治疗腿抽筋偏方精编版
治疗各种抽筋的中医小偏方最有效
治疗各种抽筋的中医小偏方最有效时不时犯一下抽筋，真是特别难过的。
那么，治疗抽筋有哪些中医的小偏方?不如跟着店铺一起来学习抽筋治疗秘方的相关内容吧!治疗抽筋的小偏方伤寒抽筋验方(汗后受寒，手足抽痛)用牛蒡根十条，麻黄、牛膝、天南星各六钱，先锉后研，加好酒一升，再同研，榨药取汁，煎成黑膏。
每服一钱，温酒送下。
一日服三次。
脚转筋用旧棉泡醋中。
蒸热裹痛处，棉冷即换。
直至痛止。
破伤风抽筋用鳔胶烧存性一两、麝香少许，共研为末。
每服二钱，苏木煎酒调下。
另煮一钱封疮口。
此方名“危氏香胶散”。
又方：用鳔胶半两(炒焦)、蜈蚣一对(炙研)，共研为末，以防风、羌活、独活、川芎等分，煎汤调服一钱。
伤寒搐搦(汗出不止，手足抽筋)用海蛤、川乌头各一两，穿山甲二两，共研为末，滴酒做成丸子，如弹子大。
捏扁，放足心下，外以葱白包住，扎好，在热水中浸脚，浸至膝部最好。
水冷须换热。
以遍身出汗为度。
每隔三天，照此方治疗一次。
癫抽筋用雌黄、炒铅丹各一两，共研为末，加麝香少许，在牛乳汁半升中熬成膏，仔细捣匀，做成丸子，如麻子大。
每服三、五丸，温水送下。
引起腿脚抽筋的常见原因高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，这属全身性的，还有局部性的如腓肠肌，肌肉抽搐原理(俗称小腿肚子)痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。
睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。
如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
抽筋的预防方法穿舒服的鞋子。
平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。
合适的鞋是弥补的方法之一。
芍药甘草汤止抽筋
偏方秘方“腰酸背痛腿抽筋得补钙”，这是人们熟知的广告语。
所以不少中老年人有了腿抽筋的毛病，就盲目吃钙片，喝骨头汤。
其实，腿抽筋未必是缺钙，有相当一部分中老年人发生腿抽筋与腿部血液循环不良有关，尤其到冬季人体血液黏稠度增加，这类病人就更为多见。
可见，腿抽筋和补钙是没有必然联系的。
这里有一个治抽筋的好偏方，对治疗小腿抽筋很有效果，就是喝芍药甘草汤。
该偏方由两味中药组成，一是白芍，二是甘草。
为什么用白芍呢？因为白芍味酸，养阴柔肝，调和营卫；而甘草味甘，缓急止痛，且能补虚。
酸甘化阴以养肝，因此能解痉止痛。
芍药甘草汤的配制非常方便，芍药和甘草这两味药在一般的中药店就能买到。
具体操作是：取白芍20克，甘草10克，或用开水冲泡，或用温火煮，可以作为茶水饮用。
请注意，这里说的芍药、甘草一定要是生白芍、生甘草，不要炙过的，炙过的药性就变了，起不到良好的效果。
另外，还有一个方法，可以立解痉挛，消除剧痛。
方法就是：改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，忍着剧痛，向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，剧痛立止。
旋转时动作要连贯，一口气转完一周，中间不能停顿。
旋转时，如果是左腿，按逆时针方向；如果是右腿，按顺时针方向。
芍药甘草汤止抽筋.文/刘永芬妙用电吹风治脚夏秋脚汗多,是脚癣的高发期,患者往往为脚部的异味和奇痒而烦恼,外搽膏药,只能管一时,常反复发作。
有一简便方法,既可养足,又能很好地控制脚气复发。
具体做法是:睡前取花椒10克、绿茶10克、陈醋50毫升,加水2500毫升煮开,放温后浸泡双脚,每次浸泡半小时,然后用干净毛巾擦干双脚。
电吹风选热风档,对着脚底、脚侧和脚趾缝等患处往返吹4~6分钟,尤其趾缝间的湿气重,为炎症和溃烂常发处,最好掰开脚趾对着凹缝处吹。
热风将湿气吹干,霉菌就失去赖以生存的温床,同时热风温度在远园摄氏度以上,可杀灭大量霉菌。
一般吹毕即止痒,异味也基本没有了,12小时后原白色鳞皮相继消失,趾缝间的溃烂明显好转。
芍药甘草小偏方 扫除夜间腿抽筋
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芍药甘草小偏方扫除夜间腿抽筋
导语：夜间腿抽筋是一件让人非常痛苦的事情。
明明睡的很香甜，因为抽筋痛醒了，接下来再想睡觉就没那么容易了。
腿抽筋是怎么回事呢？芍药甘草小...
