第五章 自我认知-性格
自我认知(性格和能力).ppt
职业能力
——能够干什么
职业价值观
——适合干什么
个性与气质
——为什么而干
性格类型
• MBTI (Myers-Briggs Type Indicator ) 测验从四个维度考察个人的偏好： 能量倾向：Extraversion vs. Introversion 接受信息：Sensing vs. Intuition 处理信息：Thinking vs. Feeling 行动方式：Judging vs. Perceiving
大学生生涯规划与管理
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课 程 回 顾
价值观：是我们在生活和工作中所看重的原
则、标准或品质
职业价值观：反映的是人们对职业进行评
价时的信念和态度。
工 作 价 值 观
做完决定后还是保留选择才感到快乐？ 工作和玩谁更优先？ 谁更容易改变目标？ 谁更喜欢适应新环境？ 结果和过程，更注重哪个？ 通过完成任务还是着手新事物获得满足？ 谁更认真对待时间期限吗？
16种心理类型
ISTJ Inspector 稽查员
ESTJ Supervisor 督导
ISFJ Protector 保护者
你是谁？
善于掌控的狮子
激情友善的海豚
机智多1、自我反省法 2、360度评估 3、橱窗分析法 4、职业测评法： 学校就业中心网站： 5、专家咨询法
自我反省清单
1、时间： 2、地点： 3、发生了什么事： 4、我为什么这么做： 5、发生了这件事我的认知或行为中存 在不合理的地方是： 6、我还可以怎样想怎样做： 7、以后遇到类似的情形我会：
谁更喜欢独处？
认识自我之性格(PPT34页)
职业生涯规划与就业创业
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职业生涯规划与就业创业
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MBTI（迈尔斯—布里格斯）性格类型指标
职业生涯规划与就业创业
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16种职业性格类型特征 &适合职业
默默地看着礼物，渴望得 到它。如果得不到，也不 会哭闹，继续跟妈妈向前 走。
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性格
性格是一个人表现在对现实的态度 和行为方式上比较稳定的、习惯的心理特征。
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性格的基本特征
内向性
内心世界
外向性
外部世界
自然、和谐 开朗、热情
职业生涯规划与就业创业
性格与职业
Game：签名 Q:两次签名有什么不同的感受？
（15）INTP型：内向+直觉+思维+知觉
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认识自我——性格
刘鑫
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一、性格与职业性格
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情景模拟：
得不到礼物，伤心大哭， 回家吃到美味的点心，笑 逐颜开，很快忘记得不到 礼物的不快。
紧紧盯着礼物，不说话， 不离开。坚持得到为止。
问：我考100分奖励我， 好吗？ 妈妈：好的，你要什么？ 答：这个礼物。
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（14）ENFP型：外向+直觉+情感+知觉
高中心理健康《认识自我》教案范例
高中心理健康《认识自我》优秀教案范例第一章：导入与自我认知1.1 教学目标让学生了解自我认知的概念和重要性。
培养学生积极探索自我，认识自我特点和优势的能力。
1.2 教学方法采用小组讨论、自我反思等教学方法。
1.3 教学内容自我认知的定义和意义。
引导学生通过自我观察、自我评价等方式了解自己。
案例分享，让学生理解自我认知的重要性。
1.4 教学活动让学生进行自我介绍，分享自己的特点和优势。
