胸前佩个小香囊 防止中湿
流感季，你需要佩戴一个中药香囊
养生圈康复近期流感肆虐，很多老人小孩被感染了，如不及时治疗，很容易诱发病毒性肺炎。
流感病毒对身体免疫系统的影响极其严重，尤其是对于老年人、儿童和患有慢性疾病的人来说，增强机体免疫力是预防流感的关键措施。
祖先们从“温病”的角度出发，深刻地理解到这种疾病的本质，即温热的病毒会通过嘴巴和鼻子进行传播。
因此，我们的传统文化和技术，包括传统的药物、熏蒸和佩戴香袋，都可用于预防和控制这种疾病。
从秦汉到隋代，佩戴香囊已经成为一种普遍的风尚，而且在唐宋元时期，医生也开始把它当作一种预防疾病的手段，并在其相关的文献资料中提到，许多古代的香囊都能够起到驱除病毒的功效，其中常常会添加一些能够驱除病毒的植物，比如虎骨、羚羊角、犀角。
除了利用动植物药材进行驱除外，古代医学家们更进一步地将矿物质元素，例如朱砂、雄黄、雌黄作为驱除病毒和恶臭的有效成分。
此外，还广泛使用芳香类药材，将它们添加进香囊，以增强驱除病毒和恶臭的效果。
古代中国传统的中药香袋通常能够抵抗疾病，并且散发出清新的气味。
故佩戴香囊可以除瘴避秽、增强免疫力，既是配饰，也能有效预防疾病。
“香佩法”和“香臭法”是中医学中一种重要的外治疗法，其中使用香囊可以有效地预防和控制流感病毒的传播。
中医外治疗法是以中医调整机体、疏通经络、联系上下、沟通表里的基本理论为指导的一种不通过药物内服，而通过皮肤、俞穴及病变局部的体表来治疗疾病的方法。
香囊中的“香”字，点明了香佩法用药的一个重要特点。
辟流感香囊的用药中芳香或气味厚重药物占很大比重。
香囊在防流感中有辟邪气的作用。
现代科技的发展已经证明很多中药材可以起到抗病毒、抗微生物的功效。
《中医大辞典》中介绍：苍术和艾叶烟熏可以明显控制结核分枝杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、枯草杆菌和绿脓杆菌的生长发育，其抑制剂与福尔马林相当，甚至胜过紫外线照射。
古籍中记载的辟流感香囊配方中包括了健脾益肺、提升免疫力功效的药物。
如白术可扶益脾胃，散湿除瘴，脾胃的不适均能用白术入药。
中医养生：佩个香囊防时疫
佩个香囊防时疫
佩戴中药香囊（简称香佩疗法）是指将芳香性中草药碾成细末装入特制布袋中，佩在身上以预防疾病的一种传统方法。
香佩疗法历史悠久，早在殷商甲骨文中就有熏燎、艾蒸和酿制香酒的记载，至周代有了佩带香囊、沐浴兰汤的习俗。
春秋战国时期有佩戴芳香性植物以防秽避邪，清代有用中药香囊佩戴胸前预防四时感冒、瘟疫等的记载。
至今，民间仍有“带个香草袋，不怕五虫害”之风俗。
香佩疗法以芳香性药物为主，具有芳香辟秽、开窍醒神、祛邪解毒、清热消肿、安神定志、醒脾开胃等功效。
芳香性中药挥发之气味通过口鼻黏膜、肌肤毛窍、经络穴位，经气血经脉的循行而遍布全身，起到调节气机、疏通经络的作用，使气血流畅、脏腑安和，从而增强机体抗病能力，起到防病保健作用。
不同药物组成发挥的作用各异，以芳香辟秽、祛邪解毒药物为主可预防感冒，以开窍宁神、安神定志为主则防治失眠，以芳香醒脾、助运开胃为主以防治厌食等。
春天是各种呼吸道传染病好发季节，采用藿香、艾叶、肉桂、山奈、苍术等药物粉碎成1000目药粉，制成防感香囊袋剂，挂前胸佩戴，具有芳香辟秽解毒之功效。
佩戴防感香囊还可以调节机体的免疫状态，提高抗病能力，使人体达到“正气存内，邪不可干”的作用。
端午节佩香囊的传说_端午节佩香囊有什么用_传说
端午节佩香囊的传说_端午节佩香囊有什么用端午节小孩佩香囊，传说有避邪驱瘟之意，实际是用于襟头点缀装饰。
在中国某些南方城市，青年男女还用香囊来表达浓浓爱意。
下面就是小编给大家整理的端午节佩香囊知识，希望对你有用!在山西乡村，不论丰年欠岁，贫富之家，端午节孩子们的香袋、长命线、艾叶虎是非做不可的。
一个小小的香袋为什么能这样牵动人心，千年不绝?传说古时候，每年的四、五月间各种虫害、瘟疫严重地威胁着人们，玉皇大帝便派了一位神仙下凡，察访民情，治理瘟害。
神仙发现同是天下人，心眼不一般，有的人好，有的人歹，便惩恶护善，掏出五色香袋对善良的人说：每年五月初五，你们同家里的小孩戴上它，“身上戴香包，门上插艾蒿，瘟病全除掉，吉祥光高照。
”奇怪的是，从那以后凡是带香袋的大人小孩，虫害见了便逃之夭夭，而没有香袋的恶人们不免被虫害毒疫毒死了。
传说难免有神秘的迷信色彩，但只要冷静地分析，其中不无道理。
《神农本草经》及《本草纲目》都记载有艾叶茗含芳香油，可用来杀虫，防止病害，亦可用作调香原料。
早在先秦时期，艾就被采集作药用，制灸条治病。
山西的五月初，正是春夏之际，虫害复生，时疫流行。
此时人们首要的就是要消毒防病，民间艺人用香袋包药佩带，既治病除臭驱虫散浊，薰香去汗味，又是人们盼望孩子们健康平安心愿的表露，为孩子们增添了如意的玩物，耍起来小巧玲珑，香爽周身，真是一举多得。
山西乡村的香袋是用棉织布和丝线绣制成各种精巧玲珑的小布包，装上雄黄、苍木、艾等中药。
