间操课活动方案
2024年小学大课间操活动方案
2024年小学大课间操活动方案在2024年，我们将继续致力于提倡小学生参与大课间操活动，为他们的身体健康和全面发展提供更好的支持。
以下是我们对2024年小学大课间操活动方案的建议：1.简介：大课间操是指在学生上午和下午上课时间之间，由老师或学生自发组织的体育锻炼活动。
通过大课间操，能够有效帮助学生释放学习压力、增强体质、培养团队合作精神和培养健康生活习惯。
2.活动内容：（1）热身：每次大课间操活动开始前，首先进行5-10分钟的简单热身活动，包括慢跑、拉伸等，以准备学生的身体进行更高强度的活动。
（2）主题活动：每次大课间操活动将设置一个主题，例如绳操、舞蹈、器械操等，让学生在活动中感受不同的运动乐趣。
（3）团队合作：在活动中设置一些团队合作游戏，让学生在合作中培养团队精神和沟通能力。
（4）放松活动：活动结束前，进行一些放松活动，如静态伸展操或冥想等，让学生在活动后能够更好地恢复精力。
3.活动安排：（1）时间安排：每天上午和下午各安排30分钟的大课间操活动时间，保证学生能够有充分的时间进行体育锻炼。
（2）场地安排：选择宽敞明亮的操场或体育馆作为大课间操活动场地，保证学生的活动空间和安全。
4.活动管理：（1）老师引导：老师在活动中扮演引导者的角色，及时纠正学生的动作，指导他们正确进行体育活动。
（2）学生自主：鼓励学生参与活动的自主性，让他们在活动中感受快乐和成就感。
（3）安全注意：活动中要做好安全措施，防止学生在运动中受伤，保障他们的身体健康。
5.活动评估：（1）定期评估：每学期结束时组织对大课间操活动的评估，包括学生参与情况、活动内容反馈等，以便不断改进活动方案。
（2）成果展示：每学期末举办一次大课间操活动成果展示，让学生展示他们在活动中的成长和进步。
通过以上的方案建议和措施，我们相信2024年小学大课间操活动将会更加丰富多彩，为学生们的身心健康和全面发展提供更好的支持。
让我们共同努力，为小学生的健康成长贡献我们的力量！。
初中大课间操活动方案1
初中大课间操活动方案1一、活动目的健全学生身体，促进学生身心发展，提高学生学习效果和身体素质。
二、活动时间与地点活动时间：每天的大课间活动地点：学校操场或体育馆三、活动内容1. 热身运动（1）跑步热身：全体学生在操场上进行有氧跑步，持续时间为5分钟。
（2）肢体拉伸：引导学生进行肢体拉伸动作，包括颈部、手臂、腰部等部位，每个动作持续时间为10秒钟，数量根据实际情况调整，保证每个部位都得到充分伸展。
2. 身体锻炼（1）有氧运动：开展一些有趣的有氧运动项目，如有氧舞蹈、爬楼梯、慢跑等，每个项目持续时间为10到15分钟，根据学生的年龄和体能情况进行选择。
（2）力量训练：设计一些力量训练项目，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等，每个项目进行10到15次，逐渐增加难度和次数，以适应学生的身体发展需求。
3. 放松活动（1）呼吸放松：指导学生进行深呼吸和放松呼吸，通过调整呼吸方式达到身心放松的效果，持续时间为5分钟。
（2）伸展放松：引导学生进行伸展动作，包括全身伸展、手臂伸展等，每个动作持续时间为10秒钟，数量根据实际情况调整，保证每个部位都得到充分伸展。
四、活动要求1. 做到因地制宜：根据学校的实际场地和设施，合理安排活动内容和形式，确保学生能够顺利参与。
2. 内容多样化：每周安排不同的活动内容，轮流进行，让学生体验不同的运动项目，保持新鲜感和兴趣。
3. 注意安全：活动前和活动过程中，要保证学生的安全，确保活动场地和器材的安全可靠。
4. 强调公平竞争：在适当的活动环节中，鼓励学生进行比赛和团队合作，提高他们的竞技意识和团队合作能力。
五、活动评估与改进1. 每学期进行一次活动评估，收集学生和教师的意见和反馈，根据情况进行相应的改进和调整。
2. 活动评估要考虑学生对活动的参与度、身体变化、学习效果等方面的综合反馈，确保活动的有效性和针对性。
六、总结大课间操活动方案1旨在通过热身运动、身体锻炼和放松活动，促进初中学生的身心健康发展。
课间操活动方案
课间操活动方案每天的学习生活中，课间操是一项非常重要的活动。
不仅可以让学生们得到休息，还可以促进身心健康的发展。
为了让学生们更加积极参与，提出一些有趣且实用的课间操活动方案。
一、律动舞蹈律动舞蹈是一种以音乐为背景，通过舞姿和动作来表现的优美形式。
它不仅可以提高学生们的协调能力和节奏感，还能增强肌肉力量和柔韧性。
每天改变舞蹈的种类，例如拉丁舞、爵士舞、街舞等，既满足了学生们的兴趣爱好，又能锻炼他们的身体素质。
二、戏剧表演戏剧表演是一种富有创意和表达力的形式。
通过扮演角色、模仿动作和情绪表达，学生们可以发展演技和表现力。
可以给学生们提供一些简单的剧本或故事情节，让他们分组演绎。
不仅培养了学生们的合作精神，还能提高他们的言语表达和情感交流。
三、体操操体操操是一种结合了体操和中国传统文化元素的活动形式。
例如，利用中国传统武术招式和舞蹈动作相结合，可以锻炼学生们的肌肉力量和灵活性，同时传承和弘扬中国传统文化。
通过学习操操，学生们可以感受到中华文化的魅力，并从中受益。
四、健康操健康操是一种有氧运动，通过舞蹈和动作来增强心肺功能和身体素质。
例如，利用跑步、跳跃、踢腿等动作来让学生们活跃身体，提高体能。
此外，可以结合一些呼吸和伸展操，放松肌肉，增强身心健康。
五、游戏活动游戏活动是一种有趣且能锻炼身体的方式。
例如，搭建迷宫、踩气球、传球等游戏可以增加学生们的互动和合作能力，提高他们的空间认知和反应能力。
此外，还可以引入一些传统的中国游戏，如跳绳、捉迷藏等，让学生们体验传统文化的乐趣。
总之，课间操是学生们生活中不可或缺的一环。
通过设计有趣且多样化的活动，能够使学生们更加积极参与，锻炼身体素质，培养团队合作精神，并陶冶他们的情操。
让课间操不仅仅是一种休息的方式，更是对学生全面发展的一种关注和呵护。
室内外课间操活动方案
