全然酵素浴,知识问答
泡酵素浴的六大注意事项
泡酵素浴的六大注意事项泡酵素浴是一种古老的中医疗法，通过浸泡身体在天然发酵的酵素液中来促进健康和放松。
但是，要想在泡酵素浴中达到最佳效果，有几个重要的事项需要注意。
下面将为您介绍泡酵素浴的六大注意事项。
1. 温度控制：泡酵素浴的水温要控制在适宜的范围内，一般在37℃-42℃之间。
水温过高会对皮肤产生刺激，而水温过低则会减少酵素的活性，影响疗效。
使用温度计来测量水温，确保水温合适。
2. 酵素液选择：选择优质的酵素液非常重要。
市面上有许多不同品牌的酵素液，建议选择有公信力的品牌。
酵素液应该是天然且无添加剂的，以确保其疗效和安全性。
3. 泡浴时间：泡酵素浴的时间一般为30分钟至1小时，不宜过长或过短。
泡浴的时间过长可能会对皮肤造成不适，而泡浴的时间过短则不能达到理想的效果。
根据个人的体感和情况，适当调整泡浴的时间。
4. 饮水补充：泡酵素浴会通过皮肤排出毒素，所以在泡浴的过程中，要及时补充水分，以免脱水。
最好在酵素浴前饮用一杯水，并在浴后继续补充水分。
这有助于促进血液循环和排毒过程。
5. 防止感染：在泡酵素浴前，请确保身体清洁，最好先洗澡再进行。
在泡浴的过程中，尽量避免浸泡伤口或破损的皮肤，以免引起感染。
使用干净的浴巾和浴袍，定期清洗，保持卫生。
6. 个人适应性：每个人的身体状况和健康状况不同，对泡酵素浴的适应程度会有所不同。
如果您有心脏病、高血压、过敏等健康问题，或者正在服用药物，请在进行泡酵素浴前咨询医生的意见。
他们可以为您提供专业的建议，以确保您的健康和安全。
总之，泡酵素浴是一种独特且古老的疗法，可以帮助改善健康和放松身心。
遵循以上六大注意事项，您将能够获得更好的疗效和体验。
但请记住，每个人的身体状况不同，如果出现任何不适，请及时停止使用并咨询医生的建议。
祝您享受泡酵素浴带来的好处！。
酵素浴基本知识
酵素浴健康疗法神奇的酵素浴天然活性复合酵素疗法血液净化细胞排毒【酵素浴健康疗法】【什么是酵素浴】酵素浴又称酵素风吕，是源自日本的一种独特酵素养生温浴。
酵素浴在精选的木屑和米糠中加入以酵素原液为基础的多种原料发酵，并利用发酵后自然产生的温和生物热能量（50～65℃）进行温浴，把身体埋入其中。
因为具有森林浴效果、酵素效果和温热效果相互交替的作用，被公认为最健康的干式温浴法。
酵素浴已在日本风靡数十年，近年来开始在国内出现并流行，酵素浴经过多次技术交流和材料改良，使酵素浴的质量及功效更显著持久。
酵素浴的自然发酵温度达50-60度之高，此温度促进酵素分解汗液并具杀菌作用，客人可安心使用酵素浴所带来的健康裨益！调查显示：体验过酵素浴的人精力充沛、不会紧张、可克服工作压力，并使人眼目清亮，修肤美肌，纤体塑身。
96%的受访者认为，酵素功效惊人。
健康养生，快乐生活其实很简单，现在你只需15分钟，悠闲地躺入温热的酵素浴中，既是一种享受，更达到意想不到的排毒、瘦身、养生的效果！让身体汲取酵素浴的自然绿色植物能量和珍贵酵素精华，快给肌肤来个新享受吧！【酵素浴三大效应】温热效应：完全不使用任何人工热、外部热（如电器、热蒸汽等等），对身体无害的自然绿色发酵热；使用生命力较强的酵素发酵热度高达60℃以上，传到身体时只有37-40度，这种生化热能是最具人体亲和力的热能。
森林浴效应：酵素浴房中的热能产生的气体中含有大量负氧离子，如大自然森林中的空气中覆盖着浓度较高的负离子空气。
大量呼吸负离子空气，可以使人体提高自愈能力，改善神经、心血管、血液、呼吸系统等。
使用柏木、桧木、冷杉等优良木屑，感受大自然的效果，木香让您精神放松缓解压力，细腻木屑对身体无伤害，且木有抗菌消炎等中药作用。
酵素浴又被称为植物酵素温浴。
酵素效应：酵素浴采用优良的木屑、米糠和从蔬菜、水果、谷物及天然野生植物中萃取天然酵素原液发酵，浴槽中含有大量酵素成份。
身体埋入其中，让酵素成份直接接触皮肤，从身体的广阔表面直接渗入毛细血管,是一种从皮肤表面直接供给体内酵素的方法，最为直接有效。
酵素风吕
• • • • • •
禁忌： 不能饮茶 不能吃白萝卜、红萝卜、胡萝卜 不能服用大黄 来自孩不能喝 急性感冒期谢谢！
碳疗浴的作用： • 温热作用：加强血液循环、组织代谢 、促进皮肤和神经系统的循环、促进 细胞再生，提高治愈力和免疫力，软 化疤痕，痉挛（持续发热） • 红外线作用：提高细胞内水分子的活 性，增加身体含氧量、改善身体微循 环、增加新城代谢、提高人体免疫力 。
适宜人群：
• 1.长期便秘人群 • 2.肥胖、产后瘦身人群 • 3.高血压、高血脂、高血糖“三高”人群 4.长期饮酒者 • 5.代谢失衡、内分泌失调人群 • 6.有各种妇科子宫疾病的人群 • 7.心脑血管方面疾病（脑梗塞、心肌梗塞 ）患者洗过10-30次这种酵素浴，能很快的 发挥溶解血栓的功能 不论年龄、老少皆宜的亚健康人群。
禁忌人群：
• • • • • • 1、过肌、过饱、醉酒者。 2、女性三期。 3、严重心脏病。 4、高血压活动期。 5、严重的皮肤传染病、皮肤有破口者。 6、急性感冒期
入浴方法：
• 1、浴前：做身体调查、喝酵素 • 2、浴中：技师帮助入浴、擦汗 • 3、浴后：稍作休息再洗澡。 入浴时间：15--20分钟 健康养生方法之最，今天你“洗”了吗？
主要成分：松柏木、活性炭、植物酵素（加热菌）
