茶功效—六大茶类主要功效简介
中国六大茶类绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶的功效与作用
中国六大茶类绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶的功效与作用茶，一片树叶，但因为加工和发酵等不同，主要分为六大类，适应不同的人群。
在千余年来的生产实践中，劳动人民在茶叶加工方面积累了丰富的经验，对茶的分类方法有很多。
分出来的类别也各有不同，中国名茶千百种，究其细节，现在一个最主要分类方法，就是六大茶系分类，是茶界最广泛的基础知识。
这是上世纪七八十年代安徽农大茶学系的陈椽教授依据茶叶加工工艺的不同将茶叶分为六大茶类，分别是绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶。
陈椽教授在茶业领域里，辛勤耕耘，为发展茶业科学事业，提高茶业生产水平，著书立说，作育英才，桃李满天下，不啻在中国茶业史，乃至于世界茶业史上，均增添了光辉的一页。
茶文化是优美的传统文化，陈椽教授常鼓励后进要将古今中外有关茶文化发展的书籍、札记、系统论述介绍给各国学者，并要勇于批判国际上和国内的古今中外学者的对茶文化不正确的言论。
然后把两岸学者研究的有科学理论、有说服力的成果，向外公开发表，使国内外学者口服、心服。
绿茶：不发酵讲究新鲜绿茶的特点是鲜叶采摘后高温迅速灭掉其中酶类，抑制茶多酚氧化。
所以绿茶具有“三绿”的特点：干茶绿，茶汤绿，冲泡后的叶底也是绿色的。
喝法：绿茶一般冲泡水温以85℃为宜。
冲泡时间以2~3分钟为好。
绿茶与水的比例以1∶50为宜。
在茶具方面，可以选用瓷杯或透明玻璃杯，冲泡时不要盖盖子。
【最适合人群】适合工作忙碌、用电脑较多的青年人;体质偏热、胃火旺、精力充沛的人也可多饮用;注意：绿茶营养丰富，但对肠胃刺激较大，所以过敏体质、脾胃虚寒者不适合;神经虚弱者、易失眠者晚上也。
名茶：西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春等。
白茶：微发酵制作简单白茶是制作最为简单的一种茶类，经两三天纯天然酝酿而成，微发酵，不促进也不抑制茶多酚的氧化。
白茶干茶多白毫，远远看去，就像一座白雪皑皑的小山，因此得名white tea。
如果是盖碗冲泡，坐杯（每次冲泡茶叶的浸泡时间）的时间长一些汤色会是浅黄色或者杏黄色。
茶族的作用及功能主治
茶族的作用及功能主治1. 茶的种类•绿茶•黄茶•青茶•红茶•白茶•黑茶•乌龙茶•普洱茶2. 茶的作用茶因其广泛的作用而被人们广泛喜爱和使用，以下是茶的主要作用：2.1 提神醒脑茶叶中的茶碱具有兴奋中枢神经、提神醒脑的作用。
适量饮用茶可以帮助人们保持清醒和集中注意力，提高工作和学习效率。
2.2 消除疲劳茶叶中的咖啡碱和氨基酸等成分能够帮助人体迅速消除疲劳，恢复精力。
长时间疲劳的人可以适量饮用茶来缓解身体疲劳感。
2.3 抗氧化茶叶中富含的茶多酚和维生素C等具有强大的抗氧化作用，可以清除体内自由基，保护细胞免受损害，减缓衰老过程。
2.4 增强免疫力茶叶中的茶多酚、氨基酸等成分有助于提高人体免疫力，增强抵抗力。
适量饮用茶可以预防感冒和其他传染病的发生。
2.5 降脂减肥茶叶中的茶多酚和咖啡碱等成分可以促进脂肪分解和代谢，降低血脂和胆固醇水平。
长期饮用茶可以帮助控制体重和减少脂肪堆积。
3. 茶的功能主治不同种类的茶具有不同的功能和主治，下面列举了一些茶的功能主治：3.1 绿茶•清热解毒，消除口臭•降低血脂，预防心脑血管疾病•抗菌消炎，防止感染3.2 黄茶•缓解消化不良，改善胃口•利尿消肿，预防水肿•改善肝功能，解毒养颜3.3 红茶•提神醒脑，增强体力•促进消化，缓解便秘•消除口臭，防治牙龈出血3.4 白茶•清热解毒，消除内热•保护心血管，降低血压•抗氧化，延缓衰老3.5 黑茶•排毒养颜，美容养生•降压降脂，调节血糖•增强胃肠功能，促进消化3.6 乌龙茶•清热解毒，预防感冒•减肥瘦身，调节新陈代谢•提高脑力，改善记忆力3.7 普洱茶•降脂减肥，促进消化•防辐射，抗衰老•利尿解毒，预防结石4. 注意事项•尽量选择新鲜、质量好的茶叶，避免过期或质量不佳的产品。
•饮用茶的时候适量为宜，不要过量，以免对身体产生负面影响。
•孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人等特殊人群应谨慎饮用茶，最好在医生指导下进行。
•对茶叶过敏或有特殊疾病的人应避免饮用茶，或在医生指导下饮用。
茶叶的功效作用以及种类识别
茶叶的功效作用以及种类识别喝茶已经成为了现代人不可缺少的一种习惯,各种各样的茶琳琅满目，其实每种茶的功效作用都是不一样的，那么茶叶又会有什么功效作用呢?今天小编给大家整理了茶叶的功效作用知识，希望对大家有所帮助。
茶叶的功效作用1、兴奋作用茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
2、利尿作用茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿。
3、强心解痉作用茶叶中的咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、心肌梗塞、止咳化痰的良好辅助药物。
4、抑制动脉硬化作用茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀，防止动脉硬化的作用。
所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。
5、抗菌、抑菌的作用茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。
