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小学主题班会课件-讲卫生--爱清洁(共12张PPT)-全国通用 PPT

他也会和我骑双人脚踏车沿着淡水老街 骑到淡 海,再 由淡海 骑回来 ,沿路 的风景 不算十 分迷人 ,但有 种质朴 的味道 ,兼之 海风咸 咸的打 在脸上 ,我很 享受这 种气氛 。当然 ,坐在 脚踏车 后座的 我三天 打渔两 天晒网 ,心情 好的时 候才踩 两下, 他明知 我偷懒 ,还是 卖力的 踩。
饭后,我们会依偎在沙发上看电视,我 陪他看 新闻, 听他评 论国政 、批判 社情; 他陪我 看八点 档,听 我调侃 剧情、 大哭大 笑。所 以我知 道行政 院长、 立法院 长是什 么人, 他也知 道当红 的李世 民是谁 演的。
更别提他频繁的加班,晚上常累得倒头 就睡, 如果我 再开这 个口, 似乎变 相增加 他的压 力。
一双鞋,再好看,若不合脚,就没人买 ;只有 穿得舒 服,合 脚合意 ,才能 卖得出 去。所 以,了 解沟通 很重要 。
一双鞋,不管别人怎么称赞,不管外表 多么精 致,只 有自己 试过穿 过才知 道,是 否合脚 ,是否 满意。 所以, 相处很 重要。
同学们再见 一双鞋,不管多完美,多Байду номын сангаас尚,总会有一点小瑕(xiá)疵(cī)令人不满意。所以,包容很重要。 一双鞋,品牌的很贵,杂牌的便宜。所 以,出 身很重 要。
我相信还不到痒的时候,可是,到底是 什么改 变了我 和他的 互动? 早晨起 床,他 的位置 往往已 空荡, 只能由 皱褶的 床单证 实他确 实存在 过,即 使他偶 尔睡过 了头或 者小赖 一下床 ,也绝 对是急 急忙忙 由床上 跳起来 ,匆忙 的梳洗 着衣。
我已经快忘了被他拥抱迎接朝阳的感觉 。盥洗 室里的 漱口杯 ,在几 年前被 打破一 只后, 再也找 不到一 模样的 ,而另 一只因 为掉到 马桶里 ,所以 也换了 新的; 五年内 ,牙刷 已换了 不知几 支,甚 至有时 我们睡 迷糊了 ,还会 用上同 一支, 什么口 气的问 题都不 需要掩 饰了。
饭后,我们会依偎在沙发上看电视,我 陪他看 新闻, 听他评 论国政 、批判 社情; 他陪我 看八点 档,听 我调侃 剧情、 大哭大 笑。所 以我知 道行政 院长、 立法院 长是什 么人, 他也知 道当红 的李世 民是谁 演的。
更别提他频繁的加班,晚上常累得倒头 就睡, 如果我 再开这 个口, 似乎变 相增加 他的压 力。
一双鞋,再好看,若不合脚,就没人买 ;只有 穿得舒 服,合 脚合意 ,才能 卖得出 去。所 以,了 解沟通 很重要 。
一双鞋,不管别人怎么称赞,不管外表 多么精 致,只 有自己 试过穿 过才知 道,是 否合脚 ,是否 满意。 所以, 相处很 重要。
同学们再见 一双鞋,不管多完美,多Байду номын сангаас尚,总会有一点小瑕(xiá)疵(cī)令人不满意。所以,包容很重要。 一双鞋,品牌的很贵,杂牌的便宜。所 以,出 身很重 要。
我相信还不到痒的时候,可是,到底是 什么改 变了我 和他的 互动? 早晨起 床,他 的位置 往往已 空荡, 只能由 皱褶的 床单证 实他确 实存在 过,即 使他偶 尔睡过 了头或 者小赖 一下床 ,也绝 对是急 急忙忙 由床上 跳起来 ,匆忙 的梳洗 着衣。
我已经快忘了被他拥抱迎接朝阳的感觉 。盥洗 室里的 漱口杯 ,在几 年前被 打破一 只后, 再也找 不到一 模样的 ,而另 一只因 为掉到 马桶里 ,所以 也换了 新的; 五年内 ,牙刷 已换了 不知几 支,甚 至有时 我们睡 迷糊了 ,还会 用上同 一支, 什么口 气的问 题都不 需要掩 饰了。
“讲卫生我健康”主题班会_PPT

提高免疫力
经常洗手、保持环境清洁等卫生习惯 有助于增强免疫力,提高抵抗力。
良好的卫生习惯有助于保证身体各项 机能的正常运作,促进生长发育。
预防疾病传播
控制传染源
讲卫生可以减少细菌、病毒等微 生物的滋生和传播,从而控制传
染源。
切断传播途径
经常洗手、戴口罩、保持环境清洁 等卫生习惯有助于切断疾病的传播 途径。
避免暴饮暴食
避免过度饮食或暴饮暴食,以免对身体健康造成 不良影响。
饮食安全
注意食品卫生和安全,选择新鲜、无污染的食物 ,避免食用过期或变质的食品。
03
