中小学心理健康教育(全部)PPT课件
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中小学生心理健康辅导培训图文PPT课件
脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增 强自我教育能力。
四、学校心理健康教育的主要内容
心理健康
基本内容:普及心理健康基本知识,树立心理健康 意识,了解简单的心理调节方法,认识心理异常现 象,以及初步掌握心理保健常识,其重点是学会学 习、人际交往,升学择业以及生活和社会适应等方 面的常识。
具体内容:从不同地区的实际和学生身心发展特点 一场大雪后的上午,我和爷爷来到了龙泉湖欣赏雪景。只见高大的塔松上,积满了厚厚的雪,但是,她不畏严寒,昂着头,屹力在风雪中,墨绿的松枝更显她百折不挠的傲骨风姿。在假山上,一株株腊梅,在隆冬时节吐露出嫩黄的花朵,散发着淡淡的清香。 出发,做到循序渐进,设置分阶段的具体具有内容。
中小学生
心理健康与学校心理健康教育 一场大雪后的上午,我和爷爷来到了龙泉湖欣赏雪景。只见高大的塔松上,积满了厚厚的雪,但是,她不畏严寒,昂着头,屹力在风雪中,墨绿的松枝更显她百折不挠的傲骨风姿。在假山上,一株株腊梅,在隆冬时节吐露出嫩黄的花朵,散发着淡淡的清香。
一场大雪后的上午,我和爷爷来到了 龙泉湖 欣赏雪 景。只 见高大 的塔松 上,积 满了厚 厚的雪 ,但是 ,她不 畏严寒 ,昂着 头,屹 力在风 雪中, 墨绿的 松枝更 显她百 折不挠 的傲骨 风姿。 在假山 上,一 株株腊 梅,在 隆冬时 节吐露 出嫩黄 的花朵 ,散发 着淡淡 的清香 。
心理健康
一场大雪后的上午,我和爷爷来到了 龙泉湖 欣赏雪 景。只 见高大 的塔松 上,积 满了厚 厚的雪 ,但是 ,她不 畏严寒 ,昂着 头,屹 力在风 雪中, 墨绿的 松枝更 显她百 折不挠 的傲骨 风姿。 在假山 上,一 株株腊 梅,在 隆冬时 节吐露 出嫩黄 的花朵 ,散发 着淡淡 的清香 。
(二)心理辅导的目标 总目标:提高全体学生的心理素质,充分
四、学校心理健康教育的主要内容
心理健康
基本内容:普及心理健康基本知识,树立心理健康 意识,了解简单的心理调节方法,认识心理异常现 象,以及初步掌握心理保健常识,其重点是学会学 习、人际交往,升学择业以及生活和社会适应等方 面的常识。
具体内容:从不同地区的实际和学生身心发展特点 一场大雪后的上午,我和爷爷来到了龙泉湖欣赏雪景。只见高大的塔松上,积满了厚厚的雪,但是,她不畏严寒,昂着头,屹力在风雪中,墨绿的松枝更显她百折不挠的傲骨风姿。在假山上,一株株腊梅,在隆冬时节吐露出嫩黄的花朵,散发着淡淡的清香。 出发,做到循序渐进,设置分阶段的具体具有内容。
中小学生
心理健康与学校心理健康教育 一场大雪后的上午,我和爷爷来到了龙泉湖欣赏雪景。只见高大的塔松上,积满了厚厚的雪,但是,她不畏严寒,昂着头,屹力在风雪中,墨绿的松枝更显她百折不挠的傲骨风姿。在假山上,一株株腊梅,在隆冬时节吐露出嫩黄的花朵,散发着淡淡的清香。
一场大雪后的上午,我和爷爷来到了 龙泉湖 欣赏雪 景。只 见高大 的塔松 上,积 满了厚 厚的雪 ,但是 ,她不 畏严寒 ,昂着 头,屹 力在风 雪中, 墨绿的 松枝更 显她百 折不挠 的傲骨 风姿。 在假山 上,一 株株腊 梅,在 隆冬时 节吐露 出嫩黄 的花朵 ,散发 着淡淡 的清香 。
心理健康
一场大雪后的上午,我和爷爷来到了 龙泉湖 欣赏雪 景。只 见高大 的塔松 上,积 满了厚 厚的雪 ,但是 ,她不 畏严寒 ,昂着 头,屹 力在风 雪中, 墨绿的 松枝更 显她百 折不挠 的傲骨 风姿。 在假山 上,一 株株腊 梅,在 隆冬时 节吐露 出嫩黄 的花朵 ,散发 着淡淡 的清香 。
(二)心理辅导的目标 总目标:提高全体学生的心理素质,充分
中小学主题班会 关注中小学生心理健康 课件 (17张PPT)
表情调节法
"情动于中而形于外"强调了情绪对行为的影响。高兴时手舞 足蹈,笑容满面;心情不好时垂头丧气,这些都体现了内部 情绪对外部表情的支配。然而,反过来,有意识地改变外部 表情也能调节内部情绪。例如,当学生过度紧张时,可以放 松肌肉,舒展双手,搓揉面部;当情绪低落时,可以尝试微 笑,看别人笑,或回想愉快的事情。通过改变外部表情,可
学业期望//自我认知/家庭环境
——少年心理健康主题教育班会
生命、健康和阳光始终紧密相连。生命至关重要,一旦失去,一切将不复存在。健康是 生命的基石,一旦失去,生命将失去活力。阳光是生命的养分,失去阳光,光明和希望 将荡然无存。我们的心灵也需要阳光的滋养。只有保持阳光心态,呵护愉悦的身心,才 能成就幸福美满的人生。
以优化情绪状态。
学业期望//自我认知/家庭环境
04
主题班会总结
做到六个认识:
认识社会, 能适应发展;
认识自己, 能自主发展;
认识心理, 能全面发展;
认识他人, 能和谐发展;
认识社会, 能适应发展;
认识未来, 能持续发展;
主题班会总结
达到新三好学生标准:
让读书成为日常,让自信陪伴每一天;让付出见证进步,让劳动收获快乐;让我们时常思考,为自己喝彩。让我们为自己欢呼! 大声对自己说:“我是最棒的!”