夜间腿抽筋是一件让人非常痛苦的事情。
明明睡的很香甜，因为抽筋痛醒了，接下来再想睡觉就没那么容易了。
腿抽筋是怎么回事呢？
芍药甘草小偏方扫除夜间腿抽筋
症状：小腿和脚趾的肌肉痉挛。
外婆传下的小偏方：
芍药甘草汤。
取白芍20克，甘草10克，或用开水冲泡，或用温火煮，可当茶水饮用。
前些日子回老家一趟，专门去拜访了一下父母的朋友，他们大都已过花甲之年了。
嘘寒问暖的时候，免不了要问问长辈们的健康状况，其中父亲的发小刘叔叔说，他迈过六十岁这道坎之后没两年，就明显感觉体质开始衰退，不是经常头疼脑热、眼花耳鸣，就是腰酸背痛、精神不振。
更糟的是，从去年冬天开始，夜间睡觉的时候经常“腿转筋”，几次都痛得从梦中醒来其实腿抽筋的事情，大家都会碰到，不是刘叔叔一个人的烦恼。
这让我想起近年来的一些事情。
有句广告词这么说：“腰酸背痛腿抽筋，身体提醒你，缺钙了！”同时，各种补钙的产品纷纷上市，数不胜数。
一些人，特别是一些老年人，腰酸了，背痛了，腿抽筋了，就开始吃钙片。
但是吃了真那么有效吗？从中医的角度来说，没有缺钙这种概念。
中医认为，不少急性疼痛症(非器质性)、抽搐痉挛常与肝阴不足、津伤血虚有关，是一种肌肉自发的强直性收缩。
发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人
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【中医秘方】芍药甘草汤治腿抽筋，3天生效！
【中医秘方】芍药甘草汤治腿抽筋，3天生效！【中医秘方】芍药甘草汤治腿抽筋，3天生效！中医没有很严格的分科，大人和小孩的病也没有什么截然不同，懂了一些医理以后，大人小孩的一些病都可以看。
下面我就写写我给老婆治腿抽筋的事。
记得我老婆这个毛病有好几年了，就是会无缘无故的觉得腿难受，不舒服，也说不上是怎么回事，有时候晚上睡觉后腿会抽筋。
我老婆觉得是不是缺钙了，就自己买钙片吃，吃了两瓶也没有效果。
这个毛病有点怪，我也想不清楚是怎么回事，只好感叹自己的中医水平太差。
2009年的春天，我老婆的腿又开始难受了，晚上睡觉后还时不时的抽筋。
如何为老婆大人解决掉这个烦恼？这成了摆在我面前的一个紧迫任务。
幸亏这个时候读的医书多了点，开始会用中医的思维考虑问题了。
想啊想啊，有一天忽然眼前一亮，感觉困扰多年的这个问题忽然想明白了，没错，问题应该是出在肝上。
“肝？”这扯的有点远了吧？是啊，有时候没有中医知识的人很难接受中医的思维，老百姓更容易接受西医的东西，直白，容易理解。
中医有个脏象理论，《黄帝内经》上就讲了，是说“肺主皮毛，脾主肌肉，心主血脉，肝主筋，肾主骨”，这段话揭示了五脏和全身的对应关系。
其中“肝主筋”怎么理解呢？中医讲肝是主藏血的，筋的舒展离不开血的柔润，如肝血不足了，筋得不到足够的柔润，不就会抽筋吗？打个比方，筋是肝的分公司，其流动资金需要总公司“肝”来提供。
如果总公司流动资金不足了，分公司就会缺钱，缺钱就不能正常开展业务。
中医还有句话，叫“肝主风”，自然界的树啊，草啊，有风吹才会动，人体的零部件不由自主的动的话，也是像自然界一样，有一种“内风”在吹动，“内风”的源头就是肝。
想明白了这个道理后，就知道该怎么治了。
那时候也刚刚看了点本草的知识，知道润肝需要用白芍。
也不能只用白芍这一味药吧，那就给他找个伴吧。