室内外课间操活动方案1. 引言课间操是学生们在上课间隙进行的活动，旨在缓解学习压力，促进身心健康发展。
本文将提出一套室内外课间操活动方案，旨在为学校提供一种全面、有意义的活动方案，帮助学生更好地放松身心、活跃氛围。
2. 活动方案2.1 室内活动方案•活动名称：舞蹈动感操–活动内容：•学生们分为几个小组，每个小组选择一段流行的音乐，设计一套简单的舞蹈动作。
•每次课间操开始时，播放一个小组选择的音乐，学生们根据音乐的节奏进行舞蹈活动。
•每周更换一次小组表演。
–活动目的：•通过舞蹈动感操活动，促进学生们的身体协调能力和才艺展示机会。
•增进学生们之间的合作意识，培养团队精神。
•活动名称：记忆力训练操–活动内容：•教师设计一套简单的记忆力训练动作，如数字顺序翻牌，动作动作模仿等。
•学生们在课间操时间内进行记忆力训练操活动。
–活动目的：•通过记忆力训练操活动，提升学生们的记忆力和注意力。
•培养学生们的思维敏捷性，锻炼大脑的灵活度。
2.2 室外活动方案•活动名称：有氧运动–活动内容：•学校安排固定的有氧运动项目，如慢跑、跳绳、游泳等，在室外操场进行。
•学生们按照自己的兴趣和能力选择参与的有氧运动项目，并进行适量的运动。
•每周末进行一次全校性的有氧运动活动，增强班级和年级之间的交流与合作。
–活动目的：•通过有氧运动，增强学生们的体能和耐力。
•提供学生们锻炼的机会，培养良好的身体素质。
•加强班级和年级之间的凝聚力和合作精神。
•活动名称：趣味竞赛–活动内容：•学生们分为几个小组，进行一系列有趣的竞赛项目，如拔河、接力跑、踢毽子等。
•每次课间操开始时，各个小组进行一场趣味竞赛。
•每月举办一次全校性的趣味竞赛，激发学生们参与活动的兴趣和热情。
–活动目的：•通过趣味竞赛，增加学生们的课间活动乐趣。
•培养学生们的团队协作精神和竞争意识。
•增加学生们的活动参与度和社交能力。
3. 活动评估与改进为了确保活动的顺利实施和持续改进，学校可以进行以下评估与改进措施：•定期评估：学校可以定期进行课间操活动的评估，包括学生参与情况、活动效果等方面的评估，从而及时发现问题并改进活动方案。
课间操活动指导方案
课间操活动指导方案一、引言课间操是学校教育中一项重要的体育活动，它既有助于学生身体素质的提高，也能促进学生的身心健康发展。
本文将为校内课间操活动提供一个指导方案，旨在帮助学校开展有效且有趣的课间操活动。
二、目标设定课间操活动的目标是通过简单的体育运动，帮助学生恢复精力，增强体质，并培养团队合作和社交能力。
具体目标包括：促进学生的身体发展、提升学生的学习效率、培养学生的协作能力和团队精神。
三、活动计划1. 活动频次：每天一次，课间休息时间进行。
2. 活动内容：包括有氧运动、拉伸放松、力量训练等。
3. 活动时长：每次活动时长为10-15分钟。
四、活动形式1. 热身运动：通过轻度有氧运动活动身体，如扭动腰部、摇头晃脑等，为后续活动做好准备。
2. 有氧运动：选择适合学生的有氧运动项目，如快步走、跳绳、慢跑等，以增强心肺功能，并有助于活跃氛围。
3. 拉伸放松：选取一些简单的拉伸动作，如伸展腿部、扩展背部等，缓解学生长时间坐姿造成的紧张和疲劳感。
4. 力量训练：设计一些简单的力量训练动作，如俯卧撑、仰卧起坐等，以帮助学生增强肌肉力量。
五、活动安全1. 活动场地：选择平坦、安全且空间较大的室内或室外场地进行活动。
2. 活动器材：准备适当的运动器材，如跳绳、训练带等，确保器材的安全性。
3. 活动指导：活动前需对各项运动进行指导，确保学生正确掌握动作要领，减少受伤风险。
4. 监督管理：活动期间应有教师或专人负责监督，及时处理可能出现的意外情况。
六、活动创新1. 社区参与：邀请一些运动社团或专业体育教师来学校进行课间操活动指导，让学生接触不同的运动项目。
2. 学生表演：鼓励学生组织小型舞蹈或广场舞表演，增强他们的表演能力和团队合作精神。
3. 主题活动：根据不同节日或主题，设计与之相关的课间操活动，提高学生参与度和兴趣。
七、活动评估1. 定期评估：每个学期末进行一次课间操活动效果评估，了解学生参与度、运动效果等方面的情况。
中学大课间跑操活动方案（三篇）
中学大课间跑操活动方案一、活动目的：1. 增强学生身体素质，提高身体健康水平；2. 培养学生集体荣誉感和团队意识；3. 丰富学生课间生活，调剂学习压力；4. 培养学生良好的运动习惯和生活态度。
二、活动时间和地点：活动时间：每周三上午大课间（10:00-10:10）活动地点：校操场三、活动内容：1. 热身运动：活动开始前10分钟，由专业老师指导学生进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸运动等，以准备身体。
2. 跑操比赛：分为男生组、女生组和混合组（男女混合）三个组别，每组选出代表参赛；a.男生组和女生组比赛：参赛选手按照指定的路线展开比赛，根据参赛选手跑完路程的耗时进行名次排序，耗时最短者获胜；b.混合组比赛：参赛选手按照指定的路线展开比赛，根据参赛选手跑步的速度和平均水平进行名次排序，平均速度最快的小组获胜；比赛形式可以选择一圈或者多圈计时，根据学生考核情况而定。
3. 观赛指导：非比赛选手可作为观众观看比赛，校园广播、宣传栏等渠道负责向全校学生宣传比赛信息，增加活动的观赛氛围和群众参与性。
4. 奖励措施：对于比赛中表现优异的选手和小组，将进行奖励，奖励形式可以是奖杯、奖状、奖金等，以激发学生的积极性和参与度。
五、组织和管理：1. 组织及监督：校体育教师负责活动的组织和监督工作，协助老师进行活动前的准备工作，并保证活动的顺利进行。
2. 安全保障：活动现场设置医疗急救设备，安排专业医务人员待命，以应对突发状况；活动前对校操场及设施进行检查，确保安全卫生。
3. 协助与支持：学生会、团委等学生组织协助组织活动，宣传比赛内容，发放相关物品。
4. 活动记录：学校可以邀请摄影师记录活动的精彩瞬间，以及邀请学生担任活动的现场评论员，对比赛进行实时报道。
