清华姐妹花分享
清华的希望1
南外“姐妹花”，相约上清华张贴时间：2011-06-13 访问次数：2424南外“姐妹花”，相约上清华今年，南京外国语学校保送清华大学的同学多达19人。
在他们当中，来自文科班的李姝慧和章泽天，显得格外惹眼。
一个是曾经活跃在学校各项活动中的“学生会主席”，一个是才貌双全的健美操国家一级运动员。
她们是多年的同窗兼队友，她们是南外的一对令人瞩目的“姐妹花”，她们还幸运地成为了清华大学的保送生。
全面发展，缘定清华翻看两人的简历，不禁让人惊叹。
李姝慧是上一届的南外学生会主席，她擅长健美操和中国古典舞，曾经活跃于学校多项大型活动之中。
2010年国际奥委会主席罗格访问南外时，她担任了全程的翻译。
她还曾经获得江苏省希望英语风采大赛一等奖等荣誉，并代表南京参加了第25届中华全国学联代表大会。
“舞蹈是从小就喜欢，开始时在少儿舞蹈家协会跳，后来到少年宫跳儿童舞。
目前我已经获得了英皇的芭蕾考级认证。
尽管参加英语比赛不是每次都那么顺利，尽管压韧带立足尖会很疼，但是一是出于对他们的喜爱，就会克服困难，二是因为经历过风雨的彩虹总是会更美，所以也才有一直坚持下来的决心。
”谈起训练外语和芭蕾的时光，李姝慧显得格外坚毅。
章泽天曾经因为“奶茶MM”一图成为网络红人，然而熟悉她的人都知道，她不仅是一个清纯亮丽的中学生，更是一个才华横溢、坚韧不拔的小姑娘。
她不仅学习成绩优异，还拥有丰富的大型活动主持经验，并多次参加包括世界城市论坛在内的志愿服务活动。
在保送清华的过程中，章泽天的健美操特长为她加了不少分。
“我接触过一年的相对专业的竞技健美操训练。
从其中获得的除了健美操本身所需的能力，更多的是它让我在每一次重复动作、每一次失败重来、每一次坚持中拥有了更强的毅力。
这是比其本身带给我的荣誉更加宝贵的财富。
”谈到清华大学，两人都提到了这所学校的美丽、严谨，以及“行胜于言”的校风。
在经历了“包罗万象”的笔试和“残酷”的面试后，两人终于凭借优秀的综合素质幸运的成为了清华大学2011级保送生，并将继续在同一个学院完成大学阶段的学习。
清华大学本科生“特奖姐妹花”之一马冬昕
清华大学本科生“特奖姐妹花”之一马冬昕“特奖姐妹花”之一：我有一个国防梦——记2011年清华大学本科生特等奖学金得主马冬昕学通社记者党文洁马冬昕，化学系基科89班本科生，于2011年获得清华大学本科生特等奖学金。
三年学分绩和素质测评均为本班第一，现任清华大学学生会副主席，分管生活权益工作，不仅是化学系乒乓球队、排球队、田径队的队员，也是学生国旗仪仗队的带兵分队长。
大一时即成功入选清华大学“‘饮水思源，服务社会’优秀学生培养计划”。
接受记者采访的那天天气很冷，马冬昕裹着白色羽绒服到独峰咖啡，大眼睛里闪烁着灵气。
生活中的冬昕就是一个沉稳又可爱的女生，还是同学口中亲切的“马姐”。
效率才是王道3年前，和双胞胎姐姐马冬晗一起保送进清华园的马冬昕与大多数新生一样，对即将展开的大学生活十分迷茫紧张。
当时马冬昕的辅导员，也是2007年清华大学本科生特等奖学金得主的赵云龙给了她很多帮助，在辅导员的指导下，她给自己制定了目标明确的学期计划，很快步入了大学学习生活的正轨。
她和姐姐相约坚持每天早上六点半起床学习，晚上自习到十点半教室关门，才收回宿舍休息。
甚至有时候熄灯以后，为了不影响宿舍同学休息，还搬着凳子到走廊里去，或者倚在走廊扶手处看书。
好的开始是成功的一半，但是大二下学期和大三上学期马冬昕也经历了自己的低谷期。
大二下竞选系学生会主席牵扯了过多的精力，导致成绩下滑，最后也没有成功当选。
大三上学期，专业课扑面而来，马冬昕起初很难适应，而此时过多的社工活动也让她感到压力很大。
这两个学期的经历和感受给了她很多思考：“要学会放弃，更要学会提高效率”。
经过不断的反思和调整，大三下学期已是校学生会副主席的马冬昕，抓紧一切时间用来学习和工作。
百年校庆期间她同时组织校庆嘉年华活动、参加国旗仪仗队的特训还要参与其他的志愿者活动和新闻访谈工作。
即使是这样，她也很少熬夜，主要是白天抓紧了时间完成任务，社会工作中常会利用会议与会议之间的间隙来复习。
高考语文清华“学霸”姐妹花作文精品素材
高考语文清华“学霸”姐妹花作文精品素材高考语文清华“学霸”姐妹花作文精品素材一张“清华学霸〞马冬晗的学习计划表和获清华特等奖学金时的答辩视频被疯转。
据了解，她曾是清华大学精仪系81班本科生，现任该系团委副书记。
记者在视频中看到，马冬晗在答辩时不仅亮出了自己“3年学分成绩名列专业第一名,多个学科成绩超过95分〞的优异成绩单，还展示了自己手写的《一周时间安排表》。
表上的每一天、每一小时都注明了是如何度过的：每天6点起床,6：40开始自习，白天除了上课和吃饭，其余大部分时间用来自习、听英语,凌晨1点才上床睡觉-—连周末也是如此。
视频中，马冬晗表示,她为了取得好的成绩,每周制作计划表，并提到最难的不是制作计划,而是执行计划，这需要极大的毅力。
在学习表上，还可以看到她写的“加油〞等给自己鼓气的字样.清华大学宣传部的老师告诉记者，姐妹俩并不是一入学就成绩一流，大一时，她们都遭遇过不同程度的学习瓶颈和成绩低谷，在机械制图等课程上遇到过困难，这份表格就是马冬晗发奋图强的见证。
而且，她还有个双胞胎妹妹马冬昕，也是一样的传奇.近年，清华大学特等奖学金的第一名是马冬晗,第三名就是她的双胞胎妹妹马冬昕。
该奖项清华大学每年只选评5名，是清华授予学生的最高荣誉。
说起这位就读于化学系的马冬昕，和姐姐一样也是保送进清华大学，是清华大学学生会副主席。
近年11月，马冬昕当选北京市海淀区第十五届人民代表大会代表.近年清华大学百年华诞的升旗仪式中，这对双胞胎是国旗的左右“护法〞，为了能让升旗时间一秒不差，姐姐设计了个新滑轮，妹妹则跑去把旗杆重新量了一遍。
