心育主题班会共21页
心理健康教育主题班会（通用12篇）
心理健康教育主题班会心理健康教育主题班会（通用12篇）心理健康教育主题班会篇1活动目标：１、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；２、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗用心乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
活动准备：１、主持人报名，从中确定两位，写好开场白及过渡语；２、会前要求每个同学搜集准备有关中学生交友、友谊等资料，自由选取，加入相应的话题组，组织好发言材料；３、班会活动前由值周班长负责布置好场地。
活动过程：主持１：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入中学的少年陆续受到青春之神的点化，渐渐地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”。
主持２：稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩，充满着青春的活力。
主持１：颗颗年轻的心，翻腾着青春着浪潮；主持２：颗颗年轻的心，品尝着青春的滋味。
主持１：在这花季雨季的岁月里，给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜，也带来了焦躁和烦恼。
主持２：在这五光十色的妙龄里，多了些梦幻，多了些朦胧的“爱”。
合：同学之际，男女之间――《我们都是好朋友》主题班会此刻开始。
主持人1：这天，主题班会的主要议题是：“走出同学交往的心理误区”。
在本班会召开之前已按要求，由同学们准备话题，按预先设计的程序进行。
主持人2：下面先请班主任老师讲话。
班主任：同学们，十分高兴地看到你们长大了，然而在你们成长途中，竟会有那么多的烦恼。
这天特地把你们平时谈论的热门话题――“同学的交往”摆在你们面前，我相信你们必须会正确处理。
我只是期望大家说心里话，要实话实说。
下面的时间就留给同学们吧。
（每组组长提出话题，群众讨论，组长代表本组小结）话题一：友情是亲密的.，要不得距离话题的小结：建立良好人际关系的重要条件是心理相容，而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。
从这个角度看，彼此之间心理距离近是件好事。
然而物极必反，两人距离太近了，也会令人不舒服。
这是因为在人际交往中，每个人都要求独占必须的空间，此空间叫人际空间。
(完美版)关爱心灵健康成长心理健康教育主题班会.PPT文档
第一个游戏：一个“可怕”的游 戏
• 游戏设备：一张白纸 一支红色的笔 一支黑色的笔 • 人数要求：1-100人之间 • 游戏要求：想到什么，就写什么，抓住自己的第一感觉第
一印象写下去就对了。 • 开始游戏：第一个步骤，用黑笔写你害怕的事物；第二个
步骤，将纸翻到背面，用红笔写上你最喜欢的十件事情。 完了以后，将白纸妥贴的折起来，把纸条混在一起，大家 围着纸条坐成一个圆圈，每人拿一份，请大家读出自己的 手中的那张纸条，，就自己所读的那张纸条谈谈自己的感 受。 • 讨论：全部同学读完以后，就你所听到的印象最深刻，最 能引起自己共感的内容发表自己的看法，前后桌合作，然 后把讨论的结果写在纸条上。
人的潜能： • 经过心理学家的研究，人的能力不仅仅是 我们惯常知道的记忆能力、理解能力、、 一个人的学习成绩好不好和这两种能力有 很大的关系，但这绝不是一个人潜能的全 部。 • 人的其余潜能： 归纳思考的能力 分析思考的能力 对于数字的灵敏 精密的使用小型工具 的能力 观察力 设计图记忆能力 音乐方面的能力、包括几个小项 数字记 忆能力 数字思考能力 语文能力 远见 测验 颜色感知的能力 图表能力 创意 思维能力 结构视觉化能力 等等 据说很少有人具有7种以上所说的能力， 但至少具备三四种是很普便的。这就是说， 除了学习成绩之外，我们还有广阔的领域 有待发掘和伸展自己的潜能。
有时太没自信会使自已的压力及痛 苦越来越多呦，多增加自己的实行力， 认为对的就去做，坦率一点，不要因为 压力而逃避现实，改善自己的表达能力 ，相信你的理想一定指日可待！
我要介绍的游戏：
