素质拓展活动游戏规则

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团体素质拓展游戏

团体素质拓展游戏素质拓展游戏是指为了提高个体或团体素质而设计的一系列活动，通过这些游戏，参与者可以培养团队合作、沟通协作、领导能力等各方面的素质。

本文将介绍几种常见的团体素质拓展游戏，并分析其对个体和团队的好处。

一、信任背靠背信任背靠背是一种检验团队成员之间信任度的游戏。

游戏规则很简单：成员两两配对，背靠背互相倚靠，并同时向后倒下，看哪对成员能够最后站起来。

这个游戏的目的是培养成员之间的互信和合作意识。

通过信任背靠背游戏，团队成员必须相互信任才能完成任务。

这有助于建立团队之间的紧密联系，增强团队的凝聚力和组织力。

同时，游戏过程中每个成员都需要信任自己的伙伴，体验到信任的力量和积极的结果。

二、蛛网过河蛛网过河是一种需要团队合作和沟通协调的游戏。

游戏设立了一个“蛛网”，成员需要在不触碰蛛网的情况下，一起过河。

成员可以通过蛛网的空隙爬过去，但每个空隙只能通过一次。

蛛网过河游戏要求团队成员紧密合作，相互协调，共同解决问题。

过程中，每个成员的角色和任务分工非常重要，需要有良好的沟通和协作能力。

通过这个游戏，团队成员可以提高沟通和协调能力，培养团队间的默契和信任。

三、盲人寻路盲人寻路是一种锻炼团队合作和沟通能力的游戏。

游戏规则是一名成员被蒙上眼睛，其他成员要将他/她安全地引导到指定位置。

成员之间需要通过口头交流，用指令指引盲人走向正确的路径。

盲人寻路游戏要求团队成员之间高度配合，准确传达和理解指令。

每个成员都要学会倾听和表达自己的意见，协调各自的行动。

通过这个游戏，团队成员可以提高相互理解的能力，培养有效沟通和指导能力。

四、搭建高塔搭建高塔是一项考验团队协调和协作技能的游戏。

游戏的目标是在规定时间内搭建出尽可能高的塔。

每个团队成员要分工协作，共同搭建一个稳定的塔。

搭建高塔游戏要求团队成员之间密切合作，互相支持。

每个成员都有自己的角色，需要发挥自己的长处，并与其他成员紧密配合。

通过这个游戏，团队成员可以培养快速反应和协同工作的能力，同时也增强了团队凝聚力。

大学生户外素质拓展游戏6篇

大学生户外素质拓展游戏6篇大学生户外素质拓展游戏1一、项目类型：团队游戏、趣味游戏二、场地要求：空旷的场地一片，最好在操场三、需要道具：布袋若干。

每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。

A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

四、详细游戏规则：每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。

每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。

比赛开始前，每组A 队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。

从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。

所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

五、活动目的：“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

大学生户外素质拓展游戏2一、游戏类型：团队协作型二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义; 制度规则的建立与修正。

三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.四.游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)1,不能讲话.2.不能回头3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.5.不能传递纸条和仍纸条 .6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)7.第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:8,第一轮所有方法不能再使用.9.不能传递和扔任何物品.10.第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加11,第一轮第二轮所有方法不能使用.12.第三轮时间≤40秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加13.前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面15.第四轮时间≤20秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)大学生户外素质拓展游戏3一.项目类型：团队协作型二.道具要求：网绳三.场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树四.详细游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。

小学生的素质拓展活动游戏方案

小学生的素质拓展活动游戏方案
一、热身游戏
1、用歌曲的方式进行热身，从十首不同的歌曲中选择一首，可以是国歌、国歌曲等歌曲，小朋友们一起唱，整个班级的气氛轻松愉快。