常见卫生问题及解决方法
口腔卫生问题及解决方法
口腔卫生问题:不刷牙、刷牙方法不正 确、口腔清洁不彻底等。
漱口:刷牙后用清水漱口,将口腔内的 食物残渣和细菌排出。
3
互动与讨论
通过小组讨论、角色扮演等形式,引导学生积极 参与,加深对卫生习惯和健康生活方式的理解。
展望未来健康生活方式
持续关注个人卫生
健康饮食习惯
适量运动和充足睡眠
家庭和社会共同参与
鼓励学生在日常生活中保持卫 生习惯,如定期打扫房间、不 随地吐痰等。
倡导学生选择新鲜、健康的食 品,避免过度摄入糖分和油脂 ,培养健康的饮食习惯。
多样化运动
选择适合自己的运动方式,如跑步、游泳、瑜伽等,增加运动乐 趣。
坚持运动
坚持运动锻炼,形成良好的运动习惯,有助于身体健康和心理健 康。
心理健康维护
积极心态
01
保持积极乐观的心态,面对生活中的挑战和困难,增强心理承
受能力。
情绪调节
02
学会调节自己的情绪,避免过度焦虑、抑郁等负面情绪的影响
,保持心理健康。
小学生主题班会 小学生健康教育知识讲座(共18张PPT)

小学生健康行为要求
为什么饭前上厕所要洗手
小学生健康行为要求
为什么生吃瓜果要洗净
小学生健康行为要求
吸烟有害健康
小学生健康行为要求
不能小看感冒
小学生健康行为要求
安全处理家庭垃圾,将有助于预防疾病
小学生健康行为要求
安全处理家庭垃圾,将有助于预防疾病
第二章
小学生健康教育知识
2024年青少年健康教育知识讲座
小学生健康教育知识 01
02
小学生健康教育知识 03 吃饭时要注意
小学生健康教育知识 04 儿童的保护神——预防针
05 预防肠道寄生虫病的方法
小学生健康教育知识 06 危险的模仿
07 自己的事情自己做
讲卫生勤锻炼做健康好少年
青少年健康教育
2024年小学生健康教育知识讲座
讲卫生勤锻炼做健康好少年
青少年健康教育
2024年小学生健康教育知识讲座
目录
一.小学生健康行为要求
二.小学生健康教育知识
第一章
小学生健康小学生健康行为要求
培养良好习惯
1 2 3 4
小学生健康行为要求
培养良好习惯
5 6 7
小学生健康行为要求
为什么每天坚持刷牙
讲卫生主题班会PPT课件

鼓励学生参与卫生打扫活动,如轮流值日、共同清理教室等。
03 饮食卫生与营养均衡
选择新鲜、卫生的食物
01
02
03
识别食物新鲜度
选择外观正常、无异味、 无异状的食物。
避免食物中毒
避免食用过期、变质的食 品。
清洗食物
确保食物清洗干净,去除 表面的污垢和农药残留。
合理搭配食物,保证营养均衡
摄入足够的蛋白质
倡导健康生活方式
增强环保意识
同学们应该倡导健康生活方式,如合理饮 食、适当运动、保持良好的作息习惯等, 以增强身体素质和免疫力。
同学们应该增强环保意识,减少使用一次 性塑料制品等污染环境的行为,为保护地 球家园贡献自己的力量。
感谢您的观看
THANKS
促进校园文明建设
通过加强卫生管理,可以促进校园文明建设,提高整个校园的文化 素质。
增强集体荣誉感
师生共同维护校园环境卫生,可以增强集体荣誉感,使整个校园更 加和谐美好。
02 卫生习惯的培养
勤洗手,保持手部清洁
洗手的重要性
01
讲解手部卫生对预防疾病传播的重要性,如感冒、流感、肠道
感染等。
正确的洗手方法
02
演示正确的洗手步骤,包括使用肥皂和水、搓洗双手及手腕、
冲洗干净并擦干等。
提醒学生养成勤洗手的好习惯
03
鼓励学生在饭前便后、接触公共物品后、处理垃圾后等情况下
及时洗手。
不随地吐痰,不乱扔垃圾
随地吐痰的危害
讲解随地吐痰对环境和健康的危害,如传播细菌、病毒等。
垃圾分类与处理
介绍垃圾分类的方法和意义,如可回收垃圾、有害垃圾、厨余垃 圾等。
选择鱼、肉、豆类等富含 蛋白质的食物。
03 饮食卫生与营养均衡
选择新鲜、卫生的食物
01
02
03
识别食物新鲜度
选择外观正常、无异味、 无异状的食物。
避免食物中毒
避免食用过期、变质的食 品。
清洗食物
确保食物清洗干净,去除 表面的污垢和农药残留。
合理搭配食物,保证营养均衡
摄入足够的蛋白质
倡导健康生活方式
增强环保意识
同学们应该倡导健康生活方式,如合理饮 食、适当运动、保持良好的作息习惯等, 以增强身体素质和免疫力。
同学们应该增强环保意识,减少使用一次 性塑料制品等污染环境的行为,为保护地 球家园贡献自己的力量。
感谢您的观看
THANKS
