酵素浴基本知识

酵素浴健康疗法
神奇的酵素浴
天然活性复合酵素疗法
血液净化细胞排毒
【酵素浴健康疗法】
【什么是酵素浴】
酵素浴又称酵素风吕，是源自日本的一种独特酵素养生温浴。

酵素浴在精选的木屑和米糠中加入以酵素原液为基础的多种原料发酵，并利用发酵后自然产生的温和生物热能量（50～65℃）进行温浴，把身体埋入其中。

因为具有森林浴效果、酵素效果和温热效果相互交替的作用，被公认为最
健康的干式温浴法。

酵素浴已在日本风靡数十年，近年来开始在国内出现并流行，酵素浴经过多次技术交流和材料改良，使酵素浴的质量及功效更显著持久。

酵素浴的自然发酵温度达50-60度之高，此温度促进酵素分解汗液并具杀菌作用，客人可安心使用酵素浴所带来的健康裨益！
调查显示：体验过酵素浴的人精力充沛、不会紧张、可克服工作压力，并使人眼目清亮，修肤美肌，纤体塑身。

96%的受访者认为，酵素功效惊人。

健康养生，快乐生活其实很简单，现在你只需15分钟，悠闲地躺入温热的酵素浴中，既是一种享受，更达到意想不到的排毒、瘦身、养生的效果！让身体汲取酵素浴的自然绿色植物能量和珍贵酵素精华，快给肌肤来个新享受吧！
【酵素浴三大效应】
温热效应：完全不使用任何人工热、外部热（如电器、热蒸汽等等），对身体无害的自然绿色发酵热；使用生命力较强的酵素发酵热度高达60℃以上，传到身体时只有37-40度，这种生化热能是最具人体亲和力的热能。

森林浴效应：酵素浴房中的热能产生的气体中含有大量负氧离子，如大自然森林中的空气中覆盖着浓度较高的负离子空
气。

大量呼吸负离子空气，可以使人体提高自愈能力，改善神经、心血管、血液、呼吸系统等。

使用柏木、桧木、冷杉等优良木屑，感受大自然的效果，木香让您精神放松缓解压力，细腻木屑对身体无伤害，且木有抗菌消炎等中药作用。

酵素浴又被称为植物酵素温浴。

酵素效应：酵素浴采用优良的木屑、米糠和从蔬菜、水果、谷物及天然野生植物中萃取天然酵素原液发酵，浴槽中含有大量酵素成份。

身体埋入其中，让酵素成份直接接触皮肤，从身体的广阔表面直接渗入毛细血管,是一种从皮肤表面直接供给体内酵素的方法，最为直接有效。

酵素从皮肤向体内渗入对各类皮肤病和疾病有功效。

【酵素浴九大功效】
※护肤美容※减肥美体※提高免疫力※促进新陈代谢
※净化排毒※缓解疲劳※改善胃肠功能※抗衰老※补充活性酵素
酵素温浴对身体没有负担，不论年龄，老少皆宜，维持每周
1—2次的定期性入浴可明显改善下述症状：
(肥胖症胃肠病神经痛失眠腰痛肩酸咽炎哮喘肝肾病血压异常糖尿病风湿寒症关节炎过敏症妇科炎症月经不调忧郁症等)
【酵素浴入浴流程】
酵素浴的工作人员会细心地指导，所以谁都可以放心去洗。

无需特殊准备。

客人无须紧张，放松身心，尽情享受酵素浴的神奇效果。

b、身体准备：脱下衣服，换上挡胸、短裤，戴上盖住耳朵和头发的头套，化妆都需要卸妆；
c、进入酵素池：工作人员根据个人的体格挖合适的温浴坑，进入坑内，确认头尾位置；
d、埋锯末：将锯末覆盖住人的全身，一直到脖子，进行15—20分钟温浴；
e、擦汗：工作人员用温毛巾为客人擦汗；
f、半身浴:充分出汗后，抬起上半身，腰部固定，洗半身浴；
g、出浴，并检查锯末粘附情况：如果全身都紧紧地粘满了锯末，是发透了汗的证据。

