精选跑步的作文400字七篇

跑步的作文400字
精选跑步的作文400字七篇
在日常的学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。

那要怎么写好作文呢？下面是小编收集整理的跑步的作文400字8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

跑步的作文400字篇1
这位“跑步王子”叫李宇奇，他身材不高，只有一米四，但却很机灵。

有一次，体育课上，我们做好算盘操后，有一些女生来追李宇奇，我看了一下女生队有五六个。

女生们快抓到李宇奇时，李宇奇就加速，就像出击的猎豹，跑了一会儿后，李宇奇停下来，气喘吁吁地说：“我们来一场比赛，我们两个男生跟你们两个女生跑步，要是我赢了，你们不准再抓我。

”女生们生气地问：“那我们赢了呢？”李宇奇不假思索地说：“那你们把我抓走，随便打。

”女生们异口同声地说：“好。

”
比赛开始了。

女生说：“预备---跑。

”四位同学一起跑，第一位是女生，第二位是李宇奇，第三位是男生，第四位是女生。

半圈快跑完了，第一位女生已经很累了，所以跑在最后，李宇奇让开位置，让第二位男生跑第一，快到终点了，李宇奇使出全力，向终点跑去，他伸开手臂，奋力向前跑，就像一辆正在飞快奔驰的赛车，李宇奇一蹦三尺高，高兴地说：“我赢了。

”
还有一次，我跟李宇奇跑步，终点就在前方，还有两分米我就赢了，突然，我听到了一阵飞快的脚步声，我回头一看，原来是李宇奇跑了过来，他像风一样跑到了终点。

这就是我们班的跑步王子，他可是我的偶像呢！
跑步的作文400字篇2
星期六早上，爸爸很早就起床了，叫我一起去跑步。

开始我本来不想起来跑步，想再睡懒觉。

但爸爸坚持要我起来跑
步，爸爸说跑步既能锻炼身体又能锻炼自己的意志。

爸爸还说你将来要想当将军，现在就要好好跑步锻炼身体，我只好强迫自己起床了。

我虽然陪爸爸跑步，但觉得跑步很枯燥无味，不像玩游戏那样有趣味。

我又跑又笑，或者扭屁股、身体摇摇晃晃的。

爸爸看见了很生气，说我跑步的动作姿势不标准。

爸爸还做出标准的示范给我看，我慢慢按爸爸的示范去做，感觉跑得是比较快了。

在跑步的路上我还看到了很多爷爷、奶奶在进行排球比赛，有些人在旁边练习打排球。

看到这些情景，爸爸又教育我说：“你看，那些爷爷、奶奶练排球是不是也要讲究动作规范？不按规范去做就打不好排球，这跟你的学习也是相似的；学任何东西都是要认真听，仔细观察，你学习不好就是因为上课不认真听，不会仔细观察东西。

”
听了爸爸说的话之后，我觉得做任何事情都离不开认真。

今后我要好好认真听老师讲课。

跑步的作文400字篇3
在我快乐的童年中，有一件事让我至今难忘。

有一次，李强叫我跟他一起到操场上跑步，我就想：他怎么叫我去跑步呢？他明明知道我跑不过他呀！不过，这样可可以锻炼我的身体，也好。

我不管三七二十一，就跟着他走到了学校的操场上。

我一到操场上，看见有十几个人已经在那里了。

李强就说：“我们快点来跑步吧。

”裁判说：“总共比两局，谁最后赢谁就赢。

”
第一局开始了，我有点紧张，这是因为李强比我跑得快一点。

裁判一声令下，所有人就拼命往前跑。

李强实在太厉害了，一溜烟就跑在了我的前面，我一看，就气馁了，反正跑不过他了，眼巴巴看着李强冲向终点，裁判宣布李强赢了，我才得了个第二。

第二局开始了。

进行过中场休息，我恢复了体力。

我想：最后决胜局了，看来这次我不能小看李强了，硬拼不行，要讲究策略。

裁判一声令下，我就往前冲，紧紧跟着李强。

我心里想：“我要将计就计，我看他跑累了，速度慢了，再超他。

离终点只有30米了，我看李强已经累了，就使出吃奶的力气，咬紧牙关向前冲，很快超过了李强，终于第一个冲到了终点。

裁判宣布：“黄梁赢了！”我高兴得跳了起来。

我觉得今天的跑步实在是太开心了。

这不仅仅是因为我最后赢了，重要的是经过这件事情给了我一个启示：要想在竞争中取得胜利，不但要靠技术和能力，还要讲究策略。

跑步的作文400字篇4
上五年级了，繁重点学习负担压得我透不过气来，哥哥见我这么辛苦，想让我放松放松。

于是，决定天天带我去跑步。

一开始我有担心，我能跑远吗?跑步需不需要带一些毛巾，要不要穿专业的运动衣……我的这些想法全遭到哥哥的摇头。

我问哥哥：“那要带些什么去?”哥哥说：“你只要穿上你觉得宽松的衣裤就可以了。

”第一天，我们来到一条马路，哥哥好像早有计划似的，停下来往前看了看，呀!一条长得望不到头的大马路伸向远方，我紧张的，还有点发抖地说：“哥，不会是这条吧?”哥哥说：“对，就是这条。

