大班健康安全PPT课件游泳小贴士

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珍爱生命安全游泳PPT课件

珍爱生命安全游泳PPT课件

不管是野外的小溪河流水库, 还是游泳池,都可能会发生溺水危险, 同学们不仅要远离野外危险水域,在正 规游这样做吗?
游泳时,如果发生意外,我会、、、
如果不习水性,应迅速把头向 后仰,口向上,尽量使口鼻露出水面, 不能将手上举或挣扎,以免使身体下 沉。
六不
1、不私自下水游泳; 2、不擅自与他人结伴游泳; 3、不在无家长或教师带领的情况下 游泳; 4、不到无安全设施、无救援人员的 水域游泳; 5、不到不熟悉的水域游泳; 6、不擅自下水施救。
SUCCESS
THANK YOU
2019/8/8
若发现有落水者,要沉着冷静,首先应寻找竹 竿、树枝等,然后俯身趴下来,慢慢将溺水者拉上 岸。
必须在成人的陪同下游泳
不能入水施救
小学生 没有足够的能力 入水救溺水者, 千万不能下水救 人,以免发生更 多的悲剧。
奔跑呼救
当周围没 有漂浮物或者 竹竿时,可以 用衣服打绳结 抛向溺水者。
通过这节课我学到了. . . . . .
随着夏季来临, 中小学生因游泳溺水事故进 入高发期。教育部发出紧急 通知,明确要求中小学生不 准私自下水游泳;不到无安 全保障的水域游泳。
据警方调查统计, 在未成年人的意外死亡中, 因溺水死亡的占到了60%以
上。
此刻你想说什么?
你知道吗?
人在溺水后, 2分钟后将失去意识; 4-6分钟身体将遭受不可避免的伤害 如果在野外落水,很难被及时营救, 从而溺水死亡。
SUCCESS
THANK YOU
2019/8/8
及时甩掉鞋子和口袋里的重物,但 不要脱掉衣服。
假如周围有木板,应抓住,借 用木板的浮力使自己的身体尽量往上 浮。
如果有人跳 水相救,千万不 可死死抱住救助 者不放,而应尽 量放松,配合救 助者把你带到岸 边。

《安全游泳防溺水》课件

《安全游泳防溺水》课件

选择安全水域
避免在未经开发或存在安全隐患的水域游 泳。
儿童看护
儿童游泳时必须有成人看护,并使用合适 的救生设备。
注意身体状况
不在饮酒、疲劳或身体不适的情况下游泳 。
03
学会正确施水者是否有意识
检查身体受伤情况
轻拍溺水者肩膀,大声呼喊,观察其 是否有反应。
检查溺水者头部、四肢及身体其他部 位是否有外伤或疼痛。
本次课程重点内容回顾
游泳安全基本原则
强调游泳前热身、选择合适水域、避免单独游泳等基本原则,以 减少溺水风险。
溺水自救技巧
介绍在发生溺水时如何保持冷静,采取正确的自救姿势和呼吸方 法,以及如何利用周围物品进行自救。
救援他人方法
讲解在发现他人溺水时,如何正确施救,包括呼救、使用救生器 材和心肺复苏等急救措施。
感谢您的观看
THANKS
救生装备
配备救生圈、救生浮板等 救生装备,确保在紧急情 况下能够及时救助。
紧急情况下呼救与自救方法
呼救方法
遇到危险时保持冷静,大声呼救 吸引他人注意,同时利用救生装
备进行自救。
自救技巧
掌握基本的自救技巧,如踩水、漂 浮等,以延长等待救援的时间。
心肺复苏术
了解心肺复苏术(CPR)的基本操 作,以便在必要时对溺水者进行急 救。
低温症
长时间浸泡在冷水中,体温迅 速下降,引发低温症,可能导 致休克甚至死亡。
肺部感染
吸入不洁净的水,容易引发肺 部感染,如吸入性肺炎等。
心理创伤
溺水经历会给受害者留下严重 的心理阴影,可能导致长期的
心理障碍。
预防措施与建议
学习游泳技能
掌握基本的游泳技能和自救方法,提高水 上安全意识。