六、活动效果评估：1. 结合班主任工作，询问学生参与活动的感受和收获；2. 监测学生参与活动后身体素质的变化，如体重、体质指数、心肺功能等；3. 根据学生的反馈和结果，不断改进活动方案，提高活动的效果和吸引力。
小学大课间操活动方案
小学大课间操活动方案“大课间操”是一种小学生体育活动，常见于学校的大课间或午饭时间。
它不仅促进了学生的身体健康，还增加了学生之间的友谊和互动。
本文将介绍一些针对小学生的大课间操活动方案。
1. 双脚跳跃双脚跳跃是一项简单易行的大课间操活动，可以帮助小学生们放松身体肌肉，燃烧卡路里。
做法很简单，老师可以先带领学生进行热身运动，如跑步或做简单的拉伸运动，然后在开放的操场上安排每个学生随意站好，让他们进行轻松的双脚跳跃。
每个人都可以选择自己的跳跃节奏，并与周围的同学互动。
这个简单的活动既能提高小学生的运动水平，又能加强他们的团队合作精神和身体协调性。
2. 投掷训练投掷训练是大课间操活动中最有趣和最受欢迎的一个。
它可促进小学生眼睛和手部的协调性，并能训练他们的臂力。
老师可以先展示如何抛球，并教导学生如何合理使用臂力进行准确投掷。
学生可以结成小组，在操场上彼此投掷球，巩固技巧并进一步掌握投掷的技术。
如果想增加团队合作的运动元素，老师可以让同学们在投掷中配对，在距离更短的情况下进行抛接，以此加强小学生们的身体协调性和交流技能。
3. 跳绳闯关跳绳可以锻炼小学生的体能和心肺功能。
闯关式的跳绳训练能够高效地激发小学生的积极性和好学精神。
老师可以在操场上设置多个绳子，让学生们在规定时间内完成不同难度的跳绳任务，以此提高他们的身体状况和反应能力。
同时这个活动可以帮助小学生们在紧张的情况下冷静思考，掌握自己的心理状态。
老师可以根据学生们的水平和年龄段增减挑战。
通过上述的跳绳闯关训练，小学生们能够锻炼自己的身体素质，提高自身的竞争能力和反应能力。
4. 边缘游戏边缘游戏是一项有趣又富有挑战性的团体活动，以增强小学生们的身体协调性以及团队合作精神为目的。
这个活动需要一个或多个毯子，在毯子的边缘上不断的交替走动。
如果有人踩在毯子外面就会被淘汰，最后留下来的人赢得比赛。
这个活动可以帮助小学生们锻炼身体技能，增强互动交流和团队合作能力。
课间操组织方案
课间操组织方案一、引言在现代社会中，课间操作为学校教育的重要组成部分，对学生身心健康、全面发展起到了积极的促进作用。
为了更好地组织和开展课间操活动，提高学生参与度和效果，本文将从各个方面提出课间操组织方案。
二、背景与意义课间操作为一种短时间的体育活动，不仅可以缓解学生上课压力，促进血液循环，增强体质，还能提供社交互动的机会，增强班级凝聚力。
因此，合理组织课间操活动对学生的身心发展尤为重要。
三、时间安排1. 每天两次：早上第一节课之后和下午第三节课之前，每次10分钟。
2. 灵活安排：根据天气状况、学校时间表和学生学习情况，适当调整课间操时间。
四、活动形式1. 动态活动：如慢跑、广播体操、太极等，有利于舒展肌肉，促进血液循环。
2. 静态活动：如放松伸展操、原地跳绳等，有利于增强柔韧性，提高注意力集中。
五、活动内容1. 经典动作：选择简单易行的经典动作，如引体向上、下蹲等，既能全面锻炼肌肉，又能提高学生的兴趣。
2. 带有主题的操：根据学校教学内容或特殊节日，设计带有主题的操活动，增加趣味性，激发学习兴趣。
六、师生互动1. 学生助教：选取优秀学生作为课间操助教，协助老师组织、指导学生运动，培养学生的领导力和责任感。
2. 扮演角色：老师可以穿着特殊服装或扮演特殊角色，激发学生兴趣，增加互动性。
七、区域划分1. 大空地：利用学校操场或大厅进行整体活动，方便学生活动空间大，互动性强。
2. 小空间：在教室或走廊等狭小空间进行简单的放松活动，提高效率，减少学生移动时间。
八、设备准备1. 播放器：准备音乐播放器，播放适当的音乐，配合操活动，增加活动趣味性。
2. 扩音设备：为了让全校学生都能听到指令，在开展大型活动时需要准备好扩音设备。
九、评估与反馈1. 老师观察：老师在课间操活动中进行观察和评估，了解学生参与度和兴趣，及时反馈并提出改进意见。
2. 学生反馈：鼓励学生参与评价，搜集他们对课间操活动的建议和意见，推动活动的不断优化。
小学大课间操活动方案范文（四篇）
小学大课间操活动方案范文一、指导思想以健康第一为指导思想，以确保每位学生每天锻炼一小时为工作主线，本学期我校根据学生健康发展的需要和体育锻炼的需求，结合学校的实际，系统地设计了能切实提高全体技能和锻炼能力的锻炼内容和方法体系，促使开展大课体育活动进一步规范化、常态化。
并以大课间体育为辐射点，推动学校体育及其它工作的不断深化。
二、目标和原则(一)目标1.学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。
2.根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。
3.优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。
4.全面提高学校师生的综合素质。
(二)原则1.教育性原则。
充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。
2.科学性原则。
遵循学生身心发展的规律。
我校从实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理的安排大课间的课程计划和内容。
3.全体性原则。
师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
三、____机构组长：何健副组长：汤梓顺体育指导：向昌勇陶柚名四、比赛时间：五、比赛地点：学校操场六、参赛对象：一至六年级全体同学七、比赛项目：规体育舞蹈第九套体操五步拳八、项设置：九：比赛要求：1.各班可选____名领操员。
2.领操员整队。
立正、向右看齐、向前看、稍息、立正、。
3.领操员报告。
