25种鸡汤的做法千万不要错过了
美味鸡汤的做法-喝鸡汤有什么好处?
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导语:如果不喜欢吃香菇,可以换成自己喜欢的蘑菇,与鸡汤味道都会很搭,蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”硒,可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老。
虽然鸡汤不是治疗感冒的药物,但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生,有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感,咳嗽的次数也会相对减少。
所以,在战胜感冒和流感过程中,鸡汤是一种积极的“非正规军”。
美味鸡汤的做法-喝鸡汤有什么好处?
喝鸡汤有什么好处?
1、虽然鸡汤不是治疗感冒的药物,但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生,有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感,咳嗽的次
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鸡汤的17种做法,清香四溢沁人心脾,肉质脆嫩爽口百喝不厌
鸡汤的17种做法,清香四溢沁人心脾,肉质脆嫩爽口百喝不厌一、淮山炖鸡汤食材草鸡400g、淮山药350g、枸杞子8g、盐3g、姜3片、葱1根、料酒20g。
做法1、先将鸡洗净后剁成块状,冷水下锅,倒入10g料酒,大火烧开煮2到3分钟捞出。
2、焯过水的鸡块捞出后,用清水冲洗,将血沫洗净沥水备用。
3、电炖锅中倒入2/3的清水,放入鸡块、姜片、葱结和10g料酒,盖上锅盖。
4、开启电源,在控制面板中按下“菜单”键,选择到“鸡鸭汤”的功能,口感为“浓郁”,这时显示烹饪时间是2小时30分钟。
5、自己设定烹饪时间为2小时,按下“开始”键。
6、烹饪时间还剩1小时时,再来将山药去皮洗净后切滚刀,并用清水浸泡备用。
7、烹饪时间还剩40分钟时,放入山药块继续炖煮。
8、最后还剩下5分钟时,放入洗净的枸杞继续炖煮。
9、直到发出“滴滴滴。
”的声音,控制面板显示为保温状态,汤便炖好了。
10、按下“取消”键,关掉电源,便可放入盐、白胡椒粉进行调味。
11、一锅营养丰富,味道鲜美的养生汤便做好啦,盛出后慢慢享用吧!二、香菇木耳鸡汤食材土鸡1只、香菇1小盘、木耳1把、姜片3片、小葱1根、枸杞1小把、油盐适量。
做法1、热锅凉油,放入少许油,加入土鸡块进去翻炒;2、翻炒至无水分时加入姜片进去继续翻炒;3、翻炒至鸡块微微出油;4、将煸炒干水分的鸡块倒入高压锅中;5、将泡好的香菇连同水一起放入高压锅中;6、将泡好的木耳放入锅中,加入适量的水;7、按下高压锅煲汤的功能键;8、时间到,鸡汤就煲好了,再将其它鸡杂放入锅中继续煮上五分钟;9、加入适量的盐和胡椒粉调味即可,盛入小碗中,表面撒上枸杞和小葱末。
三、虫草鸡汤食材柴鸡半只、虫草花一把、料酒适量、鲜姜一块、盐少许。
做法1、柴鸡洗净内外,择去杂毛,斩成小块,再清洗一遍。
2、与凉水同入锅中,煮开,去掉血水,将鸡块捞出。
3、入铁釜内胆中,倒入热水,姜片,料酒。
4、内胆入饭煲中,通电,选择“煲汤“程序,一小时30分钟。
8款鸡汤,暖胃又暖心
香菇鸡汤材料:料酒精盐味精土鸡腿香菇红枣生姜做法:1.土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松;2.把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1 个小时;3.最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。
玉竹鸡汤材料:光鸡、一只干淮山、50克玉竹、40克枸杞子、10克红枣、4粒姜做法:1. 洗净宰好的光鸡,斩件,汆水捞起冲净;2. 洗净淮山、玉竹和红枣,红枣拍扁去核;3. 煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两小时,下盐调味即可食用。
ps:此款汤可是滋阴养颜,生津止渴,益气补脾。
老姜鸡汤材料:鸡650克,老姜100克,香葱、料酒各20克,酱油15克,精盐3克,味精2克,胡椒粉、五香粉各0.5克,汤800克做法:1、将鸡剁成约3厘米见方的块,老姜去皮洗净,切成片,香葱切成小丁。
2、将鸡块下入沸水,锅中焯去血污捞出。
3、锅内放油烧热,下入姜片、鸡块炒出香味,加料酒、酱油、五香粉炒匀,加入汤、精盐烧开,撇去浮沫,炖至熟烂,加味精、胡椒粉、葱花装碗即成。
乌鸡栗子滋补汤材料:乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块、盐适量做法:1、将乌鸡纵向从背部一切为二,入冷水中,水开后捞出。
2、砂锅中入半锅热水,放入焯过的乌鸡,加入姜片,大火烧开转小火炖制。
3、温水浸泡一会儿红枣和枸杞。
4、乌鸡炖半小时后加入板栗。
5、炖半小时后加入红枣和枸杞,再炖半小时左右,最后加入盐即可。
椰子煲鸡汤材料:椰子1个,乌鸡1只,杏仁,火腿30g,清水3000ml,盐2茶匙(10g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)做法:1、将椰子顶端用剁刀剁开一个小口,将其中的椰汁倒出待用,再从中间劈开,用金属汤勺将内壁的椰肉挖出,接着削去表面的碎渣,再片成小片。
2、乌鸡洗净,剁去头爪,用手将鸡皮撕掉。
火腿切薄片。
3、锅中放入清水,烧沸后将乌鸡、南杏仁和火腿片放入,转大火再次烧沸。
4、将椰肉片放入锅中,转小火慢慢煲煮2小时。
乌鸡汤最营养的11种做法,汤水香浓绵滑,全家老少都爱吃!
乌鸡汤最营养的11种做法,汤水香浓绵滑,全家老少都爱吃! 可能很多人认为,做鸡汤要单纯点好,把鸡肉放进水锅里煮,就可以了,无非再加一些调料和盐。
殊不知,煮鸡汤是很有讲究的,如果一些步骤颠倒或者错误,往往煮成的鸡汤淡而无味,且会流失一些营养元素,下面教你十一道美味乌鸡汤。
鞋铺:LV6221716 一、红枣银耳乌鸡汤 主料:乌鸡400克干银耳1朵红枣6个 辅料:葱姜适量盐适量胡椒粉适量料酒20毫升 制作工艺: 1、红枣银耳用清水浸泡,乌鸡洗净。
