三年级体育上测试题

三年级体育测试题

一、填空：

1、亚运会每（四）年举办一次。

3、号称世界第一运动的体育项目是（足球）。

4、第三套广播体操的名字叫（七彩阳光），共（八）节。

5、眼睛保健操共（四）节。

4、集合时要做到（快）、（静）、（齐）。

5、同学们，本学期我们三年级体质健康测试项目有（50米跑）和（坐位体前屈）。

6.田径运动包括比速度的（径赛）和比高度、远度的（田赛）两大部分。

7、运动前应该做好充分的（准备活动）。运动后要做整理运动.

8、向后转时从身体（右）转。

9、短跑包括60米，（100 ）米，（200 ）米，400米。

10读书写字姿势要端正眼睛离书本（1尺），胸离桌约（1拳），手离笔尖（1寸）。

11、正常人体有（206 ）块骨骼。

12、小学生每天坚持锻炼的时间是（ 1 ）小时。

13、被称为人体司令部的是（大脑）。

14、我们每星期上（ 3 ）节体育课。

15、篮球比赛中每进一球得（1 ）分、（2 ）分或（ 3 ）分。

16、向后转时以（右）脚的脚后跟为轴。

17、学生要从小养成正确的身体姿势，坐如（钟）、站如（松）、行如（风）。

18、体育比赛中第二名叫（亚军）。

20、奥运会每（四）年举办一次。

21、我们的身体包括（头）、（颈）、（躯干）、（四肢）。

二、判断：

1、上好体育课，要穿轻便服装，平底胶鞋。（√）

2、下课后，要大量饮水和补充食物。（×）

4、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。（×）

5、我们现在在做的广播体操最后一节叫跳跃运动。（×）

6、测量身高时以米为计算单位。（×）

7、向右转时以右脚脚后跟为轴。（√）

8、体育课上，肌肉挫伤后应及时冷敷。（√）

9、体育课后可以在背阴处休息。（×）

10、运动前应做好准备活动，运动后应做放松活动。（√）

11、上体育课不应携带小刀、铅笔等尖锐的东西。（√）12、跳绳可以使腿部肌肉发达，关节灵活，弹跳力好。（√）

13、前滚翻时，女同学可以用发卡把头发竖起来，避免遮住眼睛。（×）

14、经常做游戏可以发展我们的体能，对我们身体是很有好处的。（√）。

15、篮球比赛中每进一球都得2分。（×）

16、足球比赛中场上队员都不能用手触球。（×）

17、小学生最适合选用的书包是单肩背的书包（×）

18、和同学闹别扭埋怨自己指责同学。（×）

19、受伤后，要赶快在伤处涂药，越多越好。（×）

20、运动前要做好准备活动。（√）

21、游戏是小学生不喜欢的体育活动。（×）

22、发生火灾救肋中心的号码是120(× )

23、直线运球时应低着头，便于看清球的位置。（×）

24、运动前应做好准备活动，运动后应做放松活动。（√）

25、以时间计算成绩的是跳远。（×）

26、剧烈运动前一定要做好准备活动。（√）

27、200米跑属于长跑。（×）

28、立定跳远落地时用单脚着地。（×）

29、剧烈运动后应该马上冲凉水澡凉快。（×）

30、在体育课上可以追逐打闹。（×）

三、选择题：

1、前滚翻时头部着地的部位是（ B ）

A 前额

B 后脑C头顶

2、体育课上不小心肌肉挫伤后应（D ）。

A.傍边休息

B.及时包扎

C.及时热敷

D.及时冷敷

3、立定跳远的动作过程是（B ）A、助跑、起跳、腾空、落地B、预摆、起跳、腾空、落地C、助跑、起跳、过杆、落地

4、以下是关于立定跳远的动作描述，哪个是正确的？（C ）

A、双脚起跳，单脚落地。

B、单脚起跳，双脚落地。

C、双脚起跳，双脚落地。

5、直线运球时要（B ）运球。

A、低头

B、抬头

6、运动后满身出汗感到口渴，应（ C ）

A、大量喝冷水

B、大量和热水

C、喝点适量的淡盐水

7、正确的睡眠习惯是（A ）

A早睡早起B晚睡晚起C晚睡早起

8、体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名是什么呢？（A ）

A. 季军

B.中军

9、篮球比赛时每方上场队员应是（A ）

A、5人

B、6人

C、10人

10、2008年奥运会在（ B ）举行。

A、日本

B、北京

C、美国

11、影响跑速的决定因素（C ）

A、腿部力量

B、身高

C、步长和步频

12、读写时眼离书本的距离应该（ A ）

A、一尺

B、一厘米

C、一分米

13、预防流感主要是在流感流行期间，应尽量少到( B )去。

A、家中

B、公共场所

14、运动扭伤正确处理方法：（B ）。

A.热敷

B.冷敷

C.贴膏药

D.喷药

17、正常人体有（C ）块骨骼。

A.106

B.216

C.206

D.306

18、400米属于（ B ）距离跑

A 长

B 短

19、立定跳远是（B ）脚起跳。

A、单

B、双

20、请给胖墩开一张处方（A ）

A.控制饮食，参加各种体育活动

B.改变饮食习惯（如吃甜食，不吃蔬菜等）

C.不吃早餐

四、简答题：

1、正确的身体姿势是什麽？

2、请写出三种自己喜欢的小游戏的名称。答：坐如钟，站如松，行如风。答：老鹰捉小鸡，短途接力赛和背后丢手绢。

3、写出人体的组成部分有哪些？

4、正确的睡眠习惯是什麽？

答：头，颈，躯干，四肢。答：早睡早起的好习惯。

5、体育比赛中第一、二、三名分别叫什么名称？

答：第一名叫冠军，第二名叫亚军，第三名叫季军。

小学生第三套广播体操希望风帆各节名称如下

6、三年级体育测试项目：身高、体重、肺

活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、

1分钟仰卧起坐