• 著名作家、心理学博士生、心理咨询 师毕淑敏更为青少年量身定做的八个 心灵游戏，独特的《枫叶档案》、 《掌声响起来》、《属于你的成语》 以及《鼓励卡和双面人》等等。
爱心教育主题班会PPT课件
志愿服务 ✨
学校组织学生定期在敬老院、儿童福利院等服务,培养学生的同情心和服务他人的意识。
创新实践
一所中学开设"爱心工作坊",让学生根据自身兴趣和特长,开展创意项目,发挥才能助人。
家校联动
某小学邀请家长参与到校园关爱行动中,增进家校合作,共同关注学生成长。
跨界合作
某高校与社会各界企业合作,开展"爱心助学"项目,为家庭经济困难的学生提供帮助。
社会各界支持爱心教育的举措
公益捐助
企业和个人捐赠基金支持爱心教育项目,为学校和教师提供所需资金。
志愿服务
各界人士主动参与到学校和社区的爱心服务活动中,传播正能量。
校企合作
企业与学校建立长期合作,提供实习机会和职业发展支持。
政策支持
政府出台鼓励和扶持爱心教育的各项政策法规,为其发展创造有利条件。
爱心教育如何促进学生全面发展
传统教育
爱心教育
与传统教育相比，爱心教育不仅能提高学生的知识和能力，还能更好地培养他们的品德和综合素质，促进学生全面而健康的发展。
爱心教育与立德树人的关系
爱心教育的内涵
爱心教育强调以学生为中心,关注学生的整体发展,尊重学生的个性差异。这与立德树人的核心目标一致,都是为了培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
爱心教育主题班会
通过主题班会，让学生认识到爱心教育的重要性。培养他们的同理心与善良之心，共创美好校园文化。
by w k
主题班会的目的与意义
1
增强学生的主人翁意识
主题班会能引导学生主动思考并参与到学校、班级的建设中来,培养他们的责任心和主人翁意识。
2
促进学生全面发展
通过主题班会的形式,学校可针对学生的思想道德、品格养成、综合素质等方面开展有针对性的教育。
中小学心理健康教育主题班会教育PPT演示课件
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三
廊下， 两两。
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是中山
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风景。
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。
心理健康教育主题班会主题班会-完整版PPT课件
设立专门的心理辅导室，配备专业的心理辅导老师，为学生提供心 理咨询、心理疏导等服务。
开展心理健康活动
组织各类心理健康活动，如心理讲座、心理剧表演、心理拓展训练 等，让学生在参与中体验、学习和成长。
在家庭中关注孩子的心理健康问题
建立良好的家庭氛围
01
营造和谐、民主、关爱的家庭氛围，让孩子在家庭中感受到温
开展个性化辅导
针对不同学生的需求，开展个性化的 心理健康辅导，帮助学生解决实际问 题，提高心理素质。
家校合作共育
加强与家长的沟通与合作，共同关注 学生的心理健康，为学生提供全方位 的支持和帮助。
关注特殊群体
对有心理问题的学生或特殊群体，应 给予更多的关注和帮助，提供专业的 心理咨询和治疗服务。
己，掌握心理调适方法，预防心理问题的发生。
02
心理健康知识普及个体在心理、情感 、认知和社会适应等方面保持良 好状态，能够适应环境并应对挑 战。
02
心理健康的标准包括认知正常、 情绪稳定、意志健全、人格完整 等。
心理健康与个人成长的关系
心理健康是个人成长的重要基础，良 好的心理健康有助于提高个体的学习 、工作和生活质量。
心理健康教育主题班 会主题班会-完整版 ppt课件
汇报人：可编辑 2023-12-13
目录
• 引言 • 心理健康知识普及 • 心理健康问题的原因分析 • 心理健康问题的预防和干预措施 • 心理健康教育的实践应用 • 总结与展望
01
引言
主题班会的目的和意义
目的
通过开展心理健康教育主题班会，引导学生关注心理健康，提高心理素质，促 进身心健康发展。
家庭因素对心理健康的影响
01
02
心理健康教育主题班会(优秀13篇)
心理健康教育主题班会(优秀13篇)心理健康教育主题班会篇一班会目的：教育的最终目的是培养心智健全的人。
人一生的幸福并不取决于地位，财富，学历等外在条件，而在于拥有健康积极的心态。
