【人生感悟】影响你韧性的八项准则

【人生感悟】影响你韧性的八项准则
我们正处在一个动荡的时代，纷繁的变化之一就是，对很多人来说，这世界变化太快。

与那些总是把自己当成受害者的人相比，容易复原的人在面对千变万化的生活时，拥有很
明显的优势。

一项可靠的调查显示，态度和信念会影响你的韧性。

1。

当生活受到干扰而发生改变时，你的处境将永远改变。

你不是变强就是变弱，不
是变好就是变坏。

你拥有决定哪些方式适合自己的能力。

2.当你与逆境或破坏性的改变作斗争时，你的思想和习惯可能会制造障碍，或架起桥
梁来克服困难，使事情变得更好。

3。

一味地抱怨他人，将使你停留在没有韧性的受害者状态，这将使你无法采取反弹
的行动。

4.
生活
这不公平。

这对你来说是件好事。

恢复来自于认为你有责任克服逆境。

与逆境和挫折
抗争和反弹的过程和经验可以发展出你不知道自己拥有的优势和能力。

5。

你独特的复原优势，来自学生时代就开始的自我激励和自我学习管理。

6.自知之明可以让你更有弹性，因为你的反弹能力必须来自你独特的创造方式。

自我
认识来自自我观察、不断的实验和对反馈的接受。

7。

你对事物的观察能使你在与这个世界的互动中做出明智的选择。

有经验的、正确
的选择能指引你感觉自己自由、独立，并掌控自己的生活。

8.如果你变得更具韧性，你可以更快、更有效地应对破坏性的变化、逆境和重大挫折。