大学生素质拓展策划方案(精选多篇)
大学生素质拓展活动策划案
大学生素质拓展活动策划案一、活动背景随着社会的发展和进步，对大学生的综合素质要求越来越高。
为了培养大学生的团队合作精神、创新能力、沟通能力等综合素质，丰富大学生的课余生活，特举办此次大学生素质拓展活动。
二、活动主题挑战自我，超越极限，团队协作，共创辉煌三、活动目的1、增强大学生的团队合作意识和协作能力，提高团队凝聚力。
2、培养大学生的创新思维和解决问题的能力。
3、锻炼大学生的身体素质和心理素质，增强抗压能力。
4、促进大学生之间的交流与沟通，拓展人际关系。
四、活动对象全体在校大学生五、活动时间和地点时间：具体日期地点：详细地点六、活动准备1、宣传推广（1）制作宣传海报，张贴在学校各个显眼位置。
（2）利用学校官方网站、微信公众号、微博等网络平台进行宣传。
（3）在学校教学楼、食堂等人流量大的地方设立宣传点，发放活动传单。
2、物资准备（1）购买活动所需的道具，如绳子、气球、眼罩、卡片等。
（2）准备医疗急救用品，以应对可能出现的意外情况。
（3）准备充足的饮用水和食品，为参与者提供能量补给。
3、人员安排（1）邀请专业的素质拓展教练，负责活动的指导和培训。
（2）招募志愿者，负责活动现场的组织、协调和安全保障工作。
4、场地布置（1）提前对活动场地进行勘察，确保场地安全、整洁。
（2）根据活动项目的需要，合理布置场地，设置相应的障碍和道具。
七、活动内容1、团队组建（1）将参与者随机分成若干小组，每组X人。
（2）各小组在规定时间内选出组长，设计队名、队旗和队歌，并进行展示。
2、项目一：信任背摔（1）参与者站在一定高度的平台上，背向队友，直体向后倒，队友在其身后用双手接住。
（2）此项目旨在培养团队成员之间的信任和责任感。
3、项目二：盲人方阵（1）团队成员蒙上眼睛，在规定时间内，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。
（2）通过此项目，提高团队成员的沟通能力和协作能力。
4、项目三：无敌风火轮（1）团队成员利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，即“风火轮”。
素质大拓展策划书3篇
素质大拓展策划书3篇篇一《素质大拓展策划书》一、活动背景随着社会的发展和进步，人们对于自身素质的要求越来越高。
为了提升团队成员的综合素质，增强团队凝聚力和协作能力，特策划本次素质大拓展活动。
二、活动主题挑战自我，熔炼团队三、活动目的1. 增强团队成员之间的沟通与协作能力，培养团队精神。
2. 提升团队成员的自信心、责任心和创新意识。
3. 缓解工作压力，放松身心，促进团队成员的身心健康。
4. 培养团队成员的应变能力和解决问题的能力。
四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、参与人员[具体参与人员名单]七、活动准备1. 联系活动场地，并进行场地布置和安全检查。
2. 准备拓展训练所需的道具和器材，如绳索、攀岩墙、拼图等。
3. 安排专业的拓展教练团队，进行培训和指导。
4. 提前通知参与人员活动的时间、地点和注意事项，确保人员按时参加。
5. 准备医疗急救设备和药品，以防意外情况发生。
八、活动流程1. 开场致辞（[开场致辞时间]）主持人介绍活动目的、流程和注意事项。
领导发表开场致辞，鼓励团队成员积极参与活动。
2. 团队组建（[团队组建时间]）将参与人员分成若干个小组，每组推选一名组长。
各小组在规定时间内确定队名、队歌、队旗和口号，并进行展示。
3. 拓展训练项目（[拓展训练项目时间]）信任背摔：培养团队成员之间的信任和协作能力。
盲人方阵：锻炼团队成员的沟通和协调能力，提升团队的创造力。
穿越电网：考验团队成员的分工合作和解决问题的能力。
毕业墙：体现团队的凝聚力和向心力，挑战团队的极限。
各小组在拓展训练结束后，进行小组内分享和讨论。
每组选派代表进行发言，分享活动中的收获和体会。
5. 颁奖仪式（[颁奖仪式时间]）根据活动表现，评选出优秀团队和优秀个人，并进行颁奖。
6. 活动结束（[活动结束时间]）主持人宣布活动结束，组织参与人员有序离场。
九、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元。
2. 拓展训练道具和器材费用：[X]元。
大学生心理素质拓展活动策划书（推荐五篇）
大学生心理素质拓展活动策划书（推荐五篇）第一篇：大学生心理素质拓展活动策划书一、活动背景：满怀喜悦的莘莘学子揣着绚丽的梦想步入了大学的殿堂。
然而随着生活环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向大学生角色转换等诸多因素的转变。
使得新生不得不独自面对人生诸多的问题，从而会产生诸多的困扰和不适应。
虽然新生存在良好适应潜质，但在处理人际关系，自主规划大学生活，对负性情绪的应对等方面需加强心理教育引导；并且引导新生顺利完成中学到大学阶段的过渡有着十分重要的实际意义。
二、活动目的：通过心理拓展训练宣传心理健康知识，帮助同学们尽快调整身心，解决他们心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑；进一步提高同学们的心理健康素质，增强同学们心理自助能力与助人能力；使得同学们树立良好的健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应能力；从而引导同学们顺利完成中学到大学阶段的过渡。