不过，和网友眼中只会读书的“学霸〞不同，令清华大学学子赞叹的是姐妹俩的广泛兴趣和丰富经历。
参加下乡支教、出国交流、马拉松比赛，系学生节、校会迎新大会上担任主持人、北京高校演讲比赛一等奖、清华乒乓球单项赛女子单打并列第三名……清华大学校园中留下了姐妹俩青春洋溢的身影。
目前两姐妹在清华直读博士。
清华姐妹花有感
传递向上力量不止是“学霸”--“清华姐妹花”班会有感传说1：她们的学习成绩分别是所在院系的年级第一名，并双双获得了2011年清华大学最高荣誉——特等奖学金，每年只有五名本科生获此奖，据说她们是清华大学历史上唯一一对获得此奖的双胞胎。
传说2：姐姐曾是精仪系历史上第一位学生会女主席；妹妹当选了北京市海淀区第十五届人民代表大会代表。
传说3：她们长得很漂亮，是清华大学学生国旗仪仗队队员，清华大学百年校庆时，她俩是校庆运动会开幕式升旗手。
传说4：在体育上，她们是校乒乓球队种子选手，姐姐马冬晗打进了女单四强，她们还擅长散打、中长跑、排球、羽毛球等。
经过调查，这些最近在网络上疯传传说都是事实。
就读清华的双胞胎姐妹马冬晗、马冬昕红了。
10月18日，一段清华大学特等奖学金答辩的视频引起媒体关注，答辩人正是精仪系学生马冬晗。
在短短6分钟的演讲中，她展示了自己“3年学分成绩名列专业第一名，多个学科成绩超过95分”的优异成绩以及这份“详细到小时”的作息时间安排。
随后，网络上又爆出其双胞胎妹妹马冬昕在清华大学化学系就读，并且也是特等奖学金获得者。
该奖项清华大学每年只选评5名，是清华授予学生的最高荣誉。
而她们那密密麻麻的计划表更是引起了人们的关注。
早上6点“起床、锻炼、吃早饭”，40分钟后便开始一天的学习，晚上10点半“听英语新闻”，11点到深夜1点“读书、背单词”……通过这份“学习计划表”，可以体味到马冬晗、马冬昕这对清华姐妹花取得如此优异成绩背后的汗水，荣誉是靠强大的自制力和刻苦努力获得的。
我赞成最早发布这条微博的网友对此事的评价：“这个世界最可怕的不是很多人比你牛，而是比你牛的人比你还努力！”清华学霸姐妹花不仅学习成绩彪悍，而且其他方面都很优秀：有鲜明的个性，有很好的学术精神，从知识的适应能力到创造精神，从博雅文化到领导气质……堪称全才。
这些都是令年轻人无比艳羡的综合素质。
她们的走红，有其必然性。
要说她们成功的原因，无外乎有两个，除了天资禀赋，就是勤奋努力。
清华姐妹花
8、自我测试
考前尖子生们经常从笔记中归纳出老师讲的要点，并以此列出一些模拟试题 来自我测试，要是答不出来，就有针对性地再复习。通过大量的有的放矢的自我训 练，让自己对学科知识、方法策略等方面不断充实和完善，不断地熟练和透彻。
9、超量学习
老师布置5道题，不少尖子生常做10道题；老师要求读8页书，他常读到十几页。 他们深知，求知就是实践，实践越多学到的知识就越多。他们能够比较主动地控制 学习过程，不是在题海中迷茫，而是在做中学，在学中会，在会中悟，不断提升自 己在思维方面的水平。
马冬晗展示出“三年学分成绩名列专业第一名，多个学 科成绩超过95分……义务献血、担任校庆志愿者、任精仪系学 生会历史上首任女主席……”数十项“全能”经历，以及获得 的来自学习、社会实践等数十个奖项时……再次引发惊呼，掌 声不断。
化学系的双胞胎妹妹马冬昕与姐姐同样优秀。她担任清 华大学学生会副主席、化学系团委实践副书记等十多项职务， 获得清华大学学生社会实践金奖个人、化学系学习标兵等数十 个校内外荣誉。
• 关于考试 • 平心静气 • 规范高效 • 分分必争 • 积极备考
尖子生有些用两个活动夹分放当天作业和从前作业，有些用一个背包或 者抽屉把常用的东西装在一起。他们将书本、文具等都放得井井有条。做事 有主见、有策略，对自己一天的学习有计划、有步骤地完成。很少盲目随从 跟风，对事物有独特的见解。
4、阅读有方 学会了阅读前先看目录、图表及插图，先有初步了解后再阅读正文就能学到更多
聪明的学生并非都能够得高分，只有懂得怎样最大限度地 利用自己固有的才能那才是极其重要的。
尖子生这个群体有着共同的优点，那就是聪明和爱做题。 聪明体现在记忆力好和思维敏捷，只要经过他们做了的、老师 讲解过的题目，他们很快地写出答案来，只要老师把将题目读 完，就有了解决的思路，不需要老师太多的点拨。爱做题，是 尖子生优秀的根本原因，有大量的实践练习，做题的速度飞快， 中档题对他们来说是小菜一碟。除上述优点外，他们在学习过 程中生绝大多数都能做到电视不看、电话不接、零食不
清华学霸姐妹花分享寒假是用来超越的
清华学霸姐妹花分享：学霸是怎么炼成的人物介绍：焦宇晨、焦宇晓，高中就读于东营一中，2014年双双考进清华。
女双胞胎姐妹花焦宇晓、焦宇晨在2014年的高考中取得实考分理科704分和699分的好成绩。
其中，焦宇晓已经获得清华大学“领军计划”资格，除了能降60分录取，如果实考分达到清华大学录取分数线还可以获得再加20分选专业的“优惠”，同时，姐姐焦宇晨也不示弱，不仅因在全国大赛中小学电脑制作中获得二等奖而有20分的加分，还自荐参加并通过了清华大学自主招生考试，获得了录取时降20分的“优惠”。
大家好，很荣幸有机会和大家一起分享我们对高中的感悟。
高中的成功离不开拼搏，人生只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌，学习没有什么捷径可走，只有扎扎实实走好每一步，才有可能换来最后的成功。
下面我们简单地谈几点。
一、坚持不懈在学习上，没有什么事情是可以一蹴而就的，真正的成功都是积累的结果。
超常发挥是可望而不可求的，我们不能把我们的未来寄托在那渺茫的希望上，因为高中三年我们是在拿自己的青春下赌注，我们不敢输，也输不起。
不要说什么“只要有1%的希望，就要尽100%的努力”，即使是0%的希望，也要尽120%的努力。
