小学体育《分腿腾跃》教学设计

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五年级下册体育教案 分腿腾越 全国通用

五年级下册体育教案 分腿腾越  全国通用

一、教学目标:1. 让学生掌握分腿腾越的基本动作和技术要领。

2. 培养学生的协调性和灵活性。

3. 提高学生的团队协作能力和集体荣誉感。

4. 增强学生的体质,锻炼学生的意志力。

二、教学内容:1. 分腿腾越的基本动作和技术要领。

2. 团队协作游戏的开展。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:分腿腾越的动作要领。

2. 教学难点:分腿腾越的协调性和灵活性。

四、教学资源:1. 体育器材:体操垫、跳箱。

2. 教学课件:分腿腾越的动作要领图片及视频。

五、教学过程:1. 准备活动(5分钟):1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。

1.2 进行一些简单的热身活动,如高抬腿、摆臂等。

2. 基本技能学习(10分钟):2.1 讲解分腿腾越的动作要领,让学生了解分腿腾越的基本动作。

2.2 示范分腿腾越的动作,让学生跟随示范进行练习。

2.3 纠正学生动作中的错误,指导学生掌握正确的分腿腾越技术。

3. 团队协作游戏(10分钟):3.1 组织学生进行团队协作游戏,培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。

3.2 游戏过程中,教师巡回指导,纠正学生的动作错误。

4. 练习与提高(10分钟):4.1 组织学生进行分腿腾越的练习,让学生在实践中提高技术水平。

4.2 针对学生的掌握情况,进行针对性的指导和建议。

5. 结束部分(5分钟):5.1 组织学生进行简单的放松活动,如拉伸、深呼吸等。

5.2 总结本节课的学习情况,给予学生鼓励和表扬。

注意事项:1. 在教学过程中,要注意学生的安全,避免发生意外事故。

2. 关注学生的个体差异,因材施教,使每个学生都能在体育活动中得到锻炼和提高。

3. 注重培养学生的团队协作能力和集体荣誉感,提高学生的综合素质。

六、教学评价:1. 对学生分腿腾越技术的掌握情况进行评价,包括动作要领、协调性和灵活性等方面。

2. 观察学生在团队协作游戏中的表现,评价其团队协作能力和集体荣誉感。

3. 结合学生的练习情况,对其体质和意志力进行综合评价。

体育五年级下册《跳山羊(分腿腾跃) 》教学设计

体育五年级下册《跳山羊(分腿腾跃) 》教学设计

体育五年级下册《跳山羊(分腿腾跃)》教学设计一. 教材分析《跳山羊(分腿腾跃)》是小学五年级体育课程中的一项重要内容。

通过学习跳山羊,学生可以发展速度、力量、柔韧性和协调性等身体素质,培养勇敢、自信、坚韧的品质。

本节课的教学内容主要包括跳山羊的动作要领、练习方法和安全注意事项。

二. 学情分析五年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心,善于模仿和参与实践活动。

但在跳山羊方面,部分学生可能存在恐惧心理,动作不够规范,协调性有待提高。

因此,在教学过程中,教师需要关注学生的心理素质,逐步消除恐惧,引导学生掌握正确的动作要领。

三. 教学目标1.认知目标:让学生了解跳山羊的动作要领,理解分腿腾跃的意义。

2.技能目标:80%的学生能够熟练掌握跳山羊的动作,20%的学生能够达到分腿腾跃的要求。

3.情感目标:培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,增强团队协作意识。

四. 教学重难点1.教学重点:跳山羊的动作要领,分腿腾跃的技术要领。

2.教学难点:动作的连贯性,协调性,以及恐惧心理的克服。

五. 教学方法1.示范法:教师或优秀学生展示动作,引导学生模仿。

2.练习法:分组练习,让学生在实践中掌握动作。

3.激励法:鼓励学生,激发学生的学习兴趣和自信心。

4.保护与帮助:教师为学生提供安全保护,帮助学生克服恐惧心理。

六. 教学准备1.场地准备:篮球场或体操馆,设置安全区域。

2.器材准备:山羊模型、标志物、秒表、音乐。

3.教学PPT:动作要领、练习方法、安全注意事项。

七. 教学过程1.导入(5分钟)教师简要介绍跳山羊的动作要领和分腿腾跃的意义,激发学生的学习兴趣。

2.呈现(5分钟)教师展示跳山羊的动作,让学生初步感知动作要领。

3.操练(10分钟)学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4.巩固(10分钟)学生分组进行跳山羊比赛,提高动作的熟练度。

