六年级体育教案 -蹲踞式跳远
六年级下册体育全册教案
六年级下册体育全册教案第一章：篮球基本技巧训练1.1 教学目标让学生掌握篮球的基本持球手法。
培养学生基本的投篮、传球和运球技巧。
提高学生的团队协作能力和比赛意识。
1.2 教学内容持球手法训练：单手持球、双手持球。
投篮技巧训练：站立投篮、跑动中投篮。
传球技巧训练：胸前传球、背后传球、头球。
运球技巧训练：原地运球、行进间运球。
1.3 教学步骤讲解和示范持球手法、投篮、传球和运球的基本技巧。
学生分组进行练习，教师个别指导。
组织小型比赛，让学生在实战中运用所学技巧。
第二章：足球基本技巧训练2.1 教学目标让学生掌握足球的基本持球手法。
培养学生基本的传球、射门和控球技巧。
提高学生的团队协作能力和比赛意识。
2.2 教学内容持球手法训练：单手持球、双手持球。
传球技巧训练：胸前传球、背后传球、头球。
射门技巧训练：脚内侧射门、脚背射门、头顶射门。
控球技巧训练：停球、带球、过人。
2.3 教学步骤讲解和示范持球手法、传球、射门和控球的基本技巧。
学生分组进行练习，教师个别指导。
组织小型比赛，让学生在实战中运用所学技巧。
第三章：乒乓球基本技巧训练3.1 教学目标让学生掌握乒乓球的基本手法。
培养学生基本的发球、接发球和击球技巧。
提高学生的竞技水平和比赛意识。
3.2 教学内容手法训练：握拍手法、击球手法。
发球技巧训练：正手发球、反手发球。
接发球技巧训练：正手接发球、反手接发球。
击球技巧训练：正手攻球、反手攻球、推挡球。
3.3 教学步骤讲解和示范握拍手法、发球、接发球和击球的基本技巧。
学生分组进行练习，教师个别指导。
组织小型比赛，让学生在实战中运用所学技巧。
第四章：羽毛球基本技巧训练4.1 教学目标让学生掌握羽毛球的基本手法。
培养学生基本的发球、接发球和击球技巧。
提高学生的竞技水平和比赛意识。
4.2 教学内容手法训练：握拍手法、击球手法。
发球技巧训练：正手发球、反手发球。
接发球技巧训练：正手接发球、反手接发球。
击球技巧训练：正手攻球、反手攻球、扣杀球。
小学六年级立定跳远教案三篇
【导语】教案是教师为顺利⽽有效地开展教学活动，根据课程标准，教学⼤纲和教科书要求及学⽣的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学⽅法等进⾏的具体设计和安排的⼀种实⽤性教学⽂书。
⽆忧考准备了《⼩学六年级⽴定跳远教案三篇》，供⼤家参考!篇⼀ ⼀、概述 《体育课程标准》要求初步掌握基本运动技术，这是《国家学⽣体质锻炼标准解读》书中五 六年级的测试项⽬。
通过教学和实践，使学⽣掌握⽴定跳远的技能和⽅法，锻炼学⽣下肢⼒量，发展全⾝协调能⼒。
通过练习悟出⽴定跳的⽅法与技巧。
⼆、教学⽬标分析 1、学⽣初步了解⽴定跳的⽅法与技巧，发展下肢⼒量。
2、学⽣通过游戏悟出跳远的⽅法，能有效调整下肢发⼒与全⾝协调关系。
3、养成勤于思考的好习惯，形成良好的的组织性与纪律性。
三、学习者特征分析 农村学校，学⽣基本素质都⽐较好，尤其⼒量⽅⾯是强项，但是运动协调能⼒较差，对于他们来说，学习的重难点就在于逐渐体会和掌握⾝体协调⽤⼒的技术，使⾝体下肢⼒量优势得以充分发挥，再进⾏动作技术指导，提⾼⽴定跳远成绩。
四、教学策略选择与设计 根据体育教学⼤纲和本校的实际情况我采⽤两组互相⽐赛互相监督的⽅法，提⾼学⽣的运动能⼒。
五、教学资源与⼯具设计 教学资源与⼯具包括两个⽅⾯：⼀是为⽀持教师教的资源；⼆是⽀持学⽣学习的资源和⼯具，包括学习的环境、多媒体教学资源、特定的参考资料、参考址、认知⼯具以及其它需要特别说明的传统媒体。
六、教学过程教师检查⼈数 1、明确本节课学习内容并明确学习⽬标 2、教师讲解动作，学⽣仔细听讲 3、教师巡视观察，及时给予纠正（距离、动作） 4、教师巡视提醒安全，教师再次⽰范强调动作要领以及下肢发⼒时机，学⽣练习。
要求互帮互助，完善动作。
5、划分场地，分5组进⾏，每组8名学⽣，确定组长，明确⼩组位置。
6、教师巡视指导 布置练习作业，整理器材。
1、体育委员整队，师⽣问好。
2、游戏“蛙跳” 3、学⽣分⼩组进⾏练习 4、教师和学⽣⼀起总结练习时的问题，并想出解决办法。
六年级上册体育教案(人教版)
六年级上册体育教案(人教版)第一章：课程介绍教学目标：1. 让学生了解六年级上册体育课程的内容和要求。
2. 培养学生对体育运动的兴趣和积极性。
教学内容：1. 课程设置：田径、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、跳绳、健身操等。
2. 教学重点：技能掌握、体能锻炼、团队合作。
教学步骤：1. 介绍课程设置和教学重点。
2. 引导学生积极参与体育活动。
3. 鼓励学生培养运动兴趣。
第二章：田径教学教学目标：1. 让学生掌握田径运动的基本技巧。
2. 培养学生田径运动的兴趣和能力。
教学内容：1. 短跑：起跑、起跑后的加速、冲刺等技术。
2. 长跑：步态、呼吸、耐力等训练。
3. 跳远：助跑、起跳、落地等技术。
