第七章 社区中老年保健指导.ppt
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社区老年保健老年病管理PPT课件
★枕头高度以10—15厘米为宜。长期使用过高的枕头， 颈部被固定在前屈位，就会使患有颈椎病的老人加重 症状。而枕头过低，流入头部的血液偏多，血管充血， 颈部肌肉也不能放松，早晨起床后，老人会觉得头部 胀痛、颈酸和眼皮浮肿。
3、老年心理与社会交往关注 （1）老年运动与活动 （2）集体过生日 （3）青春风采 （4）老年食堂
不便于他们独立生活，许多部件不是太高就是太低。所 以，无论是居室设计还是老年人的日用品，一定要有一 个科学的高度 家庭卫生间的淋浴器安得太高了，老人洗澡想调一下水 流方向，踮起脚尖才能够到，容易滑倒。 厨房的灶台
（2）购买家具要选择舒适高度
★桌子高度为72—75厘米，应比年轻人的桌子略低。 ★写字台台面高度应为身体坐正直立，两手掌平放于
（4）伤害问题 老年人由于年龄老化带来的生理机能的
衰退、心理状态的变化和社会功能减弱, 使他们成为伤害发生的高危、脆弱人群. 老年人伤害问题已经成为研究如何保护 老年人安全、促进其健康、提高其晚年 生活质量的关注点。
伤害类型：跌伤53.49%；车辆伤24.81%；中 毒9.30%；硬物击伤3.10%；烧烫伤2.33%； 吞食异物2.33%；动物咬伤1.55%；其他 3.08%
桌面上时，不必弯腰或弯屈肘关节为佳。使用电脑， 注意计算机键盘的高度应相当于笔直平坐后，手腕平 直、手臂前伸的高度。 ★坐椅椅面距地面的高度应低于小腿长度1厘米左右。 ★睡床略低于老年人的膝盖。 ★电源插座插孔距离地面85—90厘米为宜，比书桌高 十几公分，减少老人弯腰的机会。 ★电源开关高度离地面应为1.4—1.5米，如果考虑轮 椅使用者的话，最好设置在1米左右。
老年保健的目标
健康老龄化：保持老年期活跃而具有独立活动 能力，即最大限度地延长老年期健康的时段， 延长独立自理生活的时间，缩短老年期中的丧 失功能、生活上依靠他人的时段。
3、老年心理与社会交往关注 （1）老年运动与活动 （2）集体过生日 （3）青春风采 （4）老年食堂
不便于他们独立生活，许多部件不是太高就是太低。所 以，无论是居室设计还是老年人的日用品，一定要有一 个科学的高度 家庭卫生间的淋浴器安得太高了，老人洗澡想调一下水 流方向，踮起脚尖才能够到，容易滑倒。 厨房的灶台
（2）购买家具要选择舒适高度
★桌子高度为72—75厘米，应比年轻人的桌子略低。 ★写字台台面高度应为身体坐正直立，两手掌平放于
（4）伤害问题 老年人由于年龄老化带来的生理机能的
衰退、心理状态的变化和社会功能减弱, 使他们成为伤害发生的高危、脆弱人群. 老年人伤害问题已经成为研究如何保护 老年人安全、促进其健康、提高其晚年 生活质量的关注点。
伤害类型：跌伤53.49%；车辆伤24.81%；中 毒9.30%；硬物击伤3.10%；烧烫伤2.33%； 吞食异物2.33%；动物咬伤1.55%；其他 3.08%
桌面上时，不必弯腰或弯屈肘关节为佳。使用电脑， 注意计算机键盘的高度应相当于笔直平坐后，手腕平 直、手臂前伸的高度。 ★坐椅椅面距地面的高度应低于小腿长度1厘米左右。 ★睡床略低于老年人的膝盖。 ★电源插座插孔距离地面85—90厘米为宜，比书桌高 十几公分，减少老人弯腰的机会。 ★电源开关高度离地面应为1.4—1.5米，如果考虑轮 椅使用者的话，最好设置在1米左右。
老年保健的目标
健康老龄化：保持老年期活跃而具有独立活动 能力，即最大限度地延长老年期健康的时段， 延长独立自理生活的时间，缩短老年期中的丧 失功能、生活上依靠他人的时段。
社区中老年保健ppt课件
2)量力而行，循序渐进
3)贵在坚持，持之以恒 4)运动时间恰当
5)场地选择适宜
6)自我监护
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监护运动量是否恰当
（1）运动后心率达到最适宜心率 运动后最适宜心率＝170－年龄（次／分） 身体强壮者可以用180作被减数 （2）运动后心率恢复到运动前水平的时间--一般健康老人运动后在3-5分钟内恢复，
中年人宜采用高效率有氧运动。
适合中年人运动锻炼有走路、跑步、骑 自行车、划船、游泳、健身操、太极拳、 有氧负重运动如球类等。
