初中体育教案：《健美操》教案模板
健美操的教学设计（5篇范文）
健美操的教学设计（5篇范文）第一篇：健美操的教学设计健美操的教学设计（精选5篇）作为一位无私奉献的人民教师，时常需要用到教学设计，教学设计要遵循教学过程的基本规律，选择教学目标，以解决教什么的问题。
写教学设计需要注意哪些格式呢？以下是小编帮大家整理的健美操的教学设计（精选5篇），欢迎阅读与收藏。
健美操的教学设计1教学内容：健美操基本步伐及小组合教学目标：1、通过健美操的学习发展学生身体的协调性、平衡、柔韧素质以及表现力和创造能力。
2、培养学生的自信心和成功意识，养成积极、乐观、向上的健康心理3、培养学生互学互助、团结协作的集体主义精神。
教学重难点：重点：健美操四个基本步伐动作连贯流畅。
难点：保持身体姿态，动作与音乐节奏的协调配合教学过程:一、开始部分1、课堂常规宣布上课,师生问好, 教师宣布课的内容2、队列练习3、身体姿态练习师：健美操非常注重身体姿态，我们先来调整身体姿态，要求：抬头、挺胸、沉肩、立腰、收腹、夹臀生：跟随教师的引导调整身体姿态师：保持身体姿态我们做一组踏步练习生：根据教师口令进行踏步练习(通过调整姿态知道健美操体态美的姿态，保持身体姿态进行踏步练习，是为了后面在进行健美操练习中保持身体姿态这个难点进行铺垫，让学生充分认识并体会到在健美操中要保持好身体姿态)4、热身激趣练习师：我们跟随音乐，模仿一些生活中的动作，要求动作要形象，逼真。
看，老师，（模仿洗脸）像什么生：洗脸师：跟随老师模仿洗脸动作，下面我们做一个组窗户的动作，最后我们做骑马动作(跟随音乐，通过模仿生活中的动作，激发学生的学习兴趣，气氛变得活跃起来。
)二、基本部分1、质疑问难师：健美操与我们以前学过的广播体操有什么区别学习健美操时要注意什么？学生1：广播擦先动左脚，而健美操先迈右脚师：答观察真仔细，掌声送给他学生2：健美操更美学生3：健美操做起来更快教师：也就是说健美操的节奏更快，同学们答得非常好，在学习健美操的时候我们一定记住，所有的动作都是先迈右脚，还有一定保持身体姿态，才能跟上健美操快速的节奏，大家有没有信心做到这两点学生：有(在质疑当中，学生了解了相关的一些健美操的知识，在方向和保持身体姿态两方面提出了要求，为后面学习健美操也奠定了良好基础)2、复习健美操基本步伐并步、迈步吸腿，一字步生：喊节拍，每个步伐练习4个8拍3、学习健美操基本步伐：后交叉步教师讲解镜面示范，学生模仿练习4、学生自主练习，互助合作巩固，教师巡回指导5、四个步伐组合学习师：学完后交叉步后，我们一共学了几个基本步伐生：4个师：谁知道哪四个？生：并步、迈步吸腿，一字步和后交叉步师：把这四个基本步伐按照我们学习的顺序连起来，每个步伐一个八拍就组成了一个四个八拍的小组合，下面请你们尝试做出这个小组合动作，好吗？生：生喊节拍自主尝试练习（充分发挥学生的自主性，课堂中学生有很大一部分也能自己尝试串联四个八拍动作，还有一部分学生也会学习旁边的同学进行尝试练习）6、学习合音乐做小组合动作（1）学习听音乐，律动感受音乐节奏师：喊出第一个八拍1-2-3-4，跟我一起喊出节拍，拿出你们的说跟着音乐节奏击掌2拍一动生：跟随老师喊出节拍，并在教师的引导下，按音乐节奏击掌师：我们加快，一拍一动（从律动到喊出节拍，再到击掌由两拍一动到一拍一动将枯燥的听音乐丰富成了几个层次，让学生逐渐对音乐节奏得到充分的了解和体会，为后面跟随音乐节奏做动作打下坚固的基础）师：大家的乐感真棒，接下来大家有没有信心跟随音乐做好小组合动作生：有，并跟随音乐一边喊节奏一边动作6、学习小组合手臂动作并结合步伐完整小组合师：教师镜面示范加上手臂动作的完整组合生：模仿教师又慢到快(前面四个步伐的动作学生已将很熟悉，很快就能将简单的手臂动作加入到步伐动作中)7、音乐伴奏下，分组完整组合练习展示（设计意图：由于加上了手臂动作，和音乐就加大了难度，在这里进行分组练习，可以让节奏感和协调性差的学生在好的学生帮助下的到提高）8、师：我们将四个基本步伐，按照一定的顺序，每个动作一个八拍，配上手臂动作就组成了一个小组合，这是老师的进行的一个创编，同学们能不能向老师这样，将我们学习的广播操、校园集体舞中的动作加上我们学习的四个步伐动作，选取四个动作，进行创编，当一次小小的设计师呢？生：能师:好，同学们现在分小组在小组长的带领下进行创编，创编好后再来进行展示，要求创编动作新颖、优美，生：学生分小组在组长带领下，进行创编，教师分别指导师：放音乐，学生在音乐中练习自己的创编组合，选取创编新颖优美的用照相机摄录下来展示：选取两组分别展示，然后放音乐，所有的组将自己小组的创编组合展示出来。
《健美操》优质课优质教案完整版
《健美操》优质课优质教案完整版一、教学内容本节课选自《健美操基础教程》的第二章“健美操基本动作”，详细内容包括：健美操的基本手型、脚位、步伐移动、身体协调性训练以及简单组合动作的练习。
二、教学目标1. 让学生掌握健美操的基本手型、脚位及步伐移动。
2. 培养学生的身体协调性和节奏感。
3. 培养学生团队协作精神，提高学生的综合素质。
三、教学难点与重点教学难点：身体协调性训练、简单组合动作的练习。
教学重点：健美操基本手型、脚位、步伐移动的掌握。
四、教具与学具准备1. 教具：音乐播放设备、扩音器、健美操教学视频。
2. 学具：瑜伽垫、水杯。
五、教学过程1. 导入（5分钟）通过展示一段精彩的健美操表演视频，激发学生的学习兴趣，引出本节课的主题。
2. 基本技能学习（10分钟）讲解并示范健美操的基本手型、脚位、步伐移动。
学生跟随教师一起练习，掌握基本动作。
3. 身体协调性训练（10分钟）分组进行身体协调性练习，提高学生的身体协调性。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 简单组合动作练习（10分钟）教师示范简单组合动作，并分解讲解。
学生跟随教师一起练习，掌握组合动作。
5. 实践情景引入（10分钟）分组进行健美操比赛，每组展示自己编排的健美操。
教师点评，给予鼓励和建议。
6. 例题讲解与随堂练习（10分钟）教师选取一道具有代表性的例题进行讲解。
学生进行随堂练习，巩固所学知识。
学生分享学习心得，提出问题和建议。
六、板书设计1. 健美操基本手型、脚位、步伐移动图示。
2. 身体协调性训练方法。
3. 简单组合动作步骤。