学生分组讨论，探讨自我认知的方法和技巧。
第二章：性格特点与自我认知2.1 教学目标让学生了解性格特点对自我认知的影响。
培养学生正确认识和接纳自己的性格特点。
2.2 教学方法采用心理测试、小组讨论等教学方法。
2.3 教学内容性格特点与自我认知的关系。
分析不同性格特点的优势和劣势。
引导学生正确认识和接纳自己的性格特点。
2.4 教学活动让学生进行性格测试，了解自己的性格特点。
学生分组讨论，分享自己的性格特点及如何发挥优势和改进劣势。
第三章：兴趣与自我认知3.1 教学目标让学生了解兴趣对自我认知的重要性。
培养学生发掘和追求自己兴趣的能力。
3.2 教学方法采用小组讨论、个人反思等教学方法。
3.3 教学内容兴趣与自我认知的关系。
引导学生探索自己的兴趣和爱好。
分享成功案例，让学生了解如何追求自己的兴趣。
3.4 教学活动让学生列举自己的兴趣和爱好，分享自己的经历和感受。
学生分组讨论，探讨如何发掘和追求自己的兴趣。
第四章：价值观与自我认知4.1 教学目标让学生了解价值观对自我认知的影响。
培养学生形成正确的价值观，明确自己的人生目标。
4.2 教学方法采用小组讨论、角色扮演等教学方法。
4.3 教学内容价值观与自我认知的关系。
引导学生思考自己的价值观和人生目标。
分享成功案例，让学生了解如何坚持自己的价值观。
4.4 教学活动让学生思考并分享自己的价值观和人生目标。
学生分组讨论，探讨如何形成正确的价值观和明确人生目标。
第五章：自我认知的实践与提升5.1 教学目标让学生了解如何在生活中实践和提升自我认知。
自我认知性格了解培训讲义(PPT57页)
教学目标
认知目标：
认识到每个人都有与众不同的特质， 性格与职业的最佳匹配使得我们成为 更有效的工作者，可以促进我们对工 作的兴趣。
认识到自己的性格特征是什么，乐意 思考自己性格特征对职业的影响。
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教学目标
技能目标：
能够利用性格理论探索自己的性格， 了解自己的性格特征。
Energizing / Attending / Deciding / Living
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MBTI需要说明的地方
每个维度上每人只能有一个偏好， 但不意味着没有相反的特征，也许 某些特别环境下甚至与主要倾向相 反，所以不要绝对的看待结果
天生和环境的区别（左右利手）， 在判断中要区分天生的倾向和社会 的期望。第一反应通常是天生的偏 好。
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目录
我们的困惑 性格与职业发展的关系 通过性格理论了解自己 性格理论中性格类型与工作的
匹配 其他探索性格的方法 总结
16
MBTI理论基础 Myers–Briggs type indicator
瑞士人卡尔·荣格（Carl Jung）有关 知觉、判断和人格态度的观点为基础 发展而来。
团队建设、管理培训、恋爱与婚姻咨询、 教育（学业）咨询等
MBTI衡量的是个人的类型偏好（天生的 倾向性，特定的行为和思考方式），或称 倾向。以四组倾向二分法去评估倾向，每 组倾向二分法均由两极组成
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性格如何对人进行分类？
四个维度考察个人的偏好： 能量倾向：Extraversion (E) vs. Introversion (I) 外倾/内倾 接受信息：Sensing (S) vs. iNtuition (N) 感觉/直觉 处理信息：Thinking (T) vs. Feeling (F) 思考/情感 行动方式：Judging (J) vs. Perceiving (P) 判断/知觉
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本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==性格的自我认知篇一：自我认知范文篇自我认知（一）自我评估本人品行端正，谦虚谨慎，吃苦耐劳的素质较好，交际沟通能力较强，拥有创新思维，有团队精神。
而且具有南方人的温顺和仔细。
