三级蛙跳及立定跳远集体备课反思-周杰
“立定三级蛙跳”的教学设计与反思
“立定三级蛙跳”的教学设计与反思作者：江红勇来源：《体育时空》2014年第11期中图分类号：G823 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）11-000-01摘要一堂教研课，打造了高效课堂、潜力课堂；一次集体评课，让人期盼精彩课堂、愉悦课堂的出现。
如何确定体育课堂的学练内容？怎样设计并营造科学的、愉悦的课堂氛围？值得每一个体育工作者去反思。
关键词立定三级蛙跳教学设计教学效果问题反思在之前的组内教研活动，笔者为本组同仁上了一堂教研课，教材内容是《立定三级蛙跳》，授课对象是初三年级的学生。
在接下来的评课活动中，绝大部分意见肯定了成绩，但也出现了一些“与之共探”及“期待改进”的建议。
笔者认真回顾了该节课并结合同仁的建议，觉得很有必要随笔一番。
一、教学设计简析（一）教学目标1.知识目标：通过学习，让学生进一步了解与立定三级蛙跳相关的身体练习。
2.技能目标：学生能较熟练地掌握立定三级蛙跳技术动作和与之相关的一些身体练习方法，能判断出动作正误，并找出相关的解决问题的办法，提高运动技能水平。
3.情感目标：学生在分组学练中，能互学互助；在游戏活动中，能相互激励。
（二）教材分析主教材是“立定三级蛙跳”，是南通市中考体育项目之一。
该内容可有效发展学生的力量、协调、柔韧等身体素质。
本单元的教学任务为三课时，本次课为第二节课。
通过第一节课的学练，大多数学生已初步掌握了立定三级蛙跳技术；本次课，着重突出巩固、提升的效果。
本节课的教学重点是：三跳之间的自然衔接；难点是：节奏清晰，动作舒展；关键点是：目光的投送；易混易错点是：单脚起跳、落地及上下肢的反向摆动。
辅助教材是“三级蛙跳接力”游戏。
选择该内容的理由，一是立定三级蛙跳的单元教学计划为三课时，时间太紧了，必须在短时间内让学生掌握技术动作；二是该内容与主教材近乎同类，是对主教材的“趁热打铁”，有助于学生尽快掌握动作技术、提高运动技能。
（三）学情分析本次课的授课对象是初三年级的学生，在心理方面，因为该项目是本市2015年的中考体育内容之一，他们有了“必须学会”的心理准备，加之，学生具备了一定的分析问题及解决问题的能力；在身体方面，尽管不少学生的力量不够、协调性不佳，但毕竟有立定跳远做基础，在学练中，感觉到困难的学生可能不是很多。
体育课立定跳远教学反思（通用6篇）
体育课立定跳远教学反思（通用6篇）体育课立定跳远教学反思（通用6篇）作为一名人民老师，课堂教学是重要的工作之一，写教学反思能总结教学过程中的很多讲课技巧，如何把教学反思做到重点突出呢？以下是小编为大家收集的体育课立定跳远教学反思（通用6篇），希望对大家有所帮助。
体育课立定跳远教学反思1立定跳远是本学年学生体质健康标准测试项目之一，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对一年级学生来说是有一定难度的。
因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。
另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。
提高教学效率，优化教学过程，充分发挥学生的主体作用。
培养学生对体育活动的兴趣和爱好，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。
这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。
一、创设良好的学习环境学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。
本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。
比如我在教学中开设了“青蛙找妈妈”，为学生提供一系列可供选择的练习条件，学生可根据自己的需要和兴趣，自由选择游戏内容。
这样做改变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。
《立定跳远》教学反思6篇
