排球+课件(共14张PPT)
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排球基本知识和比赛规则课件(共19张PPT)
排球场地的设备规格
每个场区各有一条离中心线3米处、长 12.5米的平行线称进攻线。进攻线前 为前场区，进攻线后为后场区。比赛 场地所有的界线宽5厘米，颜色为与地 面和其它项目画线不同的浅色。
18米（边线）
9
米 端
后场区
前场区
中 线
线
进 攻 线
发球区 3～9米
3米
无障碍区
3～6米
丈量网高应从网中间开始，然后丈 量球网两端，球网两端的高度应相 等，并且不超过规定网高2厘米。
432 561
排球运动的比赛方法
每队最多击球3次（拦网除外）使球过 网；一名队员不得连续击球两次。
比赛应不间断地进行直至落地、出界 或出现技术犯规。比赛采用每球得分 制，发球队员得分后继续发球。发球 队失误后换由对方发球。得到发球权 应先按顺时针方向依次轮转，由新轮 换到1号位的队员发球，比赛继续进行。
排球运动的比赛方法
排球比赛采用5局3胜制，某队在先赢 得25分为胜一局，先胜三局的队则取 得一场比赛的胜利。当比赛双方比分 为24：24时，一方必须领先对方2分才 能取胜。如果比赛已经进行了4局，比 分为2：2平，第5局比赛比分到8分时， 双方交换场地，比赛继续进行。
排球场地的设备规格
排球比赛场区为长18米，宽9米的长方 形，比赛场地界线的长线称边线，短 线称端线，在网下连接两条边线中点 的线称中线。中线将场地分为长9米、 宽9米的两个相等的场区。
排球比赛的基本规则
1、发球犯规 遇下列任何一种情况，判发球犯规
A、未将球抛起或未使球清楚离就击球； B、双手击球或单手将球抛出、推出，以及
用手臂以外的身体任何部位击球； C、原地发球或跳起发球击球时，脚踏及端
排球知识排球教学排球理论课教育课件ppt模板
直到今年过春节，外公说老家的大伯 二伯打 电话来 让我们 下乡去 玩，我 才又从 记忆中 抽出蛛 丝马迹 ，小村 ，是否 还是当 年的那 样？坐 着二舅 的小轿 车来到 儿时的 天堂， 唉？这 路怎么 变成四 道宽阔 的沥青 路了？ 连路灯 都有了 ，再放 眼一看 ，村里 的土坯 房怎么 不见了 ？
4、六大基本技术的常犯错误与纠正方法 直到今年过春节，外公说老家的大伯二伯打电话来让我们下乡去玩，我才又从记忆中抽出蛛丝马迹，小村，是否还是当年的那样？坐着二舅的小轿车来到儿时的天堂，唉？这路怎么变成四道宽阔的沥青路了？连路灯都有了，再放眼一看，村里的土坯房怎么不见了？
直到今年过春节，外公说老家的大伯 二伯打 电话来 让我们 下乡去 玩，我 才又从 记忆中 抽出蛛 丝马迹 ，小村 ，是否 还是当 年的那 样？坐 着二舅 的小轿 车来到 儿时的 天堂， 唉？这 路怎么 变成四 道宽阔 的沥青 路了？ 连路灯 都有了 ，再放 眼一看 ，村里 的土坯 房怎么 不见了 ？
直到今年过春节，外公说老家的大伯 二伯打 电话来 让我们 下乡去 玩，我 才又从 记忆中 抽出蛛 丝马迹 ，小村 ，是否 还是当 年的那 样？坐 着二舅 的小轿 车来到 儿时的 天堂， 唉？这 路怎么 变成四 道宽阔 的沥青 路了？ 连路灯 都有了 ，再放 眼一看 ，村里 的土坯 房怎么 不见了 ？
5、六大基本技术在教学中应注意的问题 （重点讲接发、垫、传球）
第二章 排球基本技术的教学与训练
第一节 准备姿势、移动的教学方法与训练
第二节 发球教学与训练
第三节
垫球教学与训练 直到今年过春节，外公说老家的大伯二伯打电话来让我们下乡去玩，我才又从记忆中抽出蛛丝马迹，小村，是否还是当年的那样？坐着二舅的小轿车来到儿时的天堂，唉？这路怎么变成四道宽阔的沥青路了？连路灯都有了，再放眼一看，村里的土坯房怎么不见了？ 直到今年过春节，外公说老家的大伯 二伯打 电话来 让我们 下乡去 玩，我 才又从 记忆中 抽出蛛 丝马迹 ，小村 ，是否 还是当 年的那 样？坐 着二舅 的小轿 车来到 儿时的 天堂， 唉？这 路怎么 变成四 道宽阔 的沥青 路了？ 连路灯 都有了 ，再放 眼一看 ，村里 的土坯 房怎么 不见了 ？