没粘锯末的部分，发汗不足，表明身体该处有不适或淤阻；
h、打扫锯末：用刷子将身上的锯末掸掉。

请务必去酵素池
外掸；
i、淋浴：用淋浴冲掉残留的锯末和汗，请不要使用香皂类洗浴用品，仅用清水冲洗；
j、放松：酵素浴后会继续出汗，应让身体充分休息直到消汗，并适当补充水分。

注：挡胸、短裤、头套、浴衣、毛巾、酵素饮料由美容院准备。

身体有不适的部位时请与工作人员咨询。

初次入浴者，可能由于紧张，老也不出汗，渐渐掌握了酵素浴的诀窍后，就会出汗了。

【最佳入浴时间和频率】
最有效入浴时间：基本是15分—20分钟一次。

但首次洗酵素浴，入浴时间在10分钟左右较好。

因为时间过长会发生不舒服的感觉，效果适得其反，入浴时间可以根据身体的情况而定。

有经验者也无需时间过长，因汗液排泄过多易发生脱水状态，眩晕现象易发生，给身体带来负担。

起初没有出汗的人是新陈代谢没有认真工作而致。

定期入浴的话，可以改善体质，提高新陈代谢功能。

最好的入浴频率：对一般没有特殊要求的人可以第一周5—6次。

这样可以建造酵素易活动的基础，做改善体质的准备。

酵素的力量一般通常只能维持3天，所以，第二周需要2—3次比较理想。

随着入浴后体质的改变程度，每周1次入浴也
能得到较大的效果。

入浴持续疗程：如果是改善性的，可以每周2—3次,连续3个月-半年（因个人身体状况不同时间也有变化）。

如果是保养性的，可以每周1—2次，具体没有特定的限制。

长期洗酵素浴感觉身体的明显变化：体力充沛︱胃口增加︱身体舒畅︱皮肤紧致︱脸色红润︱痘痘不见︱体态轻盈︱排便顺畅︱肌肉酸痛减轻︱体质呈现弱碱性
【入浴注意事项】
1、重度的心脏病、高血压活动期及有皮肤外伤等特殊身体不适者慎入；
2、剧烈运动后不宜马上入浴，休息后入浴为宜；
3、饭后和醉酒后不宜马上入浴，否则可能出现胸闷等症状；
4、入浴时切勿把头部埋在木屑中；
5、如出现口渴现象，要及时补充水、果汁或盐水等；
6、儿童入浴时需家长陪伴；
7、手机等贵重饰物请勿带入。

【酵素浴适宜人群】
1、精神压力大、过于疲劳、用脑过度、为经济打拼，需要放松舒压的繁忙族；
2、四肢冰冷、末梢血液循环不良、有过敏或虚寒体质，需要活络气血的养生族；
3、想要拥有令人艳羡的水嫩美白肌肤，皮肤细致美白，需要皮肤保养的爱美族；
4、容易腰酸背痛、肩颈僵硬、肌肉关节疼痛、睡眠质量不佳，需要调养身体的文明病族；
5、缺乏运动，被肥胖、色斑、便秘等所扰，身体累积毒素无法排出，需要促进新陈代谢的排毒族。

【酵素浴问答】
Q1、酵素浴与其它温浴，汗蒸有什么区别
A:a、酵素浴完全不使用任何人工热、外部热（如电器、热蒸汽等等），对身体无害的自然绿色发酵热；使用生命力较强的酵素发酵热度高达60℃以上，传到身体时只有37-40度，这种生化热能量是最具人体亲和力的热能；
b、传统方式的浴疗最大目的就是使人的身心得以放松。

