篮球原地双手胸前传接球--陈响
小学体育优秀教案:原地双手胸前传接球
教案教学对象:小学五年级4班准备部分8'一、课堂常规(图一)1、集合整队,清点人数,师生问好;2、宣布本次课的内容、目标及要求;3、检查着装、安排见习生。
4、安全教育二、准备活动1、慢跑两圈1'(图二)2、篮球操(图三)(3')(1)头部、腰部、双脚环绕球(2)原地双手手指拨球(3)原地运球3、课前提问(图三)找一个同学完成传球上篮的技术动作组织:集合队形(图一) --学生× --老师组织:(图二) --学生 --老师(图三) --学生× --老师教师讲解本节课教学内容,任务及要求1、教师带领学生完成徒手操2、口令指挥学生做动作3、教师讲解示范,语言表达清晰,示范2-3次4、讲解动作的要点教师提问“从刚刚老师和同学完成的动作当中可以看见几个技术动作”,引出本节课上课内容认真听教师讲解1、认真听老师口令2、认真听老师的讲解以及观看动作示范3、听清楚老师关于这项动作技术的要点4、完成每个绕球动作二十圈,完成指拨球五十下,原地单手运球左右手各五十下认真看老师和同学的展示,并积极回答老师的问题。
1.集合快、静、齐2.学生精神饱满,注意力集中。
3.教师语言简明扼要,声音洪亮1、队伍整齐,动作到位,遵守纪律,注意力集中2、充分热身,各关节、韧带充分活动开3、运、拨、环绕球有力快速4、拿球动作快,队伍整齐,结束后把篮球放在自己的右脚边注意力集中,积极性高。
小1'7'基本部分28'一、原地双手胸前传接球(图四)动作方法:双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲与体侧,身体成基本姿势站立,眼睛注视传球目标。
传球时,后脚蹬地,身体重心前移的同时,两臂迅速向传球方向伸出,同时两腕随之内旋,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出。
球出手后,两手心向下,略向外翻;接球时,两臂伸出迎球,手触球后,屈肘引球,身体重心回收迅速调整成基本站立姿势。
练习1:原地双手胸前传接球徒手练习(图五)重点:传球:蹬地、伸臂、屈腕、拨指接球:主动伸手迎球缓冲完成5-8次组织:(图四) --学生× --老师组织:(图五) --学生× --老师1、教师讲解示范,语言表达清晰,准确并尽量做到简洁,确保每位学生都能听懂,示范2-3次2、示范动作做到准确、优美,示范面准确,确保每位学生都能看清、看懂3、讲解动作的要点1、响哨有力,并时刻提醒学生该注意的要点2、计算好时间,在准确的时刻过渡至有球练习1、认真、仔细地观察教师的示范动作,并积极回答教师提出的问题2、听清楚老师讲的关于这项技术动作的要点1、认真听老师口哨声,第一声哨成基本姿势,第二声哨做传球动作,第三声哨直接翻腕做接球动作,第四声重心还原,成基本姿势2、体会传球时蹬地、伸臂、屈腕拨指的感觉和接球时的缓冲动作1、注意力集中,认真听与看2、遵守纪律,积极配合1、做传球动作时用力协调、连贯、到位2、伸臂速度快,屈腕拨指有力3、注意力集中小3'2'课的内容教学内容组织教法学法要求负荷时间基本部分28'练习2:原地两人一组一球相距2-3米传接球练习(图六)要点:传球:手指拨球,手臂快速前伸接球:主动伸臂接球,将球收于体侧完成15-18次练习3:原地两人一组一球相距4-5米传接球练习(图七)要点:传球时要配合上脚蹬地发力的效果,手臂快速前伸,将球传于同伴胸前完成18-23次组织:四列横队,成体操队形,一、三排向后转,一、二排互传,三、四排互传,相隔2-3米,第二排和第三排背面而对,相距2米。
2024年体育《原地双手胸前传接球》教案+试讲稿
2024年体育《原地双手胸前传接球》教案+试讲稿一、教学内容本节课选自2024年体育教学大纲,教材为《篮球基本技术》。
教学内容为第三章第三节“原地双手胸前传接球”。
详细内容包括原地双手胸前传接球的基本动作要领、练习方法、以及在实战中的应用。
二、教学目标1. 让学生掌握原地双手胸前传接球的基本动作要领,提高动作质量。
2. 培养学生团队协作精神,提高集体荣誉感。
3. 增强学生上肢力量和协调性,提高身体素质。
三、教学难点与重点重点:原地双手胸前传接球的基本动作要领。
难点:动作的连贯性与协调性。
四、教具与学具准备1. 教具:篮球若干个,篮球架,计时器。
2. 学具:篮球服,运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行“抓人游戏”,让学生在游戏中体验快速传接球的重要性。
2. 技术讲解与示范(5分钟)(1)教师讲解原地双手胸前传接球的基本动作要领。
(2)教师示范原地双手胸前传接球的动作,强调动作细节。
3. 学生练习(10分钟)(1)学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作错误。
(2)进行“两人一组,面对面传接球”练习,提高动作质量。
4. 例题讲解(5分钟)(1)讲解原地双手胸前传接球在实战中的应用。
(2)示范并分析动作要点。
5. 随堂练习(5分钟)学生进行“三人一组,三角传球”练习,提高实战能力。
六、板书设计1. 原地双手胸前传接球动作要领(1)站位:双脚分开,与肩同宽,身体稍向前倾。
(2)接球:双手张开,掌心向上,手指伸直。
(3)传球:双手抱球,手腕翻转,用手指拨球。
2. 原地双手胸前传接球实战应用七、作业设计八、课后反思及拓展延伸1. 反思:教师针对本节课的教学效果进行反思,改进教学方法。
2. 拓展延伸:组织学生参加篮球比赛,提高学生实战能力。
同时,鼓励学生在课后自主练习,不断提高技能水平。