其中有的绣制成“五毒”形象的蛇、蝎子、壁虎、千爪虫、疥蛤蟆，还有虎、鸡等动物形象的香袋;有的缝绣成瓜果蔬菜，花鸟草虫。
最复杂的是“虎踩五毒串”，最上的一个较大的老虎脚下吊着五种毒虫，意为踩死毒害，消毒免灾。
用五彩丝垂金锡钱锁挂于婴儿胸前，缠纸帛，折菱角，缀于儿童腰间，把孩子装扮得漂亮可爱，既有香洁避秽的功能，又是儿童们随手可抓的玩具。
孩子们把香袋作为端午的耍货，同布虎枕、小石狮一样，集装饰、实用、戏耍于一身。
香囊
1、白芷 25 12.5 6.25
2、甘松 25 12.5 6.25
3、山柰 25 12.5 6.25
4、公丁香 25 12.5 6.25
5、檀香 50 25 12.5
戴香包颇有讲究。老年人为了防病健身，一般喜欢戴梅花、菊花、桃子、苹果、荷花、娃娃骑鱼、娃娃抱公鸡、双莲并蒂等形状的，象征着鸟语花香，万事如意，夫妻恩爱，家庭和睦。小孩喜欢的是飞禽走兽类的，如虎、豹子；猴子上竽、斗鸡赶免等。青年人戴香包最讲究，如果是热恋中的情人，那多情的姑娘很早就要精心制作一二枚别致的香包，赶有节前送给自己的情郎。小伙子戴着心上人送给的香包，自然要引起周围男女的评论，直夸小伙的对象心灵手巧。接剪个6*18的长方形就行了。袋口要留多点的布，才能折起来扎上后成这样的效果，一样要留缝份
大流苏:普通银行卡沿长边绕150下，扎40圈
流苏线为柳青大红色丝光线，珠子是串珠多下来的塑料珠
方子用的是悠悠布社群里的群友给的，去年她就配的这个方子
6、陈皮 25 12.5 6.25
7、艾叶 50 25 12.5
8、石菖蒲 25 12.5 6.25
9、苍术 25 12.5 6.25
10、冰片 5 2.5 1.25
11、肉桂 25 12.5 6.25
12、藿香 25 12.5 6.25
第一行的量太大了，按第二行配大概能做5个左右中号保鲜袋大半袋
今年是按第三行配的，去掉了小数点后面的零点几克，配了2副。明年配去掉肉桂，香味不喜欢，可以试试加大艾叶的剂量。一定要有冰片，丁香
戴香包 香包又叫香袋、香囊；荷包等，有用五色丝线缠成的，有用碎布缝成的，内装香料（用中草药白芷、川芎、芩草、排草、山奈、甘松、高本行制成），佩在胸前，香气扑鼻。 陈示靓的《岁时广记》引《岁时杂记》提及一种“端五以赤白彩造如囊，以彩线贯之，搐使如花形。”以及另一种“蚌粉铃”：“端五日以蚌粉纳帛中，缀之以绵，若数珠。令小儿带之以吸汗也”。这些随身携带的袋囊，内容物几经变化，从吸汗的蚌粉、驱邪的灵符、铜钱，辟虫的雄黄粉，发展成装有香料的香囊，制作也日趋精致，成为端午节特有的民间艺品。
中药香囊，中医的衣冠疗法
中药香囊，中医的衣冠疗法⊙蒋 晨香囊又叫“香包”“容臭”“香袋”等，用材丰富，有金累丝、银累丝等，一般系在裙带、衣带上面，或系在胸前、怀中。
香囊是随身之物，被赋予特殊的意义。
《红楼梦》里林黛玉曾给贾宝玉做过香囊，一针一线都凝结着她的情思。
当代各种古装剧中香囊都具有传达思念、表示爱意、开窍疗伤的功效。
时至今日，在全国多地仍有佩戴香囊的习俗。
用彩色丝线在彩绸上绣制出各种图案纹饰，缝制成形状各异、大小不等的小绣囊，内装多种芳香开窍的中草药、干花或香料，以求驱虫、避邪、安眠、保平安、传达思念等。
闻香功效多中药香囊源自中医里的“衣冠疗法”。
所谓衣冠疗法，是利用穿着的衣帽、鞋袜或饰物将药物佩戴在身上，通过呼吸道或皮肤吸收而发挥其防病治病作用，是一种古老的中医外治方法。
中药香囊中中药挥发的气味，通过口鼻黏膜、肌肤毛窍、经络穴位，经气血经脉的循行而遍布全身，起到调节气机、疏通经络的作用，使气血流畅、脏腑安和，从而增强机体抗病能力，起到防病保健作用。
不同药物组成发挥的作用各异，以芳香辟秽、祛邪解毒药物为主可预防感冒，以开窍宁神、安神定志为主则防治失眠，以芳香醒脾、助运开胃为主以防治厌食等。
小儿佩戴香囊或置于衣兜、枕边，对于流感、水痘、流行性脑膜炎、麻疹、流行性腮腺炎等传染病以及慢性呼吸道疾病均有一定的预防和辅助治疗的功能。
香囊中的芳香物质通过呼吸道进入人体，兴奋嗅觉，从而兴奋中枢神经系统。
放置汽车上，有助于司机消除疲劳、提神醒脑、清神明目；放置在饭厅或客厅，药物气味被人体吸收以后，还可以促进消化腺活力，增加分泌液，从而提高消化酶的活性，增强食欲；若在香囊中加入安神镇静的中草药，放置在卧室内，可有安眠之功；放在衣柜内，可以用来辟邪驱虫、净化空气。
四季香囊有别春季是各种呼吸道传染病好发季节，采用藿香、艾叶、肉桂、山奈、苍术等药物碾碎成药粉，制成具有芳香辟秽解毒之功效的防感香囊，将其佩戴在身上，能预防感冒、湿疹等春季流行病。
香囊配方 胸前挂这物竟有治病养生的功效
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导语：我们看一些古代电视剧的时候会发现，一些女子总是会送香囊给男子作为定情信物，其实你知道吗，香囊不仅香，而且还会非常多的养生工作呢？今...
