主题班会课件《学会宽容_快乐生活》[1]

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《学会宽容快乐生活》PPT课件PPT

评价标准： “ √ ”得 1 分，“ X ”得 0 分
1、总分为13—18分的：
你不够宽容说明你需要在生活中加强自己的灵活性，培养宽容精神。
2、总分为7—12分的：
表明你具有常人的心态尽管时时碰到难相处的人，有时也会被他们的态度所激怒，但总的来说尚能容忍。
3、总分为0—6分的：
你有颗宽容的心说明外界的纷繁复杂很难左右你平和的心态
① 鼓起勇气，亲口跟她（他）说对不起，请求她（他）原谅你。我想她（他）可能很希望你能样做。 ② 你也可以把你认为应该对她（他）说而以前没有说的话写在纸条上,然后把纸条对折，在正面写上他（她）的姓名，再直接走到他面前郑重交给他，通过纸条在你们之间搭起一座宽容的桥梁。
学会宽容
学会宽容——快乐生活的作业
和沟通。
宽容是什么？
• 宽容是一缕阳光，它照亮人的心间。 • 宽容是一种气量。它磨练人的意志。 • 宽容是一种气质，它能增加你和朋友之间的友谊。 • 宽容是一种胸怀，一种睿智，一种乐观的面对人
生的勇气。它能驱散生活中的痛苦和眼泪，它能传播心灵的快乐和微笑。宽容盛产幽默，减少人生的沉重感，让人生充满快乐和欢笑。
有一天，他走在坎坷不平的山路上，突然，发现脚边有个袋子似的东西很绊脚，海格力斯猛踢了一脚，那只袋子非但丝毫不动，反而膨胀起来，成倍地扩大着。海格力斯恼羞成怒操起一条碗口粗的木棒砸它，那东西竟然长大到把路堵死了，海格力斯无计可施，只好坐在路边唉声叹气。不一会儿，一位智者见到此情景，困惑不解。他对圣人说：“这个东西很可恶，存心跟我过不去，把我的道给堵死了。”智者说对海格力斯说：“朋友，快别动它，忘了它，离开它远去吧。它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如当初；你侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你的去路，与你敌对到底！”

《学会宽容,快乐生活》主题班会ppt

《学会宽容,快乐生活》主题班会ppt 《学会宽容,快乐生活》主题班会让我们拥有比天更宽广的胸怀学会宽容，快乐生活——初一十五班主题班会张昊华百度百科解释• 宽容• 即允许别人自由行动或判断;耐心而毫无偏见地容忍与自己的观点或公认的观点不一致的意见(不列颠百科全书)。

宽大有气量，不计较或不追究(现代汉语词典)。

宽容小故事有着宽广心胸的人们故事分享• 故事分享• 一次，老师问小朋友:“你们有讨厌的人吗,”小朋友们有的不吱声，有的点点头。

接着，老师发给班级每个孩子一个纸袋，告诉他们:“今天，我们来玩一个游戏，请你们把你所讨厌的人的名字写在一个纸条上，也可以用符号代替。

• 每天放学之后，请大家到路边找一些石头，回去把这些写着名字的纸条贴到石头上。

把你非常讨厌的人的名字，贴在大一点的石头上;一般讨厌的，贴在小一点的石头上。

每天，你都把‘讨厌的人’ 放进这个袋子里，带到学校里来。

” • 小朋友们听了，感到很有趣，放学后，他们都抢着到处去找石头。

第二天一早，孩子们都带着装了石头的袋子来到学校，你一言我一语地相互讨论…… • • 时间一天天地过去了，第三天、第四天、第五天……有些小朋友袋子里的石头越装越多，他们自己几乎都快提不动了。

