对抗_初三作文
【初三作文】对抗焦虑 初中记叙文800字
【初三作文】对抗焦虑初中记叙文800字
近年来，随着各种因素的不断增加，人们面临的焦虑情况也越来越普遍。
尤其是对于
初中生来说，学业压力、人际关系、青春期身心变化等因素都可能成为构成焦虑的重要因素。
如何对抗焦虑，保持心理健康成为一个重要的课题。
我在这里想分享一下我的一些方法。
首先，我经常会做运动，比如跑步、打篮球等。
运动不仅能让身体得到锻炼，还能减
轻压力，缓解焦虑。
进一步，通过不断锻炼锻炼身体，可以增强自信心和自尊心，对抗压力，稳定情绪。
其次，我也喜欢听音乐或看书。
当我在压力之下时，我会尝试听一些轻松愉快的音乐，使情绪在音乐中得到释放和放松。
如果时间足够，我也会选择一本书放松自己。
在安静的
环境下，进行阅读，就像惬意的生活方式，让我能够忘却压力、心情愉悦，更好地面对生活。
最后，我也与我的朋友倾诉内心。
在我的朋友的支持下，我感受到了来自其他人的关
心和支持，这让我觉得我并不孤单。
同时，与朋友的沟通也让我找到了解决问题的方法，
帮助我解决焦虑的问题。
总之，这是我控制焦虑的几个方法。
每个人面临的情况不同，也需要通过不同的方法
来克服压力和焦虑。
一方面，我们需要寻找能够成为自我放松的方法，如运动、听音乐、
放松心情。
同时，我们也需要寻求他人的关心和支持。
我们需要用积极的态度对抗焦虑，
让自己更加强大和自信。
男女无敌对抗赛_高三作文
男女无敌对抗赛
男女无敌对抗赛，没听说过吧？比赛内容很简单，就是玩跳房子。
有些人可能会说，这不是女孩子玩的游戏吗？怎么会是男女之间的对抗赛呢？其实男生也可以玩的。
游戏规则是这样的，男女双方各排好队，两方一起跳，跳到对面抢一块石头，哪方抢的石头多，哪方就拿下了这局。
因为我从来没玩过这个游戏——跳房子，所以不免有些紧张激动啊。
第一局开局太激烈了，就像世界足球杯那样激烈。
我们在跳房子时，心情从紧张变到了激动，也许女生队赢了？但是我们男生队也不服输呀！我心里想我们男生队肯定能超过女生队赢得这场比赛的。
但是女生队也不服输，经过激烈的争夺，男女双方不相上下，第一局打成平局，就这样第一局随之结束了。
第二局，也不知怎么的，我们班男生女生精力还那么旺盛，两队都一起跳得很快，但女生队跳得比男生快一点，可是后来男生队化愤怒为力量，又占了上风，女生见此情形，就开始赖皮了，从那一刻起，她们一次运就拿两块石头了，男生们也火了，也飞着女生那耍赖皮的招数开始“赖皮神功”了，我们这点绝活竞没被女生看穿，女生那时肯定暗暗自喜呢。
后来有人露了破绽，被方梦颖看见了，就在比赛结束时报告出来了。
可是男生队也有理啊，是女生队先赖皮的，我们亲眼所见
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关于如何对抗浮躁的社会的作文
关于如何对抗浮躁的社会的作文
《别让浮躁占了上风》
哎呀呀，现在这个社会呀，可真是越来越浮躁了呢！你就说每天去上班坐地铁那事儿吧。
每天早上，我急急忙忙地赶到地铁站，那场面，真叫一个人山人海。
大家都好像被什么追着似的，急匆匆地往前赶。
我被人群挤着往前走，心里那个烦躁啊。
我好不容易挤上了地铁，结果发现里面也是拥挤不堪。
我就被挤在一个角落里，动都动不了。
旁边的人有的在看手机，有的在闭目养神，每个人脸上似乎都带着一种不耐烦的神情。
这时候呢，我就有点后悔了，心想我为啥每天都要这么着急忙慌的呢。
我开始观察周围的人，有的人一边挤着还一边嘴里嘟囔着抱怨；有的人因为被别人挤到了就瞪起眼睛；还有的人拼命地想往空的地方挤，结果反而更乱了。
我就在想呀，我们都这么浮躁干啥呢。
就不能慢下来一点点嘛，急急忙忙也不能让地铁来得更快呀。
其实在这个浮躁的社会里，我们都需要静一静，
想一想，别总是被这种浮躁的情绪带着跑。
就像在这地铁上，要是大家都能心平气和一些，互相让一让，或许就不会这么难受了。
我觉得吧，我们可以试着每天早起那么一会儿，给自己留一点从容的时间；做事的时候也别老想着一下子就完成，一步一步来或许更好；和别人相处的时候也多些耐心和理解。
慢慢地，我们就能抵制住这浮躁的社会风气啦。
好了，今天下地铁后，我可得好好调整调整自己的心态，不能再被浮躁影响啦，咱要开开心心、平平静静地过好每一天哟！
你看，就是这么个简单的事儿，却能让我们看到浮躁在生活中的表现，也让我们意识到对抗浮躁的重要呀！。
【初三作文】对抗焦虑 初中记叙文800字
【初三作文】对抗焦虑初中记叙文800字
第一，保持积极的心态。
我曾经认为自己很笨，学不好。
但后来我意识到，这种想法只会让自己更加焦虑。
我开始改变自己的想法，提高自己的自信心。
我告诉自己，“我虽然不是最聪明的，但我有我的优点和长处。
只要我努力学习，我就一定能取得好成绩。
”
第二，找到适合自己的学习方法。