重点和难点解析1. 原地双手胸前传接球动作要领的掌握。
2. 动作的连贯性与协调性的培养。
3. 教学过程中的实践情景引入、例题讲解和随堂练习。
原地双手胸前传接球单手肩上投篮要领
原地双手胸前传接球单手肩上投篮[要领] 在全面推进素质教育的形势下,深化教学改革,全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础,已成为体育教学的主要任务。
实施体育教学改革,对构建“普修加专项”的现代体育教学模式进行探索。
通过“普修加专项”的体育教学模式,培养学生的体育兴趣,使其养成自觉锻炼的习惯,让学生对一至二项运动技术从知识、技能、技巧到理论进行专门和深入的学习,并使其熟练掌握一至二项运动的技术,为其终身体育奠定基础。
篮球运动是由跑、跳、投等动作组成,是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍,最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,篮球赛攻防频繁,技术动作多样,使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。
通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
是一项有很高锻炼价值的运动项目。
一、教学内容:篮球:1)原地双手胸前传接球,2)单手肩上投篮。
二、教材分析:本课教学内容是篮球运动中的单手肩上投篮和双手胸前传、接球。
单手肩上投篮和双手胸前传接球是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
单手肩上投篮、传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。
因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
篮球胸前传接球的动作要领
篮球胸前传接球的动作要领
双手胸前传接球是最基本、最常用的一种传、接球方式。
双手胸前传球迅速有力,可用于各种距离、方向,而且便于与投篮、突破技术结合运用。
持球时,两手五指自然分开,持球的横轴外侧下后方,拇指相对成八字形,两拇指间的距离要根据手的大小而定,以持球后手腕能上下灵活翻转为准,太窄不易控制球,太宽不易用力。
持球时掌心空出,指根以上部位接触球,臂、腕肌肉放松,以便手指和其它肌肉突然用力。
(1)原地近距离传球出手方法是:前臂短促前伸,手腕由下向上转动再由内外翻,快速抖腕。
出球后手心和拇指向下,其余四指向前。
传球距离越近,手臂前伸幅度应越小。
(2)远距离双手胸前传球:在上述(1)的基础上,加大蹬地、展腰和伸臂动作,使全身协调用力,传球距离越远,蹬地伸臂幅度要越大。
原地双手传球的动作关键是双手持球手型和出球手法的正确与否。
(3)跑动中双手胸前传接球是一个连贯动作,一般是跨步接球,上步出手,技术越熟练,这个动作越连贯、越小;所以,这种传接球的动作关键是手、脚的协调配合。
(4)跳起空中传球时,蹬地起跳,肩与腰向右后转(左脚起跳),跳起在空中最高点时,腰腹用力带动右肩前转同时,伸臂抖腕将球传出,这个动作的关键是空中腰腹用力。
双手接球的动作要领是上步卡位,伸臂迎球,接球后引,置于腹前。
其动作关键是伸手
迎球,迅速后引护球。
觉得有用点个赞吧。
篮球原地双手胸前反弹传球技术说课稿
比赛情境模拟法
目的
要求
通过模拟比赛情境,让学生在实际运 用中掌握原地双手胸前反弹传球技术, 提高传球的成功率和实用性。
学生要学会在比赛中灵活运用原地双 手胸前反弹传球技术,提高传球的准 确性和应变能力。
实施
组织学生进行分组对抗练习,要求学 生在传球时注意观察队友的位置和跑 动路线,根据实际情况选择合适的传 球方式和力度。
篮球运动特点
篮球运动具有竞技性、趣味性、健身 性和教育性等特点,深受广大青少年 喜爱。
原地双手胸前反弹传球技术的重要性
01
02
03
提高传球准确性
原地双手胸前反弹传球技 术是篮球比赛中常用的传 球方式之一,能够提高传 球的准确性和稳定性。
加强团队协作
掌握该技术需要与队友密 切配合,有助于加强团队 协作精神。
THANKS
感谢观看
02
为提高学生的学习兴趣,下节课 将引入游戏和竞赛元素,让学生 在轻松愉快的氛围中练习原地双 手胸前反弹传球技术。
对学生课后练习的建议
建议学生们在课后进行自主练 习,通过反复练习提高传球的 准确性和稳定性。
鼓励学生们在篮球场上多加实 践,将所学技术应用到实际比 赛中,提高实战能力。
提醒学生们注意保持身体的协 调性和放松,避免因过度紧张 而导致的动作僵硬和失误。
篮球原地双手胸前反弹传球 技术说课稿
• 课程导入 • 技术动作解析 • 教学方法与手段 • 安全防范措施 • 学生实践与指导 • 课程总结与反思
01
课程导入
篮球运动简介
篮球运动起源
篮球起源于19世纪末的美国,是一 项集体性、对抗性强的球类运动,通 过投篮、运球、传球等基本技术,以 投篮得分多少决定胜负。
人教版六年级上册体育原地双手胸前传接球(教学设计)
原地双手胸前传接球一、指导思想本课以“健康第一”为指导方针。
以激发学生兴趣,培养学生能力,发展学生个性,寓德育于体育与健康教学之中为指导思想,鼓励学生去主动探索,激发学生的学习兴趣。
通过兴趣的引导学生自己主动去探索去解决技术动作的重难点。
在探索中掌握技术动作,发展身体素质。
二、教材分析原地双手胸前传接球是小学水平三的内容,传球动作是篮球运动中的基础动作之一,快攻,战术配合等都需要用到传接球,而双手胸前传接球是传接球动作的基础,只有把它练好了才能做出一个好的配合,一个好的快攻。