三、活动主题：我自信、我快乐、我成长、我适应四、活动性质：发展性、教育性、开放性、自主性五、活动领导者：班级、系心理辅导老师六、活动参与对象：教育系，学前教育一班，全体成员七、活动具体时间：xx.12.15（周三）下午18：00—20：00八、活动地点：1411（本班教室）九、活动时间：95分钟十、道具准备：秒表十个（手机、手表也可，各班自备）、纸制锤棒4根、队旗4张、a4纸4张张、笔4支、彩笔4支、十一、活动流程：（一）暖身活动：缓解队员之间的陌生感，使他们兴奋、紧张起来（5分钟）【大树与松鼠】：队员列队站好后，以“1、2、3”报数。
三人一组，二人扮大树，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，站在圆圈中间；没成对的队员是流浪松鼠或者孤树。
领导者喊“松鼠”（这时没成对的队员是流浪松鼠），大树不动，松鼠必须离开原来的大树，重新选择大树，产生的新流浪松鼠表演节目。
领导者喊“大树”（这时没成对的队员是孤树），松鼠不动，大树必须离开原先的同伴与其他孤树重新组合成新大树，并圈住松鼠，落单的人应表演节目。
大学生素质拓展计划3篇
大学生素质拓展计划3篇大学生素质拓展计划一：湖南工业大学大学生素质拓展计划为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》精神，根据上级团组织在各高校全面推进“大学生素质拓展计划”的战略部署，并结合我校近几年素质教育的成功经验，学校决定从2011级新生开始全面实施“大学生素质拓展计划”。
一、目的意义开展《大学生素质拓展证书》认证工作旨在全面贯彻党的教育方针，进一步贯彻落实《中共中央、国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》精神，服务学校素质教育的全面实施，适应广大青年学生成长成才、就业创业的实际需要，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素养和科学素质，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”的社会主义事业建设者和接班人。
开展《大学生素质拓展证书》认证工作，有利于形成我校学生自觉参与素质教育的积极导向、自主创业就业意识和能力的增强、创新能力和实践能力的培养，从而促进其综合素质的提高，同时也有利于动员社会资源服务大学生素质教育。
二、组织机构学校成立湖南工业大学大学生素质拓展工作领导小组，由主管学生、教学工作领导担任组长，由学工处、团委、教务处等部门构成成员单位。
认证办公室设在校团委，同时校团委将设立湖南工业大学大学生素质拓展认证中心，负责对全校学生素质拓展工作进行规划并制定实施办法。
各学院要建立相应领导机构，具体指导本学院开展学生素质拓展工作。
各学院团总支相应成立本学院大学生素质拓展认证机构，并在各班级设立素质拓展认证小组，建立起以学期为单位，实行个人申报、班级组织民主评议、学院认证、学校审核归档的三级认证体系。
三、基本内容“大学生素质拓展计划”是以开发大学生人力资源为着力点，进一步整合深化教育主渠道外，有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在思想政治与道德修养、社会实践与志愿服务、科技学术与创新创业、文化艺术与身心发展、社团活动与社会工作、职业能力与技能培训等六个方面引导和帮助广大学生完善知识素质结构，全面成长成才。
素质大拓展策划书3篇
素质大拓展策划书3篇篇一《素质大拓展策划书》一、活动主题“超越自我，团队共赢”二、活动目的通过素质拓展活动，增强团队凝聚力，提升个人的综合素质，培养沟通协作能力、创新思维和解决问题的能力。
三、活动主体[具体参与人员]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动安排（一）前期准备1. 确定活动参与人员名单。
2. 准备活动所需的道具和器材，如绳子、气球、眼罩等。
3. 安排工作人员负责活动的组织和安全保障。
（二）活动流程1. 开场致辞，介绍活动目的和流程。
2. 团队组建：将参与人员分成若干小组，每组推选一名组长。
3. 拓展项目一：盲人方阵规则：小组全体成员蒙上眼睛，在规定时间内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有成员均匀分布在正方形的四条边上。
目的：培养团队成员的沟通协作能力和领导力。
4. 拓展项目二：齐眉棍规则：小组全体成员用食指共同抬起一根木棍，从齐眉的高度平稳下降至地面。
目的：培养团队的协作能力和专注力。
5. 拓展项目三：接力拼图规则：每个小组获得一幅被分割成若干块的拼图，小组成员依次接力完成拼图。
目的：培养团队成员的分工合作和时间管理能力。
（三）后期工作1. 清理活动场地，归还道具器材。
七、活动预算1. 道具和器材费用：[X]元。
2. 奖品费用：[X]元。
3. 其他费用：[X]元。
八、注意事项1. 活动前确保场地安全，检查道具器材是否完好。
2. 活动中工作人员要密切关注参与者的状态，确保安全。
3. 提醒参与者遵守活动规则，尊重他人。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，及时调整活动安排。
篇二《素质大拓展策划书》一、活动主题超越自我，团队共赢二、活动目的通过素质拓展活动，提升参与者的个人素质和团队协作能力，增强自信心、沟通能力和解决问题的能力，同时促进团队成员之间的相互了解和信任，打造更具凝聚力和战斗力的团队。
三、活动主体[具体参与人员]四、活动时间及地点[具体活动时间][详细活动地点]五、活动流程1. 开场致辞由活动组织者进行开场致辞，介绍活动目的、流程和注意事项。
