少年宫舞蹈兴趣小组活动记录

瓦子博爱小学2017年春少年宫舞蹈小组课活动方案

活动方式集中活动时间

活动内容手臂的基本动作和基本姿态

1.手臂的基本动作

（1）单手基本动作

撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌

（2）双手配合动作

晃手、摇臂、云手、小五花、盘手

2.手的基本姿态

单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。斜托掌、

提襟

小结教学效果较好，学生能基本掌握。动作学得快又做得好的有朱罗容、朱恒欣、唐阳等几位学生。

活动方式集中活动时间

活动内容身体各部分中间活动训练

1.头部训练

2.肩带练习

3.肘部练习

4.腕部练习

5.手臂基本位置练习

6.臂的摆动，绕环，波浪练习

7.下肢活动练习

8.上肢活动练习

小结学生能够接受，完成较好。

负责人李廷婷参加人员舞蹈团成员

活动方式讲授训练活动时间

活动内容把上基本动作练习（一）

1.双手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及压脚跟练习

2.擦地崩脚练习

3.蹲的练习

4.小踢腿练习

5.腰的练习

6.撩弹腿的练习

7、踢腿

根据我们训练目的选择正腿、旁腿、后腿三种。

踢腿时有勾绷脚，大踢腿动作特点是踢上去急速有力，收回时而具有控制，踢腿时动力在腿上。

小结小部分学生能顺利完成，大部分学生动作不到位，还需反复练习，在今后的舞蹈练习中，还需多强调动作的标

准。

负责人李廷婷参加人员舞蹈团全体成员活动方式讲授训练活动时间

活动内容舞蹈基本技巧练习（一）

1、手臂的基本动作和基本姿态

2、把上动作练习

3、原地转：①磨转

②点步转

③旋转

小结学生学的很认真，完成较好。原地转中的磨转相对较容易。完成的较好，点步转和旋转做得较差，有些学生转

过之后站立不稳，重心偏移。在今后的学习中还有待加

强练习。

负责人李廷婷参加人员舞蹈团全体成员活动方式讲授训练活动时间

活动内容舞蹈基本技巧练习（二）

1.练习原地转：①磨转

②点步转

③旋转

2.移动的转：正步平转

3.空中转

4.跳跃：小跳

大跳

小结

学生学得很认真，动作完成的比较好。大跳做得最好的是夏楠歆，动作到位，力量也大。

活动方式集中活动时间

活动内容舞蹈《阳光下的孩子》上半段

一、基本训练

1、随音乐进行把杆组合练习

2、随音乐进行热身舞。

二、学习舞蹈《阳光下的孩子》上半段。

1、老师进行队列分组

2、分组指导

3、分组练习

4、老师随音乐进行舞蹈示范。

5、学生分组进行训练。

小结学生能基本掌握。动作基本做到位。但是连贯起来还需要反复练习。学得快的有近一半的学生能跟着音乐基本

完成舞蹈动作。

活动方式集中活动时间

活动内容舞蹈《阳光下的孩子》下半段

一、基本训练

1、随音乐进行把杆组合练习

2、复习《阳光下的孩子》上半段。

二、学习舞蹈《阳光下的孩子》下半段。

1、老师进行队列分组

2、分组指导

3、分组练习

三、舞蹈队列队形的变换

小结今天又教了学生几个动作，学生能把今天教的几个动作基本学到位。

活动方式集中活动时间

活动内容舞蹈《阳光下的孩子》下半段练习

一、基本训练

1、随音乐进行把杆组合练习

2、复习《阳光下的孩子》上半段。

二、学习舞蹈《阳光下的孩子》下半段。

1、老师进行队列分组

2、学生把下半段的舞蹈连贯的表演一遍

3、教师重点指导几个难点。

小结今天，学生能较为连贯、整齐的表演这支舞蹈。不过还需要反复的练习，才能让动作更整齐、美观，让这支舞

蹈看上去更赏心悦目，

活动方式集中活动时间

活动内容舞蹈《阳光下的孩子》的练习和总结

一、基本训练

1、随音乐进行把杆组合练习

二、舞蹈《阳光下的孩子》整支舞蹈连贯的练习

1、学生表演一遍

2、教师动作指导

3、分解练习

针对学生多做的失误，个别指导。

4、强调舞蹈动作以及姿态表情。

小结通过几节课的学习与训练，本班所有学生能把这支舞的动作表演得基本到位，配合得不错。不过还不够整

齐。要个别同学有点抢节奏。还有唐子怡总喜欢比别人

慢半拍。还有表情做得不够好，任静、唐阳的表情最好。