整队完毕，领操员向后转成立正姿势，跑步到裁判台前立定站好，向评委报告人数(报告评委，____年级____班，原有____人，参赛____人，缺席____人，报告完毕)之后，领操员再向后转成立正姿势，跑回队中指挥比赛。
4.服装整洁、饱满、口令和动作一致、动作规范、节奏感强(领操员的要求也是如此)。
5.参赛项目每班只做一遍。
6.各班在籍学生全部参加(身体残疾的除外)。
南山学校课间操出操竞赛活动方案(5篇)
南山学校课间操出操竞赛活动方案一、指导思想全面贯彻落实党的教育方针和《____加强青少年体育增强青少年体质____》精神，引导和鼓励广大学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动，提高学生的身体综合素质，促进学生的全面发展和健康成长。
以大课间活动为载体，培养学生自觉锻炼身体的习惯，规范学生课间体育活动内容和形式，推进大课间活动的科学化、制度化、规范化，逐步形成我校体育特色，努力建设和谐校园、平安校园、活力校园。
二、实施原则1、教育性、科学性、趣味性原则。
大课间活动坚持育人的宗旨，遵循教育规律和中小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐。
2、全面性原则。
大课间活动与日常教育教学工作有机结合，与新课程改革相结合，与小学生综合素质培养有机结合。
课外活动的内容与形式丰富多彩，尽量满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、坚持自主自愿与积极引导相结合原则。
在____学生参加大课间活动的过程中，除了教师的指导，同时充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在____活动时为学生营造一个自主操作、自主锻炼的良好环境和氛围。
4、坚持校内校外相结合原则。
以校内活动为主阵地，充分发挥校外活动的独特功能，促进校内校外活动的有机结合，密切配合家庭体育活动和社区体育活动，努力创建良好的课外体育活动环境。
5、坚持安全第一原则。
在大课间活动的____与实施过程中，加强安全教育，制定出安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。
三、实施方法与目标1、学校根据区教体局以实施“大课间体育活动”项目为主要内容的要求，结合本校实际开展一绳、一毽等体育活动，确保每个学生能够掌握两项体育运动技能，并具有一项运动特长。
在开齐开足体育课程，提高课堂教学质量的同时，开展丰富多彩的大课间体育活动，满足全体学生多样化的活动需求。
2、学校制定好本校学生大课间活动计划，明确目标、落实责任。
单位课间操活动方案
单位课间操活动方案
一、活动背景
为了促进单位员工的身心健康，增强团队凝聚力，提高工作效率，制定本单位的课间操活动方案。
二、活动内容
1. 活动时间
每天上午和下午各安排一次课间操活动，时间为15分钟。
2. 活动内容
1.伸展活动：包括头部、颈部、肩部、手臂等部位的伸展活动。
2.有氧运动：如跑步、原地踏步、深蹲等。
3.力量训练：如俯卧撑、仰卧起坐、下蹲等。
4.放松活动：如缓慢深呼吸、放松肌肉等。
3. 活动地点
在单位指定的活动区域或室内场地进行。
三、活动目的
1.提高员工身体素质，增强体能。
2.缓解长时间工作带来的身体疲劳，改善员工工作状态。
3.促进员工之间的交流和沟通，增进团队合作精神。
四、活动要求
1.全单位员工参与，不得缺席。
2.活动着装舒适，活动鞋合适。
3.活动期间遵守纪律，听从指挥。
五、活动评估
1.每月对员工进行身体素质测试，以检验课间操的效果。
2.定期收集员工对课间操活动的意见和建议，不断改进方案。
六、活动执行
由单位的健康管理部门负责制定具体的活动安排，教练团队负责现场指导。
以上是单位课间操活动方案的具体内容，希望全体员工能够积极参与，共同营造一个健康、向上的工作氛围。
学校课间操活动方案5篇
学校课间操活动方案5篇学校举办课间操活动，有利于丰富学生校园生活，促进学生间的交流，提高班级凝聚力、学校课间操活动方案怎么写这里给各人分享一些关于学校课间操活动方案，希望能帮到各位。
学校课间操活动方案1一、活动目的：为进一步标准学校播送操，丰富校园文化生活，培养、标准学生良好的行为习惯，增强学生体质，树立学校的形象，特举办20____年度春季课间操比赛。
二、参赛范围：1—5年级各班全体学生。
三、比赛时间：20____年4月27日下午四、比赛地点：学校操场(具体要求另行安排)五、具体要求：六、具体程序：(1)比赛前，提前在预备区整队等候入场。
(2)比赛时，各班成两列纵队带入规定场地，体育委员整队等候。
(3)听到共青儿童团团歌，进行四面转法展示。
(4)七彩阳光(5)集合，退场。
(6)宣布成绩。
七、比赛顺序：比赛顺序为一年级、二年级、三年级、四年级、五年级。
八、记分与奖励：1、本次比赛设一、二等奖。
成绩记入班级成绩。
2、根据班级获奖情况，记入相应体育任课教师教学质量分。
未尽事宜另行通知。
学校课间操活动方案2为加强课间操质量，增强班集体凝聚力，现定于5月19日举行全乡学校课间操活动比赛.各校接到通知后,要组织好全校学生利用体育课和课间操时间练习,届时参加比赛.具体要求如下:参加单位：全乡中小学.比赛要求：参加比赛学生服装要统一，有简单的队列评分，队形要整齐，行动迅速。
全体师生参与。
评分标准：1.服装整齐、精神饱满。
2.做操整齐、动作准备。
3.动作协调与音乐合拍。
4.有领操员。
5.队列措施一致，队形变换有特点。
四.比赛时间：5月19日学校课间操活动方案3学校对大课间活动十分重视，制定出具体的治理方法，责任落实到人，取得了很好的工作效果。
近年来，我校连续多年被评为全区大课间活动先进单位，为了进一步提高大课间活动质量，我们采取了很多有效地措施，其中特别是对眼保操和播送操的动作质量给予高度重视，具体落实如下:1.眼保操由校医对任课体育教师进行培训，力求穴位准确、合拍，真正起到保护眼睛的目的。