情绪化。
自我赞美法
教师应指导学生认识到,个人情绪往往受自身思想控制。因 此,学会放松心情至关重要。教师可以通过适时的赞扬,让
学生保持愉快的心情,并对自己的成就感到自豪。
调节情绪的办法
呼吸调节法
呼吸调节是应对情绪波动的实用方法,深呼吸有助于缓解激 动的心情。情绪紧张时,可以通过缓慢吸气和呼气来放松身 心。情绪低落时,尝试长吸气或有力呼气,有助于提升情绪。
中小学心理健康培训课件ppt
起步阶段
20世纪80年代,我国开始关注中 小学心理健康教育,一些沿海发 达城市开始尝试开展心理健康教
育。
发展阶段
20世纪90年代,中小学心理健康 教育得到进一步发展,国家开始制 定相关政策和标准,推动心理健康 教育在全国范围内开展。
深化阶段
进入21世纪,中小学心理健康教育 逐渐深化,注重实效性和针对性, 加强与学科教学的融合,提高教育 质量。
感谢观看
THANKS
心理疏导
在突发事件或特殊情况下,为 学生提供心理疏导和支持,帮
助学生度过心理危机。
心理干预
对有严重心理问题的学生,进 行及时的心理干预和治疗,防
止问题恶化。
பைடு நூலகம்
心理健康教育的心理治疗与干预
认知行为疗法
通过调整学生的认知和行为模式,帮 助学生改变不良思维和行为习惯。
人本主义疗法
强调学生的内在需求和价值,通过理 解和支持学生,促进学生的自我成长 和发展。
03
中小学心理健康教育的方 法与技巧
心理健康教育课程的设计与实施
课程目标
明确心理健康教育课程的目标 ,如增强学生的心理素质、预 防心理问题、促进学生的全面
发展等。
课程内容
根据学生的年龄和心理特点, 选择合适的教学内容,如自我 认知、情绪管理、压力应对、 人际关系等。
教学方法
采用多种教学方法,如案例分 析、角色扮演、小组讨论等, 激发学生的学习兴趣和参与度 。
个体心理辅导 针对学生个体进行一对一的心理咨询 和辅导,解决学生的心理困惑和问题 。
心理测评与评估
通过心理测评工具评估学生的心理健 康状况,为后续的心理健康教育提供 依据。
针对学生群体的心理健康教育实践
心理健康中小学生主题班会 课件(共26张PPT)
YOUR LOGO
打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
2024年中小学生心理健康主题班会
认识自己的情绪:了解自己的情绪并学会识别情绪,可以帮助我们 更好地应对生活中的挑战和困难。
主讲人:XXX
日 期:XXX
YOUR LOGO
打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
第一部分 写下你的心里话 第二部分 什么是心理健康 第三部分 学会表达自己的情绪 第四部分 良好的沟通解决问题
心理健康
健康不仅是指身体没有疾
每个人的心就像一棵
病,还要具备良好的心理状 大树一样,需要阳光
态、社会适应良好和有道德。 空气才能茁壮成长。
第二部分 什么是心理健康
乐观 自信
自信 勇敢
独立
乐于 助人
健
康 心
孤独
撒谎 攀比
灵
的
叛逆
大
树
暴躁
YOUR LOGO
第三部分
打开心锁
释放情绪生心理健康主题班会
第一部分 写下你的心里话
1、你在班级里过得开心吗? 2、你在学校/班级里是否遇到了烦心事?(请写下来,或许我能帮你) 3、X年级到X年级你有哪些进步?还有哪些不足? 4、在班级管理方面,你认为高老师做得怎么样?还有哪些可以改进的地方? 5、简要评价一下现在的班级? 6、你认为咱们班现在还存在哪些问题亟待解决? 7、你是否有好的建议?
YOUR LOGO
第二部分
打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
2024年中小学生心理健康主题班会
认识自己的情绪:了解自己的情绪并学会识别情绪,可以帮助我们 更好地应对生活中的挑战和困难。
第二部分 什么是心理健康
打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
2024年中小学生心理健康主题班会
认识自己的情绪:了解自己的情绪并学会识别情绪,可以帮助我们 更好地应对生活中的挑战和困难。
主讲人:XXX
日 期:XXX
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打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
第一部分 写下你的心里话 第二部分 什么是心理健康 第三部分 学会表达自己的情绪 第四部分 良好的沟通解决问题
心理健康
健康不仅是指身体没有疾
每个人的心就像一棵
病,还要具备良好的心理状 大树一样,需要阳光
态、社会适应良好和有道德。 空气才能茁壮成长。
第二部分 什么是心理健康
乐观 自信
自信 勇敢
独立
乐于 助人
健
康 心
孤独
撒谎 攀比
灵
的
叛逆
大
树
暴躁
YOUR LOGO
第三部分
打开心锁
释放情绪生心理健康主题班会
第一部分 写下你的心里话
1、你在班级里过得开心吗? 2、你在学校/班级里是否遇到了烦心事?(请写下来,或许我能帮你) 3、X年级到X年级你有哪些进步?还有哪些不足? 4、在班级管理方面,你认为高老师做得怎么样?还有哪些可以改进的地方? 5、简要评价一下现在的班级? 6、你认为咱们班现在还存在哪些问题亟待解决? 7、你是否有好的建议?