本节课是双手胸前传接球的第一课时,因为主要是基本掌握,在传接球时能快、准、稳。
三、学情分析本次课是六年级的新授课,六年级的学生已经具备了一定的运动水平,有很多学生也很喜欢篮球,经常一个班的学生在一起打打篮球比赛,但是因为技术动作不好所以在比赛过程中会出现很多的问题,而传接球是其中一个,很多学生都困扰如何才能把球准确的传出去呢?既然有了问题那么学生就很乐意去寻求解决问题的办法,而本课就给他们一个学习的机会。
四、教学目标认知目标:通过本课的学习,了解原地双手胸前传接球的动作要领。
技能目标:通过本课练习,使学生基本掌握原地双手胸前传接球的技术动作。
情感目标:通过练习、游戏培养学生的团队合作精神。
五、教学重难点重点:双手持球准确的手型,以及蹬、伸、翻、拨的用力顺序难点:传接球时上下肢协调用力。
原地双手胸前传接球教案年级:六年级人数:52 执教者:张利新授课学习内容原地双手胸前传接球场地器材篮球场篮球30个学习目标认知目标:通过本课的学习,了解原地双手胸前传接球的动作要领。
技能目标:通过本课练习,使学生基本掌握原地双手胸前传接球的技术动作。
情感目标:通过练习、游戏培养学生的团队合作精神。
教学内容教师活动学生活动组织形式时间强度次数开始部分一、课堂常规二、热身跑三、篮球操一、课堂常规:1、体育委员整队,检查人数,报告人数。
2、师生问好3、宣布课的内容,并提出要求。
篮球双手胸前传接球动作要领
篮球双手胸前传接球动作要领
篮球双手胸前传接球动作要领:
1、快速准备:玩家站在距球门3-4步的距离,将胸前双手并拢,自然下垂。
左手放低,右手抓住球。
2、行进变向:移动时,快速向前左右移动,随时保持身体平衡。
3、前移运球:向前冲刺时,双手同时向前传接球,右脚跟球一起移动,左脚后跟着下压,用力把球带到自己身前,尽可能距离对方最近。
4、运球后摆放:双手传接球后,右手将球向左转,以尽量避免对手截断,球向左侧摆放。
5、双手支撑:摆放完球后,右手轻轻左撑,左手向右护腕,保护球不被轻易夺去。
6、落地就位:将球放于脚下,双脚扎实站立,尽量调整距离,准备开始下一步运球或者投篮。
原地双手胸前传接球动作方法
原地双手胸前传接球动作方法嘿,原地双手胸前传接球,这动作不难,但也有讲究哦!先说说准备动作吧。
两脚分开,与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体微微前倾,就像要往前冲一样。
双手自然下垂,放在身体两侧,眼睛看着前方。
这姿势摆好了,就感觉自己像个小运动员似的,准备随时上场。
传球的时候呢,双手要像个小篮子一样,把球抱在胸前。
手指自然分开,大拇指成八字形,掌心空出来。
然后用力把球推出去,就像把一个小礼物送给别人一样。
传球的方向要准,力度要适中。
要是传得太轻了,对方接不住;要是传得太重了,又会把对方砸疼。
我记得有一次和小伙伴们一起玩传球游戏,我传得太用力了,结果把小伙伴的手都砸红了。
他还埋怨我呢,说我像个大力士一样。
接球的时候也有技巧哦。
眼睛要盯着球来的方向,双手伸出去,像迎接一个宝贝一样。
当球快到手里的时候,双手要轻轻地把球接住,然后顺势把球拉到胸前。
要是接得太猛了,球会弹出去;要是接得太轻了,球又会掉地上。
我有个小伙伴,他接球的时候总是很紧张,手一抖一抖的,结果球总是接不住。
我们都笑他像个小猴子一样,手忙脚乱的。
比如说我们玩传球比赛的时候,大家都很认真。
传球的人要想尽办法把球传得又准又稳,接球的人要全神贯注地盯着球,不能分心。
有时候球飞得很快,我们就得赶紧跑过去接球;有时候球传得很低,我们就得蹲下去接球。
这可考验我们的反应能力和协调能力呢。
总之呢,原地双手胸前传接球虽然看起来简单,但是要做好也不容易哦。
需要我们多练习,多体会。
这样才能在球场上玩得开心,玩得精彩。
嘿嘿。
篮球原地双手胸前传接球教案
篮球原地双手胸前传接球教案一、教学目标:1. 让学生掌握篮球原地双手胸前传接球的基本技术。
2. 培养学生团队合作精神和沟通交流能力。
3. 提高学生的协调性和敏捷性。
二、教学内容:1. 篮球原地双手胸前传接球动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:掌握篮球原地双手胸前传接球的基本技术。
2. 教学难点:传球的手腕灵活运用和接球时的手部协调。
四、教学准备:1. 篮球场地一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志桶两个。
五、教学过程:1. 基本技术讲解与示范:a. 讲解原地双手胸前传球的动作要领,强调手腕灵活运用和传球时的身体协调。
b. 示范原地双手胸前传球动作,让学生跟随示范进行练习。
2. 团队配合练习:a. 学生分为两队,相距一定距离站立。
b. 每队成员进行原地双手胸前传接球练习,要求传球准确、接球稳定。
c. 教练随机抽取学生进行单独展示,给予指导和纠正。
d. 逐渐增加传球距离和难度,提高学生的传接球技巧。
e. 进行团队比赛,鼓励学生发挥团队合作精神,争取胜利。
b. 学生分享自己在训练中的收获和不足之处。
c. 教练给予鼓励和建议,为下次训练做好准备。
注意:在教学过程中,教练应注重学生的安全和运动保护,及时纠正错误的动作,避免运动损伤。
教学过程中可根据学生的实际情况调整教学内容和难度。
六、教学评估:1. 通过观察学生的传接球动作,评估他们是否掌握了正确的技术要领。
2. 通过团队配合练习,评估学生的协作能力和传接球的准确性。
3. 收集学生的反馈意见,了解他们在训练中的感受和需求。