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2、运动锻炼的要求 ⊙方式：一般使身体各个部位都能参加运动； ⊙地点：一般在室外，空气清新；
⊙速度及强度：速度与强度要适宜；
⊙逐渐增加运动量及时间，坚持不懈地进行锻炼：
发现老头子把孙女的几个布娃娃一会摆弄正这样，一会又
摆弄成那样，嘴里还念念有词，像在指挥工人们生产一样。
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离退休综合征
指老年人由于离退休后不能适应新的社会角 色、生活环境和生活方式的变化而出现的焦虑、
抑郁、悲哀、恐惧等消极情绪，或因此产生偏离
常态行为的一种适应性的心理障碍。
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离退休综合征主要表现
根据年龄、性别、体质状况、锻炼基础、兴趣爱 好和周围环境等因素综合考虑，选择适宜的锻炼 项目。
体育锻炼好，八十不服老， 体育锻炼差，四十长白发。
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适合老年人的运动项目
散步
健身跑 上下楼梯 倒步走 骑自行车
跳舞
球类运动 太极拳与气功 五禽戏和八段锦
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老年人坚持适度锻炼时的注意事项
1)因人而异，选择适宜
善于学习，渴求新知；
培养爱好，寄托精神；
老年人的健康保健PPT演示幻灯片
常以意识障碍为首发症状
7
第一节 概述 三、老年保健服务对象的特点
高龄老人生活照顾特点
1
4
老年人对保健服务和服务
3
设施要求和特点
老年人患病特点
2
老年人对医疗服务需
求的特点
8
第一节 概述
三高一长 就诊率高 住院率高 医疗费用高 住院时间长
9
第一节 概述 三、老年保健服务对象的特点
高龄老人生活照顾特点
护理和老年保健工作
是方便老年人服务的 主要形式，有利于满足 老年人的心理需求
社区家庭中的医疗保健护理
老年保健 的任务
中间服务机构中的保健护理
介于医院和家庭社区间 的老年服务保健机构，可 指导用药康复训练等
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第三节 老年保健的基本原则、任务和策略 老年保健的策略
老有所养 生活保障
老有所医 医疗保障
1
任务10-2 抗贫血药
1.了解国内、外老年保健的发展
知识
2.熟悉老年保健服务的对象和特点
目标
根据我国老年保障体系
能力
分析老年保健的基本原则
目标
1.具有良好的科学思维、自主学习和创新能力 态度 2.培养学生尊老爱老的良好品德
目标
2
3
第一节 概述
落实“老有所养” “老有所 乐”
在平等享有卫生资 源基础上，充分利用 现有人力、物力，
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第三节 老年保健的基本原则、任务和策略
老年保健工作的目的
运用老年医学知识，开展老年 病防治工作，指导老年人日常生活 和健身锻炼，延长老年人的健康预 期寿命，提高老年人生存质量。
26
第三节 老年保健的基本原则、任务和策略
社区老年人保健指导ppt课件
中国人口老龄化现状
2006年2月23日全国老龄工作委员会办公室发布的 《中国人口老龄化发展趋势预测研究报告：20012100百年》指出，中国1999年进入了老龄社会， 目前是世界上老年人口最多的国家，占全球老年 人口总数的1/5。中国人口老龄化具有7个特征。 人口处于快速老龄化阶段 老年人口规模巨大 老龄化发展迅速 地区发展不平衡 城乡倒置显著 女性老年人口数量多于男性 老龄化超前于现代化
社区卫生服务中心中的护士角色
健康评估者 健康指导者 直接护理服务者 心理保健指导者
健康评估者
生活方式和健康状况的评估 体格检查：包括生命体征、身高、体重、腰 围、皮肤、浅表淋巴结、心脏、肺部、腹部 等常规体格检查，并对口腔、视听力和运动 能力等进行初步判断。 辅助检查：血常规、尿常规、肝肾功能、空 腹血糖、血需求
老年人的特点