4. 投掷：投掷技巧和力量训练。
教学步骤：2. 分组练习，指导学生掌握技巧。
3. 组织比赛，提高学生的竞技水平。
第三章：篮球教学教学目标：1. 让学生掌握篮球运动的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技水平。
教学内容：1. 基本动作：运球、传球、投篮等。
2. 团队配合：进攻、防守、战术等。
教学步骤：1. 讲解和示范篮球基本技巧。
2. 分组练习，指导学生掌握技巧。
3. 组织比赛，提高学生的竞技水平。
第四章：足球教学教学目标：1. 让学生掌握足球运动的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技水平。
教学内容：1. 基本动作：踢球、传球、射门等。
2. 团队配合：进攻、防守、战术等。
教学步骤：2. 分组练习，指导学生掌握技巧。
3. 组织比赛，提高学生的竞技水平。
第五章：乒乓球教学教学目标：1. 让学生掌握乒乓球运动的基本技巧。
2. 培养学生竞技水平和兴趣。
教学内容：1. 基本动作：发球、接球、挥拍等。
2. 竞技技巧：快攻、旋球、削球等。
教学步骤：1. 讲解和示范乒乓球基本技巧。
2. 分组练习，指导学生掌握技巧。
3. 组织比赛，提高学生的竞技水平。
第六章：羽毛球教学教学目标：1. 让学生掌握羽毛球运动的基本技巧。
2. 培养学生竞技水平和兴趣。
小学六年级体育教案
小学六年级体育教案小学六年级体育教案精选15篇作为一名优秀的教育工作者，时常会需要准备好教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。
那么应当如何写教案呢？下面是小编整理的小学六年级体育教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
小学六年级体育教案1学习阶段：水平三学习目标：在体育活动中发展耐力素质。
学习内容：跳长绳、耐久跑学习步骤：一、游戏激趣，活跃身心教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生游戏：贴烧饼3、提出要求，组织柔韧练习学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。
4、学生自己进行柔韧练习，能针对自己的不足进行练习。
组织：四列横队、小组分散* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * *二、合作跳长绳，感受练习的持久性教师活动：1、讲解分组练习的要求，组织学生分组，轮流指导2、分组展示，比一比哪一组集体参与的人多。
学生活动：1、按老师要求分成三组，体验不断增加人数同时跳长绳，每个学生都要体验不同的'进入顺序和配合时的节奏控制。
2、一组一组展示，用自己觉得最好的方式展示，展示一小组最多的时候能进入共同跳绳的人数。
每个小组三次机会。
3、和老师一起参与评价。
组织：分三小组三、听音乐耐久跑，体验有氧练习教师活动：1、讲解耐久跑的动作要求和练习要求。
2、组织学生进行耐力跑。
学生活动：1、知道耐久跑的动作要求和练习要求。
2、在小组长的带领下听音乐进行耐久跑，自己控制速度。
3、放松慢走组织：分组自主活动场地器材：操场、录音机、每人一绳小学六年级体育教案2学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能。
学习内容：小排球学习步骤：一、体验游戏、学会合作教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生分组游戏，巡回指导。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。
新人教版小学六年级体育上册全册教案
新人教版小学六年级体育上册全册教案第一课：热身运动目标：- 帮助学生通过热身运动准备好体育课程活动计划：1. 跑步：学生在操场上进行短跑练，每人跑三圈2. 跳绳：学生进行跳绳练，每人跳200下3. 伸展运动：学生进行伸展运动，包括腿部和上身的伸展动作4. 转身：学生站在原地，以最快速度连续转身10次第二课：足球运动目标：- 研究足球的基本知识和技能活动计划：1. 了解足球：学生通过观看足球比赛视频和讲解，了解足球比赛的规则和基本知识2. 基本传球：学生分成小组进行传球练，从简单的直线传球开始，逐渐加入传球路线的变化3. 射门练：学生在门前进行射门练，练射门的基本姿势和力量控制4. 小组对抗：学生分成两队进行小组对抗比赛，综合应用学到的传球和射门技巧第三课：篮球运动目标：- 研究篮球的基本知识和技能活动计划：1. 了解篮球：学生通过观看篮球比赛视频和讲解，了解篮球比赛的规则和基本知识2. 基本运球：学生进行单手和双手运球的练，从站立运球到行走运球，逐渐增加难度3. 篮下练：学生进行篮下投篮和接球练，练准确性和配合技巧4. 