七、教学拓展:1. 组织学生进行篮球比赛,运用原地双手胸前传接球技术。
2. 邀请篮球专业人士进行讲座或示范,拓宽学生的篮球知识。
3. 组织学生参观篮球比赛,激发学生对篮球运动的兴趣。
八、教学反馈:1. 学生反馈:收集学生对本次训练的感受和建议,了解他们的学习需求。
2. 家长反馈:通过与家长沟通,了解学生在家中的练习情况和家长的满意度。
五年级上册体育教学设计《篮球原地双手胸前传接球》
五年级上册体育教学设计《篮球原地双手胸前传接球》一. 教材分析《篮球原地双手胸前传接球》是五年级上册体育课程的一部分,旨在让学生掌握篮球传接球的基本技巧。
通过学习,学生能够理解篮球传接球的动作要领,提高团队协作能力,培养对篮球运动的兴趣。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的篮球基础,对篮球运动有一定的了解。
但是,学生在传接球技巧方面还存在一定的问题,如动作不规范、配合不默契等。
因此,在教学过程中,教师需要针对这些问题进行有针对性的指导。
三. 教学目标1.认知目标:让学生理解篮球原地双手胸前传接球的动作要领,知道其在篮球比赛中的应用。
2.技能目标:培养学生熟练地掌握篮球原地双手胸前传接球技巧,提高团队协作能力。
3.情感目标:培养学生积极参与篮球运动的兴趣,增强团队精神。
四. 教学重难点1.教学重点:篮球原地双手胸前传接球的动作要领。
2.教学难点:动作的连贯性、协调性以及团队配合。
五. 教学方法1.示范法:教师亲自示范,让学生直观地了解篮球原地双手胸前传接球的动作要领。
2.演练法:学生分组练习,教师巡回指导,针对学生的问题进行针对性指导。
3.比赛法:学生进行篮球传接球比赛,提高学生的实践能力和团队协作能力。
六. 教学准备1.器材准备:篮球若干个,篮球场一座。
2.场地准备:划分好篮球场地,确保安全。
3.教学课件:制作篮球原地双手胸前传接球的动作要领课件。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师简要介绍篮球原地双手胸前传接球的重要性和应用场景,激发学生的学习兴趣。
2.呈现(5分钟)教师通过课件展示篮球原地双手胸前传接球的动作要领,让学生直观地了解动作细节。
3.操练(10分钟)学生分组练习,教师巡回指导。
首先,教师示范动作,然后学生跟随示范进行练习。
在练习过程中,教师重点关注学生的动作准确性、协调性和团队配合。
4.巩固(10分钟)学生进行篮球传接球游戏,巩固所学技巧。
教师观察学生的表现,针对问题进行针对性指导。
人教版小学体育水平二《原地双手胸前传接球》优质课教案2套(三至四年级)
小学体育与健康水平二《原地双手胸前传接球》优质课教案设计篇一一、指导思想本课内容根据2013人教版《体育与健康》三至四年级教材和新课程标准水平二学习领域的目标编写。
坚持“健康第一”的指导思想,在老师激励和评价下,着重培养学生展示自我的愿望,构建民主和谐的师生关系。
在活动中,培养学生小组合作的学习习惯,在此基础上关注学生的个体差异和不同需求,努力使每一位学生都能够积极主动地参与活动。
充分体现“以学生发展为中心,重视学生的主体地位”。
辅以教师的引导,结合篮球技术的教学特点,让学生在练习中逐渐体会技术动作的精髓。
二、教材分析水平二小篮球教学内容包括原地运球、行进间运球、原地双手胸前传接球、原地双手胸前投篮、发展小篮球活动能力的练习与游戏等内容,本次课是原地双手胸前传接球的第一学时新授课。
传、接球技术是篮球竞赛中运用最多的技术。
它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,其中双手胸前传接球是一种最基本、最常用的传接球方法,具有准球性高、容易控制,便于变化等优点。
所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
三、学情分析本次课的授课对象是水平二四年级的学生,学生具有强烈的表现欲和好胜心强、竞争欲强、自我约束能力差等特点。
虽然大部分学生在以前都接触过篮球,但所掌握的程度参差不齐。
根据这一特点,在教学中要区别对待,设计多种练习方法,充分发挥学生的主体作用主。
多肯定、多鼓励、多表扬,增强学习的信心。
充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,用幽默和谐的语言,适时的引导督促学生积极的参与练习,活跃课堂气氛从而达到教学目标。
四、教学目标1、认知目标:使学生认识到篮球是一项团队运动,并能认识到传接球技术在篮球运动中的重要性2、技能目标:初步掌握原地双手胸前传接球技术,发展小肌肉群力量和协调能力。
3、情感目标:通过传接球练习,增强合作意识、能力和集体荣誉感。
五、动作方法及要点:动作方法:两臂垂肘持球于胸前,眼看传球目标。
传球时,两脚蹬地,膝关节蹬伸,身体重心各前移,两臂迅速向传球方向前伸出,两手翻腕、拨指将球传球出。
《篮球原地双手胸前传接球》教学重点和难点
《篮球原地双手胸前传接球》教学重难点及确立依据《篮球原地双手胸前传接球》教学重点和难点教学重点:传接球动作方法;教学难点:全身协调配合和手对球的控制。
确立依据一、指导思想:根据“以健康第一,学生发展为本”的教育理念,面向全体学生,营造自主体验,愉快合作的学习气氛;通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性、增加内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、教材分析:本课教学内容是篮球运动中的双手胸前传接球。