2、跳跳广场舞，再跳起来放松身心，调动气氛，促进小朋友之间交流，培养小朋友们的肢体协调性。

二、体能活动
1、乒乓球环绕跑，让每个小朋友拿着乒乓球，绕着小朋友跑，让小朋
友们在跑步中培养积极向上，坚持到最后的精神。

2、橡皮泥拆分游戏，让小朋友们按要求用橡皮泥拆分，这样一来不仅
培养小朋友的舞蹈技巧，也可以培养小朋友的空间表示能力。

三、智力活动
1、球杆杆投掷比赛。

让小朋友们将一把短的球杆放在距离指定的地方
的一定距离外，然后拿把短球杆投掷，考验小朋友们的准确性和耐心
精神。

2、串珠子。

让小朋友们将一定数量的珠子按照一定颜色或形状串联起来，考验小朋友们对图案形状的了解和认知能力。

素质拓展活动游戏汇总

一、热身活动：数数跳（约10分钟）方法：第一次，每个人双手叉腰，随着老师的口令，一边左脚单跳，右脚前踢，一边大声从1数到10；然后右脚单跳，左脚前踢，一边大声从10数到1；第二次，一边左脚单跳，右脚前踢，一边大声从1数到9；然后右脚单跳，左脚前踢，一边大声从9数到1；以后以此类推，直到正反数都到1为止。

课间活动：大西瓜，小西瓜（约10分钟）方法：游戏者围成圈。

游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“大西瓜！”同时两手做成乒乓球大小的样子。

第二人应该接着说：“小西瓜！”同时两手做成篮球大小的样子。

如此交替进行。

如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。

然后从发生错误的人开始，继续游戏。

规则：①讲话与手势必须同时进行。

②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。

1．全体学员围成一圈。

2．每个学员伸出右手食指，向上顶着右边学员的左手掌心，而他左边的学员同样伸出右手食指。

向上顶着他的左手掌心，以此类推。

3．培训师讲一些话，当提到指定词语时，学员右边食指尽量逃脱不要被旁边人的手掌抓住，而左手则尽量去抓住旁人的手指。

例如：讲述三个和尚没水喝的故事，只要一提到“水”同学们就要开始“捉”和“逃”的动作。

被捉住的同学就要表演节目或者下蹲、鞠躬道歉。

主题活动《时间分割》（约40分钟）一、活动目的1．通过扮演时钟，训练反应能力和协调性。

2．让学生懂得珍惜时间，学会合理安排时间，做好实现梦想的时间保证。

二、活动道具事先准备好1厘米宽、100厘米长的纸条每人一条、印有圆形图案的白纸每人一、笔每人一支。

三、活动程序1．个人扮时钟：请若干位同学自愿上台，发给每人长、短小棍一副，长棍代表分针，短棍代表时针。

听主持人的口令扮演出时钟上时针与分针的关系，如：6点、8点、3点20分、11点05分等；2．小组扮时钟：请同学自愿组成三人组，主持人分别发给每人一根小棍子，最长的代表秒针、次长的代表分针、最短的代表时针。

素质拓展策划书精选4篇

素质拓展策划书精选4篇素质拓展策划书篇一一．活动目的：通过本次活动希望我们班级体能增强班级向心力与凝聚力，促进同学之间的交流，改善部分同学过于腼腆害羞的性格，提高心理素质，让我们在融洽轻松愉快的环境中有更好的心情去学习与生活。

二．参与团体：经济与管理学院xx级一三06071人力班全体学生（共30人）三．活动时间：暂定五月中旬四．活动内容：项目一（室内）1、名称：面对面纸杯传水2、道具：50个纸杯，5瓶矿泉水，2包抽纸，两个带刻度的量器。

3、游戏规则:a、每组六人，男女交替配合，每队人员分成两组同时进行比赛。

另有二名人员辅助倒水和接水。

b.每队第一组首先进行比赛，其余人员在制定区域作拉拉队并监督各队比赛。

c、第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个容器内，首先把容器装满水的组获胜。

并根据各组所用时间评出一、二、三、四、五名，分别为其所在队夹5、4、3、2、1分。

d、第一组进行完毕以后可以开始第二组比赛，比赛内容及加分方法同第一组。

5、经费预算：50+20五．活动流程安排：一．活动前期：班委提前申请好教室，班委及全体同学做好准备工作（人员和道具）。

二．活动安排：班委及全体同学积极配合，促进活动开展。

三．活动后期：及时清理场地。

六．注意事项：1、保证同学们的安全状况。

2、注意调动现场活动气氛3、保持现场良好秩序4、注意经费开支在预算之内素质拓展策划书篇二一、活动背景素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进素质教育而联合实施的一项系统工程。