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第二部分
打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
2024年中小学生心理健康主题班会
认识自己的情绪:了解自己的情绪并学会识别情绪,可以帮助我们 更好地应对生活中的挑战和困难。
第二部分 什么是心理健康
中小学生心理健康教育PPT课件
CONTENTS
目录
01--游戏引入
02--观看视频,分享感受 03--知识抢答 04--教师进行总结(心灵驿站)
活动引入
游戏活动:《大风吹》
邀请若干名学生进行游戏活动, 当教师报数,如“2”,则两名学生 站在一起,以此类推。
------------------------
观看视频①
关于情绪: ----------------————----
被欺凌的学生,身心遭受伤害。如果没有实 施有效教育和管控,容易使学生走上违法犯罪甚 至是轻生的道ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ。
身体欺凌
网络欺凌
语言欺凌
社交欺凌
案例分析
案例:
妈妈带小轩在小区楼下散步,路过了零食店,看到棒棒糖孩子想吃,妈妈没带钱 和手机没法买,孩子躺在地上,妈妈不做解释把孩子直接抱起来回家,孩子边哭边踢 边厮打。
是对一系列主观认知经验的通称, 是人对客观事物的态度体验以及相 应的行为反应。情绪在生理反应上 的评价和体验,包括喜、怒、哀、 乐等几种。
情绪的来源
老师会帮 助你们的!
观看视频②
观后感
关于校园欺凌: ----------------————-------------
它是发生在校园内外、以学生为参与主体的 一种攻击行为,它包括了直接欺凌和间接欺凌。
情感倾诉法:寻找同伴倾诉心情。
运动法:打球、运动、散步,
或娱乐--唱歌等。
听说,有一些让人吃了就开心的食物哦。
内含生物碱,使人振奋精神
色氨酸帮助合成血清素,心情变好
含有花青素,制造快乐
分析:
孩子哭闹的行为的功能是----想要得到,对于“想要得到”导致的情绪来说,这个妈妈做的 很对,不批评不说教不满足,也能承受在大庭广众之下丢脸的压力,没有动手打孩子。
目录
01--游戏引入
02--观看视频,分享感受 03--知识抢答 04--教师进行总结(心灵驿站)
活动引入
游戏活动:《大风吹》
邀请若干名学生进行游戏活动, 当教师报数,如“2”,则两名学生 站在一起,以此类推。
------------------------
观看视频①
关于情绪: ----------------————----
被欺凌的学生,身心遭受伤害。如果没有实 施有效教育和管控,容易使学生走上违法犯罪甚 至是轻生的道ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ。
身体欺凌
网络欺凌
语言欺凌
社交欺凌
案例分析
案例:
妈妈带小轩在小区楼下散步,路过了零食店,看到棒棒糖孩子想吃,妈妈没带钱 和手机没法买,孩子躺在地上,妈妈不做解释把孩子直接抱起来回家,孩子边哭边踢 边厮打。
是对一系列主观认知经验的通称, 是人对客观事物的态度体验以及相 应的行为反应。情绪在生理反应上 的评价和体验,包括喜、怒、哀、 乐等几种。
情绪的来源
老师会帮 助你们的!
观看视频②
观后感
关于校园欺凌: ----------------————-------------
它是发生在校园内外、以学生为参与主体的 一种攻击行为,它包括了直接欺凌和间接欺凌。
情感倾诉法:寻找同伴倾诉心情。
运动法:打球、运动、散步,
或娱乐--唱歌等。
听说,有一些让人吃了就开心的食物哦。
内含生物碱,使人振奋精神
色氨酸帮助合成血清素,心情变好
含有花青素,制造快乐
分析:
孩子哭闹的行为的功能是----想要得到,对于“想要得到”导致的情绪来说,这个妈妈做的 很对,不批评不说教不满足,也能承受在大庭广众之下丢脸的压力,没有动手打孩子。
中小学教师心理健康教育课件(ppt)
老师啊,负重的心灵,尴尬的处境! 但愿天下人都能理解老师的苦衷。理解万 岁!! 我也在祈望,祈望能够被理解。
3、“心苦”的职业角色:不堪重负
小学教师的生活写照 • 起得比公鸡早,睡得比小姐迟, • 干得比驴累,混得比猪惨, • 管得比警察都宽,装得比总统都酷, • 环境比矿工都差,收入比民工都少, • 听起来比谁都好,五年后比谁都老。
中小学教师心理健 康教育课件(ppt)
(优选)中小学教师心理健康 教育课件
健康
心理健康
身体发展
社会适应
1948年,世界卫生组织(WHO)在其《世界卫生 组织宪章》中开宗明义:
健康不仅是没有疾病和病态(虚弱 现象),而且是一种个体在身体上、 心理上、社会上完全安好的状态。
1989年,世界卫生组织又 提出了21世纪健康新概念: “健康不仅是没有疾病,而且
第二章:教师心理不健康的原因
1.无奈的升学率:永远的绳索
• (1)首先,要承受社会的压力。 • (2)其次,要承受学校的压力。 • (3)再次,要承受家长的压力。 • (4)此外,还要承受学生的压力。
2、异化的教师形象:老师不是人
• (1)教师角色的错位
• 先知:老师是权威,无所不知 • 圣人:老师是道德楷模 • 法官:对学生的争执作出裁判 • 侦探:必须对班级情况了解 • 保姆:学生的事情教师要负责 • 骗子:要作社会认可的的教师 • 告密者:让社会知道学生的现状 • 替罪羊:教师要为教教师聘任制 • 教师未位淘汰制 • 结构工资制 • 岗位责任制 • 职称方面的竞聘上岗 • ……
第三章 明明白白我的心
——小学教师 常见心理健康问题
• 1.教师职业角色适应问题 • 2.情绪不稳定,自我强度不够 • 3.人际关系紧张 • 4.心理失衡 • 5.教师职业倦怠
3、“心苦”的职业角色:不堪重负
小学教师的生活写照 • 起得比公鸡早,睡得比小姐迟, • 干得比驴累,混得比猪惨, • 管得比警察都宽,装得比总统都酷, • 环境比矿工都差,收入比民工都少, • 听起来比谁都好,五年后比谁都老。
中小学教师心理健 康教育课件(ppt)
(优选)中小学教师心理健康 教育课件
健康