中学大课间跑操活动方案模版(3篇)
中学大课间跑操活动方案模版一、指导思想为深入贯彻新课程改革、全面实施《学生体质健康标准》，本着新课程标准提出的“健康第一”的原则以及深入开展“阳光体育活动”的要求，以“打造亲情管理、快乐师生、和谐校园文化”为指导思想，大力推进学校大课间活动的蓬勃开展，从而提高学生思想道德素质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，促进学生身心健康和谐发展，进一步推进校园精神文明建设，努力打造具有一中特色的校园文化环境。
二、领导机构为确保此项活动的正常进行，学校决定成立领导小组，由校级领导牵头，政教处具体负责，并在年级成立具体工作小组，分工如下：组长：副组长：高一年级：高二年级：高三年级：三、活动流程与内容我校大课间活动分两项安排，在正常天气条件下，全校学生及各班班主任于每周一的9:30于文昌楼广场前集中进行晨会和升旗仪式。
1．当周一上午第二节下课后，全校播放《运动员进行曲》提示各年级各班级到文昌楼广场集中，各年级各班级顺序依次到指定的活动场地集中。
2.晨会活动前，各班班主任清点班级学生人数，确保本班学生到场，并列好队，保持队伍的整齐性和纪律性。
3．晨会活动中，各班班主任要保证身体力行，自始至终在会场的同时，要求本班同学注重晨会的严肃性和纪律性。
4．晨会活动结束，根据体育教师安排，以班级为单位，班主任带队有序退场，注重安全。
每周的星期二-星期五上午第二节课后进行跑操活动，时间为___分钟。
根据学校安排，要求各年级各班级在体育教师的带领下，采用分年级在指定区域跑操的形式。
四、活动的要求和评判（一）要求：1．全体校级领导及分工人员必须于每天9:30到达指定位置，___并参与大课间（含周一晨会）活动；2．活动开展期间必须要保持严格的___性、纪律性；3．活动开展要服从体育教师的指导，充分利用学校运动场地，以年级为单位，按规定路线进行；4．各班必须派一名护旗手，引领全班同学，保持队形。
（二）评判：1．每次活动开展，将由校学生会成员在各路口进行评判计分，包括：分管行政、班主任到岗情况；体育教师___情况；各班参与学生数量、队形、队列、纪律等情况。
民族中学大课间操活动方案
4民族中学大课间操活动方案一、活动主题：民族团结·健康同行咱们民族中学的大课间操活动，当然要以民族团结为主题，让大家在欢快的音乐和运动中，感受到各民族之间的友谊和和谐。
同时，强调健康同行，提高同学们的体质，增强团队凝聚力。
二、活动时间：每周三上午9:30-10:15这个时间段同学们的精神状态相对较好，而且不影响正常的教学秩序。
每周三固定举办，让同学们有所期待。
三、活动地点：学校操场操场空间宽敞，有利于同学们进行各种运动。
同时，这里也是展示我们民族团结的重要场所。
四、活动内容：1.开场舞：由各民族同学组成的舞蹈队，表演具有代表性的民族舞蹈，让同学们在欢快的节奏中，感受到民族文化的魅力。
2.课间操：以民族特色为主，融合现代元素，设计一套简单易学、富有节奏感的课间操。
同学们跟着音乐，一起运动，提高身体素质。
3.民族游戏：设置若干个民族游戏，如踩高跷、抖空竹、滚铁环等，让同学们在游戏中体验民族风情，增进友谊。
4.民族知识问答：穿插民族知识问答环节，让同学们在轻松愉快的氛围中，了解各民族的历史、文化、风俗等。
5.结束舞：以一首具有民族特色的歌曲作为结束曲，全体同学共同表演，展示民族团结的美好画面。
五、活动组织：1.活动筹备：由学校团委、学生会共同筹备，负责活动策划、组织、协调等工作。
2.活动宣传：利用校园广播、海报、社交媒体等渠道，广泛宣传本次活动，提高同学们的参与度。
3.活动现场：由各班班主任、体育老师担任现场指导，确保活动顺利进行。
六、活动预算：1.场地费用：免费2.音乐、音响设备：租用，费用2000元3.舞蹈服装、道具：自制，费用1000元4.民族游戏器材：购买，费用1500元5.活动奖品：购买，费用1000元总计：5500元七、活动效果预期：1.增强同学们的民族团结意识，促进各民族之间的友谊。
3.丰富同学们的校园生活，提升校园文化氛围。
4.增强学校的凝聚力，为创建和谐校园贡献力量。
注意事项一：活动筹备时间紧张解决办法：提前规划，合理分配时间。
班级特色早操活动方案
班级特色早操活动方案一、背景介绍在现代人的生活快节奏和多任务压力下，我们的身体健康逐渐受到威胁。
为了增强学生的体质和健康意识，提供一个良好的学习和生活环境，特别制定了班级特色早操活动方案。
二、活动目标1.提高学生的身体素质和免疫力；2.增强学生的学习和注意力集中能力；3.培养学生的团队合作和集体荣誉感。
三、活动内容1. 热身运动•时间：5分钟•内容：多节奏的舒展伸展操，包括颈部、肩部、手臂、腰部和腿部的运动。
2. 跳绳锻炼•时间：10分钟•内容：让学生利用跳绳进行有节奏的运动，可选择单人跳绳或团队跳绳。
3. 舞蹈操•时间：15分钟•内容：选择一首时下流行的音乐，设计简单易学的舞蹈动作，让全班同学一起跟随音乐一起舞动。
4. 竞走训练•时间：15分钟•内容：在校园内设置竞走路线，让学生进行快速行走的训练。
可以设置计时器，让学生争取破自己的记录。
5. 拔河比赛•时间：15分钟•内容：将全班分成两组，进行拔河比赛。
这不仅是一项有趣的团队合作活动，还能增强学生的力量和耐力。
6. 放松活动•时间：5分钟•内容：采用放松舒缓的伸展操，缓解学生的疲劳和压力。
四、活动方案实施1.时间安排：每周固定时间进行早操活动，包括每天的第一节课前和星期三、星期五的早自习前。
2.场地准备：将室内或室外空间改造成适合早操的场地，并保证场地整洁和安全。
3.活动指导：由班主任或体育老师指导活动，确保活动内容的正确性和安全性。
4.学生激励：设立奖励机制，鼓励学生积极参与早操活动，并在成绩表现突出的学生中进行公开表彰。
五、评估和改进1.定期评估：每学期末对早操活动进行评估和总结，收集学生和老师的反馈意见。
2.改进方案：根据评估结果，针对问题和不足进行改进。