当我感到不知道如何应对一道数学题时，我不再死磕那道题目，而是尝试寻找一些新的方法。
我会搜索相关资料，看看别人是如何做的。
我也会向老师和同学请教一些问题。
这些做法让我找到了很多新的方法，也让我更加自信地面对学业。
第三，保持良好的作息习惯。
我发现，当我经常熬夜、吃垃圾食品时，我会更加焦虑和紧张。
因此，我开始注意保持规律的作息习惯和健康的饮食。
我会早早地睡觉，尽量避免熬夜，也会多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品。
这些做法让我感到更有精力，也让我更加平静、自信。
第四，学会放松自己。
我发现，当我感到紧张和焦虑时，有时候听一首轻柔的音乐或者做一些轻松的活动可以让我感到更加轻松和平静。
我也喜欢读一些有趣的书籍、看一些有趣的电影或者与好友一起聊聊天。
这些做法让我能够有效地缓解压力和焦虑。
【初三作文】对抗焦虑 初中记叙文800字
【初三作文】对抗焦虑初中记叙文800字对抗焦虑我是一个初三学生，学校每天都会进行各种各样的测试和考试，加上家长对我的期望，我总是感到压力山大，焦虑不安。
对抗焦虑成为了我现在最大的挑战。
记得有一次，学校组织了一次全校大考试，对于这次考试我紧张得无法入眠。
四处征询学长学姐的考试经验，却总感觉没有人能给我有效的建议。
突然，我想起了一本关于心理调节的书，于是决定在考试之前好好研究一下。
在书中我发现了一些对抗焦虑的方法，比如深呼吸、放松肌肉、积极的心理暗示等等。
于是我在考试之前，按照书上的方法进行了一点放松。
当我坐在考场上时，我发现自己居然心情比平时轻松了很多，有条不紊地完成了考卷。
而且，我的成绩也不错，这让我更加相信这些方法的有效性。
除了在考试中对抗焦虑，我还在平时的学习和生活中寻找其他的方式。
我开始学习弹吉他，每当我烦闷或者焦虑的时候，我就会拿起吉他弹上几曲，那种音乐给了我无穷的力量，让我的心情得到了舒缓。
我也开始养成了每天锻炼的习惯，每次跑步以后，我总觉得心情会变得更加畅快。
除了这些方法之外，我也在学习和生活中，逐渐培养了自己的心态。
我意识到焦虑是一种负面情绪，如果我一直纠缠着它，那么就无法真正地享受生活。
我开始积极乐观地对待学习和生活中的挑战，不给自己太大的压力，懂得放松自己。
对抗焦虑，是一个慢慢积累的过程。
我相信只要我坚持下去，一定能在心理上更加健康地成长。
焦虑，只是一个困扰我的问题，而不是我的命运。
最终，我希望能够找到更多的方法，帮助自己对抗焦虑，也同时希望我的经验能够帮助到更多的同学。
让我们共同努力，对抗焦虑，迎接更加美好的生活。
【初三作文】对抗焦虑 初中记叙文800字
【初三作文】对抗焦虑初中记叙文800字对抗焦虑每当我面对一份重要的考试，我都会感到无比的焦虑。
它像一阴影，始终围绕在我心头。
在这种焦虑的笼罩下，我时常感到无比紧张和不安。
有一次，有一场语文考试就要来临了。
这是一次特别重要的考试，成绩会直接影响到我这个学期的成绩。
想到这里，我不禁心中一颤，焦虑感油然而生。
为了应对这次考试，我制定了详细的复习计划。
每天，我都会规定好自己的学习时间，每天放松自己半个小时，这样能帮助我缓解压力。
尽管我制定了这么详细的计划，但学习的过程中不可避免地会遇到一些问题。
有时候，我遇到一个难题就会陷入无边无际的焦虑中，脑海中总是不停地浮现出“我能做好吗？我会不会失败？”等等负面想法。
这使得我更加紧张，无法集中注意力，甚至一度影响了我的学习效果。
为了解决这个问题，我和妈妈商量着参加了一些焦虑情绪管理的训练班。
在训练班的帮助下，我学会了一些对抗焦虑的技巧。
我学会了深呼吸。
焦虑时，我会停下手中的事情，闭上眼睛，深吸一口气，然后慢慢地吐出。
通过这样的深呼吸，我能够让自己的情绪得到舒缓。
我也学会了放松自己，通过一些简单的放松活动，如听音乐、做瑜伽等，让自己的身心得到放松，摆脱焦虑的困扰。
我学会了积极思考。
在遇到问题时，我不再只盯着困难和失败，而是试着想一想能够成功的可能性。
我告诉自己，“只要努力去做，一定会有收获。
”这种积极的思考方式让我更加有信心去面对困难，不再被焦虑所控制。
我学会了寻求帮助。
有时候，面对一道难题，我会觉得自己力不从心。
这时，我会主动找老师或同学请教，向他们寻求帮助。
通过和他们交流，我能够得到新的思路和解决问题的方法，从而解决我的焦虑。
通过这些训练，我终于能够较好地对抗焦虑了。
当我再次遇到困难时，我会有意识地放松身心，用积极的思考方式去面对和解决问题。
尽管焦虑还是会偶尔出现，但我相信只要努力去对抗，我一定能够克服它，取得好的成绩。
对抗焦虑的过程是一场艰苦的战斗，但只要我们勇敢地面对，就一定能够战胜它。
篮球对抗英文作文初中