双手胸前传接球是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队配合的重要桥梁作用,是篮球教学的重要组成部分,是更好的学习各种技术的基础,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术三、学情分析:本次课的授课为七年级八班,学生40,男21人,女19人。
本次课为第二次课,本课根据初一年级学生能力、心理特点和认知水平,选用了从熟悉球性练习——传递球练习——原地双手胸前传接球技术动作练习——合作探究——传接球等游戏比赛内容,按照掌握篮球技术技能和发展的规律层层递进,创设篮球学习和有效学习情景充分挖掘每个学生的潜在能力,培养学生的篮球意识。
结合教学评价,培养学生遵守规则的习惯,体验到了成功的喜悦,培养了学生团队凝聚力和竞争意识。
运用“尝试——讨论——合作练习——评价——巩固”的学练流程,充分发挥教学双主体作用,体现了玩中学、学中乐、乐中练的特点。
四、教学目标1.认知目标:明确原地胸前传接球的动作要领,尝试体验技术在游戏和比赛中的运用。
2.技能目标:通过多种方法的练习,激发学生学习篮球运动的兴趣,引导学生用正确的方法打篮球。
了解和掌握篮球双手胸前传接球技术动作,90%以上学生能掌握原地双手胸前传接球技术。
3.情感目标:通过游戏比赛,检查技术动作完成情况,培养学生团结合作与竞争意识,共同体验体育游戏比赛带来的快乐。
《篮球原地持球交叉步突破、双手胸前传接球 投篮》教案
《篮球原地持球交叉步突破、双手胸前传接球投篮》教案一、教学目标:1. 让学生掌握篮球原地持球交叉步突破的基本技术要领。
2. 让学生学会双手胸前传接球的方法和技巧。
3. 让学生能够熟练地进行投篮动作,提高投篮命中率。
二、教学内容:1. 篮球原地持球交叉步突破:跨步、转体、推放球、加速。
2. 双手胸前传接球:握球、手臂摆动、目视传球目标、接球准备。
3. 投篮:站位、持球、出手、跟进、判断命中。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:篮球原地持球交叉步突破的技巧,双手胸前传接球的准确性。
2. 教学难点:突破时的加速,传接球时的力度与方向的掌握。
四、教学方法:1. 示范法:教师亲自示范动作,让学生直观地了解技术要领。
2. 练习法:分组练习,让学生在实践中掌握技术动作。
3. 比赛法:组织小型比赛,提高学生的技术运用能力和竞技水平。
五、教学步骤:1. 准备活动:慢跑热身,活动关节,准备篮球训练。
2. 技术讲解与示范:教师讲解并示范篮球原地持球交叉步突破和双手胸前传接球的动作要领。
3. 分组练习:学生分组,进行原地持球交叉步突破和双手胸前传接球的练习。
4. 投篮练习:学生进行投篮练习,教师指导纠正动作。
5. 教学比赛:组织小型比赛,让学生在实战中运用所学技术。
7. 课后作业:学生回家后,观看教学视频,复习所学内容,并进行适量练习。
六、教学评价:1. 对学生的技术动作进行评价,关注他们的掌握程度和动作准确性。
2. 观察学生在比赛中的运用情况,评估他们的实战能力。
3. 收集学生反馈,了解他们在练习过程中的感受和建议。
七、安全注意事项:1. 确保学生在练习过程中佩戴合适的运动装备,避免受伤。
2. 提醒学生注意运动场地的安全,避免滑倒、碰撞等意外。
3. 教师应密切关注学生的身体状况,发现不适立即停止练习。
八、教学拓展:1. 组织学生进行篮球比赛,提高他们的竞技水平。
2. 邀请专业篮球教练进行讲座,让学生了解更多篮球知识和技巧。
原地双手胸前传接球
小篮球—原地双手胸前传、接球教学设计一、指导思想理论依据以《体育与健康》课程标准的理念为依据,坚持健康第一的指导思想,以学生发展为中心,从激发学生的运动兴趣入手,关注个体差异与不同需求,确保每一个学生都能受益,将增进学生健康贯穿于课的全过程,养成互相帮助,团结协作的好习惯,树立良好的集体观念,促进学生身心健康成长。
二、教学内容主教材:《原地双手胸前传、接球》人教版四年级(水平二)辅助教材:游戏:《运球接力》三、单元课次共5课次,本课为第一课次1、初步学习原地双手胸前传、接球,明确手触球的部位手型正确,用力适当。
2、学习原地双手胸前传、接球,掌握传、接球手型伸臂迎球动作。
3、初步掌握原地双手胸前传球:伸、翻、拨;接球:迎、收的动作。
4、掌握原地双手胸前传、接球的手法和全身的协调配合5、考核:原地双手胸前传、接球检查技术动作掌握的情况四、教学背景分析1、教材内容分析《原地双手胸前传、接球》是四年级篮球教学的重要内容之一,深受小学生喜欢,不仅能够发展学生的协调能力,并且能够培养学生集体主义精神与合作意识。
本教材共上五次课,本节课为第一次课。
2、学生情况分析本课教学对象是四年级学生,他们身体正处于生长发育时期,肌肉发展尚不平衡,做动作的准确性不够好,所以要加强同一动作的反复练习。
我校是一所城市学校,学生对篮球运动的接触和了解相对较多,所以对本教材的学习有了一定的基础五、教学目标1、认知目标:让学生了解原地双手胸前传、接球的技术动作要领,使学生知道原地双手胸前传、接球的用途。
2、技能目标:发展学生身体的灵活性,提高控球能力,使学生掌握原地双手胸前传、接球手触球的部位和传球的位置。
3、情感目标:培养学生的集体意识和团结协作的精神,让学生在练习中学会合作、学会交流,体验成功的乐趣。
教学重难点:教学重点:传、接球的手型及体位教学难点:上下肢协调用力六、教学过程篮球胸前传接球教案设计班级:四(1)班人数:36人男生:18人女生18人教材内容与课次1、小篮球:原地双手胸前传、接球 2、游戏:运球接力教学目标1、认知目标:能够知道原地双手胸前传、接球手形及动作方法。