找个什么伴呢？想了想，还是找炙甘草吧，她是大众情人，中医讲“甘酸化阴”，白芍是酸，炙甘草是甘，她们两个作伴肯定行。
中医良方治疗小腿抽筋
中医良方治疗小腿抽筋（真良方也，不可小视！）2011-01-14 21:47许多的人在晚上睡觉时，特别是在临晨，小腿会突然一阵抽痛，腿部——抽筋了……有句广告词这么说：“腰酸背痛腿抽筋，身体提醒你，缺钙了！”于是，各种补钙的产品应运而生，数不胜数。
一些人，特别是一些老年人，腰酸了，背痛了，腿抽筋了，就开始吃钙片了。
但是吃了真那么有效吗？我且不评判，从中医的角度来说，没有缺钙这种概念。
我要说的这个止痛妙方，其实很简单，叫做芍药甘草汤。
腰酸背痛其实是肌肉酸痛，腿抽筋自然是筋脉痉挛，脾主人一身肌肉，肝主筋脉，肌肉和筋脉有了问题，就要找准主因，调和肝脾。
芍药性酸，酸味入肝，甘草性甘，甘味入脾，因而这味芍药甘草汤被誉为止痛的良药，并且一点都不苦口。
芍药甘草汤非常方便配制，芍药和甘草这两味药在一般的中药店都能买到，取白芍20克，甘草10克，或用开水冲泡，或用温火煮，可当茶水饮用。
注意，我这里说的芍药、甘草一定要是生白芍、生甘草，不要炙过的，炙过的药性就变了。
验案：贾某某，男，53岁，左腨（小腿）经常转筋，多在夜晚发作，发时腿肚聚起一包，腿不能伸直，患侧拇趾也向足心抽挛，疼痛难忍，脉弦细直，舌红绛少苔。
此为肝血不足，血不养筋，筋脉细急所致。
用白芍24g，炙甘草12g，四剂愈。
取10克木瓜片开水冲泡饮用可治腿转筋来源：网络更新时间：2009-08-27在迈过四十岁这道坎后没两年，我明显感觉体质开始衰退，不是经常头疼脑热、眼花耳鸣，就是腰酸背痛、精神不振。
更糟的是从前年冬天开始，夜间睡觉的时候经常发生“腿转筋”，几次痛得我从睡梦中醒来……医生说我缺钙，要我天天喝牛奶、晒太阳，多喝骨头汤与鱼汤等。
这一切，我都照办了。
腿转筋现象并没有缓解，反而趋向严重。
有时候，我不仅腿转筋，甚至连腹部肌肉也发生抽筋，痛得我腿不敢动，也不敢深呼吸，简直要我的命，闹得一家人惊恐不安。
去年秋天，我到南京的一家大医院请中医专家诊治。
专家告诉我，转筋就是西医所说的腓肠肌痉挛。
经方治疗腿抽筋瘸的方法
经方治疗腿抽筋瘸的方法腿抽筋是指腿部肌肉在活动或休息状态下突然发生疼痛、强烈收缩和抽搐的现象。
这种情况常常使人痛苦不堪，甚至导致行走困难。
腿抽筋的原因有很多，例如电解质失衡、脱水、肌肉疲劳和缺乏运动等。
在中医药领域，有许多经方可以治疗腿抽筋和瘸的症状。
以下将介绍几种常用的经方治疗腿抽筋和瘸的方法。
1. 当归煲猪脚汤材料：当归15克，猪脚500克，生姜适量制作方法：将猪脚洗净切块，当归洗净备用。
将锅中加入适量水，放入猪脚和当归，加入生姜适量。
大火煮沸后转小火炖煮2小时，调入适量盐即可。
食用方法：每日一次，连续食用一周。
2. 茯苓陈皮煮香薷汤材料：茯苓9克，陈皮3克，香薷12克，生姜适量制作方法：将茯苓、陈皮和香薷洗净备用。
将锅中加入适量水，放入茯苓、陈皮、香薷和生姜适量。
大火煮沸后转小火炖煮30分钟，调入适量盐即可。
食用方法：每日一次，连续食用一周。
3. 肉桂煮赤茯苓汤材料：肉桂3克，赤茯苓12克，生姜适量制作方法：将肉桂和赤茯苓洗净备用。
将锅中加入适量水，放入肉桂、赤茯苓和生姜适量。
大火煮沸后转小火炖煮30分钟，调入适量盐即可。
食用方法：每日一次，连续食用一周。