篮球对抗英文作文初中英文：Basketball is one of my favorite sports. I love the thrill of competition and the feeling of teamwork that comes with playing on a team. One of the most exciting parts of basketball is the challenge of playing against another team in a game or scrimmage.When it comes to basketball competition, there are a few key elements that are important to keep in mind. First, it's crucial to have a solid game plan. This means understanding your team's strengths and weaknesses, as well as those of your opponents. You should also be familiar with the rules of the game, including any specific regulations or restrictions that may be in place for the particular competition you're participating in.Another important factor in basketball competition is communication. Effective communication among teammates isessential for success on the court. This includes both verbal and nonverbal communication, such as calling out plays or signaling to your teammates where you want them to be on the court.Finally, it's important to have a positive attitude and a willingness to learn and improve. No one is perfect, and there will always be areas where you can improve yourskills or strategy. By staying open to feedback and working hard to improve, you can become a better basketball player and help your team achieve success.中文：篮球是我最喜欢的运动之一。
对抗与对话作文800字
对抗与对话作文800字【作文一】“对抗”与“对话”齐飞，“需求”与“发展”共舞当今面临百年未有之大变局:社会变迁，新旧选代;思潮涌动，文化碰撞;利益纠纷，竞争加速。
在这矛盾、分歧、争端无处不在的时代，基于自身合法需求，理智选择“对抗”,智慧进行“对话”，这样方能满足需求，促进发展。
“对抗”是维护合法权利，满足合理需求的必要手段。
世间总有人以武力侵犯他人合法权利，“以武方能止戈”，因此基于自身合法权利和合理需求，有必要“有理、有利、有节”采取对抗方式，坚决维护自身利益。
面对国民党悍然发动的“皖南事变”，毛主席等党领导人采取尖锐对立的政治进攻策略，敢于对抗，化解了危机;而面对美国悍然发动的“朝鲜战争”，威胁我国安全，毛主席等领导人毅然对抗，“打得一拳开，免得百拳来”，粉碎了侵略者陈兵国门、进而将新中国扼杀在摇篮之中的图谋，维护我国的合法权利，满足我国发展需求。
因此在自身合法权利和合理需求受到侵害时，有必要理智采取对抗手段，以刚硬态度展示决心，以霹雳手段维护自我。
“对话”是沟通交流求同存异，是和平协商促进发展的常用手段。
“对话”犹如一座小桥，连接彼此的心;犹如一泓泉水，滋润彼此的心;犹如一束阳光，温暖彼此的心。
在真诚的“对话”下，隔阂化为亲近，愤怒化为平和，干戈化为玉帛。
当今中国，满怀真诚之心，开展平等对话，采取“一带一路”“中非合作”“博鳌论坛”“团结抗疫”等系列举措，展示中国诚意，在沟通交流中求同存异，在和平协商下促进发展，不断为推动构建新型国际关系和人类命运共同体作出贡献。
“对抗”是为了更好“对话”，“对话”是为了缓解“对抗”。