大学综合素质拓展策划书3篇
大学综合素质拓展策划书3篇篇一《大学综合素质拓展策划书》一、活动背景随着社会的发展和进步，大学生的综合素质越来越受到重视。
为了提高大学生的综合素质，培养他们的创新精神、实践能力和团队合作精神，我们特制定本策划书。
二、活动目的1. 提高大学生的综合素质，包括思想政治素质、文化素质、身体素质和心理素质等。
2. 培养大学生的创新精神和实践能力，提高他们的动手能力和解决问题的能力。
3. 增强大学生的团队合作精神，提高他们的沟通能力和协作能力。
4. 丰富大学生的课余生活，促进他们的全面发展。
三、活动主题拓展综合素质，塑造优秀人才四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动对象全体在校大学生七、活动内容1. 思想政治素质拓展（1）开展主题讲座，邀请专家学者或优秀校友来校讲学，引导大学生树立正确的世界观、人生观和价值观。
（2）组织参观爱国主义教育基地，加强大学生的爱国主义教育和革命传统教育。
（3）开展社会实践活动，让大学生深入社会、了解社会，增强社会责任感和使命感。
2. 文化素质拓展（1）举办文化艺术节，开展各类文化活动，如书法、绘画、摄影、音乐、舞蹈、戏剧等比赛和展览，提高大学生的文化艺术修养。
（2）组织读书活动，推荐优秀书籍，开展读书心得交流和演讲比赛，培养大学生的阅读习惯和思考能力。
（3）开展学术讲座和学术交流活动，邀请专家学者来校讲学，拓宽大学生的学术视野。
3. 身体素质拓展（1）组织体育比赛，如篮球赛、足球赛、羽毛球赛、乒乓球赛等，提高大学生的身体素质和运动技能。
（2）开展健身活动，如瑜伽、普拉提、健身操等，引导大学生养成健康的生活方式。
（3）组织户外拓展活动，如徒步、露营、攀岩等，增强大学生的团队合作精神和挑战自我的能力。
4. 心理素质拓展（1）开展心理健康教育讲座，普及心理健康知识，提高大学生的心理健康意识。
（2）组织心理咨询和辅导活动，帮助大学生解决心理问题，促进他们的心理健康。
（3）开展心理拓展训练，如团队建设、沟通技巧、情绪管理等，提高大学生的心理素质和应对能力。
大学素质拓展活动策划6篇
大学素质拓展活动策划6篇活动策划是活动举办前制定的一种文字材料，我们在梳理活动策划的过程中，肯定要注意内容具体，XX小编今天就为您带来了大学素质拓展活动策划6篇，相信一定会对你有所帮助。
大学素质拓展活动策划篇1一、活动背景：为了为深入提高大学新生的综合素质，提高大学生的团体认识，使每一位成员进一步的认识团队的重要性，让其学会感恩，对身边的人与事物充满爱。
二、活动主题：提高综合素质，培养团队精神，爱在我们身边三、活动地点早上————报告厅下午————旧篮球场晚上————活动中心（团委）一楼大厅四、活动时间20xx年11月6日（上午九点到晚上10点）五、参与对象全校新生代表【学生会成员优先】（预计300人）六、活动主持人杨富钧七、活动项目及规则上午1、心理宣讲【11月6号上午9：00—10：30，报告厅（暂定）】（1、活动意义：做一次深入同学们内心世界的宣讲（用事例、典型视频等做铺垫）此项活动可以让同学们了解任何一个成功的事件，人物在背后都是经历了无数的磨练，都是在挫折面前成长起来的，让大家用全新的心态去面对自己所遇到的一切困难｝————此项目用半小时分享；【此项预计时间一个半小时】（2、所需物品：多媒体教室一间，老鹰的成长经历视频，ppt，相机，背景音乐2、不可完成的任务【11月6号上午10：30———11点40】在规定时间内分组收集规定物品（物品：两只鞋，一套晚礼服，一顶保安帽子等等（待定））。
下午（12：30—17：00）3、团队展示【下午12：30到13：00报告厅】展示团队风貌包括，队名，队形，队歌，口号等。
4、集体意识【下午13：00———14：00，旧篮球场】（1、活动意义：此项活动目的旨在，让各位同学深深理解团队一致性的重要性，一个犯错就将牵连自己的团队；（2、所需物品：扩音器，矿泉水，纸杯，藿香正气液，相机2部；（3、游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。
大学生素质拓展策划方案范文（三篇）
大学生素质拓展策划方案范文一、背景与意义在当前社会发展的背景下，大学生的发展除了要有良好的学业成绩之外，还需要具备一定的实践能力、综合素质和团队合作能力。
因此，大学生素质拓展已成为大学生教育中不可或缺的一部分。
通过素质拓展，可以培养大学生的自主学习能力、创新思维和解决问题的能力，提高学生的综合竞争力。
二、目标1. 培养大学生的团队合作意识和协作能力；2. 提高大学生的领导和组织能力；3. 培养大学生的社交能力和人际关系；4. 培养大学生的创新精神和解决问题的能力；5. 培养大学生的自我管理和发展能力。
三、策划方案1. 活动一：户外拓展训练户外拓展训练是培养大学生团队合作和协作能力的有效方式之一。
通过组织大学生参与户外拓展训练活动，可以提高大学生的团队协作能力、沟通能力和解决问题的能力。
活动内容：- 制定任务：根据训练目标和参与学生的实际情况，制定具体的户外拓展训练任务，如攀登、绳索行走、河流越野等。
- 分组训练：将参与学生分组，并由每个小组选择一名组长进行统筹安排。
每个小组需要通过合作完成任务。
- 反思与总结：在活动结束后，组织学生进行反思和总结，让学生能够从中总结出团队合作的经验和教训。
活动收益：- 培养团队协作和沟通能力；- 增强大学生的团队意识和凝聚力；- 提高学生的问题解决和应变能力。
2. 活动二：社会实践项目社会实践是培养大学生综合素质和社会适应能力的重要方式。
通过参与社会实践项目，可以让大学生深入了解社会现状、增加社会阅历，并锻炼其组织能力和执行能力。
