恋爱心理主题班会
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• （3）升华。把失恋升华为一种奋发向上的动力，尽快投 入到学习或者工作中去。切不可因为失恋而一蹶不振，认 为生活、人生都失去了意义。要知道，恋爱是生活的重要 组成部分，但不是生活的全部。
心理测试
炎炎夏日，你打算用哪种方式度过：
1到空气冷的国家 2吃冰 3躲到冷气房里 4到有水的地方 5去深山老林避暑
B.掰开,先把夹心吃掉再吃饼干的人在爱情中属于自 私型.对于爱情往往以自我为中心,自私自利,.友情提 醒:适时换位思考.
C.掰开,先吃一边再吃另外一边的人在爱情中属于控 制欲强型.对于爱情希望控制整局,对方按照自己的想 法处理事情.友情提醒:在爱情里没有谁是谁的.
D.去掉夹心,只吃饼干的人在爱情中属于缺少安全感 型.对于爱情当对方条件等各方面有超越自己时,会容 易产生缺少安全感并且易引发某些行为.友情提醒:爱 情不能只剩物质.
爱的本质是彼此的心灵丰润，健康 成长与成熟，体现人的价值和尊严。 大学校园每天都上演一幕幕的爱情 悲喜剧，这里风物依旧，人物常新， 而故事都大同小异。在丰富多彩的 校园生活中，请同学们做到
——10信管1班（本）
携手共进，齐创精品工程
Thank You
世界触手可及
爱情
爱情不是花荫下的甜言，不是桃园中的故事，不是 轻绵的眼泪，更不是死硬的强迫，爱，是勇气， 是担当，是责任，是承诺。爱情是建立在共同的 基础上的。 不要只为了爱——盲目的爱.而将别的人生的意义 全盘疏忽了。人生的第一意义便是生活，人必须 生活着，爱才有所附丽。 过度的追求爱情，必然会降低人本身的价值。
游戏规则
游戏内容：从第一小组开
始，进行轮流接龙，不得重 复，如在10秒之内未能接上， 整个小组接受惩罚，并通过 抽签决定惩罚方式。
（如果组员能主动派人接受惩罚，则直接进行
惩罚；如果组员不太积极，则采取组内抽签，
惩
抽中惩罚签者接受惩罚。） 方式1.
罚
组内派代表，进行情歌对唱。
方
方式2. 蒙住被惩罚者眼睛，由班上另一人大叫一声，
1你对爱情的态度是可有可无 2你的爱情来得快去得也快 3你是个很容易动情的人 4你的爱情比你的生命还重要 5你对爱情很执着
拿着夹心饼时,你的吃法为:
A.拿起就吃 B.掰开,先把夹心吃掉再吃饼干 C.掰开,先吃一边再吃另外一边 D.去掉夹心,只吃饼干
A.拿起就吃的人在爱情中属于直接勇敢型.对于爱情 敢做敢当,直来直去,爱上一个人就是马上投入,缺点 为容易遇到危险,优点为不易错过机缘.