可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。
皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。
口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
6、减肥作用茶中的咖啡碱\肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。
茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。
7、防龋齿作用茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿上加了一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
8、抑制癌细胞作用据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用。
作为较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。
茶叶的种类识别1. 绿茶：茶是不经过发酵的茶，即将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制，以保持其绿色的特点。
2. 红茶：红茶与绿茶恰恰相反，是一种全发酵茶(发酵程度大于80%)。
红茶的名字得自其汤色红。
3. 黑茶：黑茶原来主要销往边区，像云南的普洱茶就是其中一种。
普洱茶是在已经制好的绿茶上浇上水，再经过发酵制成的。
简单介绍六种基本茶类
简单介绍六种基本茶类六种基本茶类的简单介绍茶，作为一种历史悠久的饮品，拥有丰富的种类和独特的风味。
在世界茶文化中，常见的六种基本茶类分别是绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶和黑茶。
每一种茶类都有其独特的制作工艺和特点，下面将对这六种茶类进行简单介绍。
1. 绿茶绿茶是经过蒸烘或炒制而制成的茶叶。
它的叶子呈现出鲜绿色，带有清新的香气。
绿茶含有丰富的维生素和多种有益物质，具有清热解毒、提神醒脑的功效。
常见的绿茶有龙井、碧螺春、瓜片等。
2. 红茶红茶是经过发酵处理的茶叶，其特点是茶叶呈现红褐色，有浓郁的香气和醇厚的口感。
红茶富含茶多酚和咖啡因，具有提神醒脑、帮助消化的作用。
代表性的红茶有红茶、祁门红茶、正山小种等。
3. 乌龙茶乌龙茶是一种半发酵茶，介于绿茶和红茶之间。
乌龙茶的叶子色泽呈现出墨绿色，茶汤呈现金黄色，具有花香和果香的复合香气。
乌龙茶含有丰富的茶多酚和氨基酸，有助于提高免疫力和促进新陈代谢。
乌龙茶有铁观音、大红袍、水仙等品种。
4. 白茶白茶是一种轻度发酵茶，采摘后经过自然干燥而制成。
白茶的叶子呈现出银白色，茶汤呈现淡黄色，具有清香和甘甜的口感。
白茶中含有丰富的茶多酚和氨基酸，具有清热解毒、美容养颜的功效。
白茶有白毫银针、白牡丹、贡眉等品种。
5. 黄茶黄茶是一种微发酵茶，制作工艺特殊，需要经过闷黄、杀青、炒制等多道工序。
黄茶的茶叶呈现出黄绿色，茶汤呈现出橙黄色，具有花香和果香的香气。
黄茶中富含茶多酚和氨基酸，具有清热解毒、健胃消食的作用。
黄茶有君山银针、黄山毛峰、怀远黄酒茶等品种。
6. 黑茶黑茶是一种后发酵茶，经过时间的陈化而形成。
黑茶的叶子呈现出暗褐色，茶汤呈现红褐色，具有独特的陈香和厚重的口感。
黑茶中富含茶多酚和微量元素，具有降脂减肥、消食化积等功效。
黑茶有普洱茶、六堡茶、安化黑茶等品种。
以上是对六种基本茶类的简单介绍。
不同种类的茶叶在制作工艺和口感上都有所不同，每一种茶类都有其独特的风味和功效。
简述六大基本茶类
简述六大基本茶类茶，是我国古老的饮品之一，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。
根据不同的制作工艺和原料，茶可以分为六大基本茶类，分别是绿茶、红茶、白茶、黄茶、乌龙茶和黑茶。
每一类茶都有其独特的特点和口感，下面将逐一介绍这六大基本茶类。
首先是绿茶，绿茶是经过杀青、揉捻、烘干等工艺制作而成的茶叶。
绿茶以其鲜绿的外观和清香的口感而闻名。
其中，龙井茶、碧螺春等都是绿茶的代表品种。
绿茶富含多种维生素和氨基酸，对人体有很多好处，如提神醒脑、清热解毒、减肥养颜等。
其次是红茶，红茶是通过发酵工艺制作而成的茶叶。
红茶的特点是茶汤呈红色，口感浓烈且带有甜味。
红茶中的红茶、祁门红茶等都是非常有名的品种。
红茶富含茶多酚和咖啡碱，有助于提神醒脑、健胃消食、降压降脂等作用。
第三是白茶，白茶是指未经任何加工的茶叶，是六大茶类中最接近自然状态的茶。
白茶的特点是外观略带银白色，口感清淡鲜爽，有淡淡的花香和果香。
白茶中的白毫银针、白牡丹等都是非常受欢迎的品种。
白茶富含多种保健成分，具有抗氧化、抗衰老、养胃健脾等功效。
接下来是黄茶，黄茶是一种独特的中国茶，以其独特的制作工艺和口感而备受瞩目。
黄茶的特点是茶汤呈黄色，口感鲜爽且带有独特的花香和果香。
黄茶中的君山银针、黄山毛峰等都是黄茶的代表品种。
黄茶具有消炎、抗菌、抗衰老等保健功效，对人体有很多好处。
其次是乌龙茶，乌龙茶是介于绿茶和红茶之间的一类茶。
乌龙茶的特点是发酵程度适中，口感醇厚且具有花果香气。
乌龙茶中的铁观音、大红袍等都是非常有名的品种。
乌龙茶含有丰富的茶多酚和氨基酸，具有提神醒脑、降脂减肥等功效。
最后是黑茶，黑茶是经过较长时间的发酵和储存而制成的茶叶。
黑茶的特点是茶汤呈红褐色，口感醇厚且带有独特的陈香。
黑茶中的普洱茶、安化黑茶等都是非常有名的品种。
黑茶具有降脂减肥、消食化积、理气健脾等作用，深受茶友们的喜爱。