大到人生价值取向的原则问题，小到日常琐事的判断决定，心态不同，选择自然不同；而不同的选择当然带来不同的后果。
快乐是人生的终极目标，却不是人与生俱来的能力，它需要人们去学会快乐，培养快乐的能力。
通过学习产生快乐的心理学原理，了解快乐的来源，让学生了解快乐的境界有高低，引导学生追求高层次的快乐，逐渐摆脱低级趣味；了解学习的艰苦及人生其他一些痛苦的经历是获得真正的快乐的必经之路，从而激发学生内在的学习动力并培养积极进取的乐观心态；引导学生发现生活细节之美，学会调节情绪，调整心态，创造出快乐的人生。
班会形式：讨论法，情景法，演示法班会过程：一、导入课题今天主题班会的内容与一本书名有关。
（多媒体出示；快乐的科学；字样。
让学生解读书名。
得到本书的内容重点是讲快乐；而非科学。
通过解读书名导入今天的课题———快乐）；快乐的科学，快乐是有学问的它的作者是德国一位著名的哲学家尼采。
（多媒体出示尼采的头像，简介。
）这本书是从宗教信仰，责任，及其他美德等方面来阐述快乐的根源。
二、分享快乐（1）孔子三乐今天我们不从哲学而从心理学的角度来讲快乐这个话题。
尼采是西方的哲学家，他分析了快乐，那么我们东方的大哲学家大教育家————我们的老祖宗孔子有没有教我们如何快乐呢（提示学生回忆初一的语文课本，学生答学而时习之，不亦说乎有朋自远方来，不亦乐乎人不知而不愠，不亦君子乎。
多媒体出示孔子画像及以上三句。
）（2）孟子之乐另一位我国古代的大思想家教育家孟子也有三乐。
他说；君子有三乐：父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。
（稍作解释。
）（3）同学之乐圣人有快乐，那么我们这些平凡的普通人又如何呢下面同学们来谈谈你们的快乐。
心理健康教育主题班会(5篇)
心理健康教育主题班会（5篇）心理健康教育主题班会篇一班会主题：感受爱，体会爱，传递爱活动目的：通过活动让广大同学了解健康心理的新概念；让同学们认识到关爱的`力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心。
活动宗旨：提高班级凝聚力，构建和谐班级班会时间：一小时左右主要形式：游戏为主班会流程：一、会前介绍二、主题活动：一)解开千千结1. 全组人围圈手牵手站着，看清楚自己的左手和右手是谁，确认后松手，在圈内自由走动。
2. 当领导者叫停，成员定格，位置不动，伸手拉左右手。
3. 拉好后便可开始解结。
用穿、转、爬、拗手等方法都行，但握着的手不可断开，如果尝试多次仍解不开便为输。
(活动时间15分钟)二)脑筋急转弯分成4套题，由小组抢答，有奖有罚，培养大家的集体精神，创新精神。
(活动时间20分钟)三)成语接龙1.所有同学围坐成一个大圈，由组织者先给出一个成语，再从第一个同学开始接，按顺序轮流。
2.要求后一位同学说的成语必须以前一位同学所说成语的最后一个字为开头。
3.如答不出则暂时退出队伍，当再有同学接不下去时，暂时退出队伍的成员有机会回答，回答正确的就可以重新回到队伍里。
(活动时间20分钟)三、结束总结本次活动的内容，重申心理活动的重要意义。
心理健康主题班会篇二班级称号：向日葵阳光口号：追随阳光昂扬向上班风：温暖光明自信积极向上班训：学会做人，学会做事，学会求知，学会共处。
班级格言：海阔凭鱼跃天高任鸟飞阳光班级宣言：我是阳一片光下绽放的向日葵，根，深深地扎进泥土，高高的昂起头，向上，向上……勇敢地追随着阳光！微风拂过，沙沙的，沙沙的……使我们手挽着手高歌！风雨中相扶相依，迎着彩虹的将是我们绚丽的笑容！健康、勇敢、乐观、自信。
我们是阳光下绽放的向日葵，每一片叶子，每一片花瓣，向着烈日绝不低头。
开展阳光班级建设：一、确立班级的发展目标二、营造良好的班级氛围1、教室环境的布置要实现“美化”。
绿色植物美化环境净化空气。
2024年心理健康教育主题班会(5篇)
2024年心理健康教育主题班会（5篇）2024年心理健康教育主题班会（精选5篇）2024年心理健康教育主题班会篇1一、活动背景在大学里，我们的生活要度过三年，在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我们的重视了。
为响应院团委心理健康教育中心组织开展心理健康教育的主题班会活动的通知，营造良好的校园心理健康氛围，进一步普及心理健康知识，发挥班级在心理健康教育活动中的主体作用，增强班级凝聚力。