5.拓展(5分钟)邀请部分学生进行分腿腾跃的尝试,鼓励其他学生积极参与。

6.小结(5分钟)教师总结本节课的学习情况,表扬表现优秀的学生,指出需要改进的地方。

五年级下册体育教案- 分腿腾越 全国

五年级下册体育教案- 分腿腾越  全国

五年级下册体育教案分腿腾越全国通用一、教学目标:1. 让学生掌握分腿腾越的基本动作和技巧。

2. 培养学生的团队合作精神,提高动作的协调性和灵活性。

3. 增强学生的体质,提高他们的运动能力。

二、教学重点与难点:1. 教学重点:分腿腾越的基本动作和技巧。

2. 教学难点:动作的协调性和灵活性。

三、教学准备:1. 教学场地:学校操场或体育馆。

2. 教学器材:跳箱、垫子、标志物。

四、教学过程:1. 课堂导入(5分钟):教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意运动安全,引入本节课的主题——分腿腾越。

2. 技能讲解与示范(10分钟):教师讲解分腿腾越的动作要领,并进行示范。

重点讲解分腿、跳跃、落地等动作,让学生明确动作的要求。

3. 分组练习(10分钟):学生分成若干小组,按照教师的要求进行分组练习。

每组选出一个代表进行示范,其他组员进行模仿练习。

4. 实践教学(10分钟):学生自主进行分腿腾越的实践练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

5. 游戏环节(5分钟):设计一个与分腿腾越相关的游戏,让学生在游戏中巩固所学技能,提高运动的趣味性。

五、教学评价:1. 学生能熟练掌握分腿腾越的基本动作和技巧。

2. 学生的动作协调性和灵活性有所提高。

六、教学拓展:1. 教师可以邀请专业运动员或邀请有分腿腾越特长的学生来进行示范,以此激发学生的学习兴趣。

2. 组织学生参加分腿腾越比赛,提高他们的竞技水平和竞争意识。

七、安全注意事项:1. 确保学生在练习分腿腾越时,周围环境安全,避免发生意外。

2. 教师要密切关注学生的练习情况,及时发现并纠正动作错误,防止受伤。

3. 提醒学生不要在疲劳状态下进行分腿腾越练习,以免发生意外。

八、教学反思:1. 教师要在课后认真反思本节课的教学效果,针对学生的掌握情况,调整教学策略。

2. 关注学生的个性化需求,针对不同学生制定合适的教学方案,提高教学针对性。

九、家庭作业:1. 学生回家后,向家长演示分腿腾越的动作,让家长了解学生的学习情况。

体育与健康水平三 《分腿腾跃》 教学设计

体育与健康水平三 《分腿腾跃》 教学设计

新课标水平二《分腿腾跃》体育与健康教案
1.讲解示范支撑提臀动作
1.讲解示范支撑提臀分腿动作
2.教师巡视指导,发现问题,解决问题
3.指导学生游戏
4.讲解示范保护与帮组的方法
1.讲解示范单脚起双脚落动作
2.讲解示范上一步徒手踏跳练习
3.示范上一步踏跳支撑提臀分腿练习
1.选优示范
2.教师示范完整动作,调动学生学习积极性
1.组织学生进行课课练1.跟老师一起学习支撑提臀动作
1.学习练习支撑提臀分腿动作
2.学生跟随老师练习“直臂、顶肩”动作
3.学生2人合作小组游戏
4.学习保护与帮助动作
1.跟随老师一起练习
2.5人合作小组练习
1.学生展示,敢于表现自我
2.仔细观摩学习
1.按要求进行体能练习
1.教师带领学生放 1.认真放松练习。

《分腿腾跃》教学设计说课稿

《分腿腾跃》教学设计说课稿

《分腿腾跃》教学设计一、指导思想倡导“健康第一”的教学指导思想,从课的内容选择、目标的制定、课的组织实施等方面都真正体现“健康第一”的要求。

激发学生的运动兴趣,使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习,培养学生终身体育的意识。

树立以学生为本的基本理念,以学生发展为中心,充分发挥学生的主体作用,发挥学生的学习积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。

坚持面向全体学生,关注个体差异,为学生的全面发展奠定基础,尊重学生身心发展特点和教育规律,使学生生动活泼、积极主动地得到发展,让每一个学生都能从学习中受益。

二、教材分析1、《课程标准》对本课教学内容的要求。

《课程标准》对本课教学内容分腿腾越 (山羊)的要求是水平三目标:其运动参与目标是:主动观察和评价同伴的运动动作,示范所学的运动动作。

运动技能目标是:知道动作的术语,初步学会支撑跳跃动作(第一课时),了解安全的运动方法,如穿着合适的服装运动、跳跃时用正确的姿势着地、摔倒时的自我保护方法等。

身体健康目标是:在学习中保持正确的身体姿势,能够利用(山羊)跨越一定障碍,保持平衡。

其心理健康目标是学生能够体验身体健康变化时注意力、情绪、意志的不同表现,同时通过本课的学习使学生树立自信心,消除自卑感,在教师指导下敢于做分腿腾越 (山羊)的动作。

