刮痧治疗腿抽筋
治疗各种抽筋的中医小偏方最有效
治疗各种抽筋的中医小偏方最有效时不时犯一下抽筋，真是特别难过的。
那么，治疗抽筋有哪些中医的小偏方?不如跟着店铺一起来学习抽筋治疗秘方的相关内容吧!治疗抽筋的小偏方伤寒抽筋验方(汗后受寒，手足抽痛)用牛蒡根十条，麻黄、牛膝、天南星各六钱，先锉后研，加好酒一升，再同研，榨药取汁，煎成黑膏。
每服一钱，温酒送下。
一日服三次。
脚转筋用旧棉泡醋中。
蒸热裹痛处，棉冷即换。
直至痛止。
破伤风抽筋用鳔胶烧存性一两、麝香少许，共研为末。
每服二钱，苏木煎酒调下。
另煮一钱封疮口。
此方名“危氏香胶散”。
又方：用鳔胶半两(炒焦)、蜈蚣一对(炙研)，共研为末，以防风、羌活、独活、川芎等分，煎汤调服一钱。
伤寒搐搦(汗出不止，手足抽筋)用海蛤、川乌头各一两，穿山甲二两，共研为末，滴酒做成丸子，如弹子大。
捏扁，放足心下，外以葱白包住，扎好，在热水中浸脚，浸至膝部最好。
水冷须换热。
以遍身出汗为度。
每隔三天，照此方治疗一次。
癫抽筋用雌黄、炒铅丹各一两，共研为末，加麝香少许，在牛乳汁半升中熬成膏，仔细捣匀，做成丸子，如麻子大。
每服三、五丸，温水送下。
引起腿脚抽筋的常见原因高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，这属全身性的，还有局部性的如腓肠肌，肌肉抽搐原理(俗称小腿肚子)痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。
睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。
如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
抽筋的预防方法穿舒服的鞋子。
平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。
合适的鞋是弥补的方法之一。
治疗腿抽筋偏方精编版
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治疗腿抽筋偏方一：
偏方如下：去中药店买木瓜片，每日10克开水冲泡代茶饮，这方是治疗老年人因肝血不足而导致的腿抽筋，10天效果很好，重者一个月彻底痊愈。
偏方二：黄豆、大米哥半斤，煮熟拌白酒使用。
三次可断根。
偏方三：桑树果一两，熬一碗汤一次喝下，一日两次，5天痊愈。
偏方四：每次威灵仙20克，煎水2碗，日服2次，每服1碗，连续7天。
2.在日常生活中，小腿抽筋的病症也时常发生，此时，可迅速地掐压手上合谷穴（即手臂虎口、第一掌骨与二掌骨中间陷处）和上嘴唇的人中穴（即上嘴唇正中近上方处）。
掐压20～30秒钟之后，疼痛即会缓解，肌肉会松驰，其有效率可达90％。
如果再配合用热手巾按揉，用手按摩，效果会更好。
1。
治疗夜间腿抽筋验方
治疗夜间腿抽筋验方治疗夜间腿抽筋验方。
来源网络夜间腿抽筋多为肝肾精血亏虚导致肝气过旺所引起。
白天阳气出表，阳气于内尚不致过旺，待晚上阳入于阴，阴血即相对不足，肝气过盛则夜间腿抽筋，为此笔者自拟一方补益肝肾阴精佐泻肝气，几乎神效：北柴胡6克，党参24克熟地45克，淮山24克，枸杞18克，葛根18克，丹皮9 克，赤芍药24克，炙甘草6克。
常常2剂即效，4剂少有复发但本方无效者，可予以附子芍药甘草汤。
3剂。
前3剂必须用赤芍药，以后可以用白芍药邪在肝，则两胁中痛，中寒，恶血在内，则胻善瘛（小腿抽筋），节时肿。
取之行间以引胁下，补三里以温胃中，取耳尖青脉以去其瘛。
脾病者，必身重，苦饥，肉痛，足痿不收，胻善瘛，脚下痛。
予小泻脾汤。
甚者，予大泻脾汤。
（辅行诀五脏用药法要）可以视其体质，但于临诊时你对病情的判断虚者补之，气盛者泻之，数天不大便者，必须用赤芍药。
年老者用之多效，下半夜3-5 点钟抽筋者服用起效最快，药要煮沸30 分钟。
肠胃不好者可以加些陈皮，并且可以浓煎2次匀分3 服附子10g白芍30g甘草30加雷公藤10不论什么原因的抽筋。