幼儿园大班防溺水安全教育PPT课件

幼儿园大班防溺水安全教育PPT课件
幼儿园大班防 溺水安全教育
PPT课件
目录 引言 认识溺水 水域安全知识 出游注意事项 案例分享 总结
引言
引言
**溺水事故的严重性**:介绍溺水 事故对幼儿的危害和严重性。 **防溺水安全教育的重要性**:强 调开展防溺水安全教育的必要性和 重要性。
引言
**教学目标**:明确课程的教 学目标和预期效果。
**夏季游泳**:提醒家长和孩 子夏季游泳的注意事项,如选 择安全的游泳场所、注意水深 等。
**户外活动**:介绍户外活动 中的防溺水措施,如不向水中 跳跃、避免接近水域等。
出游注意事项
**水上游乐设施**:教育孩子 正确使用水上游乐设施的方法 和注意事项。
案例分享
案例分享
**溺水事故案例**:讲解一些真实 溺水事故案例,引起家长和孩子对 防溺水的重视。 **家庭安全防范**:提供家庭防溺 水的建议和措施,如设立安全隔离 措施、购买救生
**认识水的危险性**:介绍水的一 些特点和危险性,如水的流动性、 水中的隐患等。 **认识水域标识**:解释常见的水 域标识和安全警示,如禁止游泳标 识、救生圈等。
水域安全知识
**急救知识**:教授简单的急 救知识,如人工呼吸和心肺复 苏等。
出游注意事项
出游注意事项
总结
总结
**总结要点**:概括防溺水的 要点和重要性。
**如何进行后续教育**:建议 提醒家长继续关注孩子对防溺 水知识的掌握和后续教育。
谢谢您的观赏聆听
认识溺水
认识溺水
**什么是溺水**:解释溺水的 概念和定义。 **溺水危险源**:介绍常见的 溺水危险源,如水池、浴缸、 河流等。
认识溺水
**溺水原因**:列举导致溺水 事故发生的常见原因,如疏忽 、无人看管等。

幼儿园课件大班社会安全《珍爱生命预防溺水》ppt课件

幼儿园课件大班社会安全《珍爱生命预防溺水》ppt课件

01
02
03
04
学习游泳
学会游泳是预防溺水的重要措 施,同时要掌握水中自救的技
巧。
注意安全警示标识
在江、河、湖、海等水域活动 时,要特别注意安全警示标识
,避免进入危险区域。
家长陪同
家长应陪同孩子一起进行水上 活动,确保孩子的安全。
穿戴救生设备
在进行水上活动时,应穿戴合 适的救生设备,如救生衣、救
生圈等。
一名10岁女孩在参加游泳培训班时掌握了基本的游泳技能和自救方法。一次在海 边游泳时,她不慎被海浪卷走,但她迅速保持冷静并利用所学技能向岸边游去, 最终获救。
救生英雄案例
一名退役军人跳入河中成功救起一名 溺水儿童。当时,他正在河边散步, 听到有人呼救后立即跳入水中,将孩 子抱起并送往医院。
一名热心市民在海边发现一名溺水者 后,立即展开施救。他利用所学急救 知识对溺水者进行心肺复苏,直到救 护车赶到现场。
06
总结与反思
本课总结
溺水是常见的意外事故,尤其在夏季和 节假日高发。
溺水发生时,迅速呼救、拨打急救电话 学习并掌握基本的自救和救援技能,提
是关键。
高安全意识。
安全意识反思
家长应加强对孩子的监护,教育孩子远离危险水域。 学校和社区应加强安全教育,提高公众对溺水危险的认知。
个人应时刻保持警惕,不冒险下水,珍惜生命。
自救和他救的方法
自救
如果不慎落水,要保持冷静,呼救并 寻找漂浮物,等待救援。同时要尽量 保持头在水面上,避免因缺氧而溺水 。
他救
如果看到他人溺水,应立即呼救并寻 找救援工具,如绳子、竹竿等。同时 要保持冷静,不要盲目下水救援,以 免造成更大的危险。
04
安全游泳和救生知识

