快乐的影响。
小学五年级心理健康课教案――与快
民主小学朱红静一、活动目的：1、引导学生了解一些排解忧愁的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个喜悦的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极康健的心理状态和情绪。
二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的喜悦与忧愁，找到喜悦的真谛。
三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找喜悦的策略来更好地调整自己。
活动过程：一、创设情景体验忧愁：1、揭题，教师激情导入：人人都想和喜悦在一起，天天喜悦，时时喜悦。
但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。
这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。
谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。
这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。
老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不欢愉。
是啊，生活中，让人生气、让人忧愁、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？2、趁机引导，回忆忧愁：谁都难免会遇到不欢愉的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你忧愁的事。
二、学生互动，倾诉忧愁：1、教师导语：生活中人人有忧愁，有了忧愁怎么办?请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、请生朗读故事3、教师引导，打开话题：有了忧愁，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的忧愁！4、我口说我心：引导学生诉说感到不欢愉的事。
三、交流方法，心理疏导：1、学生表演心理小品，评析是非：小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。
丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。
）小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。
10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。
玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。
玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。
小学五年级上册心理健康活动课教案(情绪调节)《与快乐同行》
小学五年级上册心理健康活动课教案（情绪调节）《与快乐同行》【主题背景】小学生正处在身心发育的重要时期，积极的心态、积极的情绪，有助于学生形成阳光心理，健康成长。
由于小学生心理发展尚不成熟，他们很难理性应对挫折合和不合理的事情，他们倾向于用理想的目光看待问题，情绪起伏变化较大。
学业压力、自我意识、同伴关系、师生关系、亲子关系等都会带给学生很多烦恼。
如果这些烦恼不能及时化解，积累下来，就会成为学生思想的包袱，并有可能发展成为学生心理问题的导火索。
因此，有必要引导学生正确对待和处理麻烦。
【活动目标】1、知道烦恼是每个人都会经常遇到的，能体会到换个角度看问题，会心情愉快。
2、增强面对消极情绪时的应对能力，能采用正确的方式处理自己的烦恼。
引导学生了解一些消除烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
3、体验到消除烦恼之后的快乐心情，培养乐观向上的人生态度。
【活动方法】游戏体验、讨论等【活动准备】准备烦恼倾诉卡、心灵营养餐卡；组织学生准备心理情景剧表演。
【活动过程】课前破冰游戏：泡泡糖1、来到这里，同学们心情怎样？2、那为了缓解紧张，让我们来玩个小游戏。
我发现同学们都特别喜欢吃泡泡糖，那么这个游戏的名字就叫泡泡糖。