七、作业设计1. 作业题目：编排一段时长为1分钟的健美操，要求包含本节课所学的基本动作。
2. 答案：学生完成作业后，教师进行评价和指导。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：针对本节课的教学效果，教师进行自我反思，找出不足之处，为下一节课做好准备。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加健美操社团，进一步学习健美操技巧，提高自身综合素质。
(完整)健美操教案
（完整）健美操教案第一章：健美操基本概念与动作技巧一、教学目标1. 了解健美操的起源、发展及其分类。
2. 掌握健美操的基本动作和技巧。
3. 培养学生的健美操兴趣和锻炼习惯。
二、教学内容1. 健美操的起源与发展2. 健美操的分类及特点3. 健美操基本动作：包括热身动作、力量训练、柔韧性训练、有氧运动等4. 健美操技巧：包括跳跃、旋转、平衡等三、教学方法1. 讲授法：讲解健美操的基本概念、动作要领和技巧。
2. 示范法：示范健美操的动作，让学生跟随练习。
3. 实践法：学生分组练习，教师巡回指导。
四、教学步骤1. 介绍健美操的起源与发展，引导学生了解健美操的历史背景。
2. 讲解健美操的分类及特点，让学生了解不同类型的健美操。
3. 示范并教授健美操的基本动作，让学生跟随练习。
4. 教授健美操的技巧，让学生分组练习，教师巡回指导。
五、作业与评价1. 完成课后练习：复习健美操的基本动作和技巧。
2. 学生自我评价：记录锻炼过程中的进步和收获。
3. 教师评价：对学生的动作准确性、节奏感、协调性等方面进行评价。
第二章：健美操音乐与节奏感一、教学目标1. 了解健美操音乐的特点及选择原则。
2. 掌握健美操的节奏感，并能运用到实际锻炼中。
3. 培养学生的音乐素养和舞蹈表现力。
二、教学内容1. 健美操音乐的特点：包括节奏、旋律、速度等2. 健美操音乐的选择原则：根据锻炼目标、动作风格等进行选择3. 健美操节奏感：包括音乐节拍、动作节奏等4. 舞蹈表现力：通过音乐与动作的结合，展现个人的舞蹈风格三、教学方法1. 讲授法：讲解健美操音乐的特点、选择原则和节奏感。
2. 示范法：示范健美操动作与音乐节奏的结合。
3. 实践法：学生分组练习，教师巡回指导。
四、教学步骤1. 介绍健美操音乐的特点，引导学生了解音乐在健美操中的重要作用。
2. 讲解健美操音乐的选择原则，让学生学会如何挑选合适的音乐。
3. 示范并教授健美操节奏感，让学生跟随音乐练习动作。
初中版健美操教案详案模板
---一、教学目标1. 知识目标：了解健美操的基本概念、动作要领及健身原理。
2. 技能目标：掌握健美操的基本步伐和组合动作，能够独立完成简单的健美操套路。
3. 情感目标：培养学生对健美操的兴趣，增强体质，提高审美能力，培养团队合作精神。
---二、教学重难点教学重点：健美操的基本步伐和组合动作的掌握。
教学难点：动作的节奏感和协调性。
---三、教学准备1. 教学器材：音响设备、健美操音乐、垫子、镜子。
2. 教学环境：宽敞、明亮、通风的教室。
---四、教学过程（一）准备部分（5分钟）1. 课堂常规：师生问好，点名报数，检查服装。
2. 热身活动：- 颈部运动：左右转动、前后点头。
- 肩部运动：上下摆动、环绕。
- 腰部运动：左右摆动、环绕。
- 膝盖运动：前后摆动、环绕。
- 手臂运动：前后摆动、环绕。
- 整体拉伸：全身伸展。
（二）基本部分（25分钟）1. 基本步伐教学：- 踏步：前后踏步、侧踏步。
- 侧并步：左右侧并步。
- Easy Walk：简单走步。
- 交叉步：左右交叉步。
2. 组合动作教学：- 选择适合初学者的组合动作，如：基本步伐的组合、简单的上肢动作等。
- 教师示范，学生跟随练习。
- 分组练习，教师巡回指导。
（三）巩固部分（10分钟）1. 复习基本步伐和组合动作。
2. 增加动作难度：如加入跳跃动作、旋转动作等。
3. 分组比赛：以小组为单位，进行健美操比赛，提高学生的积极性。
（四）放松部分（5分钟）1. 全身放松：全身伸展、深呼吸。
2. 总结与评价：教师对学生的表现进行总结和评价，提出改进意见。
---五、教学评价1. 过程性评价：观察学生在课堂上的参与度、动作的准确性、动作的协调性等。
2. 结果性评价：通过比赛、展示等方式，评价学生的健美操技能水平。
---六、教学反思1. 教学效果：观察学生对健美操的兴趣和参与度，分析教学效果。
2. 教学改进：针对学生在学习过程中遇到的问题，提出改进措施，提高教学质量。
《健美操》课教案完整版
《健美操》优质课教案完整版一、教学内容本节课选自《健美操教程》第四章，详细内容为“基础动作组合练习”。
主要包括健美操的基本步伐、手臂动作、身体协调性训练以及成套动作的串联。
二、教学目标1. 让学生掌握健美操的基本步伐和手臂动作，提高身体协调性。
2. 培养学生的团队协作能力和节奏感。
3. 增强学生的身体素质，培养健康的生活方式。
三、教学难点与重点重点：健美操基本步伐、手臂动作的掌握和运用。
难点：动作的连贯性、身体协调性的提高。
四、教具与学具准备教具：音响设备、镜子、把杆。
学具：运动服、运动鞋、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）1.1 教师带领学生做简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。
1.2 向学生介绍健美操的基本步伐和手臂动作。
2. 例题讲解（10分钟）2.1 教师示范基本步伐和手臂动作，讲解动作要领。
2.2 学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作。
3. 随堂练习（10分钟）3.1 学生分组练习，教师巡回指导。
4. 成套动作串联（10分钟）4.1 教师示范成套动作，讲解动作串联技巧。
4.2 学生跟随教师练习，逐渐提高动作连贯性。
5. 团队协作训练（10分钟）5.1 学生分组进行团队协作训练，提高团队默契。
5.2 教师组织学生进行比赛，激发学生积极性。
6.1 学生做放松运动，缓解肌肉紧张。
