工作八小时之外决定一个人

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感悟工作之外的8小时,决定你的生活品质

感悟工作之外的8小时，决定你的生活品
质
今天，梦瑶同学读了一篇文章，主旨是活到老学到老，终身保持一种学习的能力，真是一件不容易的事，大部分时候，学习都是被迫的。

为了大学，为了工作，可当所有的一切都尘埃落定，学习终于成了一件可有可无的事，只要我不愿意，没有人强迫我。

于是，别人考驾照，我不去；别人学游泳，我犯懒，别人利用暑假时间学书法，我付之一笑。

自以为工作生活已定，从此我便高枕无忧了。

; 近几年学校新进来许多名牌大学的研究生，听了他们的课，只觉得自己好长时间没有进行知识的更新了，还在吃几年前的老本，远远被社会抛下了。

; 保持学习的能力，保持学习的动力，是一个人意志力和自控能力的体现。

; 作为一名教师，我深感惭愧。

成功总在你工作的八小时之外

成功总在你工作的八小时之外导语:成功总在你工作的八小时之外文/杨东红每个上班族每天都有三个八小时，第一个八小时是工作，第二个八小时是休息，第三个八小时是业余时间。

业余时间可以造就一个人，但也能毁掉一个人。

它既漫长，也短暂；既枯燥，也有趣。

你要善于利用时间，不要把“空闲”变成“空白”.时间是最宝贵的资源，改变人生命运的机会，常常是在这八小时之外，你应当学会管理时间。

世界着名的管理咨询公司盖洛普曾对1000多位多才多艺的社会名流的成功经历进行调查，得出了一个令人吃惊却又极其简单的结论：他们的辉煌不过源于每天比别人多用一个小时来做有意义的事。

第二次世界大战期间，美国的总统富兰克林·罗斯福的精力十分旺盛，许多人都认为他是休息得好，还有人认为他是食用了营养品。

但盖洛普的调查结果却是：罗斯福每天都花一个小时的时间，把自己关在屋子里玩邮票。

世界织布业的巨头威尔福莱·康日理万机，他在中年以后却成为了一名出色的油画家，原因是他每天早起一个小时来画画，一直画到吃早饭为止。

画画让他养成了早起的习惯，因此他的身体也特别地健康。

十多年过后，他所创作的油画有几百幅被人以高价买走。

好心的他把那些钱全都用做奖学金，奖给那些攻读绘画艺术的学生。

罗斯福和威尔福莱·康都是工作繁忙的人，但是由于他们舍得每天花一小时来调节自己，由此造就了令人瞩目的奇迹。

20世纪70年代末，一个日本的年轻人开了间小杂货店。

按照当时人们的经营习惯，杂货店一般在晚上10点钟就都关门了。

一天晚上，年轻人忙着清理货架准备关门的时候，店里忽然走进几个买东西的人，年轻人接待了他们。

送走他们之后，年轻人又在店里多呆了一会儿，结果又有几位顾客上门。

后来，这个年轻人改变了店铺的经营时间，每天营业到11点才关门。

由于比其他杂货店营业延长一个小时，他的店铺因而成了附近人们深夜购物的首选地点。

一年过后，他的小杂货店规模扩大，营业总额达到了2亿日元。

八小时之外监督管理制度

八小时之外监督管理制度
八小时之外监督管理制度是指在员工工作八小时之外的时间，进行对员工的监督和管理的制度。

这个制度的目的是确保员工在工作之外的时间依然能够保持高效工作和良好的行为。

八小时之外监督管理制度通常包括以下几个方面：
1. 工作时间规定：明确员工的工作时间，包括工作开始时间和结束时间，以及午休时间等。

这能帮助员工合理规划工作和休息时间，避免过度工作。

2. 加班管理：对于有需要加班的员工，要求经过审批和记录，确保加班的原因充分合理，并控制加班时间和频率，避免过度劳累。

3. 离岗审批：当员工需要离开工作岗位时，必须向上级申请并经过批准。

这有助于避免员工私自离岗，确保工作的连续性和稳定性。

4. 通讯管控：对于员工的工作相关通讯，如电话、短信、邮件等，加强监控和管理，确保通讯内容符合公司规定，避免滥用通讯。

5. 监督机制：建立监督机制，对员工在工作之外的行为进行监督和管理，包括定期外部检查、上级领导的指导和个人自律等。

这能帮助保持员工的工作积极性和纪律性。

八小时之外监督管理制度的好处是能够提高员工的工作效率和工作质量，促进员工在工作之外的时间充分利用，并提高员工的工作积极性和职业道德。

然而，需要注意的是，在监督和管理员工的过程中，要尊重员工的隐私权，并避免对员工造成过度的压力和负担。

成功在八小时之外

成功在八小时之外
有一句话说的很有道理，那就是“八小时之外的功夫决定你是否成功”，有个著名的“三八理论”，即每人每天的时间可以分为八小时工作、八小时睡觉、八小时自由支配，人与人的差距往往在工作时间和睡觉时间体现不出来，真正体现差距的时间在另外自由支配的八小时。

我们大多数人一到下班时间，便理解“解放”，大脑立刻放松，工作的事情便放到九霄云外了，但是我们有没有想过拿出很少的时间来总结一下我们一天的工作，来思考一下我们哪些地方做的不到位，哪些地方需要改善；或者是在大脑中给第二天的工作做一个计划。