促进校园文明建设
通过加强卫生管理,可以促进校园文明建设,提高整个校园的文化 素质。
增强集体荣誉感
师生共同维护校园环境卫生,可以增强集体荣誉感,使整个校园更 加和谐美好。
02 卫生习惯的培养
勤洗手,保持手部清洁
洗手的重要性
01
讲解手部卫生对预防疾病传播的重要性,如感冒、流感、肠道
感染等。
正确的洗手方法
02
演示正确的洗手步骤,包括使用肥皂和水、搓洗双手及手腕、
冲洗干净并擦干等。
提醒学生养成勤洗手的好习惯
03
鼓励学生在饭前便后、接触公共物品后、处理垃圾后等情况下
及时洗手。
不随地吐痰,不乱扔垃圾
随地吐痰的危害
讲解随地吐痰对环境和健康的危害,如传播细菌、病毒等。
垃圾分类与处理
介绍垃圾分类的方法和意义,如可回收垃圾、有害垃圾、厨余垃 圾等。
选择鱼、肉、豆类等富含 蛋白质的食物。
讲文明、讲卫生、讲礼貌主题班会 ppt课件

告别陋习 走向文明
PPT课件
1
观看公益广告
PPT课件
2
• 如果你失去了今天,你 不算失败,因为明天会 再来。
• 如果你失去了金钱,你 不算失败,因为人生的 价值不在钱袋。
• 如果你失去了文明,那 你就是真真正正的失败, 因为你失去了做人的真 谛
PPT课件
3
• “养文明习惯,做文明学生”。 事例1:新加坡是一个通用英语的国家,这个国家的公共 场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些涉及文 明礼貌的标语,如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、 “不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答: 因为有这些不文明行为的大数是中国大陆的游客。为此, 到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说:不文明行为 也是国耻。 事例2:据中央电视台报道,国庆节后的天安门广场,随 处可见的口香糖残迹,显得格外刺眼,40万平方米的天安 门广场上竟有60万块口香糖残渣,有的地方不到一平方米 的地面上竟有9块口香糖污渍,密密麻麻的斑痕与天安门 广场的神圣和庄严形成了强烈的反差。
请问如何看待这两个事例?谈谈你的看法
PPT课件
4
• 以上两个事例表明,文 明的一切都是由细节构成的, 通过这些细节,我们看见了 文明离我们国家还有一定距 离,因此我们每个学生都应 该养成文明习惯,做文明学 生。
PPT课件
5
讲文明,讲礼貌 讲卫生,讲道德,讲秩序
PPT课件
6
小品表演
说说自己的看法
19
一、语言文明,举止得体,告别粗言脏语,人人使用文明 礼貌用语;
二、尊敬师长,孝敬长辈,团结同学,事事能谦让,处处 讲诚信;
三、关心爱护每一个同学,同学之间不起绰号,对有困难 的同学在生活、学习上给予热心的支持与帮助; 四、勤劳俭朴,不铺张浪费,不吃零食,节约用水用电; 五、遵守并维护公共秩序,待人接物讲礼仪;
PPT课件
1
观看公益广告
PPT课件
2
• 如果你失去了今天,你 不算失败,因为明天会 再来。
• 如果你失去了金钱,你 不算失败,因为人生的 价值不在钱袋。
• 如果你失去了文明,那 你就是真真正正的失败, 因为你失去了做人的真 谛
PPT课件
3
• “养文明习惯,做文明学生”。 事例1:新加坡是一个通用英语的国家,这个国家的公共 场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些涉及文 明礼貌的标语,如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、 “不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答: 因为有这些不文明行为的大数是中国大陆的游客。为此, 到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说:不文明行为 也是国耻。 事例2:据中央电视台报道,国庆节后的天安门广场,随 处可见的口香糖残迹,显得格外刺眼,40万平方米的天安 门广场上竟有60万块口香糖残渣,有的地方不到一平方米 的地面上竟有9块口香糖污渍,密密麻麻的斑痕与天安门 广场的神圣和庄严形成了强烈的反差。