“能战方能止战，准备打才可能不必打”，只有展现强大“对抗”力量才能让敌人退却，让敌人“对话”。
没有守边将士“大好河山，寸土不让”的坚决守卫和勇敢对抗,哪有敌人退却回到谈判桌上“对话”?而面对冲突与矛盾，在相互尊重的前提，进行真诚“对话”，坦诚相见，才能化解矛盾，减少冲突，减少“对抗”。
超级对抗作文
超级对抗作文
嘿呀，今天我和小伙伴们玩了一场超级刺激的超级对抗游戏！哈哈。
我们分成了两个队伍，我在红队呢。
游戏一开始，大家就都兴奋起来啦，哎呀。
我紧紧地握着手中的玩具枪，小心翼翼地向前走，嘿呀，心里可紧张啦。
突然，我看到蓝队的一个小伙伴冒了出来，我赶紧举枪就射，哈哈，他被我打中啦！我高兴得跳了起来，“嘿嘿，我打中啦！”
可是蓝队也不甘示弱呀，他们也发起了猛烈的攻击。
哎呀，有好几次我都差点被他们打中呢。
不过我可机灵啦，左躲右闪的。
在对抗的过程中，大家都跑得气喘吁吁的，但还是特别开心。
我们一会儿进攻，一会儿防守，哎呀呀，真是太好玩啦！
“哈哈，冲啊！”我们红队大喊着向前冲，蓝队也毫不退缩。
嘿呀，这场超级对抗可真是激烈呀！
最后，游戏结束啦，虽然我们红队没有完全胜利，但大家都玩得特别尽兴，哈哈，真期待下一次的超级对抗呀！嘿嘿嘿。
一场对抗作文500字
一场激烈的对抗
太阳高照，热气逼人。
赛场上，双方队员全神贯注，紧张的气氛仿佛凝固了空气。
这是一场关乎荣誉和尊严的对抗，每个人都为之全力以赴。
今天，我换上球服，去跟校队打区级球赛了，我第一次去参加这种比赛，心里别提多高兴了。
我们几个精神抖擞地来到赛场，战斗的号角吹响了，我方先运球，我向队友挥了挥手，球立刻传给了我，我一个换手，向后一退，躲过了对方的防守，我一个猛冲，向后一蹬，双脚腾空，一个暴扣!喔!进球!一个漂亮的扣篮!教练陈高奇为我们呐喊助威，原本已经士气高涨的我们更加有信心了。
第二局在我们的欢喜中开始了，还是我们发球，我一个高传，一个拦球，但扑了个空，我见机行事，看到机会就让队友给我球，我想:你们怎么样也打不过我的。
二十四、二十三……我们过了半场，敌方强大的“军队”在我们眼前，我做了一个假动作——一晃，漂亮!对方措不及防。
我将浑身解数都拿了出来，我的"小宇宙“爆发了，咬紧牙关，勇猛地面前冲撞，又将球传给了队友，这招”声东击西"真管用，没人防我了，队友把球给了我，我一个”“欧洲步”跳投，哎呀，没进，不过我的队友一个补篮，进了！我将队友抛了起来，以此来庆祝。
这场对抗不仅仅是一场比赛，更是一次精神的较量。
它告诉我们，只要拥有坚定的信念和不屈的斗志，我们就能够战胜一切困难和挑战。
辩论作文对抗与对话范文
辩论作文对抗与对话范文《对抗与对话：解决冲突的不同路径》在人类社会的发展历程中，对抗与对话始终是处理矛盾和冲突的两种常见方式。
有人坚信对抗是解决问题的有力手段，能够迅速彰显实力，达成目的；而另一些人则认为对话才是化解分歧、实现和谐共处的最优选择。
在这场关于对抗与对话的辩论中，我们需要深入思考两者的本质、效果以及适用场景，以探寻更明智的解决问题之道。
主张对抗的一方认为，在某些情况下，对抗是必要且有效的。
当面对严重的侵犯和威胁时，对抗能够展示坚定的立场和强大的力量，起到威慑和制止的作用。
历史上，许多国家在抵御外敌入侵时，通过英勇的战斗捍卫了领土和主权，维护了民族的尊严和独立。
对抗能够激发人们的斗志和勇气，在短时间内集中资源，以坚决的行动解决紧迫的问题。
然而，对抗往往伴随着巨大的代价。
战争带来的人员伤亡、财产损失和社会动荡是难以估量的。
而且，对抗容易导致关系的破裂和仇恨的延续，使得问题更加复杂和难以解决。
即使在对抗中取得了胜利，也可能只是暂时的压制，而不是真正的和解与共赢。
与之相反，支持对话的一方则强调，对话是一种温和、理性且可持续的解决方式。
通过平等、开放的交流，双方能够更好地理解彼此的立场和需求，寻找共同的利益点，从而达成妥协和共识。
对话能够避免不必要的冲突升级，减少损失和伤害。
在国际事务中，通过外交谈判和协商解决争端，已经成为越来越多国家的首选。
例如，在解决贸易摩擦时，各国通过多边对话和谈判，寻求互利共赢的解决方案，而不是采取贸易战这种对抗性的手段。
在社会层面，通过对话和沟通，能够化解矛盾，促进社会的和谐与稳定。
当然，对话也并非总是一帆风顺。
有时候，双方的立场差距过大，或者缺乏诚意和信任，对话可能会陷入僵局。
但这并不意味着对话应该被放弃，而是需要更多的努力和智慧来创造有利的条件，推动对话的进行。
对抗与对话各有其特点和适用范围。
在面对极端的威胁和紧急情况时，对抗可能是必要的应急手段。
但从长远来看，对话才是解决冲突、实现和平与发展的根本途径。
对立和对抗的作文
对立和对抗的作文从远古时代的自然选择，到今天人类之间的激烈对抗。
无论是社会发展还是文明进步，每一样都体现了生物与环境的相互依存关系。