我们看一些古代电视剧的时候会发现，一些女子总是会送香囊给男子作为定情信物，其实你知道吗，香囊不仅香，而且还会非常多的养生工作呢？今天小编就给大家介绍下香囊的作用以及香囊的常见配方吧。
中药香囊的作用和配方
我们把香囊放在身上不仅能够使得身体有香味，而且还有养生的作用，特别是中药香囊，不一样的配方养生效果也是不一样的。
今天，要为大家介绍一下的就是各种中药香囊的作用和配方，快来一起学两招吧。
中药香囊的作用
熏香治病自古便有。
中国古代，用“香”治病的例子比比皆是。
春天来临之际，准备一个多味中草药填充的中药香囊，具有开窍宁神、镇静助眠的作用。
我们把香囊放在床头能够帮助我们早一点入睡，而且还能够起到预防春季流行病的作用。
平时可以把香囊戴在胸前，休息时置于枕边，能预防感冒、鼻炎、汗臭、互扶湿疹、蚊虫叮咬等春季流行病。
小儿肌肤娇嫩，脏气清灵，药物易透达，只要使用得当，就能取得药轻效捷的效果。
香味变淡后可通过揉搓香囊使香味增加。
半个月到一个月后没香味了再换。
另外，中药香囊还有驱虫的作用，惊蛰的时候，各种昆虫和微生物苏醒过来。
儿童的免疫能力比较低，因此容易受其侵袭。
在香囊内装
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中药香囊的作用佩戴选择及配方
中药香囊的作用佩戴选择及配方香药袋又称“香囊”、“香袋”、“荷包”、“香包”，古代称为“佩帷”、“容臭”，在我国已有数千年的历史。
自古民间有佩戴中药香囊以避除秽恶之气、驱虫、避瘟、防病的习俗，所以有“戴个香草袋，不怕五虫害”之说。
古代常有端午节互送香囊、给小儿佩戴香囊避秽防病的习俗。
古之君子官宦、文人雅士常佩戴香囊，彰显儒雅品位；宫廷仕女、淑媛闺秀更是必戴香囊。
2009年甲型H1N1流感爆发后，我国各地争相制作中药香囊，更加显示了中药香囊避秽防病的独特作用。
戴香囊预防疾病且安眠中药香囊芳香避秽，清脑醒神，净化空气，防病养生。
其可杀菌抑菌、预防呼吸道感染和各种流行性疾病、预防瘟疫。
夏天防蚊虫叮咬，置入衣柜可防虫蛀。
还能帮助睡眠，缓解焦虑情绪，安抚身心。
根据中医内病外治的理论，皮毛肌腠与五脏六腑相贯通，其药物外用，药性可从皮肤毛窍汗孔而入腠里，通过经络辅送直达脏腑，起到调整机体阴阳平衡、鼓舞正气，抵御外邪的作用。
现代实验研究证实，把香囊佩戴在胸前，散发浓郁的药物或干花的香味，在口鼻周围可形成高浓度的小环境，香袋散发的气味对细菌、病毒无直接抑制作用，但却能改变口、鼻粘膜酸碱环境，并显著提高人体鼻粘膜SIgA的含量，由于上呼吸道能分泌较多的SIgA，酸碱环境改变，这就有效提高了上呼吸道抵御病原微生物入侵的能力，从而达到预防上呼吸道感染的目的。
试验还发现，即使停止佩戴香囊一周，其鼻腔SIgA的含量仍保持较高的水平。
研究人员通过试验还发现，让儿童经常将香囊（袋）置于衣兜、枕边，对于流感、感冒、手足口病、水痘、流行性脑膜炎、麻疹、流行性腮腺炎等传染病以及慢性呼吸道疾病均有一定的预防功能。
香囊中的药物气味分子被人体吸收以后，还可促进消化腺活力，增加分泌液，提高消化酶活性，增强食欲。
香袋还能加入安神镇静之品，具有安眠之功。
香囊的特殊香气还可辟邪驱虫。
香囊距鼻孔越近越有效香囊主要放置在：衣柜、卧室、客厅、办公室、书包、手提包、衣服口袋、各种车辆和公共场所，能长久散发芳香气息。
中药制剂技术题库+答案
中药制剂技术题库+答案一、单选题（共40题，每题1分，共40分）1、既可用于干法又可用于湿法粉碎的粉碎机械是（）A、气流粉碎机B、锤击式粉碎机C、万能磨粉机D、球磨机E、万能粉碎机正确答案：D2、GMP将无菌制剂的生产区域划分为四个级别，口服固体制剂的生产应当参照“无菌药品”附录中（）级别洁净区的要求装置A、D级B、C级C、B级D、A级E、以上都不是正确答案：A3、一般生产公共区域清洁原则是A、先物后地、先下后上B、先物后地、先下后上C、先物后地、先下后上D、先地后物、先下后上E、以上均可正确答案：C4、《中国药典》2015年版一部规定，中药半浸膏片的崩解时限为( )A、120分钟B、因品种而异C、15分钟D、60分钟E、30分钟正确答案：D5、节能、经济实用、产量高、质量优的蒸馏器是（）A、塔式蒸馏水器B、多效式蒸发蒸馏水器C、家用净水器D、亭式蒸馏水