把乌鸡剁成小块 2、免火再煮锅内胆加入适量的清水,放入葱姜,红枣。
再加入料酒 3、放入乌鸡肉。
.大火煮开,撇去浮沫 4、再放入洗净撕成小块的银耳。
继续炖煮10分钟 5、关火后把内胆锅放入外锅中加盖焖至60分钟。
然后取出内胆放置火上加盐,胡椒粉调味即好 二、鱼腥草乌鸡汤 主料:鱼腥草20克乌鸡半只蜜枣5枚 辅料:盐、味精各适量 制作工艺: 1、鱼腥草洗净,乌鸡洗净,斩件,蜜枣洗净 2、锅中加水烧沸,下入鸡块汆去血水后,捞出 3、将清水1000毫升放入锅内,煮沸后加入以上所有用料,大火煲开后,改用小火煲2小时,加入盐、味精调味即可 三、当归党参乌鸡汤 主料:乌鸡500g 辅料:当归8g薏米10g莲子10g百合5g红枣6颗枸杞10g党参10g黄芪10g 制作工艺: 1、将薏米,百合,党参,当归泡在水里30分钟备用;红枣,莲子,枸杞,洗净备用 2、飞水:将乌鸡洗净,斩件,放入适量水,大火煮开,去掉血水及漂浮物;然后沥干备用 3、在炖锅中放入肉以及所有材料,大火煮开,转小火炖,约2个小时 四、板栗乌鸡汤 主料:乌鸡300克板栗150克核桃仁50克西蓝花少许 辅料:盐少许味精4克高汤适量 制作工艺: 1、将乌鸡杀洗干净,斩块焯水;板栗去壳洗净;核桃仁洗净备用;西蓝花洗净掰朵 2、炒锅上火倒入高汤 3、下入乌鸡、板栗、核桃仁、西蓝花,调入盐、味精煲至熟即可 五、银耳乌鸡汤 主料:乌鸡半只银耳1朵已泡发枸杞适量 辅料:猪油一匙盐适量草果2个姜一块,葱1根 制作工艺: 1、姜洗净拍散,草果也拍散,葱洗净切段,煮锅放半锅水烧沸备用 2、鸡肉切成块,炒锅上火,放入猪油加热 3、然后放入草果爆香,放入姜块爆香 4、放入鸡块煸炒至水分干,倒入烧好的开水 5、倒入砂锅中,加入适量盐,大火烧沸,小火慢炖 6、银耳去根蒂洗净撕成小朵,把银耳和枸杞放入砂锅中炖,银耳炖软后撒出葱花即可出锅 六、滋补养发乌鸡汤 主料:乌鸡半只黑芝麻少许黑豆若干黑枣几颗首乌一小块 制作工艺: 1、先把乌鸡处理干净,烧开一锅水,把鸡放入焯一下去掉油污,捞起备用 2、汤锅内放水,将焯好的鸡以及其他材料,另加两片姜,全部放入水中,开火煮沸,转小火煮2小时左右 3、汤煮好后,加少许盐调味即可关火 七、枸杞牛肉乌鸡汤 主料:乌鸡250克牛肉100克山药20克枸杞15克 辅料:盐5克 制作工艺: 1、乌鸡洗净,斩件;牛肉洗净,切片;山药洗去浮尘;枸杞洗净,浸泡 2、锅中注水,放入乌鸡、花螺氽水,捞出 3、将乌鸡、山药、牛肉、枸杞放入锅中,加适量清水慢炖2小时 4、加入盐即可食用 八、参麦黑枣乌鸡汤 主料:乌鸡400克人参、麦冬各20克黑枣、枸杞各15克 辅料:盐5克鸡精4克 制作工艺: 1、乌鸡治净,斩件,汆水;人参、麦冬洗净,切片;黑枣洗净,去核,浸泡;枸杞洗净,浸泡 2、锅中注入适量清水,放入乌鸡、人参、麦冬、黑枣、枸杞,盖好盖 3、大火烧沸后以小火慢炖2小时 4、调入盐和鸡精即可食用 九、冬菇乌鸡汤 主料:乌鸡1只干冬菇12个新鲜冬菇6个红枣6个枸杞1小把生姜一小块盐适量 制作工艺: 1、将乌鸡给清洗干净,干冬菇用温水泡发后吸干净,生姜去皮切片,红枣和枸杞用水洗一下 2、往砂锅中加入乌鸡,再加入足够量的清水,大火煮开后撇去浮沫 3、放入姜片、泡发好的干冬菇、红枣、枸杞,加盖大火煮沸后,转小火炖1小时 4、趁炖鸡汤的时候,将新鲜的冬菇给洗干净,然后用小刀切出花纹 5、等乌鸡汤炖了约1小时后,放入新鲜的冬菇,继续炖1小时,最后加入适量的盐调味即可 十、花旗参乌鸡汤 主料:乌鸡1只红枣4粒枸杞子20粒左右花期参片十几片参须几条 制作工艺: 1、首先将主要材料的外表洗干净,然后切去鸡头和鸡屁股 2、红枣4粒,枸杞子20粒左右,花期参片十几片,参须几条,如果不喜欢的话,只放红枣、姜片、枸杞子煲味道一样很好,然后放水,煲汤要一次加足水,中途再加水的话,味道和营养都会大打折扣 3、乌鸡斩成多块,生姜一块拍扁 4、红枣最后先去核再煲,把所有材料放进锅里,加足清水,大火煮开10分钟后小火煮1个半小时,放盐调味 十一、药膳乌鸡汤 主料:母乌鸡一只明参50克当归20克黄芪50克党参30克莲子20克山药50克百合30克苡仁50克红枣30克枸杞10克 制作工艺: 1、将已过沸水的鸡放进炖锅中,加入快满锅的水,大火烧沸后放入明参、当归、黄芪、党参、莲子。
立秋养生鸡汤推荐几种适合立秋的鸡汤
立秋养生鸡汤推荐几种适合立秋的鸡汤一、清热解毒鸡汤立秋之后,天气开始转凉,人体阳气开始收敛,而此时还有些残留的暑热,容易导致人体内火偏旺,出现口干、咽痛、烦躁等症状。
因此,以清热解毒的鸡汤是立秋养生的首选。
材料:1只土鸡腿、适量的山楂、生姜、枸杞、红枣、枸杞子、盐适量。
做法:1. 清洗土鸡腿,并用开水焯水去腥。
2. 准备适量的山楂、生姜、枸杞、红枣等配料。
3. 将鸡腿和配料一起放入炖盅中,加水适量。
4. 炖煮2-3小时,最后加入适量的盐调味即可。
二、滋阴养颜鸡汤立秋时节,气温渐渐降低,人体阴气开始旺盛,而一些人可能会出现皮肤干燥、咽喉不适等症状。
因此,滋阴养颜的鸡汤适合立秋养生。
材料:1只乌鸡、适量的花菇、枸杞子、黄豆芽、盐适量。
做法:1. 清洗乌鸡,并用开水焯水去腥。
2. 准备适量的花菇、枸杞子、黄豆芽等配料。
3. 将乌鸡和配料一起放入炖盅中,加水适量。
4. 炖煮2-3小时,最后加入适量的盐调味即可。
三、补气益肾鸡汤立秋之后,人体阳气开始收敛,而此时正是补气益肾的好时机,可以增强人体的抵抗力,提高免疫力。
材料:1只乌鸡、适量的枸杞子、淮山、杞子、盐适量。
做法:1. 清洗乌鸡,并用开水焯水去腥。
2. 准备适量的枸杞子、淮山、杞子等配料。
3. 将乌鸡和配料一起放入炖盅中,加水适量。
4. 炖煮2-3小时,最后加入适量的盐调味即可。
四、清补凉补鸡汤立秋时节,早晚温差较大,人体易于感受到寒凉,容易导致气虚,所以清补凉补的鸡汤是立秋养生的好选择。
材料:1只老母鸡、适量的枸杞子、山药、红枣、盐适量。
做法:1. 清洗老母鸡,并用开水焯水去腥。
2. 准备适量的枸杞子、山药、红枣等配料。
3. 将老母鸡和配料一起放入炖盅中,加水适量。
4. 炖煮2-3小时,最后加入适量的盐调味即可。
立秋是一个养生的好时机,合理饮食对于健康至关重要。
选择适合立秋的鸡汤可以帮助调养身体,提升免疫力。
以上推荐的几种立秋鸡汤,别有风味,既可滋补身体,又能帮助人们渡过立秋时节,保持健康。
乌鸡汤最营养的11种做法,汤水香浓绵滑,全家老少都爱吃!