请问如何看待这两个事例?谈谈你的看法
PPT课件
4
• 以上两个事例表明,文 明的一切都是由细节构成的, 通过这些细节,我们看见了 文明离我们国家还有一定距 离,因此我们每个学生都应 该养成文明习惯,做文明学 生。
PPT课件
5
讲文明,讲礼貌 讲卫生,讲道德,讲秩序
PPT课件
6
小品表演
说说自己的看法
19
一、语言文明,举止得体,告别粗言脏语,人人使用文明 礼貌用语;
二、尊敬师长,孝敬长辈,团结同学,事事能谦让,处处 讲诚信;
三、关心爱护每一个同学,同学之间不起绰号,对有困难 的同学在生活、学习上给予热心的支持与帮助; 四、勤劳俭朴,不铺张浪费,不吃零食,节约用水用电; 五、遵守并维护公共秩序,待人接物讲礼仪;
关于卫生主题班会ppt课件

增加多样化的班会 形式,提高同学们 的参与度和兴趣。
加强班会内容的针 对性和实用性,满 足同学们的实际需 求。
建立班会反馈机制, 及时收集同学们的意 见和建议,不断改进 班会内容和形式。
05
班会总结和展望
总结班会内容和成果
班会主要讨论了哪些问题 达成了哪些共识 班会取得了哪些成果 对班级卫生工作有何改进意见
03
班会活动形式
讲解与互动结合
讲解:老师讲解卫生主题的重要性、 意义等
结合:将讲解与互动相结合,提高 班会效果
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
互动:学生参与互动游戏、小组讨 论等
目的:增强学生卫生意识,培养良 好卫生习惯
分组讨论和分享
分组讨论:学生按照一定规则分成小组,针对班会主题进行讨论,分享 见解和经验。
介绍公共卫生的重要性和定义
强调个人在公共卫生维护中的责任 和作用
添加标题
添加标题
讲解公共卫生维护的措施和方法
添加标题
添加标题
举例说明公共卫生维护的实践案例
健康生活方式介绍
饮食健康:介绍合理饮食、均衡营养的知识 运动健身:宣传适量运动、增强体质的重要性 心理健康:讲解保持良好心态、积极面对生活的技巧 睡眠充足:强调保证充足睡眠、提高身体免疫力的方法
观察和评估参与度
观察学生的参与情况 评估学生在班会中的表现 统计学生在班会中的发言次数和时长 观察学生对班会的反馈和态度变化
总结和反思效果
总结本次班会的收获和不足 学生对卫生知识的掌握情况 学生对自身卫生习惯的改变情况 班会对学生未来卫生习惯的影响
建议和改进措施
定期进行班会效果 评估,及时发现问 题并采取措施。
爱清洁讲卫生ppt卫生健康教育主题班会课件

如何做到清洁 卫生
个人卫生习惯养成
勤洗手:用肥皂和流动水洗手至少20秒 勤刷牙:每天刷牙两次,使用牙线清洁牙缝 勤洗澡:保持身体干净,减少汗渍和细菌滋生 勤换衣:更换干净衣物,避免异味和细菌滋生
家庭卫生清洁方法
每天早上打扫卫 生
定期清理垃圾桶
卫生间要经常冲 洗
厨房卫生要重视
社区卫生环境维护
垃圾分类投放
清洁卫生包括个人卫生和环境卫生两个方面,个人卫生包括勤洗手、洗脸、刷 牙、洗澡等,环境卫生包括保持居住、工作、公共场所等环境的清洁和整洁。 清洁卫生对于预防疾病和感染非常重要,特别是在疫情期间,保持清洁卫生更是 必不可少。
清洁卫生的重要性
预防疾病:保持个人卫生和环境卫生可以预防疾病传播。 提升形象:清洁卫生可以给人留下良好的印象,提高个人形象和社会认可度。 促进健康:清洁卫生有助于保持身体健康,减少疾病的发生。 防止意外:清洁卫生可以防止因环境污染而导致的意外事故。
保护自己和他人:保持个人卫生和环境卫生可以保护自己和他人免受病菌的侵害。
常见疾病预防与清洁卫生
保持个人卫生可以减少细菌和病毒的传播 勤洗手可以有效预防疾病 避免接触不洁环境可以减少感染疾病的风险 保持家庭卫生可以创造一个健康的生活环境
健康生活方式与清洁卫生
保持身体卫生: 经常洗手、洗澡、 洗脸等,保持身 体干净,预防疾 病传播。
保持环境卫生: 经常打扫卫生、 清洗物品、通风 换气等,保持环 境整洁,减少细 菌滋生。
预防传染病:通 过清洁卫生,减 少细菌和病毒的 传播,预防传染 病的发生。
提高生活质量: 清洁卫生能够提 高生活质量,让 自己感到舒适和 愉悦。
如何推广清洁 卫生
政府层面的推广
制定相关政策和法规:政府可以制定相关政策和法规来促进清洁卫生的推广,例如制 定清洁卫生标准、规范公共场所卫生管理等。