体育-排球比赛中的战术与技巧
体育-排球比赛中的战术与技巧知识点：排球比赛中的战术与技巧一、战术知识1.排球战术分类：进攻战术、防守战术、拦网战术、发球战术等。
2.进攻战术：快攻、高球、平球、背飞、后排进攻等。
3.防守战术：人墙防守、移动防守、起跳防守、鱼跃防守等。
4.拦网战术：单人拦网、双人拦网、多人拦网、变化拦网等。
5.发球战术：强力发球、跳发球、飘球、贴网发球、变化发球等。
二、技巧知识1.传球技巧：正面传球、反面传球、跳传球、调整传球等。
2.垫球技巧：正面垫球、反面垫球、跳垫球、防守垫球等。
3.扣球技巧：正面扣球、反面扣球、跳扣球、快攻扣球等。
4.发球技巧：上手发球、下手发球、跳发球、侧身发球等。
5.拦网技巧：起跳技巧、手臂摆动技巧、目视目标技巧、合力拦网等。
6.防守技巧：移动技巧、起跳技巧、手指触球技巧、鱼跃防守等。
7.配合技巧：队员之间默契配合、场上位置调整、进攻与防守转换等。
三、基本规则1.比赛场地：排球比赛场地为长方形，分为进攻区、防守区和无障碍区。
2.比赛人数：每队最多6名队员上场，场上队员分别为主攻、副攻、二传、接应、自由人。
3.比赛时间：正式比赛分为三局两胜制，每局25分，最高不超过27分。
4.换人规则：每局比赛期间可进行多次换人，但每局换人次数不得超过6次。
5.犯规判定：如发球出界、接球触网、进攻时手臂伸过网、拦网触网等均为犯规。
6.技术暂停：每局比赛进行到15分、20分时，双方交换场地并进行技术暂停。
四、训练方法1.基本技术训练：传球、垫球、扣球、发球、拦网等基本技术练习。
2.战术组合训练：进攻战术、防守战术、拦网战术等组合练习。
3.模拟比赛训练：模拟实际比赛场景，提高队员之间的默契与配合。
4.身体素质训练：提高队员的速度、力量、耐力、灵活性等身体素质。
5.心理素质训练：培养队员的意志力、自信心、团队精神等心理素质。
五、比赛策略1.针对对手特点制定战术：分析对手的优势和劣势，制定相应战术进行针对性的进攻和防守。
排球教学课件
01
场地：长方形，长18米，宽9米
02
球网：高2
03 球：周长65-67厘米，重量 260-280克
04 球员：每队6人，包括主攻、副 攻、二传、接应、自由人
排球基本规则
比赛场地：长方形，两边各有一条边线，中间有一条中 线
比赛人数：每队6人，其中2人为主攻手，2人为副攻手， 2人为二传手
比赛时间：每局25分，先得25分并领先2分的队伍获胜
比赛方式：双方轮流发球，发球方必须将球发到对方场地， 接球方必须将球回击到对方场地，直至一方得分或失误
2
排球基本技术
传球技术
01
传球动作：双手持球，手腕 发力，将球传出
02
传球技巧：掌握传球力度、角 度和落点，提高传球准确性
03
传球方式：正面传球、背传、 侧传等
04
传球训练：单人练习、双人练 习、多人练习，提高传球技术
垫球技术
垫球动作：双手自然张开， 保持正确的姿势
A
垫球力度：根据球的速度 和方向，调整垫球的力度
C
B
垫球部位：手腕、手臂、 肩部
D
垫球技巧：保持身体稳定， 控制球的方向和落点
发球技术
发球动作：抛球、挥臂、击 球
发球技巧：控制力度、角度、 旋转
发球类型：上手发球、下手 发球、跳发球
发球目标：破坏对方一传， 为员的战术意识和战 术运用能力
3
战术训练方法：通过模 拟比赛、实战演练等方 式进行训练
战术训练内容：包括 进攻战术、防守战术、 拦网战术等
2
战术训练注意事项：注 意队员之间的配合，提 高战术执行效率
4
5
排球比赛规则
比赛流程
01
排球ppt课件
扣球
扣球是排球比赛中最重要的得分手段之一，需要掌握正确 的扣球姿势、起跳时机和击球手法，通过练习提高扣球的 攻击力和准确性。
发球
发球是比赛的开始，也是进攻的起点，需要掌握正确的发 球姿势、抛球轨迹和击球时机，通过练习提高发球的攻击 性和准确性。
接发球