游戏规则是这样的：被邀请的同学到前面来转圈走，其他同学和老师一起喊“泡泡糖，泡泡糖”,转圈的同学要问：粘哪里呀？比如当老师说：‘粘脚尖’呀，之后，你们要继续问：“粘几个呀”，当老师说粘4个时，转圈的同学要迅速四人一组，将脚尖黏到一起。
听明白了吗？好，那谁想来玩这个游戏？然后请（6位同学3男3女来玩）a，脚尖，（粘5淘汰1）b手心（粘3淘汰2）C.耳朵（粘2淘汰1）玩完这个游戏，你们的心情怎样？3、你看几颗小小的泡泡糖粘着粘着就粘出了快乐！好，现在就让我们带着这份快乐一起走进今天的课堂。
（上课起立）一、情境激趣，引出主题1、心灵约定今天，老师要和大家上一节心理健康教育课（随机），首先我们要有一个心灵小约定，那就是：打开心扉，真诚交流。
学校心理健康教育课与快乐同行教案
学校心理健康教育课与快乐同行教案最新一、教案概述本教案旨在通过心理健康教育课程，帮助学生了解和认识心理健康的重要性，学会调整自己的情绪，培养积极向上的心态，提高心理素质，从而快乐地成长。
二、教学目标1. 让学生了解心理健康的概念和重要性。
2. 培养学生积极面对生活压力和挑战的能力。
4. 提高学生的心理素质，使其能够更好地适应学校生活。
三、教学内容1. 心理健康的基本概念：介绍心理健康的定义、标准及其对个人成长的重要性。
2. 积极心态的培养：教授学生如何树立积极的人生观，面对困难和挫折时保持乐观的态度。
3. 情绪管理：引导学生认识情绪的类型，学会调控情绪的方法，做情绪的主人。
4. 人际关系与沟通：讲解人际关系的处理原则，教授学生有效沟通的技巧。
5. 适应能力的培养：指导学生如何适应新环境，提高适应能力。
四、教学方法1. 讲座：邀请专业心理教师进行讲座，系统讲解心理健康知识。
2. 小组讨论：组织学生针对心理健康问题进行讨论，分享经验和感悟。
3. 情景剧：学生自编自导自演情景剧，生动展示心理健康知识在实际生活中的应用。
4. 心理测试：安排学生进行心理测试，帮助其更好地了解自己的心理状况。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，评价其对心理健康知识的兴趣和积极性。
2. 小组讨论：评估学生在讨论中的表现，包括观点阐述、沟通交流等方面。
3. 情景剧表演：评价学生在情景剧中的表现，以及剧情对心理健康知识的呈现效果。
4. 心理测试反馈：根据学生参与心理测试的结果，给予针对性的建议和指导。
六、教学活动为了让学生更深入地理解和掌握心理健康知识，我们将开展一系列的教学活动：1. 心理健康知识讲座：邀请专业心理教师进行讲座，系统讲解心理健康知识。
2. 心理健康主题班会：组织学生针对心理健康问题进行讨论，分享经验和感悟。
3. 心理健康知识竞赛：举办知识竞赛，检验学生对心理健康知识的掌握程度。
4. 心理健康手抄报：学生制作心理健康手抄报，展示心理健康知识。
小学心理健康课《与快乐同行》教学设计
小学心理健康课（与愉快同行）教学设计一、活动理念：在人的心理活动里，情绪变化是十分活泼和敏感的，情绪和健康的关系是十分紧密的。
乐观、开朗、心情舒服的人，可以使各种内脏功能健康地运转，增强对外来不良因素的影响；反之，悲观、忧郁、心情不畅的人，长久下来不仅影响身体健康，而且不利于健康人格的开展。
研究说明，积极的心理态度和愉快的情绪使人在学习和生活中获得无穷的乐趣，不仅增进人的身心健康，而且有利于青年少健全人格的开展。
处于青春期的青年少，由于生理的急剧变化、学业压力等导致他们心理出现许多情绪困扰，而长期的情绪困扰会严峻影响他们的身心健康。
本课的设计旨在以“活动〞、“体验〞为主要教学因素,指导学生如何面对烦闷,找到调整情绪的妙方,学会笑对人生。
援助学生树立起乐观向上的生活态度，增强他们对愉快情绪的体验。
整个过程让学生多想、多动、多参与、多感想。
二、活动目的：1、引导学生了解一些排解烦闷的方法，使学生了解应该笑对生活中的不如意，做一个愉快的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
3、让学生意识到愉快其实是件简单的事，并学会援助别人排解烦闷，与他人分享愉快。
三、活动重点：引导学生通过观察体验别人的愉快与烦闷，找到愉快的真谛。
四、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻觅愉快的策略来更好地调整自己并援助别人。
五、活动时间：2022-09-23六、活动对象：五〔5〕中队七、活动打算：1、多媒体课件 :录音（国王长了一只兔耳朵）、歌曲（愉快拍手歌）等。
2、打算“心情记录卡〞。
课前发给学生。
八、活动过程：一、创设情景，体验烦闷：1、教师激情导入：同学们，你们期望自己愉快吗？〔期望〕是的，人人都想和愉快在一起，天天愉快，时时愉快。