六大基本茶类，每一类茶都有其独特的特点和功效。
无论是绿茶的清香、红茶的浓烈、白茶的清淡、黄茶的芳香、乌龙茶的醇厚还是黑茶的陈香，都能给人们带来不同的享受和满足。
茶叶的品类及功效特性
茶叶的品类及功效特性《本草纲目》“茶，味苦，甘，微寒，无毒。
”现代药理研究表明：茶能消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿、消除口臭等功效。
上市销售的茶叶分为红茶、绿茶、青茶、黄茶、黑茶、白茶等六大类，一般认为红茶（全发酵),绿茶（未发酵),乌龙茶（青茶）（半发酵),黄茶（轻发酵),黑茶（后发酵),白茶（微发酵）。
一、红茶1.主要特征和工艺红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征，以茶树新芽叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等工艺精制而成。
2.功效特性红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。
香气物质比鲜叶明显增加。
3.主要茶品类有祁门红茶（祁红）、滇红工夫（滇红）、英红、政和工夫、闽红工夫、坦洋工夫、九曲红梅、宁红工夫、宜红工夫等。
二、绿茶1.主要特征和工艺成品茶的色泽、冲泡后的茶汤和叶底均以绿色为主调。
绿茶是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作而成。
2.功效特性绿茶其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚咖啡碱保留鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少。
常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。
3.主要茶品类西湖龙井茶、碧螺春茶、黄山毛峰茶、庐山云雾、六安瓜片、蒙顶茶、太平猴魁茶、君山银针茶、顾渚紫笋茶、信阳毛尖茶、平水珠茶、西山茶、雁荡毛峰茶、华顶云雾茶、涌溪火青茶、敬亭绿雪茶、峨眉峨蕊茶、都匀毛尖茶、恩施玉露茶、婺源茗眉茶、雨花茶、莫干黄芽茶、五山盖米茶、普陀佛茶。
三、乌龙茶（青茶）1.主要特征和工艺乌龙茶亦称青茶，是一类介于红绿茶之间的半发酵茶。
乌龙茶在六大类茶中工艺最复杂费时，泡法也最讲究。
由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来，是中国几大茶类中，独具鲜明中国特色的茶叶品类。
茶叶保健功效有哪些
茶叶保健功效有哪些茶叶保健功效有哪些接下来文章针对各种不同类型的茶叶，为大家详细讲一讲其中的学问，帮助朋友们正确选用购买。
一、各种茶叶的功效1、绿茶：对抗癌症和眼疾绿茶富含抗氧化剂，还有其他抗病毒物质，它们可能会降低青光眼和其他眼疾转为癌症的风险。
研究还表明绿茶能够改善骨质状况。
显然，它所含的化学物质能够刺激骨骼生长，延缓它的衰老，这对于有骨骼问题或者患有骨质疏松症的人是一良药。
2、红茶：红茶会增强免疫力根据食品科学杂志报道，红茶会增强免疫力，降低血压，并且把患子宫癌的风险降低一半（与绿茶相似），还能在一定程度上控制糖尿病。
这种类型的茶含有多糖，它可能含有抗葡萄糖物质。
格雷伯爵茶，英式早餐，和其他一半的混合物质都是用红茶叶做成的。
3、白茶：促进瘦身（与皱纹对抗）白茶能消耗掉某些脂肪，2009年德国的一项研究表明，当白茶提取物进入人类脂肪细胞的时候，它会降低与新脂肪生长有关的基因的活跃度，并且消耗掉某些现存的脂肪。
它还会给你带来美貌：去年在英国科学家发现，白茶可以控制对弹性蛋白和胶原蛋白起作用的酶类，就是那些一夜让你产生皱纹的过程，白茶会让它们不起作用。
小贴士：如果你对咖啡因敏感，那么你可以选择白茶，它的咖啡因含量明显低于其他类型的茶叶。
4、乌龙茶：促进新陈代谢，降低胆固醇乌龙茶促进新陈代谢，一项研究发现，在你吃快餐的时候，乌龙茶会让你的`新陈代谢加速10%（与绿茶的4%相比）。
另外，它还会降低你在用餐期间吸收的脂肪，并且帮助降低有害胆固醇的水平。
不过饮用茶叶也是有很多讲究的，每天不要喝太多，不然可能会影响睡眠质量。
而且茶叶也有很多的食用方法和巧妙作用。
可以做成各类的点心。
有些茶叶也可以用来洗脸、泡脚等。
二、不同养生茶功效1、玫瑰花茶功效：玫瑰花具有疏肝理气、活血散淤、养颜的作用，加用红花可加强活血散淤的功效。
处方：玫瑰花15-20g，有痛经史的女性可在月经来之前1周加红花5-10g，月经来的第一天停加红花。
中国六大茶类的代表茶品和性味功效
中国六大茶类的代表茶品和性味功效中国是茶的故乡，茶文化历史悠久。
制茶、饮茶已有几千年历史，名品荟萃，按照色泽和发酵程度可分为六类：绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶。
从养生的角度来看，这六类茶的性味和保健功效不尽相同，以茶养生，就要学会根据不同的季节和自身的体质，来挑选一款适合自己喝的茶。
绿茶不发酵茶(发酵度为零)代表茶品：徽六六安瓜片、贡牌西湖龙井、吴侬碧螺春、文新信阳毛尖、论道竹叶青性味功效：绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对胃阴虚胃炎还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。
适宜人群：容易上火、平常爱抽烟喝酒，还有体形较胖的人和湿热体质者，而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。
黄茶微发酵茶(发酵度为10%-20%)代表茶品：金齐蝠霍山黄芽、君山牌君山银针、湘茗沩山毛尖性味功效：黄茶是沤茶，性凉微寒。