接发球是比赛的重要环节，需要掌握正确的接发球姿势、 手型和移动速度，通过练习提高接发球的稳定性和准确性 。
比赛背景
参赛队伍介绍
介绍锦标赛的起源、发展历程和意义，以 及比赛的规则和赛制。
对参赛队伍进行简要介绍，包括队伍的历 史、实力和特点等。
比赛过程分析
比赛结果与评价
详细分析比赛过程，包括比赛的开局、走 势、关键时刻和胜负手等。
对比赛结果进行总结，并对比赛的过程和 结果进行评价，包括战术运用、球员表现 和教练指挥等。
结。
经典比赛回顾与解析
选取一场经典排球比赛进行回顾 ，包括比赛背景、参赛队伍、比
赛过程等。
对比赛进行详细解析，包括战术 运用、球员表现和教练指挥等。
对比赛结果进行评价，并对经典 比赛的意义进行分析。
06
排球未来发展趋势与展望
竞技排球的发展趋势
全球化趋势
排球作为一项世界性的体育项目，未来将更加注重全球范 围内的推广和发展，以实现更广泛的文化交流和竞技对抗 。
社区化发展
以社区为基础，加强排球运动的普及和推广，通过建立排球俱乐部、组 织排球比赛等方式，提高居民的参与度和归属感。
03
教育领域拓展
排球运动将更多地进入学校和教育机构，成为学生体育课程的一部分，
通过开展校园排球比赛等活动，增强学生体质和团队合作精神。
THANKS
感谢观看
随挥动作
扣球是排球比赛中最重要的得分手段之一，需要掌握正确 的扣球姿势、起跳时机和击球手法，通过练习提高扣球的 攻击力和准确性。
发球
发球是比赛的开始，也是进攻的起点，需要掌握正确的发 球姿势、抛球轨迹和击球时机，通过练习提高发球的攻击 性和准确性。
接发球
接发球是比赛的重要环节，需要掌握正确的接发球姿势、 手型和移动速度，通过练习提高接发球的稳定性和准确性 。
比赛背景
参赛队伍介绍
介绍锦标赛的起源、发展历程和意义，以 及比赛的规则和赛制。
对参赛队伍进行简要介绍，包括队伍的历 史、实力和特点等。
比赛过程分析
比赛结果与评价
详细分析比赛过程，包括比赛的开局、走 势、关键时刻和胜负手等。
对比赛结果进行总结，并对比赛的过程和 结果进行评价，包括战术运用、球员表现 和教练指挥等。
结。
经典比赛回顾与解析
选取一场经典排球比赛进行回顾 ，包括比赛背景、参赛队伍、比
赛过程等。
对比赛进行详细解析，包括战术 运用、球员表现和教练指挥等。
对比赛结果进行评价，并对经典 比赛的意义进行分析。
06
排球未来发展趋势与展望
竞技排球的发展趋势
全球化趋势
排球作为一项世界性的体育项目，未来将更加注重全球范 围内的推广和发展，以实现更广泛的文化交流和竞技对抗 。
社区化发展
以社区为基础，加强排球运动的普及和推广，通过建立排球俱乐部、组 织排球比赛等方式，提高居民的参与度和归属感。
03
教育领域拓展
排球运动将更多地进入学校和教育机构，成为学生体育课程的一部分，
通过开展校园排球比赛等活动，增强学生体质和团队合作精神。
THANKS
感谢观看
随挥动作
体育排球PPT课件(图文)
球
扣
拦
球
网
排球运动的基本技术与战术
Pai qiu yun dong de chang di yu qi cai she bei
准备姿势和移动
准备姿势的作用： 准备姿势是为了有利于起动、移动，使身体 动作和心理活动处于良好的“临战”状态。 规范的准备姿势还有利于掌握各项排球技术。
起动的作用： 起动是移动的开始，是在准备姿势的基础上 变换身体重心的位置，使身体便于向某方位 快速移动。
03
目前世界性的排球比赛有：世界排 球锦标赛、奥运会排球赛、世界杯 排球赛，均为每四年举办一次。
Part 02
排球运动 的场地与设备
请在此输入辅助性文案内容，请在此输入辅助性文案内容。请在此输入辅助性文案内容，请在此输入辅助性文案内容。 请在此输入辅助性文案内容，请在此输入辅助性文案内容。在此输入辅助性文案内容。
球的气压为0.3kg/cm2~ 0.325kg/cm2
排球运动的基本技术与战术
Pai qiu yun dong de chang di yu qi cai she bei
4、排球技术的分类