心理健康
身体发展
社会适应
1948年,世界卫生组织(WHO)在其《世界卫生 组织宪章》中开宗明义:
健康不仅是没有疾病和病态(虚弱 现象),而且是一种个体在身体上、 心理上、社会上完全安好的状态。
1989年,世界卫生组织又 提出了21世纪健康新概念: “健康不仅是没有疾病,而且
第二章:教师心理不健康的原因
1.无奈的升学率:永远的绳索
• (1)首先,要承受社会的压力。 • (2)其次,要承受学校的压力。 • (3)再次,要承受家长的压力。 • (4)此外,还要承受学生的压力。
2、异化的教师形象:老师不是人
• (1)教师角色的错位
• 先知:老师是权威,无所不知 • 圣人:老师是道德楷模 • 法官:对学生的争执作出裁判 • 侦探:必须对班级情况了解 • 保姆:学生的事情教师要负责 • 骗子:要作社会认可的的教师 • 告密者:让社会知道学生的现状 • 替罪羊:教师要为教教师聘任制 • 教师未位淘汰制 • 结构工资制 • 岗位责任制 • 职称方面的竞聘上岗 • ……
第三章 明明白白我的心
——小学教师 常见心理健康问题
• 1.教师职业角色适应问题 • 2.情绪不稳定,自我强度不够 • 3.人际关系紧张 • 4.心理失衡 • 5.教师职业倦怠
中小学生心理健康主题辅导图文PPT课件
2、自负心理
父母的过分溺爱和娇宠,独生子女 成为整个家庭的轴心,,容不得别 人超过自己。一旦遭遇挫折失败, 往往意志脆弱,承受力差。
4、自卑心理
自卑心理会对人的心理过程和个性 心理产生日益显著的消极影响,自 我否定意识更容易引起情感情绪的 巨大波动和思想观念的急剧变化。
中小学生心理健康教育
清晨,公鸡清了清嗓子,便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ,十传 百,到 最后, 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿,就 连睡梦 中的你 ,听了 这首歌 儿也会 立马起 床,你 也会静 静地站 在那, 倾听着 美妙的 音乐。
清晨,公鸡清了清嗓子,便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ,十传 百,到 最后, 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿,就 连睡梦 中的你 ,听了 这首歌 儿也会 立马起 床,你 也会静 静地站 在那, 倾听着 美妙的 音乐。
清晨,公鸡清了清嗓子,便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ,十传 百,到 最后, 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿,就 连睡梦 中的你 ,听了 这首歌 儿也会 立马起 床,你 也会静 静地站 在那, 倾听着 美妙的 音乐。
清晨,公鸡清了清嗓子,便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ,十传 百,到 最后, 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿,就 连睡梦 中的你 ,听了 这首歌 儿也会 立马起 床,你 也会静 静地站 在那, 倾听着 美妙的 音乐。
心理健康的标准
一、中小学生心理健康的标准
意志力强
清晨,公鸡清了清嗓子,便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ,十传 百,到 最后, 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿,就 连睡梦 中的你 ,听了 这首歌 儿也会 立马起 床,你 也会静 静地站 在那, 倾听着 美妙的 音乐。
中小学心理健康教育课件(共16张PPT)
热爱生活
心理健康者热爱生活,能深切感受生活的美好和生活中的乐趣, 积极憧憬美好的未来。
青少年心理健康标准
在青春期的少年,会面对生理与心理发生一系列变化而产生的心 理问题,面对这种心理问题,应该用怎样的措施来预防与治疗。
1.现实地认识自我,承认自我,接受自我。 2.对现实合乎常理地认识与反应,有效地控制自己的观念与行为 3.对挫折承受力不高,具有正常的自我防御机制 4.行为方式与社会角色相一致,符合常规。 5 .统一的人格,心理保持延续性。
念。长期处于这种思想中,易产生轻生的念头。
02 .心理健康的பைடு நூலகம்准
心理健康是指生活在一定社会环境中的个体,在高级神 经功能和智力正常的情况下,情绪稳定、行为适度,具有 协调关系和适应环境的能力,以及在本身及环境条件许 可的范围内所能达到的心理最佳功能状态。
一 .心理健康的标准
智力发育正常
正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄 相称,是心理健康的重要标志之一。
所以气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,做出鲁莽或过激 举动。
如何消除负面情绪:
一、把握自己的性格
通过性格测试,准确把握自己的性格、真实的“本我”,发现自己 的优势和潜能,从事顺应自己本性、适合自己性格的职业。
三 、心理治疗
有效的心理治疗,心理疗法的作用是改变抑郁患者对周围世界的看法, 常见的有支持性心理疗法、认知行为疗法、人际关系疗法等。
03 .负面情绪的危害
心理健康是指生活在一定社会环境中的个体,在高级神 经功能和智力正常的情况下,情绪稳定、行为适度,具有 协调关系和适应环境的能力,以及在本身及环境条件许 可的范围内所能达到的心理最佳功能状态。
负面情绪的危害:
生气时脑细胞会工作紊乱,引起交感神经兴奋,并直接作用于 心脏和血管上。生气会加快脑细胞衰老,减弱大脑功能,而且 大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加,甚至会导致脑溢 血。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞的伤害 不亚于毒药,愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的证明。