4. 红花煮鸡蛋汤材料：红花5克，鸡蛋2个，生姜适量制作方法：将红花洗净备用。
将锅中加入适量水，放入红花、鸡蛋和生姜适量。
大火煮沸后转小火炖煮15分钟，调入适量盐即可。
食用方法：每日一次，连续食用一周。
5. 管藿煮芍药汤材料：管藿15克，白芍药9克，生姜适量制作方法：将管藿和白芍药洗净备用。
将锅中加入适量水，放入管藿、白芍药和生姜适量。
大火煮沸后转小火炖煮30分钟，调入适量盐即可。
食用方法：每日一次，连续食用一周。
这些经方均采用中成药材料，有效舒缓腿抽筋和瘸的症状。
然而，在使用这些经方治疗之前，建议患者先就医诊断确定腿抽筋的原因，以便选择合适的治疗方案。
此外，患者也需注意适量运动，保持充足的水分和均衡的饮食，以预防腿抽筋的发生。
【中医典籍】中药秘方园整理发布：治疗抽筋验方.doc
【中医典籍】中药秘方园整理发布：治疗抽筋验方1、小儿风抽筋。
用人参、蛤粉、丹砂，等分为末，加母猪血和成丸子，如绿豆大。
每服五十丸，金银汤送下。
一天服两次。
2、小儿风阐（抽筋、翻眼，重者一天发病数十次）。
用莽草、舅丸各一鸡蛋黄大，和猪油一斤同煎，去渣，手蘸药汁摩病处几百次，可愈。
此法亦治癣疥杂疮。
耳鼻有疾，可以用棉裹药汁塞住。
此方名“莽草膏”。
3、小儿慢惊（抽筋，涎壅厥逆）。
用生川乌头（去皮脐）一两、全蝎十个（去尾），分作三他，每服用水一碗、姜七片煎药饮下。
4、小儿惊抽筋的治疗偏方。
用熊胆如两豆大一块，加竹沥化匀服下。
5、急慢惊风 (吊眼，撮口，抽筋)。
用代赭石 (火煅、醋淬十次 )研细，水飞后晒干。
每服一钱或半钱，真金汤调下。
连进三服，如脚胫上出现红斑，即是邪出病愈之证。
如始终不现红斑，即无救。
6、伤寒抽筋验方 ( 汗后受寒，手足抽痛 )。
用牛蒡根十条，麻黄、牛膝、天南星各六钱，先锉后研，加好酒一升，再同研，榨药取汁，煎成黑膏。
每服一钱，温酒送下。
一日服三次。
7、脚转筋。
用旧棉泡醋中。
蒸热裹痛处，棉冷即换。
直至痛止。
8、破伤风抽筋。
用鳔胶烧存性一两、麝香少许，共研为末。
每服二钱，苏木煎酒调下。
另煮一钱封疮口。
此方名“危氏香胶散”。
又方：用鳔胶半两（炒焦）、蜈蚣一对（炙研），共研为末，以防风、羌活、独活、川芎等分，煎汤调服一钱。
9、伤寒搐搦（汗出不止，手足抽筋）。
用海蛤、川乌头各一两，穿山甲二两，共研为末，滴酒做成丸子，如弹子大。
捏扁，放足心下，外以葱白包住，扎好，在热水中浸脚，浸至膝部最好。
水冷须换热。
以遍身出汗为度。
每隔三天，照此方治疗一次。
10、癫抽筋。
用雌黄、炒铅丹各一两，共研为末，加麝香少许，在牛乳汁半升中熬成膏，仔细捣匀，做成丸子，如麻子大。
每服三、五丸，温水送下。
11、产后中风（手足抽筋，角弓反张，不省人事）。
用荆芥穗子，微焙为末。
每服三钱，酒或童便送下。
口噤则挑齿灌入，齿紧则由鼻灌入。
小腿易抽筋怎么办 民间治痉挛偏方芍药甘草汤
小腿易抽筋怎么办民间治痉挛偏方芍药甘草汤
山西科学技术出版社《很老很老的老偏方》：腿抽筋即筋脉痉挛，脾主肌肉，肝主筋脉，因此，要调和肝脾。
芍药性酸，入肝，甘草性甘，入脾。
现代药理学研究也发现，芍药对中枢性疼痛，对中枢及脊髓性反射弧兴奋均有抑制作用；甘草有镇静和对神经末梢的抑制作用。
二者合用成为治痉挛偏方，则对中枢性及末梢性肌肉痉挛、疼痛均有治疗作用。
治痉挛偏方芍药甘草汤配制非常方便，而且在多数中药店都能买到。