器E、单蒸馏器正确答案：B6、软膏剂是（）A、药物与基质制成的具有适当稠度的膏状剂型B、用有机溶剂溶解成膜材料及药物而制成的外用剂型C、药物与橡胶等基质混合后涂布于裱褙材料上的外用剂型D、就是乳膏剂E、药材、食用植物油与红丹炼制而成的铅硬膏正确答案：A7、在生产、取样、包装或重新包装、贮存或运输等操作过程中，原辅料、中间产品、待包装产品、成品受到具有化学或微生物特性的杂质或异物的不利影响称为（）A、混淆B、交叉污染C、差错D、污染E、遗漏正确答案：D8、更衣室属于（）A、质量控制区B、仓储区C、生产区D、辅助区E、隔离区正确答案：D9、《中国药典》规定六号筛相当于工业用筛目数是（）A、100目B、200目C、120目D、80目E、140目正确答案：A10、一般应制成倍散的是（）A、含毒性药品散剂B、含液体成散剂C、含共熔成分的散剂D、眼用散剂E、以上均不是正确答案：A11、下列关于水丸的叙述中，错误的是( )A、水丸比蜜丸崩解速度快B、水丸“起模”应选用黏性强的极细粉C、泛丸时酒作为润湿剂产生的黏性比水弱D、质黏糖多的饮片细粉泛丸时常用酒作为润湿剂E、疏肝理气直通的处方多用醋作润湿剂正确答案：B12、无菌制剂生产操作A级洁净区的温度可控制在（）A、18～20℃B、20～24℃C、18～26℃D、20～26℃E、18～28℃正确答案：B13、凝胶剂所用的基质通常是（）A、亲水性的B、松香C、滑石粉D、甘油明胶E、生橡胶正确答案：A14、中药注射剂浓配前的精制工序应当至少在（）洁净区内完成A、A级B、B级C、C级D、D级E、保护区正确答案：D15、清洁手部、面部时用药皂反复搓洗至手腕上（）厘米处。
爆火的中药避瘟防秽香囊，教程来了
爆火的中药避瘟防秽香囊，教程来了
古人佩戴香囊的历史可以追溯到先秦时代。
据《礼记.内则》：“子事父母，左右佩用；……衿缨，以适父母舅姑。
”就是说青年人去见父母长辈时要佩戴“衿缨”即编织的香囊以示敬意。
又因为香囊是随身之物，恋人之间也常常把它当做礼物相互赠送，以表衷情。
佩戴香囊防治疾病是中医外治领域的
一种古老治疗方法
《千金要方》中记载佩“绛囊”
可以“避疫情，令人不染”
现今新冠肺炎肆虐全球
中医理论认为
新冠肺炎属于“温疫”范畴
防疫香囊中的芳香性中药挥发之气味通过
口鼻黏膜、肌肤毛窍
随气血经脉的循行而遍布全身
可起到预防瘟疫的作用。
香囊配方
1、主料：藿香（约占一半）。
2、配料：苍术、艾叶、白芷、薄荷、冰片、樟脑、丁香、荆芥、紫苏、肉桂、辛夷，除藿香外其他等分混合，总和分量约与藿香分量相当。
粉剂装入香囊，既可驱邪，亦可补正。
使用方法
香囊可以悬挂于房间、车内、办公室、教室、床头或者置于枕边，也可以佩戴在身上。
更换周期：通常，一个防疫香囊的预防有效期可持续一至两个月，每月更新一次即可。
注意事项
1、注意防水、防潮，保持香囊干燥。
2、新生儿及孕妇不宜佩戴，幼小儿避免香囊入口吞食。
3、过敏性体质者(有药物或食物、花粉过敏史)，伴心、肝、肾功能不全者禁用。
4、佩戴香囊过程中若出现胸闷、心慌、全身不适者应立即停用。
特别提醒：
中药香囊仅作为预防用药
如果您出现发热、咳嗽等呼吸道症状
请尽快到定点医院诊治。
胸前佩个小香囊防止中湿
胸前佩个小香囊防止中湿进入盛夏时节，高温、多雨、低压、高湿，湿邪极易侵入人体。
另外，闷热潮湿的天气使得衣物和食品都容易返潮，甚至发霉、长毛。
若穿着返潮的衣物容易感冒或诱发关节痛，吃了霉烂变质的食物，就会引起胃肠炎，甚至导致中毒。
因此，在暑湿较重时一定要预防“中湿”。
湿为阴邪伤人体阳气湿既是一种致病因素，又是一种病理产物，它与脾胃密切相关。
湿邪的存在，不同程度地会影响脾胃之气的升降、胃的受纳及肠的传导，从而导致口苦、口黏、脘腹胀满、食欲不振、大便稀溏不爽等症状。
舌苔厚腻往往是判断湿症的重要依据，治疗湿邪往往立足于健脾和胃，助运化湿。
湿为阴邪，易伤人体阳气。
人外感湿邪后会感到身重困倦，头重如裹。
又因湿性黏滞、重浊，如果侵犯肌肤筋骨，人会感到沉重酸痛，患病后缠绵难愈。
湿邪还易伤脾阳，因为脾的特性是喜燥而恶湿，一旦脾阳为湿邪所遏，则可能导致脾气不能正常运化而气机不畅，脾气不升，水液随之滞留，还会导致四肢、头面部出现水肿。
佩香囊祛湿通风防湿邪，饮食上应注重清热祛湿，健脾淡补，慎吃冷食。