六、板书设计1. 健美操基本步伐2. 健美操手臂动作3. 成套动作串联技巧七、作业设计1. 作业题目：录制一段自己的健美操视频，包括基本步伐、手臂动作和成套动作串联。
2. 答案：视频。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的参与度较高，但部分学生的动作不够规范，需要在课后加强练习。
2. 拓展延伸：推荐学生观看高水平健美操比赛视频，了解健美操的最新发展趋势。
重点和难点解析1. 教学内容的动作规范与连贯性2. 教学目标的身体协调性与节奏感培养3. 教学过程的实践情景引入与随堂练习4. 板书设计的明确性与实用性5. 作业设计的针对性与拓展延伸一、教学内容的动作规范与连贯性（1）基本步伐：教师要强调每个步伐的起始姿势、运动轨迹、落地方式，确保学生掌握正确的动作要领。
初中普及组健美操教案模板
一、教学目标1. 知识目标：了解健美操的基本概念、起源和发展，掌握基本的健美操动作和动作组合。
2. 技能目标：通过学习，学生能够掌握正确的健美操动作要领，提高身体协调性和节奏感。
3. 情感目标：培养学生对健美操运动的兴趣，增强团队协作精神，提升自信心。
二、教学内容1. 健美操基本动作：包括踏步、侧步、跳跃、转身等。
2. 健美操动作组合：结合基本动作，编排简单的健美操套路。
3. 健美操音乐节奏感培养。
三、教学过程1. 准备部分（5分钟）- 教师简要介绍健美操的基本概念、起源和发展。
- 组织学生进行热身运动，包括头部运动、肩部运动、腰部运动等。
2. 基本部分（20分钟）- （10分钟）学习基本动作- 教师示范并讲解踏步、侧步、跳跃、转身等基本动作要领。
- 学生跟随教师进行动作练习，教师巡回指导。
- （10分钟）学习动作组合- 教师带领学生学习简单的健美操套路，包括动作组合和动作节奏。
- 学生跟随教师进行动作练习，教师巡回指导。
3. 发展部分（15分钟）- （10分钟）音乐节奏感培养- 教师播放健美操音乐，引导学生跟随音乐节奏进行动作练习。
- 学生尝试自己编排简单的动作组合，并跟随音乐进行表演。
- （5分钟）小组合作- 学生分成小组，共同编排一个简单的健美操节目，并进行表演。
4. 结束部分（5分钟）- 教师总结本节课的学习内容，并对学生的表现进行评价。
- 学生进行放松运动，包括全身伸展、深呼吸等。
四、教学评价1. 学生对健美操基本动作和动作组合的掌握程度。
2. 学生在音乐节奏感方面的表现。
3. 学生在小组合作中的表现，包括团队协作精神、创新能力等。
五、教学器材1. 音响设备2. 麦克风3. 音乐CD4. 拉伸垫六、教学注意事项1. 教师在讲解动作要领时，要注重语言的简洁明了，便于学生理解和掌握。
2. 教师在指导学生练习时，要注重动作的规范性和节奏感。
3. 教师要关注学生的个体差异，针对不同学生的特点进行指导。
初中体育教案健美操模板
教学年级：八年级教学目标：1. 知识目标：使学生了解健美操的基本动作和组合，掌握健美操的基本要领。
2. 技能目标：培养学生协调、灵活、有力的身体协调性，提高学生的节奏感和音乐感知能力。
3. 情感目标：激发学生对健美操运动的兴趣，培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
教学重点：1. 健美操基本动作的掌握。
2. 健美操动作组合的编排与练习。
教学难点：1. 健美操动作的协调性和节奏感。
2. 学生对健美操动作的掌握程度。
教学准备：1. 音乐播放设备。
2. 健美操教学视频。
3. 健美操音乐CD。
4. 体育器材：椅子、绳子等。
教学过程：一、课堂导入1. 组织学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等，让学生充分活动身体。
2. 通过简单的健美操动作展示，激发学生的学习兴趣。
二、基本技术教学1. 教师讲解健美操的基本动作，如踏步、摆臂、跳跃等。
2. 学生跟随教师学习基本动作，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 教师播放健美操教学视频，让学生直观学习动作要领。
三、动作组合编排1. 教师展示一个简单的健美操动作组合，讲解动作顺序和节奏。
2. 学生跟随教师学习动作组合，教师巡回指导，确保每个学生都能跟上动作。
3. 学生分组练习动作组合，教师巡视，纠正动作错误。
四、实践与展示1. 学生分组进行健美操动作组合的练习，教师巡回指导。
2. 每组挑选一名代表进行动作组合的展示，其他学生进行评价。
3. 教师对学生的展示进行点评，鼓励学生的进步。
五、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调动作要领和注意事项。
2. 学生分享学习心得，提出自己在学习过程中的疑问。
3. 教师对学生的提问进行解答，并对学生的表现给予肯定。
教学反思：1. 本节课的教学效果如何？学生对健美操运动的兴趣是否得到激发？2. 教师在教学中是否关注到每个学生的个体差异，对动作不规范的学生是否给予了足够的指导？3. 教学过程中是否存在教学难点，如何改进教学方法，提高教学效果？课后作业：1. 学生回家后，跟随音乐进行健美操动作的练习，巩固所学动作。
体育课教学健美操教案模板
健美操体育课教案模板一、教学目标1. 认知目标：- 了解健美操的基本知识，包括动作、节奏、音乐等。
- 熟悉健美操的健身原理和作用。
2. 技能目标：- 掌握健美操的基本步伐、动作和组合。
- 培养学生的节奏感、协调性和节奏感。
3. 情感目标：- 激发学生对健美操的兴趣，培养积极向上的精神风貌。
- 增强学生的团队协作意识和集体荣誉感。
二、教学内容1. 基本练习：- 弹动、踏步、各方向的移动。
- 基本步伐：前进、后退、侧移、跳跃等。
- 基本动作：臂摆、腿摆、转体、跳跃等。
2. 大众锻炼标准一级动作：- 学习并掌握大众锻炼标准一级动作。
3. 专项素质练习：- 发展学生的腰腹、下肢力量及耐力素质。
三、教学重点与难点1. 重点：- 掌握健美操的基本步伐、动作和组合。
- 发展学生的协调性、节奏感和节奏感。
2. 难点：- 动作协调、到位，并能与音乐旋律相吻合。
- 学会科学地进行体育锻炼的方法。
四、教学过程1. 开始部分：- 课堂常规：集合整队、师生问好、宣布教学内容、强调纪律安全、检查服装、安排见习生。