取白芍20克、甘草10克，用开水冲泡或用文火煮，当茶水饮用。
注意，这两味药一定要用生白芍、生甘草，不要炙过的，否则药性就变了。
治疗小腿抽筋三偏方
2019/1152百 病 妙 治治疗小腿抽筋三偏方腓肠肌痉挛，中医叫“转筋”，俗称“小腿抽筋”。
患者常常在睡眠中小腿肌肉突然抽筋拘挛、扭转急痛，必须忍痛用力伸足，甚至下床挺立才能缓解。
此病多由气血不足、风冷或寒湿侵袭所致。
方一白芍30克，甘草10克，木瓜10克。
血亏明显者加当归15克，畏寒肢冷者加桂枝10克，煎汁。
每日1剂，煎2次，分服。
方二木瓜10克，吴茱萸6克，食盐3克。
将木瓜、吴茱萸二药加水煎30分钟（沸后），滤汁；加入食盐3克，夜晚临睡前，一次性温服。
每晚1次，连服3～5剂可获痊愈。
注：服药期间禁吃海带。
主要用于风冷或寒湿所致转筋者。
方三当归10克，白芍15克，木瓜15克，炙甘草15克，路路通10克，川牛膝10克。
上药w用水煎服，每日1剂，每剂煎2次，早晚分服。
此方养血舒筋，通络止痛。
主治每至半夜小腿抽筋，一侧或两侧痉挛抽搐，僵硬，剧痛难忍，不得屈伸。
（江西 文海）两岁的铭铭腿上、肚子上长了很多小红疙瘩，痒得他不停地抓。
到医院就诊，医生告诉家长，这是患了湿疹，考虑到孩子小，可用中药药浴治疗。
医生在对铭铭仔细辨证后，开出药浴方：防风、荆芥、黄柏、苦参、益母草、白藓皮各30克，先将中药泡水20分钟，然后煮开，再小火煮20分钟。
澡盆里放满水，待水温适宜时泡15～20分钟，每日泡澡两次。
经过3日治疗，铭铭湿疹基本痊愈。
中医称湿疹为“胎敛疮”“奶癣”，多为湿热蕴结所发。
饮食也是引起小儿湿疹的重要原因，孩子出现湿疹，家长要“排查”孩子的食物中是否存在过敏原。
常见引起小儿湿疹的食物有虾、蟹、海鱼、蛋黄、牛奶等。
对于奇痒难忍的患儿应及时到医院就诊，勿盲目使用激素类药膏，小儿湿疹可用中药药浴DOI:10.19433/ki.1006-9119.2019.11.023DOI:10.19433/ki.1006-9119.2019.11.024。
小腿抽筋快速控制法
小腿抽筋快速控制法
1：在开始腿抽筋时急时把腿抽筋的脚掌像蜻蜓点水，人点头似的连续几次就可以控制，解除。
在睡觉时抽筋可以改变睡姿，同时弯曲膝盖关节。
也可以把腿杆放下床吊起点动脚掌。
2：膝盖的腘窝处抽筋把脚杆一伸一卷反复几次就可以控制，解除。
3：在水里突发抽筋急时抱住膝盖下面足三里点动几次就可以控制，解除。
避免了在水里的悲剧。
4：在床上睡觉时控制，解除了抽筋以后，最好下床踏步50—100.在步行中尽量放松。
本人通过很多次实验，无需注意事项。
〖祖传特效〗治痉挛4偏方
【祖传特效】治痉挛4偏方
痉挛就是通常说的，是指身体上的肌肉突然紧张，不由自主的发生抽搐的现象和症状;那么痉挛应该怎么治疗呢?下面就给大家推荐祖传特效痉挛偏方：
偏方一
【方名】热敷祛风法。
【用法】生姜适量研细末。
以生姜末局部敷于面部，于早晚自行按摩患侧，按摩时力度要适宜、部位准确;只要患侧面肌能运动就可自行对镜子做皱额、闭眼、吹口哨、示齿等
动作。
偏方二
【方名】天麻定风散。
【配方】防风、天麻、芥穗、白芷、辛荑、羌活、全虫、细辛、白附子、僵蚕各适量。
【用法】以上各药共压细粉，每次取药粉10-15g纳入脐内，外以胶布固定，1日1换。