但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。
这不，老师前几天在紧张地为今天的课备课搞课件，却不小心得了重感冒，头晕脑胀，浑身不舒服，心里却更焦急了，这越急却越上火，嗓子都哑了！所以说，生活中，让人生气、让人烦闷、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不愉快的事情吗？〔预设：遇到过。
《与快乐同在》心理健康主题班会教案设计
《与快乐同在》心理健康主题班会教案设计一、教案设计背景1. 了解当前学生面临的心理压力和挑战，提高对心理健康重要性的认识。
2. 通过班会活动，帮助学生建立积极的心态，提高心理素质。
3. 培养学生面对困难时乐观、积极面对的生活态度。
二、活动目标1. 让学生了解并认识到心理健康的重要性。
2. 培养学生积极乐观的人生态度，增强心理承受能力。
三、活动主题与快乐同在——心理健康主题班会四、活动时间1课时（40分钟）五、活动准备1. 准备相关心理健康资料、图片、视频等。
2. 准备活动道具，如笑脸贴纸、心情卡片等。
六、活动过程1. 导入：播放一段关于心理健康的短片，引导学生关注心理健康的重要性。
2. 游戏互动：开展“快乐传递”游戏，让学生在游戏中体验快乐的力量。
3. 主题分享：邀请一位心理健康专家或老师分享心理健康知识，引导学生了解心理健康的重要性。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何保持积极心态，分享彼此的经验和感悟。
5. 心情分享：邀请几位学生分享他们在生活中遇到的困难和挑战，以及如何积极面对和解决的经历。
7. 活动结束：播放一首轻松愉快的歌曲，让学生在愉快的氛围中结束本次活动。
七、活动注意事项1. 确保活动环境安全、舒适，有利于学生放松心情。
2. 注意引导学生的讨论和分享，避免负面信息的传播。
3. 在活动中关注学生的情绪变化，及时调整活动节奏和内容。
4. 活动结束后，及时与学生沟通，了解他们在活动中的收获和感悟。
八、活动评价1. 观察学生在活动中的参与程度，了解他们对心理健康的态度和认识。
2. 收集学生写的感悟，分析他们在活动中所获得的启示和成长。
3. 听取学生对活动的意见和建议，以便改进今后的活动。
九、活动延伸1. 开展心理健康知识竞赛，让学生进一步了解心理健康知识。
2. 组织心理健康讲座，邀请专业心理医生或讲师为学生讲解心理健康的重要性。
3. 设立心理健康角，让学生在课余时间阅读心理健康相关的书籍和资料。
学校心理健康教育课与快乐同行教案
学校心理健康教育课与快乐同行教案最新一、教案设计理念本教案以学生心理健康为核心，关注学生心理需求，通过丰富多样的教学活动，帮助学生认识和理解心理健康的重要性，学会调整自己的情绪，培养积极向上的心态，从而实现快乐成长。
二、教学目标1. 让学生了解心理健康的基本概念，认识到心理健康的重要性。
2. 培养学生学会调整自己的情绪，提高心理素质。
3. 引导学生树立积极向上的心态，增强抗压能力。
5. 提高学生心理健康水平，促进全面发展。
三、教学内容1. 心理健康的基本概念与重要性2. 情绪调整的方法与技巧3. 积极心态的培养与维护4. 与人沟通的策略与技巧5. 心理健康教育的实践与感悟四、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念、理论及方法。
2. 案例分析法：分析典型心理健康案例，引导学生从中汲取经验。
3. 小组讨论法：分组讨论心理健康问题，培养学生的团队协作能力。
4. 角色扮演法：模拟实际场景，让学生学会与人沟通的技巧。
5. 实践操作法：引导学生运用所学知识解决实际心理问题。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、提问、互动等情况，评价学生的参与程度。
2. 课后作业：布置相关作业，检查学生对课堂所学知识的掌握程度。
3. 小组讨论报告：评估学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、沟通交流等。
4. 实践操作成果：评价学生在实践操作中的表现，如情绪调整、人际沟通等。
六、教学准备1. 教材或教学资源：选择适合学生年龄段的心理健康教育教材或相关资源。
2. 教学设施：投影仪、白板、markers、录音机或音响设备（如有需要）。
3. 活动材料：情绪表达卡片、心情日记本、小组讨论指南等。
4. 辅助工具：在线调查问卷、心理健康小游戏等。
七、教学安排1. 课时：每章内容安排2-3课时，根据实际情况可适当调整。