乌鸡汤最营养的11种做法,汤水香浓绵滑,全家老少都爱吃!可能很多人认为,做鸡汤要单纯点好,把鸡肉放进水锅里煮,就可以了,无非再加一些调料和盐。
殊不知,煮鸡汤是很有讲究的,如果一些步骤颠倒或者错误,往往煮成的鸡汤淡而无味,且会流失一些营养元素,下面教你十一道美味乌鸡汤。
一、红枣银耳乌鸡汤主料:乌鸡400克干银耳1朵红枣6个辅料:葱姜适量盐适量胡椒粉适量料酒20毫升制作工艺:1、红枣银耳用清水浸泡,乌鸡洗净。
把乌鸡剁成小块2、免火再煮锅内胆加入适量的清水,放入葱姜,红枣。
再加入料酒3、放入乌鸡肉。
.大火煮开,撇去浮沫4、再放入洗净撕成小块的银耳。
继续炖煮10分钟5、关火后把内胆锅放入外锅中加盖焖至60分钟。
然后取出内胆放置火上加盐,胡椒粉调味即好二、鱼腥草乌鸡汤主料:鱼腥草20克乌鸡半只蜜枣5枚辅料:盐、味精各适量制作工艺:1、鱼腥草洗净,乌鸡洗净,斩件,蜜枣洗净2、锅中加水烧沸,下入鸡块汆去血水后,捞出3、将清水1000毫升放入锅内,煮沸后加入以上所有用料,大火煲开后,改用小火煲2小时,加入盐、味精调味即可三、当归党参乌鸡汤主料:乌鸡500g辅料:当归8g 薏米10g 莲子10g 百合5g 红枣6颗枸杞10g 党参10g 黄芪10g制作工艺:1、将薏米,百合,党参,当归泡在水里30分钟备用;红枣,莲子,枸杞,洗净备用2、飞水:将乌鸡洗净,斩件,放入适量水,大火煮开,去掉血水及漂浮物;然后沥干备用3、在炖锅中放入肉以及所有材料,大火煮开,转小火炖,约2个小时四、板栗乌鸡汤主料:乌鸡300克板栗150克核桃仁50克西蓝花少许辅料:盐少许味精4克高汤适量制作工艺:1、将乌鸡杀洗干净,斩块焯水;板栗去壳洗净;核桃仁洗净备用;西蓝花洗净掰朵2、炒锅上火倒入高汤3、下入乌鸡、板栗、核桃仁、西蓝花,调入盐、味精煲至熟即可五、银耳乌鸡汤主料:乌鸡半只银耳1朵(已泡发) 枸杞适量辅料:猪油一匙盐适量草果2个姜一块,葱1根制作工艺:1、姜洗净拍散,草果也拍散,葱洗净切段,煮锅放半锅水烧沸备用2、鸡肉切成块,炒锅上火,放入猪油加热3、然后放入草果爆香,放入姜块爆香4、放入鸡块煸炒至水分干,倒入烧好的开水5、倒入砂锅中,加入适量盐,大火烧沸,小火慢炖6、银耳去根蒂洗净撕成小朵,把银耳和枸杞放入砂锅中炖,银耳炖软后撒出葱花即可出锅六、滋补养发乌鸡汤主料:乌鸡半只黑芝麻少许黑豆若干黑枣几颗首乌一小块制作工艺:1、先把乌鸡处理干净,烧开一锅水,把鸡放入焯一下去掉油污,捞起备用2、汤锅内放水,将焯好的鸡以及其他材料,另加两片姜,全部放入水中,开火煮沸,转小火煮2小时左右3、汤煮好后,加少许盐调味即可关火七、枸杞牛肉乌鸡汤主料:乌鸡250克牛肉100克山药20克枸杞15克辅料:盐5克制作工艺:1、乌鸡洗净,斩件;牛肉洗净,切片;山药洗去浮尘;枸杞洗净,浸泡2、锅中注水,放入乌鸡、花螺氽水,捞出3、将乌鸡、山药、牛肉、枸杞放入锅中,加适量清水慢炖2小时4、加入盐即可食用八、参麦黑枣乌鸡汤主料:乌鸡400克人参、麦冬各20克黑枣、枸杞各15克辅料:盐5克鸡精4克制作工艺:1、乌鸡治净,斩件,汆水;人参、麦冬洗净,切片;黑枣洗净,去核,浸泡;枸杞洗净,浸泡2、锅中注入适量清水,放入乌鸡、人参、麦冬、黑枣、枸杞,盖好盖3、大火烧沸后以小火慢炖2小时4、调入盐和鸡精即可食用九、冬菇乌鸡汤主料:乌鸡1只干冬菇12个新鲜冬菇6个红枣6个枸杞1小把生姜一小块盐适量制作工艺:1、将乌鸡给清洗干净,干冬菇用温水泡发后吸干净,生姜去皮切片,红枣和枸杞用水洗一下2、往砂锅中加入乌鸡,再加入足够量的清水,大火煮开后撇去浮沫3、放入姜片、泡发好的干冬菇、红枣、枸杞,加盖大火煮沸后,转小火炖1小时4、趁炖鸡汤的时候,将新鲜的冬菇给洗干净,然后用小刀切出花纹5、等乌鸡汤炖了约1小时后,放入新鲜的冬菇,继续炖1小时,最后加入适量的盐调味即可十、花旗参乌鸡汤主料:乌鸡1只红枣4粒枸杞子20粒左右花期参片十几片参须几条制作工艺:1、首先将主要材料的外表洗干净,然后切去鸡头和鸡屁股2、红枣4粒,枸杞子20粒左右,花期参片十几片,参须几条,如果不喜欢的话,只放红枣、姜片、枸杞子煲味道一样很好,然后放水,煲汤要一次加足水,中途再加水的话,味道和营养都会大打折扣3、乌鸡斩成多块,生姜一块拍扁4、红枣最后先去核再煲,把所有材料放进锅里,加足清水,大火煮开10分钟后小火煮 1个半小时,放盐调味十一、药膳乌鸡汤主料:母乌鸡一只明参50克当归20克黄芪50克党参30克莲子20克山药50克百合30克苡仁50克红枣30克枸杞10克制作工艺:1、将已过沸水的鸡放进炖锅中,加入快满锅的水,大火烧沸后放入明参、当归、黄芪、党参、莲子。
怎样炖鸡汤好喝又营养
怎样炖鸡汤好喝又营养导读:我根据大家的需要整理了一份关于《怎样炖鸡汤好喝又营养》的内容,具体内容:鸡汤是冬季进补的营养品,但想要煲出好喝的鸡汤可不是容易的事,怎样炖鸡汤好喝呢?以下是我介绍了教你炖鸡汤好喝又营养,一起来了解,很不错的哦!怎样炖鸡汤好喝?鸡汤特别是老母...鸡汤是冬季进补的营养品,但想要煲出好喝的鸡汤可不是容易的事,怎样炖鸡汤好喝呢?以下是我介绍了教你炖鸡汤好喝又营养,一起来了解,很不错的哦!怎样炖鸡汤好喝?鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味着称,"补虚"的功效也为人所知晓。
冬季养生喝鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。
怎样炖鸡汤好喝?我为你揭秘。
1、首先要会选鸡人们熬汤爱挑老鸡,但其实童子鸡熬汤更合适。
童子鸡的肉含蛋白质较多,且含弹性结缔组织极少,更易被人体吸收。
其次,用来炖鸡汤的鸡,最好是母鸡,母鸡炖的汤更补虚,适合大病初愈的人喝。
炖完鸡汤的鸡肉吃起来没有滋味,但可以拿来凉拌。
2、现杀鸡要先冰冻买活鸡自然不用说了,主要是为了保证肉味的鲜美。
鲜鸡买回来之后,应该先放冰箱冷冻室冰冻3个小时左右再拿出来解冻煮汤。
这么做,跟排酸肉的原理是相同的,这样的鸡肉肉质才是最好的,做出来的汤味道才会更鲜美。
3、淘米水浸泡煲鸡汤前,可以把洗干净的鸡,放入淘洗大米的水中浸泡十几分钟。
这样一来可以去除鸡皮上的异味,二来又可以让鸡肉变得更鲜嫩。
利用了最简单易得的材料,却可以收到非凡的效果。
4、飞水所谓飞水,就是把鸡、冷水、姜片,一起放到灶上,点火煮到沸的过程。
通过飞水不仅可以去掉鸡的生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味。
5、冲冷水定型飞水处理好的鸡,应迅速捞出,在冷水下冲洗干净。
这样一方面可以冲掉飞水时,鸡身上附着的一些浮沫,二来还可以使鸡汤在煮的过程,肉不容易散烂、保持皮跟肉的完整性。
6、删除附件这一步可以说是关键中的关键。
去掉鸡身上的一些附件,是煲制美味鸡汤的关键。
25种鸡汤的做法千万不要错过了
25种鸡汤的做法,千万不要错过了!25种鸡汤的做法,千万不要错过了香菇鸡汤材料料酒1大匙精盐1小匙味精小匙土鸡腿300克香菇30克红枣10克生姜1小块香菇鸡汤的做法1.土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松;2.把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1 个小时;3.最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。
注意汤鲜味美,营养丰富。
汤未煮好前,不要加精盐,这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。
党参黄芪炖鸡汤有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。
主料:母鸡(柴鸡或绿乌鸡)1只,党参50克,黄芪50克,辅料:红枣10克,姜片,调料:料酒,精盐,味精党参黄芪炖鸡汤的做法(1)将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗净、切段。
(2)将鸡放入炖盅内,加适量水,放入党参,黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片,放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味,取出即成。
电饭煲冬瓜鸡汤材料:冬瓜1/4块,鸡腿肉一片,香菇若干,辅料:葱,姜,蒜,花椒,八角,桂皮,盐电饭煲冬瓜鸡汤的做法一、准备工作:鸡肉切适当的块,入热水中汆烫一下去血水,盛出备用。
香菇去根,表面用刀划十字方便入味。
冬瓜切稍厚的片。
葱切段,姜切片,蒜拨好洗净。
花椒八角等香料放到咖啡滤纸里包好,或者包在纱布里。
这样比较便于清理二、煮制:电饭锅里放冷水锅底加葱姜蒜,鸡肉,冬瓜,香菇,和香料包。