• 松柏木屑：通过热能产生的气体中含有大 量负氧离子。大量呼吸负离子空气，可以 使人体提高自愈能力，改善神经、心血管 、血液、呼吸系统等。 • 活性炭是一种非常优良的吸附剂，它是利 用木炭、各种果壳和优质煤等作为原料， 通过物理和化学方法对原料进行破碎、过 筛、催化剂活化、漂洗、烘干和筛选等一 系列工序加工制造而成。“物理吸附”和 “化学吸附”的作用，除臭，吸附毒素、 重金属等。
酵素饮：
酵素浴具有哪些功效？
酵素浴具有哪些功效？现在人们的生活水平提高了，所以越来越注重养生了，比如酵素浴这种养生方式就非常受欢迎，尤其是一些年轻的女性特别喜欢酵素浴，据介绍，这种酵素里面含有很多蛋白质，对人体具有催化作用，另外还含有多种身体必不可少的矿物质，所以经常做酵素浴的话，对健康有下列这些好处。
★第一、可以提高人体的生理功能，使机体功能达到最佳状态中药酵素温浴是在60～75℃的温度下全身沐浴的温浴，比一般的酵素浴温度要高很多。
不容易冷却，一般一天可以做10个客人以上，此温度都是微生物所产生的热量，人体实际感受到的温度只有40℃，即人体所需的温度和微生物所产生的温度基本一致，因此不但不会感觉闷热，反而会觉得很舒适。
此时，热量可以畅通无阻地进入人体内部，在36.5℃的正常体温下无法燃烧的脂肪，以及血液内的废弃物和致癌物质，都能被这高温所燃烧，因此能促进新陈代谢和体内血液循环，活化细胞，还能调节体温，最后让有毒物质随着汗水排出体外。
另外，由于生理结构发生了变化，促进了有益荷尔蒙的分泌，因此人体能保持舒适、清爽的状态。
不仅如此，由于微生物的代谢作用，毒性物质也能转换成酵素、维生素等营养素。
★第二、能促进淋巴系统的循环中药酵素温浴能促进血液循环和淋巴系统的循环，由于处于停滞状态的淋巴液恢复了正常的循环，所以能治疗产后风湿病、产后肥胖症、妇科病、手足冰凉症、慢性疲劳症、脂肪肝、高血脂症、高血压、头痛、失眠、关节炎、浮肿等病症。
如果人体循环不顺畅，死亡的细胞和血液就会凝固在皮肤表面上，进而形成黑斑，而中药中的微生物所产生的酵素在荷尔蒙的帮助下能清除黑斑。
★第三、能提高排毒功能一般情况下，体内废弃物以汗、大便、小便等形式排出体外，但环境荷尔蒙、重金属等有害物质不会随大、小便排出体外，只能通过汗水排出。
酵素浴排毒疗法能提高体温，促进气血循环，散发体内热量，因此能让毒素随着汗液排出体外。
通过中药浴粉发酵排毒疗法发汗，不仅可以排汗，还能排出在做剧烈运动时所形成的皮脂腺汗水，同时可以排出平时不容易随大、小便排出的污染物质与宿便。
酵素浴的好处
酵素浴的好处给我创造高热的能力，我就能治愈任何疾病。
——巴门尼德亿康丽酵素浴——创造高热的天然方法亿康丽酵素浴是在含有120多种营养物质的香柏木粉中加入有益微生物，使香柏木粉发酵生热的一种热浴方法。
因热是发酵生成，和人体热的生成一样。
因此热力很容易进入人体内，从而诱导人体内温度升高达致高热，去净化身体。
当体内温度达致高热时，其热能杀死有害的微生物，帮助清洁受阻的毛孔，促进循环和组织供氧，刺激腺体和器官，加强免疫系统，清除体内累积的毒素，使心血管系统获得类似有氧运动的锻炼，能使人提神醒脑、精神焕发。
是目前已知效果最好的天然的多功能身体净化方式。
现代研究发现，这种热疗能有效对抗广泛的疾病，从普通感冒到各种流感，痔疮、粉刺、关节炎、前列腺、妇科疾患、慢性疲劳综合症、以及癌症等危及生命的疾病。
亿康丽酵素浴热能的治疗作用1、高热：——提高人体内的温度什么是高热：当人体温度超过37°C的正常水平后就出现了高热。
也就是通常说的“发烧”。
高热的作用是多年来，医生在临床治疗中发现患有多种不同疾病的病人，往往在另一种疾病引起的高热后得到痊愈而发现的。
身体大部分感染是由细菌和病毒引起的，而细菌和病毒都对热很敏感。
例如在40°C时，脊髓灰质炎病毒生成的速度减少至正常的1/250；引起肺炎的肺炎球菌在41.1°C时生长速度受到抑制并死亡。
身体在抵抗绝大多数疾病时，通常不需要把温度升到那么高，只要把体温提升到超过正常体温几度就能有效对抗引起普通感冒和50%呼吸道感染的病毒。
高热还能控制流感，包括所有不时出现并且尚无疫苗的新型流感。
其他对高热有反应的传染病包括上下呼吸道感染、膀胱疾病、尿道感染以及其他如水痘、疱疹、梅毒、淋病、甚至艾滋病。
几乎所有已知的致病细菌和病毒都对人体组织耐受范围内的高热具有敏感性。
这些致病细菌和病毒通常只能耐受很小的温度变化。
在正常体温下能快速繁殖的这些微生物，只要环境温度稍微上升几度，就会死亡或者生长速度减缓，使得免疫系统获得充足的时间调配防御力量，将入侵者从身体清除。
酵素浴的应用和注意事项
酵素浴的应用和注意事项什么是酵素浴酵素浴就是利用成熟的酵素，通过用水来稀释或者是酵素原液进行日常泡澡，净化血液毒素，分解血液中的脂质过氧化物以及酸性代谢物，以维持血液的弱碱性状态，净化血液，从根本上整体改善亚健康状态。
皮肤是人体最大的器官，同时皮肤也是我们人体最大的排泄系统。
所以，泡酵素澡的意义已经远远超出滋润和改善皮肤，除了吸收水分，酵素还可以全面解放皮肤，可以获得更全面更有效的疾病调整，包括泡澡时的呼吸、静心等，都能有效促进心情和身体的放松。
很多不适合或者不习惯大量饮水、饮食需要非常注意，可以通过酵素泡澡获得更明显的疗愈。
对于皮肤病和多种重病调整都是适用且有效的。