不坚持到最后，你永远不知道自己会不会成功。
只要高考交卷铃声还没有响起，任何一个人都有创造奇迹的机会。
你只要拼尽了全力，即使最后失败了，也不会留下遗憾，而不会后悔。
因为即使重来，你还能怎么样呢？现实一点说，竭尽全力的人很多，但并不是每个人都可以跨入清北的大门。
每个人都有不同的经历与成长轨迹，是难以比较的，再加上太多的运气与偶然，结果是否如人意往往难以预料，我们要做的就是做最好的自己。
不要去想是否能够成功，既然选择了远方，就要义无反顾，风雨兼程。
我们相信一切付出都会有回报，“不是不报，时候未到”。
现在有些同学，一点也不愿多付出，每一份付出，他都期待等量的回报；还有一些人，淹死在没有回报的痛苦的漩涡中。
其实完全没有必要，我们需要的是一种破釜沉舟的勇气与决心。
清华学霸姐妹花走红 低调不愿成公众人物
清华学霸姐妹花走红低调不愿成公众人物群星灿烂2012-10-27 22245d56b7b40102e0ur清华学霸姐妹花走红低调不愿成公众人物源自新浪教育漂亮优秀的马冬晗、马冬昕姐妹新浪教育(微博)讯近日，一段《清华大学(微博)特别奖学金答辩——马冬晗》的视频在微博上走红。
视频中进行特别奖学金答辩的精仪系马冬晗同学多门功课都超过了95分，被戏称为“精华学霸”，密密麻麻的的学习时间安排表更是让网友感叹“比国家领导人还忙”、“深刻感觉自己连呼吸都在浪费时间”。
马冬晗同学的好成绩并不是轻易得来的，每一点都是努力的结果。
她为了取得好的成绩，每周制作计划表。
她提到最难的不是制作计划，而是执行计划，这需要极大的毅力。
在学习表上，还可以看到她写的“加油”等给自己鼓气的字样。
马冬晗的《一周时间安排表》让网友震惊的是，马冬晗同学不仅学业优秀，在其他方面也称得上“全面发展，全面优秀”。
体育发面她擅长乒乓球、羽毛球、排球、长跑，曾获清华大学2011年乒乓球单项赛女子单打第三名，是精仪系的乒乓球队队长、羽毛球队队长、排球队队长，还参加过半程的马拉松比赛。
文艺方面写作诗歌《祖国啊，我亲爱的祖国》发表在清华新闻网上、担任清华大学学生会迎新晚会主持人、参与拍摄清华学生原创电影《清青年华》。
此外，她还是清华精仪系第一位女生学生会长，多次获得科研奖项，积极参加社会实践活动，参与支教活动、社会调研活动等。
在网友纷纷感叹“她的人生难以复制”时，微博又爆出马冬晗还有一个双胞胎妹妹名叫马冬昕，和她一样也是保送进清华大学，竟然也是特别奖学金的获得者，学业、文体、工作同样样样出色。
更加传奇的是，姐妹俩还很漂亮，同是是清华大学学生国旗仪仗队队员，清华大学百年校庆时，她俩是校庆运动会开幕式升旗手。
新浪教育连线到了马冬晗同学，了解到目前两姐妹在清华读直博。
马同学表示，自己希望低调，现在专注于学术科研，不想成为公众人物。
(王薇)。
学习动员——完美学霸
别的成绩，几乎都生活在社会的中下层。
剩下27％0的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常抱怨社会， 抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。
3﹪ 10﹪ 60﹪ 27 ﹪
二、必须勤奋 以学为先
• 一旦打开书本，尖子生绝大多数都能做到电 视不看、电话不接、零食不吃。精力高度集中， 有一种投入其中、自得其乐的状态。他们目标 高远，思想单纯，不胡思乱想。在他们心目中， 学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定 神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。
课间教室里要保持安静，不允许说笑 打闹，状态要和上自习差不多，有问题 的小声讨论，保证第三个人听不见。
上ห้องสมุดไป่ตู้前两分钟完全进入状态，学
生看下一节内容，老师进班，但不
讲课。
三、要有方法---养成习惯
• 学会读书：速读和精读，提炼有效信息。
积极的阅读者，不断的提问，该记住的背熟， 梳理好知识要点。有空闲时间，就广泛涉猎课 外其他领域的知识。
21名同学被国外高校录取，其中美国5人，法国2 人，澳大利亚1人，新西兰8人，新加坡4人，加拿 大1人。
3名同学被中科大少年班录取，1名同学被中科大 创新班录取（2005年以来衡中共为该校输送了17名 小天才，位居全国前列）。
衡水中学作息时间表
5:30起床/ 5:45早操/ 6:00-6:30早读/ 6:30-7:10早饭/ 7:10-7:35早预备
清华流传着这对姐妹花的传说
传说1： 她们的学习成绩分别是所在院系的年级第一名，并双双获得了2011年清华 大学最高荣誉——特等奖学金，每年只有五名本科生获此奖，据说她们是清 华大学历史上唯一一对获得此奖的双胞胎。
双双考入清华大学的姊妹花倾心分享
双双考入清华大学的姊妹花倾心分享：中学阶段，寒假是用来反超的！大家好，很荣幸有机会和大家一起分享我们对中考的感悟。
中考的成功离不开拼搏，人生只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌，学习没有什么捷径可走，只有扎扎实实走好每一步，才有可能换来最后的成功。
下面我们简单地谈几点。
一、坚持不懈在学习上，没有什么事情是可以一蹴而就的，真正的成功都是积累的结果。
超常发挥是可望而不可求的，我们不能把我们的未来寄托在那渺茫的希望上，因为中考三年我们是在拿自己的青春下赌注，我们不敢输，也输不起。
不坚持到最后，你永远不知道自己会不会成功。
只要高考交卷铃声还没有响起，任何一个人都有创造奇迹的机会。
你只要拼尽了全力，即使最后失败了，也不会留下遗憾，而不会后悔。