你看看什么效果肝常有余。
患肝气过旺，而肝又主筋，但用赤芍药者，机理不言自明。
若无把握，熟地要用到60克以上。
目赤还要加炒栀子9克。
单纯芍药甘草汤效果就相当的好，但是要重用白芍，建议参考用量为：白芍60 炙甘草30，一般可有一剂知二剂已之功。
不想吃药一法自灵，将脚尖用力上钩使小腿肚崩的越有力越好，立止抽痛。
平时就寝和早起可将双脚並陇直举，用双手指用力扳住脚趾並头上翹时间以能承受为度。
【中医秘方】芍药甘草汤治腿抽筋，3天生效！
【中医秘方】芍药甘草汤治腿抽筋，3天生效！【中医秘方】芍药甘草汤治腿抽筋，3天生效！中医没有很严格的分科，大人和小孩的病也没有什么截然不同，懂了一些医理以后，大人小孩的一些病都可以看。
下面我就写写我给老婆治腿抽筋的事。
记得我老婆这个毛病有好几年了，就是会无缘无故的觉得腿难受，不舒服，也说不上是怎么回事，有时候晚上睡觉后腿会抽筋。
我老婆觉得是不是缺钙了，就自己买钙片吃，吃了两瓶也没有效果。
这个毛病有点怪，我也想不清楚是怎么回事，只好感叹自己的中医水平太差。
2009年的春天，我老婆的腿又开始难受了，晚上睡觉后还时不时的抽筋。
如何为老婆大人解决掉这个烦恼？这成了摆在我面前的一个紧迫任务。
幸亏这个时候读的医书多了点，开始会用中医的思维考虑问题了。
想啊想啊，有一天忽然眼前一亮，感觉困扰多年的这个问题忽然想明白了，没错，问题应该是出在肝上。
“肝？”这扯的有点远了吧？是啊，有时候没有中医知识的人很难接受中医的思维，老百姓更容易接受西医的东西，直白，容易理解。
中医有个脏象理论，《黄帝内经》上就讲了，是说“肺主皮毛，脾主肌肉，心主血脉，肝主筋，肾主骨”，这段话揭示了五脏和全身的对应关系。
其中“肝主筋”怎么理解呢？中医讲肝是主藏血的，筋的舒展离不开血的柔润，如肝血不足了，筋得不到足够的柔润，不就会抽筋吗？打个比方，筋是肝的分公司，其流动资金需要总公司“肝”来提供。
如果总公司流动资金不足了，分公司就会缺钱，缺钱就不能正常开展业务。
中医还有句话，叫“肝主风”，自然界的树啊，草啊，有风吹才会动，人体的零部件不由自主的动的话，也是像自然界一样，有一种“内风”在吹动，“内风”的源头就是肝。
想明白了这个道理后，就知道该怎么治了。
那时候也刚刚看了点本草的知识，知道润肝需要用白芍。
也不能只用白芍这一味药吧，那就给他找个伴吧。
找个什么伴呢？想了想，还是找炙甘草吧，她是大众情人，中医讲“甘酸化阴”，白芍是酸，炙甘草是甘，她们两个作伴肯定行。
解除小腿抽筋的招术
解除小腿抽筋的招术作者：王启才来源：《祝您健康》1999年第07期小腿抽筋，医学上称之为腓肠肌痉挛，以小腿后面肌肉突然抽动、剧烈疼痛为主症。
多发生于夜间睡眠时、剧烈运动时、和游泳的过程中。
引起小腿抽筋的原因很多。
青年人多因下肢感受风寒，或小腿过于疲劳以致肌肉中乳酸大量积聚，或大吐、大泻后体内电解质失去平衡。
老年人多见于患有慢性病、营养不良及下肢静脉曲张者。
少年儿童则由于缺少钙、铁等矿物质和维生素。
女性以怀孕六七个月的孕妇较易发生。
小腿抽筋如果发生在夜间睡眠中，可使人疼痛难忍，影响睡眠；如果发生在白天，可令人难以站立、行走，容易摔伤；如果发生在游泳之时，可致溺死。
因此，必须学会应急处理，以缓解症情。
1穴位按摩可止小腿肚抽筋的穴位(见图)主要有承山(小腿肚腓肠肌下人字纹顶端、胭窝与足跟连线中点)、阳陵泉(小腿外侧、腓骨小头前下方凹陷中)、人中(鼻下、唇上人中沟上1／3与下2／3交点)、合谷(手背大拇指与食指之间虎口处)、筋缩(背部第九胸椎棘突下)。
当小腿肚发生抽筋时，可用力掐按上述穴位，一般会立即止痛，3－5分钟后痉挛便会完全缓解。
2单方验方(1)将清凉油或风油精适量涂擦小腿肚局部，同时用力搓擦。
(2)生姜一块，捣烂，用纱布包起来，用力搓擦小腿肚。
3其他方法(1)用热水袋或热毛巾先在小腿肚局部施行热敷，然后予以按摩。
(2)睡觉中小腿肚突然抽筋，可先将膝关节弯曲，脚背尽量上跷(可用手帮助将脚趾向胸部扳拉)，然后用力将腿蹬直，往往一次即愈。
如果是在水下作业或游泳中发生抽筋，则应深深吸一口大气，将头潜入水中，然后按上述方法进行急救处理。