二、活动目的1、增强同学的集体荣誉感，曾强班级凝聚力，构建和谐班级;2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来看待人生，善待生命的每一天。
三、活动宗旨“加强心理健康教育，珍爱生命;增强班级凝聚力，构建和谐班级。
”四、活动主题“团结友爱、珍爱生命”五、活动形式召开大学生心理健康教育主题班会六、活动时间与活动地点20__年5月25号、经贸C304教室2024年心理健康教育主题班会篇2一、活动主题：大学生心理健康教育二、活动背景：当我们踏进大学校园，成为大学生的那一刻起三、活动目的：为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来四、活动时间：5月25日五、主办单位：建筑学1,2班团支部六、具体内容：这次活动主要分为两部分，第一部分是前期的活动宣传，第二部分则是班会具体内容活动。
七、活动地点：八、活动对象：辅导员、建筑学1,2班班全体学生1、活动宣传：把全班同学分成四组，每个小组各组织出一期以2、班会活动：(1)主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的。
(2)把前期各小组的“大学生心理健康”手抄报拿出给全班同学(3)请同学(3—5人即可)发言，谈谈对于大学、班级的想法和 2024年心理健康教育主题班会篇3一、活动目的：通过心理的创造及演绎，为新时代的大学生提供一个表达内心情感的全新的表现形式，为正确认识心理健康问题提供一个全新的视角。
更重要的是，通过同学们自己创作心理剧，表演发生在身边的熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化。
《沐浴心育阳光健康快乐成长》初中生心理健康主题班会课件
你在朋友圈里富有群众魅力。在朋友的心里，你的地位无可撼动。当朋友快乐时，你愿意和她 分享喜悦。当朋友有困难时，你总是第一个站出来想方设法地去解决。仗义的你自然大家的都 很喜欢。
测试结果：
选择4 喜欢安逸
你随遇而安，对于物质要求不会很高。你看重的是精神上的安逸与舒适。你的革新精神比较弱， 难以接受按部就班的生活被打破。在追逐成功的路上也是如此，你希望能一帆风顺，没有任何 阻碍的抵达终点。
对这些问题的回答不同，或对这些问题理解的深浅程度不同， 便可折射出现阶段这一年龄层次中学生心理状态的不同。
珍/爱/生/命/阳/光/生/活
第二部分 中学生的主要心
理问题
现阶段初中生存在的主要心理问题（障碍）
压力或焦虑心理。 学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生
选择10.15 崇高、心无城府
你拒绝低俗、崇尚高尚。对于生活品质有着一定的要求。你心无城府，遇事不喜欢与别人争抢。 但对于属于自己的，就会拼尽一切去争取。
测试结果：
选择14 不喜欢改变
你时常会处于一种进退两难的境地。无论是感情还是生活，即便出现问题你还是期待事情能有 转机，不愿意、不舍得轻易去做出改变。
珍/爱/生/命/阳/光/生/活
第一部分 你有情绪问题吗？
生活中有哪些坏情绪：
明明不是自己做的却被人冤枉，觉得很 委屈... 和同学因为一点小事发生矛盾，好几天 不说话...
数学题太难了没做出来，不好意思问身 边的同学...
马上上课了，找不到课上要用的书本， 笔还坏了...
考试总是考不到自己想要的分数，感觉 到很沮丧...
《心理健康教育 主题班会》PPT班会课件【29页】
下，基本维持日常生活、工作、学习、 交往等正常状态，但效率有所下降
心理健康
程度
心理健康 1
心理障碍
心理障碍是指个体因各种生理、心理或 社会因素引发的心理功能失调和行为异 常现象 心理障碍种类：焦虑神经症、心境障
4 碍、
应激障碍、心理生理功能障碍、人格障 碍、精神病性障碍
心理疾病
在表现最为严重，常见的有精神分裂症 和心境障碍等
不盲目竞争
不盲目地与其他同学 竞争，避免过度紧张
生理调节
认知调节
情绪的改变总是要 伴随生理状态的变 化，由此反过来， 我们主动的改变生 理状态，必然也可 以间接地改善情绪
认知是产生情绪和 情感的基础，正确 的认知产生积极的 情绪和情感，错误 的认知则产生校级 的情绪和情感
行为调节
行为调节是在分析 产生不良情绪行为 的情境条件的基础 上，通过改变其刺 激物或强化物来达 到情绪的调节
心理健康教育 主题班会
XIN LI JIAN KANG JIAO YU ZHU TI BAN HUI
-.