恋爱心理主题班会
大学, 是青年男女聚集的地方。 青春伴随着青年, 自然, 恋爱也伴着美妙的青春来到这里。
当代大学生恋爱现状：
恋爱比例大，公开且主动性强。 恋爱周期缩短，频率增快。 恋爱动机的多样化。 恋爱悲剧增多。
校园 情景剧 何凯凯的故事
恋爱的利与弊
心理游戏环节
（1）词语中带“恋”字 （2）词语中带“情”字
• 第二，培养与异性交往的能力。异性间的交往应注意：不 要过分强调目的性；注意交往的范围、间距、场合、分寸， 如果没有对某一对象萌发爱意，不要轻易涉入一对一的单 独活动，切不可过于频繁地与某一选定对象长期交往，否 则容易引起恋爱幻想。
正确处理恋爱挫折
• （1）正视现实,换位思考
• （2）感情宣泄：1）眼泪缓解法。在悲痛欲绝时大哭一场， 可以使情绪平静。专家认为，眼泪能把有机体在应激反应 过程中产生的某种毒素排出去。2）运动缓解法。剧烈的 体育运动有助于释放激动情绪带来的能量。3）转移注意。 心情不佳时，可以做些自己感兴趣的事。4）倾诉。向可 以信任的人说自己心中的烦恼，或者写日记，写信。如果 感觉心中的积郁实在太深，无法排解时，也可以找心理咨 询师进行心理咨询。
• 亲昵动作要注意场合，避免粗俗化。高雅 的亲昵动作会发挥爱情的愉悦感和心理效 应，而粗俗的亲昵动作有损于爱情的纯洁 与尊严，有损于形象，同时对旁人也是一 种不良的心理刺激。
• 善于控制感情，理智行事。参加各种文娱 活动，与恋人多谈谈工作，把恋爱行为限 制在社会规范内，不致越轨，要使爱情沿 着健康的道路发展。
树立正确的恋爱观
• 正确对待恋爱。
• 正确处理好恋爱、学业、事业三者之间的 关系。恋爱是人生的一件大事，但并不是 人生的全部。大学生应该以学业为重，因 为学习是大学生的主要目的。事业高于爱 情，主张事业为主.但也不要认为爱情是事 业的绊脚石，处理好爱情与学业的关系， 爱情也能对事业起到催化作用。
发展健康的恋爱行为
培养爱的能力Leabharlann Baidu责任
• 第一，加速自我的心理成熟。培养积极的人生观、价值观， 确立恰当的择偶标准。培养独立的人格，能体贴、关怀、 尊重他人。恋爱不是一种纯粹的精神活动，它是个人生理、 心理发展的需要，更是一种社会行为，体现了一个人的追 求。具有独立人格的人能够正确认识自我，悦纳自己，发 展自己，对自己充满信心和勇气。而人格未完全独立的人 感情容易飘忽不定，一旦恋爱则陷入激情中难以自拔，倘 若失败，便对自己作出负性评价，丧失自信。
式
让他猜，猜对则惩罚结束；如果没有猜对，则
对墙壁大声说三次“我爱你”。
你是我的眼
• 参赛要求：男女一组。 • 规则：一人蒙眼听另一人的指示，手捧一
杯水越过障碍计时。看谁用的时间最短。 （开始前先转5圈） • 观众要求：
• 掌声！起哄！热烈气氛！
培养健康恋爱心理行为 1、树立正确的恋爱观 2、发展健康的恋爱行为 3、培养爱的能力与责任 4、提高恋爱挫折承受能力
心理测试
炎炎夏日，你打算用哪种方式度过：
1到空气冷的国家 2吃冰 3躲到冷气房里 4到有水的地方 5去深山老林避暑
B.掰开,先把夹心吃掉再吃饼干的人在爱情中属于自 私型.对于爱情往往以自我为中心,自私自利,.友情提 醒:适时换位思考.
C.掰开,先吃一边再吃另外一边的人在爱情中属于控 制欲强型.对于爱情希望控制整局,对方按照自己的想 法处理事情.友情提醒:在爱情里没有谁是谁的.
D.去掉夹心,只吃饼干的人在爱情中属于缺少安全感 型.对于爱情当对方条件等各方面有超越自己时,会容 易产生缺少安全感并且易引发某些行为.友情提醒:爱 情不能只剩物质.
爱的本质是彼此的心灵丰润，健康 成长与成熟，体现人的价值和尊严。 大学校园每天都上演一幕幕的爱情 悲喜剧，这里风物依旧，人物常新， 而故事都大同小异。在丰富多彩的 校园生活中，请同学们做到
——10信管1班（本）
携手共进，齐创精品工程
Thank You
世界触手可及
爱情
爱情不是花荫下的甜言，不是桃园中的故事，不是 轻绵的眼泪，更不是死硬的强迫，爱，是勇气， 是担当，是责任，是承诺。爱情是建立在共同的 基础上的。 不要只为了爱——盲目的爱.而将别的人生的意义 全盘疏忽了。人生的第一意义便是生活，人必须 生活着，爱才有所附丽。 过度的追求爱情，必然会降低人本身的价值。
游戏规则
游戏内容：从第一小组开
始，进行轮流接龙，不得重 复，如在10秒之内未能接上， 整个小组接受惩罚，并通过 抽签决定惩罚方式。
（如果组员能主动派人接受惩罚，则直接进行
惩罚；如果组员不太积极，则采取组内抽签，
惩
抽中惩罚签者接受惩罚。） 方式1.