4预防。
穴位按摩立止小腿抽筋
穴位按摩立止小腿抽筋作者：来源：《家庭医学》2012年第12期前几天的一个晚上，我正在做睡前健身活动，突然发生小腿抽筋，而且痛得非常厉害，无法忍受。
无奈中我突然想起有本养生书中说按揉承山穴可缓解，情急之下也顾不得翻书找穴位了，忙从腿弯处（委中穴）至小腿肚子下边（承山穴），用力地撸抹起来，万万没想到，三两分钟就止住了。
天亮后仔细翻书才知道，从腿弯到小腿肚有委中穴（腿弯横纹正中点）治“腘筋挛急”，委阳穴（腿弯横纹外侧股二头肌腱内侧缘）治“腿足痉挛”，承筋穴（委中穴下5寸）治“小腿疼及转筋”，承山穴（伸直小腿时，腓肠肌肌腹尖角下凹陷处）能“舒筋解孪”。
没想到误撞出个四穴齐撸立止小腿痛的新招儿。
大家不妨一试。
陕西渭南吴明专家点评小腿抽筋医学上称为腓肠肌痉挛，中医称之为“转筋”。
每个人可能都有过小腿抽筋的经历，大多是剧烈运动或疲劳后，小脚后侧的腓肠肌痉挛，表现为突然疼痛、挛缩、僵硬。
在某些时间某些环境下，还会使人处于危险境地。
比如在游泳时发生小腿抽筋，若处置不当，就可能造成溺水事故；高空作业者如果突然发生严重的腓肠肌痉挛，后果则不堪设想。
腓肠肌痉挛发病机理为肌纤维膜的通透性增加，由一连串反复发作的动作电位致前后各块肌肉的兴奋时间发生重叠所致。
常见原因为寒冷的刺激，《诸病源候论》谓：“冷气入于筋脉故也”，冬天活动时保暖不好，稍不注意就会发生。
其他原因还有长时间剧烈运动，或乳酸等疲劳物质蓄积，或大量排汗或吐泻，体内电解质平衡发生紊乱，造成体内Ca、Na等矿物质过低，等等。
中医按摩作用好一般来讲，发生小腿抽筋时立即屈腿，边屈边自行按摩腿肚隆起处；或弯曲抽筋小腿片刻，紧紧抓住大拇趾，再慢慢地伸展；或用力伸直发生抽筋的腿或大拇趾，并猛蹬床头板，痉挛疼痛会很快消失。
中医按摩也是一个好办法。
腓肠肌是足太阳膀胱经所循之处，沿足太阳膀胱经从腘窝至足跟处的循行路线，也就是腓肠肌走向，用轻而柔和的滚法、摩法、拿法、平推法反复施治2～3次，直至小腿部皮肤出现红晕，能有效改善小腿肌肉、筋膜等软组织血液供应，加速血流，增加血管壁弹性，改善血液粘稠度，促使血液对肌肉、筋膜的滋养，可以治疗腓肠肌痉挛。
刮痧治疗坐骨神经痛、腰椎间盘突出症
Байду номын сангаас 膀胱经——双侧肾俞至白环俞。
下肢：胆经——患侧环跳、风市至膝阳关、阳陵泉至悬钟。
膀胱经——患侧殷门、委中、承山。
【药物治疗参考】
1、 肌肉注射维生素B1和维生素B12。
2、口服枉笔冲剂。
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8、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症
二症均以腰部疼痛及一侧下肢的放射性疼痛为主要表现。疼痛多从臀部放射至大腿后侧，小腿后外侧及足部，患者可觉痛如电的或针刺，活动时加重。下肢麻痹、麻木、震颤、肌肉萎缩，皆可照此刮痧治疗。
【刮痧治疗】
头部：全息穴区——额顶带后3分之1、顶颞后斜带上3分之1（对侧）。
拨筋刮痧的原理和作用
拨筋刮痧的原理和作用拨筋刮痧是一种古老的中医疗法，通过刮擦皮肤，刺激经络和激活气血循环，促进身体的自愈能力，达到治疗疾病和保健养生的目的。
本文将深入探讨拨筋刮痧的原理和作用。
拨筋刮痧的原理主要是通过刮擦皮肤来刺激经络。
在中医理论中，经络是人体内部气血运行的通道，它们分布在全身各个部位。
当经络发生堵塞时，气血无法顺畅运行，就会出现疼痛、不适等症状。
拨筋刮痧通过刮擦皮肤，可以引起局部皮肤的充血和出现淤血瘀斑，同时激发穴位敏感经络，促进气血的循环，改善身体的免疫力。
冯淇在他的著作《拨筋》中提到，拨筋刮痧的第一步是湿拨，即先用刮痧板轻柔地刮擦皮肤，以产生微痛或麻刺感。
湿拨的目的是通过刺激毛细血管和皮肤神经末梢，促进血液的循环和神经的传导，产生一定的舒缓作用。
接下来是干刮，即在湿拨的基础上，利用刮痧板的边缘，以适宜的力度在患处上下刮擦皮肤。