例如设备维修人员，我们可以利用在班车上的时间来总结一下今天设备运行的状况，第二天要解决哪些问题；品控人员可以简单的思考一下第二天的工作计划，操作人员可以大概梳理一下第二天调机的步骤等等，其实思考这些问题根本就用不了多长时间，有的甚至几秒钟就可以完成，但是长期坚持下来，我们得到的肯定就比其他人多，维修人员的技能水平肯定会有所提升，品控人员对于品质的控制力肯定会加强，而操作人员的操作水平也一定会比其他人高。

上天对每个人是公平的，给每个人的时间都是一样的，但是为什么有的人攀上了事业的高峰，而有的人一生碌碌无
为，这就是我们是不是肯拿出时间来思考，来进步。

“这一秒”决定“下一秒”，用这一秒的时间，去思考我们的下一秒，充分利用好时间上的“自留地”，去创造我们事业的高峰。

人与人的差别，在八小时工作之外

人与人的差别，在八小时工作之外人与人的差别，在八小时工作之外文：我是素颜哈佛有一条理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决于晚上8点到10之间。

很多有益的名言警句理论，经过亲身实践，得到益处之后，人们就会相信这句话是真的，反之，不认为假，但也会不屑。

就像上面哈佛的这个理论，看到过的人一定很多，但亲自验证一下的不多。

走马观花路过瞟一眼而已，只过眼不过脑。

有些人身体力行实际操作过之后，有了切实收益，才知所言非虚，想急乎乎地要当个大嘴巴，告诉别人：这是真的，你也照做吧。

如同一个病人吃了良药，药到病除，不由要四下里转告他人：这药甚好，治好了我的难症。

有同样病灶的信了，吃了一剂，没好，认为不顶用，不吃了。

有人不信，谁知道他与卖药之人有何利益挂钩，我才人上他的当。

有人听了也只当耳边风，左耳进右耳出。

有人完全信服，吃一剂不行，再吃一剂，果然有奇效，好了。

好些东西与鬼神论同出一辙，叫信则有，不信则无。

以前有佛家弟子传播佛教，打劝我皈依三宝，一笑而过，不信也不反对，这就是我对佛学的态度。

敬之近之即可，当佛弟子，戒不了肉也戒不了色，还是做俗世红尘中人，知足知乐就好。

刚刚接触瑜伽时，有一位同姓大姐大肆宣扬练习瑜伽的好处良多，听后浅浅一笑，不以为然。

等到坚持一个多月后，或闲坐或闲站身体会下意识做个动作，稍带着运动运动，不再死坐死站，感觉身体拉长了些，后背也挺直了些。

自觉练瑜伽的好处正如同姓大姐所言，有良多。

一心安二神安三身安。

有友人发来《瑜伽害了多少中国女人》的帖子，题目够唬人，内容是写几个过度练习，难度过大的瑜伽练习者伤害了身体的实例。

有实际事例也不能因噎废食啊，大部分人是越练越健，心情越来越平和，脸色越来越好，身材越来越好，前凸后翘的。

后来又有友人发来一个帖子，研究瑜伽起源的发现，据说瑜伽姿式是古印度提升性趣研究出来的高难动作。

友人问，你怎么看？看后一乐，原来瑜伽从性开始，这门学问倒也有趣的紧，可以提高性趣。

只是好像引我们入门的几位女士，对男人性趣不大呢，一大群女人自娱自乐，嫌男人们麻烦，最典型的一位组织者，都奔五的女人了从未想嫁人成家。

经典文章：工作之外的8小时，决定一个人的一生

经典文章：工作之外的8小时，决定一个人的一生导语：浪费仅仅只是在于我们无意识地耗费掉宝贵的时间。

在这些时间里你做的事情，你没有感觉，也没有印象，发生了就像没发生过。

分享一篇经典励志文章，欢迎阅读。

工作之外的8小时，决定一个人的一生文/睡午觉的猫儿1最近有一句很流行的话，叫：“工作之外的8小时，才是一个人与另一个人根本的差别。

”所以，工作之外的8小时，我们都是怎么度过的?对很多人来说，下班后已经很疲惫了。

回到家里，基本什么都不想干，或者说想不起来要干。

所以，生活就是“上班-下班-看电视剧/打游戏/煲电话粥/逛淘宝/看八卦-睡觉”的无限循环。

常常，我们在睡前懊恼一番，“唉，又堕落了一个晚上”但第二天又是重复了昨天的故事。

还有一些人，在8小时工作之外的时间里也活力十足——学英语，健身，烘焙，画画，旅游，写作，摄影等等。

好像根本没有疲乏的时候。

当然，我们并不是要推崇这样的生活，我们也不需要每时每刻都要去追寻丰富与意义。

只是“看电视剧/打游戏/煲电话粥/逛淘宝/看八卦”这些不费任何脑力与体力的事情却也并不真的给我们带来许多的快乐或享受，更别说充实与满足。

如果我们自己也常常懊悔，觉得自己下班后的时间在“堕落”，这样的内心纠结就是生活需要改变最好的证据。

那么工作之外的8小时究竟怎样才能更好地被掌控?为什么有些人工作结束之后还能够开创另一番专注的空间，而我们在下班后只能感觉身体已被掏空?难道真的是人和人之间看不见的差别?还是所谓的“神奇的意志力”?事实上，很有可能的原因是：我们的思维精力已经用量不足。