其社会适应目标是在本课内容活动时学生之间能够互相尊重和关爱,特别是能关爱能力弱的同伴。

2.本课内容的组成成分和在单元学习中的地位和作用;本课内容是由开始与准备部分的队列分队与并队,游戏(1)拉拉扯扯、紧紧松松、提提压压;(2)抓尾巴、基本部分的分腿腾越 (山羊)、结束部分游戏“争夺球”组成。

主教材分腿腾越 (山羊)是学生非常喜爱的学习内容,也是人类基本活动之一,它与走、跑共同构成了身体在水平和垂直方向的位移,通过分腿腾越(山羊)的支撑跳跃,可以折射出人类超越空间的努力和相对拼搏进取精神的崇尚。

分腿腾越 (山羊)是支撑跳跃单元的主要内容,分腿腾越 (山羊)也是支撑跳跃单元的典型动作,它对于引导学生主动参与学习,激发他们的学习兴趣,增强学习的自信心,提高学习情绪,形成克服困难的意志品质;增强学生的上、下肢、肩带以及腰腹肌力量,发展身体的灵敏和协调性;同时它的实用性的技能对于增强处理突发事件的能力等都具有重大的作用。

五年级下册体育教案 分腿腾越 全国

五年级下册体育教案 分腿腾越  全国

五年级下册体育教案-分腿腾越全国通用一、教学目标:1. 让学生掌握分腿腾越的基本动作和技术要领。

2. 培养学生的团队合作精神,提高动作的协调性和灵活性。

3. 增强学生的自信心,勇于挑战自我,形成积极锻炼的良好习惯。

二、教学重点与难点:1. 教学重点:分腿腾越的动作要领和技巧。

2. 教学难点:分腿腾越的协调性和准确性。

三、教学资源:1. 教学场地:学校操场或体育馆。

2. 教学器材:体操垫、标杆、口哨、音乐。

四、教学过程:1. 课堂导入(5分钟):a. 教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意活动安全。