篮球技巧顺口溜一:单手肩上投篮
篮球技巧顺口溜一:单手肩上投篮
篮球技巧顺口溜一:单手肩上投篮翻腕托球于肩上,
屈膝开立球对篮,
蹬地同时臂上伸,
出球扣腕用指弹。
篮球技巧顺口溜二:传球你逼我过顶,你放我对人,
有空向前传,无空左右转,
能传勿变化,回转看需要,
突破传中快,对方帮你打,
对方压住打,长传反击快。
篮球技巧顺口溜三:原地双手胸前传球两手手指自然开,持球屈肘于胸前,
持球两臂向前伸,
同肘手腕向外翻。
篮球技巧顺口溜四:变方向运球左手拍球,右侧上方。
球从体前,改变方向。
上步换手,转体压肩。
变向前进,推球后方。
篮球技巧顺口溜五:快攻技术抓紧战机,频频发动。
迅速推进,猛向前冲。
跟进接应,犹如蛟龙。
扑向篮下,好似巨风。
中投近投,相互运用。
使球隐蔽,妙在其中。
篮球原地双手胸前传接球教案
篮球原地双手胸前传接球教案一、教学目标:1. 让学生掌握篮球原地双手胸前传接球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和沟通协调能力。
3. 提高学生的篮球运动兴趣,增强身体素质。
二、教学内容:1. 篮球原地双手胸前传接球技术动作讲解与实践。
2. 团队配合与战术意识的培养。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:掌握篮球原地双手胸前传接球的基本技术。
2. 教学难点:动作要领的掌握和团队配合。
四、教学方法:1. 示范法:教师或优秀学生展示动作,引导学生模仿。
2. 练习法:分组练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
3. 比赛法:组织小比赛,提高学生的实践能力和团队配合。
五、教学过程:1. 准备活动:跑步、拉伸,让学生充分活动身体,提高兴奋度。
2. 技术讲解与示范:教师讲解篮球原地双手胸前传接球的动作要领,并示范。
3. 实践练习:学生分组进行原地双手胸前传接球练习,教师巡回指导。
4. 团队配合练习:学生分组进行小型比赛,培养团队合作和战术意识。
六、教学评价:1. 对学生技术动作的掌握情况进行评价,关注双手胸前传接球的准确性、流畅性和力量控制。
2. 观察学生在团队配合中的表现,评价其沟通协调能力和战术应用水平。
3. 收集学生反馈,了解教学效果,以便调整教学方法和内容。
七、教学拓展:1. 组织学生进行篮球友谊赛,运用所学技巧,提高实战能力。
2. 邀请专业篮球教练进行授课,为学生提供更多学习机会。
3. 开展篮球社团活动,让学生在课余时间继续锻炼和提高。
八、安全注意事项:1. 确保篮球场地平整、无障碍物,避免学生在练习过程中受伤。
2. 提醒学生穿着合适的篮球服装和鞋子,以提高运动性能。
3. 注意学生在练习过程中的动作是否规范,避免肌肉拉伤等事故发生。
九、教学反思:2. 反思教学过程中是否存在不足,如教学方法、时间安排等方面。
3. 根据学生反馈和教学效果,调整教学计划,为下一节课做好准备。
十、课后作业:1. 学生回家后,观看篮球教学视频,加深对原地双手胸前传接球技术的理解。
篮球原地双手胸前传接球(课件)
3.在运动中,如发生面色苍白、嘴唇发绀、高度 呼吸困难、胸闷、脚痛、背痛、以及严重的四肢无力、 头晕、气短、出冷汗等,或出现对自己的动作难以控 制等症状时,应立即停止或禁止运动的进行。
4.运动前,应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄, 运动前应控制过多的饮食和饮水,更不得饮酒。
5.运动后,应做好放松活动,以尽快恢复体力和 肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖 动、拍打,双人合作互相按摩等。
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练习三
精准传球练习:通过设定 传球空间,传球时,不仅 要把握传球力量,还要调 整传球角度,以此来提高
传球的精准度。
易范错误及纠正方法
1.掌心触球 纠正方法:两人推球练习,体会正确的持球和用力方法。 2.持球时肘关节外张,手指手腕用力不当。 纠正方法:可以借助对墙传接球练习,强化正确动作。 3.接球不缓冲 纠正方法:做原地两人持球模仿练习,体会曲臂缓冲,重心后移。
舒缓放松
课堂小结
课后多去加强练习、锻炼
运动中几种情况的自我把握
1.在跑步运动中,多因准备活动不充分,容易 发生腹痛情况,主要是由胃肠痉挛引起,此时学生 切不可紧张,可用手按住痛的部位,减慢跑速,多 做几次深呼吸,坚持一段时间,疼痛就会消失。
2.注意剧烈运动后的“重力休克”。此种情况 主要是剧烈运动中的突然停止引起,多是跑步后立 即坐下或躺下,造成脑部和其他部位缺血、缺氧。 因此,跑步后必须以逐步减少运动量来过渡,用慢 跑、行走、放松体格及深呼吸运动来达到这一目的。
《篮球原地双手胸前传接球》教学设计-人教版小学体育与健康五年级下册
《篮球原地双手胸前传接球》教学设计一、指导思想本课努力践行新课标“健康第一”“快乐体育”的思想,根据小学水平三学生心理特点与认知规律,将篮球胸前传接球作为五年级学生学习的内容。
激发学生的学习兴趣,使学生积极、主动地参与练习,树立终身体育意识,促进学生掌握篮球胸前传接球技术。
二、教材内容本课的教学内容选用了教材中的《篮球双手胸前传接球》和游戏《运传球接力赛》。
三、教材分析小篮球是本年级小球类教学内容,小篮球教学的目的是用篮球运动的手段和方法更好地锻炼学生的身体。