- 热身活动：慢跑、拉伸等。
2. 基本部分：- 教师讲解、示范健美操的基本步伐、动作和组合。
- 学生跟教师练习，巩固所学内容。
- 学生分组练习，互相指导、纠正错误动作。
3. 专项素质练习：- 进行腰腹、下肢力量及耐力素质的练习。
- 教师指导，学生互相监督、鼓励。
4. 结束部分：- 放松活动：慢跑、拉伸等。
- 教师总结本节课的内容，表扬优秀学生。
- 学生整理器材，清洁场地。
五、教学评价1. 课堂表现：学生的出勤、纪律、合作意识等。
2. 技能掌握：学生对基本步伐、动作和组合的掌握程度。
3. 身体素质：学生的腰腹、下肢力量及耐力素质。
六、教学反思1. 教师应关注学生的个体差异，因材施教。
2. 教学过程中，教师应注重培养学生的团队协作意识和集体荣誉感。
3. 不断丰富教学内容，提高学生的学习兴趣。
健美操教案6篇
健美操教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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初中版健美操教案模板
一、教学目标1. 认知目标：了解健美操的基本概念、种类和健身价值，掌握基本动作要领。
2. 技能目标：通过学习，学生能够独立完成健美操的基本动作，提高身体素质。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生积极向上的运动态度，增强团队协作精神。
二、教学内容1. 健美操基本步伐：踏步、侧步、点步、并步等。
2. 健美操基本动作：上肢动作、下肢动作、腰部动作等。
3. 健美操组合动作：编排简单健美操组合。
三、教学过程（一）开始部分（5分钟）1. 课堂常规：集合整队，点名报数，师生问好。
2. 热身活动：进行简单的热身操，如头部运动、肩部运动、腰部运动等，帮助学生放松身体，预防运动损伤。
（二）准备部分（10分钟）1. 讲解健美操的基本概念、种类和健身价值。
2. 教授健美操基本步伐：踏步、侧步、点步、并步等，并指导学生进行练习。
3. 教授健美操基本动作：上肢动作、下肢动作、腰部动作等，并指导学生进行练习。
（三）基本部分（20分钟）1. 编排简单健美操组合，包括热身、基本动作、组合动作等环节。
2. 学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
3. 邀请学生展示练习成果，教师点评。
（四）结束部分（5分钟）1. 学生进行放松活动，如慢跑、深呼吸等。
2. 教师总结本次课程，强调注意事项，布置课后作业。
四、教学评价1. 课堂表现：学生的出勤率、课堂纪律、合作精神等。
2. 技能掌握：学生对健美操基本动作的掌握程度。
3. 练习成果：学生在课堂上的表现和课后作业的完成情况。
五、教学资源1. 教学器材：音响设备、健美操音乐、体操垫等。
2. 教学资料：健美操教材、教学视频等。
六、教学注意事项1. 课前做好准备工作，确保教学环境安全、舒适。
2. 课堂教学中，关注学生的个体差异，因材施教。
3. 鼓励学生积极参与，培养学生的团队协作精神。
4. 注重安全教育，预防运动损伤。
注：本教案模板可根据实际情况进行调整和修改，以适应不同班级和教学需求。
健美操初中生竞赛教案模板
课时安排：共10课时，每周1课时，连续10周教学目标：1. 让学生掌握健美操的基本动作和组合，提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 提高学生的审美情趣和自信心。
4. 通过竞赛训练，提升学生的健美操水平，为参加比赛做好准备。
教学内容：1. 健美操基本动作教学2. 健美操组合动作教学3. 健美操队形变化教学4. 健美操音乐节奏感训练5. 竞赛规则讲解6. 竞赛模拟训练教学过程：第一课时：健美操基本动作教学一、课堂导入1. 教师简要介绍健美操的基本概念和特点。
2. 引导学生关注自身身体协调性和灵活性。
二、基本动作教学1. 教师示范健美操基本动作，如踏步、跳跃、摆臂等。
2. 学生跟随教师进行模仿练习。
3. 教师纠正学生的动作错误，强调动作的规范性和节奏感。
三、课堂小结1. 教师总结本节课学习内容。
2. 学生分享学习心得。
第二课时：健美操组合动作教学一、课堂导入1. 回顾上节课学习的基本动作。
2. 引导学生关注组合动作的连贯性和美感。
二、组合动作教学1. 教师示范健美操组合动作，如“兔子舞”、“波浪舞”等。
2. 学生跟随教师进行模仿练习。
3. 教师纠正学生的动作错误，强调动作的协调性和节奏感。
三、课堂小结1. 教师总结本节课学习内容。
2. 学生分享学习心得。
第三课时：健美操队形变化教学一、课堂导入1. 回顾前两节课学习的内容。
2. 引导学生关注健美操队形变化的美感。
二、队形变化教学1. 教师示范健美操队形变化，如“圆形”、“方形”等。
2. 学生跟随教师进行模仿练习。
3. 教师纠正学生的动作错误，强调动作的规范性和队形变化的美感。
三、课堂小结1. 教师总结本节课学习内容。
2. 学生分享学习心得。
第四课时：健美操音乐节奏感训练一、课堂导入1. 回顾前三节课学习的内容。
2. 引导学生关注健美操音乐节奏感的重要性。
二、音乐节奏感训练1. 教师播放健美操音乐，学生跟随音乐进行动作练习。
初中生体育健美操教案模板
一、教学目标1. 让学生掌握健美操的基本动作和动作组合。
2. 培养学生的节奏感和音乐感知能力。
3. 增强学生的体质，提高学生的协调性和灵活性。
4. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
二、教学内容1. 健美操基本动作：头部运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动、全身运动。
2. 健美操动作组合：简单组合、中级组合、高级组合。
3. 音乐节奏感训练。
三、教学过程（一）热身活动1. 教师带领学生进行慢跑，让学生充分活动身体，预防运动损伤。
2. 教师带领学生进行关节活动，包括颈部、肩部、腰部、髋关节等。
（二）基本动作教学1. 教师示范健美操基本动作，如头部运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动、全身运动等。