b. 向学生介绍本节课的教学内容,分腿腾越的动作要领和技巧。

2. 技能讲解与示范(10分钟):a. 教师讲解分腿腾越的动作要领,包括起跑、跳跃、落地等环节。

b. 教师进行示范,让学生直观地了解分腿腾越的动作过程。

c. 学生跟随教师一起做动作,体会分腿腾越的感觉。

3. 分组练习(10分钟):a. 学生分成若干小组,每组选出一个负责人,负责组织练习。

b. 各小组按照教师的要求,进行分腿腾越的练习,互相鼓励、互相帮助。

c. 教师巡回指导,纠正学生的动作偏差,提出改进意见。

4. 游戏环节(10分钟):a. 教师设计一个与分腿腾越相关的游戏,让学生在游戏中巩固所学技能。

b. 学生参与游戏,充分锻炼分腿腾越的能力,提高动作的协调性和灵活性。

5. 总结与反思(5分钟):a. 教师邀请学生分享自己在练习中的收获和感受。

b. 教师对学生的表现进行点评,总结课堂教学内容。

c. 学生承诺课后继续练习,将所学技能融入日常生活。

五、教学评价:1. 学生能熟练掌握分腿腾越的动作要领和技巧。

2. 学生的分腿腾越动作协调、准确,具有较高的灵活性。

六、教学扩展:1. 增加分腿腾越的难度,例如在跳跃过程中加入转身、换腿等动作。

2. 引导学生尝试在不同的高度和距离上进行分腿腾越,以提高适应能力。

七、安全注意事项:1. 确保学生在进行分腿腾越时,下方有足够的保护措施,如体操垫或海绵垫。

体育水平三 ------体操《分腿腾跃》体育课堂教学设计

体育水平三 ------体操《分腿腾跃》体育课堂教学设计

学体育水平三 ------体操《分腿腾跃》体育课堂教学设计
一.设计思路
1.本课的教学,以“一物多用”的原则,用小垫子作为教具贯穿整堂课实行教学活动。

2.在设计上根据小学五年级学生对体育活动已经有了一些了解,掌握了一定运动技能,愿意参与到活动中来,并且模仿水平较强,这个年龄段的特点。

在课的设计中采用多种练习实行教学。

在准备部分中,通过绕场慢跑和韵律操起到热身作用,且活动身体各关节,拉伸韧带。

在基本部分,学生在各种练习中,逐步推动,让学生掌握“单跳双落”踏跳和撑垫分腿跳的动作技术,使学生在练习中能协调配合好踏跳撑垫分腿跳的动作。

3.在拓展游戏内容的安排上,利用曲线跑的比赛,锻炼学生在跑的过程中控制身体重心,保持平衡的水平。

4.这节课是本单元的第一课时—助跑踏跳与支撑分腿,这个课时难度较大,采用多种辅助练习循序渐进,完成本课教学任务。

二.教学目标
1.通过学习,使90%以上的学生了解“单跳双落”踏跳和撑垫分腿跳的基本方法,能够主动参与到游戏当中。

2.在教师的引导下,使60%以上学生初步掌握分腿腾跃“单跳双落”踏跳和撑垫分腿跳的动作,使40%以上学生能够在分腿腾跃“单跳双落”踏跳和撑垫分腿跳的基础上能做到动作连贯,分腿直。

增强下肢和肩带肌肉力量,同时能够提升弹跳水平及越过障碍等技巧,发展灵敏、协调等身体素质。

3.在教学中培养学生顽强、勇敢、勇于克服困难的优良品质。

三.重点难点
重点:单起双落踏跳,提臀,分腿直。

难点:“单跳双落”踏跳和撑垫分腿跳动作连贯。

四.教案。

小学五年级体育课分腿腾越

小学五年级体育课分腿腾越

小学五年级体育课分腿腾越 (山羊 ) (一 )教案教学任务:1.初步掌握分腿腾越的动作要领,发展灵敏、协调性,增养勇敢顽强精神。

2.进一步提高上两步掷垒技术,发展投掷能力。

教学内容:1.分腿腾越 (山羊 ) (一 )2.上两步掷垒球或沙包 (三 )教学过程:一、准备部分: (8')1.开课式。

2.队列练习:分队法练习。

动作要领:二(四)路纵队行进间听到"左右转弯分队一走!"的口令后,左边的一(二)路左转弯走,右边的一(二)路右转弯走,分成方向相反的两个一(二)路纵队行进。

二、基本部分: (28')1·分腿腾越(山羊)(一)(1)动作:助跑、起跳,两臂前伸支撑器械,含胸、提腰背、屈髋,两腿向左右分开,然后两手迅速推离器械,使身体向前上方腾起,走过越过器械。

落地成半蹲,两臂斜上举。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法:分组练习。

1、分解动作练习:蹬地、屈髋成分腿立撑、推手成分腿站立、两臂斜上举。

2、几步助跑、起跳、两手支撑器械、提腰、屈髋、分腿、推手回落。

3、完整动作练习。

(4)注意事项:1、重点掌握双脚起跳,推手及时有力。

2、保护与帮助,站在器械斜前方。

学生越过器械后,扶上臂或落地后扶臂、腹。

2·上两步掷垒球或沙包(三)(1)动作:面对投掷方向站立。

两腿前后分开,左脚在前支撑身体,右腿在后并提起脚跟,右手持球于胸前。

掷时,右腿先迅速向前迈出一步。

左腿紧接着再向前迈出一步,同时右臂自前向下经体侧向后引球。

上体向右转动,使左肩对着投掷方向,当左脚刚一着地,即按原地侧向掷垒球的要求,将球用力向前上方掷出。

并从前面的两条横绳中间穿过。

(2)练习方法和注意事项参看第10课。

三、结束部分: (4)1.整理放松;2.小结、讲评;3.宣布下次课内容;4.下课。

四年级体育《分腿腾跃》第7课时 教案

四年级体育《分腿腾跃》第7课时 教案
2.教学内容:助跑踏跳与支撑提臀的动作衔接;踏跳、顶肩、推手的连贯性,动作流畅。
3.教学组织:充分发挥体育骨干的作用;集体讲解,分组练习,个别指导,提高学生的安全意识、规则意识。
4.教学方法:通过示范讲解、游戏法、提升学生的学练兴趣,让学生获得更好的体验和挑战。
安全
保障
衣着合体,不携带坚硬物品,
行动听指挥,热身充分。
1.结构化运动知识和技能:学习分腿腾跃的俯卧跳跃大障碍。
2.拓展练习:分组练习分腿腾跃的俯卧跳跃大障碍。
3.比赛或展示:分组比赛分腿腾跃的俯卧跳跃大障碍,并推选出本组的优胜者,小组优胜者展示表演。
重难点
1.学生学习:重点:由简单动作到复杂动作,适当降低动作难度;
难点:学生出现自卑、挫折心理,强调课堂纪律,注重保护与帮助。
学生:体委组织集合,师生问好,精神饱满,按教师组织进行游戏,反应迅速。
6-8(分钟)
110-120
增趣促学
(1)学习分腿腾跃的俯卧跳跃大障碍。
(2)分组练习分腿腾跃的俯卧跳跃大障碍
(3)分组比赛分腿腾跃的俯卧跳跃大障碍。并推选出本组的优胜者。
(4)小组优胜者展示表演。
教师:教师示范讲解突出重点,适当降低动作难度;提示保护帮助的方法。并且示范如何进行成员之间的保护与帮助,讲解难点,助跑踏跳与支撑提臀的动作衔接安排学生分组进行练习。
通过集体讲解,分组练习,提高学生学习效率和兴趣,对学生进行个别指导避免学生出现自卑挫折心理。
学生:认真听看,理解技术动作;通过老师引导自行分组练习,小组成员之间互相保护帮助。
进行小组互评,评比组内体操冠军并在班上做出风采展示。
教师精讲学生多练的原则;将课堂主阵地交给学生,小组成员之间互相保护与帮助;教师巡回进行指导。