心理健康者热爱生活,能深切感受生活的美好和生活中的乐趣, 积极憧憬美好的未来。
青少年心理健康标准
在青春期的少年,会面对生理与心理发生一系列变化而产生的心 理问题,面对这种心理问题,应该用怎样的措施来预防与治疗。
1.现实地认识自我,承认自我,接受自我。 2.对现实合乎常理地认识与反应,有效地控制自己的观念与行为 3.对挫折承受力不高,具有正常的自我防御机制 4.行为方式与社会角色相一致,符合常规。 5 .统一的人格,心理保持延续性。
念。长期处于这种思想中,易产生轻生的念头。
02 .心理健康的பைடு நூலகம்准
心理健康是指生活在一定社会环境中的个体,在高级神 经功能和智力正常的情况下,情绪稳定、行为适度,具有 协调关系和适应环境的能力,以及在本身及环境条件许 可的范围内所能达到的心理最佳功能状态。
一 .心理健康的标准
智力发育正常
正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄 相称,是心理健康的重要标志之一。
所以气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,做出鲁莽或过激 举动。
如何消除负面情绪:
一、把握自己的性格
通过性格测试,准确把握自己的性格、真实的“本我”,发现自己 的优势和潜能,从事顺应自己本性、适合自己性格的职业。
三 、心理治疗
有效的心理治疗,心理疗法的作用是改变抑郁患者对周围世界的看法, 常见的有支持性心理疗法、认知行为疗法、人际关系疗法等。
03 .负面情绪的危害
心理健康是指生活在一定社会环境中的个体,在高级神 经功能和智力正常的情况下,情绪稳定、行为适度,具有 协调关系和适应环境的能力,以及在本身及环境条件许 可的范围内所能达到的心理最佳功能状态。
负面情绪的危害:
生气时脑细胞会工作紊乱,引起交感神经兴奋,并直接作用于 心脏和血管上。生气会加快脑细胞衰老,减弱大脑功能,而且 大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加,甚至会导致脑溢 血。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞的伤害 不亚于毒药,愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的证明。
中小学心理健康教育主题班会教育PPT演示课件
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下, 或单独 一人, 或三三
廊下, 两两。
或单独 有的低
一人, 头私语
,或有三川的三流莞两不尔两息窃。的笑有人,的群没低热有头闹大私地声语挤在的,小喧有川小哗的流的和莞不骑吵尔息廊闹窃的下,笑人,似,群或乎没热单谁有闹独都大地一不声挤人在愿的,小破喧或小坏哗川三的平和流三骑和吵不两廊的闹息两下气,的。,氛似人有或。乎群的单放谁热低独眼都闹头一长不地私人长愿挤语,的破在,或一坏小有三条平小的三街和的莞两道的骑尔两,气廊窃。逛氛下笑有街。,,的的放或没低人眼单有头都长独大私好长一声语象的人的,在一,喧有做条或哗的服街三和莞装道三吵尔秀,两闹窃,逛两,笑尤街。似,其的有乎没是人的谁有那都低都大些好头不声披象私愿的红在语破喧戴做,坏哗绿服有平和穿装的和吵着秀莞的闹入,尔气,时尤窃氛似的其笑。乎少是,放谁男那没眼都少些有长不女披大长愿,红声的破是戴的一坏中绿喧条平山穿哗街和路着和道的上入吵,气最时闹逛氛亮的,街。丽少似的放的男乎人眼风少谁都长景女都好长。,不象的是愿在一中破做条山坏服街路平装道上和秀,最的,逛亮气尤街丽氛其的的。是人风放那都景眼些好。长披象长红在的戴做一绿服条穿装街着秀道入,,时尤逛的其街少是的男那人少些都女披好,红象是戴在中绿做山穿服路着装上入秀最时,亮的尤丽少其的男是风少那景女些。,披是红中戴山绿路穿上着最入亮时丽的的少风男景少。女,
是中山
路上最
亮丽的
风景。
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下, 或单独 一人, 或三三 两两。 有的低 头私语 ,有的 莞尔窃 笑,没 有大声 的喧哗 和吵闹 ,似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ,逛街 的人都 好象在 做服装 秀,尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女, 是中山 路上最 亮丽的 风景。
中小学心理健康教育主题班会教育图文PPT课件
雨宝宝不甘落后,纷纷降落人间,小 雨点像 一颗颗 黄豆, 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ,发出“ 啪啪” 的响声 。雨越 下越大 ,一阵 赶着一 阵,像 细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了,瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样, 花已经 趴倒在 地。 雨宝宝不甘落后,纷纷降落人间,小 雨点像 一颗颗 黄豆, 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ,发出“ 啪啪” 的响声 。雨越 下越大雨,宝一宝阵不赶甘着落一后阵,,纷像纷细降线落一人样间。,雨小变雨得点更像加一猛颗烈颗了黄,豆瓢,泼打似在的树雨叶落上下、来地像上一、片窗瀑户布上一,样发,出花“ 啪已啪经”趴的倒响在声地。。雨越 下越大 ,一阵 赶着一 阵,像 细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了,瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样, 花已经 趴倒在 地。
样。雨 泼似的
