三、不花一分钱对癌症康复有帮助的建议
鼓励癌症病人加油的暖心话
鼓励癌症病人加油的暖心话当面临癌症的挑战时，每一句鼓励的话语都能带来无尽的温暖和力量。
以下是一些暖心的话语，希望能够给癌症病人带来勇气和希望：1. 你不是孤单的，我们会一直陪在你身边，一起面对每一个艰难的时刻。
加油！2. 癌症是一场战斗，而你是最勇敢的战士。
相信自己，你一定能战胜它！3. 每一天都是新的开始，用坚强的意志和乐观的心态迎接每一个挑战。
4. 不要忘记，你有一个强大的内心和坚韧的意志，这将成为你战胜病魔的最大力量。
5. 无论前方有多少风雨，你都不是一个人在战斗。
我们的支持和祝福会一直陪伴着你。
6. 每一步的艰辛都是通往康复的路上必经之路。
相信自己，你会走过来。
7. 癌症可能改变了你的生活，但不会改变你的价值。
你仍然是独一无二的，而我们都为你感到自豪。
8. 请相信，医学的进步和你坚定的意志，必将驱散黑暗，带来光明。
9. 不要害怕表达情感，无论是愤怒、害怕还是难过，这些都是正常的情绪。
我们会陪你一起面对它们。
10. 每一个小进步，都是胜利的标志。
相信自己，你一定能够克服一切困难。
11. 生活中的每一天都是宝贵的，不要让癌症阻碍你去追求自己的梦想和幸福。
12. 虽然现在很辛苦，但请坚信，艰难的日子会过去，美好的未来在等待着你。
13. 你是如此坚强，我们相信你能战胜这场疾病，重新踏上美好的人生旅程。
14. 每一天的太阳升起都是一个新的奇迹，你也是一个奇迹，你的生命有无限的可能性。
15. 在黑暗中，我们为你点亮希望的灯塔，愿你坚持走向胜利的彼岸。
无论癌症病人面临怎样的困难，鼓励和支持都是宝贵的力量。
请我们一起为他们送上暖心的话语和真挚的祝福，让他们在战胜病魔的路上感受到温暖与勇气。
癌症病人康复四步曲
癌症病人康复四步曲1、康复疗养第一步——心情如果条件可以，癌症病人可以每一天处于大笑之中最好了。
每一天看一些捧腹大笑的影片。
从免疫角度来看，笑能快速提高免疫力。
长寿之星的秘诀就是放下。
不在意生与死。
不怕死的人易长寿，东怕西怕的人反而短命。
癌症病人80%以上是吓死。
人受到吓，首先是肾受到伤害，成语，吓得屁滚尿流，就是肾主导不了膀胱。
当癌症病人知道自己得癌后，往往免疫力急速下降。
所以如果可以不让癌症病人知道病情是最好的，反而可以寿命更长。
由于癌症病人在得癌症前肯定有过一段忧郁的过程，大笑是对以前忧郁的互补。
所以在每一天欢笑声中之后一段时间，只需要保持心情的平静愉悦就可以，笑也不能太过。
2、康复疗养第二步--睡眠饮食癌症病人，必须晚上9点睡觉，早上3-5点一定要起床。
癌症是肝胆气已经严重汇漏，必须让气恢复，气能化瘤。
而晚上11-3点是胆，肝排毒的时刻。
气不复，瘀(瘤)不散。
吃仙丹都没用，人气尽而亡。
气由肺吸纳，由肝发出推动血液运行。
中医讲，人气血平均，经络畅通，人与天同寿。
意思是人是不会死的。
当然这是理论上的，可是病人得病了，绝对是体内阴阳失衡，气血不平衡，气是阳，血为阴。
血为营是养。
我们所吃的所有的食物都会需要气化才转为营养。
而瘤中医讲是瘀，就是多余的食物气不足而没有办法消化为瘤。
所以癌症病人第一需要补气。
补气第一是按照晚9点到凌晨3点一定要进入深深的睡眠状态。
补气的第二步，多晒太阳，头部，背部，后脑。
背为阳。
睡眠为养生第一要素。
几乎95%以上的癌症病人都有一个共同特点。
就是晚上过了11点还没有睡觉。
尤其是肝癌症。
肝癌几乎百分百是晚上熬夜。
所以癌症治疗第二步。
睡眠！睡眠！再睡眠!但是如果一个病人，晚上不睡觉，白天大睡，有作吗？作用不大。
早上3点已经是春天，5点春分，是气要发的时候，如果这个时候还在呼呼大睡，体内气发不出来，第二天气不足，整个人昏昏沉沉。
所以无论是正常人还是病人也需要在早上5点起床是最佳起床时间。
一生不得癌的十大建议
一生不得癌的十大建议
一生不得癌的十大建议是一个重要的健康话题，因为癌症是全球主要的公共卫生问题之一。
以下是一些建议，可以帮助人们降低患癌风险：1、保持健康体重：肥胖是许多癌症的风险因素之一，因此保持适当的体重对预防癌症非常重要。
2、坚持适当运动：适量的运动可以增强身体的免疫力和代谢功能，有助于预防癌症。
3、摄入健康饮食：饮食中富含新鲜水果、蔬菜、全谷物和蛋白质，可以提供身体所需的营养素，并减少患癌的风险。
4、控制饮酒：饮酒过量会增加患多种癌症的风险，因此应该限制饮酒量。
5、控制摄入的盐量：高盐饮食会增加患胃癌的风险，因此应该减少盐的摄入量。
6、避免食物被霉菌污染：霉菌是一种致癌物质，因此应该避免食用被霉菌污染的食物。
7、不要过度依赖营养补充剂：虽然某些营养素对预防癌症有益，但过度依赖营养补充剂可能会对身体造成负面影响。
8、倡导母乳喂养：母乳喂养可以降低母亲患乳腺癌的风险，同时也有益于婴儿的健康。
9、远离饮料：饮料中含有的大量糖分和咖啡因可能会增加患癌症的风险，因此应该减少饮料的摄入量。
10、戒烟：吸烟是许多癌症的主要风险因素之一，因此戒烟是预防癌症的重要措施之一。
这些建议可以帮助人们降低患癌的风险，但需要注意的是，这些建议并不是适用于所有人。
每个人的情况都是不同的，因此需要根据自身情况采取适当的预防措施。
同时，如果出现任何健康问题，应该及时就医并遵循医生的建议。
癌症患者生存质量的提升策略
癌症患者生存质量的提升策略随着现代医学技术的不断发展，癌症已经不再像过去那样恐怖和无法控制。
各种治疗手段，例如手术、化疗、放疗、靶向治疗等，可以有效地控制和治疗许多种癌症。
但是，外在治疗并不能完全改善患者的生存质量。