二、不忘初心不管发生什么意外，不忘初心，始终如一。
可能有很多事情会干扰你，但你自己要坚定，不松懈。
因为有信念的支持，你只会向着你的目标不顾一切地奔跑，不知疲惫。
不是只有学霸才具有这样的能力，任何人都有，只要进入了那个状态，你就会理解他们的世界。
三年，说说很长，过过却很短。
人的潜力总是无穷的，你不去激发，就永远不可能超越。
三、拼搏无悔你可能觉得自己只需上一所普通的大学，过一种平淡的生活。
但几年后，你一定会后悔，不是因为你过的不够好，而是因为你想起，你从来没有过那样的青春，没有过那样的激情与拼搏。
没有被汗水洗礼过的青春是不圆满的，没有燃烧过激情的人生是饱含缺憾的。
高考在人的一生中越来越不占有决定性地位，你收获的不仅是高考成绩，更是那一段哭过、笑过、失望过、欣慰过的岁月。
我们的中考可以不成功，但一定要精彩。
四、不一样的假期中考的假期不是用来休息的，是用来反超的。
学如逆水行舟，不进则退，很多人赢在了假期，也有很多人输在了假期。
看看那些连作业都没完成或最后抄完的同学，你就明白一个假期会造成多么大的差距。
很多时候一个人的领先不是因为他比别人多长了个脑子，而是因为他与别人早已不在一条起跑线上。
我们的青春如何走过——清华学霸姐妹花的学习、生活经验
我们的青春如何走过？各位老师、同学，上午好！今天能够跟我的母校——大工附校的同学们谈一谈学习心得，我感到非常荣幸。
我是马冬晗，她是马冬昕。
从小学到初中，九年的学习生活我们都是在大工附校度过的。
在初中阶段，我获得英语和数学竞赛国家一等奖、化学和物理竞赛省一等奖、创新设计奖。
马冬昕获得英语、化学和数学竞赛国家一等奖，作文竞赛省特等奖、创新设计奖。
我还被评为大连市三好学生、大连市优秀学生干部；马冬昕也被评为大连市三好学生和甘井区优秀共青团员。
2005年我们分别以中考总分位大连市第六、第三名的成绩考入大连育明高中。
在育明高中的三年里，我们俩同时获得了英语能力竞赛国家级一等奖，马冬昕还获得创新英语作文大赛优胜者称号。
我再度被评为大连市优秀学生干部，马冬昕还被评为辽宁省优秀团干部，并获得第三届中国中学生正泰品学奖，这个奖每届在全国只有200名学生获得。
我们合作出版了习作集《又是一年春风》。
我们在去年9月分别参加了全国中学生物理、化学竞赛，并同时取得了辽宁省一等奖。
我的理论和实验总分位辽宁省第三名，进入辽宁省代表队，去参加去年11月在宁波举办的全国中学生物理总决赛，获得银牌，并保送进入清华大学。
在今年1月，马冬昕顺利通过了清华大学组织的保送生笔试和面试，也被保送进入清华。
我们今天所取得的这些小成绩，点点滴滴都是与培养了我们九年的大工附校分不开的。
可以说，没有大工附校，也就没有我们的今天。
虽然离开附校已经三年了，但是我始终觉得，大工附校将成为我永远的精神家园，因为她就像我的妈妈一样，给了我最初的哺育和启蒙。
而今天，已经保送进清华，我仍然这样想。
我觉得，我必须继续努力，不断前行，才能不辜负附校对我的培养，才能无愧于附校对我们的期望。
其实，今天坐在这里的我，曾经也和在座的各位一样，有过许多迷惘、挫折和思考。
即使到了育明高中，仍然经历过一些坎坷和失望。
这样的过程就是成长。
在成长中体悟，在成长中收获，这就是通向成功的道路。
清华姊妹花焦宇晨焦宇晓母校演讲2
清华姊妹花焦宇晨焦宇晓母校演讲(2) 2014清华姊妹花焦宇晨焦宇晓母校演讲六、时间和效率提高成绩无非就是靠时间和效率。
下面向你们展示一下我们高中在校的一天。
到校后，立刻进入紧张状态，从书包里拿出书来，就开始了一天的学习。
一个上午，除了上厕所和跑操，我们基本不会离开自己的凳子，也不会和其他同学有过多的交谈。
下午和晚上也一样。
对我们而言，一天只有四节课，上午、下午、晚自习和回家后的自习。
你可能看不起那些零碎的时间，但下面的数字可能会让你大吃一惊，让我们来算一下。
9个课间90分钟，中午饭后午睡前大约30分钟，上放学等车以及在车上的时间大约40分钟，下午2:10之前大约15分钟，晚饭后大约35分钟，共3.5小时，比一个晚自习的时间还长!还有，平时走路快一点，边走边思考下一步的学习计划或不懂的题，吃饭、睡前不磨蹭等，都可以节省出不少的时间。
那些晚上熬到一两点，自以为自己很努力的同学，请问问自己，白天这些时间是否充分利用了?你是否在跑操后只顾尽情的休息而忘了学习?是否在期末考完后只期待着放假而丢开了课本?如果这些时间你不能好好地把握，那你晚上熬到再晚又有什么作用呢?也有一些同学可能觉得自己也没有浪费时间，一天到晚一直坐在那里，但成绩依然不理想。
那是因为你没有时刻保持紧张。
既然坐在那里，就要向你坐在那里的每一分钟要效率，比如课间，同样是10分钟，有人做了5道题，有人可能只做了2道题，假想一下，如果把它放到自习课上，你能做多少，如果把它放到考场上，你又能做多少。
很多人坐在那里真的只是坐在那里，这样即使你在那坐一天，又有什么意义呢?至于效率，在不同的阶段，我们有不同的理解。
初中的时候，我们认为效率就是一个小时看了多少书，做了多少题;上了高中以后，我们认为效率就是一个小时记住了多少知识点，学会了多少题型。
到了高三，我们发现效率是一个小时扫清了多少知识盲点，你一小时内做的工作能为你高考增加多少分。
高中时间很紧，很多事情没有重返功的机会，书看一遍就要有一遍的效果，不要只是图块，最后什么也没记住。
“清华姐妹花”有感：全面发展树立榜样文档
“清华姐妹花”有感：全面发展树立榜样文档Feeling of "Qinghua sister flower": document of setting an example for all round development编订：JinTai College“清华姐妹花”有感：全面发展树立榜样文档小泰温馨提示：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。