可以增加新的活动项目，调整活动内容和时间安排。
3.与家长沟通：定期向家长介绍早操活动的进展和成效，并听取家长的建议和意见。
六、注意事项1.活动前要做足够的准备工作，确保活动场地和器材的安全性。
课间体操活动方案
课间体操活动方案一、活动目的课间体操活动是为了提高学生的身体素质、增强学生的体能、促进学生的身心健康发展而设计的一项活动。
通过每天在课间进行体操活动，学生们可以放松身心，活跃气氛，提高学习效果。
二、活动内容1. 活动时间每个课间休息时间约为10分钟，其中体操活动时间占据5分钟。
2. 活动安排•集体体操：全班学生一起进行体操活动，以集体协作为主体。
•自由活动：每个学生可以根据自己的喜好选择参与的活动。
3. 活动形式•集体体操–选择一套简单易学的体操操。
–活动开始前，安排指导员带领学生们进行热身运动，防止受伤。
–活动期间，学生们按照指导员的示范，有序地进行体操活动。
–在活动结束后，可以适当增加一些伸展运动，使学生们更好地放松身体。
•自由活动–提供多种体育器材供学生选择，如跳绳、踢毽子、打篮球等，并分配几个场地供学生选择使用。
–学生们可以自由组织运动项目，如打小组篮球比赛、进行跳绳比赛等。
–同时，学生们也可以选择进行一些轻松的活动，如散步、休息等。
三、活动要求1. 活动时间安排•活动期间要保证学生有充足的时间参与体操活动。
•活动时间不宜过长，以免影响正常的教学进程。
•在活动时间结束后，要提前安排好学生回到教室的时间。
2. 活动场地•集体体操活动要求在宽敞的操场上进行，确保学生们有足够的空间进行活动。
•自由活动可以在操场上设置几个不同功能的区域，供学生们选择使用。
3. 活动指导•集体体操活动由指导员带领学生们进行，确保体操动作的统一性和准确性。
•自由活动可以安排教师或学生骨干进行指导，帮助学生们进行活动。
4. 活动安全•活动期间要做好安全防范工作，避免学生受伤。
•集体体操活动要保证学生们有足够的活动空间，避免发生碰撞等意外情况。
•自由活动要对学生们进行安全教育，提示注意事项，防止意外发生。
5. 活动纪律•活动期间要保持良好的纪律，遵守规则。
•学生们要遵守指导员或教师的指导，不得随意离开或扰乱活动秩序。
四、活动评价1. 学生评价学生们可以通过问卷调查、小组讨论等方式，对活动进行评价，包括对活动内容的满意度、对活动组织的评价等。
学校课间活动方案
学校课间活动方案学校课间活动方案（精选7篇）为了确保活动得以顺利进行，时常需要预先制定活动方案，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。
那要怎么制定科学的活动方案呢？下面是小编为大家整理的学校课间活动方案（精选7篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
学校课间活动方案1一、指导思想根据新课程标准提出的“健康第一”的要求，结合开展“阳光体育活动”的需要，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。
二、活动的目标1、改革学校课间操单一做操的模式，提高课间操的锻炼实效，优化课间操的时间、形式、内容和结构，使学生尝试多种健身的方法并自觉的锻炼。
2、根据初中生身心发展规律，积极创新，通过身体练习在强身的同时，健心育智，全面发展。
3、发挥其他教师的体育特长，充分利用学校运动场地设备，实现学校教育资源的优化组合。
全面提升学校师生的综合素质，促进师生和谐发展。
三、组织机构组长：成员：活动指导：四、活动安排和活动时间阳光课间，遵循集体练习让学生舞起来，自由选择，让学生爱起来的原则。
活动内容的统一，在突出趣味性、发展学生体能的同时，着力培养学生的团队精神、协作能力、集体观念、安全意识。
我校大课间活动安排在每周的二、三、四、五上午第二节课后进行（周一安排升旗及一周小结），时间为25分钟。
采用集体操和分班级活动相结合的形式进行，全程音乐控制。
每周四次大课间活动安排不同内容，循环开展；集体操集中在学校足球场进行，分组活动根据学校划定的场地进行。
如果遇到雨天，有班主任组织学生在教室进行室内活动、锻炼小结、创新游戏、商讨练习方法等。
天气转冷增加冬季三项活动。
五、场地安排1、田径场：篮球场；教学楼前后；2、各年级场地安排：七年级：教学楼前后；八年级：田径场；九年级：篮球场学校课间活动方案2一、指导思想为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命——和谐”教育理念和阳光体育行动，决定从这学期开始开展大课间活动，以保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，促进学生健康、和谐发展。
大学生特色课间操活动方案
大学生特色课间操活动方案一、活动背景随着大学生学习、生活压力的增加，课间操活动成为一种重要方式，可以帮助大学生缓解压力，保持健康的身体状态。
为满足大学生的特殊需求，制定一套特色的课间操活动方案，不仅有利于大学生身心健康的提升，也能丰富大学校园文化生活。
二、活动内容1. 活动时间每日的课间时间，分为上午和下午两个时间段进行课间操活动，每次持续15分钟。
2. 活动地点校园内室内外均可进行课间操活动，选择开阔、安静、通风良好的场所。
3. 活动形式带有节奏感的音乐引导，包括基础的伸展运动、简单的有氧运动、放松呼吸等内容，同时搭配一些创新的元素，如舞蹈动作、伙伴互动等。
三、活动目的通过课间操活动，达到以下目的： 1. 缓解大学生的学习压力，促进血液循环，提升注意力和学习效率。
2. 锻炼身体，增强体质，预防疾病，促进健康。
3. 丰富校园文化氛围，增强学生交流与合作能力。
四、活动流程1.集合：带领同学集合到指定场所。
2.热身：进行简单热身活动，准备开始课间操。
3.课间操活动：按照设计好的动作和音乐进行活动，引导同学积极参与。
4.放松：活动结束后进行适当的放松运动，保证同学们的身心得到恢复。
