羽毛球单打后场技战术运用与分析
羽毛球单打常用战术
羽毛球单打常用战术羽毛球单打常用战术1.起跳准备：在比赛开始前，需要做好起跳准备。
站在中场，保持放松的姿势，双脚稍微分开，重心放在前脚，身体稍微前倾。
2.发球战术：2.1 高球发球：将球击到对方的后场，让对手退到后场接球，限制对方的进攻空间。
2.2 快球发球：发出速度较快的球，使对方难以反应和接触到球，增加得分机会。
2.3 斜线发球：将球发向对方场地的斜线位置，增加对手的移动难度，制造破绽。
2.4 下旋发球：给球施加旋转，使得球在对手接触时变得更加困难。
3.进攻战术：3.1 直线进攻：将球击向对手身后的边线，增大对手的回球难度。
3.2 斜线进攻：将球击向对手身后的角落，迫使对手移动，增大得分机会。
3.3 平球进攻：保持球的轨迹平直，使对手难以抓住进攻时机。
3.4 小球进攻：将球轻轻拨向对手身体附近，制造对手抓球困难。
4.防守战术：4.1 前场防守：保持站位离网区较近，迅速反应对方的进攻，尽可能拦网或者回球到对方弱侧。
4.2 后场防守：站在后场，控制回球角度和力度，等待对方失误或给出相对较好的回球机会。
4.3 差角反击：当对手击球角度较大时，快速移动至球的落点，并击球回去，给对手造成困扰。
4.4 消耗战术：使用较高的弧线回球，迫使对手打出不稳定的球，增加对手的失误概率。
附件：附件1：羽毛球单打比赛规则附件2：羽毛球单打技术图解法律名词及注释：1.著作权：著作权是指对作品享有的权利，包括出版权、发行权等。
2.知识产权：知识产权是指人们通过创造性活动获得的对其所创造的智力成果的专有权。
羽毛球单打常用战术
羽毛球单打战术
1．发球抢攻战术
发球不受对方干扰，发球者可以根据规则，随心所欲地以任何方式将球发到对方接球区的任意一点。
善于利用多变的发球术，能先发制人，取得主动。
以发平快球和网前球配合，争取创造第三拍的主动进攻机会，组成了发球抢攻战术。
2．攻后场战术
采用重复打高远球或平高球的技术，压对方后场两角，迫使对方处于被动状态，一旦其回球质量不高，便伺机杀、吊对方的空当。
3．逼反手战术
一般说来，后场反手击球的进攻性不强，球路也较简单。
对于后场反手较差的对手要毫不放松地加以攻击。
先拉开对方位置，使对方反手区露出空当。
然后把球打到反手区，迫使对方使用反拍击球。
例如：先吊对方正手网前，对方挑高球，我便以平高球攻击对方反手区。
在重复攻击对方反手区迫使其远离中心位置时，突然吊对角网前。
4．打四点球突击战术
以快速的平高球。
吊球准确地打到对方场区的四个角落，迫使对方前后左右奔跑，当对方来不及回中心位置或失去重心时，抓住空当和弱点进行突击。
5．吊、杀上网战术
先在后场以轻杀配合吊球把球下压，落点要选择在场地两边，使对方被动回球。
若对方还击网前球时，便迅，速上网搓球或勾对角快速平推球；若对方在网前挑高球，可在其后退途中把球直接杀到他身上。
6．先守后攻战术
这一战术可用来对付那种盲目进攻而体力又差的对手。
比赛开始，先以高球诱使对方进攻，在对方只顾进攻疏于防守时，即可突击进攻。
或者在对方体力下降。
速度减慢时再发动进攻。
这是以逸待劳，后发制人的战术。
羽毛球的单打打法及战术特点
羽毛球的单打打法及战术特点羽毛球的单打打法及战术特点羽毛球单打打法类型大致分为四种，有下压控网进攻型打法，也有守中反攻的伺机而动类型打法，羽毛球单打选手可根据羽毛球赛场状况进行战术调整。
下面店铺带大家学习一下羽毛球的单打打法及战术特点。
下压控网进攻的打法类型这种打法是先发制人，攻势凌厉，速战速决。
要求进攻速度快而准，出手快，击球点高，扣杀力重，步法移动快，弹跳能力强，善于用小步加蹬跨步。
蹬跳步。
它包括杀、吊上网打法。
发球抢攻打法、下压组攻打法等几种打法。
技战术特点：以发球抢攻为主，特别是发网前低球结合发平球，迫使对方回球向上，然后通过大力扣杀或吊、轻杀、劈杀的配合，紧接着上网控制网前，运用搓、推、扑、勾技术，再创造中后场的进攻，尽量使球下压。
当然该打法还必须配合乎高球的运用。
快速高吊结合突击的的打法类型这种打法要求积极主动，技术全面、熟练准确，有突击能力，控制与反控制能力强，战术变化活，手法一致性和突变性强，步法快、灵活、速度耐力好。
技战术特点：运用快速准确的平高球和吊球的`配合，控制其落点，进行多拍调动，当对方回球质量不高时，抓准机会突击扣杀。
变速突击的打法类型这种打法是在高吊结合突击打法基础上的发展，强调变速进攻。
要求手法的一致性和突变性强，尤其后场突击扣杀的动作小而爆发力强，步法能突然后场抢点起跳和前场的蹬跳，在意识上强调判断起动。
抢点击球。
落点刁难。
技战术特点：通过自身，动作速度的加快，争得突击进攻的机会。
通常是高、吊配合，高、杀配合结合判断抢点突击，或推、搓以后的后退加速起跳突击。
守中反攻的打迭类型这种打法是以守为主，后发制人。
要求步法更要快。
活、灵，反应要快，心理稳定性强，球的稳要性好，具有根强的防守能力。
这类打法还包括多拍高、吊的打法。
技战术特点：通过高，吊球的配合，调动控制对方底线，并用防守的球路变化，消耗对方体力，利用对方急躁心理造成失误，当对方陷于被动或进攻质量稍差时，及时抓住有利战机进行反击。
羽毛球后场扣杀球技术分析