按煮饭钮,煮饭结束后,用盐来调味,盖上盖子再焖十分钟即可花胶人参鸡汤记性差就补补吧.趁着天还冷.热了就补不了啦.不过我不喜欢用鲜人参.觉得没什么参味.只是人家送了一条很大的东北鲜人参.在冰箱放了好久了.用干的当然更好啦.材料花胶150克,瘦肉150克,鲜人参150克,鸡只,枸杞1把,姜片,盐花胶人参鸡汤的做法1.花胶/鲜人参/瘦肉(三两)/鸡半只.枸杞一把.鸡头鸡脚先用姜片煲成三碗汤备用.2.所有材料放炖盅加入鸡汤放入蒸锅中.从冷水开始大火煮开五分钟后关小火慢炖三小时.放盐调味.气血两补煲鸡汤材料老母鸡1只,香菇6朵,红枣6颗,枸杞1把,玉竹1把,当归6片,黄芪3片,普通小人参3根,熟地黄1粒,生姜6片,料酒1汤匙气血两补煲鸡汤的做法1、把香菇用温水泡发,剪去根蒂,泡发后的水沉淀后取干净的部分备用2、轻轻清洗各药材,中药材在晒制的过程中都会沾上灰尘泥沙3、把母鸡放入锅内,倒入足量清水没过鸡身,大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉4、把料酒倒入锅内,然后放入清洗过的药材;水开之后放入泡发过的香菇,再将之前泡香菇的水倒入锅内,盖上锅盖用文火熬制2—3小时,食用前调入少许盐即可胡萝卜山药红枣鸡汤材料鸡子半只,胡萝卜,山药,红枣,香菇,枸杞,姜,葱,盐胡萝卜山药红枣鸡汤的做法1.鸡子折块,焯一下水,用温水洗净备用2.胡萝卜切块,山药去皮切块(泡入水中防止变黑),红枣洗净用清水泡一下,香菇切块,枸杞用清水泡一下,姜切片,葱切断儿3.把焯好水的鸡块和香菇块放入砂锅中,加水(要一次加足,中间不要再加水了),放入姜片和葱断儿,大火煲开后转小火煲一个小时4.加入山药块,红枣,胡萝卜块继续煲30分钟5.加入盐调味,加入枸杞,5分钟后关火即可鲍鱼鸡汤材料瘦鸡1只,小里肌肉1条,鲍鱼6个,金华火腿2片,香菇8个,干贝2-3个,枸杞1小把,盐适量,米酒适量鲍鱼鸡汤的做法1.鸡,瘦肉洗净川烫去血水后捞起.干香菇,枸杞清洗干净.2.砂锅大火水滚後,放下整只鸡和瘦肉,鲍鱼,金华火腿片,干贝,香菇,枸杞放入汤锅内.3.加盖大火煮沸,改小火焖煮3小时. (煲三炖四)4.最后加盐和酒调味即成.小诀窍**如用整个大鲍鱼,可烫些青江菜铺底,然後香菇切半, 鲍鱼切薄片.**先用少许油和蒜末爆香后,加蚝油拌炒下,并勾欠.起锅放在青江菜上装盘则成一鲍两吃!当归鸡汤原料:鸡块(翅根)、白萝卜配料:姜、当归、枸杞调料:盐当归鸡汤的做法1、鸡块洗净,姜去皮切片,白萝卜去皮切块儿。
补气血的鸡汤有哪些
补气血的鸡汤有哪些鸡汤的营养价值比较高,含有的营养成分也特别的丰富。
那么你知道鸡汤怎么做才补气血吗?下面店铺整理了补气血的鸡汤食谱以供大家阅读。
补气血的鸡汤食谱山药田七与老母鸡熬汤制作原料:二百克老母鸡,五十克山药,八克田七,生姜两片,三克黄酒,适量清鸡汤,适量鸡精、适量盐。
制作方法1.首先把老母鸡洗干净,然后切成块,之后放到开水里面过一下,以达到去除血水的功效,之后再放入炖盅里面。
2.然后将山药、田七清洗干净,也放入炖盅内,再加入姜片、鸡精、适量清鸡汤与黄酒,用食用玻璃纸将炖盅的口部遮盖全。
3.然后用干净皮筋缠绕封口,放入蒸笼里蒸两个半小时,最后加入适量的盐调一下味道即可。
食用功效:本款鸡汤营养丰富,富含蛋白质、皂苷、胆碱等元素,可以有效健身强体,止血养血,补中益气,补养精髓,可以增强肺脏功能,滋养肠部,还有养元气、消肿散瘀的功效。
黄芪党参当归枸杞与老母鸡熬汤制作原料:二百克老母鸡,十五克黄芪,十二克党参,一片当归,适量枸杞,两片生姜,六克黄酒,适量清水和盐。
制作方法1.先把老母鸡洗干净切成块,再放入沸水里面烫一下,去除血水,再放入砂锅里面。
2.加入适量清水,开始用大火烧,放入姜片黄酒去一下腥味。
3.水煮沸后放入黄芪、党参和当归,改用小火慢慢熬炖,出锅的时候放入枸杞和盐就可以了。
食用功效:黄芪党参当归枸杞都是补气血的佳品,多喝黄芪党参当归枸杞老鸡汤,可以生津养血,补养元气,尤其适合气血两虚的人食用。
但有一点需要大家注意,在熬炖此款鸡汤的时候不要放太多的中药材,适量才是最好的。
乌鸡汤材料:乌鸡半只,红枣30g,桂圆肉30g,枸杞15g,姜20g,盐适量。
做法1.乌鸡洗净切块,和姜、红枣、桂圆肉一起放入锅中,大火煮开后改小火煮50分钟。
2.然后将枸杞放进去,继续炖30分钟左右。
3.关火焖10分钟,加入少许食盐即可。
补气养血的食物一、水果类葡萄可补气血、强筋骨,历代中医均把它奉为补血佳品。
葡萄含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多种维生素和氨基酸,是妇女及体弱贫血者的滋补佳品,对贫血和过度疲劳者有较好的滋补作用。
炖出来的美味17种炖鸡做法,鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美又滋补
炖出来的美味17种炖鸡做法,鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美又滋补一、猪肚竹笋炖鸡食材猪肚550克、草鸡500克、竹笋700克、料酒30毫升、小葱10克、生姜10克、盐5克、面粉适量。
做法1、先把猪肚翻面,用剪刀把猪肚里面的油修去。
2、再翻回正面,加入面粉不断的捏搓后用流动水冲洗干净。
3、准备葱和生姜。
4、猪肚冷水下锅,加入少许姜片盖上大火煮开后捞起冲洗干净。
5、再把小葱和姜片塞进猪肚里面。
6、草鸡斩块后洗净,竹笋去壳切滚刀块洗净。
7、锅内倒入清水把猪肚和鸡块加入。
8、再把余下的生姜加入盖上大火烧。
9、烧至大约八分开的时候打开加入料酒。
10、开始撇浮沫至烧开后保持大火至全部撇清。
11、盖上转小火炖煮一小时。
12、之后转大火加入笋块大火煮开后再转小火炖煮半小时。
13、加入枸杞子和盐转大火烧5分钟后熄火,盛入碗中撒上葱花上桌。
二、胡萝卜香菇炖鸡食材鸡半只、胡萝卜1个、青椒1个、生抽1汤匙、料酒1茶匙、干香菇25g、姜3g、蒜2瓣、老抽1茶匙、盐少许。
做法1、鸡洗净斩小块。
2、香菇用温水泡软后冲洗干净捞出,胡萝卜、青椒切块,姜切片,蒜剥去外皮。
3、锅里热油,放入姜蒜爆香。
4、倒入鸡块,大火翻炒。
5、炒至鸡肉变色调入生抽、老抽、料酒炒至上色。
6、倒入清水,放入香菇和胡萝卜,大火烧开,小火煲煮15-20分钟。
7、开大火收汁,加入青椒,调入盐,一边翻炒一边收汁至浓稠即可。
三、北芪当参红枣炖鸡食材鸡1只、桂圆15克、北芪20克、姜4片、清水适量、红枣8粒、枸杞子15克、当参50克、盐1小勺。
做法1、将红枣洗净去核,其它材料也冲洗一下,姜切成片。
2、整鸡买回来已处理干净,洗干净后放入苏泊尔电炖锅内。
3、再放入桂圆、北芪、当参、红枣、枸杞和姜片。
4、加入清水,清水加八分满就可以,然后盖上锅盖。
5、插上炖锅电源,选择菜单“鸡鸭汤”功能,再把口感调到“浓郁”,然后按开始键。
默认时间为2:30分钟。
6、时间结束后,会有“滴滴滴”的提示音提示,控制面板显示为保温状态,这时汤已经炖好了。
鸡汤养生食谱大全家常
鸡汤养生食谱大全家常1. 鸡汤养生食谱一:滋补养颜鸡汤材料:鸡腿肉、猪骨、红枣、枸杞、姜片、盐做法:1) 将猪骨洗净,鸡腿肉切块备用。
2) 将猪骨、鸡腿肉放入锅中,加水煮沸后撇去浮沫。
3) 加入适量红枣、枸杞、姜片,转小火炖煮1小时。
4) 最后加入适量盐调味,煮5分钟即可。
饮用鸡汤,食用肉汤,滋补养颜。
2. 鸡汤养生食谱二:清凉花菇鸡汤材料:鸡胸肉、花菇、冬瓜、鲜香菇、盐做法:1) 鸡胸肉切丁备用,花菇和鲜香菇洗净切片,冬瓜去皮切块。
2) 将鸡胸肉放入锅中煮开,撇去浮沫。
3) 加入适量水,放入花菇、鲜香菇、冬瓜,煮沸后转小火炖煮20分钟。
4) 最后加入适量盐调味,煮5分钟即可。
清凉花菇鸡汤鲜美可口,清热解暑。
3. 鸡汤养生食谱三:滋补养脾鸡汤材料:鸡胸肉、枸杞、山药、洋葱、盐做法:1) 鸡胸肉切丁备用,山药切片,洋葱切块。
2) 锅中加适量水煮开,放入鸡胸肉焯水后捞出备用。
3) 锅中再加入适量水,放入山药、洋葱煮沸后转小火炖煮30分钟。
4) 最后加入鸡胸肉、枸杞、盐调味,煮5分钟即可。
滋补养脾鸡汤可促进消化,增强体力。
4. 鸡汤养生食谱四:清热解毒鸡汤材料:鸡腿肉、竹荪、冬瓜、胡萝卜、盐做法:1) 鸡腿肉切块备用,冬瓜去皮切块,胡萝卜切片。
2) 锅中加适量水煮开,放入竹荪焯水后捞出备用。
3) 锅中再加入适量水,放入鸡腿肉、竹荪、冬瓜、胡萝卜煮沸后转小火炖煮40分钟。
4) 最后加入适量盐调味,煮5分钟即可。
清热解毒鸡汤可降火解暑,清肠胃。
5. 鸡汤养生食谱五:补气养血鸡汤材料:土鸡、黄耆、党参、红枣、盐做法:1) 将土鸡洗净切块备用,黄耆和党参洗净备用。
2) 锅中加适量水煮开,放入土鸡焯水后捞出备用。
3) 锅中再加入适量水,放入黄耆、党参、红枣煮沸后转小火炖煮1小时。
4) 最后加入鸡肉、适量盐调味,煮5分钟即可。
补气养血鸡汤滋补效果好,适合体虚疲劳者食用。
以上是五款简单易做的鸡汤养生食谱,适合家常饮用,每天一碗鸡汤,滋补健康,还可以根据个人口味调整食材和调料用量。
乌鸡汤最营养的11种做法,汤水香浓绵滑,全家老少都爱吃!