这种刮擦的力度要适中，既不能过轻以致无效，也不能过重以致伤及皮肤。
干刮的目的是进一步刺激经络，促使气血顺畅运行，消散湿气和瘀血，达到缓解疼痛、消肿止痒的效果。
拨筋刮痧的作用主要有以下几个方面：1. 缓解疼痛：拨筋刮痧刺激经络，促进气血的循环，可以缓解各种疼痛，如肌肉酸痛、关节疼痛、神经痛等。
其原理是通过刮擦皮肤，刺激神经末梢，阻断疼痛的传导，同时加速血液循环，促进病灶的修复。
2. 消除湿气：拨筋刮痧可以促进湿气的代谢和排出，减轻湿气引起的肌肉和关节疼痛。
湿气是中医理论中的病邪之一，其特点是黏腻重浊，容易滞留在人体经络中，阻碍气血的流通。
拨筋刮痧刺激皮肤，可以加速湿气的流动，促进湿气从体内排出，达到湿气疏通的效果。
3. 改善免疫力：拨筋刮痧可以激活人体的免疫系统，提高机体的自我修复能力。
通过刮擦皮肤，刺激穴位和经络，可以增强人体的阳气，促进气血的升华和循环，提高机体的抗病能力。
4. 调节气血：拨筋刮痧可以调节人体的气血平衡，促进气血的流通。
气是人体的功能活动之源，血是养生之本。
常见疾病的穴位治疗-手腿抽筋
常见疾病的穴位治疗-手腿
抽筋
1）巧治手脚抽筋：手或者脚抽筋了,只要你立即用拇指和食指掐住嘴唇的人中穴，持续用力掐20-30秒钟后，抽筋的肌肉即可松弛，痛疼也随之消除，用此法对付手指或脚抽筋，有效率可达95％以上。
2）小腿抽筋叩承山穴（承山穴位于小腿腓肠肌腹下正中，在小腿后面正中,委中与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是），按摩承山穴可以祛湿升阳，可排除体内湿邪,治疗腰背痛、痔疮、脱肛等症。
有三种按摩方法：每日用食指掌骨端叩击50下，使出现酸胀感。
用踮脚的方法：踮脚时小腿肌肉受到挤压的自然按摩。
还可在睡觉时将承山穴位在床沿上滚动。
3）腿抽筋医院一般确诊为缺钙，但有人吃了大量补钙的药品和食品，都毫无效果。
实际上是脾经堵塞，钙无法吸收。
每天按摩脾经大都、商丘两穴各三分钟。
三天后腿抽筋就会消失，平时每天坚持按摩可逐步解除腿抽筋。
中医良方治疗小腿抽筋
中医良方治疗小腿抽筋（真良方也，不可小视！）2011-01-14 21:47许多的人在晚上睡觉时，特别是在临晨，小腿会突然一阵抽痛，腿部——抽筋了……有句广告词这么说：“腰酸背痛腿抽筋，身体提醒你，缺钙了！”于是，各种补钙的产品应运而生，数不胜数。
一些人，特别是一些老年人，腰酸了，背痛了，腿抽筋了，就开始吃钙片了。
但是吃了真那么有效吗？我且不评判，从中医的角度来说，没有缺钙这种概念。
我要说的这个止痛妙方，其实很简单，叫做芍药甘草汤。
腰酸背痛其实是肌肉酸痛，腿抽筋自然是筋脉痉挛，脾主人一身肌肉，肝主筋脉，肌肉和筋脉有了问题，就要找准主因，调和肝脾。
芍药性酸，酸味入肝，甘草性甘，甘味入脾，因而这味芍药甘草汤被誉为止痛的良药，并且一点都不苦口。
芍药甘草汤非常方便配制，芍药和甘草这两味药在一般的中药店都能买到，取白芍20克，甘草10克，或用开水冲泡，或用温火煮，可当茶水饮用。
注意，我这里说的芍药、甘草一定要是生白芍、生甘草，不要炙过的，炙过的药性就变了。
验案：贾某某，男，53岁，左腨（小腿）经常转筋，多在夜晚发作，发时腿肚聚起一包，腿不能伸直，患侧拇趾也向足心抽挛，疼痛难忍，脉弦细直，舌红绛少苔。
此为肝血不足，血不养筋，筋脉细急所致。
用白芍24g，炙甘草12g，四剂愈。
取10克木瓜片开水冲泡饮用可治腿转筋来源：网络更新时间：2009-08-27在迈过四十岁这道坎后没两年，我明显感觉体质开始衰退，不是经常头疼脑热、眼花耳鸣，就是腰酸背痛、精神不振。
更糟的是从前年冬天开始，夜间睡觉的时候经常发生“腿转筋”，几次痛得我从睡梦中醒来……医生说我缺钙，要我天天喝牛奶、晒太阳，多喝骨头汤与鱼汤等。
这一切，我都照办了。
腿转筋现象并没有缓解，反而趋向严重。
有时候，我不仅腿转筋，甚至连腹部肌肉也发生抽筋，痛得我腿不敢动，也不敢深呼吸，简直要我的命，闹得一家人惊恐不安。
去年秋天，我到南京的一家大医院请中医专家诊治。
专家告诉我，转筋就是西医所说的腓肠肌痉挛。