• “老师，拎着这些石头来学校好累啊～我都快累死了～”小朋友们开始有一些抱怨。

老师笑了笑，对孩子们说: • “那就放下这些石头吧，以后也不要• 小朋友们都很诧异，为什么不搜集了呢, • “孩子们，讨厌一个人，就等于在你的心头加了一块石头。

你讨厌的人越多，你也就越累。

我们每个人都应该学会宽恕别人，不要把小事儿记在心上……”。

••宽容是一帖健康的良药，宽容是一种美德。

每个人都有可能犯错误，只有大方地看待别人的错误，才能原谅别人。

如果一直保持生气的状态，对自己的心理也是个负担。

宽容就是卸下心中的石头如果你是过马路的那个人，你会怎么想,•一次，理发师为周总理刮脸时，总理咳嗽了一声，刀子不小心把他的脸刮破了。

《学会宽容,快乐生活》主题班会课件

感悟宽容
听了这则故事，你有什么收获？
2020/11/26
宽容度测试
以下各项，你认为是这样的，就请写下“√”，如果你不赞同，就请写下 “X”。
1 有很多人总是故意跟我过不去 2 碰到熟人我向他打招呼时，他视而不见最令我难堪。 3 我讨厌和沉默寡言的人一起学习。 4 有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话居然也能博得喝彩，我听到和看到都很生气。 5 我能原谅对我态度很坏的人。
宽容者让别人愉悦，自己也快乐；刻薄者让别人痛苦，自己也难受。
宽容需要不断求知，求同存异，需要学会把握自己的情绪，多一分宽容，就多一分融洽、少一分怨恨。
宽容是一种信任，是一种品德，更是一种境界。为了使我们彼此心灵的距离不再遥远，让我们20紧20/1紧1/26 握住宽容的双手吧！
学会宽容，快乐生活
2020/11/26
我心宽容
大肚容能天容下，难容之事。
宽容不是无原则的饶恕和纵容。
2020/11/26
反省自己
“我是一个宽容的人吗？” “我身上有不宽容的影子吗？” “曾经发生的那件事情，我觉得当时自己不够宽容……”
2020/11/26
学 ① 鼓起勇气，亲口跟她（他）说对不起，
2020/11/26
13 有不少人明知方法不对，还非要别人按照他的意见行事。 14 有的人成天牢骚满腹，我认为这种处境全是他们自己造成的。 15 和怨天尤人的人打交道能使自己的生活变得灰暗。 16 有不少人总喜欢对别人百般挑剔，而不顾他人的情绪。 17 当我辛辛苦苦做完一件事情却得不到认可和赏识时，我就会大发雷霆。 18 有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我看不惯。
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《学会宽容快乐生活》心理课ppt课件

如何应对宽容的挑战与困难
增强自我意识
01
了解自己的需求和感受，明确自己的价值观和信念，有助于我
们在面对宽容的挑战时更加坚定和自信。
学会换位思考
02
尝试从他人的角度理解问题，尊重他人的感受和需求，有助于
我们更好地应对宽容的挑战。
寻求支持和帮助
03
当我们感到无法应对宽容的挑战时，可以寻求他人的支持和帮
02 宽容的心理学原理
CHAPTER
认知心理学视角下的宽容
认知重构
认知心理学认为，人们的情绪和行为反应很大程度上取决于他们对事件的解释和认知。通过改变对事件的认知，可以改变情绪反应，从而培养宽容心态。
认知失调理论
该理论认为，当个人对同一件事情持有相互矛盾的认知或情感时，会产生不舒适感。为了减轻这种不舒适感，人们会倾向于调整自己的认知或情感，以实现认知的一致性。
自我认知
了解自己的情绪、需求和价值观，是培养宽容心态的基础。通过反思和自我评估，可以更好地理解自己的优点和不足，从而更好地接纳自己。
自我调节
学会控制情绪和调整心态，是培养宽容心态的关键。通过深呼吸、冥想等放松技巧，可以有效地缓解压力和焦虑，保持平静和理智。
有效沟通与人际交往技巧
有效沟通
学会倾听和表达，是建立良好人际关系的基础。倾听他人的意见和需求，尊重对方的感受，同时表达自己的观点和需求，有助于增进相互理解和信任。
自我牺牲
宽容有时需要我们牺牲自己的利益，这对个人成长是一个挑战，需要我们学会平衡自己和他人的需求。
难以接受他人的缺点
宽容需要我们接受和理解他人的缺点和不足，这对个人成长是一个挑战，需要我们学会换位思考和尊重他人。
容易受到他人影响