变得更 雨落下
加猛烈 来像一
了,瓢 片瀑布
泼似的 一样,
雨落下 花已经
来像一 趴倒在
片瀑布 地。
一样,
花已经
趴倒在
地。
雨宝宝不甘落后,纷纷降落人间,小 雨点像 一颗颗 黄豆, 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ,发出“ 啪啪” 的响声 。雨越 下越大 ,一阵 赶着一 阵,像 细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了,瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样, 花已经 趴倒在 地。
理 健 康 的 小 窍 雨宝宝不甘落后,纷纷降落人间,小雨点像一颗颗黄豆,打在树叶上、地上、窗户上,发出“啪啪”的响声。雨越下越大,一阵赶着一阵,像细线一样。雨变得更加猛烈了,瓢泼似的雨落下来像一片瀑布一样,花已经趴倒在地。 雨宝宝不甘落后,纷纷降落人间,小 雨点像 一颗颗 黄豆, 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ,发出雨“ 啪宝啪宝”不的甘响落声后。,雨纷越纷下降越落大人,间一,阵小赶雨着点一像阵一,颗像颗细黄线豆一,样打。在雨树变叶得上更、加地猛上烈、了窗,户瓢上泼,似发的出雨“ 啪落啪下”来的像响一声片。瀑雨布越一下样越,大花,已一经阵趴赶倒着在一地阵。,像 细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了,瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样, 花已经 趴倒在 地。 雨宝宝不甘落后,纷纷降落人间,小 雨点像 一颗颗 黄豆, 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ,发雨出宝“宝啪不啪甘” 的落响后声,。纷雨纷越降下落越人大间,,一小阵雨赶点着像一一阵颗,颗像黄细豆线,一打样在。树雨叶变上得、更地加上猛、烈窗了户,上瓢,泼发似出的“ 啪雨啪落” 的下响来声像。一雨片越瀑下布越一大样,,一花阵已赶经着趴一倒阵在,地像。细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了,瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样, 花已经 趴倒在 地。
中小学生心理健康教育PPT课件
建立家校共育机制, 共同关注学生的心理 健康成长,形成教育 合力。
开展家长心理健康教 育,提高家长的心理 素质和家庭教育水平 。
专业心理辅导资源整合
完善学校心理辅导室建设,配备 专业的心理辅导教师和设备。
整合校内外心理辅导资源,如高 校、医院等,为学生提供更加专
业的心理咨询服务。
开展心理健康教育和心理辅导研 究,不断提高教师的专业素养和
04
校园心理环境营造及支持体系 构建
Chapter
校园文化氛围塑造
倡导积极向上、健康和谐的校园文化,鼓励学生树立正 确的价值观和人生观。
开展丰富多彩的校园文化活动,如心理健康周、主题班 会等,促进学生之间的交流与合作。
营造良好的学习氛围,提倡互相尊重、互帮互助的精神 ,减轻学生的学习压力。
班级管理与师生关系优化
提升学校整体教育质量
完善学校教育体系
将心理健康教育纳入学校教育体 系,使其成为学校教育的重要组 成部分,提高教育的全面性和针
对性。
营造良好教育氛围
通过心理健康教育,营造积极、健 康、和谐的校园氛围,为学生的学 习和成长创造有利条件。
提高教师育人水平
加强教师心理健康教育培训,提高 教师的心理素质和育人能力,为更 好地培养学生奠定基础。
02
03
培养学生积极心态
通过心理健康教育,帮助 学生建立积极、乐观的心 态,更好地面对学习和生 活中的挑战。
提高学生自我认知
引导学生认识自我、接纳 自我,培养自信心和自尊 心,为形成健全人格奠定 基础。
促进学生社会适应
通过心理健康教育,培养 学生的社会责任感和团队 合作精神,提高其适应社 会的能力。
01 02 03 04
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加强了地区内与地区间的合作与交流。
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8
国家下发的有关文件:
1999号——任务和实施途径谈国家教 育部文件1999年13号.2001年1号和山 西省教育厅文件2001年20号主要谈心理 健康教育的问题
教育部日前印发的《中小学校学生心 理健康教育指导纲要》
.
9
国内外心理健康教育的发展
(三)国内外心理健康教育发展趋势 辅导工作普遍化 辅导人员专业化 辅导工作微机化 生涯辅导主流化 辅导工作课堂化 重视辅导工作的绩效及其评价
.
13
心理不健康的涵义
如果一个人在某种活动中不能充分发挥潜 能,达不到理想的水平,这就说明他在 心理功能的发挥上受到了某种干扰,遇 到了某些障碍,这就说明他的心理发展 处于不够健康的状态之中。一般可分为: 心理问题.心理障碍.心理疾病三个层次。
.
14
三种层次
心理问题——指在个体发展过程中,由于外部 影响或内部失调而引起的暂时性心理失衡现象。 发生率很高,可以说每个人在成长的过程中都 会产生各种各样的心理问题。但心理功能并未 受到明显的影响,经别人或自己的调节很快就 能解决。
.
3
引言
苏联教育家苏霍姆林斯基说过:"没有心 理上的修养,体力的.道德的.审美的修 养就不可想象。"这就是说,德性素质, 智力素质,身体素质等的发展必须以个 体的心理活动为基础,并且是主体心理 活动的结果。不言而喻,通过心理教育, 使个体保持健康的心理状态和具有良好 的心理素质,就能为其接受其他方面的 素质教育提供良好的心理条件。
心理健康教育是通过教育手段来促进人 们心理健康发展过程。
我认为,儿童青少年在接受正规学校教 育开始时就予以重视,并纳入全面发展教育 的轨道同步实施,对学龄儿童和青少年的健 康成长乃至以后的发展都是很有必要的。
.