腿部抽筋的原因和解决办法
腿部抽筋的原因和解决办法抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。
发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。
原因引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：① 冷刺激。
例如，冬天在寒冷的环境中锻炼。
准备活动不足；夏季游泳水温低，容易造成腿部抽筋。
如果你晚上睡觉时不盖被子，你的小腿肌肉会受到寒冷的刺激。
它会痉挛，让人痛苦地醒来。
②肌肉连续收缩过快。
剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。
疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。
如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
③ 出汗太多。
运动时间长，运动量大，出汗，食盐补充不及时。
体内大量液体和电解质流失。
代谢废物积累起来。
肌肉局部血液循环不好，也容易发生痉挛。
④疲劳过度。
当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。
因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。
⑤ 缺钙。
钙离子在肌肉收缩中起重要作用。
当血液中的钙浓度过低时，肌肉容易兴奋和痉挛。
青少年生长迅速，容易缺钙，因此经常发生腿部抽筋。
老年女性雌激素和骨质疏松症的减少会导致血钙水平降低、肌肉压力增加和频繁痉挛。
⑥睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
传统观点认为，神经受到刺激，导致肌肉痉挛。
现在，一位名叫艾伦的英国医生提出，抽筋是由肌肉组织中代谢物的积累引起的，这阻碍了肌肉的正常收缩。
他通过研究发现了肌肉痉挛的新机制，并提出钠离子和葡萄糖可以中和肌肉中的代谢物。
刮痧的好处与方法
刮痧的好处与方法刮痧简介刮痧（Skin scraping），是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。
刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。
经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。
明代XXX著有《痧胀玉衡》一书一书，完整地记录了各类痧症百余种。
近代著名中医外治家XXX先对刮痧给予了充分肯定，他说“阳痧腹痛，XXX以瓷调羹蘸香油刮背，盖五脏之系，咸在于背，刮之则邪气随降，病自松解”。
刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。
刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。
疗法来历刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法。
早在明代医学家XXX的《伤暑全书》中，对于痧症这个病的病因、病机、症状都有具体的描述。
他认为，XXX 由皮毛而入的话，就可以阻塞人体的脉络，阻塞气血，使气血流通不畅；XXX由口鼻吸入的时候，就阻塞络脉，使络脉的气血不通。
这些毒邪越深，郁积的越厉害，那么它就越剧烈，象发急如燎原之势，对于这种情况，就必须采取急救的措施，也就是必须用刮痧放血的办法来治疗。
运用刮痧疗法，将刮痧器皿在表皮经络穴位上进行刮治，直到刮出皮下出血凝结成象米粒样的红点为止，通过发汗使汗孔张开，痧毒(也就是病毒)随即排出体外，从而达到治愈的目的。
治病道理1、循经走穴刮痧的作用途径。
2、循经走穴刮痧健康法的治病理。