在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处。
对于消化不良，食欲不振、懒动肥胖，能起到调理保健的作用。
适宜人群：胃热者适合饮用。
白茶轻度发酵茶(发酵度为20%-30%)代表茶品：天明银针白毫、天豪白牡丹、天湖绿雪芽性味功效：味道清淡，性味柔和，具有三抗(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)三降(降血压、降血脂、降血糖)之保健功效。
相对于其他茶，白茶里的茶氨酸比较高。
可改善睡眠、增强记忆力，舒缓神经、消除紧张的情绪。
适宜人群：适合小孩女性及中年人饮用。
青茶半发酵茶(发酵度为30%-60%)代表茶品：台品冻顶乌龙、云夷大红袍、八马铁观音、清雅源武夷肉桂、天羽凤凰单枞茶。
性味功效：性味介于绿、红茶之间，不寒不热，辛凉甘润。
既能消除体内余热，又能恢复津液。
滋润肺腑，具有降血脂、减肥、抗炎症、抗过敏、防蛀牙、防癌、延缓衰老等保健作用。
适宜人群：是一种中性茶，适合大多数人饮用。
红茶全发酵茶(发酵度为80%-90%)代表茶品：正山堂金骏眉、元泰正山小种、润思祁门红茶、新坦洋牌坦洋工夫性味功效：性温热，能散寒、暖胃、温阳，还具有明目提神、利尿解毒、防癌减肥等功能，尤其适合冬季饮用。
六大茶类
六大茶类1、绿茶【特点】干茶色泽碧绿、翠绿或黄绿。
茶汤呈绿黄色，有清新的绿豆香，滋味清淡微苦【茶性】较寒凉【代表茶】：龙井、碧螺春、黄山毛峰【功效】维C含量高，可谓“茶中之冠”，可消暑解热，又能生津止渴。
能够降低血脂、防电脑辐射，吸烟者可减轻尼古丁伤害。
被雾霾困扰的朋友，最适合每天喝绿茶【适合人群】工作忙绿、用电脑较多的青年人；体质偏热、胃火旺、精力充沛的人也可多饮用【注意】绿茶对肠胃刺激较大，过敏体质、脾胃虚寒者少喝，神经虚弱者、易失眠者晚上也不宜饮用2、红茶【特点】干茶为深红色；茶汤呈朱红色；具有麦芽糖香、焦糖香；滋味浓厚略带涩味【茶性】温和【代表茶】祁红、滇红等【功效】帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿；抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒；茶色素含量较高，可促进血液循环，降低血脂与血压【适合人群】虚寒体质、脾胃功能差、手脚发凉的人群，适合女性及来年人。
适合冬天饮用3、青茶【特点】干茶呈深绿色或青褐色；茶汤呈蜜绿色或蜜黄色；具有花香果味；滋味醇厚，微苦有回甘【茶性】发酵度较低的如冻顶乌龙、清香特观音性质稍凉；发酵度较重的如浓香铁观音、岩茶等性质较温和【代表茶】铁观音、冻顶乌龙、武夷岩茶、闽北水仙等【功效】能够分解脂肪、降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老等作用【适合人群】适宜人群较广，尤其适合需要减肥、心情急躁的人【注意】发酵程度较轻的乌龙茶，性质微凉，脾胃虚寒者不宜多饮；发酵程度较重的乌龙茶，体质虚寒及年老者适合饮用，去腻解脂效果强，空腹不宜饮用4、白茶【特点】干茶色白隐绿，外表披满白毫，茶汤呈象牙白；香气清纯有豪香；滋味清鲜爽口、甘醇【茶性】寒凉【代表茶】白毫银针、白牡丹、寿眉等【功效】可防暑解毒、治牙痛、舒缓神经，素有“一年是茶、三年是药、七年是宝”之说【适合人群】精神紧张、压力大者；少年儿童喝白茶有利于保护眼睛【注意】新鲜白茶与绿茶性质相似，过敏体质、脾胃虚寒者不适宜饮用5、黄茶【特点】干茶色泽金黄光亮；茶汤杏黄明亮；嫩香清锐；滋味甘醇鲜爽，有回甘【茶性】较凉【代表茶】霍山黄芽、君山银针等【功效】黄茶鲜叶中天然物质保留85%以上，对抗癌、杀菌、消炎有特殊效果，对消化不良、食欲不振等有不错功效【注意】黄茶性质、工艺都跟绿茶接近，相对温和一些，但对肠胃的刺激仍然较大，所以过敏体质、脾胃虚寒者不适合6、黑茶【特点】干茶呈青褐色，茶汤橙黄或褐色；陈年的茶具有陈香，滋味醇厚回甘【茶性】温和【代表茶】青砖、六堡茶等【功效】有暖胃、降血压、降血脂作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效果【适合人群】适合肥胖、血糖高、抽烟喝酒、便秘的人【注意】黑茶去脂解腻效果强，空腹、营养不良者宜少量饮用。
各种茶的功效
各种茶的功效1、铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒。
2、普洱茶：同时具有清热、消暑解毒、消食解腻、利水通便、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。
又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水通便等功效。
3、武夷岩茶：含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等，其药理性能特别显著，不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，还有降压、减肥、抗辐射、延缓衰老等功效。
4、龙井茶：可以净化血管，预防中风和心脏病。
5、碧螺春：属于绿茶，具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身减脂，防龋齿，清口臭，美白及防紫外作用。
6、黄山毛峰：对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行，增强血液抗凝性都有一定好处。
7、庐山云雾茶：具有六大功效，即降脂、减肥、降压、抗动脉硬化；养胃、护胃；健牙护齿；消炎、杀菌；抗衰老等这样的一些功效。