排球技术根据不同的技术特点和运用方法等，可分成六大类。如下图所示： 排球运动的基本技术
准和
传
备移
球
姿动
势
垫
发
球
排球运动的起源与发展
Pai qiu yun dong de qi yuan yu fa zhan
首先是日本女排刮起“远东台风”，从1962年到1967 年，连夺三次世界性比赛的冠军。六十年代末日本男排 又跻身于世界先进地位。接着，朝鲜女排和南朝鲜女排 取得了世界性比赛第三名的成绩。1981年，中国女排崛 起，以全胜的战绩夺得第三届世界杯赛冠军。1982年， 中国女排又赢得了第九届世界女子排球锦标赛的桂冠， 取得了参加1984年奥运会的当然资格，誉满世界排坛。 七十年代以前，美洲人一直把排球运动看成娱乐性的游 戏项目，运动水平远远落后于欧洲和亚洲。到七十年代 中期，古巴人首先崛起，以惊人的弹跳力，高打重扣结 合亚洲打法，刮起一阵“加勒比旋风”。
排球基本知识PPT课件
8
泥地排球
9
公园排球
10
妈妈排球
11
一、 排球运动的特点
12
(一) 击空中球的击球 (二） 击球时触球时间短促
技术特点
排球运动问世至今,其竞
无论是在排球比赛还 赛 规 则 始 终 不 允 许 “ 持
是在排球游戏中运用的 球”,即不允许在击球部位
各种击球方式,都必须 停留的时间过长,这是除了
是击在空中的球, 就连 借助工具击球的乒乓球、
自己将球击过网的发球 网球等项目外,区别于其他
技术,也要将球先抛在 球类运动的一大特点.这一
空中然后才能击球.因 特点既能提高运动员在短
此,参加排球运动的人 暂的触球时间内对来球的
在时间和空间感觉上得 力量、速度、角度等因素
到得锻炼和提高是其他 的准确判断能力,又能提高
（二） 增进健康、强健体魄 （三） 培养与锻炼良好的心理素质 （四） 培养勤奋、助人、拼搏的优秀
品质 （五） 培养人的信息意识、提高配合
及应变能力
21
三. 排球的比赛方法
排球比赛的形式是多 种多样的，其基本方 法是由一名队员在发 球区内用一只手将球 直接击过球网开始的。 每方最多击球3次使 球过网，不得持球。 一名队员不能连续击 球两次。比赛不间断 地进行，直至球落地、 出界或某队犯规。
球类项目不可比拟的. 运动员把来球准确地击向
预定目标的控制能力.
13
（三）击球部位
(四）独特的得、失分计算
目前所有的球类运动
都有其规则限定的身体 合法触球部位,唯独排球 竞赛规则规定运动员全 身任何部位均可触球.因 此,排球运动能使参加该 项运动的人，在击球过
在不借用工具击球 的球类比赛中, 只有排球 比 赛 (6 人 制 排 球 ) 在 运 用 各种技术动作击球时,都 存在直接得分和直接失分 的两种可能性。
泥地排球
9
公园排球
10
妈妈排球
11
一、 排球运动的特点
12
(一) 击空中球的击球 (二） 击球时触球时间短促
技术特点
排球运动问世至今,其竞
无论是在排球比赛还 赛 规 则 始 终 不 允 许 “ 持
是在排球游戏中运用的 球”,即不允许在击球部位
各种击球方式,都必须 停留的时间过长,这是除了
是击在空中的球, 就连 借助工具击球的乒乓球、
自己将球击过网的发球 网球等项目外,区别于其他
技术,也要将球先抛在 球类运动的一大特点.这一
空中然后才能击球.因 特点既能提高运动员在短
此,参加排球运动的人 暂的触球时间内对来球的
在时间和空间感觉上得 力量、速度、角度等因素
到得锻炼和提高是其他 的准确判断能力,又能提高
（二） 增进健康、强健体魄 （三） 培养与锻炼良好的心理素质 （四） 培养勤奋、助人、拼搏的优秀
品质 （五） 培养人的信息意识、提高配合
及应变能力
21
三. 排球的比赛方法
排球比赛的形式是多 种多样的，其基本方 法是由一名队员在发 球区内用一只手将球 直接击过球网开始的。 每方最多击球3次使 球过网，不得持球。 一名队员不能连续击 球两次。比赛不间断 地进行，直至球落地、 出界或某队犯规。
球类项目不可比拟的. 运动员把来球准确地击向
预定目标的控制能力.