因此，如何提升癌症患者的生存质量，成为了我们需要思考的问题。
一、心理辅导癌症诊断对患者和他们的家人来说是一场可怕的打击，很容易引起一系列的心理问题，包括忧虑、沮丧、恐慌和压力等。
因此，心理辅导是帮助患者克服这些情感问题的一种有效手段。
通过与专业心理医生的沟通和治疗，癌症患者可以掌握更多的应对策略和解决方法，减少不必要的心理负担。
二、改善生活方式饮食和运动是改善癌症患者生活方式的两个关键因素。
饮食方面，应当选择新鲜、健康的食物，同时避免过多的盐分、油脂和糖分。
此外，癌症患者在治疗过程中，往往需要大量能量和营养素来帮助身体恢复。
运动方面，适当的运动可以减轻体内氧化应激的程度，减轻身体的炎症反应，增强身体免疫力，从而有效地改善生存质量。
三、社交支持癌症患者特别需要家人和朋友的支持。
在治疗过程中，患者经常感到一种孤独感和无助感。
社交支持可以有效地减轻这种感受，如同一个拥抱，一句话的关怀，都能让患者感到温暖和希望。
癌症患者不应该独自面对疾病，而应该鼓起勇气向家人和朋友求助和支持。
四、合理应对副作用癌症治疗时，常常会伴随一些不良反应，如呕吐、口干舌燥、消化不良等。
为了吸收更多的营养和减轻副作用，患者需要保持良好的饮食习惯，包括食用清淡易消化的食物、多饮水、避免饮酒、刺激性食物等，这些都可以有效地减轻不适感。
五、与医生积极沟通患癌症的人往往面临着重大的身体和生活变化，可能会感到失控和无助。
这时，与医生积极沟通和寻求帮助是非常重要的。
患者应该尽可能了解自己的病情和治疗计划，同时向医生提问和询问，如何减轻不适感，如何改善生活质量等，这样才能获得更好的治疗效果和提升生存质量。
总之，癌症患者生存质量的提高，涉及到很多方面的问题，不仅仅是外在治疗，更多的是自我护理和心理调整。
癌症治疗中的家庭支持
癌症治疗中的家庭支持癌症是一种严重的疾病，对患者和家庭都会带来很大的心理和生理压力。
在治疗过程中，家庭支持可以起到非常重要的作用。
本文将探讨癌症治疗中的家庭支持的重要性以及如何提供有效的支持。
一、家庭支持的重要性癌症治疗是一个漫长而痛苦的过程，患者需要面对身体上的痛苦和心理上的压力。
在这个过程中，家庭支持可以帮助患者减轻痛苦和压力，提高治疗效果。
以下是家庭支持的几个重要方面：1. 情感支持癌症患者需要得到家人的情感支持，这可以帮助他们保持积极的态度和信心。
家人可以通过陪伴患者、鼓励他们、听取他们的想法和感受等方式来提供情感支持。
2. 实质支持癌症治疗需要大量的时间和金钱，家庭成员可以提供实质支持，如照顾患者、帮助他们处理医疗事务、提供经济支持等。
3. 信息支持癌症治疗是一个复杂的过程，患者和家庭成员需要了解治疗的各个方面。
家庭成员可以帮助患者获取相关信息，如医疗保险、治疗方案、药物副作用等。
二、如何提供有效的家庭支持提供有效的家庭支持需要家庭成员了解患者的需求和情况，并采取相应的措施。
以下是一些提供有效家庭支持的建议：1. 了解患者的需求家庭成员需要了解患者的需求和情况，包括身体状况、治疗方案、药物副作用等。
这可以帮助家庭成员提供更有针对性的支持。
2. 提供情感支持家庭成员可以通过陪伴患者、鼓励他们、听取他们的想法和感受等方式来提供情感支持。
这可以帮助患者保持积极的态度和信心。
3. 提供实质支持家庭成员可以提供实质支持，如照顾患者、帮助他们处理医疗事务、提供经济支持等。
这可以减轻患者的负担，提高治疗效果。
4. 提供信息支持家庭成员可以帮助患者获取相关信息，如医疗保险、治疗方案、药物副作用等。
这可以帮助患者更好地了解治疗过程，做出更好的决策。
5. 保持积极的态度家庭成员需要保持积极的态度，鼓励患者积极面对治疗过程。
这可以帮助患者保持信心和勇气，提高治疗效果。
三、结论家庭支持在癌症治疗中起着非常重要的作用。
癌症完全可以治愈
只有这样才能治愈癌症一，树立信心，保持乐观心态。
二，改良生活环境和饮食习惯，转化酸性体质。
三，少动手术、放、化疗，多服中药才有效。
癌症完全可以治愈癌症实质上是一种慢性疾病。
从发病到死亡，为期长达数年。
让我们来看癌症晚期的病人，即使确诊为癌症晚期，到他（她）离开人世，至少需要3到9个月时间，有的人还会高达一年半以上，从这一点上说它是典型的慢性病。
癌症所以康复其核心是解放了意识。
癌症这个病，年龄越大越好治。
只要70岁以上的，十个里好七八个是不成问题的。
癌症病人不能过分增加营养，营养越丰富，癌细胞长的越快。
我要求病人任何补品，营养品，保健品都不能吃，就连阿胶也不能。
西药里的氨基酸，脂肪乳。
白蛋白，胸腺肽，干扰素都不能用。
《健康》杂志曾讲过一个典型的例子：有一位癌症晚期患者当自己觉得得了“不治之症”后，他就想在自己离开人世之前了一下自己未了的心愿。
于是他就拿起铁锹来要修通通往山顶的一条小路，他想让更多的人能爬上山欣赏山上的风景。
于是他每天起早贪黑去修路，一锹一锹下去，一个台阶接一个台阶修上去，就这样日复一日，他不但感觉越来越精神，而且心情也越来越好。
等到路修成了，他并没有死而是奇迹般的好了。
我们在癌症康复治疗中，要解决病人的三个问题：分别是：饮食、运动和心理治疗。
最为重要的是心理治疗，这是核心中的核心！事实证明：只有心态积极的人获得了康复!目前的康复率约为20%。
大家只知道肿瘤会长大，或者长到一定程度不长了，可是你知道肿瘤还会消失吗？我们在康复治疗中这种现象常有发生。
医院的解释是有可能他们误诊。
实质上不是误诊，一个东西有产生就有死亡，既然能生出来，为什么就不能死亡呢？肿瘤也可以死亡。
但是西医的做法是野蛮的切除。
我们在接受这种癌症晚期病人时是不建议去做手术的。