五人对抗：学生分成两队进行五人对抗比赛，综合应用学到的运球、投篮和接球技巧第四课：田径运动目标：- 研究田径项目的基本知识和技能活动计划：1. 短跑练：学生在操场上进行短跑练，从20米开始，逐渐增加跑道长度2. 跳远练：学生进行跳远练，包括横跳和竖跳两种方式3. 接力赛：学生分成小组进行接力赛，练团队合作和传递接力棒的技巧4. 投掷练：学生进行投掷练，包括铅球和标枪的投掷技巧第五课：游泳运动目标：- 研究游泳的基本知识和技能活动计划：1. 了解游泳：学生通过观看游泳比赛视频和讲解，了解游泳的基本技术和泳姿2. 水性测验：学生进行水性测验，包括潜水、浮力和呼吸控制等技能的练3. 游泳姿势练：学生进行不同泳姿的练，包括自由泳、蛙泳和蝶泳4. 趣味比赛：学生参加趣味游泳比赛，综合应用学到的游泳技巧和水性技能以上是新人教版小学六年级体育上册全册的教案内容，希望能够帮到您。
新编人教版六年级上册体育教案全册
新编人教版六年级上册体育教案全册第一课：热身活动- 教学目标：通过热身活动帮助学生预热身体，准备体育课的研究。
- 教学内容：跑步、拉伸、简单的体操动作。
- 教学步骤：1. 带领学生一起进行跑步活动，慢慢增加跑步的速度和时间。
2. 引导学生进行拉伸活动，包括上肢、下肢和躯干的各个部位。
3. 指导学生进行简单的体操动作，如腾空跳、摆臂、转身等。
- 教学评价：观察学生的参与度和动作是否正确。
第二课：足球基础训练- 教学目标：通过足球基础训练，培养学生的足球运动技能和团队合作精神。
- 教学内容：带球跑、传球、射门等基本动作。
- 教学步骤：1. 教导学生如何带球跑，包括控制球的速度和方向。
2. 指导学生进行传球练，包括长传和短传。
3. 引导学生研究射门技巧，包括射门姿势和力量控制。
- 教学评价：观察学生的带球、传球和射门动作是否正确，以及团队合作情况。
第三课：篮球基础训练- 教学目标：通过篮球基础训练，培养学生的篮球运动技能和团队合作精神。
- 教学内容：运球、投篮、过人等基本动作。
- 教学步骤：1. 让学生练运球技巧，包括单手运球、交替运球等。
2. 指导学生进行投篮练，包括站立投篮和跳投。
3. 引导学生研究过人技巧，包括变向过人和胯下过人。
- 教学评价：观察学生的运球、投篮和过人动作是否正确，以及团队合作情况。
第四课：田径运动训练- 教学目标：通过田径运动训练，培养学生的速度、耐力和运动技能。
- 教学内容：短跑、跳远、投掷等项目。
- 教学步骤：1. 指导学生进行短跑练，包括起跑姿势和冲刺技巧。
2. 引导学生研究跳远技巧，包括起跳、飞行和着地。
3. 让学生进行投掷练，包括铅球、标枪等项目。
- 教学评价：观察学生在短跑、跳远和投掷项目中的表现，评估他们的速度和技能。
第五课：游泳基础技巧- 教学目标：通过游泳基础技巧的训练，培养学生的水性和游泳能力。
- 教学内容：浮水、蛙泳、自由泳等基本技巧。
- 教学步骤：1. 教导学生如何浮水，包括保持身体平衡和呼吸控制。
小学六年级体育课教案
小学六年级体育课教案小学六年级是孩子们最后一年的小学生活，也是他们过渡到初中的关键时期。
在这个时候，体育课的重要性不言而喻。
体育课对小学六年级学生的身体素质和健康起到至关重要的作用。
为了让小学生在体育课中得到更好的锻炼，促进他们的身体发育和健康成长，下面我来制定一份小学六年级体育课的教案。
一、教学内容1. 热身运动：每节课都要有热身运动，以预防意外伤害，增强身体肌肉的活力，提高身体的机能、灵活度和感知能力。
2. 健身运动：引导学生进行有针对性的健身运动。
如引体向上、仰卧起坐、俯卧撑、深蹲、跳绳等。
3. 竞技运动：培养学生竞技运动的能力。
如篮球、足球、乒乓球、羽毛球等。
4. 拓展运动：引导学生体验未接触的运动。
如攀岩、户外探险、橄榄球等。
二、教学目标1. 通过热身运动，让学生逐渐进入体育活动状态，缓解全身的紧张程度。
2. 通过健身运动，让学生养成良好的生活习惯，提高身体素质和健康水平。
3. 通过竞技运动，提高学生的团队合作意识、沟通能力和心理承受能力。
4. 通过拓展运动，拓宽学生的视野，激发学生爱好运动的兴趣。
三、教学重点1. 培养学生的身体素质和健康意识，让他们乐于参与运动。
2. 培养学生的团队合作意识，提高他们的竞赛技能和心理承受能力。
3. 建立健康的生活习惯，让学生在学生生活和未来的发展中受益。
四、教学方法1. 循序渐进的体育教学方法：学生的身体素质和运动技巧各不相同，要根据学生的实际情况和能力，采用循序渐进的方法进行体育教学。
2. 互动参与的体育教学方法：体育课程不仅仅是为了让学生锻炼身体，更在于培养他们的合作意识和互动能力。
在教学过程中，需要鼓励学生互动参与。
3. 全体同步的体育教学方法：在学习中，必须两者兼顾。
不能以一己之力偷懒、偷工，这不仅对自己有伤，更不利于班集体的联动。
五、教具准备1. 小学六年级体育教材。
2. 篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等球类运动器材。