当我们的思维精力使用殆尽时，我们的大脑便不能有效地运转、起到掌控与指导作用，所以我们才无力思考，无力专注，无法去做我们内心真正想做的事情。

在一秒变身热血青年立即着手学别人列计划报课程之前，弄清楚这个问题，或许才是更重要的事。

那么如何拯救工作之外的8小时呢?2资源稀缺的思维精力我们说过，人的精力有四个维度——体能、情感、意义、思维。

人和人的差距形成于八小时之外

人和人的差距形成于八小时之外从前，有两个和尚住在相邻的两座山的庙里，一个叫“一休”和尚，一个叫“二休”和尚。

这两座山上都没有水，因此两个和尚都需要到山下面的一条小溪去挑水，才有水喝。

他们经常会在挑水的时候遇到，因此久而久之两人便成为好朋友。

就这样，时间在每天挑水中不知不觉己经过了五年。

有一天，二休像往常一样到小溪去挑水，发现一休竟然没有出现。

二休想，一休和尚大概睡过头了。

第二天，二休再去挑水，还是没有见到一休，过了一个星期，又过了一个月，一休还是没有出现。

二休很担心，心想：“我的朋友可能生病了，我要去拜访一下他，看能帮上什么忙。

”当他上山找到一休所在的庙宇，却发现一休和尚正在庙前打太极，一点都不像生了病的人。

他吃惊地问：“一休，你已经一个月没有下山挑水了，为什么你没有挑水还有水喝？”一休笑着带他到寺庙的后院，指着一口井说：“这五年来，我每天挑完水，完成功课之后，都会利用零碎的时间来挖井，即使有时候很忙，也会挖多少算多少。

现在我已经挖好一口井，井水源源不断地涌出，从今以后我再也不用下山挑水了！我还可以省下许多时间来做我自己喜欢做的事情，比如说练我最喜欢的太极拳，哈哈！”因此，一休从此不用再辛苦劳累花时间去挑水了，而二休却依然每天都要下山，没得休息。

这就是“一不做二不休”的由来。

这个故事告诉我们，人不能只看眼前，而要有长远打算。

除此之外，我认为最重要的启示是，人和人的差距形成于八小时之外。

每个人一天都有24个小时，八小时工作，八小时休息，那么剩下的八小时干嘛呢？有人说要好好休息。

可是，并不是所有人都懂得如何更好地休息。

我见过太多的学生，在双休日里两天任何作业都不完成，他们要么狂睡两天补觉，要么打两天游戏，要么通宵刷手机，要么不舍昼夜地追剧，最后在周一的早上惺忪着眼睛来到教室，第一节课就开始打盹，每周如此，周而复始。

这绝不是个别学生的偶然行为，而是相当多的学生的经常性行为。

“劳逸结合”在他们那里只是一个神话。

八小时外决定你是什么人

八小时内决定专业知识，八小时外决定你成为什么样的人。

作者: 分智网日期: 2012 年8 月26 日发表评论(1)查看评论有人说工作的八小时，决定了你的专业知识，你赚钱吃饭的能力，以及你支撑你成为一个社会人的全部支点；而工作的八小时以外，才能决定你究竟会成为一个什么样的人。