因为做手术会有两个严重的后果，其严重程度是致命的。
那么癌症产生到底和什么有关系呢？我们在长期和病人的接触中发现几乎所有的癌症病人都是性格比较内向的人，有的甚至有严重的心理疾病。
癌症病人的生活质量改善方法
癌症病人的生活质量改善方法随着医疗技术的不断发展，癌症的治疗越来越进步，许多患者能够获得更长时间的生存。
然而，癌症治疗对患者的身体和心理都会造成较大的压力和负担，对他们的生活质量产生了影响。
因此，改善患者的生活质量成为了一个重要的议题。
本文将介绍癌症病人的一些生活质量改善方法，包括心态调整、良好的营养和合理的运动。
一、心态调整癌症治疗过程中，患者常常会面临身体上的痛苦和心理上的困扰。
因此，调整良好的心态对于改善生活质量十分重要。
首先，患者应保持积极的态度，坚信治愈的可能性。
虽然癌症是一种严重的疾病，但合理的治疗和良好的护理可以提高存活率。
其次，找到适合自己的心理支持方式。
可以通过寻求家人和朋友的支持，参加癌症支持小组或寻找专业心理咨询师提供的帮助来缓解心理压力。
最后，学会接纳和调整。
癌症可能会给患者带来一些生活上的改变，但接纳现实、调整生活方式和目标，有助于更好地适应治疗和生活。
二、良好的营养癌症治疗对患者的身体状况有着重要影响，而良好的营养摄入能够增强患者的抵抗力、提高治疗效果和生活质量。
首先，患者应根据医生的建议制定合理的饮食计划。
癌症治疗可能会影响患者的食欲，因此需要根据患者的口味和偏好调整饮食内容。
同时，患者要保证足够的水分摄入，防止脱水。
其次，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
肉类、鱼类、豆类、奶制品、水果和蔬菜都是良好的营养来源。
此外，避免摄入过多的脂肪、盐和糖分，减少对身体的额外负担。
三、合理的运动一定程度的运动可以提高患者的生活质量。
首先，患者需要根据自身情况选择适当的运动方式和强度。
可以进行一些轻度的有氧运动，如散步、瑜伽和太极等。
这些运动不仅可以帮助患者维持身体活动能力，还有助于放松身心。
其次，要注意安全。
患者在进行运动时要避免剧烈活动，以免导致身体损伤或疲劳。
如果患者出现不适，应立即停止运动并咨询医生。
最后，患者可以选择与他人一起进行运动，这样可以增加交流和社交，缓解病痛带来的孤独感。
恢复四大功能,永远离开癌症
什么食物会使心情愉快？圣经创世纪第1章29节：上帝说：「看哪，我将遍地上一切结种子的菜蔬，和一切树上结有壳的果子全赐给你们做食物了。」里面讲到三样最重要的食物，蔬菜、水果、五谷杂粮。饮食里面还有一个重要的东西可以减轻压力，就是水。喝水可以减轻压力，喝好水可以释放压力。
第六个释放压力的方法是晒太阳，圣经上常讲到，日光有治疗的功效。很多忧郁症患者都不爱晒太阳，平常多晒太阳，身体的抗体会增加。
世界卫生组织发现，世界上80%以上的疾病都跟水源不洁有直接的关系。
在我们的身体中，水分就占了70﹪左右。如果喝进去的水又不干净，身体就不容易好。地下水、井水都有问题，是不是喝自来水就安全了呢？请看以下这份参考世界卫生组织饮用水水质准则所分析的自来水所含危险物质表：
每天早上你如果大肠很好的时候，你早上应该不是自己醒过来，?茯O被大肠的蠕动叫醒，大肠蠕动在叫你了，为什么？因为5到7点就是大肠最活跃的时间，所以为什么我们告诉癌症病人一定要9点睡，糖尿病也是，一般人11点前要睡，因为你的大肠早上6点到7点的时候自然就会蠕动，叫你起床，蹲马桶了。
每天吃几餐就排几次便
那么，你一天要上几次厕所才够？请记住，如果四、五天才上一次厕所，叫重度便秘，两三天上一次厕所，这个叫中度便秘，一天上一次厕所，叫轻度便秘。怎样才是最健康，最正常？就是每天吃几顿饭就上几次厕所，这个叫健康，而且每次坐下去，两三分钟就解决。你再看一下，排得好整齐，而且卫生纸一擦，没有什么大便，干干净净。我看有的人很可怜，十几张卫生纸还擦不干净，所以这种人都不用擦，直接用水冲就好了。因为他体内严重缺乏纤维素，这些毒如果不能正常地排出去，食物进入体内12小时，没有排出去，就会形成毒素。因为毒素没有排出去，我们的大肠壁就会吸收这个毒素，吸收以后，透过门静脉又送回肝脏去，糟糕了！造成肝亏损，这个问题就很严重了。
癌症患者健康教育内容
癌症患者健康教育内容
癌症患者健康教育内容可以包括以下方面：
1. 营养指导：正确的饮食对癌症患者的康复非常重要。
教育患者如何选择健康的食物，如增加摄入蛋白质、蔬菜和水果，降低摄入盐分、糖分和饱和脂肪等。
2. 运动建议：适量的运动可以提高癌症患者的心肺功能，增加抵抗力，促进康复。
教育患者适当的运动方式和频率，如散步、慢跑、瑜伽、太极等低强度的有氧运动。
3. 心理支持：癌症治疗过程中，患者通常面临巨大的心理压力。
提供心理咨询和支持，帮助患者减轻压力、管理情绪，增加生活的乐趣。
4. 合理用药：指导患者正确使用医生开具的药物，按时服药，遵循医嘱。
同时提醒患者避免滥用药物，尤其是镇痛药和抗生素等。
5. 日常生活注意事项：教育患者如何正确洗手、防止感染，避免暴露在有毒物质和致癌物质中，如二手烟、污染空气、化学品等。
6. 定期复查：强调癌症治疗后的定期复查是非常重要的，可以帮助医生及时发现并处理潜在的问题和并发症。
7. 知识普及：提供关于癌症的基本知识，如不同类型的癌症、
症状、治疗方法等。
帮助患者了解自己的病情并积极参与治疗决策。
以上内容仅为参考，实际的癌症患者健康教育内容需要根据患者的具体病情和个体差异来制定。
最好通过与医生或专业的医疗机构进行沟通和咨询，以获得更具体和个性化的建议。
癌症的护理常规