19
二.心理健康教育与其他教育关系
.
4
国内外心理健康教育的发展
A.国外心理健康教育的历史与现状 心理健康教育最早产生于美国,是在 本世纪初1894年,这与美国当时社会 状况有关。其倡导者是戴维斯 (J.B.Davis).帕森斯(Frank Parsons).比尔斯(Clifford Beers)。
.
5
国内外心理健康教育的发展
美国旧金山加洲工艺学校 内容:个人分析.个体咨询.就业辅导及 追踪研究
.
10
第一章心理健康与心理健康教育
第一节 健康与心理健康
一.健康与心理健康
模式
健康观的革命————健康概念或内涵的改变
模式
生物医学
生物心理社会医学
.
11
一.健康的涵义
健康——指身体上.心理上和社会上的完满状态 而不仅是没有疾病和虚弱现象。(1984世界 卫生组织)我国的学者陈学诗将上述三项标 准具体化为:
辅导人员鉴定制度的建立。
辅导领域从过去的中等学校扩展到从幼儿园 到大学的所有教育阶段,扩展到学校环境以 外的各个领域。
.
7
国内外心理健康教育的发展
B.国内心理健康教育的历史与现状
开始于1916年,到1933年以后基本停顿,直到80年 代中期,才逐步兴起 。也是从职业辅导开始的 开展了形式多样的心理健康辅导与教育活动。比如, 建立学生心理档案.开展心理辅导/咨询.心理活动课. 组织心理辅导专门活动等。 开展了学校心理辅导的理论研究与实证研究。 开展学校心理辅导教师培训。如,我省在2004年对 全省实验高中.初中和小学校心理老师分别进行为 期15天的培训。
.
16
三.心理健康的标准
1.西方心理学家的标准(以马斯洛)
有充分的安全感;
充分了解自己,并对自己的能力有适当的估价;
生活的目标能切合实际;
与现实环境能保持接触;
能保持人格的完整与和谐;
具有从经验中学习的能力;
能保持良好的人际关系;
能适度地控制和表达情绪;
在不违背团体要求的情况下,能适度地发挥个性;
在不违背社会规范的前提下,能适当地满足个体的基
本需求;
.
17
三.心理健康的标准
1.心理健康的一般标准
了解自我,接受自我 能正确地知觉现实并适应现实; 良好的适应及良好的人际关系; 能平衡过去.现在和未来的比重; 能控制自我感受与情感
.
18
第二节.心理健康教育的意义
一.心理健康教育的概念
中小学心理健康与心理咨询
.
1
引言
教育是一种关照精神(心灵)成长的 活 动,精神是无形的,但比有形 的东西更不可缺少。她是一个激荡心 智.沐浴灵府.贞立人格.彰显个性的 活动。
是一种可能性教育,她可能使人向积 极的方面发展,也可能向消极方面发 展。
.
2
引言
教育最根本任务是培养人.塑造人, 直接的目标是促进人的发展,而人 的发展有其本身的规律,不仅有其 阶段性和连续性,还有一定的时间 性,如果你错过最佳发展期潜能就 会泯灭。
没有器质性或功能性异常; 没有主观不适的感觉; 没有社会公认的不健康行为; 也有人从社会适应的角度加上道德上的完满
.12ຫໍສະໝຸດ 二.心理健康的涵义心理健康——是一种持续的心理状态,当事 者在那种情况下能做出良好的适应,具有生 命的活力,且能充分发展其身心的潜能。 (英格里士)
心理健康——个体心理在本身及环境条件许 可范围内所能达到的最佳功能状态。也就是 说,心理健康指的是人的一种心理功能状态, 即能够使人们具备的全部心理潜能都得到充 分发挥的理想状态。(简明不列颠百科全书)
1908年帕森斯在波士顿创办了职业局, 他设计了多种方法帮助青少年了解自己. 了解工作性质及环境,开展了针对青少 年的心理辅导活动
.
6
国内外心理健康教育的发展
辅导人员数量的扩充。1917年约有50个学 校辅导人员,到1979年增加到5000人。
政府用到发展辅导工作的经费有显著增长。
辅导人员训练机构增多。
心理障碍——心理功能发生局部障碍的表现, 其原因多与自我调节水平下降有关。
心理疾病——心理功能出现严重障碍的表现, 通常是因为外部刺激过强或心理严重失调所至。
.