多吃冬瓜、黄瓜、豆类、小白菜、苦瓜、梨、苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿等；少吃油腻、易上火的食物；慎食太多瓜果冷饮，以免刺激肠胃，引起消化不良，尤其是胃寒或有轻度胃炎的人，要特别注意。
多喝水，少饮酒，因为酒能助湿。
补水也可以花样翻新，比如早餐喝豆浆，午餐喝汤，晚餐喝粥，白天喝茶，睡前喝牛奶等。
茯苓粥祛湿用白茯苓粉15克，粳米100克，加水适量，用武火烧沸，转用文火炖至糜烂，再加盐、胡椒粉，搅匀即成。
每日两次，早晚餐用。
佩戴祛暑湿香囊取中药藿香、佩兰各10克，香薷、薄荷各8克，冰片、甘草各6克。
共研粗末后，装入一只多层纱布缝制的小袋中，白天挂于胸前，夜晚置于枕边，随身相伴。
这种香囊具有较浓郁的芳香药气，可祛暑湿、辟秽浊、醒脑窍，防止夏季暑湿伤人。
室内祛湿通风房间里可以放些石灰或吸潮剂防湿，室外极其潮湿时，及时关窗保持空气干燥。
保持室内空气流通，雨天勤开风扇，天气晴朗时及时开窗通风，还可每周用艾叶烟熏一次房间，以除霉解毒。
一个小香囊，帮你行气辟瘟，畅通气血，安稳过夏少生病
一个小香囊，帮你行气辟瘟，畅通气血，安稳过夏少生病天气一天天热起来，很多人容易心烦意乱、睡眠不好。
而这些不良情绪又容易导致肝气瘀滞，进而催生心火，形成内热。
外热+内热，人就容易被“夹心火”攻击，导致出汗过多；而汗带走的是阳气，阳气丢失过多，人的寿命就会受到影响。
那么，我们应该如何应对“夹心火”，正确养生呢？不妨试试这2个“法宝”~1、法宝1：行气辟瘟香囊古人常说“芳香避秽”，所谓的芳香，其实就是现代研究所说的挥发油。
中医认为，芳香可以醒脑开窍、醒脾胃；可以通过粘膜吸收，起到调节气血在经络中循行的作用；还有利于提高免疫力，帮助辟瘟。
辟瘟囊包含6味药，这6味药分别入中医“三阴三阳六经”中的一经，阳主表，阴主里，三阴解决里面的问题，三阳解决外面的问题，合起来就能很好地调节气机，气机顺畅了，气郁化火的问题也能迎刃而解。
2、法宝2：祛暑通神饼中医讲心主神明，通神饼通的就是心神。
气郁、气滞容易化火，如果心气顺了，心火就会消了。
通神饼用到的主要原料就是生姜。
生姜味辛，搭配一些甘味的食物，辛甘发散为阳，就能帮助春夏养阳。
南宋时期林洪写的《山家清供》中记载了通神饼的做法：姜薄切、葱细切成丝，焯一下跟面和在一起，再搭配甘草做成饼即可。
如果没有甘草，我们也可以用白面或者蜂蜜进行调和，能让姜不太辣，同时起到养阳的作用，适合早晨食用。
通神饼【食材】：葱丝、姜丝、面粉、鸡蛋、白糖、甘草粉。
【做法】：1.姜丝用盐水焯3分钟，去除部分辛辣味；2.取50g面粉、100ml清水、1个鸡蛋，搅拌均匀，制成面糊，3.加入葱丝、姜丝，以及少许的白糖、甘草粉；4.锅中少油，倒入面糊，煎至两面金黄即可。
端午：挂个香囊防疾病
端午：挂个香囊防疾病早上读文章，晚上看评论。
置顶中医书友会，可点击上方蓝字。
中医书友会第1727期每天一期，陪伴中医人成长I导读：药物浓郁的香味可通过肌肤、穴位、经络等途径“渗入”人体，起到开泄腠理、活血化瘀、宣畅肺卫、平衡阴阳的作用。
佩戴香囊，对防治疾病有重要的作用。
读完此文，大家也不妨佩戴香囊吧！（编辑/徐艺萌）端午挂香囊开胃又防病由中药苍术、藿香、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁和白芷组成作者/杨敏春我国南方的很多地方有端午节挂香囊的习俗，这也是一种预防传染病的方法。
中医认为夏季的气候特点是湿温，细菌容易滋生，而香囊则有杀菌和提高身体抵抗力的作用。
其实端午香囊也可以自己在家制作。
自制端午香囊用到的中药有苍术、藿香、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、白芷，每味各2克，另外再加1克丁香。
将这几味中药研细，然后放在致密的布袋中，缝合好。
可以佩戴在胸前、腰际或肚脐处，也可以把香囊挂在门口。
这里选用的中药，中医认为有散风驱寒、健脾和胃、理气止痛、通九窍的功能，并且大都含有挥发油，气味纯正、持久，多数中药的有效成分对多种细菌和病毒、霉菌有不同程度的抑制或杀灭功能，从而起到防病的作用。
家长可以将香囊放在孩子的衣兜里或枕边，对于流感、白喉、水痘、流行性脑膜炎、麻疹等传染病均有一定的预防和辅助治疗的功能。