13
（三）击球部位
(四）独特的得、失分计算
目前所有的球类运动
都有其规则限定的身体 合法触球部位,唯独排球 竞赛规则规定运动员全 身任何部位均可触球.因 此,排球运动能使参加该 项运动的人，在击球过
在不借用工具击球 的球类比赛中, 只有排球 比 赛 (6 人 制 排 球 ) 在 运 用 各种技术动作击球时,都 存在直接得分和直接失分 的两种可能性。
排球讲义
发球的种类
• 4）扣球：是排球基本技术之一，指运动员跳起在空中，将高于 球网上沿的球有力的击入对方场区的一种击球方法。是得分的主 要手段（如图2）。图2 扣 球
• 5）打手出界扣球：指在完成扣球时利用拦网队员的手，使球触 及拦网手后出界得分的一种个人进攻技术。 6）后排进攻：指运动员从进攻线后起跳冲飞到进攻区进行扣球 的一种进攻方法。
排球的基本技术规定及名词解释
• 发球： • 发球队员必须在第一裁判员鸣哨5秒钟内，将球抛起或持球手撤离，在球 落地前，将一只手或手臂的任何部分将球击出。如球未触及发球队员而落地， 则被认为是第一次发球试图。在发球试图后，第一裁判员应及时鸣哨允许再 次发球，发球队员必须在再次鸣哨后的3秒中将球发出。发球队员在击球时或 击球起跳时，不得踏及场区（包括端线）或发球区以外的地面。击球后，可 以踏及或落在场区内或发球区以外的地面。在每次发球时都允许有一次发球 试图。 • 队员的场上位置： • 在发球队员击球时，双方队员必须在本场区内各站两排，每排三名队员。 发球队员不受场上位置的限制。队员的位置据其脚的着地部位来判定。在发 球队员击球的一刹那，场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。在发球 后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。 • 网下穿越： • 在不防碍对方比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间。允许队 员的一只脚或双脚越过中线触及对方场区的同时，脚的一部分还接触中线或 置于中线上空。除脚以外，不允许队员身体的任何其他部分接触对方的场区. 在比赛中断后，队员可以进入对方场地。
• 7）快球（背平快、短平快、近体快、背快）：指在二传球的弧 度较低的情况下，扣球人出其不意，攻其不备，突然袭击突破对 方拦防的一种进攻方法（如图3）。 图3 扣 快 球
•
排球+课件(共14张PPT)
zxxkw
垫 球 学科网
学.科.网
胡丽青
歙县桂林中心学校 2014年10月
目录
• 一 垫球概述 • 二 垫球的种类 • 三 垫球动作分析 • 四 垫球技术的运用
一 垫球概述
➢垫球是用双手前臂的前部击球，利用来球 的反弹力将球击出的技术动作。其主要用 于接发球、接扣球、接拦回球及接应各种 低球。其动作易学，比赛中运用较多。
二垫球的种类按动作方法分类正面双手垫球侧体双手垫球背向双手垫球跨步垫球让垫单手垫球低势垫球侧倒垫球前扑垫球滚翻垫球鱼跃垫球当球其他部位的垫球按用途分类接发球接扣球接拦回球接其他球三垫球动作分析1垫球手型种类2击球点与部位腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所够成的平面请看示图3垫球技术分解动作口决
排球技术
二 垫球的种类
• 按动作方法分类 • 正面双手垫球、侧体双手垫球、背向双手垫球、跨步垫球、
让垫、单手垫球、低势垫球、侧倒垫球、前扑垫球、滚翻 垫球、鱼跃垫球、当球、其他部位的垫球 • 按用途分类 • 接发球、接扣球、接拦回球、接其他球
三 垫球动作分析
1、垫球手型种类
zxxkw
学科网
2、击球点与部位
➢ 3、接拦回球垫球 （1）取位 （2）准备姿势 （3）击球动作 ➢ 4、接其他球垫球 （1）垫二传 （2）垫入网球
➢跨步垫球
向前或向侧跨一步垫球的动作叫跨步垫球。跨步垫球是当 来球离身体前方或斜前方较远而低，队员来不及移动对正 球时采用，在接发球和防守中运用较多，它又是各种低姿 势垫球动作的基础。
四 垫球技术的运用
➢ 1、接发球垫球 （1）接一般发球 （2）接飘球：接一般轻飘球、接下沉飘球、接平冲
飘球 （3）接大力发球 ➢ 2、接扣球垫球 （1）接重扣球 （2）接轻扣和吊球 （3）接拦网触手的球 （4）接快球
排球ppt课件
统的健康。
促进肌肉力量和耐力
02
排球运动需要反复的跳跃、扣球、拦网等动作，可以锻炼全身
肌肉，增强肌肉力量和耐力。
提高身体协调性和灵活性
03
排球运动需要快速反应和灵活移动，有助于提高身体的协调性
和灵活性。
排球运动对团队协作和个人品格的塑造
01
02
03
培养团队协作精神