3. 赛跑、跳跳跳、太极等各类健身器材。
体育与健康人教版六年级上册—体育教案
1、两脚左右开立，躯干前倾、重心前移、待失去平衡时向前跑出20——30米；
2、起跑接起跑后疾跑20——30米。
三、游戏：换物接力
游戏方法：学生排成四路纵队，各队排头同学各拿一个木哑铃，听到教师发令后，快速跑到对面把木哑铃放在铁环内换成沙包，跑回队，将沙包交给第二个同学，第二个同学拿沙包换成木哑铃，以此类推，以最快的那路纵队为胜队。
重 点
难 点
重点：蹲踞式起跑姿势和起跑速度。
难点：起跑速度和起跑后的加速。
开始部 分
1、体育委员整队、集合、报告人数、师生相互问好；
2、宣布本课内容，并布置见习生的安排内容。
2′
准备部 分
1、全体学生成两路纵队绕篮球场慢跑4圈；
2、徒手操：扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、膝绕环、腕关节踝关节活动、高抬腿跑各4×8拍。
1）教师进行完整的动作示范，以利于学生更清晰的知道游戏的方法
2）学生分组进行游戏
XXXXXXXXXX←︳----------------------------------→⊙
XXXXXXXXXX←︳----------------------------------→⊙
OOOOOOOOOO←︳----------------------------------→⊙
2、依据教学图，给学生讲解蹲踞式起跑及起跑后的快速起动动作要领。教师边讲解边进行分解动作及完整动作的示范，让学生建立正确的技术概念。
3、原地练习“各就位”“预备”动作；
XXOO
XXOO
XXOO
XXOO
XXOO
X XOO△
X XOO
XXOO
X XOO
X XOO
4、当听到“跑”的口令后，向前跑出15——20米。
六年级体育教案
小学六年级体育教案一、指导思想坚持以“学生为本，健康第一”的指导思想，在教学中落实基本的技术和技能教学，强调学生的积极性和实际锻炼的过程和效果，紧扣新课改的标准要求，培养学生学习的兴趣、爱好、自觉养成自我锻炼的意识和运动习惯，为终身体育和全民健身计划的实施奠定了基础，培养学生德智体美劳全面发展，为学生更好的适应社会和健康成长奠定基础。
二、学情分析六年级人数不多，存在较大差异，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。
要求教师严格教学、精心组织，争取因地制宜，因材施教，让学生健康、活泼地生活在一个温馨的集体中，同时，六年级处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容（例如增设趣味性项目，球类项目以及自主活动等），提高学生的学习热情。
三、教材分析全期教材内容包括（一）、体育卫生基础知识（二）、运动技能（三）、身体健康（四）、心理健康。
教材内容较多，其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂讨论。
室外授课，主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧，让他们养成自觉锻炼身体的好习惯，达到“健康第一、安全第一”的目的。
四、教学资源开发教学计划在实施过程中，需要具备一定的体育场地和体育器材和设施，但是学校的体育资源有限，这就需要教师根据实际情况，修旧利废，因地制宜地利用场地器材，争取达到较好的教学效果。
五、教学措施1、在教学过程中严格把守基础技术和技能教学，注意体育理论与实践的有机结合，使学生认识体育，喜欢体育，参与体育，享受快乐体育。
2、在自主活动环节上，激发学生自主参与与学习的积极性，允许学生在“安全第一，健康第一”的前提下，选择自己喜爱的项目，提倡创新理念。
3、注重对学生思想品德教育，不但抓学生身体锻炼，促进身体健康，更要抓学生的心理健康和培养学生的社会适应能力。
六、教学目的任务1、目的：坚持“健康第一”，激发学生兴趣，培养学生终身体育意识，重视学生的主体地位，面向每一个学生，确保每一个学生受益，激发学生的运动潜力，尽量挖掘和培养体育型人才。
六年级体育教案
台子镇中心小学张卫华台子中心小学六年级体育课教案授课时间：2月21日课型：新授第一课时一、教学内容武术操立定跳远二、教学目标1.使学生初步掌握少年武术操1-4节的动作要领。
2.通过立定跳远的练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高跳远的能力。
3.培养学生的注意力、观察和判断力。
发展动作的准确性和节奏感。
三、教学重点：动作流畅，协调教学难点：一摆二蹲三起跳，动作流畅四、教学过程（一）准备部分1.课堂常规教学（1）体育委员整队（2）师生问好、（3）宣布本课内容与要求（4）安排见习生2.准备活动（1）慢跑操场两圈（2）广播体操要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）基本部分一、武术操1.由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习2.指导学生分组练习3.认真跟随老师，听从老师口令4.仔细观察老师动作5.认真按要求练习，分组练习6.巡视指导，纠正错误要求：动作到位组织：四列横队二、立定跳远1）教师示范讲解动作要领。
