足球《拨球过人》教案

《拨球过人》教案

教师：班级：人数：人课次：时间：第周

4.宣布课内容。

5.安排见习生。4.宣布本课的教学内容与

要求。

5.安排见习生。

求。

5.见习生根据教师安排进

行学习。

队形组织示意图：

图1

要求：快、静、齐。

准备部分一、热身跑

二、徒手操

扩胸运动

振臂运动

肩绕环

腹背运动

体转运动

前后弓步压腿

绕膝运动

手腕、踝关节运动

让学生成两路纵队，体育

委员领跑（如图2）。

1.教师口令指挥学生成体

操队形散开（如图3）。

2.教师领做，用口令指挥。

队形组织示意图：

图2

要求：队形整齐，口号响

亮。

1.学生成体操队形散开。

队形组织示意图：

图3

2.学生跟随教师进行练

习。

要求：动作舒展大方，充

分伸展身体各个关节。

2

分

钟

3

分

钟

1

1

小

中

基本部分一、拨球过人的技

术动作

1.教师把学生分成四队，

站在学生中间结合演示

板、图片和动作示范，讲

1.学生认真观察教师的示

范动作，并认真听教师讲

解动作要点和方法。按照

2

分

1

中

二、游戏：“绕杆运球接力”比赛

方法：

把学生分成4组，每组一个球，学生从起跑线带球过障碍物至终点线，障碍物为等距离放置的5根标志杆。每个跑到终点的同学再抱球跑回本组，把球交给下一个同学，后面的同学依次进行游戏，最先完成游戏的组为优胜组。解拨球过人的动作要领，

详细演示脚背内侧、外侧

拨球过人的技术动作。

要点：在正面运球时，通

过上体晃动迷惑对方，拨

球从对方的一侧突破过人

（见图4）。

教法：教师边讲解边示范，

向学生展示上体晃动的假

动作，及脚背内侧、外侧

拨球突破的时机和方法。

组织学生分组练习，教师

做巡回指导，并及时纠错。

2.教师组织学生分4组进

行拨球过人的相关练习。

方法：脚背内侧、外侧拨

球练习，左右脚连续拨球

练习。

教法：教师边讲解边示范，

要求学生两两配合进行拨

球过人练习，并做好巡回

指导和纠错。

1.教师讲解游戏的方法和

规则。

规则：

（1）绕杆时尽量用到拨球

过人的技术。

（2）运球过程中不能丢

球，不能出界。

2.教师和体育委员担任裁

判，组织学生开始游戏，

并进行现场指导。

3.教师对游戏进行点评，

做最后总结。

教师的要求进行模仿练

习，然后根据教师的分组

进行拨球过人练习。

要求：学生认真观察教师

的动作示范，找出动作的

主要特征，并按教师的要

求做两人一球，一人消极

防守，一人拨球突破过人

的练习，然后交换练习。

图4

2.学生按教师的要求和分

组进行摆拨球相关动作练

习。

要求：2组进攻，2组防守，

一人对一人，依次进行，

各自做一遍后交换角色。

图5

1.学生听教师讲解游戏的

规则与方法

2.学生按教师的分组和游

戏规则进行游戏。

图6

要求：遵守游戏规则，积

极参加游戏。

3.认真听教师对游戏活动

的总结。

钟

1

分

钟

3 中

结束部分一、整队集合

二、放松练习

1.慢走抖腿。

2.原地坐下拍、揉

腿，并播放音乐。

三、课堂总结

四、收还器材

五、宣布下课

1.教师整队（组织见图

1）。

2.教师播放音乐，带领学

生做放松练习。

3.课堂总结。

4.安排学生收还器材。

5.师生再见。

1.学生集合。

2.身心放松，跟教师一起

做放松活动。

3.静听教师总结。

4.值日生收还器材。

5.师生再见。

3

分

钟

1 小

平均

心率90～130次/分

练习

密度

40～45%

运动强度大

运动量中等

预计

脉搏变化曲线课后小结