此 ，后 场 杀球 技术 具有 比其 他技 术更 好 的 长 度储 备 弹性 势能 ，同时 增加 挥拍 击球 时 技 术 中膝 关节 的蹬 伸动 作是 整个 杀球 动作
功 效 ，集 中表现 在 ：可直 接得 分 ；创 造有 的挥拍 距 离 ，为后 继膝 关 节蹬伸 动作 做好 的开 始 ，作用 是使 身体产 生 向上 、 向前的 利 的得 分机 会 ；抑制 对 方 的进攻 ；转 化场 准 备 。下肢 屈 膝身 体 重心 下降 的动 作幅度 运 动速 度 。起 跳腾 空杀 球动 作 中下肢 蹬伸 上 的攻 守态 势等 。 太 大 或 太 小都 不 能 产 生最 佳 的蹬伸 效 果 ， 的作用 是使 身 体主 要在垂 直方 向产生 加速
２２ 羽 毛 球 后 场 杀 球 技 术 躯 干 的 ．
原地 杀 球 和 起 跳 杀球 动 作 的 躯 干 运
根 据 动作 结构 的不 同 ，羽 毛球 后 场杀 膝 关节 屈 曲幅度 过 小又 不 能充分 拉长 伸膝 运 动 球 技 术可 分 为 原地 杀球 和 起跳 腾 空 杀 球 ，
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钐 ２１ 年第 ３ （ ００ 期 总第７ 期）
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训 练 与 竞 赛
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羽 毛球 后场扣杀球技术 分析
叶 生 爱
（ 州 工业 高等 专科 学 校， 甘肃 兰 兰州 ７０５ ） ３０ ０
起 跳 腾空 杀球 技术 中下肢 屈 曲动 作 的 目的
和作 用不 同，原地 杀 球动 作 中下肢 屈 曲是 为 了给后 继动 作提 供 良好 的身体 姿势 和肌
羽毛球基本战术
羽毛球基本战术
羽毛球基本战术：
一、前场进攻战术：
前场进攻是羽毛球比赛中常用的战术之一，通过快速进攻来制
造对手失误并争取得分。
1：直线进攻：在场地正中央进行快速直线进攻，迫使对手回
到后场进行防守，使场地边缘暴露。
2：斜线进攻：通过斜线进攻来制造对手的侧身移动，增加对
手的失误率。
3：平行进攻：在场地边缘进行平行进攻，逼迫对手侧身移动，并争取得分机会。
二、后场防守战术：
后场防守是羽毛球比赛中重要的战术之一，通过稳定的防守来
抵挡对手的进攻并保护自身。
1：相隔防守：分散队员占据不同位置，相隔防守，阻止对手
找到进攻的空挡。
2：合作防守：队员之间合作默契，用牵制、追击等方式配合
防守。
3：预判防守：通过对对手的击球方式、姿势等进行预判，提
前做出反应。
三、变换战术：
变换战术是在比赛中灵活应对对手的策略变化，制造对手的困
惑和失误。
1：落点变化：在进行发球和击球时，通过改变球的落点来打
乱对手的预判。
2：花式击球：运用一些花式技巧，如提球、拉球等来打破对
手的防守，达到得分的目的。
3：配合战术：通过队员之间的配合和默契来制造对手的困惑，增加得分机会。
附件：本文档涉及到的附件包括羽毛球场地示意图和战术演示
视频。
法律名词及注释：
1：羽毛球：一种球类运动，由两名或四名选手在两侧分列的
球场上使用羽毛球拍击球。
2：进攻：在比赛中主动进攻对手，争取得分的行为。
3：防守：在比赛中抵挡对手的进攻并保护自身的行为。
羽毛球新赛制对男单后场技战术影响分析
赛 中后场 杀 、 吊、劈 杀、 高球 的次数 及 在 ３２３ 心 理 影 响 由于 取 消 了发 球 方 得 手 失误 送分 成 了普遍 现象 ，比赛 不够 精彩 ．． 分 制 ，采 用每 球得 分 ，使得 比赛 始终 处 于 激 烈 。 ２ 分 制 下 男 子 单 打 后 场 技 术 使 用 率 １ ２２３ 数 据对 比法 通 过 对 １ 分制 和 ２ 快 节 奏 中，缺 少起 伏变 化 ，选手 们 的心理 ．． ５ １ 分制 比赛 中各 项数 据 的对 比， 分析 不 同赛 压 力 增大 ，在 场上 将一 直处 于 高度紧 张状 最 高 的是 吊球 ２ ％，其 次为 高球 占 ２ ％， ６ ５
２１年６ 第 １Ｎ 曩 钐 １ ００ 月 ｏ １
训 练 与 竞赛
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羽 毛球 新赛制对男单后场技战术影响分析
叶 生 爱
（ 兰州 工业 高等 专科 学校 ，甘 肃 兰 州 ７ ０５ ） ３０ ０
的重 大课 题 ，这从羽 毛 球技 战术 的几 个基 制 以 ２ ０ 年 全英 羽毛 球 公开赛 ２１ ０５ ／。
本 文 分 别 统 计 了 新 旧赛 制 下 羽 毛 球 本 环 节 即发球 、进 攻 、防 守等方 面 的变化 决 赛 之 后 的 比赛 录 相 为例 ，２ 分 制 １ 便 可 看 出来 。 以 ２０ ０８年 全 英 羽 毛 球 公 开 赛 男 单 １２决 ／
方 将更 占有 优势 。
观众 关注 、企 业赞 助 和 电视转 播 。新赛 制 ３２ 对 技 战 术 影 响 的 理 论 分 析 － ２ 分制 与 １ 分 制相 比， 增加 了 比赛 １ ５ 对选 手提 出了更高 的要 求 。
羽毛球优秀女单运动员马琳后场技术使用特征分析
132体育风尚SPORT & STYLE作者简介：张纸砚（1997—），女，汉族，湖南长沙人，北京体育大学硕士在读（硕士），研究方向：羽毛球体能训练。