酵素浴早已打破了过往的汗蒸，药浴，虽然也会让我们身体大量出汗，但过度的流汗会造成身体气虚和血虚，因为它是属于只泻不补，而酵素浴截然不同的是，它在排出体内的湿寒毒和血液里的油脂，杂质和垃圾的同时，还在给我们身体补充能量，它是在一排一补的过程，排的是毒，补的是营养，所以酵素浴让你根本不用担心越泡越虚的现象，反而会惊奇的发现，皮肤会收紧光滑，气色红润透亮，体质越来越棒。
适宜人群1.长期便秘人群2.肥胖、产后瘦身人群3.高血压、高血脂、高血糖“三高”人群4.长期饮酒者5.代谢失衡、内分泌失调人群6.有各种妇科子宫疾病的人群酵素浴的方法1、洗完澡再进去泡，平时保健时泡，最好用稀释一千倍的酵素水泡20分钟左右一次，根据自己的身体情况一天一次或者多天一次。
重症病人用酵素原液泡1小时左右，能帮助身体排出毒素，恢复身体健康。
2、调好水温：人体有很多酶，人体温度是36.5度，在这个温度酶才能自然发挥最好活性！酵素也是靠很多酶来作用的，所以有恒定的温度，非常重要。
同时，这个温度也是人感觉舒服的温度。
其他人，不加热，常温泡原液多次，好多人说没有反应。
恒温以后，一般一次到三次，就会有反应，都是这温度的重要性。
根据自己的耐热习惯在35-42度之间来调整水温，（推荐使用小磁人小浴宝，安全又能自动恒温）3、首次酵素浴因为没有经验，所以有一些身体反映后就有些害怕不敢再泡下去，只要在耐受范围之内，鼓励自己多坚持一段时间，直到发现有排毒反应后再休息，另外可以采用中间休息2-3次每次3分钟的方法来缓解身体不适。
酵素浴基本知识
酵素浴健康疗法神奇的酵素浴天然活性复合酵素疗法血液净化细胞排毒?【酵素浴健康疗法】】【什么是酵素浴】酵素浴又称酵素风吕，是源自日本的一种独特酵素养生温浴。
酵素浴在精选的木屑和米糠中加入以酵素原液为基础的多种原料发酵，并利用发酵后自然产生的温和生物热能量（50～65℃）进行温浴，把身体埋入其中。
因为具有森林浴效果、酵素效果和温热效果相互交替的作用，被公认为最健康的干式温浴法。
酵素浴已在日本风靡数十年，近年来开始在国内出现并流行，酵素浴经过多次技术交流和材料改良，使酵素浴的质量及功效更显著持久。
酵素浴的自然发酵温度达50-60度之高，此温度促进酵素分解汗液并具杀菌作用，客人可安心使用酵素浴所带来的健康裨益！调查显示：体验过酵素浴的人精力充沛、不会紧张、可克服工作压力，并使人眼目清亮，修肤美肌，纤体塑身。
96%的受访者认为，酵素功效惊人。
健康养生，快乐生活其实很简单，现在你只需15分钟，悠闲地躺入温热的酵素浴中，既是一种享受，更达到意想不到的排毒、瘦身、养生的效果！让身体汲取酵素浴的自然绿色植物能量和珍贵酵素精华，快给肌肤来个新享受吧！】【酵素浴三大效应】温热效应：完全不使用任何人工热、外部热（如电器、热蒸汽等等），对身体无害的自然绿色发酵热；使用生命力较强的酵素发酵热度高达60℃以上，传到身体时只有37-40度，这种生化热能是最具人体亲和力的热能。
森林浴效应：酵素浴房中的热能产生的气体中含有大量负氧离子，如大自然森林中的空气中覆盖着浓度较高的负离子空气。
大量呼吸负离子空气，可以使人体提高自愈能力，改善神经、心血管、血液、呼吸系统等。
使用柏木、桧木、冷杉等优良木屑，感受大自然的效果，木香让您精神放松缓解压力，细腻木屑对身体无伤害，且木有抗菌消炎等中药作用。
酵素浴又被称为植物酵素温浴。
酵素效应：酵素浴采用优良的木屑、米糠和从蔬菜、水果、谷物及天然野生植物中萃取天然酵素原液发酵，浴槽中含有大量酵素成份。
身体埋入其中，让酵素成份直接接触皮肤，从身体的广阔表面直接渗入毛细血管,是一种从皮肤表面直接供给体内酵素的方法，最为直接有效。
最近酵素浴好火啊！酵素起源于哪里？
最近酵素浴好火啊！酵素起源于哪里？
酵素浴起源于日本，已有一百多年历史，来源于日本长寿村，那儿的老人平均寿命105岁，日本科学家深入长寿村研究后发明出了酵素，随后流传到整个日本社会，并由日本风靡到全球；酵素浴分为两种，一种是米糠，一种是木屑，木屑酵素在日本称为为健康而生，身体健康的人，泡木屑酵素做为身体维护是没有任何问题，亚健康的人必须使用米糠酵素浴才能让身体得到改善与缓解；酵素浴是带有催化作用的蛋白质，是身体不可缺少的物质，一缸米糠酵素浴含有三千多亿有益菌群，酵素也俗称“酶”，是维持身体正常功能、促进新陈代谢，进行组织修复等所需的生命元素，所有的身体活动几乎都需要酵素的参与，是细胞的代谢、分解、消化等必不可少的重要介质，所以酵素浴又被称为生命之源。
现在，酵素食品在日本已经发展为非常成熟的产业，每天有超过2000万人在使用酵素产品，在日本酵素一年的营业额高达10000亿日元，日本人长寿的原因就在于饮用酵素。
爱酵酵素经过行业专家的精心配比、专业研发，对影响人体的亚健康状态有明显疗效！更易被身体吸收，酵素不仅能够净化血液，赋活细胞，还拥有分解、排毒的作用，对抗炎症，维持体液的酸碱平衡，还能护肝解酒，美容养颜！
酵素可以加强人体对病原菌的抵抗力，长期饮用，对改善身体状况、修复身体损伤有非常显著的效果，我们不乏给自己多一点的酵素，选择酵之和，选择自己健康生活每一天！。
泡酵素浴的作用与功效
泡酵素浴的作用与功效泡酵素浴的作用与功效1. 引言泡酵素浴作为近年来兴起的一种养生方法，受到了越来越多人的关注。
它以泡在富含酵素的温泉中来实现养生效果，被认为能够有效地改善人体健康状况。
本文将详细介绍泡酵素浴的作用与功效，旨在帮助读者更好地了解这一养生方法。