虽然“朝九晚五”是工作的代名词，但真正决定职业走向，并顺便决定了人生走向的，关键不在上班时间，而是在下班的时间。

举个例子，大城市的很多上班族会抱怨回到家已经八九点。

吃吃饭，打打游戏，看看电视就该洗洗睡了。

刻薄一点说，这样的生活正是“穷忙族”的典型写照；慈悲一点说，这样的生活，至少还有个“生活”。

想成为“富忙族”，至少在“事业的上升期”里，业余时间是没有空闲来考虑打游戏、看电视的。

一位美院的大学老师，平时教授美术史，业余时间不上网，不看电视，不社交，一心在家画画，练书法。

十多年如一日，如今终于杀出一条血路，潇洒地辞了职，到京城当专职画家去了。

认识他的最初，我一直以为他是个专职穷画家，好几年后才发现其实他有个全职的教师工作。

常有人自诩：我是把主业当副业来经营，把副业当主业来经营。

这话多见于成功企业家对于某项兴趣爱好的自我夸耀，例句为：现在经营公司是我的副业，我的主业是打高尔夫。

这不过是自大的商人的自我标榜，无非是等着周围的马屁精来夸他低调、有品味，会生活。

这位前美院大学老师才是真真正正的身体力行者，并且做到了极致：让业余时间的副业把朝九晚五的主业赶下了台。

有不少人把业余时间都用在了吃饭上。

当然不是回家陪家人吃饭，而是陪领导吃饭，跟客户吃饭，和行业精英吃饭，和跨行业精英吃饭。

这其实是中国特色的加班，而且是一种身心俱疲的加班方式。

而且中国人都知道，在酒桌上沟通，效率比在办公室的会议室内高多了。

甚至可以说，酒桌才是真正的决策地点。

所以，白天的会有没有被通知到，有时问题并不大，晚上的饭局有没有被通知到，才是大关键。

因为没准白天会议上的决定都是前晚上的饭局上定下来的。

八小时之外,成功的关键

假如你现在手上有一粒种子，你只是放在心里，它能够开花结果吗？相反如果你用心浇灌，给予新鲜的土壤，总有一天这颗种子会生根发芽开花结果。

最近我的一个朋友问我如何成功，到底要怎么样做才能够成功？为此我也去翻阅多本关于成功的书籍。

我想着应该跟一个人的生活规律有很大的关系吧！我虽然还没有成功，但是我知道什么样的生活铁定是成功不了的。

我想请问一下，各位朋友，你每天的生活规律是什么？你是不是每天过着上班下班的生活？八小时之外你通常会感觉到无聊，邀几个朋友三五成群的打发时间，浪费时间？上班的时候想着什么时候下班，下班的时候想着怎么样去玩耍，和成功的人士有着一个通病，那就是不停地看着手表，每次看过时间后你心中会这样默默念叨：怎么才八点啊？时间怎么过的这么慢啊？我们在玩一会吧！而那些已经成功或将要成功的人士则会这样说：还有三分钟时间，时间不多了，我要加紧时间了。

如果你有这样的一个习惯，那就是常常看时间，但是始终觉得时间还长，时间好慢的话，我想你的人生是不会成功的。

生来这个世界，每个人都想把路走得更长远一些，人们常说，性格决定命运。

换句话说，心有多大，路就有多远。

有伟人说过，各个方面的理论、知识、艺术等，当发展到一定的高度，一定的境界时，其精髓都是相通的。

侯祥麟同志先进事迹报告会上说过这样一句话：每天只工作八小时的不会成为科学家。

我相信你我都不是天才，但你我之间会有成功者。

所以八小时之外我们决定高低。

当然这并不是说上班的那八个小时不重要，它同样很重要，在学会利用好八小时之外的时间的同时你也要学会怎么样去好好的使用八小时之内的工作时间，因为这八小时工作时间决定的是你的生存条件。

如果八小时工作时间你自己都把握不好的话，我想你也不懂得怎么样去好好利用八小时之外的时间吧！我们很多的人的工作都是八个小时的时间，大家都是一样的，没有什么的区别，没有什么的不同，大家都是一样的，可是最后的结果却不是一样的，为什么会不一样？我想主要的原因不是在于你八小时工作时间之内你做了什么事情，而是你八小时之外你做了什么事情！成功不是每天八小时内的产品，而是八小时之外的结果。

八小时以外监督管理心得体会

八小时以外监督管理心得体会在工作岗位上，八小时以外的监督管理是一项关键的任务。

在这段时间内，员工可能会没有领导的监督，因此，良好的监管和管理也变得尤为重要。

通过实践和总结，我获得了一些心得体会，现将其分享如下：第一，建立明确的目标与工作计划。

确立八小时以外监督管理的首要任务是确保员工有清晰的工作目标，同时建立有效的工作计划。

为此，作为领导者，我们应该与员工讨论并确定个人和团队的工作目标，并确保他们了解目标的重要性和实现方法。

同时，制定详细的工作计划，明确每位员工的职责和完成时间，以确保任务按时完成并达到预期效果。

第二，建立有效的沟通机制。

八小时以外的管理需要更多依靠通过电子邮件、电话、即时通讯工具等进行沟通。

为了确保信息的及时传达和理解，我们需要建立有效的沟通机制。

例如，定期组织团队会议、电话会议，明确工作进展和目标，并解决可能存在的问题。

同时，要鼓励员工在工作遇到困难时及时寻求帮助，并保持对下属的开放性沟通，及时了解他们的工作状况和需求。

第三，建立信任和自主意识。

在八小时以外的监督管理中，领导者需要建立起与团队成员的信任关系。

通过给予员工自主决策权和权力，使他们产生责任感和主动性。

同时，领导者需要提供必要的培训和指导，帮助员工提升能力和解决问题，以增强他们的信心和自信心。

第四，采取激励措施。

激励是八小时以外管理中不可或缺的一环，它有助于提高员工的工作积极性和绩效。

激励可以体现在赞扬和表彰上，及时给予员工反馈并奖励他们的辛勤工作。

此外，提供培训机会、晋升机会和薪酬福利等也是激励的方式之一，可进一步激励员工的工作动力。

第五，保持工作与生活的平衡。

八小时以外的监督管理也需要关注员工的工作与生活平衡。

过度的工作压力可能会影响员工的工作效率和生活质量。

因此，领导者需要关注员工的工作负荷，合理安排工作时间，鼓励他们参加休闲活动，并提供必要的工作支持，以保持员工的工作动力和健康状态。

总结起来，八小时以外的监督管理是一项复杂而关键的任务，要求领导者具备良好的管理能力和沟通能力。

八小时之外，人的差别在业余

八小时之外，人的差别在业余◎本刊记者王海珍
睡觉时间是周公的，上班时间是老板的，唯有下班时间是自己的，业余时间可以造就一个人，甚至可以改写你的人生。

它既漫长也短暂，既枯燥也有趣。

时间是最宝贵的资源，或许改变人生命运的机会，常常是在这八小时之外。

很少有人能非常幸运地做一个自己很爱很爱的工作，大部分人工作都是为了领薪水过生活，如果你有远大的抱负和自认为天赋的内容，那就不要辜负这八小时之外的时光。

王玉亭
李辛
吴健辉画的是漫画，也是在画自己
是饱含田园牧歌色彩的洒脱出游，或许是更多的人认识无人区，走入无人区，感受
深化到一定程度的自然结果，也重新定义着社会分工。