活动内容：- 确定项目：根据学生的兴趣和社会需要，选择适合的社会实践项目，如志愿者活动、社区服务等。
- 组织实施：由学生自行组织实施社会实践项目，根据项目的具体需求，制定工作计划和分工安排，进行实地调研、活动组织等。
- 反思与总结：在活动结束后，组织学生进行反思和总结，让学生能够从实践中总结出有益的经验。
活动收益：- 提高学生的组织和执行能力；- 增加学生的社会阅历和社会责任感；- 培养学生的团队合作和人际交往能力。
大学生素质拓展训练策划书
大学生素质拓展训练策划书为了提高学生的心理素质以及身体素质，丰富学生的第二课堂，增强班级、组织、部门、社团成员凝聚力，开学伊始，学校都会组织学生进行素质拓展训练。
下面是出国留学网为大家提供的大学生素质拓展训练策划书，欢迎阅读。
大学生素质拓展训练策划书(一)一、活动目的：1. 激发学生的团队意识，增强集体的凝聚力。
2. 培养学生积极向上，乐观豁达的态度。
3. 激发学生的自我效能感。
二、训练的具体环节：1、团队热身。
在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
进行破冰起航的项目：要求各组队员在30分钟内，选出一个队长、两名副队长、两名形象大使。
拟订队名、队旗、队歌。
设立团队的基本雏形，组建团队的基本框架，使各队成员间相互熟悉。
各团队分别上台向其他队展示一下团队的风采，主要内容包括：队训、队旗、队名、队歌展示，目的在于展示团队的精神风貌，培养队员们的团队意识2、团队项目。
团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
活动项目：考虑到是在室内进行的活动，选取了以下这几项活动。
项目一：一、游戏名称：松鼠与松树二、游戏道具：(无)三、游戏规则1、角色设置松鼠松树猎人(精灵) 监督员2、口令设置1)猎人来了-------松鼠逃跑，松树原地不动2)森林失火-------松树逃跑，松树原地不动3)地震了---------松树和松树全部逃跑3、角色具体说明1)猎人(精灵)可以充当任何角色在口令1中可和松鼠竞争位置，在口令2中与松树竞争位置，在口令3中可同时竞争松鼠和松鼠的位置2)松鼠和松树只能竞争原来角色的位置3)监督员是监督游戏中被淘汰的松鼠和松树的4、人数不少于11人 (精灵原则上设为一名，但为加强竞争可适当添加人数)5、步骤1)先任命一个监督员2)随机抽一名队员充当精灵3)其他队员手牵手围成一个圆，从一名队员开始123报数4)报1。
大学生素质拓展活动策划方案3篇
大学生素质拓展活动策划方案3篇大学生素质拓展活动的策划书1一、活动背景拓展训练活动能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。
拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。
拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升，拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性为增强同学间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，法学院团总支学生会生会组织学生参加素质拓展活动。
二、活动目的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。
1、通过拓展活动，在集体内部营造亲情化的氛围，增进集体内以及同学之间的信任感、责任感，从而改善和增进集体内各成员的人际关系2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的社联成员打下基础3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式三、活动的主题团结友谊合作拼搏四、活动的具体事宜主办及承办单位：重庆邮电大学法学院团总支学生会活动时间： 20__年12月10日活动地点：重庆邮电大学老操场参与人员：法学院全体学生五、活动形式主要以素质拓展形式开展活动，打散参加学生分成几组完成各种游戏，有专业指导老师在旁指导并升华主题，达到活动目的。
六、活动流程及活动设计（一）前期准备1。
对参加拓展活动的同学进行分组，并确定队长人选2。
学院团总支学生会人员负责场地布置及拓展活动的项目以及活动的必须物品3。
学院生活部出一人负责活动过程拍摄4。
学院宣传部出一块活动展板进行前期宣传5。
向学校申请操场可用的音响设备，审批场地，确定音响设施7。
主办成员要有相关知识，以应付突发状况8。
院系素质扩展活动策划书3篇
院系素质扩展活动策划书3篇篇一院系素质扩展活动策划书一、活动背景随着社会的发展和进步，大学生的综合素质越来越受到重视。
为了提高我院学生的综合素质，培养他们的团队合作精神、沟通能力、创新思维等，特举办此次院系素质扩展活动。
二、活动主题团队协作，超越自我三、活动目的1. 增强学生的团队合作意识和沟通能力。
2. 提高学生的创新思维和解决问题的能力。
3. 培养学生的自信心和责任感。
4. 促进学生之间的交流和互动，增强院系凝聚力。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、参与人员全院学生七、活动内容1. 团队建设2. 拓展训练安排一系列具有挑战性的拓展项目，如高空断桥、信任背摔等，让学生们在挑战自我的同时，培养他们的勇气、毅力和团队精神。
3. 创意竞赛组织创意竞赛活动，如创意设计比赛、创业计划书大赛等，激发学生们的创新思维和创造力。