15
亚健康涵义
亚健康——处于健康与不健康之间。其表 现“即疲惫.虚弱.焦虑.无助……我没有病, 但时常觉得自己很虚弱”.“我经常产生 无明火,看什么都不顺眼”.“我觉得我 的生活乱糟糟的”.“我好象怎么努力也 不能获得满意的生活”.“我太累了,活 得真没意思”……
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国家下发的有关文件:
1999号——任务和实施途径谈国家教 育部文件1999年13号.2001年1号和山 西省教育厅文件2001年20号主要谈心理 健康教育的问题
教育部日前印发的《中小学校学生心 理健康教育指导纲要》
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国内外心理健康教育的发展
(三)国内外心理健康教育发展趋势 辅导工作普遍化 辅导人员专业化 辅导工作微机化 生涯辅导主流化 辅导工作课堂化 重视辅导工作的绩效及其评价
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心理不健康的涵义
如果一个人在某种活动中不能充分发挥潜 能,达不到理想的水平,这就说明他在 心理功能的发挥上受到了某种干扰,遇 到了某些障碍,这就说明他的心理发展 处于不够健康的状态之中。一般可分为: 心理问题.心理障碍.心理疾病三个层次。
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14
三种层次
心理问题——指在个体发展过程中,由于外部 影响或内部失调而引起的暂时性心理失衡现象。 发生率很高,可以说每个人在成长的过程中都 会产生各种各样的心理问题。但心理功能并未 受到明显的影响,经别人或自己的调节很快就 能解决。
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引言
苏联教育家苏霍姆林斯基说过:"没有心 理上的修养,体力的.道德的.审美的修 养就不可想象。"这就是说,德性素质, 智力素质,身体素质等的发展必须以个 体的心理活动为基础,并且是主体心理 活动的结果。不言而喻,通过心理教育, 使个体保持健康的心理状态和具有良好 的心理素质,就能为其接受其他方面的 素质教育提供良好的心理条件。
心理健康教育是通过教育手段来促进人 们心理健康发展过程。
我认为,儿童青少年在接受正规学校教 育开始时就予以重视,并纳入全面发展教育 的轨道同步实施,对学龄儿童和青少年的健 康成长乃至以后的发展都是很有必要的。
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二.心理健康教育与其他教育关系
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国内外心理健康教育的发展
A.国外心理健康教育的历史与现状 心理健康教育最早产生于美国,是在 本世纪初1894年,这与美国当时社会 状况有关。其倡导者是戴维斯 (J.B.Davis).帕森斯(Frank Parsons).比尔斯(Clifford Beers)。
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国内外心理健康教育的发展
美国旧金山加洲工艺学校 内容:个人分析.个体咨询.就业辅导及 追踪研究
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10
第一章心理健康与心理健康教育
第一节 健康与心理健康
一.健康与心理健康
模式
健康观的革命————健康概念或内涵的改变
模式
生物医学
生物心理社会医学
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11
一.健康的涵义
健康——指身体上.心理上和社会上的完满状态 而不仅是没有疾病和虚弱现象。(1984世界 卫生组织)我国的学者陈学诗将上述三项标 准具体化为:
辅导人员鉴定制度的建立。
辅导领域从过去的中等学校扩展到从幼儿园 到大学的所有教育阶段,扩展到学校环境以 外的各个领域。
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国内外心理健康教育的发展
B.国内心理健康教育的历史与现状
开始于1916年,到1933年以后基本停顿,直到80年 代中期,才逐步兴起 。也是从职业辅导开始的 开展了形式多样的心理健康辅导与教育活动。比如, 建立学生心理档案.开展心理辅导/咨询.心理活动课. 组织心理辅导专门活动等。 开展了学校心理辅导的理论研究与实证研究。 开展学校心理辅导教师培训。如,我省在2004年对 全省实验高中.初中和小学校心理老师分别进行为 期15天的培训。
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三.心理健康的标准
1.西方心理学家的标准(以马斯洛)
有充分的安全感;
充分了解自己,并对自己的能力有适当的估价;
生活的目标能切合实际;
与现实环境能保持接触;
能保持人格的完整与和谐;
具有从经验中学习的能力;
能保持良好的人际关系;
能适度地控制和表达情绪;
在不违背团体要求的情况下,能适度地发挥个性;
在不违背社会规范的前提下,能适当地满足个体的基
本需求;
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三.心理健康的标准
1.心理健康的一般标准
了解自我,接受自我 能正确地知觉现实并适应现实; 良好的适应及良好的人际关系; 能平衡过去.现在和未来的比重; 能控制自我感受与情感
.
18
第二节.心理健康教育的意义
一.心理健康教育的概念
中小学心理健康与心理咨询
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1
引言
教育是一种关照精神(心灵)成长的 活 动,精神是无形的,但比有形 的东西更不可缺少。她是一个激荡心 智.沐浴灵府.贞立人格.彰显个性的 活动。
是一种可能性教育,她可能使人向积 极的方面发展,也可能向消极方面发 展。
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引言
教育最根本任务是培养人.塑造人, 直接的目标是促进人的发展,而人 的发展有其本身的规律,不仅有其 阶段性和连续性,还有一定的时间 性,如果你错过最佳发展期潜能就 会泯灭。
没有器质性或功能性异常; 没有主观不适的感觉; 没有社会公认的不健康行为; 也有人从社会适应的角度加上道德上的完满
.12ຫໍສະໝຸດ 二.心理健康的涵义心理健康——是一种持续的心理状态,当事 者在那种情况下能做出良好的适应,具有生 命的活力,且能充分发展其身心的潜能。 (英格里士)
心理健康——个体心理在本身及环境条件许 可范围内所能达到的最佳功能状态。也就是 说,心理健康指的是人的一种心理功能状态, 即能够使人们具备的全部心理潜能都得到充 分发挥的理想状态。(简明不列颠百科全书)
1908年帕森斯在波士顿创办了职业局, 他设计了多种方法帮助青少年了解自己. 了解工作性质及环境,开展了针对青少 年的心理辅导活动
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6
国内外心理健康教育的发展
辅导人员数量的扩充。1917年约有50个学 校辅导人员,到1979年增加到5000人。
政府用到发展辅导工作的经费有显著增长。
辅导人员训练机构增多。
心理障碍——心理功能发生局部障碍的表现, 其原因多与自我调节水平下降有关。
心理疾病——心理功能出现严重障碍的表现, 通常是因为外部刺激过强或心理严重失调所至。
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15
亚健康涵义
亚健康——处于健康与不健康之间。其表 现“即疲惫.虚弱.焦虑.无助……我没有病, 但时常觉得自己很虚弱”.“我经常产生 无明火,看什么都不顺眼”.“我觉得我 的生活乱糟糟的”.“我好象怎么努力也 不能获得满意的生活”.“我太累了,活 得真没意思”……