沉睡资源因之得以盘活，潜在天赋因之得到激发，人力资本因之得到高效配置，自由边界因之得到扩展。

也让。

2019年成功在八小时之外.doc

2019年成功在八小时之外篇一：1-成功在八小时之外_工作八小时之外成功在八小时之外_工作八小时之外每个上班族每天可划分三个八小时，第一个八小时是工作时间，第二个八小时是休息时间，第三个八小时是业余时间。

本期乔布简历跟大家说说什么是成功在八小时之外，工作八小时之外。

关键词：成功在八小时之外，工作八小时之外业余时间可以造就一个人，但也可能会毁掉一个人。

你再努力、再奋斗，也很难超越别人，因为别人也没闲着啊。

八小时之外就不同了：有的人歌舞升平、花前月下、沉醉于花天酒地。

而你，如果在听听新闻，了解了解国内外的大事，如果在读读书，掌握一些的知识，如果在上上网，看看新的信息。

那么，你和别人的差距就出来了！为什么有的人比你能、比你懂、比你精、比你成功，那是因为八小时之外他下的功夫比你多。

而有些人安于现状，每天在浑浑噩噩中虚度美好的人生岁月。

要知道，不是每一名成功人士都会有一把通向成功之路的钥匙。

坐在人生金字塔顶的人，也不一定是天才。

人们眼中所谓的天才，他们也是在平凡中生活。

平凡的生活描绘出了他们不平凡的人生。

罗斯福和威尔福莱之所以成为名人，我想，就在于他们每天挤出了一小时。

业余既漫长，也短暂；既枯燥，也有趣。

你要善于利用时间，不要把“空闲”变成“空白”。

时间是最宝贵的资源，改变人生命运的机会，常常是在这八小时之外，你应当学会管理时间。

祝大家找工作顺利哦~成功在八小时之外_工作八小时之外http://cv.qiaobutang./knowledge/articles/5671286c0cf2fc2e2d2426e4 篇二：八小时之外不学习的人1、八小时之外不学习的人胡适先生说：人与人的区别在于八小时之外如何运用。

有时间的人不能成功，挤时间的人才能成功。

八小时之内决定现在，八小时之外决定未来。

什么样的想法什么样的生活。

有学习才有选择权，没有知识，要有常识，没有常识，走进教室。

不是社会发展太快，是我们思维反应太慢，为什么我们思维太慢，是我们没有跟上学习。

“八小时之外”工作法助你成功

“八小时之外”工作法助你成功“八小时之外” 工作法就是在“八小时之外”直接或间接地投入工作，使自己在工作上获得更大成功的方法。

用好“八小时之外” 工作法，既是一个人“八小时之内” 工作的重要补充，更是一个人取得成功的关键所在。

“八小时之外” 工作法具体表现为如下“八要”：一是“八小时之外” 要坚定酬勤信念。

信念决定行动，只有坚定“有一份耕耘，就有一份收获” 的信念，“八小时之外” 才会有工作动力和干劲，才会有工作目标和方向，才会自觉主动、锲而不舍地勤恳工作，才能在“八小时之外” 围绕“八小时之内” 的工作去努力奋斗。

二是“八小时之外” 要科学规划时间。

“八小时之外” 要做的事情很多，如打理家务、照顾父母、教育子女等，为此，要对“八小时之外”的时间统筹安排、科学规划，每天挤出一定时间用于工作，并对“八小时之外” 的工作作出一个具体规划，以便围绕自己的目标而不懈努力。

三是“八小时之外” 要心中不忘工作。

“八小时之外” 不工作的时候，心中也不要完全忘记工作。

有时候，工作中苦思冥想也想不出什么好办法、好点子；而非工作时，只要你惦记着工作，灵感一来，好办法、好点子就会从脑子里冒出来，如阿基米德在洗澡时也想着鉴定金王冠，于是发现了浮力原理。

四是“八小时之外” 要努力做些工作。

“八小时之外” 要加班加点做些工作，成功往往就是比别人多工作了这点时间。

一方面，你加班加点做完了一些工作，你就走在了时间的前面，可以比别人提前做其他的工作，从而取得工作的主动权；另一方面，“八小时之内” 大家都在做工作，谁也不可能比别人多做多少，只有在“八小时之外”比别人付出更多，你才有与别人不一样的结果。

五是“八小时之外” 要理顺工作关系。

有些事情“八小时之外”比“八小时之内” 更好做，为此，要充分发挥“八小时之外” 的作用，巧妙地理顺一些工作关系，比如“八小时之内” 不方便向领导汇报的工作，可以“八小时之外” 邀请领导参加某项有益活动而把事情在活动中很自然地汇报落实好。

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工作的那8小时，才是决定你人生的关键啊不知道从什么时间开始，有一种论调风靡起来，那就是“工作外8小时才能决定你的一生”或者是“工作外8小时，决定了你是什么样的人”。