生命是如此的渺小又显得如此伟大，让我们好好珍惜身边所拥有的吧！我们要做的就是保护生态平衡！维持生态平衡！不仅需要全民族参加，更重要的是提高我们的认识水平，形成良好的生活习惯！当下国家倡导的低碳环保生活理念将是人类文明继续前行的标志。
作为新时代的青年人，我们应该坚决响应国家号召，努力践行绿色低碳生活方式，为建设美丽中国贡献出自己的一份微薄之力！最近看了一篇文章：“一只死去的小鸟”其实它并没有死，而且十分幸福的活着。
但是由于人类的贪婪造成森林火灾使它失去栖息地；动物们怕它身上带来瘟疫，把它吃掉。
因此，他便永久的沉睡了……我看后感触很深，我们的确应该减少垃圾，回收废品等等！但是光靠我们每个人的力量是不够的，必须得到各种企业单位，政府部门及全球人们的支持才能实现目标！比如各种绿色植物，他能吸收二氧化碳排放氧气，净化空气！可以吸收噪音，防止尘埃飞扬，甚至调节气温呢！说到大自然，这里面的小故事也挺多的哦!其中印象最深刻的是那条狗和狮子的故事啦~有一次，在非洲的一片草原上，那里住着许多野生动物。
一天，一头饥饿的雄狮正向草原上走去，想饱餐一顿。
忽然，它闻到了血腥味，抬头一望，啊哈，几只老鼠拦路，吓得雄狮撒腿就跑。
可是，接连遭受两次袭击，已经令它怒不可遏，扑过去追赶。
在这个世界上有很多东西是不可以被改变的，你可以试图改变环境，但却绝不能破坏它！例如地震、海啸、洪水、台风、冰川融化等恶劣自然现象的出现往往意味着某些环境状况的急剧变化或恶化。
科学家普遍认为，由于这种变化会给人类的生产和生活带来巨大影响，例如使农业歉收，交通阻断，环境污染，传染病流行，工厂停工，旅游者减少，等等。
虽然从整体来讲，任何一种环境问题都是全球性的，但具体到某一个国家、某一个城市或某一个地区则可能仅仅是一个局部性的问题，有些甚至完全是由一个地区或一个国家的公众所引起的。
对抗平凡的岁月作文素材
对抗平凡的岁月作文素材《对抗平凡的岁月》在悠悠的时光长河中，我们大多数人都过着平凡的日子。
每天按部就班地生活，上学、工作、成家，似乎一眼就能望到尽头。
然而，总有一些人不甘于平凡，他们用自己独特的方式对抗着平凡的岁月。
海伦·凯勒，一个生活在无声、无光世界里的女子，却以顽强的毅力和不屈的精神，书写了不平凡的人生。
她无法看到五彩斑斓的世界，无法听到美妙动人的声音，但她凭借着对知识的渴望和对生活的热爱，学会了读书、写字，甚至掌握了多门外语。
她的著作《假如给我三天光明》激励着无数人勇敢地面对生活中的困难与挑战。
海伦用她的经历告诉我们，即使身处困境，依然可以通过努力和坚持，让平凡的岁月绽放出绚烂的光彩。
袁隆平院士，一生致力于杂交水稻的研究。
在艰苦的条件下，他和他的团队经过无数次的试验和失败，终于成功培育出高产的杂交水稻，解决了无数人的温饱问题。
他把自己的一生都奉献给了土地和人民，用自己的智慧和汗水，为这个世界带来了巨大的改变。
他的贡献不仅在于让人们不再挨饿，更在于他向我们展示了，一个人可以凭借着坚定的信念和执着的追求，在平凡的岗位上创造出非凡的成就。
还有那些在各自领域默默耕耘的艺术家、科学家、运动员们，他们或许没有惊天动地的壮举，但他们用自己的才华和努力，为这个世界增添了一抹亮色。
画家们用手中的画笔描绘出美丽的画卷，让我们感受到艺术的魅力；科学家们不断探索未知的领域，推动着人类社会的进步；运动员们在赛场上拼搏奋斗，诠释着体育精神的内涵。
他们都是在对抗平凡的岁月，让自己的人生变得更加有意义。
而对于我们普通人来说，对抗平凡的岁月也并非遥不可及。
它可以是每天坚持阅读，不断充实自己的知识储备；可以是勇敢地尝试新的事物，挑战自己的极限；也可以是在生活中多关心他人，传递温暖和爱。
每一个小小的举动，都可能成为我们对抗平凡岁月的武器。
在平凡的岁月里，我们或许会遇到挫折，或许会感到迷茫，但只要我们怀揣着梦想，保持着积极向上的心态，坚持不懈地努力，就一定能够在平凡中创造出不平凡。
一场对抗的作文
一场对抗的作文
《一场对抗》
“加油！加油！”操场上传来阵阵呼喊声。
今天，我们班和隔壁班展开了一场激烈的足球对抗赛。
比赛还没开始，双方队员就已经摩拳擦掌，跃跃欲试了。
我们班的小伙伴们一个个精神抖擞，眼睛紧紧地盯着球场，仿佛要把对方看穿似的。
“嘟——”哨声响起，比赛正式开始了！对方球员像一阵风似的冲了过来，我们班的后卫赶紧拦住，哎呀，好险啊！球差点就进了。
我们班的前锋也不甘示弱，带着球左闪右躲，如入无人之境。
“快射门啊！”我在旁边着急地大喊。
只见他飞起一脚，球像离弦的箭一样飞向球门，可惜被对方守门员扑了出来。
场上的对抗越来越激烈，双方球员都使出了浑身解数。
汗水湿透了他们的衣服，但他们依然在拼命地奔跑、争抢。
我们这些观众也没闲着，不停地为自己班的队员加油助威。
“哎呀，怎么又没进啊！”我急得直跺脚。
