教你如何正确应对强迫症

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生活常识分享教你如何正确应对强迫症

导语：如果只与性格和心理因素有关，那么试着增强自我调控能力会有良好效果。工作要学会张弛有度，思维开阔些，性格开朗些，一些追求不到的东西要学会放弃。

教你如何正确应对强迫症

教你如何正确应对强迫症

“自我强迫症”：为追求完美所付出的代价

患者大脑里反复出现某种念头或反复做一些刻板的动作，而患者本人也认为这种念头或动作没有必要，为此十分苦恼，有强烈摆脱的愿望，但又无能为力。75%的患者起病于30岁以前，多缓慢起病，可不同程度地影响患者的生活质量和工作能力。

常见的强迫症状有：

1、强迫怀疑自己：

对自己言行的正确性反复产生怀疑，明知毫无必要但仍不能摆脱。

如出门时怀疑家门是否锁好了，检查再三，走下楼去仍不放心，又要