我记得我没毕业的时候，当我看到这些文章时，我总是感到新鲜和理性，所以我总是想，当我有一天工作的时候，我会学习瑜伽，上英语课，爬山，周六和周日下班后每天5:30旅行，阅读和参加一些圈子聚会，让日子有点热，让我的生活更美好，让你的生命值得。

但参加工作后，或者工作过的人，大概都明白，能够支撑你“16小时”“浪”起来的恰恰是工作的那“8小时”，决定你人生关键的恰恰也是工作的那“8小时”。

一、请不要说我粗俗。

你的消费是由你的工作支撑的大多数的我们，都是平凡人，虽然有时会做梦，期望遇到白马王子，期望买个彩票中1000万，期望股票突然上涨发个财，梦是要做，但总要回归现实。

大多数人的生活来源还是工资。

工作之后，一般都不好意思在伸手像父母要钱，反而开始补贴父母，对于刚毕业的我们，交完房租、水电费及买完生活必需品后，你的钱袋估计也没剩下多少，维持生活尚且艰辛，何来追求自己的理想呢？二、在工作中保持稳定，慢慢追求你的“小幸福”职场很残酷，你不前进，就是后退。

很多人在职场中混日子，刷微信，聊qq，看股票，喝茶、聊天，所以一天有效工作不过5个小时，这样的你，升职加薪的机会凭什么落到你头上。

2022年，两名大学生来到该系，女孩a和女孩B。

女孩a加班，女孩B做瑜伽，女孩a参加了等级考试，女孩B追求明星。

女孩a在周末参加了训练，女孩b为了赶上欧罗巴而跳舞。

到2022年底，女孩a被提升为公司的骨干，她的工资翻了一番，加上项目奖励。

女孩B已经开始写简历，再次申请工作，因为她被淘汰了。

女孩a得到了项目奖励，给自己放了半个月的假，带父母去了三亚，给自己买了一辆普拉达。

三、职场与生活的平衡，人生美出新高度很多人认为我是个工作狂。

我每天晚上9点才下班。

生活一定很无聊。

事实上，事实并非如此。

八小时外决定了你成为怎样的人

八小时外决定了你成为怎样的人本文是关于青春励志的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。

八小时外决定了你成为怎样的人八小时之内的工作，决定我们的社会角色、职业地位，而八小时以外的生活，却决定了我们能否看到生活的美好，选择怎样的生活方式和成为一个怎样的人。

有个著名的“三个八”理论人每天的时间可分为八小时工作、八小时睡觉、八小时自由安排。

八小时之内决定现在，八小时之外决定未来。

人与人的区别就在于八小时之外如何运用。

可惜随着现代职场的激烈竞争，能够自由安排的时间变得越来越少，也越来越可贵。

有的人把工作和休闲分得很清楚，业余时间的活动是和工作完全不相干的爱好，比如很多白领白天坐办公室，闲暇时间登山、旅游、K歌；有的人业余活动虽也是爱好，但同时也是工作中某一项的良好补充，比如万科的董事长王石，登上珠峰固然是他个人的成就，但同时对万科的品牌认知度也起到了一定的宣传作用；也有人的工作正好是他的爱好，于是上下班的界线就此模糊，全部的精力与时间都贡献给了工作，比如一些做应用研究的学者；也有人的业余爱好发展到后来，成了他的职业的另一个方向，比如韩寒，这个作家中的赛车手、赛车手中的作家。

其实，选择哪种方式来度过自己的业余生活，并无所谓好坏。

把工作当爱好，固然可能赢得专业上的极大成就，但在遇到不顺时，因为寄托了太多理想，也会比一般人有更多的挫败感。

喝茶、K歌、打牌等休闲活动，只要不过度，也可以成为促进人际沟通、更好地融入社会或者团队的方法。

能拍出很美的照片，和知道一个城市里所有好吃的饭店，很难说哪个更高尚。

只是日积月累，不同的爱好必定改变着你的生活轨迹，只要这选择的结果符合自己对生活的期许，那就是好的。

台湾知名作家侯文咏的理论，或许更容易被现代职场人所理解。

他建议，每个人要给自己设立一个研发部门，这个部门就像大公司里面的研发部，或许你现在投入的时间、金钱和精力，都不能立刻看到收益，但是，在不断的积累当中，也许有一天，就会有让你惊喜的新产品被研发出来，并且给你这个“公司”带来新的利润增长点。

真正决定你人生的高度：工作之外8小时

真正决定你人生的高度：工作之外8小时来源 | 毕老师说（ID: BiLaoShiShuo）工作8小时、睡觉8小时，那么一天下来另外的8小时你都在做些什么呢？其实人和人之间的差距，正是在这8小时里决定的，它决定着你人生的高度。

那么工作之外的8小时究竟要怎样才能更好被掌控呢？其实做到这五点就可以了：1做些让你大脑兴奋的事情尽管工作之外的8小时很重要，但并不意味着我们在工作外的8小时内只能做一些“学习性”以及“实用性”的事情。

而是，我们应该要把自己无意识浪费掉的时间，用在让自己大脑会为之兴奋的事情上。

而不是习惯性地瘫在床上，麻木地消耗时间。

因此，我们不一定要在下班的时候内学习关于专业知识以及学习一些技能，如果自己对看小说感兴趣，那么每天晚上花一个小时左右的时间来看小说又有什么问题？下班的时间利用，本来就是你的自由。