8、六安瓜片：有利于心血管疾病的保健治疗；有利于减肥和清理肠道脂肪；有利于清热除燥、排毒养颜。
9、君山银针：具有一般茶类所有的保健功效，兴奋解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加营养。
还有杀菌、抗氧化、抗衰老的功效。
10、信阳毛尖：不但营养成分含量较高，而且清心明目、散热解渴、去烦提神、助消化、健脾。
11、太平猴魁：防辐射，降血压，防龋齿，清口臭。
12、祁门红茶：可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。
13、菊花茶：降火，利尿。
14、玫瑰花茶：美容，舒解神经。
玫瑰花，滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。
可治慢性胃炎及肝炎。
适女性，小孩饮用。
15、桂桂香：滋阴补肾，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。
16、薰衣草茶：去疤美容，舒解神经，适女性、小孩饮用。
17、铃典：减肥，健身，适女性、小孩饮用。
六大茶类与功效
六大茶类与功效Revised on November 25, 2020中国六大茶类中国茶类的划分目前尚无统一的方法，按照不通的标准有不同的分类方法，根据制造方法的不同和品质上的差异，将茶叶分为绿茶，红茶，乌龙茶，白茶，黄茶和黑茶六大类；绿茶绿茶是历史上最早的茶类。
古代人类采集野生茶树芽叶晒干收藏，就可以看作是绿茶加工的开始了，距今至少有三千多年的历史。
绿茶，又称不发酵茶。
以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。
其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名。
绿茶的特性，较多的保留了鲜叶内的天然物质。
其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。
最新科学研究结果表明，绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为其他茶类所不及。
中国绿茶中，名品最多，不但香高味长，品质优异，且造型独特，具有较高的艺术欣赏价值。
绿茶按其干燥和杀青方法的不同，一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶。
黄山毛峰是绿茶中的代表之一，其作用有：1．兴奋作用。
2．利尿作用。
3．强心解痉作用。
4、抑制作用。
5．抗菌、抑菌作用。
6、减肥作用。
7．防作用。
8．抑制癌细胞作用红茶红茶的干茶色泽与冲泡的茶汤以红色为主调，所以称为红茶。
以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料，经微雕、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。
红茶开始创制时称为“乌茶”。
红茶在加工过程中发生了化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶黄素的新的成分。
香气物质从鲜叶中的50多种，增至300多种，一部分咖啡碱、儿茶素和茶黄素络合成滋味鲜美的络合物，从而形成了红茶、红汤、红叶和香甜味醇的品质特征。
红茶按制造方法的不同，又分为小种红茶、工夫红茶和红碎茶祁门红茶是红茶的代表之一，祁门红茶。
其功效多为1、利尿。
2、消炎杀菌。
茶叶的种类功效与作用
茶叶的种类功效与作用茶叶的种类茶叶分为六大类：绿茶、红茶、黑茶、乌龙茶(青茶)、黄茶、白茶。
一、绿茶(不经过发酵)品种有西湖龙井；洞庭碧螺春；顾渚紫茶；午子仙毫；黄山毛峰；信阳毛尖；云雾毛尖；曾侯银剑；大悟绿茶；平水珠茶；宝洪茶；上饶白眉；径山茶；峨眉竹叶青；汉家刘氏茶；南安石亭绿；仰天雪绿；蒙顶茶；涌溪火青；仙人掌茶；天山绿茶；永川秀芽；休宁松萝；恩施玉露；都匀毛尖；鸠坑毛尖；桂平西山茶；老竹大方；泉岗辉白；眉茶；安吉白片；南京雨花茶；敬亭绿雪；天尊贡芽；滩茶；双龙银针；太平猴魁；源茗茶；峡州碧峰；秦巴雾毫；开化龙顶；庐山云雾；安化松针；日铸雪芽；紫阳毛尖；江山绿牡丹；六安瓜片；高桥银峰；云峰与蟠毫；汉水银梭；云南白毫；遵义毛峰；九华毛峰；五盖山米茶；井岗翠绿；韶峰；古劳茶；舒城兰花；州碧云；小布岩茶；华顶云雾；南山白毛芽；天柱剑毫；黄竹白毫；麻姑茶；车云山毛尖；桂林毛尖；建德苞茶；瑞州黄檗茶；双桥毛尖；覃塘毛尖；东湖银毫；江华毛尖；龙舞茶；龟山岩绿；无锡毫茶；桂东玲珑茶；天目青顶；新江羽绒茶；金水翠峰；金坛雀舌；古丈毛尖；双井绿；周打铁茶；文君嫩绿；前峰雪莲；狮口银芽；雁荡毛峰；九龙茶；峨眉毛峰；南山寿眉；湘波绿；晒青；山岩翠绿；蒙顶甘露；瑞草魁；河西圆茶；普陀佛茶；雪峰毛尖；青城雪芽；宝顶绿茶；隆中茶；松阳银猴；龙岩斜背茶；梅龙茶；兰溪毛峰；官庄毛尖；云海白毫；莲心茶；金山翠芽；峨蕊；牛抵茶；化佛茶；贵定云雾茶；天池茗毫；通天岩茶；凌云白茶；蒸青煎茶；云林茶；盘安云峰；绿春玛玉茶；东白春芽；太白顶芽；千岛玉叶；清溪玉芽；攒林茶；仙居碧绿；七境堂绿茶；南岳云雾茶；大关翠华茶；湄江翠片；翠螺；窝坑茶；余姚瀑布茶；苍山雪绿；象棋云雾；花果山云雾茶；水仙茸勾茶；遂昌银猴；墨江云针, 日照绿茶。
二、红茶(全发酵茶）品种有福建正山小种、闽红；安徽祁红；云南滇红；广东英德、川红、红碎茶、湖红、宁红、宜红、越红。
各种茶的功效与作用
各种茶的功效与作用茶被誉为“国饮”，有着悠久的历史和文化，可以追溯到亚洲几千年前。
茶叶由于其丰富的营养和特殊的功效被人们广泛喜爱。
茶叶种类繁多，每一种都有其独特的功效和作用。
本文将介绍一些常见的茶叶及其功效与作用。