3、循经走穴刮痧治疗的临床观察。
刮痧治疗原则：是根据疾病发展变化的性质决定的，疾病的性质，虽然错综复杂，千变万化，但不外乎阴阳，表里，虚实，寒热八纲。
治小腿抽筋最管用的4个穴位，再也不想半夜被疼醒
治小腿抽筋最管用的4个穴位，再也不想半夜被疼醒许多人都知道腿抽筋是什么感觉，疼起来真真是想骂娘“本姑娘天生桀骜不驯，就因为这，动都不敢动？”骂了撒撒气还好，但并没有什么卵用，抽筋的部位依然硬得像石头一样，扯着肌肉又胀又疼，要不是自己的肉，早揍它了。
当你给你人家分享腿抽筋的故事时，人家一脸怜悯地问你：“缺钙了吧，平时别舍不得吃”，好像我平时都在虐待自己似的，以为是缺钙导致，补补钙就好；也有的会说：“受凉了吧，晚上睡觉老实点嘛”，以为是受凉导致的，注意保暖就行，但其实肌肉比我们想象得要娇气，导致小腿抽筋的原因很多，不仅限于缺钙和受凉这两点，我们慢慢聊。
中医认为寒冷刺激（受凉）、出汗过多（失盐）、疲劳过度（运动过度）、睡眠不足、或睡眠姿势不好腿部静脉受压，缺钙等因素均会引起小腿肌肉痉挛，小腿抽筋。
以下这几个穴位对缓解小腿抽筋超级有用，一定要记住。
委中穴（双侧）：位于腘窝正中，腘横纹中点。
委中穴，又名郄中，是针灸四大要穴之一，又为足太阳膀胱经之合穴，足太阳经为少气多血之经，是刺血较为理想的穴位，故《针灸大成》称为血郄。
此穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒等作用，常用于治疗下肢痿弱、偏枯、酸楚、肿痛，小腿拘急痉挛等症。
承山穴（双侧）：在小腿肚子下方正中，当伸直小腿或足跟上提时，肌肉分成“人”形，承山穴就在人字凹陷处中间。
承山穴是足太阳膀胱经的重要穴道之一，常用来治疗小腿肚抽筋（腓肠肌痉挛）、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、腰腿痛，便秘、脱肛、痔疮等。
飞扬穴（双侧）：位于小腿后外侧，承山穴外下方1横指处。
飞扬穴属足太阳膀胱经，为膀胱经跗阳至阴各穴吸热上行的水湿之气，在本穴的变化为进一步的吸热蒸升。
足三里穴（双侧）：该穴位位于小腿前外侧，外膝眼下4指宽，距胫骨前缘一横指。
足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。
主治胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳赢瘦。
刮痧舒筋活血 几个常用的刮痧方法
刮痧舒筋活血几个常用的刮痧方法现在社会有很多的人开始关注自己的养生问题，因为现在生活中有很多人会出现腰背酸痛的情况，大家应该注意一些缓解筋骨的方法，刮痧也是其中的一种，消除疼痛，有效的活血化瘀，那么，刮痧可舒筋活血几个常用的刮痧方法。
刮痧可以起到疏经活血等多种保健作用刮头部提神醒脑头部经脉通畅，会使人精力充沛，脑血管、脑神经功能正常。
给头部刮痧时，可以把头顶正中央的百会穴当作中心，向四周刮拭，刮到头皮有温热的感觉即可。
刮的时候，如果觉得某个地方比较疼痛，可以在那反复刮拭几下，直至疼痛感消失或减轻。
刮颈肩活血舒筋颈肩酸痛多是由于颈肩部气血瘀滞而导致的。
刮痧可以舒筋通络，活血化瘀，消除颈肩部的不适。
刮颈肩时，沿着后脑中央的风府穴、颈部中央的大椎穴刮下来，再刮左右两侧的穴位，每一侧可上下刮15～20次。
刮两肋疏肝解郁肝主疏泄，调节气机。
如果肝的疏泄功能正常，则气机调畅，气血和谐，人的心情就会愉悦、开朗；反之，疏泄功能不正常，气机不畅，就会出现焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪。
刮痧的三大养生作用：1、舒筋通络肌肉紧张和疼痛常互为因果关系，刮痧治疗消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除；如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。
2、活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。