但是前提是，你在做这些事情的时候，并没有觉得自己在堕落，而是让你开心，刺激你的大脑，让你的思维活跃。

2积极构建你的人脉关系在你的职业生涯上，一个强有力的人脉关系可以让你的职场之路走得较为顺利。

一张强大的人脉关系网，有可能会让你：认识下一份工作的领导或者同事；接触到聪明的朋友，志同道合的伙伴；了解到你还没有获得的知识和信息；……要相信，你的人脉关系将会成为你最强有力的职场资产，既然你有时候刷微博看剧，那么你就有时间去构建你的人脉关系。

3锻炼身体只有保证睡眠是不行的，如果身体不够活跃，那么长久下去对于个人肯定是不利的。

运动不仅可以使身体保持健康，还可以使精神保持饱满。

那么你在工作之外8小时内，可以选择一到两个体育运动作为兴趣爱好，比如每天下班后可以跑下步，打打篮球等等。

锻炼好身体，可以使我们的身心愉悦，也可以为我们做更多的事情做好充分的准备。

健康的身体，是一切美好生活的开始，是人生一切成就的根源。

4培养一个良好的习惯好习惯可以成就好的人生，工作之外8小时的时间可以让自己培养一个良好的习惯。

比如学习、画画、看书等。

八小时之内决定现在八小时之外决定未来

八小时之内决定现在八小时之外决定未来生活的节奏越来越快，工作的压力越来越大，“没有时间”成为众多职场人士无不感叹的忧愁烦恼。

虽然每个人都在忙，但有的人从忙中走向事业的成功，人生价值获得显著提升；而更多的人，则是“终日空抱鸿鹄志,到头却做乌鸦声”，一辈子碌碌无为。

到底是什么导致人生会有如此大的差别？美国的一项研究表明，抛开学识家庭天赋的因素，每个人对待时间的态度、是否学会管理生活“微时间”，进而管理好自己的人生等因素决定了一个人的未来。

你清楚“微时间”的价值吗？学会整理“碎片时间”了吗？或许，搞明白这些问题，你的现状和理想之间就不再存在“落差”。

记者调查多数白领不懂“微时间”管理你的人生还剩多少时间？据一项调查显示，人的一生有1/3的时间在睡觉；要花34000个小时在课堂学习，大约为3.9年；用76000个小时来工作，相当于8.7年；吃喝花去你4.2年时间；上学、上班路上，将占用你约2.5年；除去洗脸刷牙、洗衣做饭……若一个人的寿命有75年时光，大概只有12年是真正属于你自己的。

正因为时间苦短，追求高效率已经成为许多人必要的人生课题。

记者在调查中发现，抱怨“时间总是不够用”的白领数量极其可观。

白领王伟大学毕业后，始终想进修，然而直到年近三十，也未能找到时间去充电。

“上班后，每天都有太多事要做。

工作、家庭都要照顾到，朋友的聚会也要去。

每到周末，还得在家帮媳妇看孩子，总之是忙不完的忙。

”对于下班后的晚间时光如何利用，很多白领对此并不重视。

“做饭吃饭，辅导孩子功课，一晃就该睡觉了！”“上一天班已经挺累了，晚上就看看电视，打打游戏。

”“从下班到睡觉，至少有五个小时的时间，但总感觉没干什么就到了睡觉的时候。

”职场培训专家王先生告诉记者，“微时间”管理是现在欧美特别重视的一个课题。

“学会整理碎片时间，每天就能多出一个小时。

每天多出1小时=每月多出30小时=每年多出365小时=生命每年多出15天。

我们找到的不仅是时间，更是一种财富，但很多人并没有意识到这点。

“工作外的八小时，决定了你的人生”

“工作外的八小时，决定了你的人生”大家好，我是你们的老朋友子牧。

“工作外的八小时，决定了你的人生”。

这句话警醒了那么多人，他们叹息对往日时光的荒废，于是决定改变，开始用碎片时间来学习，这原本是一个不错的开始，但，结果并不如每个人预期的那样。

我的一个朋友前些日子给我留言说：3年前，我把自己业余的时间用来休闲、打游戏，日子过得挺悠闲的。

后来看到身边人都在说，用碎片时间来学习，我也开始了学习的征程，听音频书籍，看公号里各种干货文章，关注各类热点事件，到现在坚持了2年多，我发现我的生活不但没变好，反而越来越焦虑。