《游泳安全常识》课件

《游泳安全常识》课件

检查身体是否有不适
游泳后,应留意身体是否有不适 或疼痛。
如果出现肌肉疼痛、关节不适或 呼吸困难等症状,应及时就医。
如有皮肤瘙痒、红肿等过敏症状 ,应立即停止游泳并咨询医生的
建议。
总结与反思
游泳后,回顾自己的表现,总结优点和 需要改进的地方。
分析游泳过程中的技巧、姿势和呼吸等 反思自己的心态和情绪管理,以便在未
《游泳安全常识》ppt课件
目录
• 游泳安全概述 • 游泳前的准备 • 游泳中的安全注意事项 • 游泳后的注意事项 • 游泳安全教育的重要性 • 游泳安全相关法规和政策
01
游泳安全概述
游泳安全的意义
游泳是常见的体育运 动之一,对于身心健 康有很大的益处。
掌握游泳安全常识是 每个游泳者必须具备 的基本素质。
加强学校和社区的游泳安全教育
学校和社区是游泳安全教育的重要场 所,通过开展游泳安全课程、组织安 全演练等形式,增强学生的游泳安全 意识和技能。
学校和社区应与家长、社会共同合作 ,形成全方位的游泳安全教育体系, 确保学生和居民的安全。
推广科学合理的游泳方式和方法
不同的游泳场所和水域条件需要采用不同的游泳方式和方法,如选择合适的泳姿 、掌握呼吸技巧、保持体力等。
01
02Βιβλιοθήκη 03提高肌肉温度通过热身运动可以提高肌 肉温度,减少因水温低而 感到寒冷的可能性。
增加关节灵活性
热身运动可以增加关节灵 活性,减少因游泳动作导 致的肌肉拉伤等意外伤害 。
提高心肺功能
热身运动可以提高心肺功 能,增加氧气的供应量, 有利于在水中保持更好的 耐力。
03
游泳中的安全注意事项
保持合适的游泳距离
推广科学合理的游泳方式和方法,可以降低游泳过程中的风险,提高游泳的安全 性和舒适性。

游泳安全知识讲座通用课件

游泳安全知识讲座通用课件
了解游泳池的开放时间,避免在 非开放时间游泳。
禁止携带危险物品
不要携带危险物品进入游泳池区 域,如食品、饮料、烟蒂等。
THANKS
感谢观看
如果必须进入深水区,应先了 解水深和水流情况,并确保有 人陪伴或使用救生设备。
不要单独游泳
单独游泳时无法得到及时的救援 和保护,容易发生溺水事故。
游泳时应与他人结伴而行,以便 在遇到危险时互相帮助和救援。
如果必须单独游泳,应选择熟悉 的水域,并告知他人自己的游泳
计划和位置。
注意水质和水流
不干净的水中含有细菌、病毒和寄生 虫等有害物质,可能引发各种疾病。
在游泳前进行适当的热身 运动,如伸展和慢游,以 预防抽筋。
适当休息
在游泳过程中适当休息, 补充水分和能量,避免肌 肉疲劳。
掌握自救和救援技巧
学习自救技巧
了解如何保持冷静,呼救 以及利用浮力漂浮等待救 援。
学习救援技巧
掌握基本的救援技巧,如 心肺复苏和人工呼吸,以 帮助他人。
了解安全标识
熟悉游泳池和水域的安全 标识和警示标志,遵守相 关规定。
学习正确的自由泳、蛙泳、仰泳 和蝶泳等基本泳姿,以保持稳定
和速度。
保持身体平衡
在游泳过程中,保持身体平直,放 松肩膀和背部,避免过度弯曲或伸 展。
合理运用呼吸
掌握正确的呼吸节奏,吸气时抬头 ,呼气时低头,保持呼吸顺畅。
避免疲劳和抽筋
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03
控制运动量
合理安排游泳时间和强度 ,避免过度疲劳。
热身运动
游泳场所如天然水域、游泳池、海滩等,存在诸多安全隐患,如水深、 水流、水温、水下障碍物等。缺乏安全意识可能导致溺水、肌肉痉挛、
碰撞等意外事故。