但是人们在进行浴疗后会感到疲劳，进行时间越长越会产生这种现象。

这是因为水压、高温会给血液和心脏增加不必要的负担。

酵素浴不使用水和高温蒸汽，所以不必担心会受到水压、高
温以及多湿的影响。

而且与其他浴疗方法相比，对心脏的负担更小，所以血压高、心脏病的人也可以安心的享受。

因为它是让人从身体内部开始变暖，所以能使人真正达到放松状态；
c、而且在做酵素浴时，皮肤可以进行呼吸。

由于温度适应，所以呼吸器官和皮肤的负担小，容易出汗，并且身体的负担极小。

当然，激烈的运动后也会流很多汗，但它同时会给身体带来极大的负担。

Q2、酵素浴的温度会达到50—65度，会不会产生毒素
A:不会，酵素暖房的热源是微生物的发酵，是最干净的热源。

主要是热源是有益微生物的发酵热，对人体无害，其作用是在繁殖的时候发热而改变其成分。

这就是所谓的发酵的化学变化。

酵素池就是利用这个原理的一种洗浴方法。

想得到高的发酵热，就必须要有充分的空气，所以每天都要搅拌锯末。

将大量空气导入锯末里，创造最好的发酵环境。

把这样特殊的发酵形态称为“复杂开放式发酵”。

Q3、酵素浴池很多人使用，卫生状况如何
A:酵素浴因为具有以杀菌的抗菌性，所以可以保持良好卫生。

真菌、大肠杆菌在40度以下才能存活，在温度高达50—60度的酵素浴池中，这些有害细菌根本是不能生存的；
虽然有很多人进行酵素浴，但汗液的主要成分是盐而不含微生物，且会被吸附在身体上的木屑带出，同时定期更换木屑也保证了酵素浴池的清洁；
酵素浴池发酵过程中的有益菌具有有效抑制有害菌的作用，病原性微生物进入其中的也会被排除；
锯末中拥有的芳香物质也具有抗菌性，所以能保持良好的卫生状态；
酵素浴是天然绿色的温浴法，全部热能都是自然发酵的生化反应产生的，没有加入任何化学物质，不依靠任何外部加热。

Q4、酵素浴什么病都能治，太广泛了，顾客有疑问。

A:酵素浴是一种全面调节人体功能的方法，通过全面改善体内平衡，提高机体免疫力和自我修复能力，从而达到缓解或消除病症的结果。

而不是某种药品只对针对某一病症治疗而已。

Q5、做酵素浴是为了补充酶，那各种不同问题是通过补充什么酶来解决的
A:通过皮肤吸收补充活性酵素只是酵素浴的一部分作用，还有温热能量和森林浴的作用。

每一种生物体内都含有诸多的酶，否则生命就要停止，不论大的生物还是微小的生物，这也就是所谓“麻雀虽小，五脏俱全”的道理。

当然每一种生物所含酶种的比例是不尽相同的，比如双歧杆菌含SOD酶较多，纳豆芽孢杆菌含纳豆激酶较多。

酵素池中的微生物及酵素营养物质，是通过复杂的生化反应过程共同作用的。

Q6、常见的酶的种类
A:血纤维蛋白溶酶、超氧化物歧化酶、乳糖酶、植物性酶、纳豆激酶、乳糖酶、淀粉酶、糖化酶、纤维素酶、乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶、脂肪分解酶、木瓜蛋白酶、果胶酶、菠萝蛋白酶、蛋白合成酶、蛋白水解酶、糖原合成酶、丙酮酸脱氢酶、磷酸酶、酪氨酸激酶、红细胞胰岛素酶、降纤酶、烟酰胺酸核糖转移酶、环氧化物水合酶、解旋酶、胰激肽原酶、11β-羟类固醇脱氢酶、血管紧张素转换酶、一氧化氮合酶等。