语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。
本文档根据心得体会内容要求和针对主题是读书学习群体的特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。
清华姐妹花马冬晗、马冬昕已成为网友们热议的话题，同为大学生的我们不应该只是对“姐妹花”一味的膜拜，而要从中得到一些启示。
她俩是去年xxx大学特等奖学金得主（全校仅有5个名额），就像机器人一样遵守严格的时间表：每天只睡5、6个小时，其余时间不是做题、学英语，就是参加各类学生活动。
姐姐马冬晗是清华精仪系首位女学生会主席，还是系乒乓球队、羽毛球队、排球队队长；妹妹马冬昕担任过校学生会副主席，去年还当选了海淀区人大代表。
她们还是校国旗仪仗队员，为了准确地将国旗以48秒的时间升到顶端，姐妹俩练了上千次，姐姐还特别设计安装了滑轮，妹妹则成功改造了钢丝绳。
目前，她俩被保送本校的“硕博连读”。
10月18日，一段xxx大学特等奖学金答辩的视频引起媒体关注，答辩人正是精仪系学生马冬晗。
在短短6分钟的演讲中，她展示了自己“3年学分成绩名列专业第一名，多个学科成绩超过95分”的优异成绩以及这份“详细到小时”的作息时间安排。
随后，网络上又爆出其双胞胎妹妹马冬昕在xxx大学化学系就读，并且也是特等奖学金获得者。
该奖项xxx大学每年只选评5名，是清华授予学生的最高荣誉。
而她们那密密麻麻的计划表更是引起了人们的关注。
双胞胎姐妹考上清华的学习经历和经验
青春无悔---励志篇双胞胎姐妹考上清华的学习经历人物介绍：焦宇晨、焦宇晓，高中就读于东营一中，2014年双双考进清华。
女双胞胎姐妹花焦宇晓、焦宇晨在2014年的高考中取得实考分理科704分和699分的好成绩。
以下是其演讲摘要：大家好，很荣幸有机会和大家一起分享我们对高中的感悟。
高中的成功离不开拼搏，人生只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌，学习没有什么捷径可走，只有扎扎实实走好每一步，才有可能换来最后的成功。
下面我们简单地谈几点。
一、坚持不懈在学习上，没有什么事情是可以一蹴而就的，真正的成功都是积累的结果。
超常发挥是可望而不可求的，我们不能把我们的未来寄托在那渺茫的希望上，因为高中三年我们是在拿自己的青春下赌注，我们不敢输，也输不起。
不要说什么“只要有1%的希望，就要尽100%的努力”，即使是0%的希望，也要尽120%的努力。
不坚持到最后，你永远不知道自己会不会成功。
只要高考交卷铃声还没有响起，任何一个人都有创造奇迹的机会。
你只要拼尽了全力，即使最后失败了，也不会留下遗憾，而不会后悔。
因为即使重来，你还能怎么样呢？现实一点说，竭尽全力的人很多，但并不是每个人都可以跨入清北的大门。
每个人都有不同的经历与成长轨迹，是难以比较的，再加上太多的运气与偶然，结果是否如人意往往难以预料，我们要做的就是做最好的自己。
不要去想是否能够成功，既然选择了远方，就要义无反顾，风雨兼程。
我们相信一切付出都会有回报，“不是不报，时候未到”。
现在有些同学，一点也不愿多付出，每一份付出，他都期待等量的回报；还有一些人，淹死在没有回报的痛苦的漩涡中。
其实完全没有必要，我们需要的是一种破釜沉舟的勇气与决心。
别说为5%的收获付出90%，即使是0%，你敢不敢说，我心甘情愿，无怨无悔；你敢不敢继续拼，继续赌。
如果你有这样的气魄，那就没有什么能够阻挡你前进的步伐。
二、不忘初心不管发生什么意外，不忘初心，始终如一。
可能有很多事情会干扰你，但你自己要坚定，不松懈。
清华无敌双胞胎姐妹花马冬晗,马冬昕
党支部组织委员，支部被评为“清华大学先进党支部”；积极参加社会活动，在国庆60周年群 众游行中表现出色，被评为优秀队员，并作为学生代表接受了中央电视台的采访；积极参加 实践活动，三年共参加七次实践，受教育、长才干、作贡献；我还加入了清华大学学生国旗 仪仗队，无论学习和社工多么繁忙也坚持训练和出旗，和队友们一起圆满完成了多项国旗礼 宾任务。 我还积极团结同学，处处起党员模范带头作用，以自己的行动影响周围同学，因此，在同学 中有着很高的威信。我入选清华大学“饮水思源，服务社会”优秀学生培养计划八期，并在 2009~2010学年度被评为北京市三好学生、清华大学本科生优秀共产党员。 （2）学习上勤奋刻苦，三年学分绩名列专业第一 学习是学生的天职，在学习上，我给自己定下三个原则：①计划做，则认真履行。每周我都 会做详细的计划表，合理安排学习时间，并认真履行，绝不拖沓，这直接保证了我的自习时 间，为课程学习打下了良好的基础。②正在做，则聚精会神。因为高年级的社工和活动会占 去较多的课余时间，我非常重视效率，三年来的每一节课都提前做好预习，坐在第一排认真 听讲，课间积极答疑。这个好习惯，让我在大三做系学生会主席的同时，也丝毫没有耽误学 习。③值得做，则全力以赴。我认为，学习上决不可有丝毫的敷衍，因此对待每一次作业、 论文、课题研究，都以极端认真的态度去对待，长此以往对我的学术能力有很大的提升。 坚持着这三个原则，我养成了勤奋严谨、踏实求学的作风，获得了三年学分绩专业排名第一 的优异成绩，其中11门课程排名第1，2门课程获得满分，40%的课程分数在95分以上，60% 的课程排名位列课程班级前10。在第六届清华大学新生机械创意大赛中，我们组设计的作 品《智能书箱》获得一等奖。此外，我还获得第26届全国部分地区大学生物理竞赛（非物 理类 A 组）一等奖，校理论力学竞赛三等奖等。 （3）工作上倾情投入，曾任精仪系学生会主席，获清华大学优秀学生干部