5.解散：结束活动，同学们返回教室或继续自己的学习生活。
五、活动评估教师和学生可以对课间操活动进行评估，包括活动内容的吸引力、协调性和实用性，以及学生参与程度和反馈意见等，从而不断优化课间操活动方案。
六、活动效果通过大学生特色课间操活动方案的实施，可以更好地满足大学生的身心健康需求，提升校园文化氛围，培养学生积极向上的生活态度，提高学生的身体素质和心理健康水平。
以上是关于大学生特色课间操活动方案的详细内容，希望能够为校园文化建设和大学生身心健康发展做出贡献。
单位课间操活动方案策划
单位课间操活动方案策划一、活动目的本活动的目的是通过课间操活动，促进全体员工的身体健康，增强员工体质，提高工作效率，加强团队合作精神，增进同事之间的交流和感情，营造积极向上的工作氛围。
二、活动时间每天上午和下午的工作时间结束后，安排15-20分钟进行课间操活动。
三、活动地点活动地点可以选在公司的大厅、露天广场或员工休息室等宽敞明亮的场所。
四、活动内容1. 轻柔操轻柔操是一种较为柔和的操，适合各个年龄段和体能状况的员工参与。
通过柔软的动作，可以舒缓工作压力，放松身心，增加灵活性。
可以选择如下的轻柔操动作：（1）慢慢转动臂膀：双臂自然放下，慢慢转动臂膀，顺时针和逆时针各转动10次。
（2）扭脖子：双手放在腰上，保持上体直立，头轻轻向右扭，再向左扭，每次扭转10次。
（3）扩胸运动：双臂自然放在身旁，慢慢深呼吸，同时双臂从身体两侧慢慢往外侧提起，然后慢慢放下，重复10次。
2. 瑜伽操瑜伽操是一种通过各种伸展和平衡动作来改善身体灵活性、增加肌肉力量和平衡感的运动。
通过瑜伽操，员工可以调整身心状态，提高集中注意力的能力。
可以选择如下的瑜伽操动作：（1）树姿势：双脚站立，双手合十，抬起一脚放在对方大腿上，保持平衡，双臂向上伸展，保持10秒钟，然后换脚重复。
（2）瑜伽式子座：双腿交叉坐在地上，背部挺直，抬起双臂向上伸展，保持10秒钟。
（3）下犬式：双脚站立，双手放在地上，向前弯腰，双腿向后伸展，成为一个倒“V”形状，保持10秒钟。
3. 战士操战士操是一种高强度、高速度的操，通过快节奏的动作和呼吸来提高心肺功能和肌肉力量。
通过战士操，员工可以提高体力，增加耐力，快速消耗热量，改善身体形态。
可以选择如下的战士操动作：（1）弓步蹲：双脚分开与肩同宽，一脚向后迈出一大步，双腿弯曲成90度，保持并且做8-10次。
（2）高抬腿：双脚分开与肩同宽，双腿交替向上抬起，尽量抬高，连续做30秒。
（3）跳跃扑击：双脚分开与肩同宽，做深蹲的同时，双臂尽量向上跳起来，然后重力使其重复跳跃8-10次。
教师课间操指导方案
教师课间操指导方案引言：在现代社会中，久坐不动成为了一种普遍现象，人们缺乏身体运动，导致身体素质下降，健康问题日益突出。
作为教育工作者，教师应该起到积极的示范作用，帮助学生养成良好的身体锻炼习惯。
课间操作为一种简单易行的运动形式，是教师引导学生进行身体活动的有效方式。
本文将介绍一套科学合理的教师课间操指导方案。
1. 课间操的重要性课间操是一种简单易行的身体活动，可以缓解学生长时间坐姿带来的身体疲劳。
通过适当的课间操，可以提供运动机会，促进血液循环，增强肌肉力量，提高学生注意力和学习效果。
2. 确定合适的课间操时间教师应合理安排课间操时间，最好是每节课之间或每两节课之间，持续时间不宜超过10分钟。
同时，也要根据学生的年龄和身体状况来选择适当的运动项目。
3. 按年级分配不同的运动项目不同年级的学生身体发育水平和注意力特点不同，因此教师应该根据学生的需求和实际情况，为不同年级的学生设计适合的课间操项目。
比如，小学生可以进行拉伸运动、简单的有氧运动；中学生则可以进行跑步、球类运动等。
4. 针对学生的姿势问题进行指导长时间保持同一姿势会导致腰背疼痛等问题，因此教师应引导学生正确坐立、站立和行走的姿势。
可以通过让学生参与到课间操的指导中，帮助他们树立正确的姿势意识。
5. 引导学生进行全身活动课间操不仅仅是让学生站起来活动一下，更应该鼓励他们进行全身活动。
教师可以设计一些动感十足的运动项目，如健美操、舞蹈等，通过整体动作来提高学生的协调性和灵活性。
6. 设计课间操的多样性学生对于重复单调的运动项目往往缺乏兴趣，容易产生抵触情绪。
因此，教师应该设计多样性的课间操项目，包括有声有色的音乐伴奏、有趣的道具和器械等，激发学生的兴趣和参与度。
7. 培养团队合作精神作为一项集体活动，课间操可以培养学生的团队合作精神。
教师可以将学生分成小组进行活动，在团队合作中增强学生的友谊和凝聚力。
8. 关注学生的身体健康情况每个学生的身体状况各不相同，有些可能存在身体上的特殊需求，比如有心脏病、哮喘等。
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西窝铺小学
间操课活动方案
一、指导思想
贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，响应教育部倡导的亿万人民阳光体育运动，落实“生命—和谐”的教育理念，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。
坚持“健康第一”的指导思想（树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为重要途径之一，保证学生每天锻炼一小时，在操场上体验活动的乐趣，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌，推动学校教育的良性发展，为学校增添活力。
二、目标和原则
（一）目标
1、学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”的思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
（二）原则
1、教育性原则。
开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等教育功能，重视活动过程的教育。