2. 学生跟随教师进行模仿练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 学生分组练习，互相纠正动作，提高动作质量。
（三）动作组合教学1. 教师示范简单组合、中级组合、高级组合，让学生了解组合动作的编排和节奏。
2. 学生跟随教师进行模仿练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 学生分组练习，互相纠正动作，提高动作质量。
（四）音乐节奏感训练1. 教师播放音乐，让学生跟随音乐进行节奏练习。
2. 学生分组进行音乐节奏练习，互相竞争，提高音乐感知能力。
（五）放松活动1. 教师带领学生进行慢跑，让学生逐渐降低心率。
2. 教师带领学生进行关节活动，包括颈部、肩部、腰部、髋关节等。
四、教学评价1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与程度。
2. 观察学生的动作规范性和动作质量。
3. 观察学生的音乐节奏感。
4. 课后进行问卷调查，了解学生对本节课的满意度和收获。
五、教学反思1. 教师要注重学生的个体差异，因材施教。
2. 教师要关注学生的情感体验，激发学生的学习兴趣。
3. 教师要善于运用多媒体等教学手段，提高课堂教学效果。
4. 教师要注重课堂纪律，保证教学秩序。
健美操初中版教案模板
课时：1课时年级：八年级教学目标：1. 知识目标：了解健美操的基本动作和基本步伐，掌握健美操的基本要领。
2. 技能目标：能够独立完成健美操的基本动作和步伐，培养协调性和节奏感。
3. 情感目标：培养学生对健美操的兴趣，增强团队协作精神，提高自信心。
教学重点：1. 健美操基本动作的规范性和协调性。
2. 健美操基本步伐的掌握和运用。
教学难点：1. 反方向动作的探究。
2. 学生的表现力和自信心。
教学准备：1. 健美操音乐、音响设备。
2. 健美操教学视频。
3. 健美操服装和鞋子。
4. 教学场地。
教学过程：一、导入1. 教师通过简短的视频展示，引导学生对健美操产生兴趣。
2. 提问：你们对健美操有什么了解？你们喜欢健美操吗？二、热身活动1. 教师带领学生进行简单的热身运动，如头部运动、肩部运动、腰部运动等。
2. 学生跟随音乐做简单的舞蹈动作，活动全身关节。
三、基本动作教学1. 教师示范健美操基本动作，如踏步、侧并步、easy walk、交叉步等。
2. 学生跟随教师动作，注意动作的规范性和协调性。
3. 教师讲解动作要领，强调动作的细节。
四、基本步伐教学1. 教师讲解健美操基本步伐的技巧，如前进、后退、左右移动等。
2. 学生跟随教师动作，练习基本步伐。
3. 教师巡回指导，纠正学生动作中的错误。
五、组合动作教学1. 教师带领学生练习组合动作，如踏步+侧并步、easy walk+交叉步等。
2. 学生跟随教师动作，注意动作的连贯性和节奏感。
3. 教师巡回指导，纠正学生动作中的错误。
六、分组练习1. 将学生分成若干小组，每组练习一个组合动作。
2. 小组成员互相鼓励、互相帮助，共同完成练习。
3. 教师观察各小组的练习情况，给予适当的指导。
七、教学观摩表演1. 各小组展示自己的练习成果。
2. 教师对学生的表现进行评价，鼓励学生继续努力。
八、放松练习1. 教师带领学生进行放松练习，如深呼吸、拉伸等。
2. 学生跟随教师动作，缓解肌肉紧张。
健美操初中体育教案模板
教学年级：八年级教学目标：1. 知识目标：了解健美操的基本概念、特点及作用，掌握健美操的基本动作和组合。
2. 技能目标：能够独立完成简单的健美操动作，并进行组合练习。
3. 情感目标：培养学生对健美操运动的兴趣，增强团队协作意识，提高自信心。
教学重点：1. 健美操基本动作的掌握。
2. 健美操动作的连贯性和节奏感。
教学难点：1. 动作的准确性和规范性。
2. 动作的节奏感和表现力。
教学准备：1. 教学场地：宽敞的室内或室外场地。
2. 教学器材：音响设备、音乐光盘、标志物（如小旗、小圈等）。
教学过程：一、课堂导入1. 教师简要介绍健美操的起源、发展和特点。
2. 组织学生观看健美操比赛视频，激发学生对健美操的兴趣。
二、基本动作学习1. 教师示范健美操基本动作，如踏步、点地、摆臂等。
2. 学生跟随教师进行动作模仿，教师逐一纠正动作不规范的地方。
3. 学生分组练习，互相监督、纠正动作。
三、动作组合练习1. 教师设计简单的健美操动作组合，如“踏步+点地+摆臂”。
2. 学生分组进行动作组合练习，教师巡回指导。
3. 学生展示练习成果，教师点评并给予改进建议。
四、音乐与动作的结合1. 教师播放健美操音乐，引导学生将动作与音乐节奏相结合。
2. 学生跟随音乐进行动作练习，教师指导学生调整动作节奏。
3. 学生分组进行音乐与动作结合的练习，教师巡回指导。
五、团队协作练习1. 教师组织学生进行团队协作练习，如“传递小旗”、“围圈行走”等。
2. 学生在活动中学会沟通、协调，提高团队协作能力。
3. 教师点评并总结团队协作的重要性。
六、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调健美操的基本动作和组合。
2. 学生分享学习心得，提出自己在练习过程中遇到的问题。
3. 教师针对学生提出的问题进行解答，并对下次课的学习内容进行预告。
七、课后作业1. 学生回家后进行健美操动作的复习和巩固。
2. 家长协助监督学生完成课后作业，并及时与教师沟通。
健美操初中教学设计模板
健美操初中教学设计模板一、教学目标1. 培养学生对健美操的兴趣和爱好，提高身体素质。
2. 培养学生的身体协调性和肌肉力量，提高运动能力。
3. 提高学生的合作意识和团队合作能力。
4. 培养学生的审美观念和艺术表达能力。
二、教学内容1. 基本动作训练a) 跳跃系列动作：高抬腿、蹲跳、提膝、跳绳等。
b) 伸展系列动作：屈臂伸展、侧屈伸展、扩胸伸展等。
c) 平衡系列动作：独立站立、踮脚尖、鹤立等。
2. 组合动作训练a) 软件团队合作舞蹈：通过编排一段健美操舞蹈，培养学生的合作意识和团队合作能力。
b) 个人表现自创动作：鼓励学生根据自己的理解和喜好创作自己的动作，培养学生的艺术表达能力。