1.绿茶：绿茶是一种在中国非常受欢迎的茶叶，它经过轻度的氧化，保留了大量的天然抗氧化剂。
绿茶具有抗氧化、抗癌和减肥的功效。
其中最著名的成分是儿茶素，它能够降低胆固醇、促进脂肪燃烧并减少腹部脂肪堆积。
此外，绿茶还可以改善心脏健康、提高免疫力、提神醒脑和预防牙齿蛀牙。
2.黑茶：黑茶是中国传统的发酵茶，其防止血栓形成和降低胆固醇的能力已经被科学研究证实。
黑茶还可以促进肠道蠕动，改善消化和减少体内的毒素。
此外，它还有助于保护胃黏膜和抑制肿瘤生长。
黑茶还可以提高睡眠质量、舒缓紧张情绪和提高肝脏功能。
3.白茶：白茶是一种未经发酵的茶，被认为是最纯净的一种茶。
白茶含有丰富的抗氧化剂，具有抗癌、抗衰老和保护心脏健康的功效。
它还可以促进免疫系统功能、降低血压、调节血糖和改善肠道健康。
此外，白茶对皮肤有益，可以减少皱纹和改善肤色。
4.乌龙茶：乌龙茶是一种介于绿茶和红茶之间的茶叶。
它具有调节体重、促进新陈代谢和降低血压的作用。
乌龙茶还可以提高免疫功能、改善消化和预防心脏病。
此外，它对于保护牙齿和预防龋齿也有积极的作用。
乌龙茶还被认为有助于降低焦虑水平和提高注意力。
5.茉莉花茶：茉莉花茶是一种白茶或绿茶与茉莉花混合而成的花茶。
茉莉花具有舒缓精神压力、改善睡眠和减轻焦虑的作用。
它还可以促进肝脏解毒和改善消化。
茉莉花茶还被广泛应用于美容领域，可以提亮肤色、减少皱纹和治疗粉刺。
6.普洱茶：普洱茶是一种发酵茶，具有降脂、降压、降血糖的功效。
它可以帮助降低胆固醇、预防动脉硬化和改善心血管健康。
普洱茶还可以促进肠道蠕动、改善消化和排毒。
它还有助于降低酒精和尼古丁的毒性。
7.菊花茶：菊花茶是一种由菊花泡制的花茶，具有清热解毒、消肿止痛和明目的作用。
中国六大茶类与功效
中国六大茶类中国茶类的划分目前尚无统一的方法，按照不通的标准有不同的分类方法，根据制造方法的不同和品质上的差异，将茶叶分为绿茶，红茶，乌龙茶，白茶，黄茶和黑茶六大类；绿茶绿茶是历史上最早的茶类。
古代人类采集野生茶树芽叶晒干收藏，就可以看作是绿茶加工的开始了，距今至少有三千多年的历史。
绿茶，又称不发酵茶。
以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。
其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名。
绿茶的特性，较多的保留了鲜叶内的天然物质。
其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。
最新科学研究结果表明，绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为其他茶类所不及。
中国绿茶中，名品最多，不但香高味长，品质优异，且造型独特，具有较高的艺术欣赏价值。
绿茶按其干燥和杀青方法的不同，一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶。
黄山毛峰是绿茶中的代表之一，其作用有：1．兴奋作用。
2．利尿作用。
3．强心解痉作用。
4、抑制动脉硬化作用。
5．抗菌、抑菌作用。
6、减肥作用。
7．防龋齿作用。
8．抑制癌细胞作用红茶红茶的干茶色泽与冲泡的茶汤以红色为主调，所以称为红茶。
以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料，经微雕、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。
红茶开始创制时称为“乌茶”。
红茶在加工过程中发生了化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶黄素的新的成分。
香气物质从鲜叶中的50多种，增至300多种，一部分咖啡碱、儿茶素和茶黄素络合成滋味鲜美的络合物，从而形成了红茶、红汤、红叶和香甜味醇的品质特征。
红茶按制造方法的不同，又分为小种红茶、工夫红茶和红碎茶祁门红茶是红茶的代表之一，祁门红茶。
其功效多为1、利尿。
2、消炎杀菌。
3、解毒。
4、提神消疲。
5、生津清热。
此外，还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效；黄茶在炒青绿茶的过程中，人们发现，由于杀青、揉捻后干燥不足或不及时，叶色即变黄，于是产生了新的品类——黄茶。
中国六大茶类介绍
中国六大茶类介绍中国是茶文化的发源地，拥有着丰富的茶叶品种。
六大茶类分别是绿茶、黄茶、白茶、乌龙茶、红茶和黑茶。
每一类茶都有其独特的特点和制作工艺，下面我们就来一一介绍。
一、绿茶绿茶是经过杀青、揉捻、烘干等工艺制成的茶叶。
产地主要有浙江、江苏、福建、四川等地。
绿茶的色泽翠绿，香气清雅，口感爽滑。
此外，绿茶中富含维生素C、茶多酚和氨基酸等成分，有利尿、清热解毒、抗氧化等功效。
二、黄茶黄茶是经过杀青、揉捻、摊凉、微发酵等工艺制成的茶叶。
产地主要有湖南、安徽等地。
黄茶的色泽黄绿，香气独特，口感鲜爽。
由于其发酵度比较低，因此黄茶中的茶多酚和咖啡因等成分较少，对人体比较温和，具有润肺益气、健胃消食的功效。
三、白茶白茶是轻揉轻干的新芽茶或片茶，产地主要有福建、广西等地。
白茶的色泽银白，香气清幽，口感柔滑。
白茶中富含多种微量元素和茶多酚等成分，有助于增强免疫力、保护心脏血管、降低血脂等功效。
四、乌龙茶乌龙茶是半发酵茶，产地主要有福建、台湾等地。
乌龙茶的色泽金黄，香气馥郁，口感浓郁鲜爽。
乌龙茶在制作过程中需要经过轻揉、轻抖、轻摇、微发酵等复杂的工艺，因此其茶多酚含量高、具有较强的清热凉血、降压降血脂的功效。
五、红茶红茶是全发酵茶，也称为“红砖”，产地主要有云南、湖南等地。
红茶的色泽红褐，香气浓郁，口感柔醇甘甜。