【主治】适用于面肌抽搐、因受风寒而诱发，伴恶寒发热，苔薄白，舌淡红，脉浮紧症属风寒阻络型面肌痉挛。
偏方三
【配方】知母15g、白芍100g、炙甘草30g、蝉蜕12g、朱砂2g(冲服)、夜交藤24g。
【用法】水煎服，每日1剂。
【疗效】普通3～5剂即愈。
偏方四
【处方】鲜生姜1块。
【用法】将生姜剖开，取剖面反复向左向右交替涂搽患侧上下齿龈(指口角，歪向侧的对侧)直到齿龈部有灼热感或发热感时为止，每天2--3次。
以上就是关于祖传特效痉挛偏方的全部内容了，希望能够给大家带来帮助;其次。
日常生活中应该注意养成良好的生活习惯，饮食方面注意合理搭配。
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治疗腿抽筋偏方
治疗腿抽筋偏方一：
偏方如下：去中药店买木瓜片，每日10克开水冲泡代茶饮，这方是治疗老年人因肝血不足而导致的腿抽筋，10天效果很好，重者一个月彻底痊愈。
偏方二：黄豆、大米哥半斤，煮熟拌白酒使用。
三次可断根。
偏方三：桑树果一两，熬一碗汤一次喝下，一日两次，5天痊愈。
偏方四：每次威灵仙20克，煎水2碗，日服2次，每服1碗，连续7天。
2.在日常生活中，小腿抽筋的病症也时常发生，此时，可迅速地掐压手上合谷穴（即手臂虎口、第一掌骨与二掌骨中间陷处）和上嘴唇的人中穴（即上嘴唇正中近上方处）。
掐压20～30秒钟之后，疼痛即会缓解，肌肉会松驰，其有效率可达90％。
如果再配合用热手巾按揉，用手按摩，效果会更好。
70岁老人腿总抽筋，医圣张仲景的方子，简单2味药，竟然治好了！
70岁老人腿总抽筋，医圣张仲景的方子，简单2味药，竟然治好了！对于一些年轻人来说，腿抽筋并不是一个大问题，但是对于一些上了年轻的人来说，经常抽筋就可能会要了他们的命。
有一位老奶奶，就总是出现腿抽筋的情况。
有一天晚上，抽筋抽的她直喊，家人都以为她因为年纪大，犯病了，其实就是她的腿抽筋的老毛病发作了。
俗话说，家有一老，如有一宝，如果只看着老人如何难受，却没有办法解决，这种情况也让人难以接受。
这主要是腿抽筋的治疗非常困难，无法彻底的根治，另外腿抽筋也大多都是突发的，很难预防。
对于老年人腿抽筋情况，可以尝试一下这2种中药，在中医上用来治疗腿抽筋的效果非常好。
当医生把这2味中药介绍给老奶奶后，老奶奶晚上终于可以睡一个好觉了，腿抽筋的情况发生的越来越少了，并且精神也比以前好多了。
最近听说，身边还有其它的老人有腿抽筋的现象，今天把这2味药分享给大家，希望给更多的人带来帮助。
这两味中药就是白芍与甘草，而用来治疗腿抽筋的方子叫做芍药甘草汤，1800年前医圣张仲景就非常推荐这个方子，并用它治好了许多人的腿抽筋。
芍药甘草汤做法药材：白芍20g、甘草20g、清水做法：白芍和甘草可以用水煎着喝或者泡开水饮都可以。
需要注意的是，这里的白芍和甘草一定要选用生的，不要用炙过的，炙过的药效就会改变。
需要注意的是，这里的白芍和甘草一定要选用生的，不要用炙过的，炙过的药效就会改变。
中医认为，人的肝就是用来藏血的，人体的筋络想要舒展，就需要得到血液的滋润。
但如果人的肝血不足，那么就会导致筋络得不到有效的舒展，从而产生腿抽筋现象。
而白芍和甘草则可以起到滋补肝血的作用。
白芍味酸，具有养阴润肝、调和益气的作用；甘草性甘，具有止痛补虚的作用，两味药材刚好可以互补，可以使肝血得到补充，腿自然也就不会再抽筋了。