癌症的护理常规
1. 保持良好的饮食：癌症治疗期间，患者需要保持良好的营养
状况。
建议遵循医生或营养师给出的饮食建议，摄入均衡的蛋白质、维生素和矿物质。
2. 管理疼痛：癌症常常伴随着疼痛症状。
合理的疼痛管理可以
提高患者的生活质量。
医生会根据患者的情况开具相应的镇痛药物，并提供必要的疼痛缓解技巧。
3. 疾病监测和治疗计划的遵守：患者需要按照医生的指导进行
疾病监测和治疗计划的遵守。
定期进行复查、放射治疗或化疗等是
确保治疗效果的关键。
4. 心理支持：癌症的治疗过程中，患者可能会面临各种情绪和
心理困扰。
提供心理支持可以帮助患者减轻焦虑和抑郁等不良情绪。
家人和专业心理咨询师可以共同提供这方面的支持。
5. 保持活动：适当的体育锻炼可以提高患者的身体素质和抵抗力。
根据患者的身体状况，医生会指导适宜的运动方式和强度。
6. 定期复查和筛查：即使在治疗期结束后，定期复查和筛查也是重要的。
它能够及早发现病情变化或复发，及时调整治疗方案。
7. 安全防护：癌症患者的免疫系统可能较弱，容易感染。
建议患者和家人注意个人卫生，勤洗手，避免接触病菌。
8. 家庭支持和关爱：癌症的治疗不只是患者一人的事，整个家庭都需要给予支持和关爱。
家人可以陪伴患者前往医院治疗，与医生交流，提供情感支持。
以上是一些癌症的护理常规，但每个患者的情况都不尽相同，建议患者和家人在治疗过程中积极与医疗团队沟通，根据具体情况制定相应的护理计划。
预防和治疗癌症的方法和建议
预防和治疗癌症的方法和建议癌症是一种严重的疾病，给人类生命和健康带来了巨大的威胁。
为了预防和治疗癌症，我们需要采取一系列的方法和建议。
本文将为您介绍一些有效的方法和建议。
一、健康饮食良好的饮食习惯对于预防和治疗癌症至关重要。
我们应该保持均衡的饮食结构，摄入足够的蔬菜、水果、谷物和健康的蛋白质来源。
尽量减少高脂肪、高盐和高糖的食物摄入量，选择低脂肪和低糖的食物。
此外，避免过量饮酒和吸烟，减少致癌物质对身体的伤害。
二、定期体检定期体检是预防和早期发现癌症的重要手段。
通过定期体检，可以及早发现体内的异常情况，进而进行进一步的诊断和治疗。
建议大家至少每年进行一次全面体检，包括常规血液检查、肿瘤标记物检测等。
对于高风险人群，如家族有癌症史的人士，建议更加频繁地进行体检。
三、保持健康的生活方式保持健康的生活方式对预防和治疗癌症起到了至关重要的作用。
我们应该保持适度的运动，每天坚持30分钟以上的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。
此外，要保持充足的睡眠，避免长时间的工作和熬夜，给身体提供足够的休息和恢复时间。
四、减少暴露于致癌物质我们生活的环境中存在很多可能导致癌症的致癌物质，如汽车尾气、工业废气、化学物质等。
为了降低暴露于这些致癌物质的风险，我们应尽量呆在空气清新的环境中，避免长时间接触高污染区域。
此外，在工作和生活中要注意使用防护措施，如佩戴口罩、手套等。
五、心理健康的重要性心理健康对于预防和治疗癌症同样不可忽视。
压力和焦虑是导致癌症的一个重要因素，所以我们应该尽量减少日常生活中的压力，保持良好的心态。
可以通过适当的放松技巧，如冥想、瑜伽等来缓解压力，增强心理抵抗力。
六、科学治疗与积极心态如果不幸患上了癌症，积极的心态和科学的治疗是战胜疾病的关键。
我们应该积极寻求专业的医疗建议和治疗方案，并配合医生的治疗。
同时，保持良好的心态，与家人和朋友的支持沟通，增强战胜疾病的信心。
综上所述，预防和治疗癌症需要我们采取一系列的方法和建议。
抗癌捷径- 癌细胞的频率校正
抗癌捷径- 癌细胞的频率校正
个人研究报告yaojun 2020-1-15
癌细胞的频率和正常细胞的频率完全不一样。
恶性细胞的大量积聚，人可感知的范围内会听到刺耳声，比心脏声音更宏大。
利用摆钟合振现象，同化校正癌细胞的频率，降低癌细胞裂变速度。
方法一：气功修行。
气功可以产生高频电场。
当达到关键经脉打通，人体原有频率就可修复或提升。
频率修复，就可以对癌细胞实施摆钟合振现象的频率校正。
事实上癌细胞有多种，频率也多样，仅部分人获得成功。
2019年遇到过2位气功治疗成功者。
实施摆钟合振现象仍需要合适的气场配置，运行丹田之气需要分等级,丹田之气有待进一步研究。
方法二：电磁超声波。
单频的超声波会对部分活跃的癌细胞产生频率同化，导致这部分癌细胞有序裂变，产生终老灭亡。
采用频谱波段更有效，类似于佛学经文声。
最简单的，给癌症患者听音乐，各地报告都有较好的辅助效果。
人的身体特征不一样，没有统一的频率。
每个人的频率都要单独测量计算，否则效果差。
方法三：激素。
癌症病人需要什么注意事项
癌症病人需要什么注意事项
癌症病人需要注意的事项很多，以下是一些比较重要的注意事项：
1.遵医嘱：癌症病人需要根据医生的治疗方案进行治疗，不要盲目做出自己的决定，更不能自行停用药物或者非法使用治疗方法。
2.保持健康饮食：癌症病人需要保持健康饮食，忌口烟酒，减少吃油腻、辛辣、烤、煎等食物，多吃蔬菜和水果。
3.避免感染：癌症病人免疫系统的功能较差，需要注意避免感染，做好个人卫生，勤洗手，避免与患有传染病的人接触。
在娱乐场所、公共交通工具以及人流较大的地方尽量佩戴口罩。
4.避免疲劳：癌症病人需要避免长时间盯着电脑屏幕或者电视，避免剧烈运动，不要做过于繁重的活动，以保持充足的睡眠，缓解疲劳。
5.减轻精神压力：癌症病人往往会面临很大的精神压力，除了医生和家人的关心和支持之外，病人也可以通过看书、绘画、听音乐等方式逐渐减轻压力。