2、科学性原则。
根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。
3、全体性原则。
师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。
4、创造性原则。
根据学校场地的特点，科学合理的安排一些活动内容，考虑今后增设一些集体舞、武术等，将艺术、体育融为一体。
三、管理责任制
1、领导督察制：成立由校长任组长的领导小组；校长、行政到操场参与、督促活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。
2、体育老师负责制：做眼操时，体育老师做好组织大课间活动的准备工作。
（1）活动全程由广播音乐指挥。
由刘小明负责选择、安排音乐。
（2）负责班级活动场所及进退场的安排；（3）组织大课间活动的全过程；（4）负责学生排队、广播操、分散活动的指导与监督及训练工作。
3、班主任负责制：各班主任第二节课后，做眼操时就必须全部到达班级。
做完眼操后，迅速组织本班学生整好纵队，然后带领路队安静、有秩序地按时到达指定位置，组织学生随音乐按要求参加大课间活动。
活动中，班主任要指导学生活动，维持好本班学生的纪律、安全。
退场时，班主任组织本班学生排好纵队安静、有序地离开操场，到达班级后才能解散。
班主任平时要注意加强学生安全教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
班主任安排：
一年一班赵丽艳、一年二班韩立新、
二年一班王健、二年二班李文凤、
三年一班尹宝龙、四年一班尹翠芬、
五年一班韩莹、五年二班樊宝义、
4、德育处检查制：负责组织检查。
（1）检查出操人数；（2）检查进退场秩序是否整齐，是否有说笑、混乱现象；（3）检查出操速度；（4）检查出操质量；（5）检查班主任是否到位、参与指导。
四、实施措施
1、时间安排。
每天上午第二节课后35分钟，任何老师不得挤占大课间活动时间。
如果因天气原因，不能进行正常室外活动时，各班在教室进行趣味游戏(器材自备)，由班主任组织安排。
2、组织保障。
学校为加强该项活动的领导，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行，特成立大课间活动领导小组：
组长：张庆东
副组长：于海波
成员：姜中华、刘小明、韩庆国、赵丽艳、韩立新、王健、
李文凤、尹宝龙、尹翠芬、韩莹、樊宝义。
3、人力、物力保障。
要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时也是活动者。
这样既能体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。
活动的器材原则上小型、易损器材由各班组织学生自带，其他大型器材由学校负责购置。
4、安全保障。
学校按班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或学生乱跑的混乱现象。
所有场地均由班主任进行现场活动指导，并督促学生注意安全。
5、激励措施。
活动实行考核激励制度，充分调动师生参与大课间活动的积极性。
考核分为两方面：一是对教师的考核。
所有教师都要参与到活动中来，对教师的到位情况列入教师个人考核中。
二是对班级的考核。
为调动班主任的工作责任心，将大课间活动的检查内容列入班级专项考核中。
学校对大课间活动进行定期评比，把大课间活动开展情况作为文明班集体评选的重要依据，这样既可以树立学生的集体活动意识，集体荣誉感，又可以促进大课间活动的持续发展。
6、鼓励活动创新。
大课间活动除时间有具体规定、保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，鼓励体育教师、音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。
五、活动程序安排35′
1、自由活动入场、音乐响起各班自动列队3′配置音乐：进行曲
2、广播体操（七彩阳光）5′配置音乐：固定
3、班操（舞）7′配置音乐：感恩的心
五年级：武术
四年级、三年级：哑语操
二年级、一年级：千手观音
4、各班分区活动12′
配置音乐：健康歌、歌声与微笑、爱我你就抱抱我、三只熊、
五年级：跳木马（5.1）篮球（5.2）
四年级：大跳绳
三年级：韵律操
二年级：编花篮（2.1、2,2）
一年级：兔子舞（1.1、1.2）
5、韵律操（筷子舞）5′配置音乐：草原牧歌
6、放松、队列回归3′配置音乐：
六、分散活动内容安排：分散活动时，（见下表），原则上活动内容以级为单位确定，每月一轮换。
各班也可自主选择活动内容，鼓励创编，活动时应提前准备好活动器材。
尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
———————————————————————————————————————入场》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》
注意事项：
第一：全体学生服装一致（校服）
第二：队列一定要整齐。
五年级二班A区123小组第一组16人、第二组16人、第三组11人
五年级一班B区12小组第一组9人、第二组11人
四年级一班A区456小组第四组14人、第五组16人、第六组16人
三年级一班B区345小组第三组18人、第四组16人、第五组16人
二年级一班A区78小组第七组16人、第八组17人
二年级二班B区78小组第七组16人、第八组17人
七、进退场及场地安排：
进退场时，各班级分别排成两路纵队，从指定的东西两侧安静、依次地走。
体育老师根据班级的先后顺序依次安排班级站位，并划定班级分散活动场地。
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