4. 交流分享设置交流分享环节，让学生们有机会分享自己在活动中的收获和体会，促进彼此之间的学习和成长。
八、活动流程1. 开幕式：主持人介绍活动背景和目的，宣布活动正式开始。
2. 团队建设：进行团队建设游戏，分组并选出队长。
4. 午餐和休息：提供午餐，让学生们休息片刻。
5. 创意竞赛：进行创意竞赛活动，展示学生们的创意成果。
九、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展训练设备费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 奖品和证书费用：[X]元5. 其他费用：[X]元十、注意事项1. 活动前对学生进行安全教育，确保活动过程中的安全。
3. 提醒学生注意环境保护，不乱扔垃圾。
十一、活动效果评估1. 通过学生的参与度和反馈意见，评估活动的吸引力和效果。
2. 观察学生在活动中的表现，评估他们在团队合作、沟通能力、创新思维等方面的提升情况。
篇二《院系素质扩展活动策划书》一、活动背景随着社会的发展和进步，大学生的综合素质越来越受到重视。
为了提高我院学生的综合素质，培养他们的团队合作精神、创新能力和实践能力，我们特举办此次院系素质扩展活动。
素质拓展活动策划书精选7篇
素质拓展活动策划书精选7篇素质拓展策划书篇一一、活动背景“大学生素质拓展计划”旨在全面贯彻党的教育方针，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素养和科学素质，并以此作为学校教学计划之外的必要补充和学校整体人才培养系统工程的重要组成部分。
我校“大学生素质拓展计划”的实施，是新形势下全面拓展高校共青团工作的空间和舞台，高校德育工作和学生思想政治工作与时俱进和不断创新的必然要求是使我校素质教育活动经常化、规范化、持久化的有效手段，是全面提高人才培养质量的迫切需要，有利于引导全校大学生自觉参与素质教育，增强自主创业的意识和能力。
二、活动目的良好的团队精神和积极进取的人生态度，是当代大学生应有的基本素质，也是个人人格特质的两大核心内涵。
户外素质拓展是体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训同学们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。
这种方式给参加者带来终生难忘的深刻记忆，通过证实，接受素质拓展训练的。
挑战者能获得非同一般的自我洞察力。
普遍的观点是素质拓展令人愉快，它不仅可以考察结构和关系，允许所有团队成员发展其独特的力量和能力，这是其他学习形式所无法比拟的。
素质拓展是我们对最佳学习途径的理解相一致的过程，也就是说，在学习中用了“全脑”进行体能、情感和精神上的锻炼；一些素质拓展也能影响潜意识，人们可能会学到许多关于自身的在意识层次上未加注意的东西，发展自然的学习能力。
鉴于此，特举办此次活动。
三、活动时间20xx年12月4日下午13：00四、活动地点校田径场五、参与人员及活动形式参与人员：材料学院两委会全体成员（以部门为单位）活动形式：主要以素质拓展游戏形式开展活动。
六、活动安排(一）、前期准备1、与体育部联合，定好活动地点，确定活动过程。
2、与记者团宣传组联合，做三张宣传海报，一个宣传条幅。
大学生素质拓展训练活动策划书(精选多篇)
大学生素质拓展训练活动策划书(精选多篇)活动主题：交通院红会素质拓展活动目的：激发同学们的个人潜力，培养乐观的心态和坚强的意志，充分发挥个人的主观能动性，增强互相交流的技巧性，树立相互配合和互相支持的团队精神，将合作意识最大化，以达到增强学生心理素质的目的。
主办单位：交通院红会活动时间：11月29日活动参与对象：交通院红会全体成员 1、前期准备通过网络等途径收集素质拓展的相关资料并进行整合；查看近期天气情况，确定活动时间；部长开会讨论素质拓展的具体内容，确定活动地点和活动形式；召开会议，告知干事和会员素质拓展的相关事宜，要求部长必须参加，干事没有特殊情况也必须参与，有事要提前告知，鼓励并欢迎会员参加，活动记录考勤；通知相关人员具体的集合时间和地点，准备活动所需物品，包括红十字会会旗、数码相机和扑克牌。
2、活动流程 11月29日早上8：30在校老食堂门口集合，点名记录参与人员；部长带领各部干事、副会长带领会员参加活动，并保障他们的安全；到达目的地后，整队进入情侣园，先自由活动半小时后集合进行素质拓展活动；活动过程中由专人拍照。
素质拓展具体策划安排第一项 .串名字游戏游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
.大树与松鼠适合人数：10人以上材料及场地：无适用对象：所有学员时间：5-10分钟操作程序 1)、事先分组，三人一组。
二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；主持人或其它没成对的学员担任临时人员。
2)、主持人喊，大树不动，扮演的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目或接受惩罚。
3)、主持人喊，松鼠不动，扮演的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目或接受惩罚。
大学生素拓活动策划书(精选11篇)