这让我很郁闷，我在想，是不是碎片化时间学习不适合我？还是这过程中我做错了什么？我给他的回复是：“没有适不适合，只有方法正不正确。

“大多时候我们说“不适合”，其实都是没能将事情做得足够好，学习、工作、人际交往等等方面，都是如此。

所以不要被“不适合”这个借口蒙蔽，而是找到正确的方法，把事情做漂亮，拿到我们期待的结果。

那如何正确利用碎片时间进行学习？让工作外的八小时提高我们人生的质量。

方法很简单，就是运用学习“三步曲”，分别是“我知道”、“我认为”、“我决定”这三部分。

所谓“我知道”，就是信息采集，是通过浏览文章，了解作者想阐述的观点。

而“我认为”，是信息加工，是结合自身已有的知识经验，产生的新的观点和判断。

最后“我决定”，是指导行动，是根据我的结论，对我当下的行为进行指导。

每次我们学习的时候，都走完这三步，然后再进入下一个主题，这样的学习才能把时间的价值最大化，给我们的生活带来积极改变。

首先我们说说“我知道”，你真的明白作者想表达的观点吗？刚出来参加工作的时候，我自己有很明显的感受。

那会儿背包里随时都装着书，手机上也购买了好些课，每天在上下班的地铁上、中午午休等外卖的时候，以及任何一个空闲的时间，都听一听、看一看，这样的日子开始觉得很充实。

可某一天我突然被惊醒，我问自己“作者他在说什么？”。

我不知道，我不能用自己的话总结，也做不到用作者的话复述，有时候我甚至连昨天学了什么都不记不清了。

【励志故事】成功总在你工作的八小时之外

【励志故事】成功总在你工作的八小时之外每个上班族每天都有三个八小时，第一个八小时是工作，第二个八小时是休息，第三个八小时是业余时间。

业余时间可以造就一个人，但也能毁掉一个人。

它既漫长，也较长时间；既乏味，也有意思。

你要善于利用时间，不要把“空闲”变成“空白”。

时间就是最宝贵的资源，发生改变人生命运的机会，常常就是在这八小时之外，你应学会管理时间。

世界著名的管理咨询公司盖洛普曾对1000多位多才多艺的社会名流的成功经历进行调查，得出了一个令人吃惊却又极其简单的结论：他们的辉煌不过源于每天比别人多用一个小时来做有意义的事。

第二次世界大战期间，美国的总统富兰克林·罗斯福的精力十分强劲，许多人都指出他就是歇息得不好，除了人指出他就是食用了营养品。

但盖洛普的调查结果却是：罗斯福每天都花掉一个小时的时间，把自己第一关在屋子里玩玩邮票。

世界织布业的巨头威尔福莱·康日理万机，他在中年以后却成为了一名出色的油画家，原因是他每天早起一个小时来画画，一直画到吃早饭为止。

画画让他养成了早起的习惯，因此他的身体也特别地健康。

十多年过后，他所创作的油画有几百幅被人以高价买走。

好心的他把那些钱全都用做奖学金，奖给那些攻读绘画艺术的学生。

罗斯福和威尔福莱·康都就是工作拥挤的人，但是由于他们舍不得每天花一小时去调节自己，由此催生了令人瞩目的奇迹。

20世纪70年代末，一个日本的年轻人开了间小杂货店。

按照当时人们的经营习惯，杂货店一般在晚上10点钟就都关门了。

一天晚上，年轻人忙着清理货架准备关门的时候，店里忽然走进几个买东西的人，年轻人接待了他们。

送走他们之后，年轻人又在店里多呆了一会儿，结果又有几位顾客上门。

后来，这个年轻人改变了店铺的经营时间，每天营业到11点才关门。

由于比其他杂货店营业延长一个小时，他的店铺因而成了附近人们深夜购物的首选地点。

一年过后，他的小杂货店规模扩大，营业总额达到了2亿日元。

工作之外的8小时，决定了你最终的社会地位！

工作之外的8小时，决定了你最终的社会地位！近日，中国青年报社会调查中心对2001人进行的一项调查，调查显示，75.2%的受访者认为年轻人很有必要持续充电，然而57.4%的受访者在工作之外的时间都在看影视剧。

56.4%的受访者认为晚上时间荒废的原因是“人懒志不坚”。

小编知道，你们在家里都是这个样子的！然鹅....工作之外的八小时，才将决定你的职场未来！举几个栗子：国内篇新东方创始人—俞敏洪俞敏洪的作息时间比较规律，可以说，他是大佬里面相对起的比较“晚”的一位。

早上六点钟起床，一天工作十几个小时，对于他来说几乎没有节假日，他曾经抱怨自己甚至没有时间看完一整本书。

华为总裁—任正非任正非他是一个典型的工作狂，在华为，有种'床垫文化'，每人都有一个垫子，是加班的时候用来睡觉的，任正非在他的办公室也有一个简陋的小床。

有数据称，欧洲研发人员的工作时间约为每年1400小时，而华为中国研发人员的工作时间翻了一番。

国外篇苹果CEO—蒂姆·库克(Tim Cook)尽管现在库克还没证明自己能够让苹果在“后乔布斯时代”仍然可以一骑绝尘，但从他的作息时间上可以看出，他在证明自己是“世界上最具价值的公司CEO”。

库克每天早上3点45分起床，一直工作到深夜。

每天第一个到达办公室，最后一个离开。

由于他从来没有时间休年假，他的加班费多达几万美元。

啧啧啧...最可怕的事情莫过于“比你聪明的人比你更努力”那么怎么规划自己的时间呢？小编教你5个方法1重要的是-要花时间做自己喜欢的事举个栗子:有一个历史系毕业的朋友，但却对技术和销售颇感兴趣。

他白天做电话销售，晚上学编程，最终，他成为一家创业公司的销售副总，现在，已经做到了CTO了。

还有个朋友，他获得了政治学的学位，但对创业十分感兴趣。

他学了很多设计方面的知识，继而创办了一个代理公司，之后又卖掉了它，现在，他已经拿到了风投。

许多成功人士，凭借的都是自己给自己“上课”。