大学生计算机自我效能感量表
一般自我效能感量表及说明
一般自我效能感量表及说明一般自我效能感量表General Self-Efficacy Scale。
GSES自我效能感是Bandura社会认知理论中的核心概念[1，2]。
自我效能感与结果期望不同，后者是指个体对自己行动后果的知觉，而自我效能感指的是人们对自己行动的控制或主导。
一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。
这种“能做”的认知反映了一种对环境的控制感，因此自我效能感反映了一种个体能采取适当的行动面对环境挑战的信念。
自我效能感以自信的观点看待个体处理生活中各种压力的能力。
按照Bandura的理论，不同自我效能感的人其感觉、思维和行动都不同。
就感觉层面而言，自我效能感往往和抑郁、焦虑及无助相联系。
在思维方面，自我效能感能在各种场合促进人们的认知过程和成绩，这包括决策质量和学业成就等。
自我效能感能加强或削弱个体的动机水平。
自我效能高的人会选择更有挑战性的任务，他们为自己确立的较高的目标并坚持到底。
一旦开始行动，自我效能感高的人会付出较多的努力，坚持更长的时间，遇到挫折时他们又能很快恢复过来。
自我效能感还被广泛用于学校环境、情绪障碍、心理和生理健康以及职业选择等领域。
因此可以说自我效能感已成为临床心理学、人格心理学、教育心理学、社会心理学、和健康心理学的主要变量[3-4]。
一般来说，自我效能感是一个领域特定（domain-specific）的概念，因为一个人在某一方面有较高的自我信念，在另一方面可能并不是这样。
但研究者也发现有一种一般性的自我效能感存在，它指的是个体应付各种不同环境的挑战或面对新事物时的一种总体性的自信心。
普通自我效能感量表（General Self-Efficacy Scale。
GSES），最早的德文版系由XXX的著名临床和健康生理学家Ralf XXX教授和他的同事于1981年编制完成[3]，开始时共有20个工程，厥后改进为10个工程。
目前该量表已被翻译成至少25种语言，在国际上广泛利用。
自我效能感24项详细评估量表
自我效能感24项详细评估量表背景介绍自我效能感是指个体对自身能力的评估和信心水平。
它对于个体的决策、行为和成就具有重要影响。
为了评估个体的自我效能感水平，下面是一份包含24个详细评估项目的量表。
量表内容请根据以下陈述，在每个项目中选择一个适合您的回答选项，以反映您对自身能力的评估和信心水平。
1. 我相信我有能力成功完成我设定的目标。
2. 我相信我可以克服困难并找到解决方案。
3. 我相信我能够有效地应对压力和挑战。
4. 我相信我有足够的能力和技巧来应对各种工作任务。
5. 我相信我可以在团队中做出重要的贡献。
6. 我相信我有足够的坚持和毅力来完成长期目标。
7. 我相信我可以在逆境中保持积极态度和适应能力。
8. 我相信我可以有效地管理我的时间和资源。
9. 我相信我可以在面对挑战时保持冷静和理智。
10. 我相信我能够克服自我怀疑和消极思维。
11. 我相信我可以有效地与他人合作和沟通。
12. 我相信我可以从失败中学到有价值的经验。
13. 我相信我能够有效地解决问题和做出决策。
14. 我相信我有足够的能力和知识来应对专业挑战。
15. 我相信我可以在新环境中适应和取得成功。
16. 我相信我可以有效地管理我的情绪和情感。
17. 我相信我有足够的创造力和想象力来找到创新解决方案。
18. 我相信我可以有效地处理工作和个人生活的平衡。
19. 我相信我可以在困境中保持积极向上的态度。
20. 我相信我有足够的领导能力来影响他人。
21. 我相信我可以有效地应对变化和不确定性。
22. 我相信我可以在挫折面前保持乐观和坚强。
23. 我相信我有足够的专业知识和技能来应对工作要求。
24. 我相信我能够实现自己的个人和职业目标。
评估方法请在每个项目后面选择一个适合您的回答选项：- 很不同意- 不同意- 有些不同意- 有些同意- 同意- 非常同意结论通过评估您在每个项目中的回答选项，您可以得出自我效能感的总体评估结果。
请注意，这个量表只是一种评估工具，不能完全代表您的自我效能感水平，但可以提供一定的参考。
自我效能感24项详细评估量表
自我效能感24项详细评估量表介绍自我效能感是指个体对自己能够有效完成特定任务的信心和信念程度。
为了评估个体的自我效能感水平，我们设计了一份包含24个问题的详细评估量表。
通过回答以下问题，您可以了解自己在不同领域的自我效能感水平。
