读《心理控制方法》感悟心得

读《心理控制方法》感悟心得

读书破万卷，下笔如有神，多读书，读好书，书读好，这是我读《心思控制方法》之后的心得，欢迎大家阅读。

自1960年至今所有无关成功或自我完善的图书，或者都可以追溯到马尔茨博士的作品。该人是意识并解释“自我意象”是如何协助人们实现指标的先驱者和第一位滞销书作家。和新编撰者的狂热序文不同，网，该书的原作者口吻还是相当审慎的。我想大概是在成书的1960年的那个时代，人们还并不会将“过度自信”，当成一种值得推崇质量的关系吧。

“自我意象是一个前提、基石或基础，你的全部性格特色、行为举止，甚至所处的环境，都以它为基础建立。结果呢，咱们的经历似乎总是证实并加深咱们的自我意象，从而构成一个循环。至于这个循环是恶性的还是良性的，那要视具体状况而定。”

20世纪60年代末心思学展开了一场革命，这场革命随后又在20世纪70年代蓬勃发展，理想上，如今无关“自我”的新理论、新观念大都就是那个时期的产物。而被滥用的“自我”这一新理论催生了本书。运动员、教练、企业家和商业领导人、销售业余人士，经过自我意象建立起对“决心、自动精神和能力的肯定”，这些人更常实践该书中的理论及方法来提升本人，并从中获益。

成功的确是与天才无关，但天才却并非是成功的所有。这点无论在学术科研还是艺术竞技等畛域均有许多例证。理想上，在这些畛域中，天资横溢者与厚积薄发者，素来都不鲜见。而非良性的自我评价或者更业余的说是“自我意象”，更像是种自我的设限，完全枷锁了咱们的发展。一旦当这种根深蒂固且难以觉察的思维模式改变，你就能从中解放出来，从而完全释放出本身潜力，失去与从前大相径庭的结果。

就像书中写道的那样，“实际上，对本人的看法很消极，却又想对某一具体状况进行踊跃考虑，这简直是不可能完成的任务。”所谓个体的意象，不过就是个体对本人的看法，或者说是该人的自我界定。如今大多数的心思学钻研者已经认同了“自我意象可控”的观点。你无奈做到长时间超越或逃避自我意象，只要当你完全面对，才能着手改变。

自我意象，科学还是伪科学?说白了这玩意儿，就是在脑海里构筑本人宿愿成为的样子，然后自我催眠，就天然而然能够做到了......呵呵了，你觉得能做到吗~反正，我觉得我不大容易做到，大概只是由于我的意志不够坚决的关系，要不就是我的想象力不够。

说来最近看的不少打着“科学钻研证明”的旗号的心思学读物，结果最后看了感觉都不那么靠谱。话说，究竟是我见识浅薄，缺乏对科学的想象力?还是说这些科学的，其

实都不是那么的科学呢?或许，有些人相信是前者，但我个人来看，却以为是后者。当然了，如果说本人幻想的太成功，能把本人成功的自我催眠了，这的确不能说不是‘科学’的，但是效果我很怀疑究竟有没有作者炫耀的那样好。

在“心像”中做练习与试验，有用没有呢?肯定是有用的。但是，也肯定是不可能有书中举例宣扬的有那么大的用的。毕竟，你脑子里纯熟了的的东西，不代表你里头的身体也能跟着纯熟起来。但是这种形式从改善对待生活的态度方面却有奇效，比如说那个美国的投机商最容易患上的“对财富非分之想综合症”，再比如说是某些先天型的自我设限者，倒是无妨一试。