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学会宽容，快乐生活
孝敬父母是中华民族的优良传统，我们要从小就懂得知恩必报，孝敬父母。但孝敬父母不应当是句空话，而应该体现在行动上。可是看看我们的周围，很多同学却成了家中的小太阳，父母却变成围着太阳转的月亮，有的同学感觉这样做很过瘾，父母应该为自己做这做那，这能谈得上孝敬父母吗？我们要明白自己与父母的关系，知道父母是长者，应该感激父母为我们和家庭付出的辛苦。现在有很多人不知道父母的工作情况，不知道父母的钱是怎么来的，只知道向父母要钱买这买那，认为父母给孩子吃好，穿好，用好是天经地义的事情。这样我们怎么会从心底孝敬父母呢？父母每天在外辛苦地工作，每一分钱都凝聚着他们的血汗，来之不易啊！
学会宽容，快乐生活
三、活动准备
1.歌曲《父亲》、《母亲》、《烛光里的妈妈》等。 2.文章《背出来的清华大学生>> ,古诗<<游子吟>>
3.教室场景设计(含主题课件)
学会宽容，快乐生活
四、活动过程
（一）开始部分在背景音乐《烛光里的妈妈》中，主持人致开场词，并引入主题——
《谁言寸草心报得三春晖》。
谁言寸草心报得三春晖
学会宽容，快乐生活
一、班会背景
如今的学生大都是独生子女，在父母的呵护中长大，却很少从父母的角度去体谅父母的艰辛与不易，还常常埋怨父母的唠叨、麻烦。因此，选定初二政治课第一颗课<<走进父母>容，快乐生活
二、活动目的
1.让学生深入体会父母之爱，感受亲情的无私与伟大。 2.让学生理解、关心、孝敬父母，以实际行动报答父母。 3.引导学生由“感谢父母”到“常存感恩之心”的思想意识转变，学会感恩。
谁言寸草心，报得三春晖？
我们的嘴唇所能发出的最甜美的字眼，就是“父亲和母亲”，最美好的呼喊，就是“妈妈和爸爸”。这是一个简单而又意味深长的字眼，充满了希望、爱、抚慰和人的心中所有亲昵、甜蜜和美好的感情。在我们的一生中，父母是我们的一切。在我们悲伤的时候，他们是安慰；在我们沮丧的时候，他们是希望；在我们软弱的时候，他们是力量。他们是同情，怜悯，慈爱的源泉。假如我们失去了父母，就失去了我们所依托的胸膛，失去了为我们祝福的呼喊，失去了保护我们的眼睛。

“学会宽容快乐生活”主题班会课件

“学会宽容快乐生活”主题班会课件甲：大家听了这些故事感触一定很深吧，那么接下来看大屏幕，我们老师与同学一起制作的动画片断《新龟兔赛跑》：片中乌龟与兔子相约进行一场马拉松赛跑，途中既要翻山越岭、长途跋涉，又要渡河淌水。

比赛开始了，兔子并没有独个奔跑，而是俯下身子，背起乌龟一起跑。

跑到河边，乌龟背起兔子跳进河里，轻松地过了河。

如此这般，它俩都在最短的时间内完成了赛事，取得了成功。

感受：兔子和乌龟在面对对方缺点时，都采取了包容的态度，在合作中竞争，竞争中合作，实现了“双赢”的比赛结果。

这告诉我们在学习、工作和生活中，要有“宽容、协作”的精神，才能扬长避短，取得更大的进步与成功！乙：以上故事都很精彩，给了我们很多的启示，那么接下来看看我们身边的故事吧。

（由三组同学自排表演，分别由三个同学谈自己从中所得到启示）小品一：学生a b均为独生子女，在原来就读的小学均被老师誉为品学兼优的学生，二人都以优异的成绩考入同一间初级中学，编在同一个班学习。