乌鸡汤最营养的11种做法,汤水香浓绵滑,全家老少都爱吃! 可能很多人认为,做鸡汤要单纯点好,把鸡肉放进水锅里煮,就可以了,无非再加一些调料和盐。
殊不知,煮鸡汤是很有讲究的,如果一些步骤颠倒或者错误,往往煮成的鸡汤淡而无味,且会流失一些营养元素,下面教你十一道美味乌鸡汤。
鞋铺:LV6221716 一、红枣银耳乌鸡汤 主料:乌鸡400克干银耳1朵红枣6个 辅料:葱姜适量盐适量胡椒粉适量料酒20毫升 制作工艺: 1、红枣银耳用清水浸泡,乌鸡洗净。
把乌鸡剁成小块 2、免火再煮锅内胆加入适量的清水,放入葱姜,红枣。
再加入料酒 3、放入乌鸡肉。
.大火煮开,撇去浮沫 4、再放入洗净撕成小块的银耳。
继续炖煮10分钟 5、关火后把内胆锅放入外锅中加盖焖至60分钟。
然后取出内胆放置火上加盐,胡椒粉调味即好 二、鱼腥草乌鸡汤 主料:鱼腥草20克乌鸡半只蜜枣5枚 辅料:盐、味精各适量 制作工艺: 1、鱼腥草洗净,乌鸡洗净,斩件,蜜枣洗净 2、锅中加水烧沸,下入鸡块汆去血水后,捞出 3、将清水1000毫升放入锅内,煮沸后加入以上所有用料,大火煲开后,改用小火煲2小时,加入盐、味精调味即可 三、当归党参乌鸡汤 主料:乌鸡500g 辅料:当归8g薏米10g莲子10g百合5g红枣6颗枸杞10g党参10g黄芪10g 制作工艺: 1、将薏米,百合,党参,当归泡在水里30分钟备用;红枣,莲子,枸杞,洗净备用 2、飞水:将乌鸡洗净,斩件,放入适量水,大火煮开,去掉血水及漂浮物;然后沥干备用 3、在炖锅中放入肉以及所有材料,大火煮开,转小火炖,约2个小时 四、板栗乌鸡汤 主料:乌鸡300克板栗150克核桃仁50克西蓝花少许 辅料:盐少许味精4克高汤适量 制作工艺: 1、将乌鸡杀洗干净,斩块焯水;板栗去壳洗净;核桃仁洗净备用;西蓝花洗净掰朵 2、炒锅上火倒入高汤 3、下入乌鸡、板栗、核桃仁、西蓝花,调入盐、味精煲至熟即可 五、银耳乌鸡汤 主料:乌鸡半只银耳1朵已泡发枸杞适量 辅料:猪油一匙盐适量草果2个姜一块,葱1根 制作工艺: 1、姜洗净拍散,草果也拍散,葱洗净切段,煮锅放半锅水烧沸备用 2、鸡肉切成块,炒锅上火,放入猪油加热 3、然后放入草果爆香,放入姜块爆香 4、放入鸡块煸炒至水分干,倒入烧好的开水 5、倒入砂锅中,加入适量盐,大火烧沸,小火慢炖 6、银耳去根蒂洗净撕成小朵,把银耳和枸杞放入砂锅中炖,银耳炖软后撒出葱花即可出锅 六、滋补养发乌鸡汤 主料:乌鸡半只黑芝麻少许黑豆若干黑枣几颗首乌一小块 制作工艺: 1、先把乌鸡处理干净,烧开一锅水,把鸡放入焯一下去掉油污,捞起备用 2、汤锅内放水,将焯好的鸡以及其他材料,另加两片姜,全部放入水中,开火煮沸,转小火煮2小时左右 3、汤煮好后,加少许盐调味即可关火 七、枸杞牛肉乌鸡汤 主料:乌鸡250克牛肉100克山药20克枸杞15克 辅料:盐5克 制作工艺: 1、乌鸡洗净,斩件;牛肉洗净,切片;山药洗去浮尘;枸杞洗净,浸泡 2、锅中注水,放入乌鸡、花螺氽水,捞出 3、将乌鸡、山药、牛肉、枸杞放入锅中,加适量清水慢炖2小时 4、加入盐即可食用 八、参麦黑枣乌鸡汤 主料:乌鸡400克人参、麦冬各20克黑枣、枸杞各15克 辅料:盐5克鸡精4克 制作工艺: 1、乌鸡治净,斩件,汆水;人参、麦冬洗净,切片;黑枣洗净,去核,浸泡;枸杞洗净,浸泡 2、锅中注入适量清水,放入乌鸡、人参、麦冬、黑枣、枸杞,盖好盖 3、大火烧沸后以小火慢炖2小时 4、调入盐和鸡精即可食用 九、冬菇乌鸡汤 主料:乌鸡1只干冬菇12个新鲜冬菇6个红枣6个枸杞1小把生姜一小块盐适量 制作工艺: 1、将乌鸡给清洗干净,干冬菇用温水泡发后吸干净,生姜去皮切片,红枣和枸杞用水洗一下 2、往砂锅中加入乌鸡,再加入足够量的清水,大火煮开后撇去浮沫 3、放入姜片、泡发好的干冬菇、红枣、枸杞,加盖大火煮沸后,转小火炖1小时 4、趁炖鸡汤的时候,将新鲜的冬菇给洗干净,然后用小刀切出花纹 5、等乌鸡汤炖了约1小时后,放入新鲜的冬菇,继续炖1小时,最后加入适量的盐调味即可 十、花旗参乌鸡汤 主料:乌鸡1只红枣4粒枸杞子20粒左右花期参片十几片参须几条 制作工艺: 1、首先将主要材料的外表洗干净,然后切去鸡头和鸡屁股 2、红枣4粒,枸杞子20粒左右,花期参片十几片,参须几条,如果不喜欢的话,只放红枣、姜片、枸杞子煲味道一样很好,然后放水,煲汤要一次加足水,中途再加水的话,味道和营养都会大打折扣 3、乌鸡斩成多块,生姜一块拍扁 4、红枣最后先去核再煲,把所有材料放进锅里,加足清水,大火煮开10分钟后小火煮1个半小时,放盐调味 十一、药膳乌鸡汤 主料:母乌鸡一只明参50克当归20克黄芪50克党参30克莲子20克山药50克百合30克苡仁50克红枣30克枸杞10克 制作工艺: 1、将已过沸水的鸡放进炖锅中,加入快满锅的水,大火烧沸后放入明参、当归、黄芪、党参、莲子。
十全大补鸡汤的做法详细介绍
十全大补鸡汤的做法详细介绍菜系及功效:气血双补食谱补虚养身食谱口味:原本味工艺:煨十全大补鸡汤的制作材料:主料:母鸡1500克,猪胫骨200克,猪排骨(大排)200克,猪脊骨350克辅料:党参5克,茯苓5克,白术5克,白芍药5克,黄芪5克,甘草5克,熟地黄8克,肉桂2克,当归8克,川芎3克调料:大葱25克,姜15克,料酒20克,味精5克,盐10克教您十全大补鸡汤怎么做,如何做十全大补鸡汤才好吃1. 将党参、茯苓、炒白术、炙甘草、熟地、白芍、黄芪、肉桂、当归、川芎装入洁净纱布袋中,扎口备用;2. 将母鸡宰杀后,去毛和内脏,洗净;3. 杂骨洗净捶破;4. 生姜拍破、葱切成节待用;5. 将鸡肉、药袋、杂骨放入铝锅内,加水适量;6. 先用旺火烧开,撇去浮沫;7. 加入葱、生姜、料酒,改用文火煨炖至熟烂;8. 将药袋捞出不用,捞出鸡肉、猪肉,切好;9. 再放入锅内,加少许食盐、味精即成。
小帖士-健康提示:1. 补血益气,添髓健体;2. 适用于面色萎黄、食欲不振、四肢乏力等症。
小帖士-食物相克:党参:不宜与藜芦同用。
茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。
白芍药:白芍药恶石斛、芒硝;畏硝石、鳖甲、小蓟;反藜芦。
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。
肉桂:用桂忌用诸葱。
川芎:川芎恶黄芪、山茱、狼毒,畏硝石、滑石、黄连,反黎芦。
十全大补汤的做法详细介绍菜系及功效:气血双补食谱延缓衰老食谱口味:原本味工艺:原炖十全大补汤的制作材料:主料:猪肉(瘦)500克,猪肚50克,墨鱼50克,猪排骨(大排)100克辅料:党参10克,黄芪10克,白术10克,白芍药10克,茯苓10克,肉桂3克,熟地黄15克,当归15克,川芎6克,甘草6克调料:姜30克,大葱10克,黄酒15克,花椒2克,盐8克,味精2克教您十全大补汤怎么做,如何做十全大补汤才好吃1.将党参、黄芪、炒白术、白芍药、茯苓、肉桂、熟地黄、当归、川芎、甘草装入洁净纱布袋内,扎口备用。