2）原地一摆二蹲三起跳练习。
3）集体向前跳练习。
4）分小组练习。
5）两人合作比赛跳。
6）教师巡视，纠正错误。
要求：动作到位，积极练习。
组织：广播体操队形---—散点（三）结束部分1.集体放松2.教师讲评小结3.下课教学反思教学中为了锻炼同学们的自我组织能力、自我管理能力，为了有目的、有组织、有计划地教学，满足所有同学的兴趣和需要，有时我把教学内容科学地、严谨地设计成多种运动处方让同学们选择自己所喜欢的运动处方，然后根据选择情况自由结合成小组，每个小组选出一位小组长，小组长带领同学们完成教学内容。
各小组在完成运动处方的内容时，根据自己情况选择自己的组织方法和学习方法。
这样充分发挥了同学们的聪明才智，发挥了同学们的想象力、创造力，学生的主动性充分调动了，课堂教学一片生机盎然。
授课时间：2月27日课型：复习第二课时一、教学内容体育课堂常规仰卧起坐二、教学目标1.初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性2.通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。
六年级体育与健康教案
六年级体育与健康教案第一章：课程简介1.1 课程目标培养学生对体育与健康课程的兴趣和积极性。
提高学生的身体素质和健康水平。
培养学生的团队合作精神和竞技能力。
1.2 教学内容体育基本技能训练：跑步、跳远、投掷等。
健康知识教育：饮食、睡眠、心理健康等。
1.3 教学方法实践教学法：通过实际操作和练习，提高学生的技能水平。
小组合作教学法：培养学生的团队合作精神和竞技能力。
第二章：准备活动2.1 活动目的预防运动伤害，提高学生的身体活动能力。
调动学生的热情，进入学习状态。
2.2 活动内容热身运动：慢跑、拉伸运动等。
关节活动：颈部、肩部、腰部、踝部等。
2.3 活动方法教师示范，学生跟随。
注意学生的动作准确性，避免运动伤害。
第三章：基本技能训练3.1 技能介绍跑步：提高学生的速度和耐力。
跳远：培养学生的爆发力和协调性。
投掷：锻炼学生的力量和准确性。
3.2 训练内容跑步训练：短跑、中跑、长跑等。
跳远训练：立定跳远、三级跳远等。
投掷训练：投掷实心球、标枪等。
3.3 训练方法分组练习：学生分组进行技能训练，互相观摩和指导。
教师指导：教师对学生的动作进行纠正和指导，提高技能水平。
第四章：健康知识教育4.1 知识内容饮食：营养均衡、食物选择、饮食卫生等。
睡眠：睡眠质量、睡眠习惯、睡眠环境等。
心理健康：情绪管理、压力应对、积极心态等。
4.2 教学方法讲授法：教师讲解健康知识，学生听讲和提问。
案例分析法：分析健康案例，引导学生思考和讨论。
学生分享自己的学习感受和收获。
5.2 教学反思教师与学生一起反思教学过程和方法，提出改进意见。
学生提出对体育与健康课程的建议和期望。
第六章：团队游戏与竞赛6.1 游戏目的培养学生的团队合作精神和竞技能力。
提高学生的身体素质和运动技能。
6.2 游戏内容团队接力赛：培养学生团队合作和竞争意识。
团队拔河赛：锻炼学生的力量和团队协作能力。
团队篮球赛：培养学生的团队配合和竞技水平。
6.3 游戏方法分组进行游戏，确保每个学生都能参与。
小学体育六年级体能训练教案
小学体育六年级体能训练教案教案标题：小学体育六年级体能训练教案教学目标：1. 帮助学生掌握和提高自身的体能水平。
2. 培养学生的身体协调性、平衡性和爆发力。
3. 培养学生的合作意识和团队精神。
教学重点：1. 技巧训练：跳绳、翻筋斗、仰卧起坐等。
2. 力量训练：引体向上、俯卧撑等。
3. 耐力训练：慢跑、循环训练等。
教学准备：1. 跳绳、垫子、器械等体育器材。
2. 训练场地：体育馆或室外操场。
3. 分组准备：将学生分为小组，保证每个小组有充足的器械和空间。
教学过程：引入活动：1. 制作一个简短的视频，介绍体育训练对身体健康的重要性，并激发学生的学习兴趣。
2. 向学生解释今天的课程目标和内容，提醒他们如何展现出自己最大的潜力。
技巧训练：1. 跳绳：向学生讲解正确的跳绳姿势和技巧，例如手臂的协调运动、脚踝的灵活运动等。
a. 组织学生按照分组逐个进行练习，互相观摩、交流经验。
b. 在跳绳过程中给予学生及时的指导和纠正，帮助他们掌握正确的技巧。
2. 翻筋斗：在一片平坦的地面上，向学生讲解翻筋斗的基本动作要领。
a. 首先进行技巧的分解讲解：脚步、手臂及头部的位置和动作。
b. 随后让学生每隔一段时间就进行一次翻筋斗练习，鼓励他们进行尝试，并给予指导和鼓励。
力量训练：1. 引体向上：向学生简单介绍引体向上的正确姿势和方法。
a. 组织学生按照分组进行练习，保证每个学生都有机会进行训练。