《游泳安全知识讲座》课件

《游泳安全知识讲座》课件

溺水
溺水是游泳事故中最常见 的死因,多发生在不会游 泳或未经充分训练的人身 上。
水下危险
水下的障碍物、暗流、急 流等都可能对游泳者造成 威胁,需要特别警惕。
提高游泳安全意识
学习游泳技能
掌握正确的游泳技巧和自 救方法,提高在水中的自 我保护能力。
注意环境因素
了解游泳场所的环境,选 择安全的区域和适宜的天 气条件进行游泳。
ERA
游泳安全的重要性
游泳是广受欢迎的体育运动,但 在享受游泳带来的乐趣时,安全
问题不容忽视。
了解游泳安全知识有助于降低游 泳事故的发生率,保障人们的生
命安全。
游泳安全意识的培养对于提高公 众的自我保护能力至关重要。
游泳事故的主要原因
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02
03
缺乏安全意识
很多游泳事故是由于缺乏 基本的安全知识和意识造 成的。
避免独自游泳和酒后游泳
避免独自游泳,特别是在陌生水域或夜间。 饮酒后不要进行游泳,酒精会降低判断力和协调能力,增加溺水风险。
Hale Waihona Puke 及时寻求帮助与救援在游泳过程中,如遇到紧急情况,如溺水、抽筋等,应大声 呼救,及时寻求帮助。
了解游泳场所的急救措施和救援设备,如救生圈、急救箱等 ,以便在紧急情况下采取正确的救援措施。
详细描述
抽筋是由于肌肉过度疲劳或受到冷水刺激而引起 的痉挛现象,常见于游泳时。
应对措施
一旦发生抽筋,应立即停止游泳,向岸边或救生 员呼救。保持冷静,不要惊慌失措,等待救援。
溺水
总结词
失去自救能力导致的危险情况
详细描述
溺水是指人在水中因缺氧而无法自救的情况,严重时可导致死亡。
应对措施
学习正确的自救技巧,如踩水、呼吸控制等。一旦发生溺水,应大 声呼救,尽量保持冷静,等待救援。

卡通夏季游泳防溺水安全知识教育内容PPT演示

卡通夏季游泳防溺水安全知识教育内容PPT演示

不熟悉水性、水下情况不明时,不要擅自下水施救
7种迹象辨别溺水者
溺水者的嘴会没入水中再浮 出水面,没有时间呼救
它生活在沙漠里,不需要水源也可以 生存, 它的形 状像手 掌一样 ,并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ,不知 道是谁 把它放 在凳子 上了, 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。
它生活在沙漠里,不需要水源也可以 生存, 它的形 状像手 掌一样 ,并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ,不知 道是谁 把它放 在凳子 上了, 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。
牢记防溺水措施”六不准”
它生活在沙漠里,不需要水源也可以 生存, 它的形 状像手 掌一样 ,并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ,不知 道是谁 把它放 在凳子 上了, 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。
教孩子学习游泳,并学习心肺复苏等技能
它生活在沙漠里,不需要水源也可以 生存, 它的形 状像手 掌一样 ,并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ,不知 道是谁 把它放 在凳子 上了, 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。
不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳
看起来不像溺水,只是在发呆,但如果 它生活在沙漠里,不需要水源也可以生存,它的形状像手掌一样,并且满身长着细细的像针一样的刺。记得上次妈妈刚买回的仙人掌,不知道是谁把它放在凳子上了,我也没注意一屁股坐上去了疼得我嗷嗷大叫。
溺水者在水中是直立的,挣 扎20-60秒之后下沉
溺水儿童手臂可能前伸,但 无法划水向救援者移动