3. 舞蹈技巧训练a) 单腿平衡训练：通过练习单腿平衡动作，提高学生的身体协调性。
b) 体操托腰动作：通过学习体操托腰动作，培养学生的肌肉力量和运动能力。
三、教学方法1. 示范法：教师先进行基本动作的示范，然后学生模仿。
2. 分组合作法：将学生分成小组，进行舞蹈的编排和表演，培养学生的合作意识和团队合作能力。
3. 个别指导法：根据学生的不同情况和需求，提供个别指导，帮助学生改进动作技巧。
四、教学步骤1. 热身活动a) 轻松的有氧运动，如慢跑、原地踏步等，准备身体。
b) 关节活动，如头、颈、肩、腰、腿等，防止受伤。
2. 基本动作训练a) 分别示范跳跃系列、伸展系列和平衡系列的基本动作，让学生模仿。
b) 提供适当的指导和纠正，帮助学生掌握正确的动作技巧。
3. 组合动作训练a) 将学生分成小组，每个小组编排一段健美操舞蹈。
b) 要求学生在编排过程中注重动作的流畅性和美感。
c) 每个小组进行表演，其他同学进行观摩和评价。
4. 舞蹈技巧训练a) 示范单腿平衡训练的动作，让学生模仿练习。
b) 示范体操托腰动作，让学生模仿练习。
5. 结束活动a) 轻松的有氧运动，如放松步行、伸展拉伸等。
b) 展示学生的成果，集体合影留念。
五、教学评价1. 观察学生基本动作的准确性和流畅性，给予积极的鼓励和指导。
初中健美操运动教案模板
一、教学目标：1. 让学生掌握健美操的基本动作和技巧，提高学生的身体素质。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康发展。
二、教学内容：1. 健美操基本步伐2. 健美操组合动作3. 健美操表演三、教学过程：1. 准备部分（10分钟）- 集合整队，点名报数- 师生问好，教师简要介绍本节课内容- 进行热身运动，包括头部运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动、踝关节运动等，让学生充分活动身体，预防运动损伤2. 基本部分（25分钟）- 教学健美操基本步伐，如踏步、侧并步、easy walk、交叉步等，讲解动作要领，示范动作，让学生跟学- 组合动作教学，将基本步伐进行组合，形成完整的动作序列，讲解动作顺序和节奏，让学生跟学- 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，确保学生动作规范3. 实践部分（15分钟）- 学生分组练习，互相帮助，共同提高- 教师巡回指导，对学生的动作进行点评和指导- 学生展示所学动作，互相评价，激发学生的学习兴趣4. 教学总结（5分钟）- 教师对本节课的内容进行总结，强调动作要领和注意事项- 对学生的表现进行点评，鼓励学生继续努力- 集合整队，宣布下课四、教学评价：1. 学生对健美操基本动作和技巧的掌握程度2. 学生在实践过程中的表现，如动作规范、节奏感、团队协作等3. 学生对体育运动的兴趣和参与度五、教学资源：1. 教学场地：宽敞的室内场地或室外操场2. 教学器材：音响设备、音乐CD、标志物等3. 教学方法：讲解示范法、分组练习法、展示评价法等六、教学注意事项：1. 教师在讲解动作时，要语言清晰、动作规范，确保学生正确理解2. 教师在示范动作时，要力求准确，为学生树立榜样3. 教师在巡回指导时，要关注每个学生的表现，及时纠正错误动作4. 教师在组织学生分组练习时，要确保每个学生都能参与进来，培养团队协作精神5. 教师在总结本节课内容时，要强调动作要领和注意事项，让学生加深印象通过本节课的教学，使学生掌握健美操的基本动作和技巧，提高学生的身体素质，培养学生的团队协作精神和集体荣誉感，激发学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康发展。
初中健美操教案详案模板
一、课程名称：初中健美操二、课时安排：1课时三、年级：七年级四、教学目标：1. 知识与技能目标：学生能够掌握健美操的基本步伐和动作要领，学会正确进行健美操锻炼。
2. 过程与方法目标：通过分组练习、展示和讨论，培养学生团队合作精神和协调能力。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对健美操的兴趣，增强学生自信心和自我管理能力。
五、教学重难点：1. 重点：掌握健美操基本步伐和动作要领。
2. 难点：动作的协调性和节奏感。
六、教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。
2. 组织教学：四列横队。
二、准备部分（10分钟）1. 热身操：头部运动、肩部运动、体侧体转、压腿、跑跳练习。
2. 要求：注意听音乐节奏，动作舒展有力度。
三、基本部分（30分钟）1. 复习上一节课所学的健美操动作，教师巡回指导，纠正动作不规范的学生。
2. 学习新的健美操动作：a. 教师示范动作，讲解动作要领。
b. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的学生。
c. 学生展示所学动作，教师点评。
3. 教学内容：a. 基本步伐：踏步、侧并步、easy walk、交叉步。
b. 基本动作：上肢动作、下肢动作、身体姿态。
四、结束部分（5分钟）1. 放松练习：全身伸展运动。
2. 师生评价：教师对学生的学习情况进行评价，学生自评和互评。
3. 下课：师生再见，整理场地。
七、教学评价：1. 学生对健美操的兴趣和参与度。
2. 学生对健美操基本步伐和动作要领的掌握程度。
3. 学生在练习过程中的团队合作精神和协调能力。
八、教学反思：1. 教师在教学中是否注重学生的个体差异，因材施教。
2. 教学过程中是否注重学生的情感态度与价值观的培养。
3. 教学方法是否灵活多样，激发学生的学习兴趣。
九、教学器材：1. 音响设备：用于播放健美操音乐。
2. 健美操道具：用于辅助教学。
十、教学场地：1. 教室或操场：宽敞明亮，适合进行健美操教学。
初中艺术生健美操教案模板
课时：2课时年级：八年级教材：《健美操基础教程》教学目标：1. 知识目标：了解健美操的基本动作和组合，掌握健美操的基本步伐和节奏。
2. 技能目标：能够跟随音乐节奏进行健美操动作的练习，提高身体的协调性和灵活性。
3. 情感目标：培养学生对健美操的兴趣，增强团队协作意识，提高自信心。
