哪些体质的人群不适宜吃红枣？

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红枣对于女人来说是一种滋补食物，是常见的补血补气食物之一，红枣虽然好但是并非人人都适合吃。

哪些人不宜吃红枣?吃红枣有哪些注意事项?接下来一统国际家居小编就来为大家简单介绍。

吃红枣有哪些注意事项?
有人说“天天吃大枣，一生不显老。

”但是红枣虽好也不是所有人都能吃的。

红枣作为方药是有禁忌症的，有些人的体质或是疾病因素不适宜食用红枣。

哪些人不宜吃红枣?
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1.经期易水肿的女性
在月经期间一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。

红枣味甜多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加重水肿症状。

2.体质燥热的女性
属于体质燥热的女性，不适合在月经期间服食红枣进补，因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康。

3.糖尿病患者
红枣含糖丰富尤其是制成零食的红枣，并不适合糖尿病患者进补。

4.外感风热
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过量进食生鲜红枣易产生腹泻并伤脾，因此由外感风热所引起的感冒、发烧及腹胀气滞者，都属于忌吃生鲜红枣的人群。