游泳与安全课件

游泳与安全课件
游泳与安全
暑假到了,游泳是孩子们最喜欢的运动 之一,但是游泳安全问题一直困扰着家 长,所以教会孩子们游泳的一些基本常 识和注意事项是非常重要的。
什么人不适合游泳?
《安全教育讲义》·安全游泳不逞能
游泳时应注意哪些问题?
《安全教育讲义》·安全游泳不逞能
牢记,饭后不能立即去游泳
剧烈运动后不能立即跳入水中
将正确选项的序号填入括号内。
D 1、在游泳时肌肉抽筋,采取的自救方法不恰当的是( )
A、立即上岸 B、尽量使口鼻露出水面 B、向人呼救 D、胡乱挣扎
2、救护溺水者不恰当的方法是( C)
A、携带救生圈、木板等漂浮物去救人 B、在岸边用长竹竿搭救落水者 C、让落水者紧紧抱住自己,游向岸边
知识链接
1、每次游泳时间应该控制在两个小时内为佳,否则时间过长,游泳者易疲 劳,容易发生危险。
不能去游泳的地方
1、不要到池塘去游泳,哪里可能有
水蛇和毒虫,还可能有碎玻璃、断 树枝、水草等,一不小心就会受伤 。
2、不要到水库和河道里游 泳。这些地方的水很深,而 且没有防护措施,更无专职 救护人员,万一遇险很难施 救。
3、积水形成的水坑也 存在安全隐患,不可 下去游泳。
4、凡有“禁止游泳”标志的地方, 一定存在安全隐患,不可违规下水
1、大声呼喊成 年人前来相救。
3、不要惊慌失 措,不要盲目下 水营救。
发现有人溺水怎么办?
2、用附近可能找得到的 木棍、绳索或衣物,让溺 水者抓住
游泳时突然发生抽筋而溺水,怎么办?
突然发生肌肉抽筋------保持身体在水中 的平衡,腿部尽量伸直。-----用手抓住 脚踝,脚尖向身体方向勾起------把脚尖 尽量向自身扳拉,直到不再抽筋。(如果 抽筋过重,可一边扳拉,一边向岸边游动 ,也可大声呼救。)

《夏季防溺水》PPT课件大班安全课件

《夏季防溺水》PPT课件大班安全课件
强化监护职责
家长和监护人要加强对幼儿的监护 ,特别是在水域附近时,要时刻保 持警觉,确保幼儿安全。
学习游泳和自救技能
学习游泳技能
通过参加游泳培训课程,让幼儿掌握基本的游泳 技能,提高自救能力。
学习自救技能
教育幼儿在遇到溺水危险时,要保持冷静,采取 适当的自救措施,如踩水、呼救等。
演练紧急情况处理
通过模拟演练等方式,让幼儿熟悉在紧急情况下 的逃生和自救方法,提高应对能力。
对溺水者的急救措施
心肺复苏
如果溺水者还有呼吸和心跳,应立即进行心肺复苏,以帮助恢复 其呼吸和心跳功能。
开放气道
如果溺水者已经没有呼吸或心跳,应迅速开放其气道,清理呼吸道 ,并进行人工呼吸和胸外按压。
保暖
如果溺水者体温过低,应尽快采取保暖措施,如用毯子包裹他们, 以防止低体温症的发生。
及时报警求助,联系医疗机构
家庭和社会负担
溺水事故给家庭和社会带 来巨大的经济和心理负担 。
心理创伤
幸存者可能遭受严重的心 理创伤,如恐惧、焦虑和 抑郁等。
防溺水安全教育的重要性
提高安全意识
通过教育,提高人们对溺 水危险的认识,减少意外 发生。
掌握自救技能
教育人们掌握基本的自救 和救援技能,降低溺水风 险。
培养良好习惯
培养人们在游泳、戏水等 活动中遵守安全规则的良 好习惯。
在水中尽量大声呼救,引起周围人的注意。如果有救生员或 其他人在附近,他们可能会听到你的呼救声并前来救助。
寻找周围的漂浮物或障碍物,例如船只、浮木、桥梁等,并 尽量向它们靠近。这些可以作为临时救援工具,帮助你保持 漂浮状态或发出更明显的求救信号。
利用漂浮物求救或自救
如果周围有漂浮物或障碍物,尽量利用它们来保持漂浮状态。例如,可 以抱住浮木或使用救生圈等工具。