生理变化特点：衰老或老化 形体的变化：身高下降、体重减轻；须发变白，脱 落；皮肤弹性减弱，松弛，失去光泽；眼睑下垂， 面部皱纹增多；皮肤色素沉着；牙龈萎缩，牙齿松 动脱落；关节活动不灵活。 生理功能的变化：突出变形为器官功能的下降。视 听嗅味触觉等减弱；呼吸功能降低；心搏出量减少， 血管弹性调节作用降低；代谢能力减弱；生育功能 与性功能下降，免疫防御能力低下。对环境的适应 能力下降，容易出现各种慢性退行性疾病。
健康指导者
对患有慢性病或高危老年人进行健康指导、行为 危险因素干预； 对体检中发现有异常的老年人建议定期复查； 进行健康生活方式以及疫苗接种、骨质疏松预防、 防跌倒措施、意外伤害预防和自救等健康指导， 告知或预约下一次健康服务的时间； 对相关人群的教育、培训、提高跌倒的预防知识 和技能； 护士除完成对老年患者的基本健康指导外，还应 有针对性的对老年人进行健康教育。
社区中老年保健指导PPT学习教案
中国老龄科研中心2011年的一项调查显示，中国60岁 以上老年人余寿中有2/3时间处于带病生存状态；呈 现部分失能和完全失能的老年人有3300万人。
目前中国养老床位总数仅占老年人口的1.8％，远低于 发达国家5％至7％的比例，也低于一些发展中国家2 ％至3％的水平。
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16
在山东，据当地老龄部门调查测算，“十二五”时期， 山东需要居家养老服务从业人员约70万人，机构养老服务 从业人员约11万人。
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7.老龄化超前于现代化
8
老年人口规模
2011年底，全国60岁以上老年人口1.85亿，比重为13.7% 2013年，老年人口将超过2亿 预计2013年至2033年，平均每年增加1000万老年人口 2033年突破4亿 2050年达到峰值4.83亿，比重高达34.1%，分别占届时亚洲
1.人口老龄化（aging of population）：指在社会人口的年龄 结构中，60岁或65岁以上的老年人口系数增加的一种发展 趋势。
＞ ＞ 2.国际上关于老龄化社会的标准：60岁以上 10%，或 65岁以上＞ 7%。
3.两个含义：一是指老年人口相对增多，在总人口中所占比 例不断上升的过程；二是指社会人口结构呈现老年状态， 进入老龄化社会。
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5
世界人口老龄化现状
人口老龄化是世界各国目前面临的共同问题。 目前，全世界60岁以上老年人口总数已达6亿，有60多个国
家已进入了老龄化社会的行列。 这一问题也引起联合国和世界各国政府的注意，80年代以
来多次组织了关于老龄化的国际会议，先后通过了《老龄 问题国际行动计划》、《十一国际老年人节》、《联合国 老年人原则》、《1992至2001年解决人口老龄化问题全球 目标》、《世界老龄问题宣言》、《1999国际老年人年》 等一系列重要决议和文件。
目前中国养老床位总数仅占老年人口的1.8％，远低于 发达国家5％至7％的比例，也低于一些发展中国家2 ％至3％的水平。
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在山东，据当地老龄部门调查测算，“十二五”时期， 山东需要居家养老服务从业人员约70万人，机构养老服务 从业人员约11万人。
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7.老龄化超前于现代化
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老年人口规模
2011年底，全国60岁以上老年人口1.85亿，比重为13.7% 2013年，老年人口将超过2亿 预计2013年至2033年，平均每年增加1000万老年人口 2033年突破4亿 2050年达到峰值4.83亿，比重高达34.1%，分别占届时亚洲
1.人口老龄化（aging of population）：指在社会人口的年龄 结构中，60岁或65岁以上的老年人口系数增加的一种发展 趋势。
＞ ＞ 2.国际上关于老龄化社会的标准：60岁以上 10%，或 65岁以上＞ 7%。
3.两个含义：一是指老年人口相对增多，在总人口中所占比 例不断上升的过程；二是指社会人口结构呈现老年状态， 进入老龄化社会。