清华学霸姐妹在原高中的演讲
清华学霸姐妹在原高中的演讲尊敬的校领导、亲爱的老师们，亲爱的同学们：大家好！我是清华大学的学霸姐妹之一，今天很荣幸能够回到我的母校，与大家分享我在清华的学习与成长经历。
首先，我要感谢我的母校，是这里为我打下了坚实的基础，让我有了进入清华的机会。
回首高中时光，我想起了我们学校那些平凡而伟大的教师们。
是你们默默地辛勤付出，为我们提供了良好的学习环境。
是你们不断鼓励与激励，让我们充满了自信与动力。
在这里，我代表所有的学霸姐妹们向你们致以最真挚的感谢！在清华的日子里，我和姐妹们都充分感受到了学习的压力和挑战。
然而，我们始终保持着对知识的追求和对梦想的坚持。
熬过了无数个夜晚的奋斗，从未放弃。
我们亲身体验了清华的学习氛围和优秀学者们的深厚学识，真切感受到了学术的魅力和科研的艰辛。
但是，清华给予我们的远不止学术与科研，更多的是锻造我们的品德与个性。
在清华这个大家庭里，令我印象最深的是同学们之间的友爱与互助。
每当我遇到困难与挫折时，总有同学伸出援手，给予我无私的支持与鼓励。
这种精神无论在清华还是在我原来的高中，都是宝贵的财富。
我想告诉大家，只要你们秉持这样的品质，不断努力追求，无论何时何地，都会找到无限的可能。
回忆起高中时的点滴，我想起了学校操场上的晨跑，想起了教室里考试时的紧张氛围，想起了班主任和我们一起认真备课的画面。
这些画面虽然已经消失在时光的长河中，但却深深烙印在我的记忆中。
在这里，我要向我的姐妹们致以崇高的敬意。
你们是我在清华最亲密的伙伴，大家一路同行，互相扶持，共同成长。
我们一起战胜了种种困难，一起度过了无数个不眠之夜，我们的友谊将永远流淌在心中。
最后，我想说，回到母校，让我有机会反思自己的成长历程，更重要的是要将这份感激之情化为行动，回报母校和社会。
作为一名清华学子，我们肩负着更多的责任与使命，我们要在追求卓越的过程中，不忘初心，用自己的才智与勤奋闪耀出属于我们的光芒。
亲爱的同学们，青春是短暂的，但它是我们人生中最宝贵的财富。
双胞胎姐妹考上清华的学习经历及经验资料
青春无悔---励志篇双胞胎姐妹考上清华的学习经历人物介绍：焦宇晨、焦宇晓，高中就读于东营一中，2014年双双考进清华。
女双胞胎姐妹花焦宇晓、焦宇晨在2014年的高考中取得实考分理科704分和699分的好成绩。
以下是其演讲摘要：大家好，很荣幸有机会和大家一起分享我们对高中的感悟。
高中的成功离不开拼搏，人生只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌，学习没有什么捷径可走，只有扎扎实实走好每一步，才有可能换来最后的成功。
下面我们简单地谈几点。
一、坚持不懈在学习上，没有什么事情是可以一蹴而就的，真正的成功都是积累的结果。
超常发挥是可望而不可求的，我们不能把我们的未来寄托在那渺茫的希望上，因为高中三年我们是在拿自己的青春下赌注，我们不敢输，也输不起。
不要说什么“只要有1%的希望，就要尽100%的努力”，即使是0%的希望，也要尽120%的努力。
不坚持到最后，你永远不知道自己会不会成功。
只要高考交卷铃声还没有响起，任何一个人都有创造奇迹的机会。
你只要拼尽了全力，即使最后失败了，也不会留下遗憾，而不会后悔。
因为即使重来，你还能怎么样呢？现实一点说，竭尽全力的人很多，但并不是每个人都可以跨入清北的大门。
每个人都有不同的经历与成长轨迹，是难以比较的，再加上太多的运气与偶然，结果是否如人意往往难以预料，我们要做的就是做最好的自己。
不要去想是否能够成功，既然选择了远方，就要义无反顾，风雨兼程。
我们相信一切付出都会有回报，“不是不报，时候未到”。
现在有些同学，一点也不愿多付出，每一份付出，他都期待等量的回报；还有一些人，淹死在没有回报的痛苦的漩涡中。
其实完全没有必要，我们需要的是一种破釜沉舟的勇气与决心。
别说为5%的收获付出90%，即使是0%，你敢不敢说，我心甘情愿，无怨无悔；你敢不敢继续拼，继续赌。
如果你有这样的气魄，那就没有什么能够阻挡你前进的步伐。
二、不忘初心不管发生什么意外，不忘初心，始终如一。
可能有很多事情会干扰你，但你自己要坚定，不松懈。
清华学霸姐妹花分享 寒假是用来超越的
清华学霸姐妹花分享：学霸是怎么炼成的人物介绍：焦宇晨、焦宇晓，高中就读于东营一中，2014年双双考进清华。
女双胞胎姐妹花焦宇晓、焦宇晨在2014年的高考中取得实考分理科704分和699分的好成绩。
其中，焦宇晓已经获得清华大学“领军计划”资格，除了能降60分录取，如果实考分达到清华大学录取分数线还可以获得再加20分选专业的“优惠”，同时，姐姐焦宇晨也不示弱，不仅因在全国大赛中小学电脑制作中获得二等奖而有20分的加分，还自荐参加并通过了清华大学自主招生考试，获得了录取时降20分的“优惠”。
大家好，很荣幸有机会和大家一起分享我们对高中的感悟。
高中的成功离不开拼搏，人生只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌，学习没有什么捷径可走，只有扎扎实实走好每一步，才有可能换来最后的成功。
下面我们简单地谈几点。
一、坚持不懈在学习上，没有什么事情是可以一蹴而就的，真正的成功都是积累的结果。
超常发挥是可望而不可求的，我们不能把我们的未来寄托在那渺茫的希望上，因为高中三年我们是在拿自己的青春下赌注，我们不敢输，也输不起。
不要说什么“只要有1%的希望，就要尽100%的努力”，即使是0%的希望，也要尽120%的努力。
不坚持到最后，你永远不知道自己会不会成功。
只要高考交卷铃声还没有响起，任何一个人都有创造奇迹的机会。
你只要拼尽了全力，即使最后失败了，也不会留下遗憾，而不会后悔。
