通用版高一心理健康 高中适应 课件(13ppt)

Question 1：
你的生活发生了什么变化吗？
Question 2：
从初中升入高中，大家感觉到 了有哪些变化？
•学习 •生活 •人际关系 •班级与学校工作
Question 3：Brainstorming
谈到这些“变化”时，大家愿 意用什么样的词语来形容它？
小老鼠： •及早嗅出变化的气息，迅 速行动 ，立刻决定寻找下 一座奶酪山
童话背景：
故事发生在一个神奇的迷宫里。迷宫里藏着 一些香喷喷的奶酪，但更多的地方是曲折的走廊 和阴暗的死胡同，进去了就很难出来。
有一天，小矮人和小老鼠都找到了一块巨大 的奶酪。他们欢欣不已，因为他们觉得从此不用 再辛苦奔波，可以一直享用奶酪。奶酪给他们带 来了巨大的幸福感。
可是有一天，奶酪突然不见了！！！
• 尝试冒险。去享受新奶酪的美味 （享受变化的乐趣）
• 记住，他们仍会不断地拿走你的奶酪! （要有危机意识）
Thank you!
小矮人： •哼哼：害怕改变而否认和 拒绝变化,抱怨，怀念曾经 时光 •唧唧：及时地调整自己去 适应变化
Question 4:
如果小老鼠和小矮人从初中升入了高中，
它们会用什么态度面对高中 生活？
• 他们总是不断地拿走你的奶酪 （变化总是在发生）
• 随时做好奶酪被拿走的准备 （要能够预见变化）
• 越早放弃旧的奶酪，就越早享用到新的 （尽快地适应变化）
谁动了我的奶酪？
——关于适应
•作者： [美]斯塞 • 约翰逊
•全球畅销书
•简单童话： 普遍现象 &不普通道理
从前，有4个小伙伴在找寻他们各自的奶酪， 因为奶酪可以补充他们的营养，并且使他 们感到幸福。
他们是两只小老鼠，名字叫 “嗅嗅” 和 “匆 匆”，和名叫 “哼哼” 和 “唧唧”两个小矮 人。