6.进行适量运动：适量运动不仅可以缓解疲劳，同时还可以提高免疫力，可选择散步、瑜伽等轻度运动。
7.正确认识癌症：癌症病人需要正确认识癌症，了解治疗的可能性和现状，同时也要有积极的心态。
8.提前制定预防措施：通过增加体检的频率，及时发现和治疗身体的异常，能够大大提高癌症的治疗成功率和生活质量，提前制定预防措施，同样对预防癌症十分重要。
9.拥有良好的家庭和朋友支持：拥有一个温暖的家庭和朋友的关心和支持，能够让病人感到安心，身心都会得到帮助。
10.积极治疗：癌症治疗基本目标是最大限度地减少癌症对生命的影响，彻底控制病情的发展。
病人应该积极治疗，听从专家的建议。
癌症患者日常生活如何保持良好的生活质量
癌症患者日常生活如何保持良好的生活质量癌症，这个令人闻之色变的词汇，一旦降临到自己或亲人身上，往往会带来巨大的身心冲击。
然而，在与癌症抗争的过程中，患者并非毫无办法，通过积极调整日常生活方式，依然可以保持良好的生活质量，为战胜病魔增添力量。
首先，饮食方面的合理安排至关重要。
癌症患者的身体往往处于较为虚弱的状态，需要充足且均衡的营养来支持治疗和康复。
食物应多样化，包括谷类、蔬菜、水果、奶类、豆类、肉类等。
多摄入富含蛋白质的食物，如鱼、禽、蛋、瘦肉等，有助于修复和维持身体组织。
同时，要注意控制脂肪的摄入量，特别是饱和脂肪酸和反式脂肪酸，避免食用过多油炸食品和加工肉类。
新鲜的蔬菜和水果是不可或缺的。
它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力，促进身体的新陈代谢。
例如，西兰花、胡萝卜、西红柿等蔬菜，以及苹果、香蕉、橙子等水果，都是不错的选择。
此外，还应保证足够的水分摄入，每天至少 1500 毫升的白开水或淡茶水，有助于排除体内毒素，维持身体的正常生理功能。
对于正在接受放化疗的患者，可能会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。
此时，可以采取少食多餐的方式，将食物分成小份，多次进食。
饮食的口味也可以适当调整，以清淡、易消化为主，避免油腻、辛辣、刺激性食物。
如果进食困难，可以考虑食用营养补充剂或咨询医生进行静脉营养支持。
其次，适度的运动对于癌症患者的康复具有积极意义。
运动可以增强心肺功能，提高肌肉力量，改善身体的柔韧性和平衡能力。
当然，运动的强度和方式需要根据患者的身体状况和治疗阶段进行选择。
在癌症治疗初期，身体较为虚弱，可以选择一些低强度的运动，如散步、瑜伽、太极拳等。
随着身体逐渐恢复，可以逐渐增加运动的强度和时间，如慢跑、游泳、骑自行车等。
运动时要注意循序渐进，避免过度疲劳。
每次运动的时间不宜过长，一般 30 分钟左右为宜，每周至少运动 3 5 次。
运动不仅有助于身体的康复，还能改善心理状态。
通过运动，患者可以释放压力，缓解焦虑和抑郁情绪，增强自信心和对生活的掌控感。
加油鼓励癌症患者的话
加油鼓励癌症患者的话
1. 你是一位勇敢的战士，不要害怕面对癌症的挑战，我们相信你一定能够战胜它。
2. 患上癌症并不代表生命就此束缚，相信医学的进步和你的坚持，一定能够找到治愈的方法。
3. 不要感到孤单和无助，你身边会有无数人支持和关心你，与他们共同面对困难并勇敢战斗。
4. 保持积极的心态和乐观的情绪，这不仅有助于你的康复，也会给身边的人带来力量和希望。
5. 每一天都是新的开始，别忘记给自己制定一些小目标，慢慢实现，让自己的生活充满希望和意义。
6. 永远不要忘记自己是一个独特而特别的人，你的存在对这个世界意义重大，无论遇到什么困难都要坚信自己的价值。
7. 坚持按医生的指导进行治疗和康复，相信自己的身体会逐渐恢复健康。
8. 不要害怕向他人寻求帮助和支持，家人、朋友、医生和患者组织都会愿意为你提供力所能及的帮助。
9. 坚持保持良好的生活习惯，合理的饮食、适量的运动和充足的休息对于身体的康复非常重要。
10. 最重要的是，永远不要失去信心和希望，相信奇迹会发生，你一定能够战胜癌症，重新拥抱美好的生活。
降低癌症风险的十条建议
降低癌症风险的十条建议嘿，大家都知道癌症这玩意儿可吓人啦！但别怕，我这里有十条超棒的建议，可以帮咱降低得癌症的风险哦！第一条，咱可得吃好喝好呀！别老吃那些垃圾食品，像什么炸鸡啦、薯条啦，偶尔解解馋还行，可别顿顿吃。
多吃点蔬菜水果，那颜色鲜艳的蔬菜水果看着就诱人，里面富含各种营养呢，对身体可好啦。
比如说，橙子富含维生素 C，能增强免疫力；西兰花营养丰富，多吃能抗癌呢。
第二条，运动起来！别整天窝在沙发里玩手机啦。
出去跑跑步、跳跳绳，哪怕散散步也好呀。
你看小区里那些天天晨练的大爷大妈，身体多棒！就像我认识的李大爷，每天早上都去公园锻炼，精神头可好了。
第三条，别抽烟啦！抽烟那可是癌症的一大诱因呢。
那烟味呛人不说，还对身体有那么大坏处，咱可别抽啦。
想想看，你要是抽烟，身边的人还得跟着吸二手烟，多不好呀。
第四条，少喝点酒哦。
虽然有时候小酌一杯挺惬意，但可别贪杯呀。
酒精喝多了对肝脏不好，增加得癌症的风险呢。
第五条，保持好心情！别老为了一点小事就愁眉苦脸、发脾气。
开心也是一天，不开心也是一天，咱为啥不开心点呢。
就像我朋友小王，整天乐呵呵的，啥烦恼都不往心里去，身体也健康着呢。
第六条，注意防晒呀！太阳晒多了可不好，容易得皮肤癌呢。
出门的时候记得涂防晒霜、戴帽子，别嫌麻烦。
第七条，定期体检很重要哦！别觉得自己身体好就不去体检。
早发现问题才能早解决呀，不然等严重了就麻烦啦。
第八条，睡觉要睡够呀！别熬夜，熬夜对身体可不好啦。
每天保证充足的睡眠，让身体好好休息休息。