2. 教学节奏：保持课堂节奏的紧凑，确保给学生足够的思考和参与时间。
3. 复习与反馈：每节课后安排5-10分钟的时间进行复习和反馈，巩固所学内容。
五年级上册心理健康教案-第十一课做乐观开朗的人-与快乐同行
五年级上册心理健康教案-第十一课做乐观开朗的人-与快乐同行前言：随着社会的不断进步，越来越多的人注重心理健康。
而心理健康教育不仅是培养学生在学习、生活中的自信、勇气、协作等综合素质的重要保障，而且也是学生健康成长的基石。
在学校，向学生讲授心理健康知识因材施教，从幼年教育开始，早期介入，将为每个学生开启一个健康的人生之路。
一、教学目标：1、引导学生了解乐观开朗的人的特点。
2、启发学生对待人生的积极态度，树立人生的正确观念。
3、培养学生善于解决问题、克服困难的能力。
4、让学生学会快乐与幸福。
二、教学内容：1、通过漫画直观地了解乐观开朗的人的表现。
2、学习克服困难的故事，感受生活中的快乐与幸福。
3、借助学生的体验，分析遇到困难时应该采取的态度和方法。
三、教学重点：1、让学生深刻理解乐观开朗的人的特点。
2、分享鼓舞人心和激励人心的故事。
3、让学生学会解决问题、克服困难、快乐与幸福。
四、教学方法：1、小组合作讨论，增加学生参与感，激发学生的思考和创造力。
2、漫画、课件等直观的展示方式，帮助学生理解乐观积极的品质。
3、实际案例结合，让学生更好地理解乐观心态对于健康和自信心的重要性，并且能够在实际生活中应用所学知识。
五、教学流程：1、引入教师出示美术教室门口的海报，内容是《做乐观开朗的人》。
问学生们对乐观开朗的人有何见解，并提出做乐观开朗的人是如何让我们与快乐同行的。
2、热身教师提供一些图片和漫画，让学生根据图片和漫画中人物的表情和动作，表达他们的情感，并且让他们对乐观和悲观的表情和动作进行比较。
3、导入分小组讨论乐观开朗的人的特点，让学生交流他们认为的乐观开朗者所具有的品质。
然后，教师总结学生的答案，让他们认识到乐观和积极心态的重要性。
4、学习扫描课文，学生根据课程内容回答问题。
教师通过小组合作，帮助学生更好地理解课程材料。
5、案例分享教师提供一些案例（学生可以分享自己的遭遇）其他学生以小组形式讨论，分析其中乐观和积极的部分，并提供其他解决困难的方法和策略。
《与快乐同在》心理健康主题班会教案设计
《与快乐同在》心理健康主题班会教案设计一、教学目标1. 让学生理解快乐的含义，认识到快乐对身心健康的重要性。
2. 培养学生积极向上的心态，提高心理素质。
3. 引导学生学会调整情绪，面对生活中的困难和挫折，保持乐观。
4. 增强班级凝聚力，营造和谐、愉快的班级氛围。
二、教学内容1. 快乐的定义与作用2. 积极心态的培养3. 情绪调整的方法4. 增进同学间的了解与信任5. 班级活动策划与参与三、教学方法1. 讲座法：讲解快乐的定义、作用以及如何培养积极心态。
2. 讨论法：分组讨论情绪调整的方法，分享心得。
3. 实践法：组织班级活动，让学生亲身体验快乐的传递。
4. 游戏法：通过心理游戏，增进同学间的了解与信任。
四、教学准备1. 教学PPT2. 心理游戏道具3. 活动场地布置4. 教学视频或音频材料五、教学过程第一环节：导入（5分钟）1. 教师简要介绍快乐的含义及其对身心健康的重要性。
2. 学生分享自己对快乐的看法和经历。
第二环节：讲解积极心态的培养（10分钟）1. 教师讲解如何培养积极心态。
2. 学生讨论如何在生活中保持积极心态。
第三环节：情绪调整的方法（10分钟）1. 教师介绍几种常用的情绪调整方法。
2. 学生分组讨论，分享自己的情绪调整方法。
第四环节：心理游戏（15分钟）1. 教师组织心理游戏，让学生在游戏中增进了解与信任。
2. 学生积极参与游戏，体验快乐。
第五环节：班级活动策划与参与（10分钟）1. 学生分组讨论，策划一次班级活动。
2. 各组汇报活动策划，全班共同参与活动。
2. 学生分享自己的感受和体会，提出改进意见。
教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的发言和活动表现。
2. 学生满意度：课后收集学生对班会的评价和建议。
3. 班级氛围：观察课后班级氛围，了解班级凝聚力变化。
六、教学延伸2. 开展心理辅导：定期开展心理辅导活动，帮助学生解决生活中的心理问题。
3. 家庭作业：布置相关心理健康的家庭作业，让学生进一步了解和关注心理健康。
小学五年级上册心理健康活动课教案(情绪调节)《与快乐同行》
小学五年级上册心理健康活动课教案（情绪调节）《与快乐同行》【主题背景】小学生正处在身心发育的重要时期，积极的心态、积极的情绪，有助于学生形成阳光心理，健康成长。