学习能力较强，求知欲强，爱好看书。
有很强的自信心。
性格开朗，爱笑，待人温和不会经常发脾气，具有一定的隐忍性，会和认识的人保持较好的关系。
是那种别人敬我一尺我敬别人一丈的人，对我好的人我会加倍的对他好。
我兴趣广泛和不同的人聊天时不会有无话可说的情况发生。
我爱交朋友，喜欢见到各种各样的陌生人，不是为了和他们交朋友，只是喜欢观察陌生人。
但是我缺乏较好的耐心，和自制能力。
（二）我的能力素质学生工作：社团联合会调研部干事最大的收获：锻炼了基本的组织、协调、口头等能力，培养了自己的工作方式，做好上下级的纽带，掌握制定计划、人员调配、贯彻思想等能力，提高思想与理论，培养了大局观，学会了控制场面与处理突发事件，锻炼了统筹、预见潜在问题、发案撰写等能力。
社会实践：201X级新生军训阅兵方阵最大的收获：熟悉了集体个成员，建立了威信和良好形象，强化了人际交往能力，了解到团结的力量。
（三）他人评价亲人朋友：有毅力，能比较吃苦耐劳，心理素质稳定。
做事考虑比较全面师兄姐，同学：很坦荡的一个人，是个很玩得来的朋友。
能吃苦耐劳，而且做事能够有始有终。
有上进心，心肠好，待人友善，有幽默感。
（四）测评工具1、职业气质类型自我评测我的气质类型是一般型，即是粘液质。
积极方面：沉着冷静，稳重踏实，忍让坚强，有耐性，生活有规律。
消极方面：缺乏活力，反应迟钝，为人拘谨，因循守旧性格特征：内倾型2、性格类型心理测试我的性格是稍微外向型性格，即开朗活泼，为人处世灵活多变，感情外露，独立性强，处事果断，心理活动倾向于外部。
但这种人往往做事马虎、松散，有始无终、容易急躁。
第五章自我意识与人格
第五章⾃我意识与⼈格第五章⾃我意识与⼈格社会化的结果，就个体⽅⾯⽽⾔是⾃我意识和个⼈⼈格的形成。
⾃1890年威廉·詹姆斯(W.James)在其著作《⼼理学原理》中⾸次提出⾃我意识以来，⾃我意识在⼼理学领域⼀直是经久不衰的研究课题。
⾃我意识是⼈类特有的⾼级⼼理活动形式，它是社会的产物，反过来⼜作⽤于社会，指导个体适应社会⽣活，并对周围社会⽣活环境产⽣积极的影响和作⽤。
因此，⾃我意识和⼈格成为社会⼼理学关⼼的主题之⼀。
第⼀节⾃我意识概述⼀、⾃我概念、⾃我意识与⾃我⾃我概念、⾃我意识和⾃我是三个既有联系⼜有区别的不同概念。
⾃我是指⾃⼰各种⾝⼼状况或是各种⾝⼼状况的总和。
⼀般认为它包括三个部分，即物质的⾃我、精神的⾃我和社会的⾃我。
在西⽅，⾃我也存在两个混淆的概念，即self和ego。
⼀般⽽⾔，⼤多数实证研究都是围绕self进⾏的，对于ego，则⼀般为思辨性探讨。
⾃我意识是指个⼈对⾃⼰⾝⼼状况、⼈—我关系的认知、情感以及由此⽽产⽣的意向，简⽽⾔之就是个⼈对⾃⼰各种⾝⼼状况的意识。
⾃我意识是⼀个具有多维度多层次的复杂⼼理系统。
⼀般认为⾃我意识表现为认知的、情感的和意志的三种形式，分别称为⾃我认知、⾃我体验和⾃我意向。
⾃我认知，即对⾃⼰各种⾝⼼状况、⼈我关系的认知；⾃我情感，即伴随⾃我认知⽽产⽣的情感体验；⾃我意向，即伴随⾃我认知、⾃我情感⽽产⽣的各种思想倾向和⾏为倾向。
举例来说，个体对⾃⼰⾝⾼、相貌、健康状况、性格或是⾃⼰与⽗母、⽼师、同学的关系好坏等的认识就是⾃我认知；⽽对⾃⼰⾝⾼、相貌的满意与否产⽣的愉悦和⾃卑情绪，对⾃⼰性格的欣赏或不满情绪，以及与⼈相处过程中的喜怒哀乐等就是⾃我情感；根据⾃⼰外在条件⽽扬长避短地装扮⾃⼰的想法、培养⾃⼰积极乐观的⽣活态度等等就属于⾃我意向的范畴。
⾃我意识是在⾃我发展的⼀定阶段上产⽣和分化出来的。
也就是说，个体在有了⼀定的思维能⼒，可以把⾃⼰与客观世界、⾃我与⾮我区别开来的时候，⾃我意识也才出现。
自我认知性格 -
探索型
探索型的人好奇心强，好问问题。必须了解、解释和 预测身边发生的事。有科学探索的热情。对于非科学、 过于简单或超自然的解释，多持否定和批判的态度。 对于喜欢做的事能够全神贯注，心无旁骛。独立自主 并喜欢单枪匹马做事。不喜欢管人也不喜欢被管，喜 欢从理论和思辨的角度看问题。喜欢解决抽象、含糊 的问题，具有创造性，常有新鲜创意，往往难以接受 传统价值观。逃避那种高度结构化、束缚性强的环境。 处理事情按部就班、精确且有条理，对于自己的智力 很有信心。在社交场合常会感到困窘，缺乏领导能力 和说服技巧。在人际关系方面拘谨、刻板。不太善于 表达情感，可能给人不太友善的感觉,探索型应该更加 注重自身的发展与创新精神.