罚
组内派代表，进行情歌对唱。
方
方式2. 蒙住被惩罚者眼睛，由班上另一人大叫一声，
1你对爱情的态度是可有可无 2你的爱情来得快去得也快 3你是个很容易动情的人 4你的爱情比你的生命还重要 5你对爱情很执着
拿着夹心饼时,你的吃法为:
A.拿起就吃 B.掰开,先把夹心吃掉再吃饼干 C.掰开,先吃一边再吃另外一边 D.去掉夹心,只吃饼干
A.拿起就吃的人在爱情中属于直接勇敢型.对于爱情 敢做敢当,直来直去,爱上一个人就是马上投入,缺点 为容易遇到危险,优点为不易错过机缘.
恋爱心理主题班会
大学, 是青年男女聚集的地方。 青春伴随着青年, 自然, 恋爱也伴着美妙的青春来到这里。
当代大学生恋爱现状：
恋爱比例大，公开且主动性强。 恋爱周期缩短，频率增快。 恋爱动机的多样化。 恋爱悲剧增多。
校园 情景剧 何凯凯的故事
恋爱的利与弊
心理游戏环节
（1）词语中带“恋”字 （2）词语中带“情”字
• 第二，培养与异性交往的能力。异性间的交往应注意：不 要过分强调目的性；注意交往的范围、间距、场合、分寸， 如果没有对某一对象萌发爱意，不要轻易涉入一对一的单 独活动，切不可过于频繁地与某一选定对象长期交往，否 则容易引起恋爱幻想。
正确处理恋爱挫折
• （1）正视现实,换位思考
• （2）感情宣泄：1）眼泪缓解法。在悲痛欲绝时大哭一场， 可以使情绪平静。专家认为，眼泪能把有机体在应激反应 过程中产生的某种毒素排出去。2）运动缓解法。剧烈的 体育运动有助于释放激动情绪带来的能量。3）转移注意。 心情不佳时，可以做些自己感兴趣的事。4）倾诉。向可 以信任的人说自己心中的烦恼，或者写日记，写信。如果 感觉心中的积郁实在太深，无法排解时，也可以找心理咨 询师进行心理咨询。
• 亲昵动作要注意场合，避免粗俗化。高雅 的亲昵动作会发挥爱情的愉悦感和心理效 应，而粗俗的亲昵动作有损于爱情的纯洁 与尊严，有损于形象，同时对旁人也是一 种不良的心理刺激。
• 善于控制感情，理智行事。参加各种文娱 活动，与恋人多谈谈工作，把恋爱行为限 制在社会规范内，不致越轨，要使爱情沿 着健康的道路发展。
树立正确的恋爱观
• 正确对待恋爱。
• 正确处理好恋爱、学业、事业三者之间的 关系。恋爱是人生的一件大事，但并不是 人生的全部。大学生应该以学业为重，因 为学习是大学生的主要目的。事业高于爱 情，主张事业为主.但也不要认为爱情是事 业的绊脚石，处理好爱情与学业的关系， 爱情也能对事业起到催化作用。
发展健康的恋爱行为
培养爱的能力Leabharlann Baidu责任
• 第一，加速自我的心理成熟。培养积极的人生观、价值观， 确立恰当的择偶标准。培养独立的人格，能体贴、关怀、 尊重他人。恋爱不是一种纯粹的精神活动，它是个人生理、 心理发展的需要，更是一种社会行为，体现了一个人的追 求。具有独立人格的人能够正确认识自我，悦纳自己，发 展自己，对自己充满信心和勇气。而人格未完全独立的人 感情容易飘忽不定，一旦恋爱则陷入激情中难以自拔，倘 若失败，便对自己作出负性评价，丧失自信。
式
让他猜，猜对则惩罚结束；如果没有猜对，则
对墙壁大声说三次“我爱你”。
你是我的眼
• 参赛要求：男女一组。 • 规则：一人蒙眼听另一人的指示，手捧一
杯水越过障碍计时。看谁用的时间最短。 （开始前先转5圈） • 观众要求：
• 掌声！起哄！热烈气氛！
培养健康恋爱心理行为 1、树立正确的恋爱观 2、发展健康的恋爱行为 3、培养爱的能力与责任 4、提高恋爱挫折承受能力