如何帮孩子赶走抑郁症

如何帮孩子赶走抑郁症

美国心理健康协会的最新研究结果显示，尽管抑郁症通常被认为是困扰成年人的问题，但事实上，这种心理疾病却影响着美国2.5%的儿童以及高达8.3%的青少年。心理治疗专家称，许多父母对自己的孩子是否可能患有抑郁症并不了解。这项研究结果对我国的父母们也许有可参考之处。

■父母常忽视孩子的抑郁情绪

一对夫妻离异了，结果对他们6岁的独生子造成了严重的心理伤害。这个孩子现在与他的母亲生活在一起，可他非常想念他的父亲。在学校，老师注意到，他不和其他儿童一起玩耍，而且他变得越来越孤僻。作业中错误也在增多，而过去他成绩十分优秀。他的母亲尽管对此很担心，但没有采取措施，直到有一天她发现儿子要上吊自杀，才意识到问题的严重性。当时，他抬起头看着他母亲，说他要自杀。这是一个真实的事例，尽管有些耸人听闻，但却充分说明儿童抑郁的危害性。

如果对抑郁症早一些确诊，对处于青春期的孩子来说，治疗恢复速度会相当快。大多数心理治疗专家都使用谈话疗法，有时也辅以药物治疗。如果父母对这种疾病不加重视，结果可能是致命的：从学习成绩逐渐下滑，演变为可怕的自杀行为。

俄亥俄州大学心理学助理教授卡尔·迪什勒说，父母应该意识到抑郁症的典型征兆，这些征兆有拼写能力下降、尿床或睡觉不安稳，如半夜起床，在房间里来回走动。在大多数情况下，父母会认为出现这种情况可能是其他方面的事情。他们会看重孩子在学校的表现，并会说，“难道你的成绩不会好一些吗？”父母一般会将注意力全部放在孩子的日常行为上。

尽管并不是每个人都有患抑郁症的可能，但也应该引起特别警惕，如果父母对自己的孩子有这方面的担忧，就应该去咨询或看心理医生。

■孩子的抑郁心理有时表现在生理上

1.反抗父母。孩子在童年一般都很温顺，到了青春期或走上社会后不但不跟父母沟通交流，反而处处与父母闹对立，一般表现为不整理自己的房间，乱扔衣物，洗脸慢、梳头慢、吃饭慢，不完成作业等；较严重的表现为逃学，夜不归宿，离家出走，要与父母一刀两断等。

2.似病非病。孩子一般年龄较小，不会表述情感问题，只说身体上的某些不适，如有的孩子经常说头痛头昏；有的说呼吸困难；有的说嗓子里好像有东西。他们的“病”似乎很重，呈慢性化或反复发作，但做了诸多医学检查，又没发现什么问题，吃了许多药，“病”仍无好转迹象。

3.讨厌环境。可能在学校发生过一些矛盾，或者根本就没有什么原因，他便深感所处环境的重重压力，经常心烦意乱、郁郁寡欢，不能安心学习，迫切要求父母为其想办法，调换班级、学校。可到了一个新的地方，又会另有理由和借口，还是认为环境不尽如人意，反复要求改变。

4.进校就烦。如患者一到学校门口、教室里就感觉头晕、恶心、腹痛、肢体无力等，当离开这个特定环境，回到家中，一切又都正常。

5.无端生厌。面对达到的目标、实现的理想、一帆风顺的坦途，他并无喜悦之情，反而感到忧伤和痛苦，如考上名牌大学却愁眉苦脸、心事重重，想打退堂鼓。有的在大学学习期间经常无故往家跑，想休学或退学。