增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
3、调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。
反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。
这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。
温馨提示：大家需要注意刮痧的方法，全面的进行认识。
应该注意调节情绪，而且也要注意气血的调养方法，全面的进行护理，但是也要注意刮痧的一些事项，应该注意保持好的心态，这样有助于调节气血，生活中大家要注意认识。
治疗腿抽筋偏方
治疗腿抽筋偏方一：
偏方如下：去中药店买木瓜片，每日10克开水冲泡代茶饮，这方是治疗老年人因肝血不足而导致的腿抽筋，10天效果很好，重者一个月彻底痊愈。
偏方二：黄豆、大米哥半斤，煮熟拌白酒使用。
三次可断根。
偏方三：桑树果一两，熬一碗汤一次喝下，一日两次，5天痊愈。
偏方四：每次威灵仙20克，煎水2碗，日服2次，每服1碗，连续7天。
2.在日常生活中，小腿抽筋的病症也时常发生，此时，可迅速地掐压手上合谷穴（即手臂虎口、第一掌骨与二掌骨中间陷处）和上嘴唇的人中穴（即上嘴唇正中近上方处）。
掐压20～30秒钟之后，疼痛即会缓解，肌肉会松驰，其有效率可达90％。
如果再配合用热手巾按揉，用手按摩，效果会更好。
教你快速缓解小腿抽筋的几则妙方
教你快速缓解小腿抽筋的几则妙方方法一：夜间腿抽筋多为肝肾精血亏虚导致肝气过旺所引起。
白天阳气出表，阳气于内尚不致过旺，待晚上阳入于阴，阴血即相对不足，肝气过盛则夜间腿抽筋，此方补益肝肾阴精佐泻肝气，几乎神效：北柴胡6克，党参24克，熟地45克，淮山24克，枸杞18克，葛根18克，丹皮9克，赤芍药24克，炙甘草6克。
常常2剂即效，4剂少有复发。
方法二：木瓜30g 白芍18g (下焦湿热重的加苍术，黄柏，苡仁各10g）。
一日剂，一般一，二剂即可.方法三：改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，忍着剧痛，向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，剧痛立止。
旋转时动作要连贯，一口气转完一周，中间不能停顿。
旋转时，如是左腿，按逆时针方向；如是右腿，按顺时针方向；如有人帮助，应是面对面施治，踝关节的旋转方向不变。
旋转时要用力，脚掌上翘要达到最大限度。
方法四：按压小腿腓肠肌头神经根。
在膝关节内侧的两边，有一个地方是腓肠肌头的附着点，通往腓肠肌的神经根干就在这里面。
小腿抽筋时，用大拇指摸索两边硬而突起的肌肉的主根，然后用强力对此处按压，主导兴奋的神经就会镇静下来，抽筋停止，剧痛消失，效果神速。
方法五：如果是游泳时抽筋，采用以上两法止痛在操作手法上有一定困难，游泳时抽筋可采用手使劲往身体方向扳脚拇趾的方法。
扳拇趾时，大腿要尽量向前伸直，同时脚跟向前蹬。
扳一次往往难以见效，可反复进行，直至症状缓解为止。
当然，每扳一次，必须是先深吸一口气，潜入水中。
预防小腿抽筋的方法比较简单，活动前按摩放松小腿肚子即可。
方法六：一个永久治腿抽筋的方法，灯芯草一把，烧成灰后冲水喝，一次就可以了。
我初中的时候长身体打篮球，小腿几乎天天抽筋，那叫一个痛苦啊，后来还是我祖母告诉的这个方法，现在已经过去十多年了，再也没抽筋过，游泳登山任何剧烈运动都是一样。
刮痧的作用和原理
刮痧的作用和原理刮痧是一种传统的中医疗法，指用特殊的瓷器、角器、铜钱等工具，在人体上刮出红斑、拍打等刺激皮肤的方法，以达到疏通经络、改善血液循环、促进新陈代谢的目的。
以下将详细介绍刮痧的作用和原理。
1.放松肌肉：刮痧刺激皮肤和肌肉组织，使得肌肉得到放松，舒缓疲劳和紧张的状态。
通过刮痧，可以改善肌肉的活动性和伸展性，缓解肌肉疼痛和僵硬。