羽毛球优秀女单运动员马琳后场技术使用特征分析张纸砚 北京体育大学摘要：本文采用录像观察、比较分析、数理统计等方法。
通过对马琳参加的20场国际大赛进行后场技术统计，对马琳后场正手区与头顶区技术使用情况、后场主动时与被动时技术使用效果、后场各项技术线路情况进行分析，通从而得出马琳后场击球的技术特点，为业余女单运动员顺应女子单打男性化的发展趋势提供理论依据。
研究结果如下：① 马琳后场正手区的进攻能力要强于头顶区。
马琳在后场正手区杀球率高，下压意识强，进攻果断，而在头顶区使用的技术相对丰富，进攻时更谨慎。
② 马琳在后场主动时进攻效果好，主动时击球效果为较好的频率、直接得分率较高，后场杀球得分率较高，也比较稳定，后场主动时的失分主要来自高球、吊球。
③ 马琳后场被动过渡能力强，被动时回击抽球的效果最好，被动抽球的直接得分率较高且失分较少，直接失分主要来自被动吊球。
关键词：羽毛球；运动员；技术一、引言（一）选题依据羽毛球运动作为一项传统的竞技体育运动项目一直以来都是亚洲国家（地区）的优势项目。
但12 年伦敦奥运之后，我们纵观世界女单的格局可以看到些许变化。
各个国家的女单发展迅猛，欧洲国家的女单选手也开始崛起，特别是西班牙选手马琳的技战术打法特点鲜明，她的力量足，进攻凶狠，移动迅速，技术全面，代表了世界女单的先进发展趋势[1]。
当今羽坛的女单运动员的要求更高，节奏、速度更快、力量、强度更大，技战术打法呈现明显的男性化特征[2]。
这就要求我们必须着力加强女单技战术发展方面的理论研究，从实战中提取数据材料上升到理论层面，再从研究中得出结论用以指导比赛和训练实践。
（二）选题目的及意义2014 年的羽毛球世锦赛，西班牙小将马琳作为一匹名不见经传的黑马拿下了女单比赛冠军，在之后的比赛中，马琳的表现相当出众，连续夺得了多个大赛的冠军。
从技战术角度分析羽毛球比赛
竞技与训练从技战术角度分析羽毛球比赛李想西安欧亚学院在羽毛球比赛中技战术的好坏会直接影响着比赛的走势，甚至是比赛的胜负，所以好的技战术往往可以弥补运动员自身的缺点，从而最大限度发挥自己的优势。
由于羽毛球比赛分为五种单项，所以羽毛球技战术种类也有所不同，不同单项之间技战术的设定都有差异性。
除此之外，羽毛球技战术的设定，也要根据运动员自身的特点为基础，去设定适合自己的战术，同时也要在比赛中根据对手的特点，刻意去调整自己的技战术类型，这样才使技战术得到了灵活运用，运动员才会取得更好的成绩。
一、对羽毛球比赛中运动员所运用技战术研究分析(一)男子单打所运用战术研究分析在男子单打当中，运动员主要应用三种战术：1.拉开突击战术2.控制网前抢点突击战术3.重复球战术在如今的世界羽坛，男子单打方面，谌龙，安塞龙，桃田贤斗占据着绝对霸主地位，三人根据自己的身体条件，选择了适合自己的打法类型，同时也都取得了不错的成绩，而在最近羽坛男单方面，桃田贤斗明显在技战术运用与对战谌龙，安塞龙明显占据优势。
谌龙打法类型为防守反击，在对手进攻后，利用高质量的防守，从而使得对手无法连续的下压进攻，抓住对手站位与防守漏洞，进行突击得分。
安塞龙的打法特点为后场下压，是一种偏向进攻的打法类型，利用自己身体条件优势，在后场强行进攻，球速快，落点刁钻，对手防守薄弱时，很容易得分。
而桃田贤斗打法类型为拉吊突击，利用平快球与拉掉球相结合，使对手左右奔跑，对防守者是极大的考验。
在桃田贤斗与谌龙，安塞龙的比赛中，谌龙与安塞龙身高优势，下压球要更有优势，而桃田贤斗身高低，移动速度，灵活性都强于谌龙和安塞龙，加之自身打法为拉吊突击，起球少，平抽快挡球多，不给谌龙和安塞龙的杀球机会，所以在比赛中占据着优势[1]。
(二)女子单打所运用战术研究分析在女子单打当中，运动员主要应用两种战术：1.控后突前战术；2.发球抢攻战术。
运动员马林的打法特点主要为后场强攻，并且取得了里约奥运会冠军，马林的技战术打法，在现在的世界女子羽毛球比赛中较为罕见，后场强攻多用于男子单打，而马林根据自己的身体条件，形成了这种偏向于男子打法的风格，利用后场大力的杀球为自己争夺主动权，并且女子移动能力差，导致防守能力偏弱，从而这种打法战术更适合现在的发展趋势。
羽毛球基本战术--单打、双打
羽毛球基本战术一个羽毛球运动员掌握的技术越全面、熟练、正确和实用，那么他的战术的运用和实现也就越有保证。
因此，战术必须建立在熟练和正确地掌握一定数量和质量的技术动作的前提下，伺机在一定的时间和空间条件下，合理地、灵活地组合运用才能构成。
所以，就技术和战术的关系而言，技术是战术的基础，是组成战术所必不可少的基本要素。
先进的技术必然促进战术的发展和变化。
而战术的不断变化和发展，同样也反过来促进原有技术的更新与发展。
它们之间存在着相互联系、互为影响、共同发展的辩证关系。
单打战术一、控后突前战术采用后场的高远球和平高球，网前的推球和挑球等技术，重复压对方后场两角，造成对方被动，然后伺机采用杀球、吊球、搓球、勾对角球等技术攻击对方空档。
此战术用来对付后场技战术进攻能力相对较弱者和后退步法慢或击球后急于上网的球员较为有效。
二、控制网前抢点突击战术通过运用各种技术主动抢先放网，或迫使对方先放网后再凭借自己良好的网前手法，灵活运用搓、推、勾技术，造成对方网前直接失误，或抓住其被动击球的有利时机进行中后场的杀、劈、吊和网前的扑球得分。
