教师学习《心理调适与辅导》的心得体会

学习《心理调适与辅导》心得体会

1、教师要学会自我调节，提升个人的主观幸福感。教师的心理健康不但会影响本人的身体健康，还会影响学生的心理健康。要对学生进行心理健康教育，必须提高教师的心理素质。教师要正确客观地认识自己，不断地完善自己。要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态。正确对待自己生活的方式，学会如何释放压力和调整自己的心态，学会如何与他人沟通、相处，建立积极向上的健康心态，以健康的心态工作学习、生活，碰到问题不消极，想办法解决。教师要以高尚的人格、真挚的情感、得体的言行和渊博的知识赢得他人的接纳、喜爱和尊敬，提升教师的职业幸福感。

2、走出心理辅导误区，让学生健康快乐地成长。辅导教师在个案的辅导过程中，会遇到很多复杂的问题，但只要走出心理辅导十二个常见误区并应用辅导中的非言语和言语技巧，我们就可以为心理有障碍或需要帮助的同学提供更好的咨询与辅导。在辅导活动中，教师首先要对学生产生同感，其次要把这种同感有效地传达给学生，才会产生良好的效果。辅导教师不以长者身份自居，要将他对学生的最深切的尊重传达个学生，要设身处地地倾听受辅学生陈述，不仅要注意学生说的内容，而且还要体认他的内心感受，愿意倾听学生的声音，愿意理解他们。让学生充分感到自己是一个有价值、有潜能的自由个体，那么学生就会真正进步了。我们的辅导一定要为学生的未来发展着想，为此，我们这些非专业的辅导员一定要注意辅导的技巧。当然，辅导的技巧很多，面对不同的个体辅导的技巧也各不相同。但我们只要认识到辅导技巧的重要性，就会给我们的辅导工作提供帮助，让学生健康快乐地成长。