分腿腾跃教案小学

分腿腾跃教案小学

分腿腾跃教案小学篇一:五年级体育山羊分腿腾跃教学设计2 五年级体育山羊分腿腾跃教学设计2一、教材分析;本节课以新体育课程标准为依据,坚持“健康第一”的指导思想,始终贯穿“以学生发展为中心”,重视学生的主体地位,关注学生个体发展,让每个学生都能在愉悦的氛围中积极主动参与各种活动,适应各种环境的变化,并从中学到简单的技术动作和基本技能。

教二、学情分析:本次课的授课对象为学生,学生具有较强的创造能力和自学能力,身心发展日趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力,通过教师的讲解示范,让学生有直观的感性认识。

在教学过程中应充分体现个体差异,对较差的同学要耐心辅导,多加鼓励。

特别加强保护与帮助,防止伤害事故发生,以免学生产生畏惧心理。

三、教学目标:1、进一步学习山羊分腿腾越技术,使80%以上的学生能够独立完成此项技术。

2、通过学习发展学生柔韧、协调、灵敏及上下肢、腰腹肌肉、力量等身体素质。

3、通过在轻松愉悦的气氛中进行练习,让学生真实的去感受力量,体验美;培养勇敢、顽强、果断的意志品质。

教学重点:推手有力,脚面绷直。

教学难点:顶肩推手,落地平稳。

四、教法与学法一)激发兴趣阶段1.班长整队,报告人数,师生问好,宣布本课内容。

教师指导学生集体练习,让学生们认真听讲明确目的。

要求动作正确整齐,有力。

2.通过绕篮球场慢跑、原地徒手操,激发学生的学习热情,活跃课堂气氛,让学生身体的各关节得到充分的活动。

(二)保持兴趣、技能掌握阶段1、发展支撑跳跃能力的练习。

①立卧撑练习;②提臀、分腿、推手的辅助练习。

2、学习策略:①学习发展支撑跳跃能力的辅助练习;②利用大体操垫的辅助练习;③利用山羊的辅助练习与完整练习;④采用灵活、多样、安全的教学手段;⑤教师积极引导,倡导自我展示。

(三)身心恢复阶段1.整理放松。

学生跟教师做放松活动,相互交流畅谈合作的愉快。

2.师生共谈本课得失。

交流本节课的体会。

小学分腿腾跃教案

小学分腿腾跃教案

小学分腿腾跃教案教案标题:小学分腿腾跃教案教学目标:1. 学生能够正确理解和执行分腿腾跃动作;2. 学生能够通过练习提高分腿腾跃的灵活性和力量;3. 学生能够在实践中体验到分腿腾跃的乐趣和挑战。

教学准备:1. 教学场地:宽敞平整的操场或体育馆;2. 学生装备:舒适的运动服装和运动鞋;3. 教学道具:标志物(如小纸旗)。

教学过程:引入活动:1. 引导学生进行热身活动,如跑步、拉伸等,准备身体。

2. 向学生介绍本节课的主题:“分腿腾跃”,并解释其定义和意义。

技术教学:1. 分腿腾跃基本动作讲解:a. 起始姿势:站立,双脚并拢,双手自然下垂;b. 腾跃动作:双脚分开,同时向两侧跳跃,同时双手向上伸展;c. 落地动作:双脚同时着地,双手自然下垂。

2. 示范演示:a. 教师进行分腿腾跃动作的示范,强调正确的动作要领;b. 学生观看示范,并注意观察教师的动作细节。

3. 学生练习:a. 学生按照示范进行分腿腾跃动作的练习;b. 教师巡视指导,纠正学生的动作错误,并给予积极的鼓励。

4. 组合练习:a. 将学生分成小组,每组站成一排;b. 每组的第一个学生手持标志物,进行分腿腾跃动作;c. 当第一个学生完成动作后,将标志物传递给下一个学生,依次进行;d. 教师记录最快完成的小组,并给予表扬。