爱因斯坦拒绝当总统
著名物理学家爱因斯坦在20世纪30年代曾收到以色列 政府机构的一封信，信中诚请他去当以色列总统。在 一般人来看，能当上总结，自是荣幸之至了。但出乎 人们意料的是，爱因斯坦拒绝了。他说：“我整个一 生都在同客观物质打交道，既缺乏天生的才智，也缺 乏经验来处理行政事物以及公正地对待别人。所以， 本人不适合担当高官。” 在总统和物理学家之间，爱因斯坦的选择给了我 们什么启发？
（二）从生活、学习中的实例，直观理解 每个人性格的差异（下） 霍兰德分类：
现实型 探索型 艺术型 社会型 管理型 常规型
现实型
现实型的人喜欢户外、机械以及体育类的活动或职业。喜欢与“物”打 交道而不喜欢与“人”打交道，喜欢制造、修理东西。喜欢操作设备和 机器，喜欢看到有形的东西。有毅力、勤勉，缺乏创造性和原创性。喜 欢用熟悉的方法做事并建立固定模式，考虑问题往往比较绝对。喜欢模 棱两可，不喜欢抽象理论和哲学思辨。是个传统、保守的人，缺乏良好 的人际关系和言语沟通技巧。当成为别人瞩目中心时会感到不自在，不 善于表达自己的情感。别人认为他比较腼腆害羞,但是绝大多数现实主义 着都秉承着实事求是的生活和工作作风.
自我鉴定自我认知了解自己的性格与价值观
自我鉴定自我认知了解自己的性格与价值观自我鉴定——自我认知：了解自己的性格与价值观在人际交往中，了解自己的性格与价值观是建立稳固关系的基础。
但很多人对自己的性格与价值观并不清楚，缺乏自我认知。
本文将从不同角度探讨如何进行自我鉴定，了解自己的性格与价值观，以及如何将这种认知运用到生活中。
一、认识自我对于性格与价值观的认知，首先需要对自己进行观察和思考。
可以通过以下几个方面来认识自我：1. 观察自己的行为表现：注意自己在不同情境下的反应和行为，思考其中的原因和动机。
比如，你对待挑战是充满热情还是胆怯退缩？你在群体中更愿意扮演领导者的角色还是追随者的角色？2. 回顾过去的经历：回忆自己曾经面对的困难和挑战，思考自己是如何应对和处理的。
这些经历能够反映出你的价值观和性格特质。
比如，你是一个有坚强毅力的人，还是容易放弃的人？3. 倾听他人的评价：询问亲友或同事对自己的看法和评价，从他们的角度来了解自己的性格和价值观。
当然，要保持客观并且思考他们的观点是否与自己的认知相符。
二、性格的认知性格是指个体在长期发展中形成的相对稳定的心理特质和行为模式。
每个人的性格都是独特的，了解自己的性格对于个人成长和与他人的相处至关重要。
以下是一些认识性格的方法：1. 五大性格特质模型：根据心理学研究，人的性格可以归纳为五大性格特质，分别是开放性、责任心、外向性、宜人性和神经质。
通过了解这五个维度，可以对自己的性格有一个初步的了解。
2. 自我评估问卷：可以使用一些经过科学验证的自我评估问卷，如MBTI（迈尔斯-布里格斯职业性格测验）、DISC（行为风格评估工具）等，来了解自己的性格特点。
不过，需要注意这些问卷只是提供一个参考，不能完全定义一个人的个性。
3. 观察行为特征：自己的行为特征往往反映出性格特点。
观察自己在不同情境下的行为，思考其中的动机和原因，从而对自己的性格有更深入的认知。
三、价值观的认知价值观是个体对于事物的评价和认同，是一种指导行为和判断重要性的信念体系。
第五章自我认识与自我评价(1)
特殊能力
出来的能力。
特殊能力是指，在特殊专业活动中所表现
另一种比较常见的分类是将能力分为实际能力和潜能。
实际能力是指个人行为上已经表现出来的成就，即 所能为者。潜能是指个人如果有机会学习，可在行为上表 现出来的成就，即可能为者。
第三种分类就是将能力分为可迁移能力、知识性能
力和适应性能力。可迁移能力是指除岗位专业能力之外的 基本能力。一般用行为动词来描述它们，例如组织、计划、
1．舒伯的工作价值观
生涯规划大师舒伯提出15 种工作价值 观，分别是：
利他主义 多样性 社会关系 美的追求 稳定 工作环境 智力挑战 生活风格 声望 成就动机 创造力 自主 同事关系 经济回报
权力控制
2．探索职业价值观的活动
• 活动项目一：职业价值观清单（表3） • 活动项目二：价值观拍卖会
（二）你喜欢做什么——职业兴趣探索 • 兴趣是一种心理倾向，它使个体力求认识、 掌握某种事物或参与某项活动。职业兴趣 则是一个人是否喜爱某种职业，是职业选 择与态度方面的倾向。兴趣在职业选择中 有重要作用，兴趣可以激发潜能。
三、职业与性格