评估量表请在每个问题后面选择一个适合您的回答选项，并在括号内标记对应的数字。
1. 我相信自己能够成功完成新的任务。
（1-非常不同意，2-不同意，3-有些不同意，4-有些同意，5-同意，6-非常同意）2. 我相信自己的能力可以应对困难的情况。
（1-非常不同意，2-不同意，3-有些不同意，4-有些同意，5-同意，6-非常同意）3. 我对自己的能力感到满意。
（1-非常不同意，2-不同意，3-有些不同意，4-有些同意，5-同意，6-非常同意）4. 我相信自己可以克服挫折并取得成功。
（1-非常不同意，2-不同意，3-有些不同意，4-有些同意，5-同意，6-非常同意）5. 我有能力找到适当的解决方案来解决问题。
（1-非常不同意，2-不同意，3-有些不同意，4-有些同意，5-同意，6-非常同意）6. 我相信我可以在压力下保持冷静和应对。
（1-非常不同意，2-不同意，3-有些不同意，4-有些同意，5-同意，6-非常同意）7. 我对自己的能力有很高的评价。
（1-非常不同意，2-不同意，3-有些不同意，4-有些同意，5-同意，6-非常同意）8. 我相信自己可以在规定的时间内完成任务。
（1-非常不同意，2-不同意，3-有些不同意，4-有些同意，5-同意，6-非常同意）9. 我能够自己做出正确的决策。
（1-非常不同意，2-不同意，3-有些不同意，4-有些同意，5-同意，6-非常同意）10. 我对自己的能力感到自豪。
（1-非常不同意，2-不同意，3-有些不同意，4-有些同意，5-同意，6-非常同意）11. 我对自己的能力有充分的信心。
（1-非常不同意，2-不同意，3-有些不同意，4-有些同意，5-同意，6-非常同意）12. 我能够专注于任务并全力以赴。
自我效能感量表
一般自我效能感量表General Self-Efficacy Scale, GSES王才康华南师范大学心理系，广州，510631自我效能感是Bandura社会认知理论中的核心概念[1，2]。
自我效能感与结果期望不同，后者是指个体对自己行动后果的知觉，而自我效能感指的是人们对自己行动的控制或主导。
一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。
这种“能做”的认知反映了一种对环境的控制感，因此自我效能感反映了一种个体能采取适当的行动面对环境挑战的信念。
自我效能感以自信的观点看待个体处理生活中各种压力的能力。
按照Bandura的理论，不同自我效能感的人其感觉、思维和行动都不同。
就感觉层面而言，自我效能感往往和抑郁、焦虑及无助相联系。
在思维方面，自我效能感能在各种场合促进人们的认知过程和成绩，这包括决策质量和学业成就等。
自我效能感能加强或削弱个体的动机水平。
自我效能高的人会选择更有挑战性的任务，他们为自己确立的较高的目标并坚持到底。
一旦开始行动，自我效能感高的人会付出较多的努力，坚持更长的时间，遇到挫折时他们又能很快恢复过来。
自我效能感还被广泛用于学校环境、情绪障碍、心理和生理健康以及职业选择等领域。
因此可以说自我效能感已成为临床心理学、人格心理学、教育心理学、社会心理学、和健康心理学的主要变量[3-4] 。
一般来说，自我效能感是一个领域特定（domain-specific）的概念，因为一个人在某一方面有较高的自我信念，在另一方面可能并不是这样。
但研究者也发现有一种一般性的自我效能感存在，它指的是个体应付各种不同环境的挑战或面对新事物时的一种总体性的自信心。
一般自我效能感量表（General Self-Efficacy Scale, GSES），最早的德文版系由德国柏林自由大学的著名临床和健康心理学家Ralf Schwarzer教授和他的同事于1981年编制完成3，开始时共有20个项目，后来改进为10个项目。
24项自我效能感评估量表
24项自我效能感评估量表
介绍
本文档旨在提供一份名为"24项自我效能感评估量表"的文档。
该量表旨在评估个体在不同领域中的自我效能感水平。
自我效能感指的是个体对自己能够成功完成特定任务的信心程度。
量表内容
该自我效能感评估量表共包含24个问题，涵盖了不同领域的任务。
请按照以下选项，选择最符合您个人情况的答案：
1. 完全不同意
2. 不同意
3. 有些不同意
4. 有些同意
5. 同意
6. 完全同意
请根据您的实际情况选择最适合的答案。
量表使用方法
1. 请仔细阅读每个问题，并选择最符合您个人情况的答案。
2. 请坦诚回答，不要受他人意见或期望的影响。
3. 请尽量迅速作答，不要过多思考。