通过教学使学生逐步学会一些篮球的基本技术和技能,初步掌握原地传接球的基本动作,发展上肢特别是手指手腕的力量和动作的协调性、准确性以及思维判断能力等身体素质和控制球的能力,激发学生对篮球的兴趣。
传球是篮球运动中最常见、最基本的技术之一,是学生破坏别人防守的一种办法,也是篮球比赛中组织进攻、摆脱防守的重要手段。
学习双手胸前传,分为原地双手胸前传接球,移动双手胸前传球,反弹球,高抛球等。
通过本单元的学习,为后面学习篮球其他技术打好基础。
四、学情分析本次课的授课对象是水平三五年级的学生,虽然大部分学生在三、四年级都接触过篮球,已经了解一些初步的篮球基本技术和技能,但所掌握的程度参差不齐。
为了充分调动学生学习的积极性和主动性,教师设计多种练习方法,使每一个学生都学有所得,都能感受到成功的体验我所教的这个五年级班级,学生比较活跃,荣誉感强,守纪乐学,爱好文体活动,但是由于班级人数很多,场地很小,为了让更多的学生能够达到锻炼的目的,因此在教学过程中需要老师通过语言激励学生积极练习。
五、教学目标及教学重点1、教学目标:1.认知目标:通过篮球双手胸前传接球的练习,激发学生对体育的兴趣,培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
2.技能目标:使85%的学生初步掌握篮球双手胸前传接球的基本动作,发展学生的上肢特别是手指手腕的力量,使学生能自主学习与锻炼。
3.情感目标:通过游戏培养学生勇敢机智果断克服困难,胜不骄败不馁的优良品质,提高学生团结合作的能力教学重点:蹬腿、伸臂、拨球。
名师教学设计《篮球双手胸前传接球》示范教学教案
篮球双手胸前传接球是篮球中最基本的一种传接方法。
只有在和接球队员之间没有任何对方球员的情况下才可以进行。
传球前双臂微屈,双手持球放于胸前。
传接球的动作要领是:1、双手持球,拇指置于球的斜后侧部位,成“八字”状,四指分开置于球侧,掌心不要触球。
2、传球时向接球队员方向迅速伸臂,同时向传球方向移动身体。
传球时伸臂抖腕,两手手指自然分开,拇指成八字形,用指根以上部分持球,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前。
传球时,后脚蹬地,重心前移,前臂迅速前伸,手胸翻转, 拇指用力下压,手腕前屈,食指中指用力拔球并将球传出,球向后旋转。
?动作结束后,手掌姿势应是自然向外。
3、传球者必须向接球队员的胸前传球,避免对方受伤。
接球队员以基本篮球姿势站立,双手向前伸,主动迎球。
最前端的手指触球后应让整个手臂迅速向内弯曲,起到缓冲的作用,保护自己不受伤害。
接到球时,没有声音。
4、接球时,缓冲极为重要,否则容易伤到指关节,使其错位,甚至骨折。
篮球双手胸前传接球的重难点:1、传球动作要领:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,两手持球于胸腹前,两臂不外展,五指自然分开,持球的侧后方(手心空出)。
传球时,在两臂迅速向前伸展的同时,用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出,重心随着前移。
重点:蹬腿、伸臂、拨球。
难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。
2、接球动作要领:双手接球要主动伸臂迎球,触球后即随球后引缓冲,在胸腹前接住并护球。
重点:迎球缓冲护球于胸前。
双手胸前传接球易出现错误1,持球手法错误的主要表现⑴双手十指不能自然张开。
⑵双手持球不能保持一定的肌紧张。
(3)双手持球时两手全手掌触球。
(4)双手持球时两肘外屉。
2 .传球时容易出现的错误双手和两肘用力向内挤压将球推出去,而不是通过伸臂、翻腕积拨球的动作将球传出去。
3 ,接球时容易出现的错误接球的人接球往往两手十指伸直,且不能自然张开,两手心相对,两臂弯曲在体侧,被动而消极地等在那里接球,很容易造成手指关节挫伤。
2024年实用原地双手胸前传接球讲稿范本(2篇)
2024年实用原地双手胸前传接球讲稿范本尊敬的评委、观众们,大家好!我是XXX,今天非常荣幸能够站在这里为大家带来关于____年实用原地双手胸前传接球的讲稿。
作为一项传统而重要的篮球技术,胸前传接球对于球员来说具有非常重要的意义。
通过良好的传接球技术,可以有效地保持球队的进攻流畅度,提高球队的配合默契度。
接下来,我将为大家介绍一些关于____年实用原地双手胸前传接球的技巧和要点。
首先,我们需要明确的是,实用原地双手胸前传接球是一项基本的传球技术,非常适合在比赛中进行。
在实施这项技术时,我们需要保持身体的平稳和稳定性。
双脚分开与肩同宽,并保持弯曲的膝盖,这样可以使身体更加稳固。
而胸部需要稍微前倾,双手紧握球并放置于胸前。
接下来,我将为大家介绍一些实用原地双手胸前传接球的具体动作要点。
第一,正确的双手握球姿势非常重要。
我们要用手指和手掌一起将球抓住,双手间的空隙要尽量小,并且用手指将球固定住。
这样可以确保我们在传球时不会因为手部松弛而导致球的飞出或传球不准确。
第二,我们需要保持眼睛始终看着传球目标,这样可以提前预判传球的轨迹和速度。
让我们的视线和注意力都集中在目标上,从而进行更加准确的传球。
第三,我们要注意球的传递力度。
不同的情况下,我们需要掌握不同的力度。
当传球距离较短时,我们可以使用较小的力度,让传球更加精确。
而当传球距离较远时,我们需要使用较大的力度,以确保传球的准确性和速度。
第四,传球时我们可以利用身体的转动来增加传球的力量和速度。
通过腰部和肩膀的转动,我们可以将更多的力量转化为传球的动力,从而提高传球的效果。