第九条，工作别太累啦！压力别太大。
该休息就休息，别为了挣钱把身体搞垮了。
第十条，别偷懒，注意个人卫生！勤洗手、勤洗澡，保持身体干净整洁。
总之呀，只要咱能做到这些，就能大大降低得癌症的风险啦。
为了自己的健康，为了家人朋友不担心，咱可得好好注意哦！大家一起加油呀！。
癌症患者的健康宣教
癌症患者的健康宣教1. 了解癌症首先，患者需要了解自己所患的癌症类型、病情程度以及治疗方案。
可以通过向医生提问、阅读相关资料和与其他患者交流来获取这些信息。
了解自己的状况可以减轻焦虑和恐惧，并更好地配合治疗。
2. 营养和饮食良好的营养和合理的饮食对于癌症患者的康复和治疗至关重要。
建议患者咨询专业营养师，根据自身情况制定合理的饮食计划。
同时，避免食用刺激性食物和过量摄入糖分，保持饮食平衡。
3. 锻炼和休息适量的锻炼和充足的休息有助于增强身体抵抗力。
癌症患者可以选择适合自己的锻炼方式，如散步、瑜伽等。
同时，充足的睡眠也对身体恢复和免疫力提升十分重要。
4. 心理辅导和支持癌症治疗过程中，患者常常会面临心理困扰和情绪波动。
建议患者积极寻求心理辅导和支持。
可以参加癌症患者支持小组、接受心理咨询或寻求亲友的陪伴和鼓励。
保持积极乐观的心态对于康复非常重要。
5. 症状管理癌症治疗可能导致一些副作用和症状。
患者应及时与医生沟通并咨询相关症状的管理方法。
同时，积极配合医生的指导和用药，合理控制症状的发展。
6. 就医和随访患者需要定期就医并接受治疗，同时要注意随访和复查。
及时与医生沟通病情变化和治疗效果，并遵循医生的建议进行治疗调整。
7. 健康生活方式良好的生活惯对于癌症患者的康复和治疗至关重要。
建议患者戒烟、限制酒精摄入、避免环境污染和有害物质接触等。
保持健康的生活方式有利于提升免疫力和预防疾病。
希望以上的健康宣教能够为癌症患者及其家人提供帮助和支持。
请患者及时与医生沟通，根据自身情况制定个性化的健康管理计划。
癌症患者的福音
癌症患者的福音癌症，是一种严重威胁人类健康的疾病。
每年都有数百万的人受到其困扰，而且治疗过程常常辛苦且费钱。
然而，随着科技和医疗的不断进步，我们看到了一丝希望，即新型的癌症治疗方法。
这些新方法给癌症患者们带来了希望，成为了他们的福音。
一、免疫治疗免疫治疗是指通过激活患者自身的免疫系统来抗击癌症。
相比传统的化疗和放疗等方法，免疫治疗不仅能够减轻副作用，还能够提高患者的生存率。
这主要是因为免疫治疗能够增强机体对癌细胞的免疫力，使得患者的免疫系统能够更有效地扑灭癌细胞。
在临床试验中，免疫治疗已经取得了显著的疗效，成为了许多癌症患者的福音。
二、靶向治疗靶向治疗是指通过针对癌症细胞特定的分子靶点来进行治疗。
与传统的化疗不同，靶向治疗更加精准，能够减少对正常细胞的损害。
同时，靶向治疗也可以抑制癌细胞的生长和分裂，从而达到治疗效果。
目前，已经有许多针对不同类型癌症的靶向药物问世，并在临床实践中取得了显著的疗效。
这些靶向药物的出现，为许多癌症患者带来了福音，不仅能够延长患者的生存期，还提高了患者的生活质量。
三、基因治疗基因治疗是指通过改变患者的基因来治疗癌症。
这种治疗方法通过向患者体内导入特定的基因或基因片段，使得患者体内产生具有抗癌作用的物质。
相较于传统的治疗方法，基因治疗具有更好的治疗效果和更少的副作用。
目前，基因治疗已经在临床实践中取得了一些突破，成为一些癌症患者的福音。
虽然目前基因治疗仍存在一些挑战和技术难题，但是我们有理由相信，基因治疗在未来会成为癌症治疗的重要手段之一。
四、辅助治疗技术除了上述提到的治疗方法之外，还有一些辅助治疗技术，也为癌症患者带来了福音。
例如，高能质子和重离子放疗是一种比传统放疗更精准的治疗方法，可以精确照射肿瘤，减少对正常组织的损伤。
此外，微创手术和机器人手术等技术的发展，也为患者提供了更好的手术选择。
这些辅助治疗技术的出现，不仅提高了患者的治疗效果，还减轻了患者的痛苦和恢复时间。
抗癌路上的感悟
抗癌路上的感悟
抗癌路上,人们可能会面临各种挑战和困难,以下是一些感悟和
建议:
1. 接受现实:癌症是一种严重的疾病,但并不是每个人都会治愈。
接受这个事实,并努力保持积极的心态,可以帮助人们更好地应对疾病。
2. 健康饮食:饮食对于癌症的治疗和康复非常重要。
选择健康、均衡的饮食,包括多吃蔬菜、水果、全麦食品、豆类和坚果等,可以帮助人们降低患病的风险。
3. 运动:适当的运动可以增强免疫系统,降低患病风险。
适当的
运动还可以减轻压力和焦虑,帮助人们更好地应对疾病。
4. 学会应对疾病:面对癌症的治疗,人们需要学会应对疾病的各
种症状,如疼痛、恶心、呕吐和情绪不稳定等。
学会接受疾病,并积极寻求帮助和支持可以更好地应对疾病。
5. 维持良好的心理健康:面对巨大的心理压力和困难,维持良好
的心理健康非常重要。
寻求心理咨询、社交支持和娱乐活动等方式可以帮助人们缓解压力,保持心理健康。
6. 与医生密切合作:与医生密切合作,遵守医生的建议和治疗方案,可以帮助人们更好地应对癌症治疗的挑战。
癌症是一种复杂的疾病,需要人们的全面支持和应对。
通过积极
的态度、健康的饮食、适当的运动、良好的心理健康和与医生密切合作,人们可以更好地应对癌症治疗的挑战,并取得更好的康复效果。
癌症患者健康宣教
癌症患者健康宣教
癌症是一种严重的疾病，对患者和家人产生了重大影响。
为了
提高癌症患者的健康水平和生活质量，以下是一些重要的健康宣教
内容：
1.饮食健康
- 避免食用过多加工食品和高糖食物，选择天然和健康的食材。
- 每天摄入丰富的蔬菜、水果和全谷类食物，以获得营养均衡。