4. 在作答时，尽量回想起您在类似情境中的真实经历。
量表结果解读
根据您的答案，您可以得到一个自我效能感水平的评分。
评分越高，表示您在相应领域中具有更高的自我效能感。
请注意，自我效能感是一种主观评估，仅供参考。
注意事项
1. 请如实回答每个问题，不要选择模棱两可的答案。
2. 本量表仅用于个人评估，结果仅供个人参考。
3. 请不要将本量表的结果与他人进行比较，每个人的自我效能感水平存在差异。
以上是关于"24项自我效能感评估量表"的简要介绍。
希望这份量表能够帮助您更好地了解自己在不同领域中的自我效能感水平。
24项自我效能感评估量表
24项自我效能感评估量表介绍本文档旨在提供一份关于自我效能感的评估量表，共包含24个问题。
通过回答这些问题，您可以对自己的自我效能感进行评估和了解。
请按照以下指导回答每个问题。
评分标准请根据您对每个问题的能力和信心进行评分，使用以下五个等级进行评分：- 1：完全不相信自己能够做到- 2：不太相信自己能够做到- 3：有些相信自己能够做到- 4：相信自己能够做到- 5：非常相信自己能够做到量表题目请根据您的实际情况，在每个问题后面的方框内写下相应的数字评分。
1. 我能够掌控自己的情绪和情感。
2. 我有能力解决生活中的问题。
3. 我相信自己能够达到自己设定的目标。
4. 我有能力克服困难和挑战。
5. 我相信自己能够适应各种环境和变化。
6. 我有能力和他人建立良好的人际关系。
7. 我相信自己具备足够的能力来应对工作上的要求。
8. 我有能力做出正确的决策。
9. 我相信自己能够克服失败和挫折。
10. 我能够有效地管理自己的时间和资源。
11. 我有能力表达自己的意见和想法。
12. 我相信自己能够研究和成长。
13. 我有能力掌握新的技能和知识。
14. 我相信自己能够影响他人的行为和想法。
15. 我能够在压力下保持冷静和理智。
16. 我有能力在团队中合作和协调。
17. 我相信自己能够提供有价值的贡献。
18. 我有能力规划和实施自己的目标。
19. 我相信自己能够克服自我怀疑和焦虑。
20. 我能够独立思考和解决问题。
21. 我有能力适应工作和生活的变化。
22. 我相信自己能够克服困难的情况。
23. 我能够在困境中保持积极态度。
24. 我有能力领导和激励他人。
总结请将每个问题的评分相加，得到您的总分。
总分越高，说明您对自我效能感的信心越强。
这份量表可以帮助您了解自己的自我效能感水平，并为您制定相关的个人发展计划提供参考。
谢谢您参与本次自我效能感评估量表的填写！。
自我效能感24项独特评价量表
自我效能感24项独特评价量表介绍本文档旨在提供一份自我效能感24项独特评价量表，帮助个体评估自己在不同领域中的自我效能感水平。
自我效能感是指个体对自己完成特定任务的信心和能力评估。
通过使用这个评价量表，个体可以更好地了解自己在不同领域中的自我效能感，并进一步发展和提高自己的能力。
评价量表请根据以下24个陈述，选择与您个人情况最符合的答案。
请诚实回答，不要受到他人建议或帮助。
1. 我对于完成困难的任务有信心。
2. 我相信自己能够应对各种挑战。
3. 在面临困难时，我仍然相信自己能够成功。
4. 我相信自己具备解决问题的能力。
5. 我在处理压力和压力下的任务时表现出色。
6. 我对自己的能力感到自豪。
7. 我善于找到解决问题的方法。
8. 我对于完成任务的时间安排有信心。
9. 我能够集中注意力并专注于任务。
10. 我相信自己能够克服失败并从中研究。
11. 我能够有效地管理我的情绪。
12. 我在团队合作中表现积极。
13. 我相信自己能够适应新的环境和变化。
14. 我对于研究新知识和技能感到自信。
15. 我有能力做出明智的决策。
16. 我相信自己能够克服困难并找到解决方案。
17. 我能够在面对挑战时保持积极态度。
18. 我相信自己能够掌握新的技术和工具。
19. 我在处理复杂问题时有很高的效率。
20. 我能够与他人建立良好的沟通和合作关系。
21. 我在工作中能够保持高度的动力和积极性。
22. 我对自己在专业领域的知识和能力感到自信。
23. 我在面对困难时保持冷静和镇定。
24. 我相信自己能够取得自己设定的目标。
结论通过完成上述评价量表，您可以对自己在不同领域中的自我效能感水平有一个初步的了解。
请注意，这只是一个评估工具，结果可能受到个体主观因素的影响。
建议您在评估结果的基础上，进一步思考和发展自己的能力，以提高自我效能感水平。
谢谢您的参与！。
24项自我效能感量表(SEES)