旁边的同学也满脸焦急：“这可怎么办啊？”就在我们着急的时候，对方球员一个失误，球被我们班的队员抢到了。
“太好了！”我们欢呼起来。
只见他带着球一路飞奔，然后一脚劲射，球进了！“哇塞！太棒了！”我们高兴得手舞足蹈。
对方球员也不气馁，继续发起进攻。
就这样，双方你来我往，互不相让。
比赛进入了白热化阶段。
“嘟——”终场哨声响起，比赛结束了。
我们班以 1 比 0 赢得了这场对抗赛。
大家欢呼着，拥抱在一起，庆祝这来之不易的胜利。
这场对抗赛让我明白了一个道理：团结就是力量！只有大家齐心协力，才能战胜困难。
我相信，在今后的日子里，我们班会越来越棒！。
【初三作文】对抗焦虑 初中记叙文800字
【初三作文】对抗焦虑初中记叙文800字对抗焦虑
最近，我被焦虑笼罩着。
考试、学业、未来……等等，许多问题不断地打扰着我，让
我感到无助。
一次，我在学习时发现，自己越来越难以集中注意力，一些课上就学过的知识居然也
难以回忆。
于是，焦虑在我心中盘旋：难道我学不好了吗？难道我考不上好的学校了吗？
这种焦虑的感觉让我异常不安，我不停地思考应该怎么办。
后来，我在一本书中读到一段话：“焦虑并不能让你得到好的回报，甚至会让你失去
从容和稳健。
”我想，这句话真的很有道理。
正如我爸爸常对我说的那样，不要想那么多，做好你自己就行了。
所以，我决定对抗焦虑，调整自己的心态。
首先，我要告诉自己，不要过分担心。
考试成绩不代表一切，未来也不是只有一种前途。
面对问题时，不要紧张，沉着冷静去思考解决的方案，相信自己一定能找到解决问题
的方法。
其次，我要保持良好的心态。
不要为小事而烦恼，并享受生活中的美好，比如，读书、听音乐、运动……这些能让我放松身心的事情。
同时，我也要学会寻求帮助，与身边的人
多沟通交流，这样才能找到解决问题的方法。
最后，我想告诉像我一样经常有焦虑的人：不要害怕焦虑，要在这个状态下找到解决
问题的方法。
放松自己的情绪，不要给自己太大压力，相信自己一定能够克服困难，走向
成功。
如今，当我再次犯愁或者焦虑时，我就会想起这段经历，让自己冷静下来，思考解决
问题的办法。
我相信，这种正确的心态和应对焦虑的方法，不仅对我自己有帮助，也可以
帮助更多因为各种问题而觉得焦虑的人。
重读对抗路作文
重读对抗路作文在王者荣耀的世界里，对抗路一直是个充满热血与挑战的地方。
曾经，我以为自己对对抗路已经了如指掌，但最近的经历让我发现，我需要重新去读懂它。
还记得最初踏入对抗路的时候，我满心都是激情与冲劲。
那时候，觉得只要自己够勇猛，能够在对线期打出优势，就能够掌控全局。
我总是选择那些看起来很酷炫、输出爆表的英雄，比如吕布、狂铁，梦想着能够在战场上大杀四方。
有一次，我用吕布对线敌方的老夫子。
一开始，我信心满满，觉得凭借吕布的真实伤害，一定能把老夫子打得毫无还手之力。
兵线交汇，我二话不说，上去就是一套技能，想打他个措手不及。
然而，老夫子却巧妙地利用二技能的免伤，不仅扛住了我的攻击，还趁机反打了我一套。
这一下，我有点懵了，血量瞬间被压低。
我不服气啊，心想不能就这样被压制。
于是，等技能冷却好了，我又冲了上去。
结果可想而知，我被老夫子的大招捆住，直接送了一血。
复活回到线上，我的经济已经落后，老夫子更是打得越发凶猛。
那局游戏，因为我在对抗路的崩盘，导致我们全局陷入了被动。
从那以后，我开始反思自己对对抗路的理解是不是太肤浅了。
我不再只追求一时的冲动和击杀，而是更加注重细节和运营。
后来，我碰到了一局用程咬金的对抗路。
这个英雄，看起来似乎没有那么强的爆发，但却有着超强的续航能力。
和我对线的是花木兰，一个以灵活和高爆发著称的英雄。
游戏开始，我并没有急于和花木兰硬拼，而是先观察她的技能释放习惯和走位。
我发现她总是喜欢在技能冷却的时候上来消耗我一下，然后迅速退回兵线后面。
于是，我抓住了她技能的真空期，上去和她换血。
由于程咬金的回血能力，我并没有太亏。
到了四级，花木兰想利用大招的重剑形态一套带走我。
但我早有防备，提前开启了大招回血，并且巧妙地利用草丛躲避了她的部分伤害。
就这样，在不断的拉扯和消耗中，我逐渐占据了上风。
不仅如此，我还时刻关注着小地图。
当我方打野来支援的时候，我故意卖了个破绽，引得花木兰深入，然后和打野一起将其击杀。
我和妈妈的对抗作文
我和妈妈的对抗作文我和妈妈的对抗作文无论是身处学校还是步入社会，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。
如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是店铺收集整理的我和妈妈的对抗作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
我和妈妈的对抗作文1“哼，你太坏了，我再也不想见到你了!”我大声地对她吼道。