三、拉开突击战术先以快速而准确的落点控制对方场区四个角落，迫使对方前后左右地来回奔跑，当对方来不及回中心位置或失去身体平衡时，抓住空档和其弱点进行突击。
这种战术通常用来对付步法移动较慢、灵活性和体力较差的球员。
四、发球抢攻战术以发网前球或平快球为主，限制对方进攻，迫使对方出高球。
然后运用杀球和吊球攻击对方的弱点或空档。
发球抢攻战术主要用于对付防守技能较差或后场进攻技能相对较强的对手，从而为自己创造更多的进攻机会。
五、对角线球路战术无论在进攻或防守，前场或后场，都是以打对角线球路为主，从而迫使对方球员在移动中多做转体，多走曲线。
它主要用来对付场上灵活性较差、转体较慢的球员。
六、重复球战术通过自身出球的节奏变化和良好的击球动作一致性，针对对方队员的某一个技术薄弱点，或击球后回中心位置较快的特点，重复地将球攻击到对方场上的某一区域。
羽毛球课程教案第六课学习后场移动步法(1)
羽毛球课程教案第六课学习后场移动步法一、教学内容本节课我们将学习羽毛球的后场移动步法。
教学内容基于教材第十二章“移动步法”中的第三节“后场移动步法”。
具体内容包括：后场两点移动、后场多点移动、综合移动步法的练习。
二、教学目标1. 让学生掌握后场移动步法的技巧，提高移动速度和灵活性。
2. 培养学生的协调性和节奏感，提高动作的连贯性。
3. 培养学生的团队合作意识，提高比赛中的战术运用能力。
三、教学难点与重点教学难点：后场多点移动的协调性和节奏感。
教学重点：后场两点移动的步法和动作要领。
四、教具与学具准备1. 教具：羽毛球拍、羽毛球、教学视频。
2. 学具：羽毛球拍、羽毛球、计步器。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用比赛视频，让学生观察后场移动步法在比赛中的应用，激发学生的学习兴趣。
2. 例题讲解（10分钟）（1）后场两点移动：讲解动作要领，演示动作过程。
（2）后场多点移动：讲解动作要领，演示动作过程。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组练习后场两点移动和后场多点移动，教师巡回指导，纠正动作。
4. 综合移动步法练习（15分钟）学生进行综合移动步法练习，教师观察并指导，提高学生的动作连贯性和灵活性。
5. 小组比赛（15分钟）学生分组进行比赛，运用后场移动步法，提高学生的战术运用能力。
六、板书设计1. 后场移动步法后场两点移动后场多点移动综合移动步法七、作业设计1. 作业题目：（1）后场两点移动步法练习，每点5次，共10次。
（2）后场多点移动步法练习，每点5次，共15次。
（3）综合移动步法练习，连续进行5次。
2. 答案：（1）后场两点移动步法：左脚向前一步，右脚跟上，左脚向右脚并步，迅速回到原位。
（2）后场多点移动步法：左脚向前一步，右脚跟上，左脚向右脚并步，右脚向左前方跨步，迅速回到原位。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本节课的教学过程进行反思，找出不足之处，提高教学方法。
2. 拓展延伸：学生课后观看相关教学视频，加深对后场移动步法的理解，提高自学的积极性。
羽毛球单打常用战术
羽毛球单打常用战术羽毛球单打常用战术一、进攻战术1、正手攻击- 提前迎击对手的攻球- 通过提高球的速度和角度来打威胁性的正手攻球 - 制造对手的失误机会2、反手攻击- 迅速转换身体位置，做出稳定而准确的反手攻击 - 利用反手攻球来制约对手的正手防守- 打出意外性的反手攻球，让对手难以预料3、网前攻击- 迅速上网，利用高速击球制造对手的困扰- 前压对手，逼迫对手做出失误- 灵活运用各种截击技巧，打出出其不意的攻击4、平行攻击- 利用平行攻击迅速穿越对手的双侧- 制造对手的移动困难，寻找击球的空当- 快速变换球的方向，令对手难以抵挡二、防守战术1、网前防守- 做出精准的正手挡拦，尽可能让球落回对手身后区域 - 利用反手挡拦减少对手的角度- 通过多次挡拦让对手产生疲惫2、底线防守- 迅速回位到接球的合适数字商法- 利用推拉步的技巧来保持稳定的站立姿势- 调整站位，根据对手的攻球方向进行防守3、反击反手- 利用反手的平准击球形成防线- 利用对手的攻击力量反击- 在对手攻击模式中找到并利用对手的弱点4、及时换线- 根据对手的击球方向进行快速的换线- 预判对手的下一次击球方向- 减少对手的得分机会三、战术配合1、网前配合- 运用配合战术，形成稳定的攻守合一的网前防线- 分工明确，及时调整站位以应对对手的攻击- 制造混乱，增加对手失误的几率2、底线配合- 通过战术的配合，形成稳定的接杀组合- 利用合理的分工合作，制造对手的缺陷- 快速反击对手，争取取得分数优势3、前场后场转换- 及时的前场后场转换可以最大限度地保持战略上的灵活性 - 根据比赛形势和对手的特点进行及时的转换- 熟练掌握转场的技巧，避免被对方抓住机会4、加强配合训练- 对技术要求高的战术配合进行反复训练- 与搭档进行默契配合的训练，提高战术的实施能力- 配合训练中要注意默契和信任的培养。