24项自我效能感量表(SEES)介绍24项自我效能感量表(SEES)是一种用于评估个体自我效能感的量表。
自我效能感是指个体对自己能够成功完成特定任务的信心程度。
SEES量表通过提供一系列任务情境来评估个体在不同领域的自我效能感水平。
测量项SEES量表包含24个任务情境，个体需要根据自己的信心水平在每个情境中选择一个适当的答案。
每个任务情境都与特定的领域相关，包括工作、学业、人际关系等。
以下是SEES量表的24个任务情境示例：1. 在工作中解决复杂问题2. 研究一门新的技能3. 管理时间和任务4. 在团队中发挥领导作用5. 解决人际冲突6. 打破自己的舒适区7. 应对压力和挫折8. 制定明确的目标和计划9. 持续研究和成长10. 克服困难和挑战11. 建立积极的人际关系12. 管理自己的情绪13. 适应变化和不确定性14. 做出艰难的决策15. 充分利用自己的才能16. 平衡工作和生活17. 建立自信和自尊18. 与他人合作达成共同目标19. 接受反馈并从中研究20. 保持积极的态度21. 赢得他人的尊重和认可22. 充满热情和动力23. 发现自己的优势和潜力24. 实现自己的梦想和目标应用与解读SEES量表可以用于评估个体在不同领域的自我效能感水平。
通过了解个体在不同任务情境下的信心程度，可以帮助个体认识到自己的优势和潜力，并采取相应的行动来提高自我效能感。
在解读SEES量表结果时，较高的得分表示个体在相应领域具有较高的自我效能感，较低的得分则表示个体在该领域的自我效能感较低。
个体可以通过针对性地提高自己在低自我效能感领域的能力和信心来改善自己的整体自我效能感。
总结24项自我效能感量表(SEES)是一种用于评估个体在不同领域的自我效能感水平的量表。
通过评估个体在不同任务情境中的信心程度，SEES量表可以帮助个体认识到自己的优势和潜力，并采取相应的行动来提高自我效能感。
24项自我效能感评估量表
24项自我效能感评估量表引言自我效能感是指个体对自己完成特定任务的能力的信心。
自我效能感的评估对于了解个体的心理状态、提高自我认知以及制定有效的干预措施具有重要意义。
本量表共包含24项评估指标，旨在全面评估个体的自我效能感水平。
请根据您的实际情况，对每一项指标进行评分。
评估量表1. 我对自己在研究上的能力充满信心。
- 1：完全不同意- 2：不同意- 3：中立- 4：同意- 5：完全同意2. 我相信自己能够应对生活中的各种挑战。
- 1：完全不同意- 2：不同意- 3：中立- 4：同意- 5：完全同意3. 我在面对困难时，会轻易放弃。
- 1：完全不同意- 2：不同意- 3：中立- 4：同意- 5：完全同意...24. 我相信自己能够实现我的目标。
- 1：完全不同意- 2：不同意- 3：中立- 4：同意- 5：完全同意评估说明1. 请您在填写时，尽量做到客观、真实地反映自己的情况。
2. 每一项指标的得分范围为1-5分，分值越高，表示您的自我效能感在该方面越强。
3. 填写完成后，请您将总分计算出来，并根据总分判断您的自我效能感水平。
评估结果分析- 总分范围：24-120分- 自我效能感水平判断标准：- 总分≤60分：低自我效能感- 61-84分：中度自我效能感- 85-108分：较高自我效能感- 109-120分：高自我效能感总结本量表旨在帮助您评估自我效能感水平，以便您能够更好地了解自己，针对性地提高自我效能感。
请您在填写过程中，保持客观、真实的态度。
评估结果将为您提供有益的参考，帮助您在今后的研究和生活中取得更好的表现。
(完整版)一般自我效能感量表及说明
一般自我效能感量表General Self-Efficacy Scale, GSES自我效能感是Bandura社会认知理论中的核心概念[1，2]。
自我效能感与结果期望不同，后者是指个体对自己行动后果的知觉，而自我效能感指的是人们对自己行动的控制或主导。
一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。
这种“能做”的认知反映了一种对环境的控制感，因此自我效能感反映了一种个体能采取适当的行动面对环境挑战的信念。
自我效能感以自信的观点看待个体处理生活中各种压力的能力。
按照Bandura的理论，不同自我效能感的人其感觉、思维和行动都不同。
就感觉层面而言，自我效能感往往和抑郁、焦虑及无助相联系。
在思维方面，自我效能感能在各种场合促进人们的认知过程和成绩，这包括决策质量和学业成就等。
自我效能感能加强或削弱个体的动机水平。
自我效能高的人会选择更有挑战性的任务，他们为自己确立的较高的目标并坚持到底。