巩固活动:1. 完成组合练习后,教师与学生进行简短的讨论,了解他们对分腿腾跃的感受和体验;2. 引导学生总结分腿腾跃的技巧和注意事项,并进行分享。

结束活动:1. 教师进行课堂总结,强调学生在本节课中的进步和努力;2. 鼓励学生在日常生活中继续练习分腿腾跃,提高身体的灵活性和力量。

教学延伸:1. 学生可以尝试进行分腿腾跃的变化动作,如旋转、连续腾跃等;2. 学生可以在户外或室内进行分腿腾跃的比赛,增加趣味性和挑战性;3. 学生可以与家人或朋友分享分腿腾跃的乐趣,一起进行练习和比赛。

教学评估:1. 教师观察学生在练习中的动作执行情况,及时给予指导和纠正;2. 教师记录学生在组合练习中的表现,评选最快完成的小组;3. 学生通过分享和讨论展示对分腿腾跃的理解和掌握程度。

分腿腾跃体育教案

分腿腾跃体育教案

教学难点:顶肩推手,快而有力。
六、场地器材
场地:田径场跳高场地
器材:录音机 1 台、山羊 2 个、踏板 2 个 垫子 4 个 呼啦圈 2 个 栏架 2 个。
七、教学流程 1、开始部分,体育委员整队,报告人数,师生问好。教师导入本次课的内容 并明确学习目标。热身活动,慢跑,遇到体操垫单脚起跳双脚落入,徒手操。 2、基本部分:(1)、教师完整示范:支撑跳跃——山羊分腿腾越由四个环节 组成:助跑、踏跳、支撑、落地。动作方法:助跑,双脚踏跳,起跳后两手支 撑,提臀,两腿伸直向侧分开,迅速推离器械,使身体向前上方腾越过器械, 然后两腿向前制动挺身,两臂斜上举,接着并腿用脚前掌落地,屈膝成半蹲。 (2)、分步教学: 1)原地分腿跳(注意绷脚面)。2)走几步做支撑跳跃踏跳练习。 3)俯撑,蹬地屈髋成分腿立撑,推手成分腿站立,两臂斜上举。 4)四人一组“跳背”练习。(尝试“跳人羊”) 5)在有帮助保护的情况下,分组练习分腿腾越山羊。(几步助跑、起跳,两手 支撑山羊,提腰,屈髋,分腿,推手回落) 6)教师巡回辅导。(支撑跳跃的教学中,始终贯穿由易到难,循序渐进的教学 原则,运用各种教学方法,学生练习由浅入深,在体验的过程中逐步克服恐惧 心理。学生在明确学习目标的前提下,开展自主性学习,在愉悦的氛围中,自 觉的投入活动,教师给予评价与鼓励。) 7)分组练习 (3)“跨越障碍”(通过竞技游戏的方式,提高学生的学习兴趣。激发学生的 主动性) 3、结束部分: 根据教师的引导进行放松,教师小结讲评,师生告别收回器材
《分腿腾跃》教学设计
一、指导思想
本节课以新体育课程标准为依据,坚持“健康第一”的指导思想,始终贯 彻“以学生发展为中心”,重视学生的主体地位,关注学生个体发展,让每个 学生都能在愉悦的氛围中积极主动参与各种游戏活动,适应各种环境的变化, 并从中学到简单的技术动作和基本技能。

五年级下册体育教案 分腿腾越 全国

五年级下册体育教案 分腿腾越  全国

五年级下册体育教案分腿腾越全国通用一、教学目标:1. 让学生掌握分腿腾越的基本动作和技巧。

2. 培养学生的团队合作精神,提高动作的协调性和灵活性。

3. 增强学生的自信心,勇于挑战自我,培养坚持不懈的品质。

二、教学重点与难点:1. 教学重点:掌握分腿腾越的基本动作,培养学生团队合作精神。

2. 教学难点:分腿腾越的协调性和灵活性,动作的准确性。

三、教学资源:1. 体育器材:体操垫、障碍物、标志物。

2. 教学场地:学校操场或体育馆。

四、教学过程:1. 热身活动(5分钟):1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。

1.2 进行一些简单的热身运动,如高抬腿、摆臂等。

2. 基本技能学习(10分钟):2.1 教师示范分腿腾越的动作要领,讲解动作细节。

2.2 学生分组练习,教师个别指导。

2.3 学生进行原地分腿腾越练习,熟悉动作。

3. 实践训练(10分钟):3.1 学生两人一组,进行分腿腾越的实践训练。

3.2 教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 游戏环节(10分钟):4.1 组织学生进行“分腿腾越接力赛”游戏,增加学生的练习兴趣。