2.促进血液循环：刮痧可以增加刮痧部位的血流量，刺激血管扩张，改善血液循环。
刮痧时将皮肤刺激得微微发红，说明血液循环得到了改善，有助于排除体内的毒素。
3.刺激免疫系统：刮痧可以刺激皮肤表面大量的感受器，通过刺激神经末梢释放出一些神经介质，如肿瘤坏死因子、白细胞介素等，从而增强机体的免疫功能，提高身体的抵抗力。
4.温通经络：中医认为刮痧可以通过刺激皮肤和筋膜组织，达到疏通经络的效果。
刮痧能够打通病理性阻滞的穴位和经络，改善气血运行，使得气血得以正常运行，从而缓解疼痛和不适。
5.促进新陈代谢：刮痧可以通过刺激皮肤和组织，促进细胞的新陈代谢，加快废物的排出和养分的吸收。
刮痧可以加速体内废物的代谢和排出，改善脂肪代谢，从而达到减肥和瘦身的效果。
刮痧的原理：刮痧的原理主要是通过直接刺激皮肤和筋膜组织，刺激人体的神经末梢和经络，从而改变局部的生理状态，达到促进血液循环、舒缓肌肉、放松身心、疏通经络等效果。
1.刺激神经末梢：刮痧的工具在皮肤上的摩擦和力量施加可以直接刺激到皮肤上的感受器，包括温度感受器、压力感受器等。
刮痧刺激可以产生痛觉、压力感觉等不同刺激信号，从而通过神经传导进入大脑，引起相对应的生理和生化反应。
2.促进血液循环：刮痧时，由于工具的切割和刮擦作用，可以刺激到皮肤微小血管的扩张和收缩，从而增加血液的流动。
同时，刮痧也可以激活肌肉和组织，促进组织的氧气和养分供应，提高新陈代谢水平。
3.扩张毛孔：刮痧时在皮肤表面形成红色瘀点，说明血管扩张，毛细血管充血。
这样可以促进局部皮肤毛孔的扩张，增加皮肤对应吸收和排泄的能力，有助于排除体内的废物和毒素。
刮痧疗法的作用
刮痧疗法的作用·活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环,增加组织血流量,从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
·调整脏腑刮痧通过对皮部和穴位的刺激,从而起到对内脏功能调节作用,使其阴阳达到动态平衡。
如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。
反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。
·舒筋通络刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,提高局部组织的痛域,使紧张或痉挛的肌肉得以舒展,消除疼痛,达到通则不痛的目的。
·排除毒素刮痧过程可使局部组织形成高度充血,血管神经受到刺激使血管扩张,血流及淋巴液增快,吞噬作用及搬运力量加强,使体内废物、毒素可从皮肤排出体外,可以减轻病势,促进康复。
·信息调整人体的各个脏器都有其特定的生物信息(各脏器的固有频率及生物电等) ,当脏器发生病变时有关的生物信息就会发生变化,而脏器生物信息的改变可影响整个系统乃至全身的机能平衡。
刮痧疗法的适应范围刮痧疗法适用于内外妇儿各科疾病,应用范围比较广泛。
治疗的主要病证有:感冒咳嗽、体虚易感、自汗盗汗、发热中暑、头晕头痛、纳差不寐、牙痛口疮、遗精阳痿、月经不调、子宫脱垂、关节肿痛、跌打损伤、小儿厌食、遗尿流涎等。
尤其是对于一些常见病有其独特的治疗作用。
刮痧疗法的禁忌·孕妇的腹部、腰骶部,妇女的乳头禁刮。
·心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者、肝硬化腹水、全身重度浮肿者禁刮。
·凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用此种疗法;大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。
刮痧的操作方法目前的刮痧工具分牛角类和玉石类。
牛角类偏泻,玉石类偏补。
在操作时,手拿刮板,蘸油或清水,选好要刮拭的部位,其方向是从颈到背、腹、上肢再到下肢，胸部从内向外刮拭。
刮板与刮拭方向一般保持在45°～90°进行刮痧。