最后,我想强调的是,实用原地双手胸前传接球是一项需要不断练习和磨砺的技术。
通过反复的练习,我们可以更好地掌握传球的技巧和要点,并且在比赛当中能够更加自如地运用。
因此,我鼓励每个篮球爱好者多多沉浸在这项技术的练习之中,不断进步,提高自己的传球水平。
以上就是我对于____年实用原地双手胸前传接球的讲稿,希望通过这些简要的介绍,大家能够对这项技术有更深入的了解并且能够加以实践。
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篮球双手胸前传接球
青云店镇第二小学
水平三(五年级) 《篮球双手胸前传接球》
陈响
《篮球双手胸前传接球》教学设计
青云店镇第二小学陈响
一、指导思想:
根据“以健康第一,学生发展为本”的教育理念,面向全体学生,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,营造自主体验,愉快合作的学习气氛;课堂教学中,注重培养学生自主学习和服从指挥能力及终生体育意识,关注学生在学习过程中形成良好学习和行为习惯,形成积极主动的学习与生活态度。
二、教材分析:
篮球运动有着较为明显的互助与合作性,是小学生喜爱的活动内容之一。
本节课是水平三的教学,主要是篮球运动中的双手胸前传、接球。
传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。
因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固提高双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性,为以后教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析:
本次课的授课对象是水平三五年级的学生,虽然学生在水平一和水平二阶段都接触过篮球,但所掌握的程度参差不齐。
五年级的学生活动能力强,求知欲强,好胜心强,思维敏捷,反应快,对新事物接
受能力强,对篮球有浓厚的学习兴趣和充足的信心,为本课教学开展奠定良好基础。
为了充分调动学生学习的积极性和主动性,在本课中设计了多种练习方法,这样既有利于面向全体学生,又能充分关注到学生个体的差异,确保学生的不同要求,使每一个学生都学有所得,享受体育学习和锻炼的乐趣与成功。
四、教学目标
1.明确原地胸前传接球的动作要领,尝试体验技术在游戏和比赛中的运用。
2.通过多种方法的练习,激发学生学习篮球运动的兴趣,了解和掌握篮球双手胸前传接球技术动作,80%以上学生能掌握原地双手胸前传接球技术。
3.通过学习和比赛,培养学生团结协作、积极进取的精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情,发展同学友谊。
五、教材重难点
重点:传接球手型正确,传球准,力度适当。
难点:全身协调配合和手对球的控制。
六、场地器材
篮球场1个小篮球36个
七、教学流程
一、开始部分
课堂常规
二、准备部分
1. 热身活动:教师带领学生围绕篮球场慢跑,使身体得到充分活动。
2.篮球的球性练习:
A.双手持球体前屈
B.双手持球体侧屈
C.头绕环
D.腰绕环
E.腿绕环
F.双手持球跳步练习
教师带领学生做熟悉篮球性的练习,这些活动可以激发学生的兴趣,为基本部分做好准备,并能避免意外事故的发生。
这部分共用8分钟。
三、基本部分
1.篮球双手胸前传接球
(1)讲解传接球动作:
①持球方法:五指自然分开,双手“包”球,掌心空出,拇指相对呈“八”字形
②传球方法:两脚(前后或左右)分开,传球时,伸臂压腕动作将球传出。
要点:蹬地、伸臂、翻腕、拨手指。
③接球方法:两眼注视篮球,两臂迎球前伸,五指自然分开,拇指成
八字形,其它手指向前上方伸,双手成半圆形,双手握球后两臂顺势曲肘后引缓冲篮球的力量。
要点:伸臂迎球、接球后引缓冲。
(2)练习方法:
①原地双手胸前传接球徒手模仿练习。
②迎面传球练习。
③四角形传球练习。
④行进间运球—传球接力
2.游戏
通过组织游戏:使学生在游戏中提高传接球的能力,把传接球教学贯穿整个体育课堂,即充分调动学生练习的积极性,又活跃课堂气氛。
四、结束部分
教师带领学生拍打放松,然后,以学生谈体会和收获的方式,教师进行总结评价。
八、课后反思:
本次课我之所以选择这样教材内容、教法及设计程序,主要的思考在于有不少学生对篮球的兴趣浓厚,但是他们往往不愿在球性及基本功上下功夫,最好一到球场马上比赛或投篮练习,而忽视篮球基本功的学习,学生就学得不扎实,技术提高慢、不规范。
1.在欢快、活泼的音乐伴奏下进行热身游戏,并用音乐控制游戏的开始和结束,不仅活跃了课堂气氛,而且有效地培养了学生感受音乐的能力。
2. 本课能根据教材的要求,制定较合理的教学目标,课的密度和强度适中。
学生对知识和技能基本掌握,在老师的引导和鼓励下,能积极创新,基本完成本课的教学任务。
3.通过体验学习、合作学习、游戏活动等教学方式,培养了学生团结协作、积极进取的精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情,发展同学友谊。
不足之处:
1.让学生们练习时没有考虑周全是男女学生的个体差异性,女同学的力量相对小,对球的控制能力也不理想,传球的距离应该适当的调整一下。
2.学生在练习过程中的队形变换问题没能很好处理,应该在基本部分练习中,随着内容的变化,学生的队形应该分步进入下一个练习内容,例如:在迎面传球进入到四角形传球练习时,教师可以先指
导一组学生进行,其他学生在他们变换的基础上进行改变,这样就节约的队形变换的时间,提高了有效的练习时间。