小学各年级, 良好卫生,健康成长,主题班会ppt

不良的饮食习惯可能导致身体疲 劳、情绪波动等问题,影响学习
效果。
家长和学校应引导孩子养成健康 的饮食习惯,为学习提供充足的
能量和营养支持。
05 五年级:运动与健康
定期运动的好处
提高身体素质
定期运动能够增强小学 生的肌肉力量、心肺功 能和协调性,有助于提
高身体素质。
促进生长发育
运动有助于促进小学生 的骨骼、肌肉和内脏器 官的生长发育,促进身
高的增长。
缓解学习压力
运动能够释放压力,缓 解学习带来的紧张情绪 ,有助于提高学习效率
。
培养意志品质
运动能够培养小学生的 毅力、勇气和团队合作 精神,有助于形成良好
的意志品质。
安全运动的注意事项
热身运动
在开始运动前进行适当的热身 运动,如伸展、慢跑等,以预
防运动伤害。
穿着合适的运动装备
选择舒适、合脚的运动鞋和适 合运动的服装,以减少运动伤 害的风险。
小学各年级,良好卫生, 健康成长,主题班会
汇报人:可编辑 2023-12-27
目录
CONTENTS
• 一年级:认识良好卫生的重要性 • 二年级:个人卫生习惯的培养 • 三年级:公共卫生与健康 • 四年级:健康饮食与成长 • 五年级:运动与健康 • 六年级:心理健康与卫生
01 一年级:认识良好卫生的 重要性
应对策略
教导学生如何应对挫折,如寻求帮助 、调整目标、寻求支持等。
感谢您的观看
THANKS
创造良好的睡眠环境
保持卧室安静、黑暗、凉爽和整洁,有助于放松身心,促进睡眠。此 外,避免在睡前使用电子产品,因为它们的蓝光会影响睡眠质量。
03 三年级:公共卫生与健康
预防传染病
讲卫生爱健康主题班会PPT

经常开窗通风,保持室内空气新鲜。 勤洗手,避免病从口入。 坚持锻炼身体,增强身体抵抗力。 流感高发期避免去人群密集场所。
经常开窗通风,保持室内空气流通
使用空气净化器,过滤室内空气中的细 菌和病毒
避免接触呼吸道传染病患者,如发现及 时隔离和治疗
避免前往人群密集的场所,如必须前往 应佩戴口罩
注意个人卫生,勤洗手、洗脸、漱口等
总结与展望
了解什么是传染病 掌握预防传染病的方法 增强自我保护意识 养成良好的卫生习惯
继续保持个人卫生和环境卫生
加强健康教育,提高公众的健康 意识
推动医疗保健事业发展,提高医 疗服务水平
实施健康中国战略,全面推进健 康中国建设
汇报人:
引导学生们养成良好的卫生 习惯
提高学生们的卫生健康意识
增强学生们自我保护能力
营造一个整洁、美丽、健康 的校园环境
讲卫生的意义
预防疾病:保 持个人卫生可 以预防许多疾
病的发生
保护皮肤:保 持皮肤清洁可 以防止皮肤感
染和炎症
提高免疫力: 通过保持卫生, 可以增强身体
的免疫力
避免感染:保 持个人卫生可 以避免感染疾
营养均衡:提供全面营养,满足身体所需 预防疾病:减少患糖尿病、高血压等慢性疾病的风险 增强免疫力:摄入维生素和矿物质,提高身体免疫力 促进生长发育:为身体发育提供充足的能量和营养
食品安全的概念及 重要性
食品卫生的概念及 重要性
食品安全的措施: 加强监管、提高生 产技术、加强食品 检测等
食品卫生的措施: 保持厨房卫生、避 免交叉污染、注意 食物保质期等
单击此处添加副标题
汇报人:
01 添 加 目 录 文 本
02 班 会 背 景 及 目 的
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- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
齿痛。 刺灸法:直刺0.8~1.2寸,可灸。 附注:配曲池、肩髃等穴治疗肩臂疼痛;配合谷
治疗腹胀,吐泻。
曲池
定位:在肘横纹外侧端,屈肘时当肘横纹外 侧端与肱骨外上髁连线的中点。
作用:祛风解表,清热通络。 主治: 热病,疟疾;咽喉肿痛,目赤肿痛,
齿痛;腹痛,吐泻,痢疾;丹毒,瘾疹, 瘰疬; 上肢不遂,手臂肿痛; 癫狂。
刺灸法:直刺0.5~1寸;孕妇不宜针;可灸。
附注:凡表证、热病、汗证、多种痛证及妇人经 闭、滞产等,皆可以本穴作为主穴。配颊车、 下关治疗牙痛;配风池、大椎、曲池治疗外感 发热头痛;配复溜治疗无汗或多汗;配三阴交治 疗痛经、经闭、滞产;配肩髃、曲池、外关治 疗上肢痹证或瘫痪;配太冲治疗抽搐、小儿惊 风等。手阳明经之原穴。
刺灸法:直刺1~1.5寸,可灸。