班级：XXX
CONTENTS 什么是心理健康 常见的心理问题 问题形成的原因 如何调整心理问题
心理健康的定义
XIN LI JIAN KANG DE DING YI
01
健康的含义是指在心理上、身体上和社会交往上 保持健全的状态
第四条：睡不好，别忽视，可能是 心身健康问题
第五条：抑郁焦虑可有效防治，需 及早评估，积极治疗
心理健康 素养十条
第六条：服用精神类药物需遵医嘱， 不滥用，不自行减停
第七条：儿童心理发展有规律，要多 了解，多尊重，科学引导
第八条：预防老年痴呆症，要多运动， 多动脑，多接触社会
爱心助人育心育德主题班会PPT课件
课堂互动：爱心手印制作
在这个环节,我们将通过制作爱心手印来表达对他人的关爱。每位同学都可以在小卡片上画下自己的手印,并在其中写下一句关怀他人的话语。
总结与展望
全面回顾
通过本次爱心助人主题班会课程，我们全面回顾了爱心的重要性、培养方法和实践案例。
收获满满
学生们不仅增强了爱心意识,也培养了同理心,提高了身心素质。
未来计划
我们将继续推广爱心助人理念,在全校范围内组织更多相关主题活动。
社会影响
相信通过我们的努力,爱心助人的正能量将传递到更多人心中。
张三耐心地陪伴老人购买日用品,并主动清理他的居所。老人非常感激张三的热心,两人从此成为了好朋友。张三的善举不仅让老人感受到社会的温暖,也让自己内心感到无比充实。
小组讨论：怎样实践爱心助人
爱心助人需要从日常生活中的小事做起。比如主动帮助身边有需要的人，如照顾独居老人、资助贫困家庭儿童、为他人义务劳动等。我们还可以参与到社区公益活动中,与他人一起努力,用实际行动传播爱心与正能量。
互帮互助
通过颁奖庆祝,鼓励更多同学互帮互助,用实际行动诠释爱心。
荣誉认证
颁发证书和奖牌,让同学们的优秀表现得到学校和同伴的认可。
育心育德的价值观
个人修养
爱心助人不仅锻炼同理心与行善习惯,更能提升个人品德修养,培养善良品格。
社会和谐
在助人的过程中,我们能感受他人的需求,增强人际交流,推动社会和谐发展。
精神追求
爱心助人不仅造福他人,也能丰富个人精神世界,让生活充满正能量和探索新高度的动力。
小学主题班会 新学期从“心”开始 主题班会课件(共28张PPT)
对于性格内向、胆小怕生的新生来说，他们可能担心无法与新同 学建立良好的人际关系，也担心新老师不喜欢自己，因此对新学 期感到抗拒，甚至出现害怕上学、害怕与陌生老师和同学交流的 现象。
家长需要及时发现并疏导孩子的恐惧心理，可以通过耐心劝抚、鼓励 孩子，告诉他们上学的种种乐趣来帮助他们。还可以提前带孩子参观 校园，或组织一些集体小活动，提高孩子的适应能力。老师也会多组 织类似活动，加强孩子之间的沟通与联系。
假期结束前，不妨鼓励孩子阅读一些书籍，可以是他们感兴趣的、 经典名著，或是与新学期相关的书籍，提前进入学习状态。但要注 意，不要给孩子施加过重的学习压力。
第四部分
心理健康家校共育
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1、了解孩子学习和生活的方方面面，是家长和老师共同引导其成长的关键，因 此，沟通显得尤为重要。
2、家庭和学校的目标一致，都是为了孩子的健康成长和成才。因此，沟通应始终保持 愉快、友好的氛围。
学习本身从来都不是一件轻松愉快的事情，学校承担主导作用，但家长的督促作用更 是必不可少。
8、孩子的成长不能仅仅以成绩来衡量，更需要关注他们的道德品质、个性发展、想象力、 创造力以及坚韧意志等方面的培养。
9、家庭教育中，有心的家长会主动与老师建立良好的沟通，学校教育中，负责的老师也要 全面了解学生的家庭生活情况。
假期心理问题
假期心理问题
问题表现
假期心理问题
新学期伊始，不少学生却表现出焦虑、抗拒、情绪暴躁、精力不集中等 症状，有的甚至出现胃痛、失眠、易疲倦等身体状况，这正是心理医生 们所称的“开学焦虑症”现象。
现在的学习竞争激烈，有些父母对孩子的学习要求较高，会增加孩子对上学的抗拒与逆反心理。 • 对于即将踏入毕业班的学生，也会因为升学压力造成一定的紧张与焦虑情绪，如果处理不当会引发成
中学生心理安全教育主题班会