大学生素拓活动策划书（精选11篇）大学生素拓活动策划书 1活动主题：相互配合是共同进步的桥梁活动目的与价值：培养各个班级宣委与组委的配合能力，提高集体意识，提高对生活趣味的探索，并将这种拓展集体素质的氛围带到班级中活动对象：电院各班级宣传与组织委员活动时间与地点：本周三中午12点半，大操场南侧活动内容：苹果做完萝卜做活动流程流程：活动前期：1.确定负责本次活动的人2.提前将所有参加活动者分成两人一组（每班的宣传委员与组织委员）两队，每队10组左右，电气1—6班加电气10实验班为第一队，电气7—13班为第二队，其余的为第三队3.每组人对应一种水果名称，电气1001班苹果，1002班西瓜，1003班梨子，4班香蕉，5班葡萄，6班橘子，实验班芒果，其余队依次对应4.每队设置1—2个记录的人员，记录进展情况活动期间：1.对参与活动的.人分好组并解释活动规则：每队中每组的两人前后站，面对面，每小队人排成2列，由发起者喊其中的一种水果名称，例如喊苹果，电气1班的站在前面的人用手比划一个不超过10的数字，如果是奇数则后面的人原地跳高1下，偶数则下蹲1下，动作结束后以最快的速度喊出：苹果做完某某做，由下一组继续。
有改组的记录人员记录好，如果违规或者做错两次以上，则淘汰。
最后每队只剩3组时，进行决赛，最后从9组中比出冠亚季军，并拍照留念2.注意问题：①每次比划出的数字不可以与前3组人的重复；②做动作的人反应必须在2s之内；③喊的下一种水果不能与前3组人重复，并且要尽量不要集中于苹果等最容易反应的水果活动后期：①活动后参加活动的成员以班级为单位上交一份培训心得②整理并总结好本次活动资料，上传学生会网址活动宣传方式：素拓部下发信息到各班级班长，由班长通知各班宣委组委，并建议有兴趣的同学观看活动活动注意细节：1.若某班有人缺席只来一人，则现场找观看活动的同学顶替；若活动前请假，则让该班凑齐2人2.联系网科等部门进行摄影3.注意场地的大小，不要过于拥挤大学生素拓活动策划书 2活动目的：本次户外素质拓展训练旨在让20某某级新生能够尽快熟悉班级同学，更好更快的融入到班级这个大家庭中；同时希望16级新生可以通过本次户外训练的一些小活动领悟到一些道理，受益于此，希望这些道理能够帮助她们度过一个美好的大学。
大学综合素质拓展策划书3篇
大学综合素质拓展策划书3篇篇一《大学综合素质拓展策划书》一、活动背景二、活动目的1. 培养学生的团队合作精神和沟通能力。
2. 提高学生的创新思维和解决问题的能力。
3. 增强学生的自信心和自我认知。
4. 促进学生之间的交流与合作。
三、活动主体全体在校大学生四、活动时间及地点[具体时间]、[具体地点]五、活动内容1. 团队建设通过各种团队建设游戏，让学生们快速熟悉彼此，建立团队信任和合作关系。
2. 拓展项目（1）“盲人方阵”：让学生们在蒙眼的状态下完成任务，培养团队沟通和协作能力。
（2）“穿越火线”：考验团队的协作和策略制定能力。
（3）“接力拼图”：锻炼学生的思维能力和团队合作精神。
六、活动组织与实施1. 前期准备（1）确定活动时间、地点和参与人员。
（2）准备活动所需的道具和设备。
（3）安排工作人员负责活动的组织和实施。
2. 活动宣传通过校园海报、班级群等渠道对活动进行宣传，吸引更多的学生参与。
3. 活动实施（1）按照活动流程进行团队建设和拓展项目。
（2）在活动过程中，工作人员要密切关注学生的安全和活动进展情况，及时给予指导和帮助。
4. 后期评估（1）通过问卷调查等方式收集学生对活动的反馈和意见，对活动效果进行评估。
七、活动预算1. 道具费用：[X]元。
2. 设备租赁费用：[X]元。
3. 工作人员酬金：[X]元。
4. 其他费用：[X]元。
总预算：[X]元。
八、注意事项1. 活动前要对学生进行安全教育，确保学生的安全。
2. 工作人员要认真履行职责，确保活动的顺利进行。
3. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
篇二《大学综合素质拓展策划书》一、活动背景当今社会对大学生的综合素质要求越来越高，为了提升同学们的团队协作能力、沟通能力、创新思维等多方面素质，特举办此次综合素质拓展活动。
二、活动目的1. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
2. 提高学生的沟通能力和人际交往技巧。
3. 激发学生的创新思维和创造力。
素质大拓展策划书3篇
素质大拓展策划书3篇篇一素质大拓展策划书一、活动主题提升素质，拓展能力二、活动目的通过一系列的团队活动，帮助参与者提升自身素质，增强团队合作能力，拓展思维和视野。
三、活动对象[具体参与人员]四、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]五、活动安排1. 团队热身（09:00-09:30）通过一些简单的游戏和互动，让参与者互相认识，打破隔阂，营造轻松愉快的氛围。
2. 主题活动（09:30-12:00）设计一系列富有挑战性和趣味性的团队活动，如团队拔河、接力比赛、解谜游戏等，让参与者在合作中提升团队协作能力和沟通能力。
3. 午休和午餐（12:00-13:30）参与者自行用餐和休息。
4. 素质拓展（13:30-17:00）进行一些更具挑战性和深度的活动，如户外拓展训练、领导力培训、团队建设等，帮助参与者进一步提升自身素质和团队合作能力。
6. 颁奖与结束（17:30-18:00）对表现优秀的团队和个人进行表彰和奖励，结束本次活动。
六、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 餐饮费用：[餐饮金额]3. 活动道具和设备费用：[道具金额]4. 其他费用：[杂支金额]总预算：[总金额]七、注意事项1. 活动期间要确保参与者的安全，设置相关安全措施和指示标志。
2. 请参与者穿着舒适的运动服装和鞋子，以便参与各项活动。
3. 提醒参与者注意环境保护，不乱扔垃圾。
4. 活动过程中要尊重参与者的意见和建议，确保活动的顺利进行。