附件：附件1：羽毛球单打战术训练视频附件2：羽毛球单打战术心得分享文档法律名词及注释：1、著作权：指著作权人就其作品，依法享有复制、发行、出租、展览、表演、放映、广播、信息网络传播、摄制、改编、翻译、汇编和其他修改作品的权利以及保护其人身权利和财产权利2、专利权：指依法授予发明人或设计人对其发明创造实施的独占权利，即对发明或设计实施专利的权利3、商标权：指对商标的注册人就其专门表示商品来源的商标，依法享有在其权限内使用商标、控制他人使用商标和允许他人使用商标的独占权利。
羽毛球的技术和战术
羽毛球的技术和战术羽毛球作为一项全民运动在我国越来越受到青少年和成年人的喜爱。
虽然看起来简单，但是羽毛球拥有自己的技术和战术。
本文将从技术和战术两个方面展开讲解。
技术一、正手和反手技术正手和反手是羽毛球运动的基本功，也是发挥正常攻防能力的重要技术。
正手技术是指以右手（左手）打球的技术，而反手技术是指以左手（右手）打球的技术。
打球的时候要注意手臂的力量和角度的控制，力量过大会导致球出了边界，太小则会容易被对方拦下。
此外，在发球时也要进行手臂的配合，准确控制球的速度和角度，使自己得到优势。
二、后场技术后场技术是指在后排打球的技术，主要发挥反击和防守的作用。
由于后场位置靠近场地的边界，因此需要移动和跑动。
在运用后场技术时要注意对方的球的落点、速度以及球的转折点，及时做出反应并表现出自己的技术姿态。
在比较高的水平上，后场技术的发挥也和传球有很大的关系，需要灵活而稳定的变换传球方向，向对方发起猛烈的进攻。
三、前网络技术前网络技术是指在前方挡网打球的技术，是发挥攻击力量和严密防守的关键技术。
在前网络上手的时候要注意弹跳的角度和力度，两只手能够更快地反应并且挡回来。
此外，打球时应注意身体的重心位移和步伐的协调，灵活地应对对方的攻击和反击。
战术一、单打战术单打战术是指每个选手独自在场上和对方选手对抗的比赛。
单打的比赛非常讲究技术和心理素质，在比赛中要多用自己的技术和才能去打出自己的风格，并利用对手的一些不足，从而取得胜利。
在战术上通常要依据自己的身体素质和技能优势去选择更加适合的打法，不断地磨练和提高在单打场上的实力，迎接更大的挑战。
二、双打战术双打是两个人一起对抗另外两个人，比单打更加强调默契和配合。
双打战术还分为男双、女双和混双，比如男双中一个强攻手和一个严格防守型选手的搭档方式，女双则比较倾向于速度和技巧的搭配，混双则需要两个球员在速度和技巧上表现极为精准。
双打战术通常需要通过默契的配合、过关的传球和及时而准确的位置调整来取得胜利。
世界优秀羽毛球男子单打运动员林丹后场下压技术使用分析
使用率 % 7.85 20.23 22.14
总拍数 840 258 291 291
作者简介：闫宽 (1996-)，男，汉族，山西临汾人，北京体育大学 2019 级竞技体育学院在读硕士研究生，研究方向：体育教学。
238
关键词：羽毛球；男子；单打；林丹
一、林丹后场左右半区下压技术分析 从表 1 中可以看出林丹左半区的正
手重杀使用率明显大于右半区是因为左 半区为林丹正手持拍区域，林丹突击能 力强威胁大，而且可以看出正手更多的 使用重杀技术，得分能力强，给对手压 迫感强。在右半区重杀的使用率小于左 半区，右半区重杀需要消耗更多的体能， 同是大幅度的转身为下一拍的链接制造 了一定的难度，所以在右半区的重杀会 比左半区少一些。左半区点杀主要以快 速的下压为主。林丹在右半区更喜欢点 杀给自己创造机会，快速的下压为自己 的下一拍连贯制造机会。林丹在右半区 的吊球使用率明显大于左半区，右半区 更喜欢使用吊球保持下压优势，让自己 有更好的进攻机会。 二、林丹及同场竞技对手后场技术使 用情况分析
压技术使用率明显增多，在与李宗伟的 比赛中占重杀、点杀、吊球三项技术使 用概率均衡。这说明两者并不是只会蛮 力进攻的选手，相反吊球和网前球结合 制造杀球机会，懂得以己之长克敌之短。 通过录像观察发现，林丹多选择以压底 线结合劈吊网前，拉吊结合的战术来给 对方造成回球困难，回球不到位的局面。 另外，随着后场进攻的加强，轻吊网前 明显减少，更多的是利用劈吊和点杀来 加快进攻的速度。
在与田厚威的比赛中，田厚威的后 场下压技术中重杀和吊球均多于林丹尤 其是在重杀方面高于林丹 2.35%，杀球 是非常消耗体能的一项后场下压技术， 不在得分机会很好的情况下一般不会使 用，可见整场比赛中田厚威的消耗要大 于林丹，而在吊球方面，林丹后场的吊 球更容易对田厚威造成威胁，因为林丹 后场下压得分能力强，杀球迫使田厚威 的站位靠近后场，增加了跑动的距离而 提升了吊球的威胁。因此在高水平的对 决中，下压的效果尤为重要。 三、结论与建议
后场进攻之后场杀球技术
私教
图1图2-1图3-1图4-1图2-2
图3-2图4-2
图6图7
二、击球动作中的常见问题
杀球的击球点在右肩的前上方，较高远球和吊球更前一点的位置。
击球前，可以使身体后仰以获得较大的力臂，可充分调动下肢、腰腹和上肢的力量。
击球时，前臂带动手腕由伸腕到屈快速发力，以正拍面向前下方发力压击球，使球自上而下飞行落入对方中后场区域。
常见错误
1、手腕没有下压（见图8）
杀球技术所形成的将球至上而下扣压到对方场地的击球效果，与击球瞬间手腕的下压紧密联系，如果没有了手腕的下压，杀出的球就会没有角度，飞行轨迹过平。
2.击球时拍面不正（见图9）
图5
图20
图17图21
图22
图23
图18
图15
图16
图19
参考文献：
1、《羽毛球社会体育指导员培训教材》，肖杰、刘萍萍著；