鸡汤的做法大全
鸡汤的做法大全/%E5%81%9A%E6%B3%95/%E9%B8%A1%E6%B1%A4/?page=2鸡骨汤材料:鸡骨4公斤,水20公升,洋葱1颗,红萝卜1条,西芹100公克,蔬菜油100㏄,新鲜百里香1支,洋香菜2公克做法:1.将鸡骨洗净,洋葱、红萝卜均去皮,洗净后切块;西芹洗净后切段。
2.锅中倒入蔬菜油烧热,放入鸡骨以大火炒至略黄,加入洋葱、红萝卜、西芹和所有调味料续炒约3分钟。
3.将作法2放入大锅中,加入水以大火煮开,改小火并捞除浮沫,熬煮约4小时,最后滤出汤汁即可。
高人一等鸡汤材料:材料:战斗鸡半只,白果50克,枸杞少许,山药150克,甘草少许,,红枣少许,,中药调理包1包,菱角200克,做法:1.山药去皮后切块,菱角洗净,白果洗净,战斗鸡洗净后刴块备用2.滚一锅水,先放入山药、菱角和白果汆烫约30-40秒后,起锅沥干,等水再次滚沸后,再放入鸡肉略微汆烫备用3.锅中倒入2500-3000cc的水烧热,先放入中药调理包煮10分钟,再加入甘草、红枣和枸杞煮10分钟后,放入鸡肉、山药、白果和菱角继续炖煮20分钟即可完成归耆鸡汤专家的叮咛当归补血,黄耆补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。
材料:主料:当归1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗。
做法:先将鸡腿洗净并切块。
2、再将鸡腿放入水中,以大火煮开。
3、接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。
百莲福圆鸡汤材料:材料活杀鸡一只约3000克枸杞、龙眼肉各1/2杯百合、莲子、红枣各1杯调味料A料:黄酒1大匙盐适量做法:1.土鸡洗净;枸杞、龙眼、百合、莲子、红枣均分别洗净,放入碗中浸泡一下。
2.取一只大碗,放入鸡及其他材料,加水盖过鸡身,放入蒸锅隔水蒸2小时,待所有食材蒸至软透,加入A料调味,即可端出。
好彩头百合、莲子、福圆、红枣有团圆及多子多孙的寓意,象征年节里全家欢聚一堂的景象。
养生提示过年过节里家人齐聚,开怀畅饮,生活难免会失序,炖一锅含有百合、莲子、福圆、红枣的五味好汤,不但能补血养颜、镇咳化痰,对于镇定宁神及保养身体亦有不错的功效。
四道家常炖鸡的做法分享,简单又健康的美味,赶紧学起来
四道家常炖鸡的做法分享,简单又健康的美味,赶紧学起来一、香菇炖鸡食材准备:三黄鸡半只,香菇150克,油盐适量,生姜片,蒜片适量,老抽,豆瓣酱,葱花适量。
方法步骤:1、鸡剁成块洗净,放入锅中焯水过滤待用;2、锅烧热油,放入葱姜蒜爆香,然后放入一勺豆瓣酱煸炒;3、焯过水的鸡肉下入锅中,炒至鸡肉紧致,放入适量的老抽,加入开水;4、然后加入切好的香菇,翻炒均匀后加入少许盐,焖煮至开锅,转入高压锅中,压7分钟;5、最后加入适量的葱花提鲜即可出锅。
二、天麻炖鸡食材准备:鸡腿适量,胡萝卜半根,干无花果3个,天麻1片,姜片2片,盐少许,糖少许。
方法步骤:1、天麻和无花果冲洗干净,放入清水中,加入糖浸泡5分钟,直至天麻和无花果变软;2、将鸡腿肉去皮,去掉肥油,扎上孔洞,切成块状;3、锅中清水,放入鸡肉块,大火煮开后撇去浮沫,继续煮1分钟,捞出;4、将焯好的鸡肉放入微波炉碗中,放入去皮切成滚刀块的胡萝卜,天麻,五花肉;5、加入开水,没过鸡肉,盖上保鲜膜,放入微波炉中,高火7分钟,出锅调盐即可。
三、板栗炖鸡食材准备:新鲜板栗适量,跑山鸡1只,葱姜蒜适量,八角,料酒,干红辣椒,盐,糖,生抽,老抽,彩椒适量。
方法步骤:1、在板栗顶部剪个十字口,倒入水开的锅中,加少许盐;2、盖锅焖5分钟后取出剥壳,取肉,鸡洗净沥干剁成块;3、鸡块用热水焯烫后去除血水和杂质,捞出用热水冲洗干净沥干待用;4、起油锅,慢火煸炒板栗至变色后盛出,锅中底油爆香葱姜蒜,八角和干红辣椒;5、出香后下入鸡块,大火爆炒,烹入料酒,加入热水没过,大火煮开后转为中火炖煮;6、鸡肉7分熟后加入板栗,加适量的糖,盐和生抽调味,加入少许老抽上色;7、炖煮至鸡肉和板栗熟透,大火收汁,加入彩椒翻炒均匀即可出锅。
四、私房炖鸡食材准备:土鸡1只,马蹄60克,胡萝卜60克,松茸10克,葱姜适量,花椒,食盐,八角,酱油2大勺,黄酒1大勺。
方法步骤:1、将土鸡洗净,处理干净后斩成小块;2、锅中少许底油,放入花椒,八角,葱姜爆香,然后放入鸡块;3、加入适量的料酒煸炒至变色,然后倒入汤锅中,加入泡好的松茸和水;4、加入适量的酱油和盐调味,转为小火慢炖1小时左右;5、炖鸡时将马蹄和胡萝卜洗净,1小时后开锅,放入马蹄和胡萝卜,转为中火炖煮至马蹄熟透即可。
炖鸡汤的几道食谱
炖鸡汤的几道食谱
关于《炖鸡汤的几道食谱》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
坚信大伙儿针对煲鸡汤肯定是十分了解的吧,煲鸡汤不仅味儿非常好并且还能具有一定的食疗养生作用,煲鸡汤有提升人体免疫作用和防癌抗癌的功效,常常喝煲鸡汤还能够具有均衡营养成分的作用,炖鸡汤的做法有很多种多样,我们能够选用多种多样食物和中药材配搭上家鸡来制成各式各样美味可口的煲鸡汤。
下面我们给大伙儿详细介绍几个煲鸡汤的菜谱。
枸杞炖鸡汤
原材料枸杞100克,鸡800克,米酒60克,芝麻油15克,
姜2克,食用油15克,盐2克作法
1.鸡清洗切片,以酒30克、芝麻油、姜腌制。
2.锅中下油烧开后,放进腌好的黑椒鸡块,火灾炒3分鐘。
3.再放进1000克水、30克酒、枸杞子和盐,火灾煮10分钟至熟就可以。
大枣煲鸡汤
原材料三黄鸡1只、大枣多个、葱末少量、盐适量、生姜片2片作法
1、三黄鸡褪毛和内脏器官。
2、随后冼净切块状,放入沸水里过一下、去浮末。
3、取火锅,里边加冷水,放入过山泉水的鸡脯肉。
4、煮10分钟后,添加大枣和盐,放两块生姜片,低火煮1钟头。
5、打开表盖撒上葱段,装在碗里中既成。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了一道美味可口健康养生的汤,那便是煲鸡汤,我们了解煲鸡汤有很多种多样做法,煲鸡汤针对我们烹饪技术的规定不高,因此我们能够在家里里边自做出各种各样煲鸡汤来,前文为我们详解了煲鸡汤的几个菜谱。
中药炖鸡的做法大全
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鸡脯肉中带有许多身体需要的物质,特别适合煮汤,健康养生的人还需要在熬料老母鸡汤的全过程中,添加一些中药材,那样便会让中药材圆满的进到到鸡脯肉和老母鸡汤当中,该方式还能够医治和减轻多种多样病症,对人体的身心健康十分有益,但是并不一定中药材全是能够煲鸡汤的,那麼中药材炖鸡的做法全集是啥?第一,中药材炖鸡的做法全集是啥?淮山药田七与柴鸡煮汤。