教学重点：1. 健美操基本动作的准确性和规范性。
2. 健美操组合的连贯性和节奏感。
教学难点：1. 高难度动作的掌握。
2. 节奏感与动作的协调配合。
教学过程：第一课时一、课堂常规1. 教师点名，检查学生出勤情况。
2. 学生集合，进行热身活动。
二、导入新课1. 教师简要介绍健美操的基本概念和发展历程。
2. 播放健美操视频，激发学生的学习兴趣。
三、基本动作教学1. 教师示范健美操基本动作，如踏步、并步、侧步等。
2. 学生跟随教师进行模仿练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。
四、组合动作教学1. 教师教授简单的健美操组合动作，如“快乐跳”、“活力舞”等。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
五、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调动作的准确性和规范性。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
六、布置作业1. 学生回家后，跟随音乐练习健美操动作。
2. 家长监督，并填写练习记录表。
第二课时一、课堂常规1. 教师点名，检查学生出勤情况。
2. 学生集合，进行热身活动。
二、复习导入1. 教师播放上节课学习的健美操音乐，让学生进行复习。
2. 学生展示所学动作，教师点评。
三、高难度动作教学1. 教师教授高难度动作，如跳跃、旋转等。
2. 学生跟随教师进行模仿练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。
四、组合动作提高1. 教师教授新的健美操组合动作，如“阳光舞”、“动感街舞”等。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
五、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调动作的准确性和规范性。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
六、展示与评价1. 学生分组进行健美操展示，教师进行点评。
初中健美操教案模板
课时安排：4课时教学目标：1. 让学生掌握健美操的基本动作和组合。
2. 培养学生的节奏感和协调性。
3. 增强学生的体质，提高学生的身体素质。
4. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
教学内容：1. 健美操基本动作2. 健美操组合动作3. 健美操音乐节奏感训练4. 健美操团队配合训练教学重点：1. 健美操基本动作的准确性和规范性。
2. 健美操组合动作的流畅性和协调性。
教学难点：1. 健美操动作的节奏感掌握。
2. 健美操团队配合的默契程度。
教学准备：1. 音乐播放设备2. 健美操服装3. 健美操场地布置4. 健美操教学视频教学过程：第一课时：健美操基本动作教学一、导入1. 组织学生进行热身活动，让学生活动开身体，提高身体的灵活性。
2. 简要介绍健美操的基本概念和作用。
二、基本动作教学1. 讲解并示范健美操的基本动作，如踏步、摆臂、跳跃等。
2. 学生跟随教师示范进行动作模仿练习。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
三、课堂小结1. 对本节课的学习内容进行总结。
2. 鼓励学生在课后继续练习，巩固所学动作。
第二课时：健美操组合动作教学一、复习上节课内容1. 组织学生复习上节课学习的健美操基本动作。
2. 教师检查学生的学习效果。
二、组合动作教学1. 讲解并示范健美操组合动作，如“一字步”、“V字步”等。
2. 学生跟随教师示范进行动作模仿练习。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
三、课堂小结1. 对本节课的学习内容进行总结。
2. 鼓励学生在课后继续练习，提高动作流畅性和协调性。
第三课时：健美操音乐节奏感训练一、复习上节课内容1. 组织学生复习上节课学习的健美操组合动作。
2. 教师检查学生的学习效果。
二、音乐节奏感训练1. 播放健美操音乐，让学生跟随音乐节奏进行动作练习。
2. 教师讲解音乐节奏感的重要性，引导学生感受音乐节奏。
3. 学生分组进行音乐节奏感训练，互相监督，共同提高。
三、课堂小结1. 对本节课的学习内容进行总结。
健美操初中教案模板
课时：1课时年级：初中教材：《健美操基础教程》教学目标：1. 知识与技能目标：让学生了解健美操的基本动作和编排原则，掌握简单的健美操动作组合。
2. 过程与方法目标：通过练习，培养学生协调性、节奏感和团队协作能力。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生对健美操运动的兴趣，增强体质，提高心理健康水平。
教学重点：1. 健美操基本动作的掌握。
2. 健美操动作组合的编排。
教学难点：1. 健美操动作的节奏感。
2. 健美操动作的连贯性。
教学过程：一、准备部分（5分钟）1. 教师带领学生进行热身运动，包括关节活动、肌肉拉伸等。
2. 组织学生进行简单的集体游戏，提高学生的注意力。
二、基本部分（30分钟）1. 教师讲解健美操的基本动作，包括基本步伐、手臂动作等。
- 教师示范，学生跟随模仿。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
2. 教师讲解健美操动作的编排原则，引导学生进行简单的动作组合编排。
- 学生根据教师提供的音乐，自行编排动作组合。
- 教师挑选优秀动作组合进行展示。
3. 学生分组练习编排好的动作组合。
- 教师组织学生进行集体练习，强调动作的连贯性和节奏感。
- 教师指导学生改进动作，提高动作质量。
三、实践部分（15分钟）1. 学生分组进行健美操表演，展示所学成果。
2. 教师对学生的表演进行点评，指出优点和不足。
四、放松部分（5分钟）1. 教师带领学生进行放松运动，包括肌肉放松、呼吸调整等。