夏天气温高，很多人经常觉得没胃口，也在身边放个香囊。
因为香囊里中药的香气被人体吸收以后，可以促进消化腺活力，增加分泌液，从而能够增强食欲。
由于香囊中的药物有通窍的作用，孕妇要慎用。
另外要保持香囊的干燥，注意防水、防潮。
若香囊接触皮肤处出现红疹、瘙痒等现象，请立即取下香囊，挂于室内空气流通处或车内。
春天，挂个香囊防疾病作者/陈建华张姝在中国古代，用“香”治病的例子比比皆是。
早在汉代，名医华佗就曾用丁香、百部等药物制成香囊，悬挂在居室内，用来预防肺部疾病。
唐代医家孙思邈的《千金要方》中有佩“绎囊”，“避疫气，令人不染”的记载。
育儿知识-胸前佩挂香药囊可防病保健
胸前佩挂香药囊可防病保健
两千多年前古人创制的香药囊佩带法，有较好的防虫保健作用。
适用婴幼儿健康者；容易感冒、泄泻者；一旦感冒极容易引动哮
喘发作者；厌食肌瘦、贫血以及先天不足的佝偻病者等。
可取下列两
组方药：
1.生苍术，石菖蒲、藁本、山萘、甘松、丁香各等量，研成细末，以10克装入稀疏透气优良的布质小袋内，或小领带领结中，挂置胸前。
每晚睡觉时放在枕头旁，次日再挂。
十日换药一次。
此组药物供作长期保健使用，能促使鼻腔、口腔粘膜分泌免疫球
蛋白A(SIgA)，提高血色素，增强抵抗力，预防泌尿系统感染有效率强而有力为70～80%。
如果在感冒及其它疟疾流行地区，可加雄黄1克，冰片0.5克作短期使用。
冰片香味有拉动感，但无毒，如果小儿闻之
无厌感，亦可掺入上药阶段性使用。
2．用山萘26克，桂皮3克，樟脑0.6～1克，砂仁、蔻仁、丁香
各1克，菖蒲10克，薄荷脑1克，共研末，调匀，取3～5克装袋，
半月换药一次。
此组抗生素同样作长期保健用，尤其适合肠胃功能不健，经常断断续续泄泻或厌食、营养不良之小儿。
它除了能增强抵抗力外，还增加消化液的分泌和提高不断提高消
化酶的活力，促进肠胃工具健全。
梅雨多湿毒佩香护健康
梅雨多湿毒 佩香护健康⊙ 大连市中医医院副主任医师 原所贤梅雨季节大多阴雨连绵、时雨时晴、闷热潮湿，人体处在这种气候环境里，湿热之邪就特别容易入侵体内而成为湿毒。
湿邪病多缠绵难愈，病程长而易复发。
很多人，尤其是中老年人在梅雨季节往往会感到头重、头昏、乏力、厌食、腹胀，出现便秘、腹泻、口臭、胃炎、早衰、失眠、颜面色斑等不适症状，严重者会出现湿痹、湿疹、脚气等疾病。
所以在梅雨时节，除了要保持居家环境在适当的温度，控制湿度，吃一些祛湿毒的食物如薏米、红豆外，还可以通过佩戴一些中药制成的香囊来祛除湿毒，保护身体健康。
佩香防湿毒佩香祛病，古代早有记载。
《山海经》中载：“熏草，佩之可已病”，这应该是芳香疗法中佩香法的较早记载。
梅雨季节，想防湿毒入侵体内，佩香疗法可以起到很好的作用。
佩香法是将芳香类中药如苍术、吴茱萸、艾叶、花椒、肉桂、砂仁、白芷等制成药末，装在特制的布袋中，佩戴在胸前、腰际、脐中、颈项、手腕等处，以除湿防病。
中医药理认为，芳香药的气味通过腠理、穴位、经络、口鼻等途径进入五脏六腑，可起到健脾化湿、活血化淤、宣畅营卫的作用。
如解表药中的香薷、薄荷、防风、白芷等，化湿药中的苍术、厚朴、藿香、佩兰、砂仁、白豆蔻等，开窍药中的苏合香、安息香、石菖蒲、冰片等，理气类药中的陈皮、香附、木香、沉香、檀香、乌药等，温中祛寒的艾叶、丁香、肉桂、杜仲等，都芳香宜人，化湿醒脾，各具不同的功效。
可在医生的指导下，选择适合自己的一种或数种配伍制成香囊佩戴用以防病除湿。
其实，佩香法除作为夏季除湿的养生方法外，还能防治多种疾病。
如冠心病、心绞痛可用石菖蒲、冰片、丹参、三七等药物研末佩戴在胸前；脾胃虚寒型的胃炎，可用高良姜、白芷、小茴香、蜀椒等制成香袋，放置在中脘穴；结肠炎或前列腺炎的患者，也可用苍术、虎杖、丹参、藿香、元胡等芳香类中药，制成香袋敷在脐中。
通过药物的渗透作用，经穴位、经络直达病处，起到通经燥湿、祛寒止痛的作用。
阴雨连绵，给孩子做个香囊，燥湿祛寒又防病！
阴雨连绵，给孩子做个香囊，燥湿祛寒又防病！连下了6天雨，这几日又寒又湿。
据@广东天气消息，2023年春运期广东会有5次冷空气过程，最冷可能在1月下旬。
寒则凝，湿则滞，寒邪与湿邪相遇，便容易凝聚在体内，最伤阳气，特别是岭南地区，寒湿尤为严重。