2. 泡酵素浴的概述泡酵素浴是一种源于日本的养生方法，主要借助温泉中的酵素为人们带来保健效果。
传统的温泉中含有丰富的活性物质，包括酵素、矿物质、微量元素等，泡酵素浴则是通过将这些活性物质直接渗透到皮肤深层来实现保健效果。
3. 泡酵素浴的作用泡酵素浴主要具有以下几个作用：3.1 放松肌肉泡酵素浴能够通过温热作用，促进血液循环、舒缓肌肉，进而达到放松身心的效果。
酵素能够刺激人体的皮肤，使其更好地吸收水分，从而让肌肉放松并舒缓压力。
在泡酵素浴的过程中，人体会释放出更多的内啡肽和多巴胺等快乐激素，从而缓解焦虑和紧张情绪，帮助人们放松和身心愉悦。
3.2 去除身体毒素泡酵素浴的独特酵素成分具有很强的排毒作用。
在人们进行泡酵素浴的过程中，温泉中的酵素能够渗透进入皮肤深层，通过加速新陈代谢，帮助身体排出多余的代谢物质和毒素。
这些毒素通常是以汗液的形式排出体外，泡酵素浴不仅能够促进排毒，还能有效改善血液循环，提高免疫力，增强人体抵抗力。
3.3 促进睡眠泡酵素浴对于治疗失眠和改善睡眠质量也有非常好的效果。
温热的环境和酵素的作用能够放松身体和大脑，释放出大量的内啡肽等快乐激素，从而帮助人们更好地入睡。
此外，泡酵素浴还能够调节人体的生物钟，促进深度睡眠和快速眼动睡眠，有效地提高睡眠质量。
3.4 缓解疼痛泡酵素浴由于其促进血液循环和放松肌肉的作用，对于缓解各种疼痛非常有效。
例如，对于肌肉酸痛和关节炎等疾病，泡酵素浴能够通过加速新陈代谢，帮助身体恢复，减轻疼痛感。
此外，泡酵素浴还具有镇痛和消炎的作用，有助于缓解痛风等炎症性疼痛。
4. 泡酵素浴的功效4.1 抗衰老泡酵素浴富含的酵素能够增强肌肤的归养力，对于抗衰老起到非常好的作用。
酵素浴的神奇疗效
酵素可以清除身体及血液里的垃圾、毒素，并且补充身体所需的各种酶，提供能量，激活坏死细胞，促进人体的新陈代谢加快，发挥人体自愈作用。
身体能量达到一定程度，自我修复调理过程中会出现的一系列的自然反应，我们称之暝眩反应，也叫好转反应。
主要表现在以下方面：一、精神倦怠：慵懒、乏力、感觉浑身没劲。
人体细胞受损或坏死时，自我修复过程中会调动多数氧气和营养，促进细胞的活性和再生，彻底消除淤血并更新组织。
这个过程会持续十天左右。
二、排出毒素：首先最直接的是排出身体内积累已久的宿便，有人甚至一天五六次，色黑味重；小便量、排气增加，废气废水废渣随之排出体外。
随着酵素调理，会慢慢趋于正常，明显不同于腹泄拉肚子。
其次有人是通过皮肤排出毒素的：长痘痘、湿疹、皮肤瘙痒。
最后咳嗽痰多，流鼻涕，逐步激活肺部排毒能力。
三、便秘、下痢、疼痛、出汗等现象这些称为过敏反应。
有这种反应的，在所有用过酵素后现现的好转反应现象中占20%左右。
一般而言，比较稳定的慢性病，症状不是特别厉害的人，当用了酵素以后，开始出现好转，与疾病之间的关系呈现为明显白热化。
在这个时候，恢复的力量产生反弹，所以会出现以前的症状。
四、肿疮、发红、发疹、眼屎与尿色改变此种为排泄反应。
在酵素的作用下，体内积聚的旧有废物、毒素被分解，从皮肤排泄出去时所呈现的症状。
五、疼痛、发烧、恶心、腹疼此种为恢复反应，主要是血液循环系统恢复时表现出的反应。
原因是血液和瘀血的部位开始出现顺畅流动的表现。
了要经过医生诊断；如果反应较强，或时间太长，就应该减少用量，或暂停服用。
六、没有任何反应在使用酵素的人中，有将近3成是“没有什么反应”或“可能有反应，但没注意”。
好转反应是因人而异，具个体差别的。
病人的反应除以上几类以外，还有很多。
反应快的，吃下去后立刻就有感觉，慢的要3、4个月，一般在2个星期左右。
好转反应消失的时间也不同，一般在服用3、4天，到2个星期不等。
七、病灶恢复当细胞激活修复病灶部位会出现胃痛、腹痛、头痛现象。
酵素浴的副作用和危害性是什么？
酵素浴的副作用和危害性是什么？
可能很多人不知道酵素浴是做什么，其实很好理解，就是一种酵素养生温浴，大家都知道，酵素是生物里面的一种蛋白质，能够起到催化的作用，而且酵素也是人的身体里面必不可少的物质，现在人们会从植物里面提取天然的酵素来使用，那么酵素浴对身体是否会有危害呢？
★酵素浴的危害：
所谓的酵素浴是一种独特的酵素养生温浴。
有促进生物体内的有机反应，如蛋白分解、合成、吸收、排泄、发热等保健性作用。
意见建议：从所讲的情况来看，多有可能是体质对于此种沐浴有些过敏有关，建议可用息斯敏片与湿毒清胶囊来调理试试，也可外涂些皮炎平。
前天做完酵素浴出来就黑晕过去了，可能也不是什么好事呀，也不追求时髦了，现在还是头晕头疼，有可能是有什么毛病吧，最好去医院就诊，通过相应检查明确。
意见建议：首先要排出颈椎病引起的，可以做个颈椎CT或
磁共振检查明确，也要查查是否有颈部血管狭窄的可能，才好针对病因治疗，酵素浴可能不会出现头晕头疼的后遗症吧。
酵素浴是一种独特的养生温浴，做完后出来2分钟发生头晕、眼黑，现在还头疼、头晕，可能是脑缺氧造成的。
这是与浴室温度高、血扩张产生低血压，或者饥饿后的低血糖有关。
意见建议：就近休息一会，喝点水，特别是加点糖，补充一下血容量和血糖，很快就会好的。
可能是对酵素浴的某些成分过敏引起的，表现为红色皮疹，
痒，有的成片出现。
意见建议：好，建议以后禁止接触类似东西，可口服抗组胺药物和外用抗炎止痒乳膏等。
酵素浴是谷糠等原料发酵用于美体瘦身排毒的保健方法.