由于小学生心理发展尚不成熟，他们很难理性应对挫折合和不合理的事情，他们倾向于用理想的目光看待问题，情绪起伏变化较大。
学业压力、自我意识、同伴关系、师生关系、亲子关系等都会带给学生很多烦恼。
如果这些烦恼不能及时化解，积累下来，就会成为学生思想的包袱，并有可能发展成为学生心理问题的导火索。
因此，有必要引导学生正确对待和处理麻烦。
【活动目标】1、知道烦恼是每个人都会经常遇到的，能体会到换个角度看问题，会心情愉快。
2、增强面对消极情绪时的应对能力，能采用正确的方式处理自己的烦恼。
引导学生了解一些消除烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
3、体验到消除烦恼之后的快乐心情，培养乐观向上的人生态度。
【活动方法】游戏体验、讨论等【活动准备】准备烦恼倾诉卡、心灵营养餐卡；组织学生准备心理情景剧表演。
【活动过程】课前破冰游戏：泡泡糖1、来到这里，同学们心情怎样？2、那为了缓解紧张，让我们来玩个小游戏。
我发现同学们都特别喜欢吃泡泡糖，那么这个游戏的名字就叫泡泡糖。
游戏规则是这样的：被邀请的同学到前面来转圈走，其他同学和老师一起喊“泡泡糖，泡泡糖”,转圈的同学要问：粘哪里呀？比如当老师说：‘粘脚尖’呀，之后，你们要继续问：“粘几个呀”，当老师说粘4个时，转圈的同学要迅速四人一组，将脚尖黏到一起。
听明白了吗？好，那谁想来玩这个游戏？然后请（6位同学3男3女来玩）a，脚尖，（粘5淘汰1）b手心（粘3淘汰2）C.耳朵（粘2淘汰1）玩完这个游戏，你们的心情怎样？3、你看几颗小小的泡泡糖粘着粘着就粘出了快乐！好，现在就让我们带着这份快乐一起走进今天的课堂。
（上课起立）一、情境激趣，引出主题1、心灵约定今天，老师要和大家上一节心理健康教育课（随机），首先我们要有一个心灵小约定，那就是：打开心扉，真诚交流。
五年级上册心理健康教案-第十一课做乐观开朗的人-与快乐同行｜北师大版
针对这节课的教学，我认为在以下几个方面进行改进：
1.丰富教学手段，运用多媒体、实物展示等多样化方式，让学生更直观地感受乐观开朗的魅力。
五年级上册心理健康教案-第十一课做乐观开朗的人-与快乐同行｜北师大版
一、教学内容
本节课选自北师大版五年级上册心理健康教材第十一课《做乐观开朗的人——与快乐同行》。教学内容主要包括：1.让学生理解乐观开朗的含义，认识到乐观开朗对个人成长的重要性；2.引导学生学会用积极的心态看待问题，培养乐观开朗的品质；3.通过案例分析、小组讨论等形式，让学生掌握一些提高快乐感受的方法和技巧，如：积极心理暗示、调整心态、寻求帮助等；4.培养学生面对困难时保持乐观、积极向上的态度，从而更好地适应生活和学习。
举例：在讲解乐观开朗的含义时，可通过列举实际生活中的例子，如遇到挫折时如何保持积极心态，让学生更好地理解这一概念。
2.教学难点
-学会调整心态，转变看待问题的角度：对于小学生来说，遇到问题时容易陷入消极情绪，难以从不同角度看待问题。
-掌握提高快乐感受的方法和技巧：学生可能难以理解如何运用这些方法和技巧，以及如何将其融入日常生活中。
五、教学反思
在上完《做乐观开朗的人——与快乐同行》这节课后，我对自己教学过程中的优点和不足进行了深刻的反思。
首先，我感到欣慰的是，通过设计贴近学生生活的案例和实践活动，学生们对乐观开朗这一概念有了更直观、深刻的理解。在小组讨论和实验操作环节，大家积极参与，课堂氛围活跃，这让我看到了学生们对这一话题的兴趣。
五年级上册心理健康教育教案-男生女生快乐同行全国通用
五年级上册心理健康教育教案男生女生快乐同行全国通用一、教学目标1. 让学生了解男生女生的生理和心理特点，学会相互尊重和理解。
2. 培养学生健康的性别观念，消除性别歧视和偏见。
3. 引导学生建立和谐的同学关系，共同成长。
二、教学内容1. 男生女生的生理特点：身高、体重、声音等方面的变化。
2. 男生女生的心理特点：兴趣爱好、情感表达、思维方式等方面的差异。
3. 男生女生的相处之道：互相尊重、理解、包容、帮助。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解男生女生的生理和心理特点，学会相互尊重和理解。
2. 教学难点：消除学生对性别角色的刻板印象，建立和谐的同学关系。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、PPT课件、教学视频等。
2. 学具：笔记本、文具等。
五、教学过程1. 导入：通过提问或小游戏，引导学生思考男生女生的不同之处。
2. 新课内容：讲解男生女生的生理和心理特点，让学生了解性别差异。
3. 案例分析：分析男生女生相处的成功案例，引导学生学习相处之道。