星期三的晚上，我的作业十点多了才完成，还有一题不会做。
她走了过来，温和地说：“我给你讲一讲吧！”我一边听一边抠着手指甲。
她给我讲了两遍，然后用手捂着稿纸上的答案，让我自己再做一遍。
可是我懵在那里，一个字也写不出来。
她终于忍不住了，火冒三丈高：“你呀，太不让人省心了……”她一唠叨就无休无止，我越听越心烦，于是跟她对抗起来：“我天天贪玩的时候，你就看见了；学习努力的时候，你怎么就看不见呢？”吼完就跑回自己的房间，“啪”地一声，狠狠地把门碰上。
第二天放学，她又像往常一样来接我回家，微笑着跟我说昨天是她没有控制住情绪，以后我们两个都改正一下，说着还拉拉我的衣领帮我把衣服整理好。
我知道她这是在向我妥协，于是我们愉快地回了家。
可是，好景不长，没过几天我俩又“打起了仗”。
那是一个中午，我提着她买的凉粉，一边走一边扔着玩。
她说：“小心袋子破了。
”我仍笑嘻嘻地将凉粉摆来摆去。
没想到，还没摆几下，袋子真的破了，凉粉“哒”地掉到了地上。
她生气地瞪着我。
我有些心虚，小声地嘟囔了一句：“不就是两块钱的凉粉吗，至于吗？”这下可点燃了火药，她大声嚷嚷起来：“两块钱来的容易？整天做什么事都吊儿郎当，长大了做得成什么呀……”她越说越来劲。
于是，我便又和她对抗上了，她说一句，我顶一句；她说两句，我顶两句。
最后，她流着泪，我生着气，谁也不想理谁。
晚上，她又主动找我了：“小二，我中午确实不是为了两块钱说你，只是咱们做什么都不能吊儿郎当呀……”她边说边温柔地抚摸着我的头。
就这样，我们的对抗算是又结束了。
只是，看着她满眼的.歉意，我很难过。
对抗仰郁症作文800
对抗仰郁症作文800《对抗抑郁症，重寻生活之光》在人生的漫长旅程中，我们可能会遭遇一场特殊而隐秘的战斗，那就是与抑郁症的抗争。
抑郁症，这个看似遥远却可能悄然靠近的敌人，给无数人带来了难以言喻的痛苦和挣扎。
抑郁症并非是简单的情绪低落，它更像是一片挥之不去的阴霾，笼罩着人们的心灵。
患者可能会感到极度的悲伤、无助、焦虑，对曾经热爱的事物失去兴趣，生活仿佛失去了色彩，只剩下无尽的灰暗。
他们可能会因为一点小事而崩溃大哭，或是长时间沉浸在消极的思绪中无法自拔。
我曾认识一位患有抑郁症的朋友，看着他从一个充满活力的人逐渐变得沉默寡言、形容憔悴，让人无比心疼。
他说他觉得自己仿佛被困在了一个黑暗的牢笼里，找不到出口。
那种深深的绝望和无力感，让人真切地感受到抑郁症的可怕。
然而，面对抑郁症，我们不能屈服，不能任由它主宰我们的人生。
我们要勇敢地站起来，去对抗它。
我们要认识到抑郁症是一种疾病，而不是个人的软弱或缺陷。
寻求专业的帮助是至关重要的，心理医生和治疗师能够提供有效的治疗方案和支持。
同时，身边人的理解和关爱也是战胜抑郁症的强大力量。
家人和朋友的陪伴、倾听和鼓励，能让患者感受到温暖和希望。
不要对他们说“振作起来”“别想太多”这样简单而苍白的话语，而是给予他们真正的关心和耐心。
对于患者自身而言，也需要积极地采取行动。
尝试去运动，让身体释放出内啡肽，带来愉悦感；培养兴趣爱好，重新发现生活中的美好；保持规律的作息，让身心得到充分的休息。
不要害怕面对自己的情绪，接受自己的不完美，给自己时间去慢慢恢复。
我们每个人都有可能成为那一束照亮抑郁症患者黑暗世界的光。
一个微笑、一个拥抱、一句关心的话语，都可能成为他们坚持下去的动力。
让我们携手对抗抑郁症，共同营造一个理解和包容的社会环境，帮助那些正在遭受痛苦的人们重新找回生活的信心和勇气，让他们知道，他们并不孤单，我们一直在他们身边。
抑郁症或许强大，但我们的信念和爱更强大。
只要我们坚持不懈地努力，就一定能够战胜它，迎来充满阳光和希望的明天。
激烈的对抗_看图写话作文550字
激烈的对抗_看图写话作文550字
啊!大家都拔过河吧!我也拔过，真的很费劲儿，那时，我是班里优异出色的体育委员，站在我队的最前方。
可我们那时的对手是个强队呦!好了，下面，让我们一起看看“大力士”小明那队(神龙队)的精彩比赛吧!
看他们是5、3班的优秀队员，今天特别参加校内的拔河比赛。
瞧!那个穿棕色毛衣的就是小明，看他多么吃力地拔着，真想一下子
使这场比赛获得胜利，得到同学们的赞叹与佩服。
现在，比赛已经进行了3分钟了，可是，还没有分出胜负，真是个令人紧张的阶段呀!在这个时刻，是分出紧张而关键的时刻啊!一方队员稍有闪失，就会败下阵来。
只见每个队员都用尽全力、努力拼搏，给予了整队的力量，突然，神龙队的绳子逐渐向里拉，啊!加油哇!你们神龙队离胜利不远了呀。
等到胜利女神准备向神龙队微笑的时候，意想不到的事情发生了：
对方的水晶队猛一用劲儿，努力拼搏，将绳子向他队逐渐靠近、靠近……
这时，老师走了过来，喊了一声：“小朋友们，快努力、快加油!显示出你们的最佳水平!神龙、神龙，永远最红!”