红茶因为经过发酵，因此茶多酚被氧化成了茶色素，其含量较低。
红茶具有神清气爽、醒脑提神、促进消化等功效。
六、黑茶黑茶是以晒青毛茶为原料经过自然发酵及后发酵加压制成的茶类，产地主要有云南、湖南等地。
黑茶的色泽深褐，香气独特，口感醇厚。
黑茶中富含丰富的微生物、氨基酸和多种有机物质，具有调节肠道菌群、促进血液循环等功效。
总之，六大茶类各自具有独特的特点和功效，不同的人可以选择适合自己口味和需求的茶叶品种。
在享受茶叶带来的健康和福祉的同时，我们也需要珍惜茶叶这一重要的文化遗产。
中国六大茶类
青茶
青茶又名乌龙茶，是属半发酵的茶、其发酵 度为30%至60%。经过萎凋、晒青、摇青、杀青 来作部分发酵，既有绿茶的浓郁、又有红茶的甜 醇，是介于绿茶与红茶之间的一种茶类。
代表茶类：武夷岩茶、水仙、大红袍、铁观音、 包种、凤凰单枞等。 功效：清热降火、消滞去脂、促进肠胃消化、生 津等。
种类
1、闽北乌龙 水仙、大红袍、肉桂等。
功效：消暑明目、提神醒脑、抗氧化、宁神、镇静。
冲泡温度：95成的绿茶。
•
烘青：是用烘笼进行烘干的绿茶。
•
晒青：是用日光进行晒干的。晒青绿茶以
云南大叶种的品质最好，称为“滇青”；
其他如川青、黔青、桂青、鄂青等品质各
有千秋，但不及滇青。
•
蒸青：以蒸汽杀青是我国古代的杀青方法。
冲泡温度：100℃初开沸水冲泡。
。
•
黑茶品种可分为紧压茶与散装茶及花卷三大类，紧压茶
为砖茶，主要有茯砖、花砖、黑砖、青砖茶，俗称四砖， 散装茶主要有天尖、贡尖、生尖统称为三尖，花卷茶有十 两、百两、千两等。
•
云南普洱茶：原产于云南省，过去因集散地为普洱县，因 而称作“普洱茶”，现四川、广东、湖南等地也有生产。 云南普洱茶是用滇晒青毛茶经潮水沤堆发酵后干燥而制成， 统称普洱茶。这种普洱散茶条索肥壮，汤色橙黄，香味醇 浓，带有特殊的陈香，可直接饮用。以这种普洱散茶为原 料，可蒸压成不同形状的紧压茶——饼茶、紧茶、圆茶 （即七子饼茶）。
红茶
红茶是一种全发酵的茶，发酵度为80%至
90%。红茶发酵后，里面所含的茶多酚氧化，变 成红色的化合物，由于红茶有利于消化，故深得 西方人所喜爱，印度的大吉岭及锡兰均盛产红茶。
代表茶类：荔枝红茶、祁门红茶、大吉岭红茶等。
中国十大名茶功效各是什么
中国十大名茶功效各是什么在中国有很多的文化，已经是因为悠久的历史才形成的吧。
中国的文化最早起源于伏羲时期，到现在已经有五千多年的历史，在发展的过程中也出现了“茶”文化，到现在已经形成了独特的中国茶文化。
中国有十大名茶，大家知道功效各是什么吗，下面一起看看吧。
十大名茶功效一、西湖龙井西湖龙井茶扁平光滑挺直，色泽嫩绿光润，香气鲜嫩清高，滋味鲜爽甘醇，叶底细嫩呈朵。
清明节前采制的龙井茶简称明前龙井，美称茶中女儿红。
1、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
2、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。
利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
3、强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
4、抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。
所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。
二、黄山毛峰黄山毛峰外形微卷，状似雀舌，绿中泛黄，银毫显露，且带有金黄色鱼叶(俗称黄金片)1、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。
可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。
皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。
口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
2、减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。
茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。
三、安溪铁观音安溪铁观音介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，“七泡余香溪月露满心喜乐岭云涛”。
除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。
细数六大茶类的功效
茶叶按其分类标准不一样，有多种分类方式，按照茶叶中茶多酚的氧化（发酵）程度可分为六大基础茶类：黑茶、红茶、绿茶、黄茶、白茶和青茶（乌龙茶）。
不同的茶叶，有哪些作用功效呢？TCC同您一起来细数：1、黑茶后发酵茶黑茶源于中国的茶马古道，以汉藏官茶为代表。
金藏沉香品牌系列黑茶别于古老黑茶原材料选择，均以明前高山有机“老川茶”为主料，精选独芽或一芽一叶、一芽二三叶初展鲜叶，经杀青、揉捻、渥堆、干燥等初制传统工艺，再精制而成。
古老的制法有别于湖南黑茶、普洱的激烈氧化，适度深刻的发酵保持了茶鲜活的生命，使其具有良好的转化空间。
在降血脂、降血压、降糖、减肥、预防心血管疾病、抗癌等方面具有显著功效。
茶品：苦柚茶、粽叶茶、汉藏官茶等。
2、红茶全发酵茶红茶是在绿茶的基础上经发酵创制而成的。
因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。
按照加工的方法与出品的茶形，主要可以分为三大类：工夫红茶、小种红茶和红碎茶。