《立定跳远》教学反思6篇《立定跳远》教学反思篇一在教学中我发现，初中学生正处于生长发育快速期，在课堂上表现为活泼好动，注意力容易分散，自我控制能力较弱，由于身体发展的因素，力量性不强，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢对抗运动和参与活动性的游戏。
因为我校正在中考来临之际，县教体育局发放了中考体育项目的考试文件，各班对文件都有所学习，对体育中考项中的动作技能与技巧学生们都有所了解。
因此，在教学过程中去拓展学生的思维，激发他们在练习和训练中去思考，去发展他们的体能与智力。
在体育教学中重视学生的学习兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。
为此我力求在教学中贯彻“乐学”的教学思想，让学生在“玩中学，玩中练，玩中指导，游戏中提高”，让学生的主观能动性充分调动起来，从而促进他们的健康成长，培养其终身体育锻炼的意识。
然而初三生体育中考在即，可以说时间紧任务重！现就学生在练习中存在的技术问题易范错误动作和纠正方法反思如下：(一)易范错误动作和纠正方法错误动作：摆臂与蹬地配合不协调原因：动作不熟练、紧张，或摆臂和蹬地在时间上不一致纠正方法：放松、不用全力的跳。
特别注意摆臂与腿蹬伸配合(二)易范错误动作和纠正方法错误动作：跳得太低原因：1、蹬地角太小2、上体太直或摆臂不充分纠正方法：1、向下后蹬地（起跳角接近45度）2、准备时膝稍前移，上体前倾(三)易范错误动作和纠正方法错误动作：落地点偏左或右原因：两脚用力有大小或摆臂方向不正纠正方法：两脚用力一致，向正前方摆臂此外还存在一些不足之处比如：1、上下肢配合不协调2、蹬地不充分3、起跳后向前折小腿4、落地时前扑等等。
立定跳远教学反思篇二五月是激情似火的，六月却是收获的。
一年级的孩子从20xx年的不知所云到20xx年的有所收获，我的内心是汹涌澎湃的。
回顾本学期，我在上立定跳远课时发现，一年级的孩子并不是你想象中的那样“听话”，他们爱玩新鲜有趣味的活动，由于立定跳远上学期已学过，教学内容又枯燥，而我还是按着老办法，先教立定跳远的方法，然后让学生练习，练完以后学生大腿酸痛，走路困难，笑起来小腹疼痛，刚开始时，同学们还能够比较认真地练习，几次下来，学生变“乖”了，有一部分同学开始练习动作变形，边跳边玩，以减少练习后的身体反映程度，我发现后，非常气愤地批评了他们，但从他们的练习情况来看，我知道他们还是不想练。
三级蛙跳反思
立定三级蛙跳教学反思
《立定三级蛙跳》是一种比较单调，枯燥的项目，所以学生比较喜欢选择跑或者投掷类的体育课，为了提升学生学习兴趣，我采用了模仿小动物的情景导入，激发学生学习本课的兴趣。
通过本次课的教学，我也得到了很大的启发，很深的体会。
分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法，调动了全体学生的积极性，全体学生的共同参与，也避免了少教学生厌学当观众的现象，从而有效地克服了长期以来形成的素质与素质差生的两极分化的弊病，利用团队的力量创造良好教学环境，增强学生与学生之间的合作学习水平，学生与学生相互指导，相互协助，合作学习加深了学生们的友谊，提升了学习效果。
学生通过度组比赛，进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练习水准上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识，和创新水平，所以，分组比赛对提升全体学生的参与水平培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。
自从进课堂教学改革后，我发现，让我们教师又从新理解了教学的意义，学生应是学习的主人，是课堂上主动求知、主动探索的主体，教师教学的过程要顺应学生学习的过程，教师只能是在学生实行探索学习的过程中遇到困难和出现问题时，实行有效的引导和协助，教学活动各环节的拟订，要淡化教师说教的痕迹，突出学生学的过程，力求体现学生在自主探索活动中突出主体，突出个性，并获得积极的，成功的体验，使学生的创新意识和实践水平得到切实的培养。
体育课《立定跳远》教案反思