这篇芍药甘草汤来源于医圣张仲景的《伤寒论》，它具有养肝益血、舒筋活络、止痛抗炎、缓解肌肉痉挛的功效。
如果经常出现腿抽筋现象，那么可以尝试一下芍药甘草汤。
【孙思邈】经常腿抽筋，可以试试这个小方！
【孙思邈】经常腿抽筋，可以试试这个小方！01芍药甘草汤，出自《伤寒论》，别名戊己汤(《症因脉治》），去杖汤（《朱氏集验方》）。
组成：芍药12克甘草12克用法：上二味，用水600毫升，煮取300毫升，去滓，分温再服。
功用：调和肝脾，缓急止痛。
大道至简，是宇宙万物发展之规律，是中华文化之精髓，是中华道家哲学，是大道理极其简单，简单到一两句话就能说明白。
所谓“真传一句话，假传万卷书”。
“万物之始，大道至简，衍化至繁”出自老子的《道德经》。
大道至简，不仅被哲学流派道家、儒家等所重视，也是人生在世的生活境界。
大道至简，大道无形，大道无法，这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。
在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中，不求长功，功力自然上长；不求治病，身心自然调整；不求功能，功能自然显现；你不求大小周天，百脉自然畅通，最深刻的真理是最简单最普通的真理。
把最复杂的变成最简单的，才是最高明的。
最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高。
大道至简，人生亦简。
开悟，深奥了就简单，简单了才深奥，从看山是山，到看山是山，境界不一样，从简单到复杂，再从复杂到简单，就是升华。
生活的意义在于简单，人修炼到一定程度，会淡泊一些事，会简单，你可以理解别人，但别人不一定理解你，其实人不在理解，在认同。
精于心，简于形。
拷问灵魂这是人的终极问题，简不仅是一种至美，也是一种能力、一种境界。
看透了不说透，高境界；朦胧地看，心透；透非透、知未知，故意不看透,才是透彻；知道世事看不透,就是透，透彻后的不透彻，明白后的不明白，难得糊涂是真境界。
“大道至简”是做人的智慧，做人做事要将一件复杂的事情化为简单，那是需要智慧的。
将繁杂的事情回归到简单，要有智慧、能力，也要有决心。
有智慧的人都喜欢大道至简，因此，功和利，不可趋之若鹜；名和财，不可为之所累。
淡泊以明志，宁静以致远。
我们要简简单单的做人，踏踏实实的做事，用智慧化难为简。
为名利尽抛宠辱，清纯似儿时天真的童贞，朴实如父辈耕耘的沃土,只有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落，穷巷牛羊归”的悠闲，听闻“荷风送秋气，竹露滴清响”的天籁，感受那“空山不见人，但闻人语响”的空旷。
名医名方：治疗小腿抽筋的金典珍方----老中医谢兆丰
治疗以补血养肝为法，采用《太平惠民和剂局方》中的四物汤加味。本方善于补血养肝，对转筋有一定的疗效。
药理分析
方中当归、川芎、熟地、白芍补血养肝，怀牛膝补肝肾，强筋骨，疏通血脉，引药下行，直达病所；桑寄生、续断补肝益肾，养血补血；白芍、木瓜酸甘化阴入肝经，舒筋活络，长于治小腿转筋；独活、桂枝祛风胜湿，温经祛寒，治手足挛痛；甘草配白芍，名为芍药甘草汤，功能缓急止痛，主治腿脚挛急，有镇静、镇痛、松弛平滑肌等作用，诸药合用，共奏补血养肝，舒筋活络，镇痉止痛之效。使阴血充，筋脉健，则转筋自愈。