一旦开始行动，自我效能感高的人会付出较多的努力，坚持更长的时间，遇到挫折时他们又能很快恢复过来。
自我效能感还被广泛用于学校环境、情绪障碍、心理和生理健康以及职业选择等领域。
因此可以说自我效能感已成为临床心理学、人格心理学、教育心理学、社会心理学、和健康心理学的主要变量[3-4] 。
一般来说，自我效能感是一个领域特定（domain-specific）的概念，因为一个人在某一方面有较高的自我信念，在另一方面可能并不是这样。
但研究者也发现有一种一般性的自我效能感存在，它指的是个体应付各种不同环境的挑战或面对新事物时的一种总体性的自信心。
一般自我效能感量表（General Self-Efficacy Scale, GSES），最早的德文版系由德国柏林自由大学的著名临床和健康心理学家Ralf Schwarzer教授和他的同事于1981年编制完成[3]，开始时共有20个项目，后来改进为10个项目。
目前该量表已被翻译成至少25种语言，在国际上广泛使用。
自我效能感24项全面分析量表
自我效能感24项全面分析量表介绍自我效能感是指个体对于自己完成特定任务的能力的信念和自信程度。
自我效能感对个体的行为、情绪和心理健康有着重要影响。
本文档旨在提供一份自我效能感的24项全面分析量表，以帮助个体评估和了解自己的自我效能感水平。
各项评估指标1. 对自己的能力有信心2. 在面对困难时仍能坚持下去3. 有能力解决问题4. 能够应对挫折和失败5. 相信自己可以完成困难的任务6. 在面临压力时仍能保持冷静7. 有能力控制自己的情绪8. 能够独立做出决策9. 相信自己的能力可以产生积极的影响10. 有能力克服自己的弱点11. 对于未来充满希望和乐观12. 能够有效地与他人合作13. 有能力设定合理的目标14. 在繁忙的情况下仍能保持高效15. 能够克服拖延症16. 相信自己可以适应新的环境和变化17. 能够有效地与他人沟通18. 在团队中发挥重要作用19. 有能力管理自己的时间20. 能够灵活适应不同的情境21. 相信自己可以克服困难22. 有能力适应工作中的压力23. 能够有效地解决冲突24. 相信自己可以不断学习和成长评分指南请根据以下选项为每一项指标评分，选择最符合你个人情况的选项：- 完全不同意- 不同意- 有些同意，有些不同意- 同意- 完全同意结论通过评估这24项指标，你可以更全面地了解自己的自我效能感水平。
请根据评分结果反思和思考，找出自己的优势和改进的空间，并采取相应的行动来提高自己的自我效能感水平。
记住，自我效能感的提升需要持续的努力和实践。
注：本文档提供的自我效能感24项全面分析量表仅供参考和个人评估使用，评估结果并不能完全代表个体的真实能力水平，仅供个体自我认知和发展参考。
(完整版)一般自我效能感量表及说明
一般自我效能感量表General Self-Efficacy Scale, GSES自我效能感是Bandura社会认知理论中的核心概念[1，2]。
自我效能感与结果期望不同，后者是指个体对自己行动后果的知觉，而自我效能感指的是人们对自己行动的控制或主导。
一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。
这种“能做”的认知反映了一种对环境的控制感，因此自我效能感反映了一种个体能采取适当的行动面对环境挑战的信念。
自我效能感以自信的观点看待个体处理生活中各种压力的能力。
按照Bandura的理论，不同自我效能感的人其感觉、思维和行动都不同。
就感觉层面而言，自我效能感往往和抑郁、焦虑及无助相联系。
在思维方面，自我效能感能在各种场合促进人们的认知过程和成绩，这包括决策质量和学业成就等。
自我效能感能加强或削弱个体的动机水平。
自我效能高的人会选择更有挑战性的任务，他们为自己确立的较高的目标并坚持到底。
一旦开始行动，自我效能感高的人会付出较多的努力，坚持更长的时间，遇到挫折时他们又能很快恢复过来。
自我效能感还被广泛用于学校环境、情绪障碍、心理和生理健康以及职业选择等领域。
因此可以说自我效能感已成为临床心理学、人格心理学、教育心理学、社会心理学、和健康心理学的主要变量[3-4] 。
一般来说，自我效能感是一个领域特定（domain-specific）的概念，因为一个人在某一方面有较高的自我信念，在另一方面可能并不是这样。
但研究者也发现有一种一般性的自我效能感存在，它指的是个体应付各种不同环境的挑战或面对新事物时的一种总体性的自信心。