中学生心理安全教育主题班会中学生心理安全教育主题班会（篇1）一、班会计划：包括班会的目的、主题与内容、形式与方法、准备工作的分阶段完成时限、班会的程序与组织等。
二、选好主题：见附录主题是班会的中心，只有选好主题才能开好班会。
三、必备的课前准备1、将本次班会的主题、学生谈话的话题、一些思考性的问题在班会前交给学生。
2、将所需的调查问卷、才能展示、小品、故事等交给学生准备。
3、准备班会所需的多媒体设备、幻灯片、板书、剪纸片等。
四、班会进行1、一个核心：注重学生的心理感受和内心体验是心理活动课的核心。
教师要引导学生说出自己的亲身经历和内心的情感体验，与其他同学共同分享。
2、两个符合：心理活动课的设计符合学生的身心发展特点，符合心理学原理。
3、三个原则：一是团体互动原则：教师要面向全体学生，调动全体学生积极参与课堂活动，运用多种活动模式，增进团体成员互动，尤其要关注自卑、内向的学生。
二是经验分享原则：教师要创设适合学生交流的安全、开放的课堂环境，使学生能够在开放自我的宽松环境中，表露自我，敞开心扉，坦诚交流，同时关注其他同学的情感体验，分享彼此的经验。
三是自助助人原则：教师不要越俎代庖替学生思考和解决问题，而要帮助学生挖掘自身潜能，学会自助助人。
4、四种基本模式：(1)认知模式：这一模式突出“知”，让学生把外在认知内化为自我领悟。
(2)活动模式：以活动为主，通过泻、议、导、行，即学生合理宣泄，广泛发表议论，教师正确引导，学生行为改变这四个环节，让学生在活动中体验感悟。
(3)训练模式：以思维训练为主，对学生进行记忆力、观察力、想像力、创造力的培养，开发智力，培养能力。
(4)调控模式：以对学生不良情绪，如考前焦虑、情绪冲动、烦恼痛苦的调节为主，让学生学会情绪调控的方法，学会情绪转化，自信、积极、勇敢、快乐地面对挫折和考验。
5、六种活动形式：(1)游戏：将游戏寓于心理活动课之中，通过学生喜闻乐见的游戏形式，让学生在娱乐中领悟讲文明、爱学习、守规则、懂纪律的道理，尤其适用于小学低年级。
心育特色班会记录内容(3篇)
第1篇一、班会主题：拥抱阳光，快乐成长——心理健康教育主题班会二、班会时间：2023年3月15日上午10:00三、班会地点：学校多功能厅四、参会人员：全体学生、班主任、心理健康教育教师五、班会记录：【主持人开场】（主持人：张老师）尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家好！今天我们在这里举行主题为“拥抱阳光，快乐成长”的心理健康教育主题班会。
希望通过这次班会，让同学们更加了解自己的心理状态，学会如何调节情绪，以更加积极的心态面对学习和生活。
【第一环节：心理游戏——信任背摔】（张老师）首先，我们进行一个心理游戏——“信任背摔”。
请同学们分成小组，每组成员互相配合，完成这个游戏。
这个游戏旨在增强同学们之间的信任感，让大家体会到团队协作的重要性。
【游戏过程】（同学们积极参与，互相鼓励，顺利完成游戏）【游戏总结】（张老师）通过这个游戏，我们发现，当我们在信任他人的同时，也会得到他人的信任。
在学习和生活中，我们要学会信任他人，这样才能更好地融入集体，共同成长。
【第二环节：心理健康知识讲座】（心理健康教育教师：李老师）接下来，由李老师为我们带来一场心理健康知识讲座。
讲座内容主要包括以下几个方面：1. 心理健康的重要性2. 如何识别自己的心理状态3. 心理调适的方法4. 面对心理问题的求助途径【讲座内容】1. 心理健康的重要性心理健康是指个体能够适应环境，保持良好的心理状态，从而充分发挥自己的潜能。
心理健康对于个人的成长、学习和生活具有重要意义。
2. 如何识别自己的心理状态我们可以通过以下几种方法来识别自己的心理状态：（1）观察自己的情绪：情绪低落、焦虑、烦躁等都是心理状态不良的表现。
（2）观察自己的行为：行为异常、注意力不集中、记忆力减退等都是心理状态不良的表现。
（3）观察自己的生理反应：失眠、食欲不振、头痛等都是心理状态不良的表现。
3. 心理调适的方法（1）调整心态：学会积极面对生活中的困难和挫折。
（2）合理宣泄：通过运动、聊天、写日记等方式释放压力。