家长们要注意观察孩子身体状况，谨防寒湿阴邪在体内致病。
孩子体内有寒湿阴邪，常见表现：舌：舌体胖大，苔白厚水滑；上焦：总有白痰，头痛尤其后脑勺痛，面色发青，唇色淡；中焦：大便溏稀、气味没那么浓、黏性不强，胃口差，肚子冷痛；下焦：小便清长，手脚发沉、怕冷。
一旦发现孩子有以上症状，就要及时用食疗+外治法来祛湿暖中焦。
食疗利湿暖中焦寒湿调理，以通（利湿）、补（温阳）为主，应避免选择性味寒凉、攻伐过猛的祛湿食材。
常见的薏米、木棉花、赤小豆都不建议单独给孩子用，可辨证后用我搭配好的食疗——驱寒利湿猪肚汤（食疗方见文末），以祛湿散寒。
图片来源：网易新闻砂仁性温、可祛寒，调和脾胃之气、使其恢复升清降浊之功，起化湿、消滞之效。
家长挑选时，以个头大，果身坚实饱满，香气浓，搓之果皮不易脱落者为佳。
《中药大辞典》载：“砂仁生产两广等地……以阳春砂仁质量为优”，故家长最好选购春砂仁。
生姜味辛，芡实味甘，辛甘化阳，适合阳虚、寒湿的孩子。
需知干姜和生姜不同，生姜发汗，外寒侵袭到体表时用；干姜温里，伤风受寒引发腹痛时，可以给孩子冲服干姜粉，起暖中之效。
用生姜水配藿香正气口服液（食疗方见文末）给孩子服用，也可起到很好的驱寒止痛效果。
外治法散寒化湿当脾胃中有寒又有湿，家长有时间的话可以自制许暖贴（制法见文末）给孩子。
没时间的话可以直接购买我的成品，功效更佳，能化湿和中，温护脾阳。
外治法不限于许暖贴，有家长在后台留言，问可不可以用自制香囊为孩子驱寒祛湿？当然是可以的。
图片来源：包图网授权“土爱暖而喜芳香”，制作香囊（制法见文末）时可选择辛香温燥、化湿辟浊的药材，如香橼、草果、藿香。
“辛香四溢”，辛味药的香气是往外散的，有行气的作用。
辟温香囊暑湿多雨，防疫莫懈怠
辟温香囊暑湿多雨，防疫莫懈怠上海熙和堂中医门诊部2022-06-20 15:20发表于上海以下文章来源于自道精舍，作者自道生活馆自道精舍 .自道精舍，秉先贤示教，承道法自然，通过文武医(文教、武术、古典中医)的传承和传播，以提升现代人的内心觉知与身心强健。
倡导文武合一、古今合一、东西合一，知行合一。
长期开设太极、咏春、古典中医、书画文化等课程及讲座。
下设上海熙和堂中医门诊部。
夏至未至，南方气候湿润多雨，时不时的阴霾天气，笼罩在申城疫情的上空。
疫情的势头最近稍有减弱，但仍不可懈怠。
自古以来，每每进入五月，临近端午，艾草、菖蒲、藿香的使用早已融入中国人的血脉里。
宋代《太平惠民局方》中记载的藿香正气散，被尊为“祛湿圣药”。
适用于湿邪为主的多种病症。
《南州异物志》云：藿香出海边国，形如都梁，叶似水苏，可着衣服中，用充香草。
其芳香能助中州清气，胜湿避秽，故为暑湿时令要药。
藿香不仅用于祛湿截疟的汤剂中，还常常配伍菖蒲、苍术等辛香浓郁，燥湿祛秽的中药，研成粉末制成香囊。
用来预防四时温病。
香囊，既是民间流传已久的一种传统习俗，也是中医取香药预防疾病的一种外治方法。
香囊在中药制剂中属于佩剂，是选用芳香的药材按照中医思路配伍，研成粉末装入缝制好的香囊里面，佩戴身上可以起到预防疾病，增强抵抗力的功效。
吴老师制作香粉过程▲自道生活馆的辟温香囊，是由四十多年制药经验的吴国伟老师，精心组方配伍而成，再经熙和堂药房甄选香药，手工配制，每一袋香囊都充满了我们的爱意。
防疫香囊方内含：苍术健脾、燥湿、解郁，辟秽；藿香快气、和中、辟秽、祛湿；草果燥湿、祛痰、消食、化乱等香药配伍，具有芳香避秽、燥湿化浊、预防四时瘟疫之效。
辟秽香囊，味道偏浓郁厚重，富涵植物药香、甘凉。
可以挂于室内、车间，或者随身佩戴使用。
纫香为佩，是美好的祝福，是心意的传达，亦是爱心的呵护。
熙和堂辟温香囊香囊的作用①防治疫毒：孙思邈《千金要方》：“避疫气，令人不染”。
在夏季如何祛湿除热最有效
在夏季如何祛湿除热最有效湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显;舌苔黄腻，脉数。
具体表现因湿热所在不同的部位而有差别。
我们应该如何祛湿解热呢?下面是店铺为大家整理关于如何用中药祛湿的知识，希望对大家有用处!夏季最有效去湿热的方法1、佩戴祛暑湿香囊取中药藿香、佩兰各10克，香薷、薄荷各8克，冰片、甘草各6克。
共研粗末后，装入一只多层纱布缝制的小袋中，白天挂于胸前，夜晚置于枕边，随身相伴。