2、公众号“羽毛球社体指导员职业鉴定培训”。
3、单球杀球练习（见图19-23）
请搭档从对面场区的后场区域，连续以挑球技术将球击至后场正手区域适合练习杀球技术的位置，帮助练习者进行实战。
羽毛球后场劈吊技术运用的调查与分析——2013世锦赛决赛劈吊技术运用调查与分析
2019年第09期（下） 体育资讯 ◆20一、研究方法1.观看录像法观看2013年羽毛球世锦赛决赛的视频录像，对运动员劈球技术运用情况进行统计，为论文提供数据支撑。
2.数据统计法利用SPSS 软件统计获得数据，并作出相应处理，为论文分析提供真实的数据支持，为论文论述说服力提供保障。
二、结果与分析1.世锦赛男、女单打决赛劈吊技术运用情况统计与分析（1）男子单打劈吊技术使用情况统计结果其一，男单羽毛球技术运用统计。
男单决赛运动员分别是中国选手林丹、马来西亚选手李宗伟，这是两人的第33次交手。
就以往比赛对决情况而言，林丹场上特点是攻击犀利、扣杀力度强；李宗伟场上特点是节奏控制力、突击爆发力强。
就本场比赛羽毛球技术进行数据统计：林丹高球、劈球技术运用拍数最高，总百分比为65.1％；李宗伟劈球、吊球技术运用拍数最高，总比例为69.3％。
可见，两者均通过过渡球的形式达到控制比赛节奏的目的，继而争取有利时机，采取主动进攻。
李宗伟劈球运用拍数比林丹多11拍，主要用于调整节奏，并结合其他羽毛球技术组织进攻，在瓦解对手节奏的同时获取主动权；而林丹则多用劈球技术下压空网，破坏李宗伟的节奏，连续组织进攻。
其二，男单运动员劈吊技术使用效果劈球分为劈吊与劈杀两种，劈吊对于节奏的控制效果更好些。
因此，对两位运动员劈吊技术使用效果进行详细分析，从劈吊技术运用拍数上看，劈吊技术效果主要是过渡作用。
林丹共有35拍用于过度，占比85.7％；李宗伟共有28拍用于过度，占比84.8％。
在过渡中，寻找机会，争抢主动权，则是劈吊技术的另一个效果。
林丹共有3拍劈吊化为主动，占据8.6％；李宗伟则有1拍化为主动，占据3.0％。
在掌握主动权后，组织连续进攻，获取得分。
在此方面，林丹有一拍得分，李宗伟有三拍得分。
而在劈吊失误方面，两者失误次数均为零。
劈吊技术的作用不仅仅在此，更多的体现在过度中，结合其他羽毛球技术获取得分。
如林丹连续运用劈吊技术，下压空网，并结合突击打法赢得比分。
羽毛球单打战术运用的原则
首先单打战术的运用必须坚持“以我为主” “以快为主”的战术指导思想。
第二单打战术运用必须有的放矢，才能在战术运用上取得更良好的效果，因此，在赛前必须通过各种方法、手段获取各种信息，做到“知己知彼”才能“百战不殆”。
第三单打战术运用必须随机应变，机软弱的以灵活地运用各种打法和战术，才能掌握更多的主动权。
第四单打战术运用必须善于观颜察色及时发现对方的战术意图，以便采取果沁的应变对策，给以对方出其不意的攻击。
第五单打战术运用必须发扬敢打敢拼的战术作风，才能使战术发挥更大的威力和效果。
单打的打法是根据比赛者的个人技术特点、身体素质、心理素质等条件而形成的技术打法，常见的大约有以下五种：（一）控制后场，高球压底从发球开始就运用高远球或进攻性的平髙球压对方后场底线，迫使对方后退，当对方回球不够后时，以扣杀球制胜；或当对方疏于前场防守时，就可以以轻吊、搓球等技术在网前吊球轻取。
轻吊必须在若干次髙远球大力压住后场，对方又不能及时回到前场的基础上进行。
这种打法主要是力量和后场的髙、吊、杀技术的较量。
对初学者，这是一种必须首先学习的基础打法。
（二）打四角球，高短结合在后场，以髙远球、平髙球和吊球，在前场则以放网前球、推球和挑球准确地攻击对方场区前后左右四个角落，调动对方前后左右奔跑，顾此失彼，待对方来不及回中心位宜或回球质量差时，向其空档部位发动进攻制胜。
这种打法要求进攻队员具有较强的控制球落点的能力和灵活快速的步法，有速度，否则难占上风。
（三）下压为主，控制网前主要通过后场的髙远球、扣杀、劈杀、吊球等技术，先发制人，然后快速上网以搓、推、扑、钩等技术，高点控制网前，导致对方直接失误，或被动击球过网，被进攻队员一举击败的一种打法。
通常也称“杀上网”的打法。
这种打法是进攻型的打法，能够快速上网高点控制网前，速度耐力和力量耐力也要求较髙。
这种打法，体力消耗较大，如果碰上防守技术好的对手，体力就往往成为成败的关键因素。
（四）快拉快吊，前后结合以平髙球快压对方后场两底角，配合快吊网前两角（或运用劈杀）引对方上网，当对方被动回击网前球时，即迅速上网控制网前，以网前搓、钩球结合推后场底线两角，迫使对方疲于应付，为前场扑杀和中、后场大力扣杀创造机会。
羽毛球比赛中扣杀和接杀的方法
羽毛球比赛中扣杀和接杀的方法羽毛球比赛中扣杀和接杀的方法适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。
老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼，运动量宜较小，活动时间以20-30分钟为宜。
大家知道羽毛球比赛中扣杀和接杀吗?下面我们就给大家详细介绍一下吧!羽毛球比赛中扣杀和接杀的方法按照场上形势，我把接杀分成主动接杀和被动接杀两类。
主动接杀是指当对方进攻并没有致命威胁时，自己有战术性、有意识地利用接杀来调动对方、甚至反取主动。