心育课主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的发展，心理健康教育越来越受到重视。
为了帮助学生树立正确的心理健康观念，提高心理素质，我校特开展以“拥抱阳光，快乐成长”为主题的心育课班会。
本次班会旨在帮助学生了解心理健康知识，学会调控情绪，增强心理韧性，促进身心健康发展。
二、班会时间2023年10月25日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员班主任、心理老师、全体学生五、班会流程（一）热身活动1. 活动名称：《爱的传递》2. 活动内容：全体学生围成一个大圈，依次将自己的双手搭在前一个人的肩膀上，心理老师站在圈内，随机拍打学生的肩膀，让学生感受到被关注和爱护。
3. 活动目的：通过这个活动，让学生放松身心，感受到集体的温暖，为接下来的班会奠定良好的氛围。
（二）主题讲座1. 主讲人：心理老师2. 讲座主题：《心理健康知识讲座——拥抱阳光，快乐成长》3. 讲座内容：- 心理健康的重要性- 常见心理问题的识别与应对- 情绪管理技巧- 增强心理韧性的方法4. 讲座目的：帮助学生了解心理健康知识，提高心理素质，学会正确面对生活中的困难和压力。
（三）互动环节1. 活动名称：《我的情绪小怪兽》2. 活动内容：学生分组讨论，分享自己在生活中遇到的情绪问题，以及如何调控情绪的方法。
3. 活动目的：通过小组讨论，让学生学会表达自己的情绪，同时学习到调控情绪的技巧。
（四）心理游戏1. 活动名称：《心有千千结》2. 活动内容：全体学生围成一个大圈，随机拉起一根线，形成一个复杂的结。
然后，在规定的时间内，解开这个结。
3. 活动目的：通过这个游戏，让学生体会到合作的重要性，以及面对困难时保持乐观的心态。
（五）总结与反思1. 主持人：班主任2. 总结内容：- 本次班会的意义- 学生在班会中的收获- 对未来心理健康的展望3. 反思内容：- 学生对心理健康知识的认识- 学生在情绪管理方面的能力- 学生在团队合作中的表现六、班会总结本次主题班会取得了圆满成功。
从心而育主题班会记录(3篇)
心理老师：大家好，我是学校的心理老师。今天我将为大家讲解心理健康的基本知识。心理健康是指个体在生理、心理和社会适应方面处于良好状态，能够应对生活中的各种挑战。
4. 自我提升经验交流
同学C：大家好，我叫C。我想分享一下我的学习方法。我认为，学习要有目标，有计划，还要善于总结。同时，我们要学会合理安排时间，提高学习效率。
第1篇
一、班会背景
随着社会的发展，教育越来越注重学生的全面发展。而学生的心灵成长和自我提升，是教育过程中不可或缺的一部分。为了提高学生的心理健康水平，培养他们的积极心态和自我认知能力，我们班级特此开展了以“从心而育”为主题的班会活动。
二、班会时间
2023年X月X日
三、班会地点
学校多功能厅
四、参会人员
- “我以后会更加关注自己的心理健康，努力成为一个积极向上的人。”
四、后续工作
1. 班主任将组织同学们进行心理健康知识竞赛，巩固所学知识。
2. 学校将继续开展心理健康教育活动，为学生提供更多学习机会。
3. 班级将设立心理健康角，方便同学们倾诉心声，寻求帮助。
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本次“从心而育”主题班会圆满结束，相信在全体师生的共同努力下，同学们的心理素质将不断提高，为实现人生目标奠定坚实基础。
本次班会活动取得了良好的效果，同学们积极参与，分享了自己的心得体会，提高了心理健康意识，学会了自我提升的方法。相信在今后的学习和生活中，同学们会以更加积极的心态面对挑战，不断成长。
第2篇
时间：2023年X月X日
地点：学校多功能厅
Байду номын сангаас主持人：班主任
参与人员：全体学生及班主任
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一、班会背景
随着社会的发展，教育理念也在不断更新。本次班会以“从心而育”为主题，旨在引导学生关注内心成长，培养积极向上的心态，提高心理素质，促进全面发展。