b. 强调正确的动作要领，如如何将全身的力量集中到上肢和背部。
2. 俯卧撑：向学生展示正确的俯卧撑姿势和方法，重点介绍正确的手臂位置和胸部的下降姿势。
a. 让学生按照分组进行俯卧撑训练，鼓励他们进行挑战和尝试。
b. 在训练中给予学生必要的示范、指导和激励。
耐力训练：1. 慢跑：组织学生进行慢跑训练，根据学生的体质调整跑步的强度和时长。
a. 引导学生开始适量的热身运动，如脚踝的旋转和手臂的摆动。
b. 确定一个合适的跑步路线，鼓励学生逐渐提高跑步的时间和速度。
六年级下册体育全册教案
六年级下册体育全册教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和运动技能，如跑步、跳远、投掷等。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的协调能力和运动能力。
二、教学内容1. 第五单元：田径项目（包括短跑、跳远、投掷等）2. 第六单元：球类项目（包括篮球、足球、乒乓球等）3. 第七单元：体操项目（包括技巧、队列队形、健美操等）4. 第八单元：游戏项目（包括接力、趣味游戏等）5. 第九单元：体育理论知识学习三、教学重点与难点1. 教学重点：田径项目的技术要领，球类项目的战术配合，体操项目的动作规范，游戏项目的规则理解。
2. 教学难点：田径项目的动作协调，球类项目的技术运用，体操项目的动作连贯，游戏项目的策略制定。
四、教学过程1. 准备活动：组织学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等，预防运动损伤。
2. 基本部分：按照教学内容，进行技术教学和练习，引导学生掌握运动技能。
3. 提高部分：通过练习和比赛，提高学生的运动能力，培养团队合作精神。
五、教学评价1. 过程性评价：观察学生在课堂中的表现，如参与度、态度、技能掌握等。
2. 终结性评价：通过测试和比赛，评估学生的运动成绩和进步。
3. 自我评价：鼓励学生反思自己的锻炼情况，提出改进措施。
六、教学策略1. 实践教学：通过示范、模仿、练习等方式，让学生亲身参与运动实践，提高运动技能。
2. 小组教学：组织学生进行小组练习，培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
3. 分层教学：针对学生的不同水平，制定合适的教学目标和教学内容，使每个学生都能在原有基础上得到提高。
4. 竞赛教学：通过举办各类比赛，激发学生的学习兴趣，提高学生的竞技水平。
七、教学方法1. 讲解法：教师对运动技能进行详细讲解，帮助学生理解动作要领。
2. 示范法：教师进行动作示范，让学生直观地感受和模仿。
3. 纠正法：教师及时发现并纠正学生的错误动作，保证技术动作的准确性。
六年级体育教案
六年级体育教学计划教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
”教学目标：一、使学生具有主动、积极参与体育活动意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。
二、使学生获得一些体育和健康的基础知识；初步学习一些运动的技术与技能：学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我保护、自我表现、自我评价的方法：培养参与体育活动的良好习惯，树立安全意识，懂得自我保护。
三、使学生在学与练的过程中，体验参与不同项目运动时的愉快与紧张、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质。
通过五年级一学年的教学，学生在课堂常规和运动的能力和锻炼的方法有了一定的提高。
六年级的教学尽量为学生创设充分自主学习的宽松环境和条件，让学生根据自己的能力，按照自己的思维步伐进行自主尝试与体验，自由结伴练习。
小组切磋研讨；并让学生根据自己的体能和动作技能水平，在一定的时间内，自定目标、自定练习步骤、自定练习的次数和距离，一增加学生练习的自信心，提高自学自练、自评互评、自我展示、自我保护等能力。
教学进度表小学六年级体育与保健教案第1课时学习目标：了解排球运动的概况，知道排球比赛的简单规则，并能对排球运动感兴趣，能认真地学习。
学习内容：体育常识：排球。
学习重点：排球运动的简单规则。
学习过程：一、故事导入，了解排球运动的概况。
导入故事，介绍排球运动的起源：1895年美国人威廉.摩根从海滩上渔民的架起渔网的抛球游戏设计出了最初的排球，最初的排球是16人制，四人一排，故称排球，后又改为9人制，直到五十年代改为6人制。
二、师生互动，学习排球的简单规则。
学生知道的由学生介绍，学生不知道的由老师来补充，相互的交流来学习掌握排球的简单规则。
六年级体育教案立定跳远
执教者：曾辉
授课班级：六年级
人数：60
授课时间：
教学内容
1、立定跳远2、游戏：网鱼
教学目标