因为即使重来，你还能怎么样呢？现实一点说，竭尽全力的人很多，但并不是每个人都可以跨入清北的大门。
每个人都有不同的经历与成长轨迹，是难以比较的，再加上太多的运气与偶然，结果是否如人意往往难以预料，我们要做的就是做最好的自己。
不要去想是否能够成功，既然选择了远方，就要义无反顾，风雨兼程。
我们相信一切付出都会有回报，“不是不报，时候未到”。
现在有些同学，一点也不愿多付出，每一份付出，他都期待等量的回报；还有一些人，淹死在没有回报的痛苦的漩涡中。
其实完全没有必要，我们需要的是一种破釜沉舟的勇气与决心。
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清华姐妹花分享: 学霸是怎么炼成的中学阶段要怎样学习，才能练成学霸，冲进中国的最高学府——清华大学。
现将清华双胞胎姐妹花分享的高中学习方法和技巧给大家参考，愿大家从中汲取到奋斗的动力，向理想学府进发。
人物介绍：焦宇晨、焦宇晓，高中就读于东营一中，2014年双双考进清华。
女，双胞胎姐妹花焦宇晓、焦宇晨在2014年的高考中取得实考分理科704分和699分的好成绩。
其中，焦宇晓已经获得清华大学“领军计划”资格，除了能降60分录取，如果实考分达到清华大学录取分数线还可以获得再加20分选专业的“优惠”。
同时，姐姐焦宇晨也不示弱，不仅因在全国大赛中小学电脑制作中获得二等奖而有20分的加分，还自荐参加并通过了清华大学自主招生考试，获得了录取时降20分的“优惠”。
大家好，很荣幸有机会和大家一起分享我们对中学阶段的感悟。
中学的成功离不开拼搏，人生只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌，学习没有什么捷径可走，只有扎扎实实走好每一步，才有可能换来最后的成功。
下面我们简单地谈几点。
一、坚持不懈在学习上，没有什么事情是可以一蹴而就的，真正的成功都是积累的结果。
超常发挥是可望而不可求的，我们不能把我们的未来寄托在那渺茫的希望上，因为中学几年我们是在拿自己的青春下赌注，我们不敢输，也输不起。
不要说什么“只要有1%的希望，就要尽100%的努力”，即使是0%的希望，也要尽120%的努力。
不坚持到最后，你永远不知道自己会不会成功。
只要交卷铃声还没有响起，任何一个人都有创造奇迹的机会。
你只要拼尽了全力，即使最后失败了，也不会留下遗憾，而不会后悔。
因为即使重来，你还能怎么样呢？现实一点说，竭尽全力的人很多，但并不是每个人都可以跨入清北的大门。
每个人都有不同的经历与成长轨迹，是难以比较的，再加上太多的运气与偶然，结果是否如人意往往难以预料，我们要做的就是做最好的自己。
不要去想是否能够成功，既然选择了远方，就要义无反顾，风雨兼程。
我们相信一切付出都会有回报，“不是不报，时候未到”。
现在有些同学，一点也不愿多付出，每一份付出，他都期待等量的回报；还有一些人，淹死在没有回报的痛苦的漩涡中。
其实完全没有必要，我们需要的是一种破釜沉舟的勇气与决心。
别说为5%的收获付出90%，即使是0%，你敢不敢说，我心甘情愿，无怨无悔；你敢不敢继续拼，继续赌。
如果你有这样的气魄，那就没有什么能够阻挡你前进的步伐。
二、不忘初心不管发生什么意外，不忘初心，始终如一。
可能有很多事情会干扰你，但你自己要坚定，不松懈。
比如，每次从外地比赛或培训回来，如果是在上学期间，我们从来不会先回家，而是下了车，就直接去了教室；每个大年三十，我们吃完了饺子就看书；大年初一当鞭炮声响起的时候，我们还在做题；除了要输液，我们没请过一天的病假，即使是输液，我们也会在输完液之后立即赶到学校，哪怕还有最后一节课；有时在外出培训的路上，我们也依然在看书。
在清华，大多数人都有类似的经历，现在想来，这一切貌似很疯狂，难以坚持，但有些路，走过了就不觉得有多么曲折；有些苦，咽下了就不觉得有什么滋味。
一些在外人看来不可思议的事，在当事人看来，也不过就是平平。
这样的生活，开始是约束，后来是习惯，最后是麻木。
因为有信念的支持，你只会向着你的目标不顾一切地奔跑，不知疲惫。
不是只有学霸才具有这样的能力，任何人都有，只要进入了那个状态，你就会理解他们的世界。
三年，说说很长，过过却很短。
人的潜力总是无穷的，你不去激发，就永远不可能超越。
三、拼搏无悔在现在，永远不要说你已经尽力了。
军训的时候，有时早餐只有5分钟，时间最紧的一次，我们只有20分钟的时间，这20分钟，要从操场跑回宿舍，骑车大约5分钟的路程，吃完晚饭，换好衣服并集合完毕。
我们没有时间抱怨，只能立刻投入行动，结果我们都做到了。
有人说，清华学生身上有一种让人十分敬畏的精神力量，他们可以为了自己的目标放弃任何诱惑。
那里人人骑的都是飞车，走路都像小跑。
在路上少有步行的人，大家都行色匆匆。
上课时间几乎没有学生在外面走动。
考试前几周，两个图书馆，六个教学楼，几乎每个教室都有人自习。
清华校园很美，是全球十大最美校园之一，是亚洲唯一一所入选的学校，可惜那里的学生没时间欣赏。
可能你会认为他们很傻，你可能觉得自己只需上一所普通的大学，过一种平淡的生活。
但几年后，你一定会后悔，不是因为你过的不够好，而是因为你想起，你从来没有过那样的青春，没有过那样的激情与拼搏。
没有被汗水洗礼过的青春是不圆满的，没有燃烧过激情的人生是饱含缺憾的。
高考在人的一生中越来越不占有决定性地位，你收获的不仅是高考成绩，更是那一段哭过、笑过、失望过、欣慰过的岁月。
我们的高中可以不成功，但一定要精彩。
四、相互促进现在回想初中、高中的六年，如果没有对方，很可能就没有我们的今天。
相互踩着对方的肩膀，我们才爬到了今天的高度。
作为双胞胎，看到对方奋笔疾书，你怎么能放松得心安理得？除了拿起课本，你没有选择。
在我们的心中，对方始终比自己水平高。