一天下课，a从座位走出教室，一不小心将b入学时刚买的新文具盒碰翻在地，笔盒里的文具撒了一地，a一边说“对不起，我不是故意的”，一边就弯腰去捡文具。

这时b不由分说，跑到a的座位上，将其所有的书和文具全部丢在地上，这时，a一气之下将已经捡起的文具丢在地上。

接下来两人便扭打在一起，对同学的劝阻置之不理，直到老师到来，才停止“战斗”。

启示：在生活、学习和工作中，人们难免遇到令人不愉快和烦闷的事情，这时总会找朋友、同学、亲友、老师倾述。

一个人生活中能否有知心朋友倾述衷肠，这就有赖于他是否善于交往，建立一个良好的人际关系。

在这一过程斗，彼此之间互相理解、互相宽容、互相谅解、直至互相尊重的情感得以磨合形成。

一个人只有学会尊重他人，才能获得他人的尊重。

小品中的学生a、b，如果他们已经形成了这种情感体验，那么也就不会有后来的“战斗”。

因此，我们要学会设身处地为他人着想，待人要谦让宽容，在交往中尊重他人，才会受到他人的尊重。

学会宽容快乐生活主题班会(第13周)ppt课件

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4
测测你的宽容度
请对下列问题作出“是”或“否”的选择，每题答“是” 记1分，答“否”记0分：
1、有很多人总是故意跟我过不去。
2、碰到熟人，当我向他打招呼而他视若无睹时，最令我难堪。
3、我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工作。 4、有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话，居然能博得
很多人的喝彩。
学会宽容，快乐生活
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1
什么是宽容？
宽容的定义：宽容就是指人的度量大，心胸开阔，待人宽厚。
《大英百科全书》对宽容的解释：容许别人有行动和判断的自由，对不同于自己观点的见解，应耐心公正地容忍。
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2
什么是宽容
❖ 宽容是一种非凡的气度、宽广的胸怀，是对人对事的包容和接纳。
❖ 宽容是一种高贵的品质、崇高的境界，是精神的成熟、心灵的丰盈。
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8
阿拉伯传说中有两个朋友在沙漠中旅
行，在旅途的某个地点他们吵架了，一个
还给了另外一个一记耳光。被打的人觉得
受辱，一言不语，在沙子上写下：“今天
我的好朋友打了我一巴掌。”他们继续向
前走，直到到了湖边，他们就决定停下来。
被打一巴掌的那位在取水的时候差点淹死，
幸好被朋友救起来了。被救起后，他拿了
宽容一些，忍让一些，大度一些
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11
让我们一起共勉：朋友的伤害往往是无心的，而帮助是真心的，忘记无心的伤害，铭记真心的帮助，你会发现这世界上你有很多真心的朋友。
天空宽容了云朵，才拥有了彩霞；人生宽容了遗憾，才拥有了成功！
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12
《误会》
早年在美国的阿拉斯加有一对年轻的夫妇，妻子因难产

主题班会课件《学会宽容,快乐生活》29页PPT

，就像为了城墙而战斗一样。 ——赫拉克利特 17、人类对于不公正的行为加以指责，并非因为他们愿意做出这种行为，而是惟恐自己会成为这种行为的牺牲者。—— 柏拉图 18、制定法律法令，就是为了不让强者做什么事都横行霸道。— —奥维德 19、法律是社会的习惯和思想的结晶。—— 托·伍·威尔逊 20、人们嘴上挂着的法律，其真实含义是财富。— —爱献生
16、业余生活要有意义，不要越轨。——华盛顿 17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。——罗素·贝克 18、最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。——马云 19、自己活着，就是为了使别人过得更美好。——雷锋 20、要掌握书，莫被书掌握；要为生而读，莫为读而生。——布尔沃
END