一、教学目标1. 认知目标：让学生了解并掌握立定跳远的技巧和训练方法。
3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
二、教学内容1. 立定跳远动作要领讲解2. 立定跳远技巧训练3. 立定跳远实践练习4. 立定跳远比赛三、教学重点与难点1. 教学重点：立定跳远的动作技巧和训练方法。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性和跳远的距离。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解立定跳远的动作要领和技巧。
2. 示范法：教师示范立定跳远的正确动作。
3. 练习法：学生分组练习，教师指导。
4. 比赛法：学生进行立定跳远比赛，激发竞争意识。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍立定跳远的起源和发展，激发学生的兴趣。
2. 动作要领讲解：详细讲解立定跳远的动作要领，让学生理解并掌握。
3. 技巧训练：引导学生进行立定跳远的技巧训练，纠正动作中的错误。
4. 实践练习：学生分组进行立定跳远实践练习，教师巡回指导。
5. 比赛环节：组织学生进行立定跳远比赛，鼓励学生积极参与，提高竞技水平。
6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调动作要领和训练方法。
7. 课后反思：教师根据课堂教学情况，总结经验教训，不断提高教学质量。
六、教学评价1. 学生掌握动作要领的情况：通过观察学生在实践练习中的表现，评估他们是否能够熟练掌握立定跳远的动作要领。
2. 学生跳远距离的提升：记录学生在课堂实践中的跳远距离，对比之前的成绩，评估跳远技能的提升情况。
3. 学生参与度和团队协作：观察学生在课堂活动中的参与程度，以及他们在比赛环节中的团队协作表现，评估学生的积极性和团队精神。
七、教学资源1. 教材：立定跳远教学指导书、动作图解等。
2. 器材：立定跳远器材、测量工具、安全防护用品等。
3. 场地：宽敞的操场或体育场地，确保学生有足够的空间进行练习和比赛。
八、教学进度安排1. 第一课时：介绍立定跳远的起源和发展，讲解动作要领，进行基本技巧训练。
蛙跳教学反思
蛙跳教学反思篇一：蛙跳>教学反思《蛙跳》是中班的一堂健康课，它的目标是：1.尝试各种跳跃动作，练习纵跳触物；于是上课开始了，我的心里很忐忑，因为这样的跳跃在我看来很枯燥，没有什么新意。
唯一有新意有趣的地方就只是后面的环节：青蛙捉“害虫”。
那需要幼儿的想象和扮演青蛙角色，可“害虫”只是用纸条来做的，没有任何的形象性，我很担忧提不起幼儿的兴趣，我想让课堂更吸引孩子，更贴近孩子，可又心有余而力不足，不知该如何下手，如何修改？我很纠结??在课上我一开始还是处于纠结状态：该把重点怎么放呢，真的可以到达效果吗？到了课堂的中间环节时我才松了一口气，因为孩子们对这样的青蛙跳非常的喜欢，练习地也非常非常地认真，幼儿用他们的表现感染了我，我也变的情绪高涨，指导着跳的姿势有点不正确的幼儿，不断都自己加入其中！在后面的青蛙捉“害虫”环节达到了本堂课的高潮：幼儿们分批扮演青蛙去捉“害虫”，在碰到纸条后孩子们露出了自信的笑容，让每一位幼儿感受到了运动的快乐和来之努力换来的成功感！通过这样的课堂让我看到了虽然只有一个简单的在大人看似无趣的纵跳动作，孩子们却乐此不彼；虽然“害虫”没有任何的装饰，可孩子们非常认真地捉着“害虫”。
在活动最后，一个孩子跑过来告诉我：“张老师，我们再玩这个游戏好不好？我觉得很好玩！”篇二：蛙跳教学反思今年学校再一次安排我教一年级，虽然老师们开玩笑说我是“轻车熟路”，但新一轮的教学自然会有新一次的感受和反思。
开学到现在虽已过去三个星期，但拼音的教学进度并不是太快。
虽然多数学生在学前班时接触过拼音，但要真正做到都得标准、拼得准确并不容易。
在这几周的教学中我采取了一些措施，也有自己的一些感受。
汉语拼音课的教学内容只有字词，没有句子，更没有>故事情节，缺乏一定的语言文字情境。
每堂课学生学习的都是一些抽象的表音符号，而且这些符号既难读又难记，学生学起来易感到枯燥乏味，因此在拼音教学中我采用了图、形、音相结合的办法。