被动接杀是指当对方进攻有很大威胁时，自己采取的非常应变或者不得已为之的勉力防守。
当然也有介于两者中间的半主动接杀，但我也把这种情况归到主动接杀里面一起说明。
另外，由于羽毛球单打和双打的攻防和节奏有着显着的不同，接杀在两者当中的运用也迥然有异。
所以我也把单打和双打接杀的技战术运用作了分别说明。
一般的接杀准备动作，各人可能会有各自细微的习惯差异。
不过一般可以采用：双脚平站，或右脚突前半脚掌、脚比肩略宽、双膝微曲、重心稍前倾、球拍略向上举、拍面置于胸腹之间的身前。
1. 主动接杀主动接杀是指当对方进攻并没有致命威胁时，自己有战术性、有意识地利用接杀来调动对方、甚至反取主动。
1) 单打里的主动接杀由于单打的特性，单打中杀球的质量是无法和双打中的相比的。
所以，单打中大部分的接杀都可以归为主动接杀。
尽管随着拉吊突击打法的盛行，球手越来越趋向于“轻易不杀，杀就要有效果”，然而目前单打里还是主动接杀占多数。
由于球手照顾的场区面积比较大，单打主动接杀的目的主要以调动为主。
对手在后场杀，我放回他网前，迫使对手移动以消耗其体力。
手法以挡放为主，以不太慢的球速过网就行，不太需要自己的加力。
通常的击球点在身前或者和身体平行。
单打接杀应该以回网前为主，不过偶然也可以插入回一个平高以打乱对手的节奏。
但注意高度一定要能过顶，以防对手截击。
回平高的手法在双打里再说。
如果对手反手后场有技术缺陷，在对手正手杀斜线后，可以顺势回他的反手后场然后跟进封网，成功率相当高。
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投稿日期：2012-10-13 作者简介：李文学（1978 ~），讲师，本科。研究方向：体育教学、体育技术。
16
2012 年 12 月总第 55 期
竞技体育
Sport
表 3 林丹、李宗伟后场技术使用情况表
主导致高远球使用率都很低，只能作为过
后场技术种类 林丹使用总次数
高远球 13
平高球 75
吊球 66
是十分重要的，进入相持阶段多拍后，发
回球难度增加。而李宗伟在后场击球技术 中较多采用了扣杀、利用逼真的“假”动 作进行劈吊，加大了林丹对球线路判断的 难度。后场高远球技术属于防守性的技战 术，多用来调整站位和过渡用的。此次公 开赛中 2 位选手都是以主动进攻为主，所 以使用高远球的次数都很少。
4 林丹、李宗伟后场技战术 对比分析
66.3
7.5
26.2
表 2 2011 年全英羽毛球公开赛男子单打决赛技术得分统计表
分
技术统计 杀球 网前 高远 / 平高球 其他 连续得分 赛点 总分 得分情况
林丹
11
7
3
13
5
0
76
34
李宗伟 16 11
5
10
6
2
76
42
后场击球时林丹采用了多拍的技战术，这 样可以连续消耗对方的体力，并抓准机会 配合杀球实施突击进攻，改变了以往一贯 的凶猛进攻打法。相反，李宗伟在后场击 球时多以具有攻击性的技术为主，运用以 攻为主的战术思想，先依靠精准的吊球技 术迫使对手挑后场高球，再把运用合理的 机杀球技术实施攻击。此外，从数据中还 可以看出，李宗伟的正手击球总拍数明显 高于林丹，比林丹多使用了 41 次；而林 丹的头上击球的拍数比李宗伟要多 46 拍。 这说明林丹对对手正手位的进攻比较多， 而李宗伟则更擅长攻击对手的反手位，说 明 2 人都尽量避免反手位，因为在反手区 接球选手更擅长采用头顶击球技术，相对 而言反手击球的威力小，且球的落点不容 易控制，只有在被动的情况下才不得不使 用反手击球来补救。
羽毛球比赛规则使用的是 15 分赛制，采 强，其中主动下压的技术使用最多，相对 [ 3 ] 范旭东 . 表象训练法在羽毛球网前球技
用的是 3 局 2 胜制，拥有发球权的人才能 来说李宗伟在后场的进攻比林丹更加积极 术教学中应用 [ J ]. 吉林体育学院学报，2009
得分。遇到实力不分上下的选手（如林丹 主动。李宗伟较多使用劈吊、杀正手长线 （2）.
表 1 中清楚地呈现了这次公开赛决赛
的比赛结果。网前技术中的搓放球、假动 作技术一向是李宗伟的强项，其网前的扑 球意识很强反应速度很快，而且李宗伟在 搓放等网前技术的运用上更加细腻，球的 质量也相对较高，这使林丹在网前的多拍 较量中处于明显的劣势。
2 后场技战术运用对比分析
结合录像资料和表 2 数据可以看出， 林丹的正手、反手和头顶平高球使用的总 次数是最多的，所占比率也最高。这表明
[ 1 ] 钟建萍 . 羽毛球新旧赛制优秀男子单打 运动员后场技、战术分析 [ J ]. 中国体育科技， 2010，46（1）：93-96． [ 2 ] 邱培康 . 技、战术部分试论杀球技术的
的主动权，也才能增加胜利的机会。旧的 击性的技战术为主。双方的进攻意识都很 功效与运用 [ J ]. 中国体育科技，1984（29）.
堪，观众也觉得比赛不够激烈，缺乏观赏 反手底线高远球。2 人都是以主动进攻为 [ J ]. 河池学院学报，2009（s1）.
（上接第 40 页）
参考文献：
[ 1 ] FIG. 竞技健美操竞赛规则 2009-2012[M]. 中国健美操协会印制，2009. [ 2 ] FIG. 竞技健美操竞赛规则 2005-2008[M]. 中国健美操协会印制，2005. [ 3 ] FIG. 竞技健美操竞赛规则 2001-2004[M].