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友善待人，快乐生活
二（10）班主题班会
古代有关宽容的故事
• 清朝康熙年间有个大学士名叫张英.一天张英收
到家信,说家人为了争三尺宽的宅基地,与邻居发生纠纷,要他用职权疏通关系,打赢这场官司.张英阅信后坦然一笑,挥笔写了一封信,并附诗一首: 千里修书只为墙,让他三尺又何妨?万里长城今犹在,不见当年秦始皇.家人接信后,让出三尺宅基地.邻居见了,也主动相让.结果成了六尺巷,这个化干戈为玉帛的故事流传至今.
突然咳嗽了一声，刀子立即把脸给刮破了。理发师十分紧张，不知所措，但令他惊讶的是，周总理并没ห้องสมุดไป่ตู้责怪他，反而和蔼地对他说： “这并不怪你，我咳嗽前没有向你打招呼，你怎么知道我要动呢？”这虽然是一件小事，却使我们看到了周总理身上的美德—— 宽容。
有关宽容的故事
• 公共汽车上人很多，一位女士无意间踩到了一
位男士的脚，赶紧红着脸道歉说：“对不起，踩到你了。”不料男士却说：“不不，应由我来说对不起，我的脚长得也太不苗条了。”哄的一声，车里响起了一片笑声。显然，这笑声是对这位优雅男士由衷的赞美。而且，身临其境的人们也不会怀疑，这美丽的宽容给这女士留下了深刻印象。
我心宽容开口笑大天笑下，刻薄之人。大肚容能天容下，难容之事。
用心朗诵
宽容宣言
宽容与刻薄相比,我选择宽容。因为宽容失去的只是过去，刻薄失去的却是将来。一个不懂得宽容的人,将失去别人的尊重，一个一味宽容的人，将失去自己的尊严。宽容者让别人愉悦，自己也快乐；刻薄者让别人痛苦，自己也难受。宽容需要不断求知，求同存异，需要学会把握自己的情绪，多一分宽容，就多一分融洽、少一分怨恨。宽容是一种信任，是一种品德，更是一种境界。为了使我们彼此心灵的距离不再遥远，让我们紧紧握住宽容的双手吧！
二、看情景剧，思考：
两者是否都有错误？如果一方让步，矛盾是否会有所缓和呢？
宽容，是一种美德
结合自己的理解，你能说说“宽容”是什么吗？
我认为，宽容是……
感悟宽容
宽容是什么？
• • • •
宽容是一缕阳光，它照亮人的心间。宽容是一种气量。它磨练人的意志。宽容是一种气质，它能增加你和朋友之间的友谊。宽容是一种胸怀，一种睿智，一种乐观的面对人生的勇气。它能驱散生活中的痛苦和眼泪，它能传播心灵的快乐和微笑。宽容盛产幽默，减少人生的沉重感，让人生充满快乐和欢笑。
• • • • • • • •
宽容是什么？
• 宽容是文明的唯一考核（海尔普斯） • 最高贵的复仇是宽容（雨果） • 责人要宽，责已要严 • 严以律已，宽以待人 • 刻苦自己，厚待别人 • 以春风待人，以寒风自待 • 得放手时须放手，得饶人处且饶人
有关宽容的故事
• 有一次，理发师正在给周总理刮胡须时，总理
宽容是什么？
• 宽容是迎接阳光暴雨的天空； • 宽容是容纳大树小草的田野； • 宽容是嵌满繁星的美丽夜空； • 宽容是夕阳落下时的那片最灿烂的红霞； • 宽容是带来甘霖的明媚彩虹！
宽容是什么？
• 宽容是冬日后的春风，有了宽容就可以吹开你我的心扉，让世界更
•
温馨。宽容是天上的细雨滋润着大地，有了宽容就可以让世界充满生的气息。宽容是理解，而不是纵容。宽容是对别人，而不是对自己。宽容是换位思考，而不是强人所难。宽容是高山流水，而不是针尖麦芒。宽容是真心包容，而不是欲擒故纵。宽容是高洁心态，而不是惺惺作态。宽容是别人给你机会，而不是自己给自己借口。宽容是包括对待敌人，而不是仅仅针对朋友。
学会宽容，快乐生活
宽容不是无原则的饶恕和纵容。
反省自己
“我是一个宽容的人吗？” “我身上有不宽容的影子吗？” “曾经发生的那件事情，我觉得当时自己不够宽容……”
学会宽容——快乐生活的作业
1.每天对身边的人多微笑三次,把欢乐传递下去； 2.每天原谅一个伤害你的人,让痛苦的能量到你这里为止,做“痛苦的终结者”； 3.每天做一件帮助他人的好事； 4.当别人让你感到不愉快时,尽量去理解他, 试着去了解他的苦衷； 5.为别人的成绩鼓掌,而不去嫉妒； 6.每天写出一`的人的一条优点.