一般自我效能感量表（General Self-Efficacy Scale, GSES），最早的德文版系由德国柏林自由大学的著名临床和健康心理学家Ralf Schwarzer教授和他的同事于1981年编制完成[3]，开始时共有20个项目，后来改进为10个项目。
目前该量表已被翻译成至少25种语言，在国际上广泛使用。
大学生网络学习自我效能感量表
大学生网络学习自我效能感量表网络使用在我们的学习生活中已经比较普遍了，以下的问题是想了解大家使用网络进行学习的情况，同时为您提供了一个了解自己网络学习情况的机会。
本问卷仅供研究使用，您所提供的信息将完全保密。
在回答每一个问题时请不要停留太长时间，凭自己的感觉回答即可。
感谢您的合作！5.我自信能够通过网络学习取得良好的学习效果*6.我能应付网络自学过程中发生的大多数问题。
*7.如果在网络学习中遇到难题，我通常能够找到几种解决的途径*8.在玩游戏自学过程中，我能不受到阻碍顺利完成自学任务*9.我能够根据自己的实际情况制定网络学习目标*10.我能按照制订的自学目标合理安排玩游戏自学时间*11.当我在网上查找学习资料的时候，我很快能够从众多信息中找到我所需要的东西*12.我经常协助同学化解他们遇到的网络自学问题。
*13.我会花精力通过各个渠道学习网络相关知识来提高我的上网技能和网络学习效率。
*14.在网上浏览各类有价值的自学资源对我来说很难。
*15.使用网络进行学习对我来说很容易。
*16.当我玩游戏遇到难题时，我自信心能在网上找寻至有关信息，自己将它们化解。
*17.相比其他多数同学，我相信我的网络技术更好一些。
*18.我玩游戏自学时可以维护自己的电脑免遭病毒或其它方面的侵犯。
*19.经常有很人来向我请教上网的问题。
*20.我晓得许多有价值的自学网站地址。
*21.我熟悉整个网络的使用环境。
*22.我自信心我晓得的网络科学知识比其他同学必须更多。
*23.我自信能够很好地管理自己电脑保存的学习资料。
*24.我能将自己的学习心得、自学资料等刊登在自学论坛bbs、博客blog或维基wiki 等上面与别人共享资源、交流。
*赞同中立不赞同极不赞同。
自我效能感的24项深度分析量表
自我效能感24项测评工具1. 引言自我效能感是指个体对自己在特定情境中能够成功完成任务的信念程度。
自我效能感的高低会影响个体的行为、动机和成就。
本文档将介绍一份包含24个测评项目的自我效能感测评工具。
2. 测评项目以下是自我效能感24项测评工具的项目列表：1. 我相信我有能力克服困难并完成任务。
2. 我相信我能够在压力下保持冷静，并做出正确的决策。
3. 我相信我能够有效地解决问题。
4. 我相信我能够有效地与他人沟通和合作。
5. 我相信我能够设定明确的目标并为之努力。
6. 我相信我能够有效地规划和管理我的时间。
7. 我相信我能够适应新的环境和变化。
8. 我相信我能够有效地应对挫折和失败。
9. 我相信我能够保持积极的心态和情绪。
10. 我相信我能够充分发挥我的才能和能力。
11. 我相信我能够适应工作和学习的要求。
12. 我相信我能够有效地处理工作和学习的压力。
13. 我相信我能够有效地组织和管理我的任务。
14. 我相信我能够适应团队合作和领导的要求。
15. 我相信我能够克服拖延症并按时完成任务。
16. 我相信我能够有效地处理冲突和问题。
17. 我相信我能够保持专注并集中注意力。
18. 我相信我能够克服对失败的恐惧。
19. 我相信我能够有效地处理多任务和压力。
20. 我相信我能够适应工作和学习中的变化和不确定性。
21. 我相信我能够积极地面对挑战和困难。
22. 我相信我能够坚持并完成长期的目标。
23. 我相信我能够有效地解决冲突和纠纷。
24. 我相信我能够保持积极的工作和学习态度。
3. 使用方法使用该测评工具时，被测者应根据自己的实际情况，在每个测评项目上选择一个适用的选项，表示自己对该项目的信心程度。
选项通常包括：非常不确定、比较不确定、中立、比较确定和非常确定等。
被测者可以根据自己的感受选择最符合自己的选项。
4. 结论自我效能感测评工具可以帮助个体了解自己在不同方面的信心程度，从而更好地发挥自己的潜力和能力。
大学生自我效能感量表及计分方法
大学生自我效能感量表及计分方法学习自我效能感指导语：请根据以下每句话与您符合的程度，在右边对应的数字上打“√”，每题只选择一个答案，请不要多选或漏选。
完比不比完全较较全不不确符符符符合合定合合1、我相信自己有能力在学习上取得好成绩。
(1)2 3 4 52、我认为自己有能力解决学习中遇到的问题。