Q7、酵素浴有年龄限制吗
A:没有年龄限制，小孩和老年人也可入浴，根据个人体质状况自行控制入浴时间长短即可。

Q8、女生在例假时可以做酵素浴吗
A:正常入浴仅须穿着美容院准备的挡胸和短裤，女性在生理期也可入浴，但须穿着内衣，并准备好替换的内衣，因入浴时流汗和锯末粘附的原因。

Q9、酵素浴为什么会治关节炎如不做了会不会反复
A:风湿性关节炎是一种全身关节活动不顺又会疼痛的病，发炎部位一旦受到刺激更会恶化。

膝盖疼痛是初期症状，经常做酵素浴可明显改善不适症状。

轻度症状的人用酵素浴疗法，需要两、三个月，如果是慢性，就要六个月以上，日常生活上还要尽量减少动作。

酵素对风湿性关节炎有效原因是因为酵素的作用功能集中，特别是抗炎、细胞重生、净化血液、促进循环。

因为酵素浴是通过全面调理身体，加强身体自我修复能力，因而症状改善后不会出现反复现象。

Q10、高血压、心脏病，敏感性体质能做酵素浴吗
A:可以。

但重度心脏病，高血压活动期不宜做酵素浴。

过敏是人体与外界物质接触后引发体内免疫系统高度活化造成的发炎症状，是一种过度敏感的免疫反应，医学认为与遗传及环境因素有关，酵素的作用促进正常细胞的修复再生，减轻体内的发炎反应，改善酸性体质和过敏体质，因此敏感体质者可以酵素浴。

须注意的是，对有明确过敏史的人，要对客人说明可能出现的木屑、米糠等过敏现象，要密切留意客
人身体变化情况，如有不适，请立即停止。

Q11、从来没听说过酵素的客人，用什么样的话术能快速、简单的切入销售，并让客人接受
A:a、您在温浴时，感受肢体与大自然的充分接触，身心能得到全面的放松和调理。

b、通过皮肤的毛细血管扩张、呼吸，从而促进血液循环，排除体内毒素。

c、对体质虚弱的病后恢复者，起机体调节，增强免疫等作用。

d、在温浴时，通过酵素作用，对风湿、关节炎、偏瘫，皮肤等病的康复，有显著的辅助疗效。

e、植物性复合酵素里面的有效微生物通过皮肤渗透到体内后，对消化系统，神经系统，微循环系统，内分泌系统等起到稳定和帮助作用。

f、通过高温出汗，消耗体能，从而降低人体脂肪，多次温浴能使肥胖者明显减肥。

皮肤在吸收了营养素后，加之轻微摩擦，使其更加洁白，光滑，达到理想的美容效果。

g、大肠杆菌在木屑30cm处，短时间内无一成活，在日本几十年的经营中从未发现一例传染病的发生。

Q12、酵素浴会加速新陈代谢，角质代谢快，但经常做会不会破坏角质层
A:酵素的作用是十分温和的，酵素池中含有的大量酵素成份能去除皮肤表面和毛孔、汗腺的污垢，温和地去除老化角质，
使皮肤恢复光滑细腻，注意酵素浴后不要人为用力清洁皮肤和搓澡，冲洗时不用碱性沐浴产品，用清水冲洗和毛巾温和擦拭即可。

同时，微生物酵素具有很强的抗氧化能力，能有效清除自由基，抑制自由基对皮肤所造成的氧化伤害，延缓皮肤老化的速度，这对已有老化现象的肌肤很有帮助。

Q13、做完酵素浴人会不会有累、乏或虚脱的感觉
A:个别人会有累或虚脱感觉，可能是如下原因：
a、空腹，没有吃饭；
b、平时体质较弱而在浴中的时间可能有些长；
c、有晕堂史，身体的血液循环欠佳；
d、身体疲惫状态；
e、心脏及脑部供血功能欠佳。