《立定跳远》的教学反思与评价
立定跳远的教学反思与评价引言立定跳远是体育课程中常见的项目之一，教学过程中对学生的身体素质、协调能力和技巧要求较高。
本文从教学反思与评价的角度，对立定跳远的教学进行分析，希望能够总结出有效的教学方法和策略，以帮助学生更好地掌握立定跳远的技巧和提高自身素质。
一、教学反思1. 教学目标设定的合理性在教学过程中，应该明确立定跳远的教学目标，确保目标的合理性和具体性。
通过观察学生的实际水平，我们可以将目标分为短期目标和长期目标，例如：短期目标可以是学生能完成一次基本的立定跳远动作，长期目标可以是学生能够在规定的距离完成跳远，并提高跳远的技巧和成绩。
2. 教学方法的选择与应用在教学中，合适的教学方法对学生的学习效果起着至关重要的作用。
在立定跳远的教学中，我们可以采用示范教学法、分组合作教学法等多种方法，通过模仿和练习树立正确的动作模式，加深学生对技术要领的理解。
3. 矫正学生动作的方式与效果立定跳远的动作要求精确而规范，所以在教学过程中，必须及时矫正学生的动作错误。
首先，我们可以通过检查学生的站姿、落地姿势等关键动作点，观察学生在跳远过程中的动作是否完整流畅；然后，针对学生的问题，进行个别或集体矫正，给予学生具体的指导和建议；最后，让学生进行多次重复训练，帮助他们逐渐掌握正确的动作要领。
4. 多样化的教学资源和手段利用多样化的教学资源和手段，可以增加教学的趣味性，提高学生的学习积极性。
例如，通过引入视频素材、运动器械等辅助教学资源，可以让学生更直观地了解立定跳远的技巧和注意事项。
二、教学评价作为教学过程中的重要环节，教学评价对于教学质量的提高起着至关重要的作用。
对立定跳远的教学进行评价，可以从以下几个方面进行考量。
1. 学生动作的规范程度通过观察学生的动作，以及与良好跳远动作标准的对比，可以评价学生动作的规范程度。
良好的动作标准包括起跳姿势、落地姿势等多个方面，学生的动作是否规范，直接影响到他们的跳远效果。
2023年《立定跳远》教学反思(精选9篇)
2023年《立定跳远》教学反思（精选9篇）《立定跳远》教学反思篇1本节课的体育教学，以嬉戏为教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、好玩的氛围中完成了运动参加、身体健康，运动技能等领域的教学目标。
如“小青蛙跳过荷溏捉害虫”“小蝌蚪游动”“鸭子走”“小白兔跳”等活动，能够充分地激发学生的参加主动性，而且情景的创设更利于学生的学习，比以往老师一味的枯燥讲解有效的多。
教学过程中，老师能够照看到学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。
设计了自主尝试、小组探讨、发表共享、展示归纳等教学流程，提高了学生自主学习实力，对学生合作意识和创新意识的培育有重要意义。
教学过程中也存在缺憾，如在小青蛙跳过荷溏捉害虫的环节中，老师的引导不够。
实力强的学生一下就过了，而实力弱一点的学生，通过连续的跳动也能过，这是学生大胆创建的结果。
老师对此没能刚好加以引导，说明应变实力不够。
总之，在立定跳远教学中，因学生往往把留意力集中在“远”上，简单忽视起跳动作的正确性和完整性而出现一些错误动作。
老师要引导学生订正这种现象，并依据学生的实际状况，从技术上一步一步的订正，小到学生两脚的站位和摆臂的高度。
不管学生的运动实力是否能达到规定成果，都应当强调动作的规范性。
只有练习动作正确、规范，才能提高练习效果，取得最佳的运动成果。
《立定跳远》教学反思篇2立定跳远是体育低年级跳动动作的重点项目之一，所以我选择立定跳远作为本次公开课的教学内容。
立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目，它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摇摆相协作，所以它须要肯定的协调性，而小学生协调性较差，留意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，所以，立定跳远动作虽然简洁，但对二年级学生来说是有肯定难度的。
因此，在教学时，要设计新奇、好玩的练习方式和手段，调动他们学习的主动性。