制做原材料:二百克柴鸡,五十克淮山药,八克田七,姜片两块,三克米酒,适当清老母鸡汤,适当味精、适当盐。
做法:柴鸡清洗切片后放进沸水赢过一下,除去鲜血,放进炖锅里边,随后将淮山药、田七清理干净,也放进炖锅内,再添加生姜片、味精、适当清老母鸡汤与米酒,用服用玻璃贴纸将炖锅的嘴部遮住全,随后用干净橡皮筋盘绕密封,放进笼屉里蒸两个半小时,最终添加适量的盐调一下味儿就可以。
服用作用:此款老母鸡汤营养丰富,含有蛋白、人参皂甙、胆碱等原素,能够合理运动健身强身健体,活血益气养血,益气,滋补精粹,能够提高肺部作用,滋润肠部,也有养原气、消肿化淤的作用。
第二,金针菜虫草花炖鸡汤。
牛肝菌在冷水中侵泡最少一个小时,随后清洗干净。
多洗几回,买回来的牛肝菌干货知识可能会出现碎石子。
牛肝菌的柄,末端能够切除一些,哪个位置较为硬,口味不太好。
柄的别的一部分炖得时间长還是好好吃的,没必要摘下。
虫草花、金针菜、大枣各自清洗,无需侵泡。
解决干净的鸡,放进锅中,倒进未过鸡的冷水,放进姜和葱。
大火烧开以后捞起来白沫子。
放进别的辅材,再度烧开以后,转小火慢炖2个钟头。
起锅前加入一点盐就可以。
黄芩党参川芎枸杞子与柴鸡煮汤。
制做原材料:二百克柴鸡,十五克黄芩,十二克党参,一片川芎,适当枸杞子,两块姜片,六克米酒,适当冷水和盐。
做法:将柴鸡清洗切片,放进开水赢过一下,除去鲜血,放进石锅里边,添加适量冷水,刚开始用大火烧,放进生姜片米酒去一下腥味儿,水烧开后放进黄芩、党参和川芎,改成文火渐渐地熬炖,起锅的情况下放进枸杞子和盐就可以了。
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25 种鸡汤的做法,千万不要错过了!25 种鸡汤的做法,千万不要错过了香菇鸡汤材料料酒1大匙精盐1小匙味精0.5 小匙土鸡腿300 克香菇30 克红枣10 克生姜1 小块香菇鸡汤的做法1.土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松;2.把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1 个小时;3.最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。
汤鲜味美,营养丰富。
汤未煮好前,不要加精盐,这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。
党参黄芪炖鸡汤有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。
主料:母鸡(柴鸡或绿乌鸡)1只,党参50 克,黄芪50克,辅料:红枣10 克,姜片,调料:料酒,精盐,味精党参黄芪炖鸡汤的做法(1)将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗净、切段。
(2)将鸡放入炖盅内,加适量水,放入党参,黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片,放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味,取出即成。
电饭煲冬瓜鸡汤材料:冬瓜1/4 块,鸡腿肉一片,香菇若干,辅料:葱,姜,蒜,花椒,八角,桂皮,盐电饭煲冬瓜鸡汤的做法一、准备工作:鸡肉切适当的块,入热水中汆烫一下去血水,盛出备用。
香菇去根,表面用刀划十字方便入味。
冬瓜切稍厚的片。
葱切段,姜切片,蒜拨好洗净。
花椒八角等香料放到咖啡滤纸里包好,或者包在纱布里。
这样比较便于清理二、煮制:电饭锅里放冷水锅底加葱姜蒜,鸡肉,冬瓜,香菇,和香料包。
按煮饭钮,煮饭结束后,用盐来调味,盖上盖子再焖十分钟即可花胶人参鸡汤记性差就补补吧.趁着天还冷.热了就补不了啦.不过我不喜欢用鲜人参.觉得没什么参味.只是人家送了一条很大的东北鲜人参.在冰箱放了好久了.用干的当然更好啦.材料花胶150 克,瘦肉150 克,鲜人参150 克,鸡0.5 只,枸杞花胶人参鸡汤的做法1.花胶/鲜人参/瘦肉(三两)/鸡半只.枸杞一把.鸡头鸡脚先用姜片煲成三碗汤备用.2.所有材料放炖盅加入鸡汤放入蒸锅中.从冷水开始大火煮开五分钟后关小火慢炖三小时.放盐调味.气血两补煲鸡汤材料老母鸡1只,香菇6朵,红枣6 颗,枸杞1把,玉竹1把,当归6片,黄芪3片,普通小人参3根,熟地黄1 粒,生姜6 片,料酒1 汤匙气血两补煲鸡汤的做法1、把香菇用温水泡发,剪去根蒂,泡发后的水沉淀后取干净的部分备用2、轻轻清洗各药材,中药材在晒制的过程中都会沾上灰尘泥沙3、把母鸡放入锅内,倒入足量清水没过鸡身,大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉4、把料酒倒入锅内,然后放入清洗过的药材;水开之后放入泡发过的香菇,再将之前泡香菇的水倒入锅内,盖上锅盖用文火熬制2—3 小时,食用前调入少许盐即可胡萝卜山药红枣鸡汤材料鸡子半只,胡萝卜,山药,红枣,香菇,枸杞,姜,葱,盐胡萝卜山药红枣鸡汤的做法1.鸡子折块,焯一下水,用温水洗净备用清水泡一下,香菇切块,枸杞用清水泡一下,姜切片,葱切断儿3.把焯好水的鸡块和香菇块放入砂锅中,加水(要一次加足,中间不要再加水了),放入姜片和葱断儿,大火煲开后转小火煲一个小时4.加入山药块,红枣,胡萝卜块继续煲30 分钟5.加入盐调味,加入枸杞,5 分钟后关火即可鲍鱼鸡汤材料瘦鸡1只,小里肌肉1 条,鲍鱼6个,金华火腿2 片,香菇8 个,干贝2-3 个,枸杞1 小把,盐适量,米酒适量鲍鱼鸡汤的做法1.鸡,瘦肉洗净川烫去血水后捞起.干香菇,枸杞清洗干净2.砂锅大火水滚後,放下整只鸡和瘦肉,鲍鱼,金华火腿片,干贝,香菇,枸杞放入汤锅内.3.加盖大火煮沸,改小火焖煮3 小时. (煲三炖四)4.最后加盐和酒调味即成.小诀窍** 如用整个大鲍鱼,可烫些青江菜铺底,然後香菇切半, 鲍鱼切薄片.** 先用少许油和蒜末爆香后,加蚝油拌炒下,并勾欠.起锅放在青江菜上装盘则成一鲍两吃!当归鸡汤原料:鸡块(翅根)、白萝卜配料:姜、当归、枸杞调料:盐当归鸡汤的做法1、鸡块洗净,姜去皮切片,白萝卜去皮切块儿。
2、把所有食材加三颗枸杞一小片(5 克左右)放入炖盅,加水后隔水中小火蒸30-40 分钟就可以了。