排球是一项集体运动，需 要队员之间的默契和配合 ，有助于培养团队协作精 神。
排球运动的普及推广
各级政府和体育部门在校园、社区和企事业单位中广泛开展排球运动，
提高排球运动的普及率和参与度。
03
排球后备人才培养
中国排球协会和各级排球组织加强后备人才培养，通过建立青少年排球
训练基地、组织各级别赛事等方式，培养优秀的排球人才。
中国排球在国际舞台的表现和影响
中国女排的辉煌成就
中国女排在世界排球赛场上的优异表现，多次获得奥运会 、世界排球锦标赛等国际赛事的冠军，成为中国的骄傲和 体育界的代表。
加强国际交流与合作
积极参与国际排球赛事和活动，加强与世界各国排球队的交流与合 作，共同推动国际排坛的发展。
培养优秀教练员和裁判员
加强教练员和裁判员的专业培训和国际交流，提高教练员的教学水 平和裁判员的执法能力。
CHAPTER
05
排球运动的价值和意义
排球运动对身体健康的益处
增强心肺功能
01
排球运动是一项有氧运动，可以提高心肺功能，增强心血管系
拦网能力。
传球的准确性和速度可以为本队 的进攻创造更好的机会。
拦网技术
拦网是排球比赛中防守的重要环 节之一。
拦网时要注意观察好对手的进攻 方式和路线，以及本队的防守和
排球课件ppt
技术动作不规范
加强技术训练，提高运动员技 术水平，减少因技术动作不规 范造成的损伤。
身体素质差
加强身体素质训练，提高运动 员的力量、速度、耐力和柔韧
性等。
常见运动损伤应急处理方法介绍
肌肉拉伤
立即停止运动，对伤处进行冷敷、加 压包扎和抬高伤肢处理，严重者应及 时就医。
关节扭伤
先冷敷止血，再热敷消肿，适当加压 包扎并抬高伤肢，严重者应及时就医 检查是否伤及韧带或骨骼。
发展
20世纪初，排球规则逐步完善， 国际排球联合会成立，排球运动 逐渐普及和规范化。
排球运动特点与价值
特点
集体性、竞技性、技巧性、趣味性。
价值
锻炼身体、培养意志品质、提高团队协作能力、丰富校园文化生活。
排球比赛规则简介
01
02
03
04Biblioteka 球场与设施球场为长方形，中间设有球网 ，双方各6名队员进行比赛。
VS
运用时机
当一传不到位，离网较远，或者球传得较 高，不适合组织快攻战术时，可采用强攻 。此外，在比赛的关键时刻，为了突破对 方的拦防，也需要运用强攻战术。
快攻战术特点及运用时机
特点
快攻是指防守方通过拦网、防守反击和对手失误后迅速组织起的进攻。快攻战术具有突然性、快速性 和多变性的特点。根据快攻的发动形式，可以分为防守反击快攻、拦网快攻和对手失误快攻等。
移动技术
包括并步、交叉步、跨步和跑步等， 要求步伐灵活、快速、准确，保持身 体平衡。
发球技术及其训练方法
发球技术
包括正面下手发球、侧面下手发球和上手发球等，要求掌握 正确的抛球和击球动作，发出有攻击性的球。
训练方法
采用多球训练、定点发球和区域发球等方法，提高发球的准 确性和攻击性。
体育排球课件PPT培训课件
体育排球课件PPT培训课件标题：排球基础培训课件第一部分：排球基本知识1. 排球的起源与发展- 排球的起源- 排球的发展历程2. 排球场地与装备- 排球场地的规格与标准- 排球场地的布置与标记- 排球比赛所需装备3. 排球比赛规则- 排球比赛的基本规则- 排球比赛的技术规则- 排球比赛的裁判与计分规则第二部分：排球基本技术1. 排球基本动作- 传球动作- 发球动作- 扣球动作- 接发球动作2. 排球基本技术要领- 传球技术要领- 发球技术要领- 扣球技术要领- 接发球技术要领3. 排球基本战术- 进攻战术- 防守战术- 配合战术第三部分：排球训练方法1. 排球热身训练- 热身运动的重要性- 排球热身训练的内容与方法2. 排球基本技术训练- 传球技术训练方法- 发球技术训练方法- 扣球技术训练方法- 接发球技术训练方法3. 排球战术训练- 进攻战术训练方法- 防守战术训练方法- 配合战术训练方法第四部分：排球比赛技巧1. 排球比赛心理素质- 比赛前的心理准备- 比赛中的心理调整- 比赛后的心理总结2. 排球比赛技巧- 比赛中的传球技巧- 比赛中的发球技巧- 比赛中的扣球技巧- 比赛中的接发球技巧3. 排球比赛战术- 比赛中的进攻战术- 比赛中的防守战术- 比赛中的配合战术第五部分：排球安全与伤病预防1. 排球运动安全注意事项- 排球场地的安全要求- 运动装备的安全要求- 运动过程中的安全注意事项2. 排球伤病预防与护理- 常见排球伤病及预防措施- 伤病护理的基本方法第六部分：排球比赛与精彩瞬间欣赏1. 国内外排球比赛介绍- 国内著名排球比赛- 国际著名排球比赛2. 排球比赛精彩瞬间回顾- 国内外排球比赛的经典瞬间- 排球明星选手的精彩表现3. 排球比赛的观赏技巧- 排球比赛的观赏要点- 排球比赛的战术分析以上是一份详细的排球基础培训课件的内容提纲，你可以根据需要进一步完善每个部分的具体内容和细节。