意见建议：因为原料没有毒性，发酵后也没有对人体伤害，对哺乳期及婴儿没有什么伤害。
洗浴考试题及答案
洗浴考试题及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 下列哪项不是洗浴时应注意的事项？A. 使用温水洗浴B. 使用碱性过强的沐浴露C. 洗浴后涂抹润肤乳D. 保持洗浴环境通风答案：B2. 洗浴的适宜水温是多少？A. 30-40℃B. 40-50℃C. 50-60℃D. 60℃以上答案：A3. 以下哪种情况不适合立即洗浴？A. 饭后半小时B. 剧烈运动后C. 饮酒后D. 所有选项都是答案：D4. 洗浴时，以下哪项是正确的皮肤保养习惯？A. 用力搓洗皮肤B. 使用热水长时间浸泡C. 选择适合自己肤质的沐浴产品D. 洗浴后不擦干直接穿衣答案：C5. 以下哪项不是洗浴的好处？A. 促进血液循环B. 缓解肌肉紧张C. 治疗感冒D. 放松身心答案：C二、判断题（每题1分，共5分）1. 每天早晚各洗一次澡是最健康的洗浴习惯。
（）答案：错误2. 使用浴盐可以去除皮肤表面的角质，促进皮肤光滑。
（）答案：正确3. 洗浴后应立即使用吹风机吹干头发，以免感冒。
（）答案：错误4. 长时间高温洗浴有助于放松肌肉。
（）答案：错误5. 洗浴时使用浴球可以增加沐浴露的泡沫，提高清洁效果。
（）答案：正确三、简答题（每题5分，共10分）1. 请简述洗浴时应注意的卫生习惯。
答案：洗浴时应注意的卫生习惯包括使用个人专用的毛巾和浴球，避免与他人共用以防止交叉感染；保持洗浴环境的清洁，定期清洁浴缸或淋浴间；洗浴后应将身体擦干，避免水分滋生细菌；使用温和的沐浴产品，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。
2. 请描述正确的洗浴步骤。
答案：正确的洗浴步骤包括先用温水将身体淋湿，然后取适量沐浴露在浴球上搓出泡沫，接着用泡沫清洁身体，特别是容易出汗和积累污垢的部位；之后用温水冲洗干净，最后使用干净的毛巾轻轻擦干身体，涂抹适量的润肤乳以保持皮肤的滋润。
四、论述题（15分）请论述如何根据不同肤质选择合适的洗浴产品。
答案：不同肤质的人在选择洗浴产品时应有所区别。
酵素浴基本知识
酵素浴健康疗法神奇的酵素浴天然活性复合酵素疗法血液净化细胞排毒【酵素浴健康疗法】【什么是酵素浴】酵素浴又称酵素风吕，是源自日本的一种独特酵素养生温浴。
酵素浴在精选的木屑和米糠中加入以酵素原液为基础的多种原料发酵，并利用发酵后自然产生的温和生物热能量（50～65℃）进行温浴，把身体埋入其中。
因为具有森林浴效果、酵素效果和温热效果相互交替的作用，被公认为最健康的干式温浴法。
酵素浴已在日本风靡数十年，近年来开始在国内出现并流行，酵素浴经过多次技术交流和材料改良，使酵素浴的质量及功效更显著持久。
酵素浴的自然发酵温度达50-60度之高，此温度促进酵素分解汗液并具杀菌作用，客人可安心使用酵素浴所带来的健康裨益！调查显示：体验过酵素浴的人精力充沛、不会紧张、可克服工作压力，并使人眼目清亮，修肤美肌，纤体塑身。
96%的受访者认为，酵素功效惊人。
健康养生，快乐生活其实很简单，现在你只需15分钟，悠闲地躺入温热的酵素浴中，既是一种享受，更达到意想不到的排毒、瘦身、养生的效果！让身体汲取酵素浴的自然绿色植物能量和珍贵酵素精华，快给肌肤来个新享受吧！【酵素浴三大效应】温热效应：完全不使用任何人工热、外部热（如电器、热蒸汽等等），对身体无害的自然绿色发酵热；使用生命力较强的酵素发酵热度高达60℃以上，传到身体时只有37-40度，这种生化热能是最具人体亲和力的热能。
森林浴效应：酵素浴房中的热能产生的气体中含有大量负氧离子，如大自然森林中的空气中覆盖着浓度较高的负离子空气。
大量呼吸负离子空气，可以使人体提高自愈能力，改善神经、心血管、血液、呼吸系统等。
使用柏木、桧木、冷杉等优良木屑，感受大自然的效果，木香让您精神放松缓解压力，细腻木屑对身体无伤害，且木有抗菌消炎等中药作用。
酵素浴又被称为植物酵素温浴。
酵素效应：酵素浴采用优良的木屑、米糠和从蔬菜、水果、谷物及天然野生植物中萃取天然酵素原液发酵，浴槽中含有大量酵素成份。
身体埋入其中，让酵素成份直接接触皮肤，从身体的广阔表面直接渗入毛细血管,是一种从皮肤表面直接供给体内酵素的方法，最为直接有效。
做酵素浴的注意事项
做酵素浴的注意事项
1. 酵素浴适用于健康的人群，对于孕妇、哺乳期妇女、患有严重心脏病、高血压、糖尿病、过敏性皮肤病、皮肤破损或感染的人群不适宜进行酵素浴。
2. 在进行酵素浴之前，应先洗净身体，确保皮肤干净，并刮去身体上的死皮。
3. 酵素浴会让身体出汗，所以在进行酵素浴前，最好不要喝太多水，以免对身体造成过大的负担。
4. 在酵素浴过程中，应保持水温适宜，一般控制在37-38度之间，以防止身体过热。
5. 进行酵素浴时，应尽量放松身心，选择安静、舒适的环境，并避免过度劳累。
6. 酵素浴时间一般控制在15-20分钟左右，过长时间浸泡可能会导致皮肤过敏或受损。
7. 酵素浴后，应立刻冲洗身体，确保皮肤干净，并避免使用刺激性的洗浴用品。