同学们听了老师的话，又一次地展开攻击。
小明咬紧了牙，双腿用力蹬着地，手尽管磨的非常红、流了很多汗，还是在拼搏着，一心想着班级体，为了班级体的荣誉，愿意付出最大的代价。
只见“小个子”小芳的身体向后倾着，几乎快要倒下，从来还没见她这么卖力过。
神龙队再次努力，把绳子一点一点地拉得更靠近了。
红标记就快要拉过白线了，老师露出了欣慰的微笑。
拉拉队这时的呼喊声一声高过一声。
赢了!赢了!队员们欢呼着，神龙队获得了胜利……。
作文对抗本能
作文对抗本能
人类与动物最大的区别在于,我们拥有理性和自制力,能够克服本能的驱使,做出理智的选择。
然而,在现代社会的诱惑面前,我们常常难以抗拒内心的冲动,任由本能主宰行为。
因此,培养自制力,对抗本能的诱惑,是我们每个人都应该学习的重要课题。
我们要认识到盲目遵从本能的危险性。
很多时候,本能的驱使往往是片面的、短视的,会导致我们做出一时的冲动行为,从而造成难以挽回的后果。
比如,我们可能会为了一时的口腹之欲而狼吞虎咽,伤害身体健康;为了一时的嗜欲而做出伤天害理的事情,从而失去亲朋好友的信任。
我们要培养理性思考的习惯。
在做出任何选择之前,我们都应该三思而后行,权衡利弊得失,而不是被本能操纵。
比如,当我们想要放纵自己的时候,不妨问问自己:"这种行为是否会给自己或他人带来伤害?是否会让自己事后感到后悔?"只有经过深思熟虑,我们才能做出明智的决定。
我们要锻炼意志力,时刻克制住内心的冲动。
这需要长期的努力和坚持,并非一蹴而就。
我们可以从一些小事做起,比如控制住对垃圾食品的渴望,按时作息、坚持锻炼等等。
只有在日常生活中不断练习自制力,我们才能真正获得对抗本能的力量。
作为有理性的人类,我们理应学会对抗本能的诱惑,用智慧而非冲动来
引领人生的方向。
只有这样,我们才能过上真正幸福和谐的生活。
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对抗
夏天，可以用一个字形容——“热”！既然热，就肯定要吹电扇，最好是开空调。
不知道各位朋友是不是也喜欢吹空调，我嘛，每年夏天就盼着空调开放权发放了！
可妈妈就是不同意，她还振振有词地说：“你看呀，还不是特别热对吧？开空调那么费电又不环保，没几家开呀，我们先开多不好啊......”我极力反对妈妈的观点，理由如下：
1、去年夏天爸爸就同意我随时开空调，同是夏天，妈妈不怕热啊。
2、前些天爸爸打电话说30多度应该开空调了，连远在内蒙的老爸都知道应该开了，看爸爸多好，妈妈么......唉！
3、社会提倡要“尊老爱幼”，妈妈可是要“爱幼”哦
我把这些话给妈妈说了，妈妈还是摇头否决。
嘿嘿，今晚这么热，应该可以开了吧。
妈妈和朋友们出去吃饭了，我留在家里，到了10点钟，妈妈还没回来。
我又热又烦躁。
真的好像是热锅上的蚂蚁了，不！不！是“炼丹炉”上的蚂蚁，热死了。
我受不了了，给妈妈打电话：“妈妈，天太热，我要开空调！要不睡不着！”
“好，你自己把遥控器从抽屉找出来，然后把罩着空调的罩子拿下来，罩子很高，小心点，记得一定要关上窗户，关上门......”妈妈真的很像女版“唐四藏”在碎碎念。
“知道了知道了，撒由那拉！”我挂上电话，一溜烟跑到卧室，
爬上大床，踮起脚，费了“十八牛四虎之力”把空调罩子拽下来，然后长吁一口气，开始翻箱倒柜地找遥控器。
经过我的“地毯式搜索”，呼呼，遥控器来也了！
可是，我们家两个房间的空调的遥控器竟是“双胞胎”，我分不清啊。
这可怎么办？还是一个个试吧。
哎呀，怎么回事儿，打不开？哦，空调罩没有拽下来，我再拽！啊，这个角怎么总是不行？哦，原来这里卡住了呀......
我总算完成了第一步，见空调还是打不开，给妈妈打电话吧！
“哎呀，遥控器里的电池可能没电了，你应该换一个......”妈妈说，“记得电池的正负极要调好，要不然可是打不开的。
”
“嗯。
”我放下电话，从抽屉里翻出电池，安到空调的遥控器里。
然后去开空调。
还是打不开？可能是遥控器不对吧！我把电池抠出来，换了一个遥控器，安上电池，想不到这次又失败了！
唉，这可怎么办。
我总不能再给妈妈打电话，显得我多没用。
哎，对了，妈妈说电池的正负极什么的，我把电池换个方向吧！
就这样，我把电池又换了一个方向，带着近乎绝望的心情按了一下开关，谁知空调竟一下子“嘀”地响了一声，然后开了！
哇，太好了！我被空调吹出的冷风“冻傻了”，愣了几秒后连忙关上门和窗，躺在床上睡觉了。
经过一小时的折腾，这觉睡得真香......。