排球体育ppt课件
点。
其他国家代表队
除了中国女排外，还有其他国家的代表队也有着优秀的运动员。在PPT中可以介绍一些 其他国家代表队的优秀运动员，如巴西的加雷、美国的汤普森等，以及她们的技战术特
点和成就。
比赛战术分析
进攻战术
进攻是排球比赛中得分的关键，而进攻 战术也是多种多样的。在PPT中可以分析 一些常见的进攻战术，如交叉跑位、拉 开进攻、集中进攻等，以及这些战术的 应用场景和效果。
防守
防守是排球比赛中不可或缺的一环，也是球队配合的重要体现。在PPT中可以展 示一些精彩的防守瞬间，如快速移动、鱼跃救球、双人拦网等，以及防守队员的 技巧和判断力。
优秀运动员介绍
中国女排
中国女排是一支具有世界水平的排球队，在多次国际比赛中获得优异成绩。在PPT中可 以介绍一些中国女排的优秀运动员，如郎平、朱婷等，以及她们的成长经历和技战术特
延长运动寿命
体能训练能够帮助运动员肢力量
通过卧推、引体向上等练习增强上肢肌肉力量，提高发球、扣球 和拦网等技术的威力。
下肢力量
通过深蹲、硬拉等练习增强下肢肌肉力量，提高移动速度和跳跃 高度。
核心力量
通过平板支撑、仰卧起坐等练习增强核心肌群的力量，提高身体 稳定性和平衡性。
发球落点
发球落点是影响发球效果的重要因 素，通过控制落点，可以调动对方 阵型，为己方进攻创造机会。
扣球技术
01
02
03
扣球动作
正确的扣球动作可以提高 扣球的威力，包括助跑、 起跳、挥臂和击球等动作 。
扣球路线
扣球时需要掌握好路线， 以达到预期的进攻效果， 包括直线、斜线和轻扣等 不同的扣球方式。
扣球与拦网的配合
排球体育ppt课件
THE FIRST LESSON OF THE SCHOOL YEAR
其他国家代表队
除了中国女排外，还有其他国家的代表队也有着优秀的运动员。在PPT中可以介绍一些 其他国家代表队的优秀运动员，如巴西的加雷、美国的汤普森等，以及她们的技战术特
点和成就。
比赛战术分析
进攻战术
进攻是排球比赛中得分的关键，而进攻 战术也是多种多样的。在PPT中可以分析 一些常见的进攻战术，如交叉跑位、拉 开进攻、集中进攻等，以及这些战术的 应用场景和效果。
防守
防守是排球比赛中不可或缺的一环，也是球队配合的重要体现。在PPT中可以展 示一些精彩的防守瞬间，如快速移动、鱼跃救球、双人拦网等，以及防守队员的 技巧和判断力。
优秀运动员介绍
中国女排
中国女排是一支具有世界水平的排球队，在多次国际比赛中获得优异成绩。在PPT中可 以介绍一些中国女排的优秀运动员，如郎平、朱婷等，以及她们的成长经历和技战术特
延长运动寿命
体能训练能够帮助运动员肢力量
通过卧推、引体向上等练习增强上肢肌肉力量，提高发球、扣球 和拦网等技术的威力。
下肢力量
通过深蹲、硬拉等练习增强下肢肌肉力量，提高移动速度和跳跃 高度。
核心力量
通过平板支撑、仰卧起坐等练习增强核心肌群的力量，提高身体 稳定性和平衡性。
发球落点
发球落点是影响发球效果的重要因 素，通过控制落点，可以调动对方 阵型，为己方进攻创造机会。
扣球技术
01
02
03
扣球动作
正确的扣球动作可以提高 扣球的威力，包括助跑、 起跳、挥臂和击球等动作 。
扣球路线
扣球时需要掌握好路线， 以达到预期的进攻效果， 包括直线、斜线和轻扣等 不同的扣球方式。
扣球与拦网的配合
排球体育ppt课件
THE FIRST LESSON OF THE SCHOOL YEAR
排球知识排球教学排球理论课课程ppt教育
（四）排球技术教学与训练
这份工作也能极大地实现自己的社会 贡献与 人生价 值，我 在广东 上学， 感受过 国家改 革开放 的生机 活力； 我在新 疆戍边 ，感受 过祖国 辽阔疆 域的壮 美风光 。回到 家乡， 看到与 感受到 了不一 样的小 河。家 乡正建 设发展 的越来 越美， 涣发出 勃勃生 机。俗 话说"故 乡美， 最甜家 乡水， 最美是 乡音。 "作为 一名小 河人， 我希望 迎着"乡 村振兴 "的浪 潮，为 自己的 家乡贡 献出"学 成归来 展青春 ，以德 立身建 家乡"的 力量LH J+FHX 。 这份工作也能极大地实现自己的社会 贡献与 人生价 值，我 在广东 上学， 感受过 国家改 革开放 的生机 活力； 我在新 疆戍边 ，感受 过祖国 辽阔疆 域的壮 美风光 。回到 家乡， 看到与 感受到 了不一 样的小 河。家 乡正建 设发展 的越来 越美， 涣发出 勃勃生 机。俗 话说"故 乡美， 最甜家 乡水， 最美是 乡音。 "作为 一名小 河人， 我希望 迎着"乡 村振兴 "的浪 潮，为 自己的 家乡贡 献出"学 成归来 展青春 ，以德 立身建 家乡"的 力量LH J+FHX 。