1．职业性格的特征 • （1）职业性格是人们对职业活动的态度和 行为方式中表现出来的个性心理特征。 • （2）职业性格是在长期特定职业活动中形 成的，具有稳定性。
2．职业性格的形成 职业性格是在学习和职业活动中逐渐形 成的。也就是说，从业者的职业性格可以 在职业学习和活动中进行调适培养。
职业具有以下特点：
• • • • • • 1．各类职业内部都具有特定的同一性 2．不同职业之间则有着巨大的差异 3．众多的社会职业，可以区分不同层次 4．职业是个人和社会存在和发展的基础 5．职业问题具有广泛性 6．职业具有时代性
自我认识之性格分析5篇
自我认识之性格分析5篇第一篇：自我认识之性格分析自我认识之性格分析性格是对人对事的态度和行为方式所表现出来的心理特点。
（1）变化型喜欢接触新鲜的事物，喜欢迎接挑战。
在新的和意外的活动和工作情境中会感到愉快，喜欢有变化和多样化的工作。
（2）独立型喜欢计划自己的活动和指导别人活动或对未来的事情做出决定，在独立负责的工作情境中感到愉快，不喜欢浪费时间，拖拖拉拉。
（3）严谨型注意工作过程中各个环节、细节的精确性。
愿意按一套规划和步骤工作。
尽可能做的完美，倾向于严格、努力的工作看到自己出色完成工作的效果。
（4）社会型社会型的人友善、热心、外向、合作、善于交流、喜欢与人为伍，能洞察别人的情感和问题。
喜欢扮演帮助别人的角色，喜欢表达自己并在人群中具有说服力，喜欢当焦点人物并乐于处在团体的中心位置。
对于生活及与人相处都很敏感、理想化和严谨。
喜欢哲学问题，如人生、宗教及道德伦理问题。
不喜欢从事与机器或资料有关的工作，或是结构严密、重复性的工作。
和别人相处融洽并能自然表达情感、待人处事圆滑，给人以仁慈、乐于助人的印象，如果能够得到社会的认可将对国家具有重大的贡献。
（5）有较强的责任感，高度的自控能力；有较强的成就感，倾向于权利与地位；有较强的执行力。
第二篇：自我认识之兴趣分析自我认识之兴趣分析兴趣是你力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向。
（1）读书喜欢阅读各种各样的书籍，因为无聊，也因为感觉自己什么都不懂，需要学习的东西太多太多了。
没来大学的时候，就立志读万卷书了，可是终究还是食言了。
在文学方面，读了很多矛盾文学获奖作品，如平凡的世界、穆斯林的葬礼等，总之，读的范围涵盖了经济、管理、人物传记、人文与社会科学等，不知是有用没用了，反正是糊糊涂涂的读了。
书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。
通过读书可以提高自己的文学素养和知识储量。
（2）旅行我是一个多动和爱动的人，因为想拥有很不一般的经历，选择了山西的最南端——运城。
《大学生职业发展与就业创业教程》第一部分模块五 自我认知
2.2 兴趣的分类
根据不同的分类标准，兴趣可以分为不同的种类。
物质兴趣和精神兴趣
1
物质兴趣主要指人们对舒适的物质生活（如衣、食、住、行方面）的兴
趣和追求；精神兴趣主要指人们对精神生活（如学习、研究、文学艺术、
知识）的兴趣和追求。
2
直接兴趣和间接兴趣
直接兴趣是指对活动过程的兴趣；间接兴趣主要指对活动过程所产生的
在上述坐标中
橱窗1为自 己知道、别 人也知道的 部分，称为 “公开我”， 属于个人展 现在外、无 所隐藏的部 分；
橱窗2为自 己知道、别 人不知道的 部分，称为 “隐私我”， 属于个人内 在的私有秘 密部分；
橱窗3为自 己不知道、 别人也不知 道的部分， 称为“潜在 我”，是有 待开发的部 分；
橱窗4为自 己不知道、 别人知道的 部分，称为 “脊背我”， 就如一个人 的背部，自 己看不到， 别人却看得 很清楚。
4
第一节
自我认知概述
1.2 自我认知的概念
大学生进行自我认知时，应遵循以下几个原则：
自我认知应该适 当，既不看低自 己也不高估自己。
适当性原则 全面性原则
尽管是对自己进行观察、分 析和评价，也需要以客观事 实作为基础和依据。
客观性原则
发展性原则
既要看到自己的优点和长处，又要看到自 己的缺点和不足；既要对自我某一方面的 特殊素质进行具体评价，又要对其他各个 方面的整体素质进行综合评价；既要考虑 到全面的整体因素，又要考虑到其中占主 导地位的重点因素。
职业兴趣是一个目标管理的过程，探索职业兴趣不是单纯依靠 学校的学习过程获得的，更多是潜在于社会活动中。