附注:本穴是治疗表证、热病、皮肤病及 上肢不遂的常用穴之一。配大椎、合谷、 外关治疗表证、热证;配合谷、膈俞、委 中、血海治疗丹毒、荨麻疹;配肩髃、手 三里、合谷治疗上肢不遂。
手阳明经之合穴。
肩髃
定位:在肩部,三角肌上,上臂外展或向
取法:上臂平举时,肩部出现两个凹陷,
气喘; 呃逆。 刺灸法:直刺0.5~0.8寸,注意避开颈
动脉,不可针刺过深,一般不使用电针; 可灸。
迎香
定位:在鼻翼外缘中点旁约0.5寸,当鼻唇 沟中。
作用:清热散风,通窍驱虫。 主治:鼻塞,鼻鼽,鼻衄;
肿; 胆道蛔虫症。
刺灸法:略向内上方斜刺或平刺0.3~0.5
寸,不宜灸。
香蕉。
(×)
ห้องสมุดไป่ตู้
❖7.我不买街头流动小贩出售的食
物。
(√ )
❖8.我们不买,不吃腐烂变质的食
物。
(√ )
小儿歌
好孩子,讲卫生, 手脸衣服要干净。 不乱扔,不乱吐。 公共卫生要爱护。 不吃生冷和偏食, 身体健康不生病。 爱清洁,讲卫生,
争做文明小明星。
预防甲流小常识
洗手歌
预防小贴士
❖ 预防小贴士: ❖ 1、注意个人卫生,经常使用肥皂和清
小学讲卫生主题班会
四个勤
❖一 勤洗手脸 ❖二 勤剪发 ❖三 勤换衣服 ❖四 勤剪指甲
你想去哪间教室上课?
“三个不”
❖(1)不随地吐痰
痰和鼻涕含有细菌、病毒等肉 眼看不见的致病物质,吐在地 上或抹在墙上既不卫生又不雅 观,并且待水分蒸发后,痰中 的细菌、病毒等就会随尘土漂 浮在空气中,危害他人健康。
经穴歌诀
手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏, 阳溪偏历温溜齐,下廉上廉三里长, 曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨当, 天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分号迎香。
商阳
定位:食指桡侧指甲根角旁约0.1寸。 作用:宣肺解表,清热开窍。 主治:热病,昏迷;咽喉肿痛,齿痛;食指麻木。 刺灸法:浅刺0.1寸,或点刺出血。可灸。 附注:配少商、合谷治疗咽喉肿痛;配中冲、关冲
(2)不随地扔果皮纸屑
果皮纸屑是生活中的垃圾, 这些赃物会招来苍蝇、老 鼠等害虫,给人类传播很 多疾病,如肠炎……所以 应把果皮纸屑扔进垃圾箱 内。
(3)不在墙壁、桌凳上面 乱刻乱画
❖这是一种不文明的行为。不仅 损坏了优美的环境,又破坏了 公物,我们一定要从小养成爱 护公物和维护环境卫生的良好 品行。
治疗高热、昏迷、中暑。 手阳明经之井穴。
合谷
定位:手背第1、 2掌骨之间,约平 第2掌骨桡侧的中 点处。
简便取穴法:将 一手拇指指关节 横纹放在另一手 拇、食指之间的 指蹼缘上,屈指 当拇指尖处为穴。
作用:祛风解表,调和营卫,镇惊止痛, 泻热开闭。
主治: 头痛,齿痛,目赤肿痛,咽喉肿痛, 口眼歪斜,鼻衄,牙关紧闭,耳鸣耳聋, 痄腮; 发热恶寒,无汗或多汗;痛经,经 闭,滞产;胃痛,腹痛,便秘,泄泻,痢 疾;半身不遂,小儿惊风;瘾疹。
作用:疏经活络。 主治:耳鸣,鼻衄,咽喉肿痛;手臂疼痛;水肿等。 刺灸法:直刺或斜刺0.5~0.8寸,可灸。 附注:配太渊为原络配穴法,主治感冒、头痛、
咽喉痛。 手阳明经之络穴。
手三里
定位:在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上, 曲池下2寸。
作用:疏通经络。 主治:肘臂疼痛,上肢痿痹; 腹痛,腹泻,腹胀;
阳溪
定位:在腕背横纹桡侧,拇指向上翘起时,当拇短伸 肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。
作用:清泻阳明,疏经利节。 主治:头痛,耳聋耳鸣,咽喉肿痛;手腕疼痛无力。 刺灸法:直刺0.5~0.8寸,可灸。 附注:配翳风、听宫治疗耳鸣耳聋;配阳池、阳谷治
疗腕关节疼痛。手阳明经之经穴。
偏历
定位:曲肘,在阳溪穴与曲池穴连线上,腕横 纹上3寸处。
水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。 ❖ 2、教室里要注意经常开窗通风,保持
空气流通。 3、除上课外,减少聚集性活动,尽量 避免人群拥挤的场所。
吃饭看电视,对吗?