这份工作也能极大地实现自己的社会 贡献与 人生价 值，我 在广东 上学， 感受过 国家改 革开放 的生机 活力； 我在新 疆戍边 ，感受 过祖国 辽阔疆 域的壮 美风光 。回到 家乡， 看到与 感受到 了不一 样的小 河。家 乡正建 设发展 的越来 越美， 涣发出 勃勃生 机。俗 话说"故 乡美， 最甜家 乡水， 最美是 乡音。 "作为 一名小 河人， 我希望 迎着"乡 村振兴 "的浪 潮，为 自己的 家乡贡 献出"学 成归来 展青春 ，以德 立身建 家乡"的 力量LH J+FHX 。
排球正面双手垫球说课教案PPT
课的效果预计
学生能在教师指导下认真参与各 个练习，课堂氛围活跃，完成率在 85%左右。预计课的练习密度为 50%左右，最高心率大概出现在 30-35分钟，为120-140次/分钟， 平均心率达到110-130次/分钟。运 动负荷为中等。
结束部分（5min）
1、教师带领做放松操，学生模仿练习。
1 场地往 返跑。 2 徒手操 练习 3 柔韧性 素质练习 （以手为 主）
垫球接力：前后两 组报数后围圈，由 一人在圈内将球抛 起同时喊号，被喊 到号的人接球抛球 喊号，其余的人四 周散开，接球即停。 如没接到球就要进 行惩罚，如接到了 球，采用传球或垫 球方式对周围散开 的同学进行击打。 依次进行
教法与学法
自主学习 合作式学习 领会式学习 重复练习法
学法
教法
启发教学法
完整法与分 解法
分组练习法 游戏法
教学流程
准备部分 基本部分 结束部分
（ ） 10分钟
（ ） 30分钟
（5分钟）
准备部分（10分）
一:课堂常规（2min）二:热身活动（5min）三:游戏（3min）
1 体委 整队 2 师生 问好 3 宣布 本课内 容 4 安排 见习生
终身体育思想为大学体育指导思想,
高校体育经过改革和发展，确立了以“健康第一 ”、“素质教育”和“终身教育”为指导思想
教材分析
一、排球运动是《体育与健康》课程标准教学内容
不可缺少的组成部分，通过排球基本理论和基本垫 球技术的学习，了解排球运动的文化，掌握简单的 排球技术原理。
二、垫球，也就是比赛中的一传，用于接发球、对 方来球，决定着进攻能否形成的关键。
课的设计
指导思想
教材分析学情分析教学目标教法学法教学流程
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二 垫球的种类
• 按动作方法分类 • 正面双手垫球、侧体双手垫球、背向双手垫球、跨步垫球、
让垫、单手垫球、低势垫球、侧倒垫球、前扑垫球、滚翻 垫球、鱼跃垫球、当球、其他部位的垫球 • 按用途分类 • 接发球、接扣球、接拦回球、接其他球
三 垫球动作分析
1、垫球手型种类
zxx接拦回球垫球 （1）取位 （2）准备姿势 （3）击球动作 ➢ 4、接其他球垫球 （1）垫二传 （2）垫入网球
排球技术
zxxkw
垫 球 学科网
学.科.网
胡丽青
歙县桂林中心学校 2014年10月
目录
• 一 垫球概述 • 二 垫球的种类 • 三 垫球动作分析 • 四 垫球技术的运用
一 垫球概述
➢垫球是用双手前臂的前部击球，利用来球 的反弹力将球击出的技术动作。其主要用 于接发球、接扣球、接拦回球及接应各种 低球。其动作易学，比赛中运用较多。
➢ 腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所够成的平面 请看示图
3、垫球技术分解动作
口决：一、插
zxxkw
二、夹
三、提
四、蹬
4、常用技术动作
➢正面双手垫球
正面双手垫球是指运动员用双手在腹前将球垫起的动作方 法。它是最基本的垫球方法，是各项垫球技术的基础，适 合于接各种发球、扣球和拦回球，有时也用于二传。
➢跨步垫球
向前或向侧跨一步垫球的动作叫跨步垫球。跨步垫球是当 来球离身体前方或斜前方较远而低，队员来不及移动对正 球时采用，在接发球和防守中运用较多，它又是各种低姿 势垫球动作的基础。
四 垫球技术的运用
➢ 1、接发球垫球 （1）接一般发球 （2）接飘球：接一般轻飘球、接下沉飘球、接平冲
飘球 （3）接大力发球 ➢ 2、接扣球垫球 （1）接重扣球 （2）接轻扣和吊球 （3）接拦网触手的球 （4）接快球
➢体侧双手垫球
在身体侧面用双手垫球称体侧双手垫球。当来球飞向体侧，队员 来不及移动对正来球时，可采用体侧双手垫球。其特点是伸臂动 作快，控制范围大，但不易控制垫球方向，准确性不及正面垫球。
➢背向双手垫球
背对垫球目标，从身前向背后双手垫球称为背向双手垫球。 在接应同伴起球后，球飞得较远而又无法进行正面垫球时， 以及须将球处理过网时运用较多。其特点是垫球点较高， 准确性较zxxk差w 。