职业兴趣必须接受价值观的考验才能明确其倾向的适应度。
发现自己的职业兴趣，不仅能促使学生获得目标管理能力，还 能督导学生培养自己的专业习惯，以应对未来的职业需要。
自我认知了解自己的性格与特点
自我认知了解自己的性格与特点自我认知：了解自己的性格与特点自我认知是指一个人对自己内心感知、自我评价、行为动机和能力水平等方面的理解和认知。
了解自己的性格与特点，对于我们的个人成长和职业发展至关重要。
通过反思和自我分析，我们可以更好地认识自己，进而做出更明智的人生选择。
本文将探讨自我认知的重要性，并分享一些实用的方法来加强我们对自己的认知。
一、自我认知的重要性1. 提高自信心和自尊了解自己的性格与特点，可以帮助我们更清晰地认识自己的优点和潜力，进而增强自信心和自尊。
当我们意识到自己有一定的特长和优势时，便能更有自信地面对挑战和困难，不被外界的评价左右。
2. 发现并充分利用个人潜能自我认知可以帮助我们发现自己的潜在能力和未开发的优势，从而更好地发挥个人潜能。
通过认识自己的性格特点，我们可以选择适合自己的职业或发展方向，从而更加充实和满足。
3. 提升人际关系和沟通能力对自己性格特点的了解，有助于我们更好地理解他人。
当我们认识到不同的人具有不同的性格偏好和行为习惯时，就能更好地与他们沟通和相处。
同时，了解自己的沟通风格和偏好，可以帮助我们更有效地表达自己的想法和情感。
二、加强自我认知的方法1. 反思和自我观察反思是加强自我认知的一种重要方法。
我们可以在每天结束时花一些时间回顾过去的行为和决策，思考自己的动机和表现。
同时，通过自我观察，我们可以发现自己在不同的情境下的行为和反应，并从中了解自己的性格特点。
2. 请他人的意见和反馈他人的意见和反馈对于我们了解自己的性格和特点有着重要作用。
我们可以请亲友或同事给出他们对我们的印象和评价，从中发现自己的盲点和不足之处。
当然，在接受他人的意见时，我们也需要保持客观和冷静，不要将意见过度个人化。
3. 进行性格测试和评估性格测试和评估工具可以帮助我们更快地了解自己的性格类型和特点。
常见的性格测试包括MBTI和DISC等。
通过参与这些测试，我们可以对自己的性格倾向和行为模式有一个初步的了解，进而调整自己的行为和发展方向。
性格自我认知总结范文
一、引言性格是一个人内在素质的外在表现，它影响着我们的思维方式、行为习惯和人际关系。
为了更好地认识自己，提高自我认知能力，我对自己进行了深入的思考和总结。
以下是我对自身性格特点的总结。
二、性格特点1.内向型性格我是一个内向型性格的人，喜欢安静的环境，不喜欢过多的社交活动。
在与他人交往时，我比较慢热，需要时间来适应新环境和新朋友。
在团队中，我更喜欢默默无闻地完成自己的任务，不善于表达自己的意见和想法。
2.谨慎细心我在做事时比较谨慎，注重细节。
在做决策之前，我会充分考虑各种因素，力求做到万无一失。
在处理问题时，我善于分析，能够迅速找到问题的根源，并采取相应的解决措施。
3.有责任感我有较强的责任感，对待工作认真负责，对自己的承诺会全力以赴去完成。
在团队中，我愿意承担更多的责任，帮助他人解决问题，共同完成目标。
4.情绪稳定我情绪比较稳定，不容易受到外界因素的影响。
在遇到挫折和困难时，我能够保持冷静，积极寻找解决办法。
在人际交往中，我善于控制自己的情绪，避免因情绪波动而影响他人。
5.乐观向上我是一个乐观向上的人，面对困难和挫折，我总是保持积极的心态。
我相信，只要努力，就一定能够克服困难，实现自己的目标。
三、性格优缺点分析1.优点（1）内向型性格使我能够静下心来思考问题，有利于提高自己的思维能力和分析能力。
（2）谨慎细心让我在做事情时更加严谨，减少失误。
（3）责任感使我能够认真对待工作，完成自己的任务。
（4）情绪稳定让我在遇到困难时保持冷静，有利于解决问题。
（5）乐观向上使我能够积极面对生活，勇往直前。
2.缺点（1）内向型性格使我过于谨慎，有时会错失一些机会。
（2）不善于表达自己的意见和想法，有时会影响团队协作。
（3）过于依赖他人，有时会缺乏独立性。
四、性格提升方向1.加强沟通能力，提高团队协作能力。
2.学会适时表达自己的观点，增强自信心。
3.培养独立性，减少对他人的依赖。
4.拓宽社交圈子，提高人际交往能力。
《性格的自我认识》
《性格的自我认识》人生如戏，每个人都是自己生命剧本中的主角。
在这漫长的人生旅程中，性格决定着我们的命运和人生走向。