8. 进行酵素浴后，有可能会出现皮肤发红、局部发痒的情况，这属于正常现象，一般在数小时内会自行消退。
9. 酵素浴后，应注意保持充足的水分摄入，以补充体内流失的水分。
10. 酵素浴不宜过于频繁，一周进行一到两次即可，以免对皮肤产生过渡刺激。
酵素浴
一、什么是酵素温浴？酵素浴又称酵素风吕，是一种独特的酵素温浴。
酵素能够促进生物体内的有机反应（分解、合成、吸收、排泄、发热等），是身体不可缺少的物质，通过严格工艺自然萃取几十种植物酵素，添加混合在天然柔软的松柏木屑中，与其发酵自然产生热能，温度高达60度--70度。
将身体埋入木屑中利用热能提供温浴，被公认为最健康的干式温浴法。
酵素浴房中的热能产生的气体中含有大量负氧离子。
大自然森林中的空气中覆盖着浓度较高的负离子空气，大量呼吸负离子空气，可以使人体提高自愈能力，改善神经、心血管、血液、呼吸系统等。
酵素浴又被称为植物酵素温浴。
酵素温浴采用内驱外吸的方法。
身体被木屑全面铺盖，通过酵素作用，大量排汗，皮肤呼吸促进血液循环，将全身的毒素化解排出体外，排汗排毒方法是其他排毒方法的6倍。
因为木屑比重较轻对心脏没有负担，同时呼吸松柏木的香气让我们感到舒缓神经，身体轻松，心情舒畅。
酵素浴可以改善体质、预防疾病、美白护肤，增强免疫力等等功效。
二、酵素温浴效果及功效1.酵素温浴在促进血液循环和新陈代谢的同时，利用皮肤呼吸吸入温浴中的酵素，能够起到酵素的一切效果。
2.通过自然发酵的温度充分发汗，可以刺激人体的淋巴排毒系统和汗腺的分泌，排除体内的毒素和废物，催促细胞的再生，提高自然治愈能力。
能够排毒养颜，改善体质。
3.能够起到森林浴效果，即酵素温浴房间发酵产生大量负离子，可以起到心情放松，消除紧张，安定情绪的物质，让呼吸及整个身心放轻松，能够起到很好的恢复疲劳的功效。
4.由于全然酵素温浴能够血液循环，促进代谢，对一些慢性疾病如肩周炎、关节疼痛、腰腿疼、痛风等慢性疾病有较好的辅助治疗效果。
5.通过发汗作用，从内部温暖身体，能够消除手脚发凉等体寒的症状。
6.对哮喘、花粉症、过敏性皮炎等免疫性疾病也有很好的辅助治疗功效。
三、酵素温浴特点1.使用优质的全然酵素发酵热度高达60°以上2.从蔬菜、水果、谷物及天然野生植物中萃取天然酵素，从中在提取活力充足状态酵素来使用。
酵素问答第五辑│酵素泡澡的几个常见问题
酵素问答第五辑│酵素泡澡的几个常见问题注：问答集是长期来的一些酵友交流记录，个人观点，仅供参考。
※环保酵素泡脚多少温度合适？泡多久？在40度左右都可以。
时间自己把握，一般泡到身上发热或微汗即可。
※环保酵素怎样治疗痔疮？直接清洗，擦洗，或者坐浴浸泡。
时间频次不限，视个人耐受情况。
※泡澡材料搭配有啥讲究？酵素泡澡可以融合所有的材料，比如艾叶、浴盐、精油等等，可以一起使用，这些材料加多少自己灵活掌握，和用环保酵素并不冲突。
※酵素泡澡可以泡多久？酵素泡澡没有时间讲究，凭自己感觉，舒服，好转，健康，快乐为原则。
尤其热水情况下，一些刚开始泡澡的病人要注意自己身体耐受情况；如果很舒服，可以泡久点。
※泡澡水每次都要换么？不必每次都换，加了环保酵素的泡澡水可以用很长时间，家人们也可以一起泡，室内的环境相对也比较卫生，如果时间久了有味道可以再换。
泡过澡的酵素水可以直接用来做环保酵素，也可以用于浇花、种菜等，都是很好的。
※所有人都可以泡澡么？是的，以个人接受、耐受为前提，特别是呼吸气管病，肺病，心脏病，皮肤病等症状的病人更适合泡澡。
一些重症病人利用酵素泡澡可以减轻疼痛。
※酵素泡澡要用原液么？一般情况下不建议用原液。
用原液可能会导致比较激烈的排毒或刺激反应，而且会使皮肤显得很干燥，酵素在水量充足的环境下才能更好发挥作用。
稀释的酵素水泡澡会让皮肤很舒服，而且一样有很好的效果。
※环保酵素泡澡可以加热么？可以加热，选择适合自己的温度和方式。
※酵素泡澡必须用乐博士的产品么？酵素泡脚是否可以有一样的效果？酵素泡澡除了环保酵素，没有必须要用的东西。
用乐博士的产品会增加效果，没有也一样可以泡。
以最方便、最经济的方式去达到应有的效果。
酵素泡脚和酵素泡澡会有不同的效果，泡澡面积更大，效果作用更全面。
※泡澡会有什么样的排病反应？因人而异，因身体状况而已，以皮肤的肿、痒、发烧、出痘为比较常见，严重的会溃烂，表现在下肢的一般是是重金属的排出，身体各部位都有可能会出现。
酵素浴
活力酵素浴介绍（380/单次）一．活力酵素浴又名酵素风吕，是一种独特的酵素温浴，来自于酵素之乡日本。
它是将380余种原料经过严格工艺发酵制成的复合型植物酵素，添加混合在天然柔软的柏木粉中，利用其自然发酵的热能产生温浴效果，温度高达60℃~70℃，将全身浸埋于富含活性酵素的柏木粉中，利用热能进行温浴的一种独特干式养生浴。
二．规格<内部尺寸>200cm(长)×120cm(宽)×60cm(深)。
可以一个人享受酵素浴，更加放松地愉快地度过私人时间，享受到无法比拟的轻松。
三．特点和效果全过程利用酵素自然发酵产生的热能入浴，天然洁净，无需其它外源加热，因此对人体无辐射伤害。
特点：1. 由380 多种蔬菜、水果、海藻、谷物、青草等原材料经过特殊工艺发酵后提取的酵素精华。
2. 使用优质的酵素发酵，浴床表面以下15cm深温度可高达60°以上。