- 减少摄入红肉和动物脂肪，多选择低脂肪和高蛋白的食物。
2.积极锻炼
- 保持适度的身体活动，运动有助于增强免疫系统和身体机能。
- 根据实际情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。
- 避免剧烈运动和过度疲劳，以免对身体造成负面影响。
3.护理心理健康
- 寻求支持和理解，与家人、朋友或专业人士交流，分享自己
的情感和压力。
- 研究应对和缓解压力的方法，如冥想、放松训练和艺术疗法等。
- 注意自己的情绪变化，如有需要及时寻求心理咨询和支持。
4.良好的生活惯
- 戒烟戒酒，尽量避免吸入二手烟和饮酒过量。
- 健康的睡眠是重要的，保持规律的作息时间和舒适的睡眠环境。
- 定期进行体检和筛查，以便早期发现和治疗可能的癌症。
5.遵循医生建议
- 记录治疗和药物的细节，并按照医生的建议进行正确的用药
和治疗。
- 定期接受医生的随访和检查，及时报告任何身体或症状变化。
- 参加相关的康复活动和支持组织，获取更多的信息和帮助。
以上是一些癌症患者健康宣教的重要内容，希望能够对癌症患者和他们的家人提供有益的指导和帮助，提高他们的健康意识和生活质量。
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美国哈佛大学的哈勃特博士和查尔斯博士曾对"笑"做出如下的定义：笑是一种缓解紧张，进入一种美妙状态的客观实在。而且真心地微笑，无论是对于笑者还是对于他人都会收到一种奇妙的效果：人的心理得到充分放松．人体整个神经系统可从紧张状态下解放出来，人在这种状态下是最幸福甜美的。当 然，只有发自内心的、真诚的微笑才能有利于健康，如果强颜欢笑而内心苦楚的话，依旧没有效果。比如香港著名主持人沈殿霞（肥肥），在别人眼里她是"开心果"，然而却得了肝癌而撒手人寰，年仅62岁。
因此，科学家认为，鼓励人们尽可能地发挥人生的光明面，用行善、助人、欢乐、爱护与情感来充实生活，以积极的态度来对等人生，乃为有助于健康、并消除" 愁眉打百结"和减少疾病的有效之举。一个情绪开朗的人，应是嘴边常挂三分笑的乐者，尽管生活中不免有烦恼和挫折，但却能有效地调控自己的情绪。正如清代人石成金在其《传家宝》一书中所言："天下快乐之事，随时随地俱有，惜人不能知耳"。他还举例说，一年快乐，年年岁岁花相似；心上快乐，比上不足时，比下可有余；身上快乐，饮食起居任我俯仰自如；春天快乐，春江水暖鸭先知；夏天快乐，映日荷花别样红；秋天快乐，八月桂花香飘过；每夜快乐，星星知我心；每日快乐，日日是好日。
在西方，很多机构提倡断食疗法，其原理就是使脏腑安静修力不支的病人可以练习"腹式呼吸"的方法，详见本博客养生方法中的内容。
3.2 有体力的病患，可以锻炼拜佛。详情请参阅"拜佛与健康"
西方也有句谚语："一个小丑进城，胜过一打医生"。科学证明，笑能使人的肺部扩张，胸部肌肉得到舒展，人在笑声中如同做了深呼吸运动，并清除了呼吸道的废物；笑能使消化液的分泌增加，消化道的活动增强，促进食欲；笑还能使思想放松，心情舒畅，有 助于睡眠。西方科学家经过研究后认为，笑能促进内脏器官活动，调节内分泌系统，提高机体的抗病能力和缓解病痛，还可以增强人体的免疫功能，从而减少疾病的 发生。
美国科学家的试验--善心使人长寿
俗话说："善有善报，恶有恶报"。这句话在最近的科学发现中已被证实。据美国《科学》杂志2003年7月25日报道，人们很早就认识到社会交往有助于身体健康。现在密歇根大学（The University of Michigan）的心理学家发现了其中的奥秘：这就是给予。这项研究成果发表在7月号的《心理科学》这一学术期刊上。［1,2］ 在长达五年的研究中，科学家们调查了423对上了年纪的夫妇。在一开头，对每一位测试对象都会进行两项调查。一项是"物质上"的帮助，比如亲戚朋友间的搭车、捎带东西、或者是帮着照看孩子。另一项是配偶间精神上的支持。在这项持续几年的研究过程中，有134名测试对象过世。研究人员发现，从别人那儿获得帮助对本人的过世率所产生的改变微乎其微。而令人吃惊的是，给予别人帮助则对自己实则大有益处。在扣除年龄、性别、身体状况、精神状况、及社会经济条件外，研究人员发现，给予别人"物质上"的帮助能使致死率降低42%，而给予他人精神上的支持也能使致死率降低30%。密歇根大学的心理学家Toni Antonucci对这一发现评论说，显然我们过去忽视了行善的重要性。研究人员之一Stephanie L. Brown则表示说，看来我们要想增进寿命的话，不妨去试一下关心和帮助他人。
1.4 微笑疗法
据去过印度的人介绍，在印度首都新德里的一个公园内，听见一阵朗朗笑声，只见十几个身穿白衬衣的中年男子，在草坪上围坐一圈而仰天大笑。原来，这些人是"笑一笑俱乐部"的成员，他们每天清晨5时半到这里聚会，用笑声开始新的一天。每当东方破晓之时，他们便在老师的带领下，伸展双臂，把手高高举过头顶，然后开 始微笑；稍后，则从微笑转为"咯咯"的笑；5分钟之后，双手放下，自然垂立身体两侧，手指微曲，开始低声暗笑；几分钟过后，便仰天放声大笑。整个过程约为一个小时。
因此，"生气憋闷"是形成肿瘤的快捷方式。我昨天刚看了一个病人，是因为家里面的矛盾心里窝了一口气无处倾诉，得了肺癌，而且是晚期，老太太才66岁，她告诉我，半年前体检时还一点问题都没有呢。还有一个病人，是一个政府部门的领导，退休后半年得了食道癌，查出来就是晚期了，原因是以前一顿饭参加好几个饭局，忙的不可开交，退下来之后一整天半个饭局都没有，对比太明显，内心太失落，无人倾诉，闷在心里，变成癌症。