不是我们想争个高下，是从小，就有人要把我们比个高下。
每次考试后，成绩偏低的那个人都会更加努力地学习，想尽一切办法挤出更多的学习时间，这给另一个人带来深深的危机感。
于是我们的学习时间越来越长，效率越来越高。
记得初二的周末，我们一天只能学五六个小时，后来逐渐增加到七八个小时。
初二的暑假就学到了十个小时。
上了高中，干脆取消了休息的时间，一天学到了13个小时。
我们的注意力逐渐转移到成绩上，高分对我们有极大的吸引力，与分相比，电视、电脑、手机、iPad对我们全都没有诱惑力。
日复一日，我们进入了麻木的状态，觉得这样紧张的生活是再正常不过的事情，身处其中，也不觉得无聊或乏味。
与别的孩子不同，我们时刻都了解自己的对手在干什么，与对手的差距时刻逼迫我们保持紧张。
这根弦，一绷就是六年。
六年里，凭着一股不服输的劲，我们成就了自己，也成就了对方。
这是真正的双赢。
五、不一样的假期假期不是用来休息的，是用来反超的。
学如逆水行舟，不进则退，很多人赢在了假期，也有很多人输在了假期。
下面是我们一个假期的生活：早晨起床后，吃过早饭就开始了一天的学习。
除了吃饭、上厕所以及饭后简短的休息，我们从早到晚都不会离开我们的学习桌。
从数学到物理，从化学到生物，开学前，看着四本带有三种颜色标记的《教材全解》以及反复琢磨过的课本，我们感到的是假期过得充实的踏实与骄傲。
当然，假期中不仅是做题，也有我们自己安排的单元测试，每一个测试成绩不过85的单元都需要重新来过。
全解上没有测试题了，我们就跑到书店“蹭书”，只做不买，直至过了85，我们才会进行下面的单元。
这一切努力都不会白费，开学以后，我们没有接受新知识的迷茫与痛苦，一切都已那么自然。
这看似很恐怖，但对大部分清华学子，却是那么真实。
看看那些连作业都没完成或最后抄完的同学，你就明白一个假期会造成多么大的差距。
很多时候一个人的领先不是因为他比别人多长了个脑子，而是因为他与别人早已不在一条起跑线上。
六、时间和效率提高成绩无非就是靠时间和效率。
下面向你们展示一下我们高中在校的一天。
到校后，立刻进入紧张状态，从书包里拿出书来，就开始了一天的学习。
一个上午，除了上厕所和跑操，我们基本不会离开自己的凳子，也不会和其他同学有过多的交谈。
下午和晚上也一样。
对我们而言，一天只有四节课，上午、下午、晚自习和回家后的自习。
你可能看不起那些零碎的时间，但下面的数字可能会让你大吃一惊，让我们来算一下。
9个课间90分钟，中午饭后午睡前大约30分钟，上放学等车以及在车上的时间大约40分钟，下午2：10之前大约15分钟，晚饭后大约35分钟，共3.5小时，比一个晚自习的时间还长！还有，平时走路快一点，边走边思考下一步的学习计划或不懂的题，吃饭、睡前不磨蹭等，都可以节省出不少的时间。
那些晚上熬到一两点，自以为自己很努力的同学，请问问自己，白天这些时间是否充分利用了？你是否在跑操后只顾尽情的休息而忘了学习？是否在期末考完后只期待着放假而丢开了课本？如果这些时间你不能好好地把握，那你晚上熬到再晚又有什么作用呢？也有一些同学可能觉得自己也没有浪费时间，一天到晚一直坐在那里，但成绩依然不理想。
那是因为你没有时刻保持紧张。
既然坐在那里，就要向你坐在那里的每一分钟要效率，比如课间，同样是10分钟，有人做了5道题，有人可能只做了2道题，假想一下，如果把它放到自习课上，你能做多少，如果把它放到考场上，你又能做多少。
很多人坐在那里真的只是坐在那里，这样即使你在那坐一天，又有什么意义呢？至于效率，在不同的阶段，我们有不同的理解。
初中的时候，我们认为效率就是一个小时看了多少书，做了多少题；上了高中以后，我们认为效率就是一个小时记住了多少知识点，学会了多少题型。
到了高三，我们发现效率是一个小时扫清了多少知识盲点，你一小时内做的工作能为你高考增加多少分。
高中时间很紧，很多事情没有重返功的机会，书看一遍就要有一遍的效果，不要只是图快，最后什么也没记住。
有的同学可能会说，你说的很对，可就是坚持不了，做事往往是三分钟热度，五分钟沸腾，六分钟一个泡，没了。
那就要自己给自己找动力。
清华的一个学生高中的时候，为了报答自己的班主任，把班主任的名字刻在自己的水瓶上，每天四点半起来，发疯似的看书。
是班主任给了他坚持下去的决心，最终使他梦圆清华。
七、基础不牢，地动山摇很多同学相信“题海战术”，觉得题做的越多越好。
不错，我们承认“题海战术”有一定的作用，但并不是对每一个人都管用。
有人基础知识都还没记住，基础题还没吃透，就忙着去刷题，追求弄懂一些很难的题以炫耀自己的水平与智商，殊不知，一个不牢的基础，会让你在关键时刻功亏一篑，全盘皆输。
即使有些同学，在最后的模考中，凭借题海战术占有了一席之地，也多半会在高考的时候被打回原形。
不要指望高考所有的题型你都刷过，总还会有你没遇到过的问题。
基础知识才是以不变应万变的法宝。
做题练的是能力而不是记忆。
机械地背题是没有任何作用的。
不要因为题太简单就放过，特别是对于学奥赛的同学，不要觉得课余时间少就舍不得拿出时间做简单题。
像你们这样的学生，更需要一个扎实的基础，不要对一轮复习抱太大希望，你可能根本没有一轮复习的机会，要争取一遍成功，不要给自己留后患。
也有很多同学不愿意做改错这样枯燥、毫无挑战性的工作。
他们觉得他们会了就万事大吉了。
其实会做根本不管用，分数才是硬道理。
再一个拉开我们差距的就是课堂。
在这种事上，不要过于自信。
不要觉得自己一听就懂，一看就会。
不要看不起老师强调的那些貌似愚蠢的错误。
相信自己不会犯错的人其实恰恰是犯错的人。
你我都是智商再普通不过的人，不可能轻易避开大家常犯的错误。
相信你的老师，不要整天牛气冲天，自命不凡，看不起老师，看不起同学，只认为老子天下第一。
这样的人可能学得不差，但永远不会是最后的赢家。