3. 完全不使用任何人工热源（如电器、热蒸汽等），是对身体完全无害的自然发酵热。
4. 使用100℅柏属科类木粉，优质的柏木感受大自然的效果，柏木香让您精神放松缓解压力，细腻木粉对身体无伤害。
《唐本草》中记载柏木有抗菌消炎等作用。
5. 柏木粉当中含有空气，即使浸泡20~30分钟也不会影响皮肤自然呼吸。
6. 柏木粉当中含有的水分比较少，不会使皮肤细胞肿胀，也不会阻止皮肤发汗，对身体不会造成任何负担。
三大效果：1、温热效果·利用自然发酵的热量从内而外的提高身体温度。
·促进血液循环和发汗，可以提高自我免疫力、保持健康和美容。
·缓解疲劳和肌肉僵硬、以及神经痛和肌肉疼痛。
·通过排汗可以把血液中的代谢废物和毒素排出体外。
2、酵素的皮肤吸收效果·体内浸透和吸收了酵素之后可以促进身体的新陈代谢。
·大量的植物性酵素，通过皮肤被身体吸收之后，可以促进全身的新陈代谢。
·皮肤是抵抗外部病菌，保护身体最重要的一道屏障，“活化”皮肤状态，可以强化、保护正常健康细胞，促进身体生成免疫物质。
关于酵素泡澡的那些事
关于酵素泡澡的那些事1、泡澡酵素一般都可以用哪些材料做？答：环保酵素一般情况下都是可以用来泡澡的，这里边材料上没有什么大的出入，只是材料上的区别。
做酵素用当地当季的材料最合适的，因为泡澡酵素需要这个气味比较好一点，蔬菜气味稍稍差一点，水果批发市场去捡烂水果，把烂的削掉，然后这个做好就可以了，其它更好一点儿的，比如说姜、艾叶就去是驱寒的，这都可以。
比如端午用艾草来做酵素是最好的，排湿排寒的，到了秋季时候，小黄姜上市的时候，我们就可以选择用小黄姜做酵素，这些食材都没有什么问题，所以我们极力提倡大家，多做小黄姜酵素，多做艾草酵素，这都是非常好的一种东西。
2、发酵多久的酵素才可以用来泡澡？答：酵素是发酵时间的产物，当然时间越久能量越强，环保酵素通常三个月就成熟了，但它不是最好，只不过它已经成为酵素，可以用了。
现在来看呢，就是酵素泡澡效果好的，都是发酵出来时间长一点的酵素。
最理想的酵素就是经过一个夏天，它发酵的更完全，这样更好。
但是有好多人没有做啊，那泡总比不泡强啊，所以呢，就是在这个基础上面还是得建议大家多做酵素，你才有的选择。
3、使用多少环保酵素泡澡合适答：主要看你的酵素是否充足，1:1000——1:5都可以，这个比较随意，不建议纯原液泡澡，除非有皮肤类的疾病，需要处理。
4、环保酵素泡澡多少度合适答：温度最好控制在40°左右，酵素最好不要超过42度，这样才能保证酵素的活性。
5、泡澡的酵素可以反复用多久？答：关于泡澡酵素能用多久，这主要是跟每个人的体质有关，泡出的毒素就不一样。
有的人比较健康，然后这个毒素比较少，当然前提是泡澡后注意密封。
6、泡澡的酵素反复使用不会坏嘛？答：泡澡的酵素，如果泡的多了，或者你没密封好，那它就会坏的，坏了的气味儿和以前那个气味是不一样的，以前的气味是酸酸的，坏了就会变得有些难闻，或者有些发臭了，那这个时候就坏了，坏了以后的解决办法是，要么你给他加一份儿糖，重新发酵，要么你就把它扔掉。
全然酵素浴,维护流程
76度全然酵素浴《标准维护流程说明》一、准备●提前30分钟左右开始烧水（水温要求：夏天时70～80摄氏度，冬天75～85摄氏度）；●准备相关物料：专用营养粉（1袋）、搅拌机、热水、电子秤、水舀、小盆等；●在香柏木槽内左，中，右分三点取酵素浴中的木粉，用手掌轻握一下，通过其松紧程度来判断潮湿程度，并观看槽内温度计及槽外温度计、湿度计，做好数据记录。
二、淘料拔出温度计，用手把槽中木粉铺平，开始淘料；小淘每天进行１次，大淘每周１次！●淘料位置：木槽的4个角，最底层一块板的位置。
●淘换料重量（无论大淘小淘，淘出多少，则相应加入多少）1.小淘每日1次小淘，淘出2～3公斤；2.大淘每周1次大淘，根据木槽洗的人次淘出5～20公斤；①每周洗10～24人，腰部、脚部位置，淘出最底层一块板位置的木粉，淘5-10公斤，味重时需淘出20公斤；②每天洗25人以上，需淘出15-20公斤，淘的位置同上。
三、加水淘出废料后，用手把槽中木粉铺平，开始加水。
1.小淘的维护过程中每天加水量为7公斤（本处指小淘时加水量）；2.大淘时根据新添木粉重量增加热水（新木粉与所加热水比例为1:1.2－－－举例：当天新加入2公斤维护木粉，则需增加热水2.4公斤，即：当日的总加水量为7+2.4）；3.加水的过程要缓慢和均匀，同时要注意槽内木粉的干/湿程度，若木粉偏干燥或湿润度过高，可根据实际情形适当增/减2～3公斤的热水，不可盲目照章操作。
4.加完水后，维护人员用双手将槽内木粉混合均匀，深度约10厘米，并再次铺平。
（加水）（混合均匀）（铺平）四、添加专用营养粉1.营养粉是保持木槽内木粉温度和酵素活性的重要养分，正常情况下（小淘和大淘都一样的添加量）每天需添加1袋（小袋，已分装好的）；2.营养粉均匀洒在木槽中心（也就是顾客平常躺下的位置），然后维护人员用双手将营养粉与木槽内的香柏木粉均匀混合，深度为1个手掌（约10厘米），然后再次铺平。
（均匀添加营养粉）（混合均匀充分）五、搅拌使用搅拌机对木槽内的木粉进行充分搅拌，先从槽内左侧向右进行搅拌，然后再到木槽另一边，从左往右进行搅拌，不能留下任何死角（单个木槽的搅拌时长６～８分钟，必须全面均匀的搅拌到木槽内的每一个角落，否则将导致因搅拌不均匀而破坏和降低槽内香柏木粉的温度和损害酵素的活性营养成分）。