它以培养学生综合素质为核心，为学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。

本次“户外对决”活动以两班竞赛的模式对学生进行素质拓展训练，以期达到锻炼学生的目的。

二、活动主题激发青春释放热情展现自我团结一心三、活动目的面对现在的学生情况，整日玩弄手机，性格孤僻，身体素质差的情况，我们特意设计了一系列的比赛环节，旨在加强同学自身的身体锻炼，增强同学们之间的合作和集体荣誉感，最后每个人都能参与并享受自己努力的成果，能培养同学们劳动的真正价值观，积极为运动会做准备。

素质拓展团队游戏

素质拓展团队游戏素质拓展团队游戏8篇素质拓展团队游戏1 团队拓展培训游戏：过杆跑 1.拓展拓展训练游戏编排⽬的在竞争的环境中，在⼤家都为集体的成功⽽付出着努⼒的时候，每个队员都会被激发出潜⼒，完成相对难度很⼤的任务，为集体的成功⽽贡献出⾃⼰的⼀份⼒量。

竞争性环境的创造集体的凝聚⼒和感召⼒个⼈能⼒的发挥，完成艰巨任务 2.参加⼈数 20⼈ 3.时间 10分钟 4.道具 4根⽊棍，4只秒表 5.拓展游戏规则分四组，每组5个⼈，每组的队员拿⼀根⽊棍。

画出起跑线和终点线，按起跑线和终点线⽅向之间的沙滩上竖⽴3根⽊棍。

每组队员站成⼀横排，将⽊棍平放在各队队员的⼿中(⼿臂与肩平齐)。

任务就是每组队员按S型穿过⽊棍，到达终点，⽐哪个组的速度快。

6.拓展游戏拓展游戏注意事项⼿臂与肩平齐，⽤⼿臂抬着⽊棍，S型跑过做障碍的⽊棍，还是有些难度的。

也正是在这⽐较有难度的⽐赛中，可以看到⼤家的拼劲和潜⼒，还可以在相互配合中发现团队的魅⼒。

7.拓展游戏拓展游戏相关讨论这既是竞争性项⽬，⼜引⼈了集体的概念，从⽽激励个⼈的英雄主义和集体的团队思想，迎接挑战。

在看着同组队员的奔跑，听着同组队员的呐喊的时候，是否感到热⾎沸腾? 在⽇常⽣活和⼯作中，我们该如何拥有这样的激情和争取胜利的强烈愿望? 团队拓展培训游戏：溶解的故事 1.拓展训练游戏编排⽬的该游戏明确地表现了个⼈与团队的关系，个⼈的表现直接影响到整个团队简单团队拓展游戏⼤全简单团队拓展游戏⼤全。

2.时间 5分钟 3.参加⼈数不限 4.道具⼀杯⽔，⼀⼤罐⽔，⼀⽀钢笔 5.培训实例 Yin来⾃安⼤略省的安⼤略⽔疗院的培训师，他在培训课程开始之前，站在⼩组成员的⾯前。

他拿着⼀⽀钢笔，蘸到杯⼦⾥的⽔中，然后⽤笔搅动杯中的⽔。

当笔上的墨⽔使杯中的⽔渐渐改变颜⾊的时候，Yin就围绕培训课程对每位学员的能⼒、知识⽔平以及态度将产⽣怎样的影响――正如笔上的墨⽔对⽔的颜⾊产⽣的影响――进⾏了⼀番解释。

心理素质拓展游戏项目

心理素质拓展游戏项目一、多人多足1、参赛队员以班级为小组参赛2、规则：1）参赛队员以班级为小组参赛，赛道长20米。

2）多个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。

3）在听到起跑发令后，各小组同时起跑，先到终点线者为胜。

二、穿梭跳绳1. 参赛队员以班级为小组参赛2.比赛方法：每队12人男女自由组合，其中两名队员摇绳，10名队员跳绳，比赛开始，依次跳跃通过，以两分钟之内跳的最多为准记录名次。