因此，认识自己的性格，对于我们把握人生、实现价值至关重要。
自从来到这个世界，我就带着独一无二的性格特点。
在成长的过程中，我逐渐认识到自己的性格优点和不足，这使我更加清晰地知道如何在人生道路上勇往直前。
我的性格中，最明显的优点是乐观积极。
面对困难和挫折，我总能保持乐观的心态，坚信自己有能力战胜一切。
这种乐观精神让我在逆境中不断成长，成为一个更加坚强的人。
同时，我也善于发现生活中的美好，将快乐传递给身边的人，为我的人际关系增色不少。
然而，金无足赤，人无完人。
我的性格中也有一些不足之处。
比如，我有时会过于执着，容易陷入牛角尖。
这种执着在某种程度上是我的优点，因为它让我在面对问题时锲而不舍，但在某些时候，它也会让我陷入思维的困境，难以接受他人的意见。
此外，我还有一个明显的不足是容易焦虑。
在面对压力和挑战时，我会担心自己无法胜任，从而导致焦虑情绪。
不过，我逐渐学会了调整心态，通过合理安排时间和进行心理调适，以减轻焦虑对我的影响。
在认识到自己的性格特点后，我明白了如何更好地发挥优点，克服不足。
首先，我要继续保持乐观积极的心态，让它成为我人生道路上的动力。
同时，我也要学会适时调整自己的执着，善于倾听他人的意见，以拓宽自己的视野。
此外，我还需不断提高自己的心理素质，学会在压力面前保持冷静，不让焦虑成为阻碍我前进的绊脚石。
我相信，只要我努力去改变，我的性格会越来越完善，人生也会更加精彩。
总之，认识自己的性格，是为了更好地塑造自己。
在今后的日子里，我将不断努力，充分发挥性格优点，努力克服不足，书写自己精彩的人生篇章。
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自我探索-性格
自我探索-性格
② Hammer和Macdaid的研究 Hammer和Macdaid的1992年的研究则表明，S-N和T-F两种 维度的组合与职业的选择更相关：
ST型的人更关注通过实效和实际的方式应用详细资料，如商 业领域；SF型的人喜欢通过实践的方式帮助别人，比如健康 护理和教育领域；NF型的人则希望通过在宗教咨询，艺术等 领域的工作来帮助人们；NT型的人更关注理论框架，比如科 学、技术和管理，喜欢挑战。
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2.1 MBTI中的四维八极：
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课堂活动二：探索你是哪一型的人？
自我探索-性格
课堂活动二：探索你是哪一型的人？
2、外校的朋友来找你 玩，他没有来过我们 学校，你会如何告诉 他怎样从公交站来到 你的寝室楼？
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课堂活动二：探索你是哪一型的人？
有机会适配
适配
没机会适配
平衡、适应、完善
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课后作业：
用专业的职业测评软件，了解我们的MBTI性格类型，请大家 把课后作业截屏，和我们今天的课堂讨论放在一个Word文档 里，以“学号—姓名—第五章作业”命名，在下周一前发给 学习委员
大学生职业生涯规划课
主讲教师：
自我探索
1
兴趣探索
4
技能探索
2
性格探索
3
价值观探索
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课堂活动一：签名
请拿出一张空白纸张，在纸上签下自己的名字； 请换一只手，再次在纸上签下名字； 两次签名有什么不同的感受，请用几个词形容一下？
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导入故事：
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1、性格的定义：
人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和，表现为个体 独特的心理特征。
性格≠能力、职位
假如你是ENTJ型的性格，并不意味着你就具备“统帅”的能力、 乃至地位，要成为统帅，除了性格特质，你还需要能力和机会。