5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
八、活动效果评估1. 通过参与者的反馈问卷了解他们对活动的满意度和收获。
2. 观察参与者在活动中的表现和团队合作情况，评估活动对他们素质提升的效果。
九、其他事项1. 活动组织者要提前做好各项准备工作，确保活动的顺利进行。
3. 可以安排专人负责摄影和摄像，记录活动的精彩瞬间。
篇二《素质大拓展策划书》一、活动主题“拓展素质，超越自我”二、活动目的1. 提高团队协作能力，增强团队凝聚力。
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大学生素质拓展策划书(精选多篇) 第一篇：大学生素质拓展策划书大学生素质拓展策划书活动策划1活动目的：大学是人生成才、成就事业的一个新起点。
与中学相比，大学的生活节奏快，活动空间大，结交的人多，面对这些环境条件的变化，大学生的思维要做到由“非成人化”向“成人化”转变。
在思考处理所遇到的问题时，要力求做到辩证全面而不要唯心片面，要远见务实而不要目光短浅，这个活动致力于在团队合作中提升大学生的人文素质和科学素质。
2活动主题：社会实践、沟通能力、思维反应能力，团队合作3活动分析：大学生素质拓展顾名思义就是旨在培养大学生，使他们在学到知识的同时也能使自身的能力得以提升。
也让同学们懂得了团队的项目不是仅凭一个人的力量就能完成的，它最大的特点就是群策能力，一个人的成功并不代表成功。
素质拓展是一个很能培养人的团队合作精神的平台。
其次，也能意识到人的潜力是无限的，关键是怎么去发现和挖掘。
4活动流程：1）拟定好课题的大纲，分配给每位课题组成员任务，并在规定的时间内完成2）采访学校里的的团学社干部及干事，收集对于自己能力的提升的做法的意义及效果3）上知名网站收集关于大学生素质拓展的信息具体数据，以及社会知名认识的看法4）采访普通学生，针对该问题的看法及意义5）采访老师及学校领导，关于培养大学生素质的建议以及学生活动工作的评价，学校对学生的要求以及对学生能力培养的计划6）采访实习生，针对已经在实习阶段的同学，想他们取经7）参加志愿者活动并且采访志愿者，首先自己撰写志愿者活动心得，准备好志愿者活动的问题并且认真作好记录工作，最后做好整理8）面向社会做问卷调查，对数据进行整理总结9）总结不同人群对大学生素质拓展的看法及建议5活动总结：1此次活动的开展，不仅锻炼了成员们的沟通交流能力、思维反应能力，更重要的是加强了同学们的团结合作能力。
2在活动中也充分的了解了大家对于大学生的素质拓展的看法要求及期望，成员也能在其中收获良多，更好的鞭策自己。
3在做问卷调查的过程中无形中也交际的技巧，认识到实践的重要、团队协作的珍贵以及做事要保持一个积极仔细的态度，要善始善终。
4在分析和总结问卷调查以及采访收集到的资料时，组员仔细认真查看过并分析通过这些问题得到答案的意义，然后把数据总结和分析又认真的审核了一遍。
在确保无误的前提下，将调查报告整理出来了。
之后每位成员再次的检阅订正，经过我们的审核，就修订好了最后的这一份总结报告。
5通过这次活动我们深深地意识到能力锻炼的重要性，而在这条道路上我们还有许多要做。
第二篇：2014大学生素质拓展策划书一、活动背景梁启超说：故今日之责任，不在他人，而全在我少年。
少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。
当代大学生肩负着建设祖国的重任，是祖国的栋梁，所以必先苦其心志，劳其筋骨。
二、活动目的丰富大学生的课余生活，提高大学生的人际交往能力，有力地推动大学生素质拓展。
通过这次活动，可以让大学生认识自我价值，找到自我定位，实现自我超越，发现自身问题，进而激发个人潜能，促进团队意识的形成，锻炼战胜困难的毅力与恒心，掌握多种思维方式，克服传统的局限的思考方法，激发创新活力，学会从多个角度看问题和发现问题。
三、活动主题创新拼搏超越团结四、活动对象在校各系各年级学生，主要是13级新生五、主办单位长沙医学院团支部、学生会六、活动时间20xx年x月中旬至x月上旬七、活动地点图书馆7楼和喷泉广场八、活动流程活动的前期准备→活动的具体实施→活动的总结九、活动前期宣传部负责做好海报宣传;办公室负责确认活动资料发放到各系部;体育部和外联部负责确认活动需要的地点;网信部负责拍摄整个活动的精彩画面;文娱部负责主持人方面;纪检部负责维持活动现场的秩序和纪律十、具体活动1、开展学术交流会和座谈会2、邀请一些权威性的专家或领导对大学生进行思想教育3、大学生义卖报纸活动4、学校自主举办一些体力活动，例如百里行、长跑、接力比赛、三人两足等等5、进行户外越野活动十一、活动经费预计：700元用处：买活动需要的矿泉水、气球，装饰带、胶水、急救用品和荣誉证书等等十二、注意事项1、保持严格的组织性和纪律性，各小组负责人要对该小组认真负责，有意外或特殊情况要及时向负责人汇报或请假。
2、参加活动的成员的学习态度要明确，要严格按照活动事项进行活动，积极发挥团队精神。
3、进行户外活动的时候要牢记安全第一，不可擅自活动，嬉笑打闹，脱离队伍。
4、所有参赛成员参加户外活动时要统一宽松的运动装或休闲装，必须得穿运动鞋，女生不得穿裙装和高跟鞋，披散头发。
5、活动的过程中要保护好场地的环境，不得随地乱扔垃圾;要文明礼貌，不得喧哗大闹。
6、活动结束后下发的物品必须得回收。
十三、活动总结1、所用参加这次大学生素质拓展活动的同学都要上交一份培训心得。
2、办公室整理各场比赛的赛程记录，学习部进行此次活动的总结，并且进行活动经费的结算第三篇：城建学院大学生素质拓展策划书城建学院素质拓展策划书时间：年10月9日2014一、活动目的：1、树立起了团队精神，增强了团队意识，方能成功2、增强了协作意识，加强合作意识3、认识到了沟通的重要，计划的目的性4、面对陌生同学的交流和表达锻炼，同时也增进同学之间的友谊，加深了理解。