(1)2 3 4 5 3学习时我总喜欢通过自问自答的方式来检验自己是否已掌握了所学的内容。
………………………………………1 2 3 4 54、当我思考某一问题时，我能够将前后所学的知识联系起来。
……1 2 3 4 55、和班上其他同学相比，我的学习能力是比较强。
…………………1 2 3 4 56、我认为我能够在课堂上及时掌握老师所讲授的内容。
……………1 2 3 4 57、我经常发现自己虽然在阅读书本却不知道它讲的是什么意思。
…1 2 3 4 58、阅读书本时我能够将所阅读的内容与自己已掌握的知识联系起来思考。
………………………………………1 2 3 4 59、我认为我能够学以致用。
……………………………………………1 2 3 4 510、和班上其他同学相比，我对所学科目的了解更广泛些。
………1 2 3 4 511、我发现自己上课时总是开小差以至于不能认真听讲。
…………1 2 3 4 512、我发现自己不能准确地归纳出所阅读内容的意思。
……………1 2 3 4 513、我总是在书本或笔记本上划出重点部分以帮助学习。
…………1 2 3 4 514、当我为考试而复习时，我能够讲前后所学的知识融会贯通起来进行复习。
…………………………………………1 2 3 4 515、我喜欢选择富有挑战性的学习任务。
……………………………1 2 3 4 516、我认为自己能够很好地理解书本上的知识及老师所讲授的内容 1 2 3 4 517、课堂上作笔记时我总试图记下老师的每一句话，而不管它是否有意义。
………………………………………………1 2 3 4 5 18、做作业时我总力求回忆起老师在课堂上所讲的内容以便把作业做好。
大学生计算机自我效能感量表
43.大学生计算机自我效能感量表一、量表全文1 当我遇到有助于我的学习但我从未接触过的计算机软件时，我会尝试使用该软件。
2 当我遇到我从未接触过的计算机故障时，我会尝试解决该故障。
3 对于刚刚学习的计算机任务，如果给我充足的时间，那么即使不借助任何帮助，我也能够完成这项任务。
4 对于从未接触过的计算机任务，如果我之前完成过类似的计算机任务，那么即使不借助任何帮助，我也能够完成这项新任务。
5 对于从未亲自完成过的计算机任务，如果我之前看到别人完成该任务的过程，那么即使不借助任何帮助，我也能够完成这项新任务。
6 对于自己不熟悉的计算机任务，我总是担心自己无法胜任。
7 我不会因为一次完成计算机任务时失败的经历而怀疑自己的计算机能力差。
8 当我对自己熟悉的计算机任务进行操作时，如果出现了以前从未遇到过的问题，我相信自己能够解决。
9 对于从未接触过的计算机任务，如果我在别人的帮助下完成了该任务，那么下次即使不借助任何帮助，我也能够完成这项任务。
10 当我遇到我不能胜任的计算机任务时，经过一段时间的学习之后我会再次尝试。
11 当我遇到和我计算机能力相当的人未能胜任的计算机任务时，我会尝试去完成这项任务。
12 我在平时能够完成的计算机任务，在考试时也能够完成得同样出色。
13 我在没有别人观看时能够完成的计算机任务，在别人面前也能够完成得同样出色。
14 对于使用多种计算机软件都能完成的任务，我会尝试使用不同的软件去完成这项任务。
15 如果我以前用一款我熟悉的软件完成过一项计算机任务，那么我也能够使用一款新的软件完成这项任务。
16 我乐意在课堂上向大家演示这堂课上刚刚学习的计算机任务。
二、量表信效度通过SPSS 对上述含有260 份量表的数据样本进行分析，得到量表终稿的克隆巴赫α系数为0.8055，三个维度各自的克隆巴赫α系数分别为0.6520、0.7154，0.6117。
量表终稿的结构效度可用根据第三次调查数据样本及上述含有260份量表的数据样本对模型M4 进行评价所得的拟合指数来表征。
一般自我效能感量表及说明
王才康，一般自我效能感量表第 1 页共 2页一般自我效能感量表General Self-Efficacy Scale, GSES王才康华南师范大学心理系，广州，510631自我效能感是Bandura社会认知理论中的核心概念[1，2]。
自我效能感与结果期望不同，后者是指个体对自己行动后果的知觉，而自我效能感指的是人们对自己行动的控制或主导。
一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。
这种“能做”的认知反映了一种对环境的控制感，因此自我效能感反映了一种个体能采取适当的行动面对环境挑战的信念。
自我效能感以自信的观点看待个体处理生活中各种压力的能力。