第三节 手三阳经
一、手阳明大肠经 (一)经脉循行
起于食指桡侧端,沿上肢外侧前缘上 行,经肩颈,通过面颊,在人中部左右 交叉,止于对侧鼻翼旁,与足阳明胃经 相接。
下面的做法正确的请鼓掌三声,错误 的请订正
❖1.过期的饮料我不喝。 (√ )
❖2.发了霉的过期月饼我不吃。 (√ )
❖3.吃生果时,先洗干净,削皮后再
吃。
(√ )
❖4.昨天用过的碗,我今天不用洗又
拿来用。
(× )
❖5.吃葡萄,我先用水冲洗一次, 用开水浸烫几分钟后再吃。 (√ )
❖6.我刚吃了油条又吃雪糕,还吃
作用:理气化痰,疏经利节。 主治:肩臂疼痛,上肢不遂; 瘾疹。
刺灸法: 直刺或向下斜刺0.8~1.5寸,可 灸。
附注:配肩髎、肩贞治疗肩关节诸证; 配曲 池、合谷、外关治疗上肢不遂。
扶突
定位:在颈外侧部,结喉旁,当胸锁乳 突肌的胸骨头与锁骨头之间。
作用: 清泻阳明。 主治:咽喉肿痛,暴喑;瘿气,瘰疠;咳嗽,
(二)联系脏腑器官
大肠,肺; 口,下齿,鼻。 (三)主治概要
本经腧穴主要治疗头面、五官、咽喉 病,胃肠病,热病以及经脉循行部位的其 他病证。如头痛、齿痛、咽喉肿痛、鼻病、
、发热、泄痢、上肢外侧前缘疼 痛等。
(四)本经腧穴
本经单侧共20穴,首穴商阳,末穴迎香。 其穴位依次为:商阳、二间、三间、合谷、 阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、 曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、 天鼎、扶突、口禾髎、迎香。
治疗腹胀,吐泻。
曲池
定位:在肘横纹外侧端,屈肘时当肘横纹外 侧端与肱骨外上髁连线的中点。
作用:祛风解表,清热通络。 主治: 热病,疟疾;咽喉肿痛,目赤肿痛,
齿痛;腹痛,吐泻,痢疾;丹毒,瘾疹, 瘰疬; 上肢不遂,手臂肿痛; 癫狂。
刺灸法:直刺0.5~1寸;孕妇不宜针;可灸。
附注:凡表证、热病、汗证、多种痛证及妇人经 闭、滞产等,皆可以本穴作为主穴。配颊车、 下关治疗牙痛;配风池、大椎、曲池治疗外感 发热头痛;配复溜治疗无汗或多汗;配三阴交治 疗痛经、经闭、滞产;配肩髃、曲池、外关治 疗上肢痹证或瘫痪;配太冲治疗抽搐、小儿惊 风等。手阳明经之原穴。
刺灸法:直刺1~1.5寸,可灸。
附注:本穴是治疗表证、热病、皮肤病及 上肢不遂的常用穴之一。配大椎、合谷、 外关治疗表证、热证;配合谷、膈俞、委 中、血海治疗丹毒、荨麻疹;配肩髃、手 三里、合谷治疗上肢不遂。
手阳明经之合穴。
肩髃
定位:在肩部,三角肌上,上臂外展或向
取法:上臂平举时,肩部出现两个凹陷,
气喘; 呃逆。 刺灸法:直刺0.5~0.8寸,注意避开颈
动脉,不可针刺过深,一般不使用电针; 可灸。
迎香
定位:在鼻翼外缘中点旁约0.5寸,当鼻唇 沟中。
作用:清热散风,通窍驱虫。 主治:鼻塞,鼻鼽,鼻衄;
肿; 胆道蛔虫症。
刺灸法:略向内上方斜刺或平刺0.3~0.5
寸,不宜灸。
香蕉。
(×)
ห้องสมุดไป่ตู้
❖7.我不买街头流动小贩出售的食
物。
(√ )
❖8.我们不买,不吃腐烂变质的食
物。
(√ )
小儿歌
好孩子,讲卫生, 手脸衣服要干净。 不乱扔,不乱吐。 公共卫生要爱护。 不吃生冷和偏食, 身体健康不生病。 爱清洁,讲卫生,
争做文明小明星。
预防甲流小常识
洗手歌
预防小贴士
❖ 预防小贴士: ❖ 1、注意个人卫生,经常使用肥皂和清
小学讲卫生主题班会
四个勤
❖一 勤洗手脸 ❖二 勤剪发 ❖三 勤换衣服 ❖四 勤剪指甲
你想去哪间教室上课?