3.比赛规则：穿梭跳绳进行中，必须是依次跳跃通过。

不准两名获两名以上的队员同时跳跃通过。

三、纸衣往返接力1、参赛队员以班级为小组参赛2、道具：一张A4白纸3、规则：将白纸放在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快到达终点胜利。

四、趣味接力1、参赛队员以班级为小组参赛2、规则：12米距离，第一项接力为篮球,选手先运篮球起步，后带球绕过三个障碍物(S形), 过终点与第二名选手击掌，交给第二人；第二项为羽毛球，选手用羽毛球拍将羽毛球拍起，带球绕过三个障碍物(S 形)，与终点的第三名选手出掌；第三项为足球，选手用脚带球绕过三个障碍物(S形)；第四项为跳绳，选手跳绳跑然后绕过三个障碍物(S形)；先到者为第一名，其他名次随后。

五、解手链1、参赛人员以班级为小组参赛2、游戏规则：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开，时间最短着为胜。

六、开火车1、参赛队员以班级为小组参赛2、规则：参赛人员以小组为单位，后一个人的左手抬起前一个人的左腿，右手搭在前一个人的右肩上上形成小火车，最后一名同学也要单脚着地跳步前进，比赛进行中不得有双脚着地的，如果有一个时间加5秒，场地上画好的有起跑线和重点线，距离为12米，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜，按时间排名。

素质拓展活动大全

1、记忆大比拼游戏规则:每组推选一名成员进行比拼,在规定的时间内(比如两分钟)通过沟通记忆其他组的成员姓名及来自的学院,时间到了之后,各组代表将写有名字及学院的便利贴贴在那些人的身上,由裁判评定谁对的多,各组依次得4 、3、 2、 1分(期间自己组的成员不得提示,代表进行贴时其他比赛之人回避)意义:通过记忆,对各部门的成员有所了解,同时可增进交流。

道具:便利贴2、开心大传递游戏规则:一组人站成一列,面向同一方向,接着,给第一名同学展示俗语或成语,然后表演给前一位同学,以此类推,不能用语言表达,否则淘汰，由最后一名同学说出纸上的内容，由裁判判定传递成功率,最好的得4分,其余3分、2分、1分一次递减。

道具:纸，笔3、我们是最棒的团队游戏规则：1）每组成员围成一个小圆2）每组成员要从“我”说起，后一次比前一次多一个字，一直到说完“我们是最棒的团队”，每次说完后要先拍手，再拍左右组员的肩，拍的次数与所说的字数要相同3）每组5到8分钟练习时间4）各组轮流进行，用时最短的组获胜参与方式：8到10人为一组，另2名同学计时道具：秒表1个4、心有灵犀游戏规则：1）. 按部门将中心成员分到四个组，每组大约9~10人；2）每组选出两位队员参赛，其中一个队员在中心所有的成员中的名字中随机抓阄抽取一个人的名字（不得告诉队友），然后在黑板上画一幅简笔肖像，让队友猜被抽到名字的人是谁，有三次猜的机会。

3）猜到的有奖励，没猜到的由中心所有人员表演节目。

所需道具：纸，笔5、你的地盘我做主游戏规则：8人为一组，共四组。

每个人站在一张剪裁后的报纸上，抽签决定答题顺序，轮流答题，分两个阶段。

第一阶段必答题，每组队员都必须答5道题，如有人没答题则犯规，如答错，则这个组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回，脚着地的队员则被淘汰。

第二阶段抢答题，答对了可以选择任一组抽调一张纸，打错了自己组减掉一张纸。

最后哪一组剩下队员，哪一队就获胜了。

最经典的素质拓展游戏大全

最经典的素质拓展游戏大全小小的一些经典素质拓展游戏能给大家带来什么样的体验呢?下面是一些也许你玩过，也许你没玩过的最经典的素质拓展游戏，但玩过真的会给你身体或心灵增加一些不一样的东西。