水平。因此，更要加强与打法相适应的身 体素质及心理素质的训练，确立进攻型打 法的指导思想，做到先发制人。快字当头 的技术风格争取前几拍的主动权，击球时 动作要隐定，出球动作要快，出球弧线要 灵活多变，出球的落点要准确。
四，21 分赛制的变革推动现代羽毛球运 分也不如李宗伟高；林丹在比赛中能够把
动的发展。所以在后场技战术中，无论是 握整体的节奏变革 及其影响研究》一文中，作者总结了羽毛 球采用 21 分赛制后出现的一些新特点： 第 一， 等 质 者 相 遇， 竞 争 更 为 激 烈； 第 二，决胜局极为残酷；第三，21 分赛制 要求每球必争，全面提高技战术水平；第
5.1 结 论
通过对这次比赛的总体分析来看，李 宗伟在技术方面发挥比林丹要稳定。林丹 失误较多，搓放等网前技术的运用上不如 李宗伟细腻，网前球的质量也不高；林丹 的杀球技术使用率也比李宗伟低，杀球得
5 结论与建议
球、接发球与其他的战术配合就更加重要 了，球落点和路线的变化会给对方带来一 定的压力，如果落点单一，变化简单则很 容易被对方抓住规律。因此，难以获得主 动权，应该积极有效地从发球开始制定避 长而击短多套战术方案。将前、后场区的 发球落点、速度相结合，破坏对方注意力 使对方难以应对于某一点的作用，迫使对 方回球质量不到位，威胁性减弱，创造反 击进攻的机会。后场战术的全面发挥，在 很大程度上取决于身体素质及心理素质的
李宗伟使用次数 5 40 58 56 5 4 8 1 6 14 8 35
各技术使用率 3.1 25.2 36.5 35.2 27.8 22.2 44.4 5.6 9.5 22.2 12.7 55.6
林丹各手位拍数
108
16
109
各手位使用率/%
46.3
6.9
46.8
李宗伟各手位拍数
159
18
63
各手位使用率/%
和李宗伟）时，要打满整场比赛耗时相当 球；而林丹则是更多运用平高球压底线结 [ 4 ] 朱建文 . 羽毛球假动作的运用与实战分
长，一场比赛中换发球次数频繁，这样选 合吊球技战术。2 人都普遍使用了较多的 析 [ J ]. 体育师友，2009（1）.
手要打马拉松式的比赛，不仅选手疲惫不 后场平高球技术，过渡球一般运用击对方 [ 5 ] 陈 金 刚 . 羽 毛 球 步 法 技 术 的 教 学 探 讨
渡球使用。 杀球
5.2 建 议
79
羽毛球运动自从实行了每球得分制
各手位使用率 /%
5.6
32.2
28.3
33.9
以后，这使得发球、接发球的技术更加重
李宗伟使用总次数
16
58
74
92
要，发球手法变化多端、突然性强，主动
各手位使用率 /%
6.7
24.2
30.8
38.3
争取获得得分机会。发球、接发球的质量
中国健美操协会印制，2001. [ 4 ] 杨静，徐维良 . 竞技健美操发展趋势研 究及对策分析 [ J ]. 运动技术与训练，2003 （11)：23. [ 5 ] 张武雄 . 从新规则变化看经济健美操的 发展趋势 [ J ]. 竞技：论坛，2008（2）：32. [ 6 ] 蔺 雪 莲， 李 丹 . 从 FIG 竞 技 健 美 操 规 则的变化分析我国竞技健美操技术的发展
国内选手林丹还是国外选手李宗伟，他们 在本次全英公开赛中使用最多的都是杀球 技术，新规则采用的是每球得分制，在比 赛中选手只有采取进攻威力最有效的杀球 技术，每球必争，才更有可能获得球场上
中能准确把握进攻时机，积极果断地处理 球。林丹在比赛中运用较多的是和对方进 行多拍的、沉稳的技战术打法，当遇到适 当时机的时候就配合点杀突击进攻。而李 宗伟更多地运用了细腻的手法配合具有攻
3 林丹、李宗伟在比赛中后 场技战术使用基本情况
表 3 显示，林丹和李宗伟在后场击球 的技术中，使用最多的都是杀球技术，2 人都主要使用主动进攻的技战术，这是因 为杀球是单打比赛中最常用的有效得分手 段，也是进攻威力最大最有效的技术。从 表 3 还可以看出，林丹使用吊球和平高球 的总次数比李宗伟多一些，所占比率也相 对高一些，说明林丹具有相对较强的进攻 意识，更多采用了拉吊结合的技战术，从 而形成“远拉近吊”的打法，使李宗伟的
[ J ]. 吉林体育学院学报，2009（2）：9. [ 7 ] 李洪波，刘浩 . 国际体操联合会（FIG） 竞技健美操规则的比较研究 [ J ]. 武汉体育学 院学报，2011（2）：6-7. [ 8 ] 刘红星，申高禄，杨云霞 . 从规则的变 化看竞技健美操的发展趋势 [ J ]. 山西体育科 技，2001（6）：38-42.
羽毛球运动是一项智慧、体力、耐力、 意志比拼的运动项目，在双方运动员技术 水平十分接近的情况下，进行激烈的控制 与反控制的竞争，而比赛技战术的选择、 设计和实际应用运用是争取比赛胜利的决 定因素。所以，科学、合理地安排羽毛球 技战术将是取得比赛胜利的关键。
1 2011 年 全 英 羽 毛 球 公 开 赛男子单打决赛基本概况
表 1 林丹、李宗伟后场不同击球手位及击球技术使用情况汇总表
正手
反手
头顶
后场技术种类
高远 平高 吊 杀 高远 平高 吊 杀 高远 平高 吊 杀
林丹使用次数 5 36 38 29 2 4 7 3 6 35 21 47
各技术使用率 4.6 33.3 35.2 26.9 12.5 25.0 43.8 18.7 5.5 32.1 19.3 43.1
性。新规则的实施，大大缩短了比赛的时 间，一场比赛最长 1 个小时左右，最短甚 至只有 20min 就结束了。在新规则下，选 手没有必要再保存体力了，所以消耗战术 也随之被选手淘汰了。相对而言，比赛的 偶然性加大了，决胜决胜局更加残酷了， 选手的战术也发生了变化，逐渐采用主动 进攻的技战术作为取胜的关键。
2012 年 12 月总第 55期
15
竞技体育
技战术分析
doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2012.12.008