Q14、可不可以把头部也埋入锯末中
A:不可以直接埋入。

但可以用毛巾把脸部盖住，将锯末敷在毛巾上进行短时间的热敷后即撤去，此操作要求由服务人员操作。

Q15、为什么有些人酵素浴后会发生一些不适现象呢 A:这个现象是存积体内的毒素排出体外时发生的现象，不需要担心。

通常是客人有疼痛的感觉，脸部、颈部等有红点现象，这个是当身体一次大部分排毒时发生的现象。

定期入浴的话，根据酵素的作用，毒素大量排出体外就可以缓解现象出
现。

（有个人差异情况）
Q16、有点感冒的感觉可以入浴吗 A:可以，轻中度感冒可以入浴，可明显改善感冒症状，但严重感冒需要慎重入浴，避免身体虚弱导致不适及意外。

Q17、酵素浴的温度越高效果越好吗 A:酵素浴是经过发酵的过程之后放出热(度)。

因发酵温度不被外在原因的气温和湿度等影响，在平均温度55-65℃左右的范围内变动。

从而，这个范围内没有极端的温度差的情况，温度的高低和效果的差异没有直接关系。

因为身体感觉的温度每个人都不同，只是个人的感觉不相同，所以没有温度越高越有效果的说法。

Q18、问过一位顾客，她说酵素浴是慢热型的，她说喜欢汗蒸那种见效快的。

A:入浴5分钟后即会发汗，通常入浴时间15-20分钟即可。

出浴后还会继续冒汗的，此时可休息一会，喝点温水，待汗出透后再换衣。

Q19、泡完酵素浴后身体皮肤那种滑的感觉会持续多久
A:只要进行一次酵素浴，即使不使用任何化妆品，也能让皮肤保持湿润光滑。

在进行酵素浴的当天晚上或第二天早上，你就能拥有湿润而富有弹性的皮肤。

酵素的力量一般能维持
三天，但坚持酵素浴一段时间后，皮肤会得到本质的改善，取得稳定持久的光滑弹性效果。

Q20、如不喜欢做酵素浴，只喝口服的，也会达到效果吗A:口服酵素产品的保健效果也非常好，但配合酵素浴才是最理想的，特别是对于体温偏低（以下）的人和想达到治疗目的的人。

因为酵素发挥作用需要一定的温度条件，酵素浴可以提高体内的酵素活性。

Q21、酵素浴可以治脚气吗
A:脚气病是因植物性白癣菌聚集所引起的，初期症状是皮肤表面会痒，然后潜伏在人体深处，某些对异物具疗效的药品通常不易渗入体内，当然不适合渗入到抵抗力弱的体内，酵素成份可杀死渗到皮肤里层的白癣菌，同时也可把表皮的白癣菌消灭掉，酵素原成份较其它药品的渗透性更强。

Q22、酵素浴体验全过程
A: ☆预约来店
☆更衣换上酵素浴专用浴衣浴帽
☆入浴前喝上一杯特制酵素饮料水
☆由服务人员引领客人入浴，入浴时间以15—20分钟为宜，勿超过20分钟
☆清水淋浴，浴后要充分休息和大量饮水，并应避免着凉
Q23、简要概括酵素浴的特点
1、不使用任何人工热能，百分百纯天然发酵热，带给皮肤最高的血液循环，心身温暖；
2、独特的闷蒸方式，不会夺走肌肤水分，入浴后肌肤光滑保湿；
3、发酵的高温、活性酵素成份与杉柏木屑的天然杀菌力，可有效抑制有害菌滋生确保池内卫生，可安心人浴；
4、质地松软的木屑米糠密度小于空隙，对血液和心脏负荷小，亦不妨碍正常呼吸；
5、含水量低，不会造成皮肤泡涨，木屑热传导率比水低，为理想的舒适温热浴疗；
6、独特双向式自然温热疗法，不仅排出体内的毒素，酵素成份经由皮肤吸收作用于全身（细胞、神经、内脏等），补充生命能量，调理身体平衡，身心得到休整。