“三个不”
❖(1)不随地吐痰
痰和鼻涕含有细菌、病毒等肉 眼看不见的致病物质,吐在地 上或抹在墙上既不卫生又不雅 观,并且待水分蒸发后,痰中 的细菌、病毒等就会随尘土漂 浮在空气中,危害他人健康。
经穴歌诀
手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏, 阳溪偏历温溜齐,下廉上廉三里长, 曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨当, 天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分号迎香。
商阳
定位:食指桡侧指甲根角旁约0.1寸。 作用:宣肺解表,清热开窍。 主治:热病,昏迷;咽喉肿痛,齿痛;食指麻木。 刺灸法:浅刺0.1寸,或点刺出血。可灸。 附注:配少商、合谷治疗咽喉肿痛;配中冲、关冲
(2)不随地扔果皮纸屑
果皮纸屑是生活中的垃圾, 这些赃物会招来苍蝇、老 鼠等害虫,给人类传播很 多疾病,如肠炎……所以 应把果皮纸屑扔进垃圾箱 内。
(3)不在墙壁、桌凳上面 乱刻乱画
❖这是一种不文明的行为。不仅 损坏了优美的环境,又破坏了 公物,我们一定要从小养成爱 护公物和维护环境卫生的良好 品行。
治疗高热、昏迷、中暑。 手阳明经之井穴。
合谷
定位:手背第1、 2掌骨之间,约平 第2掌骨桡侧的中 点处。
简便取穴法:将 一手拇指指关节 横纹放在另一手 拇、食指之间的 指蹼缘上,屈指 当拇指尖处为穴。
作用:祛风解表,调和营卫,镇惊止痛, 泻热开闭。
主治: 头痛,齿痛,目赤肿痛,咽喉肿痛, 口眼歪斜,鼻衄,牙关紧闭,耳鸣耳聋, 痄腮; 发热恶寒,无汗或多汗;痛经,经 闭,滞产;胃痛,腹痛,便秘,泄泻,痢 疾;半身不遂,小儿惊风;瘾疹。
作用:疏经活络。 主治:耳鸣,鼻衄,咽喉肿痛;手臂疼痛;水肿等。 刺灸法:直刺或斜刺0.5~0.8寸,可灸。 附注:配太渊为原络配穴法,主治感冒、头痛、
咽喉痛。 手阳明经之络穴。
手三里
定位:在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上, 曲池下2寸。
作用:疏通经络。 主治:肘臂疼痛,上肢痿痹; 腹痛,腹泻,腹胀;
阳溪
定位:在腕背横纹桡侧,拇指向上翘起时,当拇短伸 肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。
作用:清泻阳明,疏经利节。 主治:头痛,耳聋耳鸣,咽喉肿痛;手腕疼痛无力。 刺灸法:直刺0.5~0.8寸,可灸。 附注:配翳风、听宫治疗耳鸣耳聋;配阳池、阳谷治
疗腕关节疼痛。手阳明经之经穴。
偏历
定位:曲肘,在阳溪穴与曲池穴连线上,腕横 纹上3寸处。
水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。 ❖ 2、教室里要注意经常开窗通风,保持
空气流通。 3、除上课外,减少聚集性活动,尽量 避免人群拥挤的场所。
吃饭看电视,对吗?
第三节 手三阳经
一、手阳明大肠经 (一)经脉循行
起于食指桡侧端,沿上肢外侧前缘上 行,经肩颈,通过面颊,在人中部左右 交叉,止于对侧鼻翼旁,与足阳明胃经 相接。
下面的做法正确的请鼓掌三声,错误 的请订正
❖1.过期的饮料我不喝。 (√ )
❖2.发了霉的过期月饼我不吃。 (√ )
❖3.吃生果时,先洗干净,削皮后再
吃。
(√ )
❖4.昨天用过的碗,我今天不用洗又
拿来用。
(× )
❖5.吃葡萄,我先用水冲洗一次, 用开水浸烫几分钟后再吃。 (√ )
❖6.我刚吃了油条又吃雪糕,还吃
作用:理气化痰,疏经利节。 主治:肩臂疼痛,上肢不遂; 瘾疹。
刺灸法: 直刺或向下斜刺0.8~1.5寸,可 灸。
附注:配肩髎、肩贞治疗肩关节诸证; 配曲 池、合谷、外关治疗上肢不遂。
扶突
定位:在颈外侧部,结喉旁,当胸锁乳 突肌的胸骨头与锁骨头之间。
作用: 清泻阳明。 主治:咽喉肿痛,暴喑;瘿气,瘰疠;咳嗽,
(二)联系脏腑器官
大肠,肺; 口,下齿,鼻。 (三)主治概要
本经腧穴主要治疗头面、五官、咽喉 病,胃肠病,热病以及经脉循行部位的其 他病证。如头痛、齿痛、咽喉肿痛、鼻病、
、发热、泄痢、上肢外侧前缘疼 痛等。
(四)本经腧穴
本经单侧共20穴,首穴商阳,末穴迎香。 其穴位依次为:商阳、二间、三间、合谷、 阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、 曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、 天鼎、扶突、口禾髎、迎香。