4. 小组讨论：分组讨论如何建立和谐的同学关系，分享彼此的想法。
六、板书设计1. 五年级上册心理健康教育教案男生女生快乐同行2. 课题：男生女生的生理和心理特点、相处之道3. 重点：相互尊重、理解、包容、帮助4. 难点：消除性别歧视和偏见，建立和谐的同学关系七、作业设计1. 列举男生女生的生理和心理特点，并举例说明。
2. 思考如何在与异性同学相处中做到相互尊重、理解、包容、帮助，写在日记中。
八、课后反思1. 教师反思：本节课是否达到了教学目标，学生对课程内容的掌握程度如何，教学方法和手段是否合适。
重点关注的细节：教学内容详细补充和说明：1. 生理特点：在讲解生理特点时，可以结合图片、图表等教具，直观地展示男生女生在身高、体重、声音等方面的变化。
同时，可以邀请学生分享自己在成长过程中的一些生理变化，以增强课程的互动性和实际意义。
2. 心理特点：心理特点方面的内容较为抽象，可以通过案例分析、小组讨论等方式，让学生了解男生女生在兴趣爱好、情感表达、思维方式等方面的差异。
《与快乐同在》心理健康主题班会教案设计
一、教案基本信息教案名称：《与快乐同在》心理健康主题班会教案设计课时安排：1课时（40分钟）年级建议：初中教学目标：1. 让学生了解和认识到心理健康的重要性。
2. 培养学生积极乐观的人生态度，提高心理素质。
3. 引导学生学会自我调节情绪，减轻心理压力。
教学重点：1. 心理健康的基本概念和重要性。
2. 积极乐观态度的培养方法。
3. 自我情绪调节的技巧。
教学难点：1. 如何引导学生正确面对心理压力。
二、教学准备教师准备：1. 相关心理健康知识的资料和案例。
2. 心情分享卡片、彩色笔等教具。
学生准备：1. 提前了解心理健康的基本概念。
2. 准备分享自己近期的心情和感受。
三、教学过程1. 导入（5分钟）教师通过一个发生在身边的心理健康案例，引发学生对心理健康的关注，引导学生思考：心理健康对于我们来说意味着什么？2. 什么是心理健康（5分钟）教师简要介绍心理健康的基本概念，解释心理健康的重要性。
学生分组讨论，分享对心理健康的理解。
3. 心情分享（5分钟）学生分组进行心情分享，使用心情分享卡片记录自己的心情。
教师引导学生关注自己的情绪，并思考如何调节情绪。
4. 积极乐观态度的培养（5分钟）教师讲解积极乐观态度的含义和重要性，引导学生认识到积极乐观态度对于心理健康的重要性。
学生分组讨论，分享如何培养积极乐观态度的方法。
5. 自我情绪调节的技巧（5分钟）教师讲解自我情绪调节的技巧，如深呼吸、心理暗示等。
学生分组练习，分享自己的感受。
6. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本节课的主要内容，并反思自己在心理健康方面的认识和行为。
学生分享自己的收获和感悟。
四、课后作业1. 制定一个自我情绪调节的计划，尝试在日常生活中运用所学技巧。
2. 家长参与进来，共同关注孩子的心理健康，营造和谐的家庭氛围。
五、教学评价1. 学生对心理健康的基本概念和重要性的理解程度。
2. 学生对积极乐观态度的培养方法和自我情绪调节技巧的掌握程度。
与快乐同在前(教学设计)2023-2024学年小学心理健康五年级
与快乐同在前（教学设计）2023-2024学年小学心理健康五年级一、教学目标1. 让学生认识到快乐的重要性，学会在生活中寻找快乐，增强心理素质。
2. 培养学生积极向上的心态，学会调整自己的情绪，形成良好的心理品质。
3. 引导学生学会与他人分享快乐，增进人际关系，培养合作意识。
二、教学内容1. 快乐的含义与重要性2. 寻找快乐的途径与方法3. 调整情绪，保持快乐的心态4. 分享快乐，增进人际关系三、教学重点与难点重点：让学生认识到快乐的重要性，学会在生活中寻找快乐，调整情绪，保持快乐的心态。
难点：引导学生学会与他人分享快乐，增进人际关系，培养合作意识。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、教学课件、黑板、粉笔等。
2. 学具：学生用书、笔记本、彩色笔等。
五、教学过程1. 导入：通过图片、故事等形式，引发学生对快乐的思考，激发学习兴趣。
2. 新课内容：讲解快乐的含义、重要性，引导学生寻找快乐的途径与方法。
3. 案例分析：分析生活中常见的快乐与不快乐的情境，让学生学会调整情绪，保持快乐的心态。
4. 小组讨论：分组讨论如何与他人分享快乐，增进人际关系，培养合作意识。
5. 课堂小结：总结本节课的主要知识点，强调快乐的重要性。
6. 课后实践：布置实践作业，让学生在生活中运用所学知识，寻找快乐，调整情绪，与他人分享快乐。