4.2 学生分组进行比赛,教师负责计时和裁判。

5. 总结与放松(5分钟):5.1 教师总结本节课学生的表现,给予表扬和鼓励。

5.2 学生进行简单的放松运动,如拉伸、深呼吸等。

五、教学评价:1. 学生能熟练掌握分腿腾越的基本动作和技巧。

3. 学生对分腿腾越的动作具有较高的协调性和灵活性。

六、教学策略:1. 采用循序渐进的教学方法,让学生逐步掌握分腿腾越的动作要领。

2. 运用分组练习和游戏环节,提高学生的练习兴趣和积极性。

3. 注重个体差异,给予每个学生充分的关注和指导。

七、安全注意事项:1. 确保学生在练习过程中遵守纪律,避免发生意外伤害。

2. 教师要加强安全教育,提醒学生注意运动安全。

3. 检查体育器材的完好性,确保器材使用安全。

八、教学反思:1. 教师在课后要对本次教学进行反思,总结成功经验和不足之处。

《分腿腾跃》教学设计

《分腿腾跃》教学设计

一、教学内容《分腿腾越》教学设计一、指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想,遵循学生身心发展规律,重视学生的主体地位,注重激发学生学习的兴趣和练习动机,培养学生自主合作水平和勇敢顽强、自信自立的心理素质和意志品质,增强了社会适合水平。

二、教材分析分腿腾越是经助跑、踏跳、借助两臂的支撑分腿腾越过山羊(或跳箱)的一项体操运动。

它能发展学生腿部和上肢的爆发力,增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量,还能发展学生速度、灵敏、协调性、控制力和平衡水平,从而促动学生体能发展。

教学重点:提臀分腿。

教学难点:顶肩推手。

三、学情分析学生上下肢力量和腿部柔韧性较差,学习水平和身体素质较弱,局部学生有恐惧心理障碍,完成分腿腾越动作有困难。

学生没有过任何支撑跳跃的体验,所以对分腿腾越的学习既新鲜又畏惧。

五、设计思路1、支撑跳跃单元共6课次,本次课为3课次,通过练习能安全腾越山羊器械,基本掌握分腿腾越技术及保护协助的手法。

2、根据学生的身体素质和技能情况,本节课重点解决克服学生恐惧心理,大胆体验越过器械动作,并准确评价。

3、课的程序:队列—游戏—专项操—专项辅助练习—分组练习—分层练习—展示评价队列练习:养成良好的身体姿态,培养学生良好的组织性、纪律性。

螺旋形跑---听数抱团游戏:激发学生的积极性,调节紧张的气氛。

柔韧操----使身体各关节得以充分活动的同时培养学生体操意识和塑造学生的身体形态。

专项辅助练习:体验直臂支撑、提臀分腿、跳起撑手等动作讲解与示范:直观感受,记住动作要领分组练习:自主练习,克服恐惧心理后,学生尝试体验越过器械。

保护与协助:掌握方法,互相学习和交流,共同提升动作质量分层练习:学生根据自己完成动作的情况和自己的水平选择不同的练习器械和练习方法。

展示于评价:掌握技能评价的方法与手段,提升分析问题解决问题的学习水平。

六、运动负荷:预计练习强度:125±5次/分预计练习密度:45%±5。

《分腿腾跃教学设计》ppt课件

《分腿腾跃教学设计》ppt课件

• 教学内容 • 主教材 排球(正面双手垫球) 辅教材 搬运接力
游戏. • 教学重点:单起双落,踏跳有力 • 教学难点:顶肩推手,落地平稳。 • 单元课次 • 主教材共设计3课时6次课,本节课是第四次课
• 教学背景分析 • 教学内容分析 • 支撑腾跃是技巧性、柔韧性较强的一项重要教
材内容。在小学阶段学习支撑腾跃是在腾跃过 程中,经过助跑后双脚短促而有力的踏跳和手 臂推撑器械,采用分腿动作,借助两臂的支撑, 迅速、平安、省力腾越的一项运动。为学生在 以后进一步学习掌握分腿腾技术奠定根底。选 择此项教材是由于它对开展学生上肢、肩带、 下肢肌肉群的迸发力,加强肩臂、腰腹及关节 韧带的力量有非常重要的作用,并对开展速度、 灵敏、协调性、控制力和平衡才干等有积极作 用,同时在学习的过程中也可以培育学生英勇、 顽强、果断、战胜自我、完成挑战的自自信心。
• 教学流程图
• 集合站队常规教育 → 普通预备活动→ 专项预备 活动 →分组助跑、他跳练习→学生学生分组察看 挂图→教师完好示范→学生分组练习〔两脚高度要 超越横绳〕→分腿腾跃怎样平稳落地 →教师提示 要领“助跑有节拍,双踏有力,顶肩要推手,腾空 要展宽,裸地要屈膝〞 →学生自选难度进展完好 动作练习→ 游戏“搬运接力〞Байду номын сангаас→放松整理活动
<山羊 分腿腾跃>教学设计
• 指点思想和实际根据 • 本课以“安康第一〞为指点思想,根据<体育与
安康课程规范>程度三的要求以及学生的身心特 点与认知程度和规律而设计的教学过程。结合 学生的身心特点与认知程度及规律而设计的教 学过程。学生在教师的引领下,直观的认识分 腿腾越各个技术环节的瞬间动作要领,学生经 过练习逐渐进展学习,一步步获得胜利,逐渐 提高学生对腾跃器械的勇气。教师鼓励、启发 的教学给学生设置恰当、明确的目的、勇气和 自信心,提高学生的认知才干,从而提高学生 的正确评价才干,获得胜利感,加强自自信心。