小诀窍1、用鸡的哪个部位蒸汤都可以,我根据我家炖盅的大小选择了翅根;2、不喜欢白萝卜的可以放莲藕或香菇;3、同样方法还可以炮制排骨莲藕汤、瘦肉海带汤、当归牛羊肉汤、乌鸡红枣汤等等,无比美味~~ 椰子煲鸡汤材料椰子1个,乌鸡1只,南杏仁1汤匙(15g),金华火腿30g, 清水3000ml,盐2茶匙(10g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)椰子煲鸡汤的做法将椰子顶端用剁刀剁开一个小口,将其中的椰汁倒出待用,再从中间劈开,用金属汤勺将内壁的椰肉挖出,接着削去表面的碎渣,再片成小片。
乌鸡洗净,剁去头爪,用手将鸡皮撕掉。
金华火腿切薄片。
锅中放入清水,烧沸后将乌鸡、南杏仁和金华火腿片放入,转大火再次烧沸。
将椰肉片放入锅中,转小火慢慢煲煮2 小时。
最后在离火前调入盐和白胡椒粉即可。
木瓜山药鸡汤材料木瓜一个,山药半根,鸡腿三个,枸杞一小把,葱段4 个,姜4 片,香菜一根,盐,大料,料酒木瓜山药鸡汤的做法1.木瓜从中间切开,去瓤。
用小勺子挖一块一块木瓜(用勺子的目的是挖出来的木瓜是圆形的,也可以去瓤去皮直接用刀切小块)山药去皮切块2.锅中添水放入一个大料烧开,水煮沸后放入鸡腿肉焯去血水,倒入少许料酒,待出浮沫后,捞出鸡腿3.煲汤锅中加入开水,放入焯好的鸡腿,葱4 段,姜片4 片,枸杞大火煮沸5 分钟后,倒入木瓜和山药文火熬30 分钟。
出锅前根据个人口味放入精盐即可补血安胎山药乌鸡汤材料乌鸡一只,山药一根,火腿五片,珍珠香菇一小把,枸杞一小把,红枣八粒,八角两粒,葱两段,姜四片,盐适量补血安胎山药乌鸡汤的做法1.将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉,冲净表面和内膛后,放在冷水锅中大火煮开,捞出。
2.另备一砂锅加水至砂锅的一半量,煮至水热,将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起放入,大火煮开后改微火炖约一个半小时。
3.再将洗净去皮的山药切成大块,放进锅中再炖半个小时至酥烂,加适量盐调味儿即可。
养颜鸡汤材料冬瓜一斤半、鸡一只、猪瘦肉四两、香菇(冬菇)十个、红枣十五枚、生姜二片、盐适量。
养颜鸡汤的做法1、鸡、猪瘦肉洗干净后切片,飞水。
香菇去蒂、泡水三小时或一个晚上(香菇水千万不要倒掉)。
红枣去核备用,冬瓜切块。
2、把水煮滚,加入鸡、瘦肉、红枣、香菇连同香菇水、姜,用大火煮十分钟,再转文火煮二个小时,然后再加入冬瓜煮十五分钟,加盐调味即可。
椰子香茅鸡汤材料老母鸡0.5 只,南姜1块,老椰子1 个,香茅梗,酸子水,柠檬叶,草菇,鱼露,糖,柠檬汁 3 大匙,盐椰子香茅鸡汤的做法1.老母鸡半只先加南姜一块(没有用老姜)煲汤.2.老椰子一个去皮倒出椰子水一起放料理机打成汁,出来的是雪白的椰子汁.用煲鱼袋包住拧出汁.(这一步非常简单.因为椰子油份多.很容易就拧干了).3.把椰子汁加热到快开的状态加进煲了四十分钟的鸡汤中(煲汤不能中途加冷水.同理.要把椰子汁加热再倒进去).4.加入切段的香茅梗.草菇/柠檬叶/酸子水(没有加酸梅汁或白醋)再煮十五分钟.加鱼露/糖调味后再加入柠檬汁三大勺关火梅子鸡汤材料鲜鸡腿2只,紫苏梅2 粒,姜几片,红枣几个,麻油1大匙,酒1 大匙,梅子汁2 小匙,水适量,盐梅子鸡汤的做法1.鲜鸡腿两只。
紫苏梅两粒,姜几片,红枣几个去核。
麻油一大勺,酒一大勺,梅子汁两勺。
2.量水,煲开转小火一个半小时关火。
小诀窍味道很香很好喝。
梅子汁和紫苏梅的味已很够,不必再放盐了。
水一定不能多。
控制在煲好还有三碗左右。
如果不喜欢麻油就不要加萝卜枸杞乌鸡汤材料乌鸡半只,枸杞10 余颗,白萝卜半个,生姜1块,葱萝卜枸杞乌鸡汤的做法1.生姜切片,葱切断,白萝卜切片滚刀块2.乌鸡洗净,斩块,准备一锅开水,将乌鸡块下入,焯 5 分钟后捞起,冲水沥干3.将乌鸡块放入砂锅内,加入姜片,葱断,加入开水,煲 1 小时左右4.加入白萝卜块继续煲半小时,关火前5 分钟加入枸杞,放盐调味即可,喝时撒些葱花或香菜味道也不错的何首乌黑豆乌鸡汤功效补血养颜、养心安神、乌须黑发。
材料乌鸡半只,何首乌3块,黑豆150 克,红枣10 粒,姜1片,盐适量何首乌黑豆乌鸡汤的做法1.乌鸡洗净后焯水备用。
2.黑豆放入铁锅,无须加油,炒至豆衣烈开,再用清水洗净晾干。
3.何首乌用清水洗净。
4.红枣用清水浸软洗净。
5.将乌鸡、何首乌、黑豆、红枣、姜片放入电砂煲中,加入1 升清水煲2 小时。
6.加入适量盐调味即可。
虫草花淮山乌鸡汤材料乌鸡半只,虫草花10 克,淮山250 克,生姜1 块,清水适量虫草花淮山乌鸡汤的做法1.乌鸡清洗干净,斩成大件,淮山削皮后切厚块,虫草花清洗干净;生姜刮皮后拍扁;2、乌鸡飞水后冲洗干净血沫2.全部材料放进电压力锅,加入适量清水3.启动“炖汤”程序4.电压力锅“炖汤”程序结束后,倒入汤锅,大火煲15 分钟,放盐调味即可瘦肉煲鸡汤材料瘦肉:300 克鸡项(没生过蛋的鸡):1 只葱:1 条姜:2 片水:10 碗瘦肉煲鸡汤的做法1.洗净宰好的鸡,切大块;2.瘦肉洗净,切厚片;3.将瘦肉和鸡一起汆水捞出;4.葱洗净切段;5.煮沸清水,把鸡、瘦肉、姜和葱放入,煮开后转中小火煲两个小时,下盐调味即可食用。
小诀窍功效:补肾强身,健脑醒神。
黄花菜板栗煲鸡汤黄花中蛋白蛋、脂肪、炭水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素的含量,都高于西红柿等常见的蔬菜。
黄花菜的营养成份特别是对胎儿发育更为有益,因此可做为孕妇的保健食品。
材料黄花菜鸡肉板栗枸杞姜盐黄花菜板栗煲鸡汤的做法1.鸡肉洗干净,切成块2.黄花菜泡发好板栗剥好皮3.煮沸清水,放鸡、板栗和姜片,盖上锅盖大火煲30 分钟左右,转小火煲20 分钟。
煲鸡汤材料芦荟美白保湿肌肤的作用为众人熟悉,木瓜则有百益果王之称,今天用二者搭配煲鸡汤,有滋补养颜、增强体质的保健,实为炎炎夏日里的清润靓汤。
材料:光鸡:1 只木瓜:1 个鲜芦荟:1 片姜:2片水:8 碗芦荟木瓜煲鸡汤的做法1.芦荟削去边刺和外皮,洗净,用开水稍微焯一下,然后切成片;2.木瓜削皮去核,切块;3.光鸡洗净,斩大件,汆水捞起;4.煮沸清水,放入鸡块、木瓜和姜片,大火煮开,转小火煲一个小时;再下芦荟煲半小时,下盐调味即可食用功效:清热降火,清肠排毒,滋润养颜。
芦荟性寒,对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。
如拿捏不准,第一次煲可少放芦荟。
孕妇忌服。
山药炖乌鸡汤材料乌骨鸡1/4 只,山药150公克,老姜30公克,青葱1 根,红枣8颗,水800 cc,盐1又1/2小匙,米酒1大匙山药炖乌鸡汤的做法1 .乌骨鸡剁小块,放入滚水汆烫1 分钟后捞出备用。
2.山药去皮,切滚刀块,放入滚水汆烫 1 分钟后捞出备用。
4.将作法13 的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起,掀开锅盖捞出姜片、葱段即可。