按照Bandura的理论，不同自我效能感的人其感觉、思维和行动都不同。
就感觉层面而言，自我效能感往往和抑郁、焦虑及无助相联系。
在思维方面，自我效能感能在各种场合促进人们的认知过程和成绩，这包括决策质量和学业成就等。
自我效能感能加强或削弱个体的动机水平。
自我效能高的人会选择更有挑战性的任务，他们为自己确立的较高的目标并坚持到底。
一旦开始行动，自我效能感高的人会付出较多的努力，坚持更长的时间，遇到挫折时他们又能很快恢复过来。
自我效能感还被广泛用于学校环境、情绪障碍、心理和生理健康以及职业选择等领域。
因此可以说自我效能感已成为临床心理学、人格心理学、教育心理学、社会心理学、和健康心理学的主要变量[3-4] 。
一般来说，自我效能感是一个领域特定（domain-specific）的概念，因为一个人在某一方面有较高的自我信念，在另一方面可能并不是这样。
但研究者也发现有一种一般性的自我效能感存在，它指的是个体应付各种不同环境的挑战或面对新事物时的一种总体性的自信心。
一般自我效能感量表（General Self-Efficacy Scale, GSES），最早的德文版系由德国柏林自由大学的著名临床和健康心理学家Ralf Schwarzer教授和他的同事于1981年编制完成[3]，开始时共有20个项目，后来改进为10个项目。
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43.大学生计算机自我效能感量表
一、量表全文
1 当我遇到有助于我的学习但我从未接触过的计算机软件时，我会尝试使用该软件。
2 当我遇到我从未接触过的计算机故障时，我会尝试解决该故障。
3 对于刚刚学习的计算机任务，如果给我充足的时间，那么即使不借助任何帮助，我也能够完成这项任务。
4 对于从未接触过的计算机任务，如果我之前完成过类似的计算机任务，那么即使不借助任何帮助，我也能够完成这项新任务。
5 对于从未亲自完成过的计算机任务，如果我之前看到别人完成该任务的过程，那么即使不借助任何帮助，我也能够完成这项新任务。
6 对于自己不熟悉的计算机任务，我总是担心自己无法胜任。
7 我不会因为一次完成计算机任务时失败的经历而怀疑自己的计算机能力差。
8 当我对自己熟悉的计算机任务进行操作时，如果出现了以前从未遇到过的问题，我相信自己能够解决。
9 对于从未接触过的计算机任务，如果我在别人的帮助下完成了该任务，那么下次即使不借助任何帮助，我也能够完成这项任务。
10 当我遇到我不能胜任的计算机任务时，经过一段时间的学习之后我会再次尝试。
11 当我遇到和我计算机能力相当的人未能胜任的计算机任务时，我会尝试去完成这项任务。
12 我在平时能够完成的计算机任务，在考试时也能够完成得同样出色。
13 我在没有别人观看时能够完成的计算机任务，在别人面前也能够完成得同样出色。
14 对于使用多种计算机软件都能完成的任务，我会尝试使用不同的软件去完成这项任务。
15 如果我以前用一款我熟悉的软件完成过一项计算机任务，那么我也能够使用一款新的软件完成这项任务。
16 我乐意在课堂上向大家演示这堂课上刚刚学习的计算机任务。
二、量表信效度
通过SPSS 对上述含有260 份量表的数据样本进行分析，得到量表终稿的克隆巴赫α系数为0.8055，三个维度各自的克隆巴赫α系数分别为0.6520、0.7154，0.6117。
量表终稿的结构效度可用根据第三次调查数据样本及上述含有260份量表的数据样本对模型M4 进行评价所得的拟合指数来表征。
第三次调查样本的数据分析结果为：卡方与自由度的比值为2.276，RMSEA 为0.077，CFI 为0.92，NNFI为0.90；使用选出的含260 份量表的样本的数据分析结果为：卡方与自由度的比值为 2.066，RMSEA 为0.069，CFI 为0.93，NNFI 为0.92。
同时，量表终稿的交互效度可通过对比两数据样本对模型M4 进行评价所得的拟合指数来说明，两次评价结果的拟合指数均达到了较为理想的水平，说明量表终稿具有较高的交互效度。
作为测试人格类型的量表，其信度超过了0.8，各维度由于受题目数量的限制，信度较小，但并未影响量表的总体信度。
如前所述，量表也具有较好的结构效度和交互效度。
三、量表维度
数量、概化、强度
四、适用人群
大学生
五、评分标准
五点评分，从“完全不符合”到“完全符合”
六、结果解释
无
七、常模（若没有则不填写）
无
八、来源
来自硕博士论文库（大学生计算机自我效能感的开发与应用，2010，58）；。