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全然酵素浴——知识问答
●全然酵素浴有哪些功效？
第一、帮助机体达到最佳状态全然酵素浴的温度和热量可以畅通无阻地进入人体内部，因此能促进新陈代谢和体内血液循环，最后让有毒物质随着汗水排出体外，促进了有益荷尔蒙的分泌，因此人体能保持舒适、清爽的状态。
第二、促进淋巴系统循环全然酵素浴能使处于停滞状态的淋巴液恢复正常的循环，对于缓解和改善慢性疲劳症、脂肪肝、高血脂症、高血压、头痛、失眠、关节炎、产后风湿病、产后肥胖症、手足冰凉症、浮肿等病症都有良好作用。
第三、提高排毒功能全然酵素浴排毒疗法能提高体温，散发体内热量，让毒素随着汗液排出体外；通过木粉发酵，发汗排毒，能排出在做剧烈运动时所形成的皮脂腺汗水，同时可以排出体内蓄积的污染物质。
第四、提升酵素及荷尔蒙活性全然酵素浴木槽内的有益菌产生的温度类似于人体的体温，能轻松透过皮肤表层渗透到人体深处，极易被人体吸收；有益菌能提高各种荷尔蒙和酵素的活性，因此对体内有寒气、肝功能降低、慢性疲劳、糖尿病等患者都有很好的帮助。
第五、加速酵素吸收全然酵素浴通过自然热能使入浴者身体由内而外温热起来，能加速体内酵素的吸收，对分解体脂肪、消除赘肉、预防身体发胖和关节炎、腰腿疼痛、风湿过敏都有明显改善，尤其对女性各类宫寒、月经不调、痛经等具有良好改善作用。
第六、美容养颜通过使用全然酵素浴，可以让皮肤保持湿润和细腻光滑；洗完酵素浴，即使不使用任何化妆品，也能让皮肤保持湿润柔滑，细腻光泽；因此，特别建议您在洗完酵素浴后的冲淋过程中不使用任何沐浴露或洗发水。
●全然酵素浴的温度有多高？在浴槽内停留多长时间？
一般温度为60度左右，所有低于50度或需要通过人工以及外界辅助设备加热的都不能被称之为酵素浴。
一般情况下，在浴槽内的时间为12—17分钟之间，具体情况因人而异，体质虚弱的人适当减少时间，最长时间不宜超过17分钟；全部流程时间包括，更衣、入浴、淋浴等，共计1小时左右。
●酵素浴的温度越高效果越好吗？入浴时间越长越有效果？
发酵温度不被外在原因的气温和湿度等影响，全然酵素浴的平均温度60—70℃左右的范围内变动，只要能够保持在这个温度之间，效果就是相同的。
洗酵素浴一般在15—20分钟,但没有经验者第1次入浴在10分钟左右较好，因为时间过长会发生不舒服的感觉；有经验者的入浴时间也无需过长，以免因时间过长导致汗液排泄过多，引发脱水、眩晕现象发生。
●大家用同一个浴槽会不会不卫生？
全然酵素浴的专用香柏木木槽具有“以菌抑菌”的抗菌性，确保良好的卫生环境；发酵自然产生的热量(温度60－70度)可直接杀菌，微生物菌的发酵为有益菌群（好热性菌），可持续发热，而通常病原性微生物只在22－35度之间生存（适合人体温度），进入60度左右的高温，病原细菌就无法生存，所以您完全不用担心安全与卫生等问题（详情参见全然酵素产品手册第33页《日本北里大学医疗卫生部临床微生物学研究所实验结果》）。
●为什么有的人洗酵素浴后会头晕？
引起头晕现象的原因主要有：1.空腹，没吃饭； 2.平时体质较弱（入浴时间应稍短）；
3.有晕塘史，身体的血液循环欠佳；
4.身体疲惫状态；
5.心脏及脑部供血功能欠佳。
●酵素浴与其它浴疗（沙浴/汗蒸等）最大的区别及特征是什么?
酵素全然浴的木粉不使用水和高温蒸汽，所以不必担心会受到水压、高温的影响。
而且与其它浴疗相比，木粉对心脏的负担更小，入浴过程的压迫感极小；由于温度适当，所以呼吸器官和皮肤的负担也小，容易出汗，在温暖的木粉、空气以及适当的温度中躺着，明显可以感觉到减少压力等作用，给身体带来愉悦和舒畅。
当然，激烈运动后也会流很多汗，但它同时会给身体带来负担和肌肉酸疼等现象；比起这些，全然酵素浴在促进机体排汗排毒的过程中，更容易让人的身心达到自然放松状态。
●为什么酵素浴后让人心情好？
通过全然酵素浴中的香柏木粉、营养粉、发酵中产生的负离子等共同作用下，使人体的自律神经得到放松；木槽内产生发酵高温的微生物所含有的蛋白质分解酵素和脂肪分解酵素，更能促进肌肤的角质分解和新陈代谢；因此，人们即使是第一次体验全然酵素浴，都能明显感受到它可以让肌肤滑润细腻，白皙透亮。
●70度的高温人体能受得了吗？为什么要使用木粉呢？
无论是对发酵微生物还是对于人类，木粉都是最温和的。
木粉里大量含有一种多糖类的纤维素，枯草菌类特别喜欢这种多糖质，枯草菌类利用它们作为能量繁殖，产生的热就是发酵热；通过香柏木粉产生的热量进入身体比较柔和，木粉的传热率低，并且木粉相互之间空气的传热率也很低，所以传导到身体时只有40多度，并不会像想象当中感到那么热。
●一周建议洗几次酵素浴最合适？
对一般没有特殊要求的人可以每周2次，这样可以为机体营造和适应活性酵素活动的基础环境，做修复和改善体质的准备；虽然酵素浴每周只需要进行2次，但我们更建议消费者每天都服用酵素营养补充剂，以维持和添增体内酵素含量，更可激发机体细胞活力，促进新陈代谢，降脂排毒，护佑机体康健！。