1．通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动。
2．通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。
3．通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。
3、动作逼真，想象丰富。
1、指导学生散与要求。
3、引导学生进行“青蛙跳荷叶”游戏。
1．提高学生的协调性和模仿能力。
2．提高对身体姿态的控制，培养学生创新想象能力。
Xxx x
Xxx x
要求：1、认真练想像丰富。2、动作到位。
8’
中
顺
序
教学内容
学生活动
教师活动
过程目标
2、遵守纪律有序安全的进行练习。
x
x
x
x
x
x
要求：1、态度认真，动作到位,“一摆、二蹲、三跳”。
2、安全有序。
11’
强
展
示
自
我
合
作
发
挥
1、游戏：网鱼
（1）教师讲解游戏规则。
（2）教师示范
（3）学生尝试练习。
（4）教学比赛
1、认真听讲，参与积极。
2、自由拓展，尽情表现。
3、遵守规则，注意安全。
1、讲解游戏的规则。
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△
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要求：1、认真听讲
2、注意力集中，精神饱满
小学六年级体育教案
小学六年级体育教案篇一：体能训练目标：通过不同的体能训练活动，培养学生的身体素质，提高他们的耐力、灵敏度和协调性。
适用年级：小学六年级教学目标：在本节课中，学生将学习如何进行有效的体能训练，并了解每种训练对身体的不同好处。
教学准备：1. 操场或室内体育馆2. 跳绳、橡皮球、篮球等体育器材3. 讲义和课堂展示材料教学过程：1. 热身运动（5分钟）- 让学生做简单的拉伸运动，如伸展手臂、扭动腰部等。
- 组织学生进行热身慢跑，持续2-3分钟。
2. 训练活动（30分钟）- 第一轮：跳绳训练- 向学生介绍跳绳的好处，如锻炼心肺功能和手眼协调能力。
- 学生跟随老师的指导进行跳绳训练，可以尝试不同的跳法和速度。
- 老师可以组织小组比赛，增加学生的参与度和竞争意识。
- 第二轮：橡皮球传递- 学生分成小组，站在一定距离内，相互传递橡皮球。
- 老师可以设定不同的规则，如只能用一只手传球或只能用背对着队友传球。
- 目的是锻炼学生的手眼协调和集体合作能力。
- 第三轮：篮球投篮训练- 学生进行篮球投篮练习，可以先进行基本的投篮动作示范。
- 老师可以根据学生的情况，适当调整篮球的高度和距离。
- 鼓励学生互相观摩，给予积极的反馈和建议。
3. 放松活动（10分钟）- 学生进行简单的拉伸运动，放松肌肉，避免运动后的肌肉酸痛。
- 老师可以引导学生进行深呼吸和放松冥想，以舒缓情绪。
4. 总结回顾（5分钟）- 老师与学生一起总结本节课所学的体能训练内容和好处。
- 鼓励学生记录自己的训练成果，并制定未来的锻炼目标。
篇二：技能训练目标：通过各种体育游戏和活动，训练学生的技能，提高他们的体育水平和团队合作能力。
适用年级：小学六年级教学目标：在本节课中，学生将学习不同的技能，并应用到相关的体育游戏中。
教学准备：1. 操场或室内体育馆2. 足球、排球、网球等体育器材3. 讲义和课堂展示材料教学过程：1. 热身运动（5分钟）- 让学生做简单的拉伸运动，如伸展手臂、扭动腰部等。
六年级体育教案及反思
六年级体育教案及反思教案标题：六年级体育教案及反思教学目标：1. 了解并掌握基本的体育运动技能，如跑步、跳远、投掷等。
2. 培养学生团队合作精神和竞争意识。
3. 提高学生的身体素质和协调能力。
4. 培养学生的体育兴趣和爱好。
教学准备：1. 教学材料：投掷球、跳绳、计时器等。
2. 教学环境：室内或室外的空旷场地。
3. 学生准备：穿着适合运动的服装和鞋子。
教学过程：一、热身活动（5分钟）1. 引导学生做简单的拉伸运动，如颈部、手臂、腿部等。
2. 进行一些简单的跑步活动，如慢跑、快跑、侧跑等。
二、技能训练（15分钟）1. 跳远训练：向学生介绍跳远的基本要领，包括起跑姿势、起跳动作和着地姿势。
2. 投掷训练：教授学生正确的投掷姿势和技巧，让他们练习投掷球的准确性和力量掌握。
3. 其他运动技能训练：根据学生的实际情况，选择适合的体育运动技能进行训练，如跑步、接力等。
三、团队合作活动（15分钟）1. 将学生分成小组，进行团队合作活动，如接力赛、拔河比赛等。
2. 引导学生学会相互合作、协调配合，培养团队精神和竞争意识。
四、游戏活动（15分钟）1. 进行一些有趣的体育游戏，如跳绳比赛、躲避球等。
2. 引导学生积极参与游戏，培养他们的体育兴趣和爱好。
五、总结反思（5分钟）1. 与学生一起回顾本节课学到的体育技能和团队合作经验。
2. 鼓励学生分享自己的体会和感受。
3. 提出一些改进的建议，以便下节课的教学更加有效。
教学反思：本节课通过热身活动、技能训练、团队合作活动和游戏活动等环节，全面培养了学生的体育素质和兴趣爱好。