下面让我们来看看吧!一、歌词秀游戏规则：1、全体人员分成八组，每组有个小组长，每组十人左右;2、主持人说出一个字，第一组派代表唱出一句包含这个字的歌词;然后将第一组唱的歌词的最后一个字作为新的字，第二组派代表唱出一句包含这个字的歌词;按组依次循环下去;3、如果有某一组没有及时唱出来，该组长派人出来抽签以决定受何种惩罚，然后下一组接替上一组的任务依次循环下去。

二、解环游戏规则：1、队员拉手形成圈并记住左右手分别牵着的队员;2、松开手后所有队员随意站位但仍然能勾着以前左右手的队员;3、将新形成的环以最快的时间解开。

三、指点迷津目的：组员互相合作及彼此信任;道具：多个眼罩及4到5张椅子，在大环境下进行;游戏规则：1、组长预先将椅子分散在房内，制造障碍;2、两人一组，其中一个戴上眼罩，听从伙伴的指示;3、负责指示的组员只可用声音，不可用手拖蒙眼的伙伴;4、最快走到房的另一端而没有碰到障碍物为胜者。

四、敢于说：“我错了”目的：使学员认识到勇敢认错对于团队的协作是非常有意义的;游戏规则：1、学员在比较空的场地围成一圈;2、培训师喊一时，举右手;喊二时，举左手;喊三时，抬左脚;喊四时，抬右脚;喊五时，不动;3、当有人出错时，出错的人要走出来站在大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了～!”;4、游戏重新开始，以此循环，适可而止。

分享：在团队协作的过程中，难免出错，如不能及时改正，将会贻误整个团队目标的实现。

也许我们每个人都会犯错误，然而在面对错误时，大多数情况是没有人承认自己犯了错误;少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍;极少数情况有人站出来承认自己错了。

而这个游戏从简单的认错行为中，让参加的学员感受到勇于承认错误的重要性。

素质拓展项目规则

素质拓展项目规则1.数钱全部学员围成一圈，每人代表0.5元钱。

在教练喊出口令之后，所有人按顺时针方向不停跑动。

当教练叫出一个钱数时，所有学员需迅速组成相应小团队，团队人数所代表的钱书总和正是教练报出的钱数。

未能组成钱数的学员需表演节目一个。

2.合力起身学员背对背手挽手坐于地下，然后共同起立。

此项目人数有两人增加到四人到八人一直往上递增，最终可以变成所有学员背靠背（或者围成一圈）、手挽手共同起身。

图示：3.雷区取水将短绳在地上围成一个圈模拟一个雷区，将矿泉水瓶放在雷区正中间充当水源，长绳索做为队员取水,本游戏是战争时期一次部队到敌人的雷区去取水经历的再现，要求每个队员在规定的时间里按照团队商讨的方案到雷区去取一次水，取水队员和旁边队员在取水的过程当中不能触到雷区地面，否则将视为阵亡。

设备：20米长绳子3根，矿泉水6瓶。

4.飞跃峡谷将三根绳子分别围成三个圈，均匀分布，每两个圈间的距离必须大于扳子的长度，三个圈分别模拟三座山峰，圈与圈之间的空位充当峡谷，本游戏是模拟一次部队转移时飞跃峡谷时的情景，要求队员们用有限道具在规定的时间里全部都飞跃两座峡谷，任何人如果在游戏进行当中出了绳圈，将游戏暂停2分钟。

设备：20米长绳子3根。

5.集体离地拍照所有队员站在一起，教练发口令1—2—3，当喊到3时所有队员都向上跳起，此时摄影师将对队员们进行拍照。

设备：相机1个。

6.盲人方阵所有队员先戴好眼罩，并在40分钟内，用拓展培训师给的绳子围成一个面积最大的正方形，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四边。

拓展训练拓展项目进行过程中任何人不得摘去眼罩。

设备：3米左右及12米左右的绳子各一，并预先打结。

素质拓展游戏规则[整理]