5、提高大学生的思想素质、锤炼意志品德、提升大学生的适应能力、迎接挑战的能力、开拓创造的精神以及团队发展的潜力。
二、活动主题：“集体中塑造自我，合作中拓展快乐”三、活动时间：2014年10月13日星期六四、活动地点：思源学院南操场五、活动对象：城建学院各大部大一新生六、策划主办单位：城建学院体育部七、人员分配：摄影与照相：宣传部2人实践部2人（自备相机）。
后勤：每个部分别出2人负责看管物品供给饮水等党小组再各出2人负责卫生工作。
医护：女生部纪律委员会各出2人并准备医疗物品及少量。
安全应急小组：组织部和体育部各2人八、安全应急预案（一）突发疾病预防1.学生根据自身身体状况自愿报名参加活动，任何人不得强制学生参加；有心脏病、癫痫病等不适宜进行项目的学生，不许其参加活动。
2.队员视自身身体情况可终止自己的项目，任何人不得阻拦。
3.各参与部门、活动指导、主教练应密切关注队员身体情况，发现学生身体出现异常，可强制其停止项目。
（二）意外事故预防1．主办部门必须注意天气变化，若有不适宜比赛的天气，及时将顺延、取消活动等信息通知各相关人员。
2．项目教练及主教练应在赛前认真检查好比赛器械及场地，保证队员安全。
3．队员认真进行准备活动，以防止运动伤害。
4．各队员必须着适合比赛的运动装。
（三）安全事故预防1．活动前对全体工作人员进行安全教育，认真学习本预案。
2．部长负责部员的安全教育工作，必须做到人人知晓。
3．主教练、项目教练、带队教练必须认真工作，公平公正的处理各项事情，不得徇私舞弊，不得与比赛班级发生矛盾。
四、突发事件处置措施安全应急领导小组人员在活动期间必须始终坚守岗位，随时准备处理可能发生的安全事故。
（一）打架事件的应急预案1．若为个人行为总教练和项目教练、带队教练暂停比赛;2.若为群架，（1）中止活动，控制场面，抓住参与人员,上报学校;（2）学校召开意外事故处理会议，对本次事件进行处理。
（二）突发事件的应急预案1.总教练暂停比赛；2.由各教练处理场外因素；3.如若不能处理，总教练中止活动；活动流程一、前期准备：2014年10月10日、11日购买和准备所需物品：眼罩数个、照明用具、水及一次性水杯、绳子、葡萄糖、云南白药、别针??2014年10月12日召开大学生素质拓展动员会，针对大一新生进行一次活动宣讲和说明，将新生分成8组，介绍各组组长，并要求参加活动的对象签订个人安全责任书。
二、活动期间：2014年10月13日03：28该活动工作人员在南操场集合03：28~6:08工作人员准备活动场地、布置道具、做好后勤准备工作等。
06:08各部新生需在此时间在南操场集合，素拓正式开始。
1、介绍总教练、带队队长、项目教练；2、开始第一个项目：五四三二一（各队进行项目期间，要求带队教练与项目教练及时带领队员做好项目总结）。
3、项目结束后，各队教练重新整顿队员并要求各队选出队长一名并拟定队名、队呼、队歌。
之后各队分别进行第二个项目。
12:00~12:40午休12:40全体在南操场集合由各队队长带队分别进行其他三个项目。
待各队结束所有项目后，由总教练总结并宣布结束。
项目说明：本次活动共有五个项目。
分别是：五四三二一、智取核弹头、信任背摔、蜘蛛网、盲人方阵。
各队完成项目后项目教练需对其完成质量作出考量并向总教练汇报。
第四篇：大学生素质拓展大赛策划书一、活动名称培养健康心理成就美丽人生——大学生素质拓展大赛二、活动目的为了丰富大学生的校园生活，绽放同学们的青春活力，增强各心理辅导站的凝聚力，激发同学们积极参加学校心理健康教育活动的热情，拓宽心理健康教育内容，我校大学生心理健康教育中心特组织本次素质拓展大赛，培养大学生积极进取、合作互助精神。
三、竞赛时间及地点比赛时间：20xx年x月xx日下午13：00-16：00地点：学校风雨操场四、参赛队伍以学院为单位组队参赛，队员以大一新生的心理委员为主。
每队队员10名，其中女生不少于4名。
每队志愿者、工作人员10名，指导老师1名。
五、报名方式1.本届比赛采用电子表格报名，一经报名后不得更改。
逾期不报者，按弃权处理。
(报名表附后)2.报名时间：从即日起至x月xx日(周二)下午18：00以前。
3.各学院将报名表电子档发至叶子老师邮箱。
六、奖励方法比赛设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，团队精神奖2名(以团队凝聚力、士气等为主要指标)。
每队选评2名团队之星，由各参赛队上报名单。
七、裁判工作裁判员及竞赛工作人员由大学生心理健康教育中心统一聘请和安排。
八、其他事宜1.各代表队所需费用、比赛服装自行解决。
2.报名参加比赛的运动员，若不按时参加比赛，每队每项扣团体总分2分。
若因伤病确需临时更换人员，请于开赛前半小时通知组委会成员。
3.比赛期间，请各辅导站组织学生参加比赛、加油助威和后勤服务工作。
4.注意事项：(1)各参赛班级必须加强运动员的体育道德教育，做到讲文明、讲礼貌;赛出水平、赛出风格;尊重裁判、尊重观众、尊重对手。
(2)加强组织纪律教育，遵守大会纪律。
由于本届挑战赛日程和项目安排非常紧密，因此，参赛运动员务必按竞赛安排参加比赛，三次点名不到者视为弃权。
(3)加强安全教育，备齐防护用具，听从大赛工作人员、裁判员的指挥，避免意外事故的发生。
未尽事宜，大赛组委会另行通知。
本规则解释权归浙江工商大学大学生心理健康教育中心素质拓展大赛组委会。
浙江工商大学大学生心理健康中心20xx年x月x日策划书附件1：比赛说明【比赛规定】比赛分为团队展示、竞赛项目两个环节。