无独有偶，法国一位名叫亨利·理班斯坦的医学博士也说："笑，是一种类似于原地跑步的锻炼方式，它可以使肌肉强壮，加强心律，加快脉搏，扩张支气管。加速肺部换气；不仅等于给内脏按摩，而且也等于给小腹和胸大肌推拿，由于吸收了更多的氧，因而也净化了血液。另外，笑能提高工作效率，驱除劳动的疲劳，对神经过敏或容易暴躁发怒的人来说，是一剂良药。人在笑的时候，脑子里会产生儿茶酚氨和其他荷尔蒙，这些物质能使体内自行产生吗啡，有利于镇静"。故而根据笑的生理效应，这位亨利博士发出忠告说："为了你的健康，不应当放弃任何开怀大笑"。
为了帮助很多"气病"患者尽快痊愈，也为了提高中药作用的疗效（因为生气导致气脉紧张，中药的作用不容易发挥），我经常劝导我的患者要大肚量，宽容，并帮助他们算一笔账：
"当您生气时
通常不能解决问题--赔时间
气出病来自己还要掏钱医治--赔钱
给别人造成伤害很难弥补--赔人缘
江本胜博士在水试验中发现，凡是贴着"我爱你""谢谢你"的标签的水结晶最为美丽，因此他感悟到：爱与感恩是的宇宙的核心。人体70%是由水构成的，"爱"和"感恩"能够净化我们体内的水分子。不仅如此，按 "相由心生"的基本原理，内心中充满的"爱"和"感恩"，会导致整个身体能量场发生变化，全身的基本粒子、细胞、组织、器官、整体发生重新组合，疾病得到痊愈，全身细胞得到滋养，身体重新恢复生命力。
后来，他们又用非常纯净的水和被污染过的水做对比试验，结果长出的晶体也是截然相反的。他们又请来了某和尚让他们对着被污染过的水念经，其结果令人惊讶，被污染过的水被该和尚念完经后长出的晶体又形成了六角形结构的灿烂结晶。经过一系列的实验结果表明，凡是加上好的信息和意念的水都形成了六角形结构的灿烂结晶，而加上不好的信息和意念的水都使得水的结晶产生了解体的效果，形状杂乱，形态非常的丑恶。
2.2 提倡节食
有一种疗法叫饥饿疗法，日本人曾经做实验，把很多癌症病人集中到大森林里面，提供有限的食物，让患者处于半饥饿状态，结果60%的癌症病人自愈了。
因为进食量减少，胃肠道得到休息，身体的元气恢复，疾病自然痊愈。我们观察自然界的动物就会发现，动物生病时，自己窝在洞里不吃不喝，经过几天的静养，身体就恢复了。
据说，"笑一笑俱乐部"风靡了印度全国，感染了全世界。印度有句谚语："你对生活笑，生活也对你笑；你整天哭丧着脸，生活也对你哭丧着脸。"故而印度人大多爱笑。而"笑一笑俱乐部"的创始人、印度医生卡特利亚经过大量研究之后发现：只要是笑，大脑就会发出指令，让身体分泌"快乐"的 化学元素。所以他经常对学员说，你只要笑，不要问为什么笑。笑过之后，你就会身心健康，活力四射。据闻，近几年全球有5000多家"笑一笑俱乐部"相继成立（见 2006年5月19日的《人民日报》）。
癌细胞适合生存的环境为酸性环境，饮食中动物类食品（鸡鸭鱼肉）、奶制品以及经过化学加工的食品，都是酸性的，帮助癌细胞生长，为癌细胞提供养分。而且高蛋白物质不容易消化，虚弱的人吃进去反而会消耗脾胃的元气，加重病情。因此饮食应当清淡，最好吃五谷杂粮。
2.1提倡喝小米粥
小米是粗粮，弱碱性，容易被人体吸收，中医认为小米可以补养脾肾，去除湿邪，而肿瘤最初根源多为就是脾肾不足和痰湿内盛，小米能够有很好的辅助治疗的作用。
记住：憋屈的事情要化开，否则最容易得癌症！
1.2 生气的毒素
美国生理学家爱尔马不久前也做过实验，他收集了人们在不同情况下的"气水"，即把有悲痛、悔恨、生气和心平气和时呼出的"气水"做对比实验。结果又一次证实，生气对人体危害极大。他把心平气和时呼出的"气水"放入有关化验水中沉淀后，则无杂无色，清澈透明，悲痛时呼出的"气水"沉淀后呈白色，悔恨时呼出的 "气水"沉淀后则为蛋白色，而生气时呼出的"生气水"沉淀后为紫色。把"生气水"注射在大白鼠身上，几分钟后，大白鼠死了。由此，爱尔马分析：人生气(10分钟)会耗费大量人体精力，其程度不亚于参加一次3000 米赛跑；生气时的生理反应十分剧烈，分泌物比任何情绪的都复杂，都更具毒性。
生气心情不好，生活质量降低--赔心情
总之生气是赔本的买卖，希望您在生气前仔细算算帐。"
1.3 爱心、感恩、行善帮助病愈
七情之中，只有"喜则气缓"，使气脉缓和，平时我们之所以感觉身上紧紧的，好象被什么东西捆住一样，不轻松，胸口也感觉闷闷的，为什么？心结太多，直接影响气脉，使之紧张不放松，身体感觉沉重。喜就是喜悦、祥和，古人造"藥"字，上面草字头，底下一个"乐"，认为就是治病，就是喜乐，真乐的意思，可以愈病，是世间最好的药。喜乐的来源是什么，古人说："助人最乐"，帮助他人所得到的喜悦是最为珍贵的，这种爱心里面爆发的喜悦是所有情绪里面最良性的信息。他所构成的气脉波动是最为有益的。
江本胜博士水试验
著名的"水结晶试验"是在1994年由江本胜先生在他的IHM研究所产生的，他们让水在瞬间低温下结成象冰 一样的固态，在冷房中用高速摄影机拍摄下来水的结晶过程。
首先他们以蒸馏水为对照样本，然后对它播放不同的音乐，结果，听过优美音乐的水样本，都形成了以 六角形结构的灿烂结晶；相反的，现代重金属音乐使得水的结晶产生了解体的效果。他们又在同样的水上，分别贴了天照大神和恶魔字样的标签，结果发现贴有天照大神的水形成了六角形结构的灿烂结晶，而贴有恶魔字样的水没有形成晶体，形状杂乱、样子怪恶。后来他们又做了一个有趣的实验，在同样的水上，分别贴上了希特勒的照片和一个5、6岁非常天真烂漫的小女孩的照片，结果发现拍下晶体的照片差异非常之大，贴上希特勒照片的水，不但没有形成晶体，而且形状非常丑恶，贴有小女孩照片的水，长出的晶体非常漂亮，形成了六角形结构的灿烂结晶。