”我差点儿没晕倒。

这么长的公路，要何时才能跑到头呀!哥哥好像看出了我的畏难心里，二话没说，就朝前跑去，我也只好跟着跑。

那时正是正午，烈日当头，嗮得我们直冒汗。

我摇头晃脑地跟着哥哥身后，还没跑到十分之一的路程，我就喊累了。

哥哥鼓励我说：“加油，跑到头就去吃冰棒!”我一听到冰棒这个字眼，就觉得浑身上下充满了力量。

又开始跑起来。

嗨，你还别说，越跑越轻松了，越跑越有趣。

因为我们边跑边有说有笑的，讲学校的趣事，讲跑步的好处，讲谁谁谁运动得了世界冠军……我们的心越跑越大，越宽，越远…… 不知不觉中，我们已经跑了大半年了。

我们身体跑结实了，学习也越跑越好啦! 跑步让我明白人生就像一场马拉松。

如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的'喜悦。

跑步的作文400字篇5
今天早上一起床，哎呀，我的两条腿就像灌了铅似的，又像在醋坛子里泡了一夜一样，又重又酸。

这是怎么了？大家一定很奇怪吧！
我参加了学校的田径队。

昨天，我去田径队练习。

老师让我们练习长跑。

我们都去跑了，老师说先让我们跑个十圈，跑完了才能休息一会儿。

我们都开始拿出十二分的体力开始进行长跑之旅了。

刚开始，我们每一个人都十分有体力，每一个人都使出力气跑。

过了一会儿，就有几个女生就不行了。

她们一边走，一边跑，那样才会感觉不是十分地累。

跑了五圈以后，我们田径队里有几个男生也不行了。

他们慢悠悠地走走跑跑，甚至有时还偷懒一下，在草地上坐一会儿。

到了最后一两圈了，我们田径队里的大部分人都已经不行了，有的去喝水了，有的蹲在地上直喘气，只剩下四五个人了，其中就有我，终于跑完了，我一下子躺在了操场上，喘不过气来了。

老师让我们休息了一会儿，让我们去喝了几口水。

老师等我们休息好了之后，让我们再去跑个十圈，我们每一个人都叹了一口气，去跑了。

结果，今天早上一醒来，就出现了开头的那一幕。

唉，都是跑步惹的祸！
跑步的作文400字篇6
之前妈妈都是下班后去跑步，等跑完步回到家，都八点多了，还得忙些家务，就基本没有空陪我。

后来妈妈为了省下更多时间陪我，她就自己调整作息时间，改为每天早上五点起床去跑步。

这么早起来，她说也是有好处的。

经常可以看到月亮还挂在天空。

下面这段文字是她的感触：
月去日来，又是新的一天;夏去秋来，又是新的一季。

绕着筼筜湖的几座桥，有时跑完一天的结束，有时跑来一天的开始。

结束因跑而完美，开始因跑而激情。

如同跑在人生的路上，不断拉长不舍的每一天，不断跑来的眼前，有榕树积极向下寻求生存的藤条温柔地垂在眼前，有独秀的一朵花在同伴慢慢凋谢后依旧美艳地开着，有和主人深情对视的狗狗，他坐着，它趴着;有三俩老友每天的相约漫步。

白鹭则是最热情勤快的，一早飞来飞去，有时平飞，有时俯冲，有时追逐，有时跟随，有时寻一凤凰枝静立，如仙子灵巧地采花，如舞女轻盈的舞姿。

跑来的这一切，如同人生路上的惊喜，当尽情去跳跃，去迎接，去拥抱，去感受，伸手可到之处，如花瞬间停在额前;跑远的这一切，如回不去的记忆，但依旧美好，如同老歌经典吟唱，深深的情怀，有
你最初的梦想。

我觉得写得很好，看来我得多读书了，不然怎么写出更好的作文来?
跑步的作文400字篇7
“加油、加油……”从学校里传来一阵阵的加油声，原来是我们班正在进行一场别开生面的“两人三足”比赛。

听到玩两人三足游戏，我有点小失落。

因为我穿的是鱼嘴型凉鞋，容易摔跤。

所以老师让我当裁判。

比赛规则是这样的，两个人把自己的脚用绳子绑起来，从起点出发，到终点以后就折回到起点，如果在路上绳子掉了，要重新绑好再出发。

绳子不能高于膝盖，也不能低于脚踝。

赛制为三局两胜。

第一轮比赛随着老师的口哨声拉开序幕。

乙队的易嘉文有一点着急，只好单脚跳，这局我们输了。

第二轮乙队赢了。

最后一轮，决胜局开始了。

在这局里，易嘉文和丁健林十分默契，好像把前两轮隐藏的实力都释放出来了。

平时很冷静的危睿都小声地说：“快点，快点……”最后，我们乙队的”最强战队”又重现江湖了。

周鑫哲和蒋鸣远双手交叉，内脚往后，外脚在前，嘴里还一直很有节奏地喊：”一二、一二……“当最强战队到达了起点后，同学们都大声欢呼，我十分激动，第三轮乙队赢了。

经过今天的比赛，我懂得了一个道理，团结就是力量。