游泳安全小知识PPT课件

游泳安全小知识PPT课件
第2页/共13页
1.不要独自一人到不知水情或比较危险且宜发生溺水 伤亡事故的地方去游泳,更不要私自到江、河、湖、 水库等地游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境 要了解清楚。若有危险警告,则不能在此游泳。 2.要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋 者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
第3页/共13页
夏天游泳注意事项
1.饭后、饮酒不宜游泳。 2.有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。 3.感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。 4.雷雨的天候不宜游泳。
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夏天游泳注意事项
6.游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。 7.不要随兴下水,特别是野外。 8.风浪太大、照明不佳不要游泳。 9.不明水域不要游泳、跳水。
第7页/共13页
游泳时耳朵进水的处理方法
1.单足跳跃法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向 下从外耳道流出。
2.活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉 耳廓;或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使 外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和 压力的平稳,使水向外从外耳道流出。
3.外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一 旦接触到水屏障时即可把第8水页/共吸13出页 。
第6页/共13页
游泳溺水自救方略
1.对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然 后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;
2.若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋 肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方 向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮 助抽筋腿伸直;
3.要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法
3.游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋。 4.要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先 在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。 5. 不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。 不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。

不要私自去游泳PPT课件

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7、游泳时间不要过久。
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游泳时遇到意外情况,该怎么做呢?
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自救方法 思考?
(1)当遇到意外情况时要沉着冷静,不要慌 张,要一面呼唤救命,一面想办法自救。
(2)游泳的时候发生抽筋,如果你离岸边很 近,要赶快上岸,到岸上后进行按摩;如果你 离岸边较远,就用仰泳休息一下。
(3)游泳时如果陷入了漩涡,可以吸一口气 后潜入水下,并用力向外游,等到游出了漩涡 中心,再把头露出水面。
2、不要在剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上 游泳,会使心脏加重负担,体温急剧下降,会 使抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。
3、不要在不熟悉的水域游泳,以免发生意外。
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4、不要长时间暴晒。长时间暴晒会产生晒斑, 或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。
5、不要不做准备活动就游泳,否则易导致身 体不适。
6、不要在游泳后马上进食,否则会增加肠胃 的负担,时间长了容易引起胃肠道疾病。
(4)游泳时没劲了,要赶快停止游泳,用仰 泳来歇一会儿,等有点劲了就赶快回到岸上来。
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12
单足跳跃法
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当发现有人溺水,自己又不会游 泳,应该怎么办呢?
一、可将救生圈或其他可 以漂浮的东西扔给他,让他 抱住并坚持住。
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14
当发现有人溺水,自己又不会游 泳,应该怎么办呢?
二、大声呼救,或迅 速去找大人前来救助。
因 溺 水 发 生 惨 剧 后 的 死 者 家 人
因 溺 水 发 生 惨 剧 后 的 死 者 家 人
这些悲痛的教训,一 再向我们敲响警钟:
珍爱自己的生命,千万 不要私自去游泳!
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7
安全标示
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8
游泳时,我们应该注意哪些安全 问题呢?
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游泳小贴士
2021/1/15
2021/1/15
2021/1/15
2021/1/15
夏季游泳注意事项
游泳前做好暖身运 动,有助于预防游 泳时下肢抽筋。
Hale Waihona Puke 夏季游泳注意事项如果水温太低,应 该现在浅水处用水 淋洗身体,待适应 水温后再下水游泳。
夏季游泳注意事项
有漩涡的地方,一 般水面常有垃圾、 树叶等杂物在漩涡 处打转,只要注意 就能及早发现,应 尽量避免接近。
夏季游泳注意事项
游泳时用鼻子吸气, 最容易引起呛水, 应该尽量用嘴呼吸。
夏季游泳注意事项
忌长时间曝晒游泳, 长时间曝晒会产生 晒斑,或引起急性 皮炎,也成光灼伤。
夏季游泳注意事项
应该在安全区域内 游泳,超越安全警 戒线的行为是危险 行为。
夏季游泳注意事项
耳朵进水时可采用 单足跳跃法:将头 歪向耳朵进水的一 侧,用力拉住耳垂, 用同侧退单脚跳, 反复几次即可使水 从耳朵里流出。
夏季游泳注意事项
如遇到溺水情况, 将溺水者抬出水面 后,抱起溺水者双 腿,将其腹部放在 救助者肩上,快步 奔跑使积水倒出。
拨打 110
谢 谢!
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