工夫红茶是中国特有的红茶，其工夫两字有双重含义，一是指加工的时候较别种红茶下的工夫更多，二是冲泡的时候要用充裕的时间慢慢品味。
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。
预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
茶品：金藏唐眉、祁门红茶等。
3、绿茶不发酵茶精选茶叶新梢，独芽或一芽一叶，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。
其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调。
按干燥和杀青方法的不同，一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶等四种绿茶。
绿茶是未经发酵制成的茶，因此较多的保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚，儿茶素，叶绿素，咖啡碱，氨基酸，维生素等营养成分也较多。
绿茶中的这些天然营养成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。
茶品：蒙顶甘露，太平猴魁、黄山毛峰等。
4、黄茶微发酵茶黄茶与绿茶的加工工艺略有不同，多了一道焖黄工序。
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茶功效—六大茶类主要功效简介
酸性体质容易生病，而弱碱性体质能预防疾病。
茶叶是生活中最常见的强碱性食物，与葡萄，海带并称三强碱食物。
喝茶有利于调节人体内的酸碱平衡。
可是每个人的身体状况都不同，因此需要适量、适度、适合的饮茶。
喝茶一分钟，可以解渴;喝茶一小时，可以身心愉悦;喝茶一个月可以修身养性;喝茶一年，可以健康;喝茶一生，可以长寿。
茶，宜常饮而不宜过量，浓淡要适中。
红茶-----暖胃护心
红茶属于全发酵茶，在发酵工序中，茶多酚被氧化、聚合、缩合，形成红茶色泽和滋味的主要成分茶黄素、茶红索和茶褐素。
茶黄素是红茶中最主要的功能性成分。
参考大量医药文献报告，饮用红茶有助调节人体动脉中低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的含量，从而降低心血管疾病的发生概率。
与其他茶类相比，一般红茶预防心血管疾病的功效较好。
从中医的角度来说，红茶性温，有暖胃的作用，虚寒体质者和老年人宜饮性温的红茶。
绿茶----降火防癌
绿茶属于不发酵茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。
绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，而茶素等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益。
与其他茶类相比，绿茶的抗癌功效较好。
参考多项文献研究，绿茶能降低乳腺、前列腺等多部位肿瘤发生的危险性。
从中医的角度来说，绿茶微寒，有助降火，胃寒的人应该少喝，而容易上火、体壮身热的燥热体质者宜饮。
黄茶----人人皆宜
黄茶属于轻发酵茶，按照鲜叶老嫩度通常分为黄芽茶、黄小芽和黄大茶。
黄茶的主要品质特点是黄叶黄汤，不仅叶底黄，茶汤黄，干茶也显黄亮，且香气清悦，味厚爽口。
黄茶是沤茶，参考多项文献研究，黄茶在沤的过程中会产生大量的消化酶，对脾胃有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都有益处。
与绿茶清凉和红茶温热的性味相比较，黄茶类的性味特征居于两者之间，普通人几乎都适合。
黑茶----御寒降脂
黑茶属于后发酵茶，茶叶在微生物的作用下发生一系列复杂的化学反应，生成一些对人体有益的成分。
最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。
黑茶具有很强的解油腻、消食等功能。
还能改善肠道微生物环境，顺肠胃。
参考大量临床试验：经过渥堆过程微生物的参与所形成的茶，因其内含成分与红、绿茶有极大差异，所表现的功能也不同。
在降血脂、降血压、降糖、减肥等方面有效。
参考多项研究，黑茶的特殊保健功效与其含有较丰富的茶多糖有关。
白茶----保肝护肝
白茶属轻微发酵茶，是中国茶类中的特殊珍品。
指一种采摘后，不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶。
一些文献表明，白茶富含二氢杨梅素等黄酮类天然物质，起保肝护肝的作用，大幅度降低乙醇对肝脏的损伤，使肝脏正常状态迅速得到恢复。
还具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效。
尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症。
乌龙茶----润燥减肥
乌龙茶属于半发酵茶类。
乌龙茶是经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。
乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果，因为茶中的主成分—单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系，而且参考实验结果，乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量，是不可多得的减肥茶。
从中医的角度来说，乌龙茶性平，能清除体内积热，特别适合秋天饮用，可缓解秋燥。