六、板书设计1. 快乐的含义与重要性2. 寻找快乐的途径与方法3. 调整情绪，保持快乐的心态4. 分享快乐，增进人际关系七、作业设计1. 让学生结合自己的生活实际，思考如何寻找快乐，调整情绪，与他人分享快乐，写一篇心得体会。
2. 设计一份调查问卷，了解同学们的快乐来源，分析数据，提出建议，如何增进同学们的快乐感。
八、课后反思1. 教学目标是否达成，教学内容是否合适，教学方法是否有效。
2. 学生对快乐的认知程度，是否能够运用所学知识寻找快乐，调整情绪，与他人分享快乐。
3. 教学过程中是否存在不足，如何改进。
说课稿---心理健康课
《与快乐同在》心理健康教育说课稿各位老师大家好！我今天说课的内容是《与快乐同在》，我将从教学内容、教学重难点、教法学法、教学过程等四个方面进行说课。
一、说教学内容鉴于我所教的是五年级的学生，他们这个年龄阶段的心理特点是：情绪的呈现丰富而强烈、波动性较大、不稳定、不成熟。
而情绪品质的培养与他们的意志品质和良好的个人性格等心理品质的形成都密切相关。
因而指导学生正确认识情绪，把握自己的情绪特点，学会合理的宣泄和调控自己的情绪，培养和保持愉快乐观的心境，以增进心身健康。
在此基础上，我将本节课的目标确定为：1、认知目标：教学生了解情绪的表现、明了情绪需要调控的道理。
2、态度和情感目标：重视情绪的调控，培养良好的情绪。
3、能力或问题解决目标：能觉察和分析自己的情绪，认识情绪对自身的影响，并能应用有效的方法控制自己的情绪和对情绪进行自我调适。
二、说重点、难点重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
难点：引导学生用自己所掌握的的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
三、教法、学法分析本课的教学过程主要刺激学生对所学内容的兴趣，强调师生互动。
本课程设计的基本内容就是在教学过程中，利用学生心理特点，激发学生学习兴趣，调动学生的积极性，让学生更多地体验一种成就感。
教师及时引导，学生主动参与并主动、积极探索，找到解决问题的方法，对所学的知识加以利用，能够学会解决学习生活中遇到的实际问题。
四、教学过程设计为了达到以上教学目标，我设计具体的教学过程如下：1、本课设计为五个板块，分别为：（一）创设情境，体验烦恼；（二）学生互动，倾诉烦恼；（三）交流方法，心理疏导；（四）分享经验，体验快乐；（五）教师小结2、过程：（一）创设情境、体验烦恼。
为了贴近学生心理，活跃课堂气氛，教师通过讲故事的形式来引导学生，让学生明白谁都难免会遇到不愉快的事情。
（二）学生互动、倾诉烦恼。
生活中人人都有烦恼，有了烦恼该怎么办？通过听录音故事《国王长了一只兔耳朵》，打开话题。
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小学五年级心理健康课教案——与快乐同在
民主小学朱红静
一、活动目的：
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
活动过程：
一、创设情景体验烦恼：
1、揭题，教师激情导入：
人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。
但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。
这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。
谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。
这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。
老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。
是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？
2、趁机引导，回忆烦恼：
谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：
1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、请生朗读故事
3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！
4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导：
1、学生表演心理小品，评析是非：
小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。
丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。
）小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。
10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。
玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。
玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。
）
2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。
4、观看多媒体动画剧：《猪八戒新传》。
思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？
教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！
5、情境游戏：《猜一猜》
情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。
教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。
教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题）
情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。
教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。
）
6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。
可是，邻居李芳说：“太难看了！”
小红这样想：。
她觉得特别伤心。
小红这样想：。
她觉得还可以。
小红这样想：。
她觉得很快乐了。
7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。
四、分享经验，体验快乐：
1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？
2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……
3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。
现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。
“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。
（配乐，学生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：
教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！
②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；
③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚
5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法：
教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！
多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍; 照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……
6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。
教学反思：
小学生正处于性格转变时期，尤其是这个年龄段的学生，他们已经开始出现了叛逆的心理。
面对很多事情他们有他们自己的观点，所以他们的很多烦恼也会随之而来。
本节课主要是知道学生在出现烦恼时怎样去调整自己的心态，每个人心中都有烦恼关键是我们怎么去调整。
上课的目的基本达到了。
但是在交流烦恼时因为以前没有上过心理课，加上上课的过程中没有很好的指导学生，以至于出现了嘲笑，热讽的现象，导致上课秩序一度混乱。