胃部保养

ST四五是胃经， 起于承泣厉兑停， 胃肠血病与神志，头面热病皮肤病。 承泣下眶边缘上，四白穴在眶下孔， 巨寥鼻旁直瞳子，地仓吻旁四分灵， 大迎咬肌附着前，颊车咬肌高处迎， 下关张口骨支起，头维四五旁神庭， 人迎结喉旁动脉，水突人迎气舍中， 肋间气舍平天突，缺盆锁骨上窝中。
气户锁下一肋上，相去中线四寸平， 库房屋翳鹰窗接，都隔一肋乳中停， 乳根乳下一肋处，胸部诸穴要记清， 不容巨阙旁二寸，其下承满与梁门， 关门太乙滑肉门，天枢脐旁二寸平， 外陵大巨水道穴，归来气冲曲骨临， 脾关踝下平会阴，伏兔膝上六寸中，
养颜美白找四白
四白可预防眼病，如眼花、眼睛 发酸发胀、清光眼、近视等。
解决肠胃问题的方法
• 清肠排毒套 • 作用：有效增强肠胃蠕动，消除体内宿便，增强消化，针
• •
对便秘和腹泻具有双重功效，助消化、利吸收、防贫血、 除胀气、排毒素、为身体健康提供充足能量。 适用人群：便秘，脾胃失调，胃部问题等亚健康人群。→ 流程：沐浴--------汗蒸或泡澡→润肠通便药油20ml (按摩 10分钟) →腹部紧实药油20ml(按摩5分钟) →净化肠胃药 油20 ml(按摩5分钟) →结肠排毒药油20 ml (按摩5分钟) →腹部温熏按摩药油50 ml (按摩5分钟) →手阳明大肠筋 药油50 ml（按摩5分钟）→清肠排毒中药膜（敷30-40分 钟）→清洁
肠 胃 的 功 能
胃的受纳腐熟水谷功能必须与 脾的运化功能相配合，故脾胃对饮 食水谷的消化吸收功能概括为“胃 气”。 胃气的盛衰有无，直接关系到 人体的生命活动及其存亡。 因而又称脾胃为人的“后天之 本”。
胃主通降，以降为和
食物经过胃的受纳腐熟后，必须下行而 入小肠，以便进一步消化吸收。所以说，胃 主通降，以降为和。在藏象学说中，胃的通 降作用，还概括了小肠将食物残渣下输于大 肠，以及大肠传化糟粕的功能在内。 若胃失和降，则影响食欲，并出现口臭、 脘腹胀满疼痛等；胃气上逆则出现嗳气吞酸、 呃逆、恶心、呕吐等。
按摩足三里（人身第一长寿穴），胜 吃老母鸡
可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消
化酶的活力，增进食欲，帮助消化； 可以改善心脏功能，调节心律，增加红细胞、 白细胞、血色素和血糖量； 对肾上腺皮质系统有双向调节作用，并提高 机体预防疾病的能力。
急性胃痛求梁丘
梁丘穴对胃炎、腹泻、痛经以及 膝关节周围的病变和关节炎有效。
适合
消化不良、食欲不振、 胸腔满闷、腹胀肠鸣等各 种肠胃疾病。
使用方法：在美容院配合专业的肠胃保 养手法使用。 疗
程：一周1—2次，十次为一疗程。
wenku.baidu.com
疗程操作时间：45分钟
家居护理：在家配合使用精油按摩胃 腹部。
饮食的选择
宜选食清淡食物
清淡实物能清热、解暑，敛汗、补液，增进食欲。
宜选食苦味食物
把握自己的健 康，就是把握自己 一生的幸福！！！
大小肠的基础知识
★小肠的上口在幽门处与胃之下 口相接，下口在阑门处与大肠 之上口相连。饮食物的消化吸 收主要是在小肠内进行的。 ★大肠上口在阑门处与小肠相接， 下口紧接肛门。大肠的功能是 吸收部分水分，排泄粪便。
胃主受纳、腐熟水谷
受纳是接受和容纳的意思。腐熟是饮食 物经过胃的初步消化，形成食糜的意思。容 纳于胃中的饮食水谷，经过胃的腐熟后，下 传于小肠以进一步消化吸收。 如果胃的这一功能发生障碍，可出现食 欲不振，食少，消化不良，胃脘胀痛等。
西红柿——美艳女子的必备品
味酸、甘，性平，具有清热解毒、 凉血平肝、解暑止渴、美容养颜的作用。 西红柿加热食用，会释放出番茄红 素，可抗癌，尤其是预防男性前列腺癌。
黄瓜---让皱纹不再难消
性凉，味甘。能生津止渴，除烦解暑， 消肿利尿，降低血脂。可治疗咽喉肿痛、四 肢浮肿等不适症状。 黄瓜绿皮中含有绿原酸和咖啡酸，这些 成分具有抗菌消炎和加强白血球活动能力的 作用，可防止呼吸道感染。
苦能泄热，能调节人体的阴阳平衡。苦味食物中 含有氨基酸、维生素、生物碱、微量元素等，具有 抗菌消炎、解热，舒张血管、防癌抗癌等作用，并 可促进胃酸的分泌，增加胃酸浓度，从而增进食欲。
宜选食碱性食物
碱性食物以水果为主，如西瓜、桃子 等。 天气炎热，体内大量的盐及钾离子会 随汗水丢失，新陈代谢加速，体内酸性代 谢产物随之增多，使血液中的酸碱平衡失 衡。
阴市膝上方三寸，梁丘膝上二寸呈， 膝外下陷是犊鼻，膝下三寸三里迎， 膝下六寸上巨虚，膝下八寸条口行， 再下一寸下巨虚，条外一指是丰隆， 解溪跗上系鞋处，冲阳跗上动脉凭， 陷谷跎趾关节后，次中指逢寻内庭， 厉兑次趾外甲角，四十五穴要记清。
足阳明胃经气血运行异常导致的症状
发高烧、出汗、头痛、脖子肿、咽喉肿 痛、牙齿痛、口角歪斜、流浊鼻涕或流鼻 血； 精神方面容易受惊、狂躁； 吃得多而容易饿、胃胀、腹胀； 膝盖肿痛、胸乳部、腹部或大腿部、下 肢外侧、足背、足中趾等多处疼痛，足中趾 活动受限。
2012尚佳化妆品公司美容师
秋季培训会 2012年10月15日
打响保胃战
胃的基础知识
胃又称胃脘，位于上腹部，上 连食管，下接小肠。上部 称上脘，包括贲门与胃底部;中 部称中脘，即胃体部分；下部 称下脘，包括幽门部分。胃生 理功能对事物作初步消化。生 理特性是喜润恶燥。
与 胃 相 关 联 的 器 官
① 对消化不良引起的反胃、腹泻、胃腹胀 气、打嗝、口臭有特效； ② 缓解因胃腹受凉引起的疼痛，抑制呕吐， 促进消化液分泌、健胃行气； ③ 有效改善顽固性便秘及内痔、外痔，辅助 治疗胃肠炎； ④ 促进体内排毒，清除宿便，改善因肠胃问 题引起的长痘、肌肤暗沉、粗黑敏感等现 象，令肌肤焕发红润光泽； ⑤ 改善肠胃环境，促进营养吸收，告别臃肿 身体，雕塑形体。