这种香囊具有较浓郁的芳香药气，可祛暑湿、辟秽浊、醒脑窍，防止夏季暑湿伤人。
2、饮食除湿热法日常饮食除湿热多吃冬瓜、黄瓜、豆类、梨、苹果等;少吃油腻、易上火的食物;慎食太多瓜果冷饮，以免刺激肠胃，引起消化不良，尤其是胃寒或有轻度胃炎的人，要特别注意。
同时注意多喝水，少饮酒，因为酒能助湿。
祛湿热药不可久吃祛湿热的药和中成药一般都不是很平和，不能久吃。
如茵陈、车前草、淡竹叶、滑石等都是寒凉的。
一旦湿热已祛，如舌苔不黄，小便变清，大便通畅，炎症消了，就要马上停药。
3、按摩祛湿热法点揉承山穴(伸小腿时，腿肚的肌肉出现交角处)，或三阴交(小腿内侧，当足内踝尖上3寸处)，阴陵泉(小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷处)都很有作用。
用艾灸效果更好。
平时也可点按足三里(外膝眼下四横指、胫骨边缘处)，以及用艾条灸肚脐处的神阙穴。
4、运动祛湿热法每天保证40分钟左右的运动，通通透透地出一身大汗，同时每天饮用不低于2500毫升的足量水液(加适量糖、盐)以补充丢失的水分，这样，体内水液里的废物，“湿气”每天被清理、更新一次，既排毒又养正气，两全其美。
需要提醒的是，暑湿易耗气伤阳，刚开始运动应以慢跑、散步、郊游为宜，待身体较为适应后再逐渐增大运动量。
5、室内环境祛湿法室内祛湿通风房间里放些石灰或吸潮剂防湿，及时关窗保持空气干燥和室内空气流通。
雨天勤开风扇，天气晴朗时及时开窗通风，还可每周用艾叶烟熏一次房间，以除霉解毒。
空调房的温度要选好最好减少在空调房间里的时间，空调温度设置与室外温度相差4℃~5℃为宜，并保持通风。
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胸前佩个小香囊防止中湿
进入盛夏时节，高温、多雨、低压、高湿，湿邪极易侵入人体。
另外，闷热潮湿的天气使得衣物和食品都容易返潮，甚至发霉、长毛。
若穿着返潮的衣物容易感冒或诱发关节痛，吃了霉烂变质的食物，就会引起胃肠炎，甚至导致中毒。
因此，在暑湿较重时一定要预防“中湿”。
湿为阴邪伤人体阳气
湿既是一种致病因素，又是一种病理产物，它与脾胃密切相关。
湿邪的存在，不同程度地会影响脾胃之气的升降、胃的受纳及肠的传导，从而导致口苦、口黏、脘腹胀满、食欲不振、大便稀溏不爽等症状。
舌苔厚腻往往是判断湿症的重要依据，治疗湿邪往往立足于健脾和胃，助运化湿。
湿为阴邪，易伤人体阳气。
人外感湿邪后会感到身重困倦，头重如裹。
又因湿性黏滞、重浊，如果侵犯肌肤筋骨，人会感到沉重酸痛，患病后缠绵难愈。
湿邪还易伤脾阳，因为脾的特性是喜燥而恶湿，一旦脾阳为湿邪所遏，则可能导致脾气不能正常运化而气机不畅，脾气不升，水液随之滞留，还会导致四肢、头面部出现水肿。
佩香囊祛湿通风
防湿邪，饮食上应注重清热祛湿，健脾淡补，慎吃冷食。
多吃冬瓜、黄瓜、豆类、小白菜、苦瓜、梨、苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿等；少吃油腻、易上火的食物；慎食太多瓜果冷饮，以免刺激肠胃，引起消化不良，尤其是胃寒或有轻度胃炎的人，要特别注意。
多喝水，少饮酒，因为酒能助湿。
补水也可以花样翻新，比如早餐喝豆浆，午餐喝汤，晚餐喝粥，白天喝茶，睡前喝牛奶等。
茯苓粥祛湿用白茯苓粉15克，粳米100克，加水适量，用武火烧沸，转用文火炖至糜烂，再加盐、胡椒粉，搅匀即成。
每日两次，早晚餐用。
佩戴祛暑湿香囊取中药藿香、佩兰各10克，香薷、薄荷各8克，冰片、甘草各6克。
共研粗末后，装入一只多层纱布缝制的小袋中，白天挂于胸前，夜晚置于枕边，随身相伴。
这种香囊具有较浓郁的芳香药气，可祛暑湿、辟秽浊、醒脑窍，防止夏季暑湿伤人。
室内祛湿通风房间里可以放些石灰或吸潮剂防湿，室外极其潮湿时，及时关窗保持空气干燥。
保持室内空气流通，雨天勤开风扇，天气晴朗时及时开窗通风，还可每周用艾叶烟熏一次房间，以除霉解毒。
在防暑降温的选择上，要根据自己身体的适宜程度来调整，要减少在空调房间里的时间，一般空调温度与室外温度相差4℃~5℃为宜。
上班族回到家里不要急着钻进空调房间，即便开空调，室内也应适时保持通风。
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