校本培训活动记录表

校本培训活动记录表

说明：活动一周内，校本培训职能部门根据项目负责人递交记录表审核内容并签字确认。

附件3：

《体育与健康》教案

基本部分

30'1.复习原地双手胸前

传接球

1.1行进间运球练习

2.项目：双手胸前传

接球

2.1示范讲解双手胸

前传接球的技术动作

要领。

2.2原地徒手模仿练

习。

2.3上步传接球练

习。

1.1传球：双手五指

张开托住球的两侧，

掌心空出，手肘朝下，

放置在胸前。全身协

调用力，后脚蹬地，

双手翻腕，手臂向前

快速伸直，手腕下压，

手指拨球。

接球：传球的姿势，

当接到球时双手向后

缓冲。

1.2分成3个部分，

1的时候做传球的准

备姿势，2的时候做

传球的动作，3的时

候做接球的准备动

作，向后缓冲。

1.3分成四组，纵队

站立，每组选出一名

队长负责传接球，第

一名队员上步接队长

的传球再回传给队

长，之后马上跑到队

伍后面，依次进行。

教师指导纠错。要全

身协调用力，手臂快

速伸直，压腕拨指。

2.分成人数相等的

四个偶数队，纵队站

立。排头同学拿球，

第二个同学跑到前面

的第一个点接球，之

后第一个同学跑到第

二个圈接球，依次进

行。接下去两个同学

以此进行，直至所有

同学完成比赛。游戏

中只可以用双手胸前

传接球进行，否则犯

规。传球失误要重新

传球。

1.1四列横

队

1.3四列纵

队

≥230'