学生在跳远和投掷等技能训练中积极参与，取得了较好的进步。
团队合作活动和游戏活动增强了学生之间的交流和合作能力。
然而，需要注意的是，对于技能训练的细节和反馈还需要更加精细化，以便帮助学生更好地掌握技能和提高水平。
此外，在游戏活动中，应该注重安全性，避免学生受伤。
在下节课中，我将更加关注学生的个体差异，根据不同学生的实际情况进行有针对性的指导和训练。
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蹲踞式跳远教学设计与教案
一、指导思想：
本课贯彻“以学生为本，健康第一”的指导思想，围绕健康三维观的新理念，力争在教学中充分发挥学生的主体地位。
通过自主学习、合作学习，结合集体相互评价，构建民主和谐的师生关系。
同时，注重学生实际能力的培养，让学生在练中悟，教师在学生的练时导，使学生在学习过程中不断体会成功的乐趣。
二、教材分析：
蹲踞式跳远是跳远中最基础的技术方式，需要具备短跑的速度、有力的起跳、平稳的空中动作、收腹举腿落地的体育项目。
它的技术要求不高，简便易学且具有一定的挑战性和趣味性，适合小学生年龄的特点，是颇受学生喜爱的田径项目，它的完整技术包括：助跑、起跳、腾空、落地四个部分。
本次课的难点是助跑和起跳的衔接，助跑和起跳良好的结合，有利于学生更好地掌握完整技术，进而提高跳远的成绩，因此，起跳和落地又是本节课的重点。
三、学情分析：
水平三的小学生身体素质和爆发力普遍一般；在体育课中比较易兴奋，好表现，精神不易集中；对于说教过多、技术要求较强的教学兴趣并不高；相反，对于直观的、易于模仿的体育项目比较喜欢，兴
趣也较高。
四、教学目标：
1、认知目标：通过本次课，使学生们了解和初步学习蹲踞式跳远的完整概念与基础技术形成；
2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高他们的下肢力量，使70%以上的学生能够基本掌握起跳、空中蹲踞和缓冲落地的技术动作；
3、情感目标：培养学生的组织纪律性，锻炼他们吃苦耐劳和勇于进取的精神，促进他们友爱互助的情感养成。
五、教学重、难点：
重点：有力脚单脚起跳，双脚落地
难点：助跑与起跳的衔接
六、教法：
（一）导入法：通过慢跑热身、徒手操引导学生的身心进入练习状态，同时又帮助学生对身体进行了锻炼；
（二）游戏法：采用捕鱼小游戏，进一步活动学生的身体，从而有效地锻炼体能，也提高学生的协调性和能动性，同时培养学生良好的合作精神和团体意识；
（三）：指导、纠正错误法：在学生的练习过程中，通过个别指导
与集体纠正错误相结合的方法，引导学生不断学习和规范自身动作。
七、学法指导：
（一）对比练习法：练习中相互观察，提高对技术的认识；
（二）目标评价法：练习中自我评价、相互评价，从而不断进取、不断超越。
八、教学过程：
（一）开始部分：
1、集合整队，考勤，师生问好；
2、检查课堂常规，宣布课的内容，并提出课的目标与基本要求；
3、安排见习学生随堂听课。
（二）准备部分：
1、绕操场慢跑两圈（400米）；
2徒手操：充分活动开各关节、肌肉，通过原地纵跳、高抬腿、加速跑练习进一步热身和增强学生的身体素质。
教育学生：认真对待热身活动，认识准备活动的意义，预防伤害事故的发生；
3、课堂游戏：捕鱼小游戏。
目的是为了进一步活动学生的身体，同时利用游戏的趣味性提高学生的练习兴趣，使学生在欢乐中锻炼身体，提高身体素质，并在合作中提高团体意识；
（三）基本部分：
1、诱导练习，教师示范并讲解蹲踞式跳远的基本动作技术要领，引导学生初步了解和学习蹲踞式跳远，加深学生对助跑与起跳良好结合，落地缓冲的印象，使他们在接下来的练习中更具有目的性；
2、集中学习蹲踞式跳远起跳、腾空和落地的动作
（2）组织每位同学学习蹲踞式跳远的起跳、腾空和落地的动作技术。
（3）教师巡回指导，检查学习情况，并及时排除安全隐患；
（4）请优秀的学生做示范性表演，引导其他学生认真比较、模仿。
（5）错误动作纠正，个别动作单独纠正，部分错误集中纠正。
3、课课练，学生分成四组循环练习课课练，收腹跳，跳绳、蹲
跳，垫子收腹。
（四）结束部分：
1、通过肢体抖动及拍打肌肉，达到放松的目的。
2、小结本课的情况：
（1）提问蹲踞式跳远的完整技术构成；
（2）本节课学生练习情况与目标达成情况。
3、布置课后练习，并给出科学的练习建议。
4、组织学生整理收还器材。
5、宣布下课，师生再见。
九、课堂效果预计：
1、掌握知识：85%以上的学生能了解蹲踞式跳远完整技术的
构成；60%左右的学生能基本掌握蹲踞式跳远的助跑、起跳和缓冲
落地。
2、运动量密度：全课练习密度65%左右；平均心率140次/分左
右。
3、对学生思想品德、心理素质培养情况：培养学生组织纪律
性，锻炼吃苦耐劳和勇于进取的精神，提高团结协作和友爱互助
的意识，增强他们的集体荣誉感。
十、场地器材准备：田径场、沙坑1个、皮尺2把。
学校 6年级蹲踞式跳远换物接力水平三学生人数45女生20 男生25 教师：时间。