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世界人口老龄化现状
人口老龄化是世界各国目前面临的共同问题。 目前，全世界60岁以上老年人口总数已达6亿，有60多个国
家已进入了老龄化社会的行列。 这一问题也引起联合国和世界各国政府的注意，80年代以
来多次组织了关于老龄化的国际会议，先后通过了《老龄 问题国际行动计划》、《十一国际老年人节》、《联合国 老年人原则》、《1992至2001年解决人口老龄化问题全球 目标》、《世界老龄问题宣言》、《1999国际老年人年》 等一系列重要决议和文件。
社区老年人群保健与护理PPT课件
人口老龄化的相关概念
健康老龄化：是指个人在进入老年期时在躯体、心 理、智力、社会、经济五个方面的功能仍能保持 良好状态。它是老年人群体达到身体、心理和社 会功能的完美状态。 积极老龄化：强调老年人要认识并充分发挥自己体 力、社会、精神等方面的潜能，积极地面对晚年 生活，按照自己的权利、需求、爱好、能力参与 社会活动，并得到充分的保护、照料和保障。
一、概述━社区临终关怀的原则和服务理念
使生如夏花之绚烂 死如秋叶之静美
1.护理为主，适度治疗 2.重视生命质量 3.维护生命尊严 4.接受死亡 5.全面照护
二、满足临终患者的健康需求 基础护理:改善呼吸功能；口腔护理；排泄护 理；皮肤护理；感官护理；营养支持；病 情观察。 控制疼痛：药物控制（“三阶梯止痛治疗方 案”）；非药物控制 情感支持：倾听和交谈；触摸；优死教育； 允许家属参与临终护理；协助完成宿愿
5.协助排便
6.指导液体摄入
二、社区老年人常见社会心理问题及护理
离退休综合征 v 概念：离退休综合症是指老年人由于离退休后不能适应新的社会 角色、生活环境和生活方式的变化而出现的焦虑、抑郁、悲哀、 恐惧等消极情绪，或因此产生偏离常态行为的一种适应性的心理 障碍。
离退休综合征预防护理： 1.进行心理疏导，帮助老年人 适应新生活 2.鼓励老年人发挥余热，重归 社会 3.鼓励和支持老年人学习，培 养兴趣爱好 4.积极为老年人搭建社交平台 ，拓宽老年人生活领域 5.督促老年人生活自律，促进 身心健康 6.必要的药物和心理治疗
三、社区老年人健康需求与保健指导（三） 用药安全
老 年 人 安 全 防 护 指 导 必须遵医嘱用药；用药品种最好5种以下；用 药剂量比成人减少，60～80岁应为成人量的 3/4，80岁以上为成人量的2/3即可；服用的药 物应详细注明服用的时间、剂量、方法；服药 取站立位、坐位或半坐卧位；注意观察老年人 用药后的反应，定期检查老年人服药的情况， 指导家属协助监督其准确合理用药。
中老年营养保健PPT课件
双向调节性激素分泌、促进生殖系统的发育
1、采用北美野生的月见草种子为原料，以特殊工艺提炼而成。 2、富含GLA（γ-次亚麻油酸）
有了第一次月经的女性(月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿
提升雌激素水平，改善更年期症状
1、通过高科技手段从天然非转基因大豆提取，不含转基因成份。
更年期女性（40岁以上）、明确诊断雌激素缺乏者
35岁---59岁为中年，60岁以上为老年人
中 老 年 人
100岁的时候说：不是我活的长，是他们 活的太短了。
心脑血管问题
中
糖尿病
老 年
骨骼疾病：关节炎、骨质增生、骨质疏松、腰椎间盘突出
健
消化问题：脂肪肝、胃肠疾患
康
生殖系统问题
问 肥胖
题
免疫力下降
老年痴呆
更年期综合征
帕金森综合征
中
蛋白质类：乳清蛋白粉、牛初乳片、多种氨基酸复合片
独含大豆异黄酮50毫克，是同类产品中含量较高的。
雌激素依赖性疾病不建议服用
营养全面，含有维生素、矿物质等多种营养、全方位的保健、 平衡内分泌、适用于40岁以上的生理功能衰退的女性
番茄红素
生殖系统保健----男女性共用
主要作用 产品特点 针对人群
前列腺问题、乳腺问题；抑制癌细胞
天然类胡萝卜素、抗氧化剂
适用人群
保护心脏、易疲劳乏力、美容养颜、减肥、牙龈炎 帕金森综合征、老年痴呆、运动员
深海鲨烯
高度不饱和碳氢化合物的夺氢作用，提高血氧饱和度，活化脑力 纯度高达99.9%,含量达1000MG 可外用于皮肤,使皮肤细嫩光滑
适用人群:头晕\脑力工作者
必需脂肪酸
脂肪酸种类齐全,比例恰当,充分满足人体维持健康的需要