平素身体较差两个月前出现右小腿夜间突然抽筋每隔数日即发一次一般在伸腿或翻身时抽筋剧痛严重时痛不可忍按摩后方能缓解次晨起床迈步欠灵屈伸不利服过止痛片抽筋未减天冷受冷则发作
名医名方：治疗小腿抽筋的金典珍方----老中医谢兆丰
名医名方：治疗小腿抽筋的金典珍方----
补血养肝治“转筋”
文章来源：中国中医药报 作者：谢兆丰先生 江苏省名老中医
补血养肝治“转筋”
转筋，即指小腿肚筋脉牵掣拘挛，痛如扭转，是一种常见的症状，男女老少皆多见，常于夜间睡眠时发生，四时皆有，临床以一侧或两侧小腿肚突然抽搐剧痛为特点。轻者数分钟，重者半小时以上，按摩后方能缓解。
中医认为，该病发病原因，多由肝血不足，筋脉失养，或受风冷寒湿之邪侵袭所致，如《诸病源候论》云：“转筋者，由荣卫气虚，风冷气搏于筋故也。”《素问》又载：“外冒于寒而腠理闭密，阳气郁拂，热内作，热燥于筋，则转筋也。”笔者治疗此症，常以补肝养血、舒通筋脉、温经祛寒的方法治之，药用当归15g，熟地20g，白芍20g，川芎10g，木瓜15g，怀牛膝10g，桑寄生15g，续断10g，独活10g，桂枝10g，炙甘草15g，每日水煎服1剂，每剂煎2次，早晚分服。
腓肠肌痉挛的偏方
腓肠肌痉挛的偏方
腓肠肌痉挛就是我们日常说的小腿痉挛，它的特点是带有突然地疼痛性，会持续数十秒的时间，其实治疗这种疾病的方法有很多，患者可以选择通过手术也可以选择通过偏方的方法来治疗腓肠肌痉挛，以下是几种常见的治疗腓肠肌痉挛的偏方，希望对患者能有所作用，偏方如下：
★偏方一、
配方;大蒜适量。
用法;把大蒜切出个平面，用平面直接擦患侧足心，擦时稍用力，擦出蒜汁，边擦边伸小腿，一般2--3分钟即可见效。
疗效;治疗5例，有4例当即见效，痉挛消失，活动自如，愈后不复发。
1例连续治疗6次痊愈，追访一年无复发。
治愈率100%。
★偏方二、
天麻30 全虫50 山萸肉30 守宫尾10条新瓦焙干白芍50克枸杞50克共为细末密为丸，每服9克
★偏方三、
知母15g、白芍100g、炙甘草30g、蝉蜕12g、朱砂2g(冲服)、夜交藤24g。
水煎服，每日1剂，普通3～5剂即愈。
治疗腓肠肌痉挛的偏方不止以上几种，患者可以在有关专家的建议下选择适合自己的偏方，在腓肠肌痉挛的治疗过程中，患者应注意自己身体营养物质的需求，及时补充营养及维生素，积极地配合治疗，长期坚持以上偏方，这样才能更快的使病情得到缓解。
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治疗腿抽筋偏方一：
偏方如下：去中药店买木瓜片，每日10克开水冲泡代茶饮，这方是治疗老年人因肝血不足而导致的腿抽筋，10天效果很好，重者一个月彻底痊愈。
偏方二：黄豆、大米哥半斤，煮熟拌白酒使用。
三次可断根。
偏方三：桑树果一两，熬一碗汤一次喝下，一日两次，5天痊愈。
偏方四：每次威灵仙20克，煎水2碗，日服2次，每服1碗，连续7天。
2.在日常生活中，小腿抽筋的病症也时常发生，此时，可迅速地掐压手上合谷穴（即手臂虎口、第一掌骨与二掌骨中间陷处）和上嘴唇的人中穴（即上嘴唇正中近上方处）。
掐压20～30秒钟之后，疼痛即会缓解，肌肉会松驰，其有效率可达90％。
如果再配合用热手巾按揉，用手按摩，效果会更好。
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