2. 学生分享学习心得，总结本节课所学内容。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，评价学生的兴趣和积极性。
2. 检查学生的动作掌握情况，评价学生的技能水平。
3. 通过学生的自我评价和相互评价，了解学生的学习效果。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和教学方法。
2. 注重培养学生的创新意识和团队协作能力。
3. 提高课堂教学的趣味性，激发学生的学习兴趣。
教学资源：1. 健美操音乐2. 健美操动作图解3. 教学视频备注：在教学过程中，教师应密切关注学生的身体状况，确保学生安全。
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空地一块、
录音机一台、磁带两盒
学法
练习法、比赛法
导语设计
同学们，我们的广播体操学完了，在学这套操之前我说过，这套操里面融入了许多健美操的动作，上节课我们学习了一些健美操的基本步法，大都是跟广播体操挂钩的，这一节课我们就先来分析一下这些动作跟我们学的广播体操里的哪一节是关联的。同时我还要大家自己动脑编几个动作，久而久之，这些动作也能组成一套操，将来我们也可以成为一个体育研究者或体操研究者。同学们，你有这个信心吗？学生答：……
初中体育教案：《健美操》教案模板
课题章节
健美操
课时安排
1课时
时间
2004年9月23日
教学目标
1．复习健美操的基本步法，把每一个动作跟广播体操联系
起来，调动学生的积极性，提高广播体操的质量；
2．创造机会让学生自编动作和自创队形，培养学生的创新
能力和团结协作的精神；
3．通过比赛，发展学生自我表现的能力，培养学生自尊自
组织：
1．在规定的区域内各组找合适的地方练习；
2．表演时，八组成八路纵队，按性别分别站在场地两侧，如图：
* * * * * * * *
* * * * * * * ** * *Fra bibliotek* * * * *
* * * * * * * *
Δ
教法：
1．学生自由练习，教师巡回指导；
2．逐组表演，其他组观摩。
3．总结比赛情况，并评奖。
练习十分钟后，逐组进行表演，评出优胜奖、最佳表演奖、最佳组织奖、最佳编排奖。
同时，让学生说出是哪节操里的动作；
3．踏步做上肢动作，做四个八拍后，变换手臂动作；
4．上肢动作和下肢动作协调配合，做四个八拍；
5．采用A、B、A+B、C、A+B+C的滚动式教学法学习后面的动作；
6．把学过的所有动作在音乐伴奏下重复两遍。
8．开合跳（Jumping jack）：全身运动和跑跳运动中的动作；
9．并步跳（Step jump）：延伸内容；
10．曼步（Mambo）：延伸内容。
二、健美操比赛
设计意图：通过让学生把学过的基本步法创编成组合动作，来发展学生的创新能力和团结协作的精神；同时为下一阶段组合动作的学习作铺垫。
方法：自由组合成八组，每组八到十人。把刚学过的基本动作串在一起，自创组合动作。要求每组动作由两个或两个以上的基本步法组成，编两组或两组以上的动作。在表演时，可以加上队形的变换。
以后多给学生创新的机会，来挖掘学生的潜力。
上课练习的密度要做严密的计划，不能再出现这次课中的情况，另外要把健美操一直教下去，争取在最短的时间内把这一项目在全校展开。
来源：中师教育
5．点地（Tap touch）：
组织：
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
Δ
教法：
1．在音乐伴奏下，学生在教师的语言提示下跟教师一起做；
2．在做下肢动作的
10’
育心强体、促智增技阶段
扩胸运动中的动作；
6．移重心（Step tap）：延伸内容；
7．吸腿（Knee lift）：延伸内容；
结构
教学内容
要求及组织教法
时间
收心热身
、愉悦身心阶段
一、课堂常规
1．体育委员整队，报告
人数，师生问好；
2．宣布课堂内容，提出
课堂要求；
3．检查服装，处理见习
生。
二、复习广播体操
整理运动易犯错误：
1．踏步时摆臂紧张，节
奏偏快。
2．踏步两臂胸前平屈时，两肘易低于或高于肩。
纠正方法：
1．踏步伸展练习。注意伸展与踏步，呼吸的协调配合。
要求：
1．动作规范，整齐；
2．队形变换要新颖。
20’
稳定情绪、恢复身心
一、放松活动
柔软操：《在那遥远的地
方》
二、总结本课练习情况，宣布下节课内容，提出更高要求。
三、师生再见，下课，收还器材。
组织：体操队形
教法：稍闭双眼，在教师提示下做一些柔软的动作。
要求：在优美的节奏中，完成身心的完全放松。
组织：
************
2．直立伸展练习。身体挺拔，充分伸展，头、手以及呼吸协调配合。
组织：
************
************
Δ
要求：
1．集合快、静、齐；
2．注意力集中，精
神饱满。
组织：
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
Δ
教法：
1．教师强调动作要
求；
2．学生跟音乐练
习。
要求：
1．做操认真，动作
准确、到位；
2．记清每节操的名
称。
3’
6’
育心强体
、促智增技阶段
一、复习健美操基本步法
1．踏步（March）：广播体操中的预备节和最后一节都有这个动作；
2．走(Walk)：跑跳运动中的动作；
3．并步（Step touch）：肩部运动中的动作；
4．交叉步（Grapevine）：跑跳运动中的动作；
信的品质，调动学生积极参与活动的积极性。
重点难点
1．牢固掌握基本动作，正
确把握动作方法；
2．手臂动作的变换和谐；
3．动作的组合及队形的
变换。
处理方法
1．重复做动作，直到大多
数学生熟练为止；
2．把常用的手臂动作告诉
学生，并教会他们变换手臂动作；
3．向学生讲明动作组合的
要求及常用的队形。
课型
新授课
教法
讲解法、提示法、指导法
************
Δ
要求：
注意力集中，认真听讲。
4’
作业设计
作业：
创编由三个或三个以上的基本步法组成的组合动作两组。要求：
动作变化自然，上肢与下肢动作协调。
教学后记
改进措施
这节课从组织上看是很成功的，气氛很活跃，学生的想象和创新能力很强，虽然有些动作不是健美操动作，但学生的创新能力是可以肯定的。美中不足的是，给学生练习的时间太长，造成表演时很仓促。