素质拓展游戏规则一、桃花朵朵开道具：无场地：教官：玩法：1、教官喊：桃花朵朵开全体问：到底开几朵2、教官说出桃花的样子（例：开12朵，每朵花瓣都是要同个月出生的。

），3、教官说完要求后，教官喊开始后。

队员才能开始开始行动，手拉手围成圈，并蹲下算完成。

4、在规定时间内没有组成花的队员接受惩罚。

二、报告教官道具：秒表场地：教官：全体教官玩法：1、全体站成一排，手搭在前面同学的肩膀上。

队长站在最前面，面对同学。

2、队员依次到队长面前怒吼：报告队长，我是XXX（自己姓名）。

怒吼玩迅速跑到队长后面手搭在他肩上。

3、过程当中，队员必须严肃，不许发笑。

否则重新开始。

三、闯关玩法：1、以小组为单位分别行动。

2、每小组有一伤员，不能行动，小组必须带着伤员不离不弃。

伤员在闯关中不进行游戏，可在旁边指挥。

3、没小组有一张通行证。

每到一个关卡。

要找到教官，向教官展示队名、队形、口号等，教官示意可以闯关时即可开始。

4、通行证只有得到教官签名，才能进行下一关。

5、闯过所有关卡，把通行证交到总教官手中后闯关成功。

6、教官可根据小组的精神面貌情况申请给该小组适当加分。

四、步步惊心道具：无场地：教官：玩法：1、所有队员下蹲排成一列，后面的队员双手抓住前面队员的脚后跟前进。

走完规定的路程。

2、中途手离开脚，或倒地等，需重新开始。

五、坐地起身道具：秒表场地：教官：玩法：1、要求一组队员，手挽手，围成一圈，背对背的坐在地上。

2、在不用手撑的情况下站起来。

必须整齐。

3、在1秒时间内，整齐高质量完成。

不合要求，需重新开始。

六、过河搭桥道具：粉笔场地：教官：玩法：1、通过搭桥，把所有队员运送到对岸。

2、队员只许碰到规定的区域。

任何队员的身体、衣物不许碰到地面，否则重新开始七、开火车道具：眼罩、粉笔场地：教官：玩法：1、小组排成一列，每位队员把手搭在前面队员的肩膀上，除站在最后的小组成员外都须带上眼罩。