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3、探索性格与生涯发展的关系
④完善
接纳并享受性格带来的优势，改变或回避性格带来的局限，扬长 避短。
结合现实，暂无更好地工作机会适配，则扬长避短，用能力弥补。
找一位同学，聊一下，你觉得对方是那种类型？为什么？你觉得自己 能从对方身上学到什么？相处时，自己应当注意什么？讨论时间10分 钟。
请同学们把今天我们的课堂活动答案，包括与同学讨论的QQ聊天截图 都整理到一份Word文档里，下课后交给学习委员。
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3、探索性格与生涯发展的关系
①适配 性格与职位适配，可极大提升工作效率； 而效率会直接决定工作持久度。
而工作安全感，则受E-I和J-P维度的影响更大，其中，EJ类 型的人最容易有工作安全感，而IP类型常常对组织、未来缺 乏安全感。
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课堂活动四：
在了解了四个维度之后，你是否能初步判断出自己在每个维度上的偏 好了？你的MBTI类型是什么？你觉得对于每个偏好，最适合自己的关 键字是什么？每个维度可用1-3个关键词概括你认为最切合、最核心的 特质。
性格是在社会生活（家庭，学习工作经验，社会文化环境等） 中逐渐形成的，同时也受个体的生物学因素影响。
如果我们知道自己性格上的左右手，并了解与之相对应的环 境和职业，就能帮助我们作出合乎自己情况的选择，让我们 成为有效的工作者。
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2、通过MBTI了解性格：
20世纪40年代，美国一对母女 在荣格的心理学类型理论的基 础上提出了一套个性测验模型。 伊莎贝尔·迈尔斯（Isabel Myers）和凯瑟琳·布里格斯 （Katharine Briggs）把这套 理论模型以她们的名字命名， 叫作Myers-Briggs类型指标 MBTI。
3、假设你是一家化工厂某一个生产线ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ主管，根据生产规定， 如果工人在工作区域内吸烟，就要受到相应的处罚。你发现 有一位工人违反了这个规定，你会怎么办？为什么？
4、假设现在是周五的下午，你在本周日上午要参加大学英语 六级考试，这是你最后一次机会参加考试，而你感觉自己还 没准备好，打算在今晚和周六好好复习一下，这时你突然接 到一个电话，你有一个好朋友从外地过来海口了，你们已经 好久没见面了，他邀请你今晚去看她，他周六就会离开，你 会去吗？为什么呢？
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课堂活动三：
请你判断以下几组人物分别是什么性格类型？他们适合从事 什么职业？ A.王熙凤、林黛玉、薛宝钗 B.刘备、诸葛亮、张飞 C.孙悟空、猪悟能、沙悟净
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2.2 MBTI的16种类型
① 大卫.凯尔西的研究 心理学家大卫.凯尔西（David Keirsey）发现，这些由不同文 化背景和不同历史时期的人各自独立研究得出的4种不同性情 的划分，对性格的描绘有着惊人的相似。同时他发现，MBTI 性格类型系统中的四种性格倾向组合与古老智慧所归纳的四 种性情正好吻合。这四种组合是： 直觉(N)+思维(T)=概念主义者 触觉(S)+知觉(P)=经验主义者 直觉(N)+情感(F)=理想主义者 触觉(S)+判断(J)=传统主义者
年龄越小，探索性格越有意义，因为有 机会去提升相应能力，就有机会获得适 配的工作。
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3、探索性格与生涯发展的关系
②平衡 因年龄、环境原因，已无法适配，则可以从其他角色补充能量。
“人与人之间最大的差别，就是业余时间在干什么。” ——爱因斯坦
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3、探索性格与生涯发展的关系
③接纳 每种性格类型本身没有优劣之分，在应对现实的过程中各有利 弊，性格只有相对的适配性，没有绝对的适配性。