四年级体育《分腿腾跃》第8课时 教案

四年级体育《分腿腾跃》第8课时 教案
主学
内容
1.结构化运动知识和技能:原地分腿腾跃
2.拓展练习:挑战分腿腾跃的俯卧跳跃障碍
3.比赛或展示:小组优胜者进行原地分腿腾跃展示
重难点
1.学生学习:仔细观察教师示范,认真听教师讲解动作要领,适当简单模仿
2.教学内容:保护下原地分腿腾跃
3.教学组织:集中讲解、分组练习、小组间比赛
4.教学方法:通过示范讲解、游戏法、演示法、保护与帮助法
体育与健康课时计划
主题
分腿腾跃
单元课次
8
年级
班级
人数
40
学习
目标
1.运动技能:学生基本掌握分腿腾跃的俯卧跳跃的方法和要领,提高跳跃能力;发展速度、灵敏性、协调性等体能
2.健康行为:学生积极主动参与各种联系比赛。认真进行准备活动或放松活动,主动与同伴用不同方式进行交流分享学习成果
3.体育品德:在练习和比赛中顽强拼搏,积极进取,尊重同伴,明确自己的学习任务
安全
保障
着装统一,遵守课堂要求,不私自碰运动器材和做危险动作,做到令行禁止
场地器材
1.田径场;2.山羊2个;
2.垫子4个;4.标志桶8个
5.音响1台
课的结构与时间(分钟)
教学内容
教与学的方法
组织形式
运动负荷
时间
(分钟)
强度
(次/分)
激趣导学
1.课堂常规
2.热身活动
3.游戏:跳跃障碍(山羊)
教师:教师检查人数,宣布本课内容,讲解练习要求和安全事项
× × × ×
10min
130
放松恢复
放松:随音乐做体形拉伸操
2.小结、整理器材下课
教师:教师主导小结、讲评
学生:学生自评、互评
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《分腿腾跃》教学设计
教学内容:
1·分腿腾越 (山羊 )
2.游戏:夺球战
教学任务,
1·进一步学习掌握分腿腾越技术动作。

2.通过夺球战游戏,发展学生的对抗能力
教学过程:
一、准备部分: (8')
1·开课式。

2.队列练习:分队法。

3.准备活动:慢跑4oo米;徒手操6节。

二、基本部分: (28')
1.分腿腾越(出羊)(二)
(1)动作:助跑。

起跳,两臂前伸支撑器械,含胸、稍提臀屈髋,两腿伸直向左右分开。

同时两手用力迅速推离器械,身体向前上方腾起。

越过器械。

落地成半蹲,两臂斜上举。

(2)讲解示范。

(3)练习方法,参看第13课。

(4)注意事项:强调安全。

防止发生事故。

游戏:夺球战 (1)方法:参加游戏的分成人数相等的甲、乙两队。

各队成一列横队面对圆圈站立。

两队各派一人在圈内互抱一个小篮球。

游戏开始,双方尽力夺球或把对方拉出圈外。

先夺到球或把对方拉出圈外的就得1分。

然后各队换人最后进行以积分多的队为胜。

(2)规则:夺球时不得故意松手,不得推人。

2.脚踩线就算失败。

(3)注意事项:1.在场上画两条相距8一一10米的并行线,中间画5一一10个直径2米的圆圈,每个圈内放一个篮球。

2.分队要注意双方力量大体均衡。

男女生应
分组比赛,3.比赛可采用三局两胜制。

三、结束部分: (4,
1·整理放松,
2·小结、讲评;
3·宣布下次课内容;
4·下课。

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