2、通过最后面同学的指挥走完规定的路程。

大学生素质拓展游戏

大学生素质拓展游戏引言大学生的素质拓展是培养学生综合能力的重要途径。

除了传统的理论教学，大学生需要参与各种拓展活动，如户外探险、团队合作等，以提高他们的身体素质、思维能力和人际交往能力。

本文将介绍一种适合大学生素质拓展的游戏，以帮助他们全面提升自身素质。

游戏名称：拓展跳板游戏游戏目的拓展跳板游戏旨在培养大学生的团队合作、沟通协作、解决问题的能力，同时锻炼他们的身体素质和平衡感。

游戏准备1.场地准备：选择一个开阔平坦的场地作为游戏区域，场地大小根据参与者人数确定。

2.道具准备：–跳板：准备多个跳板，材质可以是木板或塑料板，尺寸约为50cm * 50cm。

根据场地大小和参与者数量来确定跳板的数量。

–标记物：为每个跳板安排一个标记物，如数字或彩色纸片。

3.参与者准备：组织参与者分成若干个小组，每个小组由3-5人组成。

游戏规则1.游戏开始前，将跳板随机排列在场地上，并在每个跳板上放置标记物。

标记物之间的距离可以相等也可以不相等。

2.每个小组在游戏开始时站在场地一端，目标是通过跳板顺序地到达场地的另一端。

3.游戏过程中，参与者只能通过跳板移动。

为了保证安全，参与者在跳板上时需要保持平衡，并在下一个跳板上准备好。

4.参与者的顺序由小组内成员协商决定，每个小组一次只能有一个成员在跳板上。

5.如果有多个小组同时到达同一个跳板，需要协商决定谁先使用。

6.如果参与者在跳板上失去平衡或离开跳板，他/她将失去机会，其他小组成员需要进行调整。

7.游戏最终结束时，第一个到达终点的小组为获胜者。

游戏收获通过参与拓展跳板游戏，大学生可以获得以下收获：•团队合作：通过讨论和协商，小组成员需要一起决策如何使用跳板，以便快速到达终点。

这将培养他们的团队合作精神和团结协作能力。

•沟通协调：在游戏过程中，参与者需要及时沟通并协调行动，以避免冲突和重复使用跳板。

这将提高他们的沟通能力和协调能力。

•解决问题：由于跳板数量有限，而参与者数量较多，因此在决定跳板使用顺序时需要寻找最佳策略。

素质拓展小游戏：博弈游戏

素质拓展小游戏：博弈游戏这个游戏用简单的形式再现了商业领域的竞争关系和定价略策，从而为学员提供了实战演习的机会。

这个游戏是典型的博弈论思想的体现，反映出在“背靠背”的情况下怎样应对和猜测对手的想法。

游戏规则和程序1.将学员分成5～6个组，每个组将分别代表一家航空公司在市场经营。

2.市场经营的规则就是：所有航空公司的利润率都维持在9%;如果有三家以下的公司采取降价策略，降价的公司由于薄利多销，利润率可达12%，而没有采取降价策略的公司利润率则为6%;如果有三家和三家以上的公司同时降价，则所有公司的利润都只有6%。

3.每个小组派代表到小房间里，培训师给他们交代上述游戏规则。

并告诉小组代表，他们之间需要通过协商初步达成一种协议。

初步协商之后小组代表回到小组，并将情况向小组汇报。

4.小组经过讨论5分钟之后，需要作出最终的决策：降还是不降?并将决定写在纸条上，同时交给讲师。

5.讲师公布结果。

相关讨论1.作为小组代表，在和别组代表讨论时，你的出发点是什么?2.回到自己的小组中，你们的决策是在什么基础上产生的?你们是否遵守了几个小组达成的共识?3.你们是否运用了博弈?总结1.本游戏看似简单，但结果往往出人意料但又在意料之中，因为大部分公司都会选择降价，结果降价会导致两败俱伤。

这个游戏可以用博弈论中的典型案例－－囚徒两难来分析：尽管每家航空公司都不降价均可保持9%的利润率，但是受到降价后12%利润率的吸引，它们还是会选择降价。

在这种选择下，每家公司都降价导致的是行业利润率的集体下降，变成6%，但这种结果是无法避免的，因为每家公司都在追逐高利润。

2.这个游戏告诉我们两个道理：①不要假定竞争对手比你傻;②不要打价格战，因为价格战没有赢家。

经营行为还是应该按照行业规则和市场需求操作。

形式：4人一组时间：30分钟道具：幻灯片场地：教室应用：(1)创新能力(2)工作和经营方法同类文档：素质拓展游戏大全野外素质拓展游戏学生素质拓展游戏经典素质拓展游戏介绍心理素质拓展训练游戏最经典的素质拓展游戏大全。

齐心协力站起来--团队素质拓展游戏_团队游戏_

齐心协力站起来--团队素质拓展游戏
游戏目的：增加气氛，加强组间合作
游戏方法：
1、首先要大家两个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。

(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的)
2、两人手 "桥" 手，然后要他们一同站起来。

很容易吧?那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。

最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。

说明：
笔者亲自试过十多人一起起身，虽然试了许多次才成功，但证明是可以成功的。

这个游戏其实可以带出很多理论，如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常适合团队课程。

游戏内容：
1)每组出两位组员进行游戏。

两人应以身体高度相近为佳，两人先背靠背，手臂扣着手臂，然后坐在地上，跟着依靠背与背的支持一起站起来;
2)当两人站起来后，增加一人，成为三人一组，以同样方法站立起来;
3)以此类推，增加到四人、五人、六人。

一组，直到全体一起站立为止。

注意事项：
1)这个游戏很简单，但消耗体力，讲求组员合作，具有挑战性;
2)当七、八人一同进行时，须提醒组员不要硬把他人带起，要互相支持站起来，而不是以其他方法。