在本次教学中，我认为我做的比较胜利的地方就在于，让嬉戏贯穿于整节课。
立定跳远教学反思【精选4篇】
立定跳远教学反思【精选4篇】(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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三级蛙跳教学设计(共7篇)
三级蛙跳教学设计（共7篇）体育与健康课程（水平四）原地三级蛙跳教学设计一、指导思想“健康第一”为指导思想，依据《体育与健康课程标准》的要求，以同学为主体，通过多种跳动方法的教学，使同学在把握技术的同时，进展速度、力气、灵敏、协调等素养，充分激发同学学习爱好，激励同学主动参加学习，让同学体验运动的欢乐和胜利的喜悦，培育同学主动进取、团结帮助，用于创新的意志。
二、教学构思三级蛙跳作为广州市中考体育的选项项目，并将成绩计入广东省一般中等学校招生考试总分以来，越来越来越受到同学的关注。
同时跳动的基本功就在于进展速度、力气、灵敏、协调等素养，能提高人体的腿部、腰腹力气和整体协调的重要熬炼方法。
本课主要围绕“为了每一位同学的进展”的新课程理念，以“健康第一”为指导思想,实施《体育与健康》课程标准为依据，绿色环保的意念，培育同学主体意识，让同学在主动、民主、和谐、轻松快乐的课堂氛围中学习三级蛙跳，通过学习三级蛙跳方法启发同学思维、主动探究把握技术技能的方法。
培育体育骨干，提高同学的应变力量及实施力量。
注重身心的协调进展，引导同学在体育活动中，体验主动参加并获得胜利的乐趣。
三、教学目标1、认知目标：使同学初步体会三级蛙跳的方法和规章要求。
2、技能目标：同学尝试三级蛙跳方法，初步体验在三级蛙跳规章下完成三级蛙跳并在节奏感、协调性、灵敏性有所提高。
3、___适应目标：通过练习增加自信念，超越自我，调整心情和提高自己的社交力量，与同伴快乐地配合，建立个人与群体、___间、环境的和谐关系，培育团结友爱的集体主义精神。
四、教材分析三级蛙跳属于水平四教学范畴，是学习田径中跳动的基础教材。
它跟立定跳远、立定摸高、急行跳远等有亲密的关系，故此学习三级蛙跳有它的实际意义。
此外，它还是人们日常生活和生产劳动需要的一项基本技能。
常常练习三级蛙跳能促进人体神经过程兴奋和抑制的交替速度加快，提高神经过程的敏捷性，改善肌肉物质代谢的机能，提高人体运动器官和内脏器官在缺氧条件下的工作力量，进展速度、力气、灵敏等力量，培育同学剧烈的竞争意识和坚韧的拼搏精神。
立定跳远课的教学反思
立定跳远课的教学反思
在进行立定跳远课的教学时，我进行了以下的教学反思：
教学目标的设定
我设定了教学目标，旨在帮助学生掌握正确的立定跳远技巧，提高他们的爆发力和协调能力，并培养他们的体育兴趣和团队合作精神。
我反思了教学目标的明确性和可操作性，以确保学生能够通过学习立定跳远，提高他们的身体素质和运动技能，并享受运动的乐趣。
教学内容的组织
我组织了教学内容，包括立定跳远的基本动作要领、训练方法和比赛技巧等方面的知识。
我反思了教学内容的逻辑性和连贯性，以帮助学生掌握正确的动作要领和技术要点，并提供多样化的训练机会和实践活动。
教学方法的选择
我选择了多种教学方法，包括示范、指导、练习和反馈等。
我反思了教学方法的多样性和适应性，以激发学生的学习兴趣和参与度，并提供个性化的指导和反馈，帮助他们不断改进和提高自己的技术水平。
教学资源的准备
我准备了相关的教学资源，包括跳远场地、器材和参考资料等。
我反思了教学资源的充分性和适用性，以支持学生的学习和实践，并提供多样化的训练设备和参考资料。
教学反思和改进
我反思了教学过程中的成功和挑战，并根据学生的反馈和表现进行了反思和改进。
我思考了如何进一步提升教学效果和学生的技术水平和竞技能力，以及如何更好地培养他们的自信心和毅力。
总结
通过对立定跳远课的教学反思，我意识到教学目标的设定、教学内容的组织、教学方法的选择、教学资源的准备和教学反思和改进都是我需要关注和加强的方面。
通过不断反思和改进，我相信我能够提供更好的教学体验，帮助学生在体育课中获得更多的成长和进步。
立定跳远课的教学反思
立定跳远课的教学反思《立定跳远课的教学反思》在教学过程中，我深刻地认识到了教学反思的重要性。
通过对立定跳远课的教学反思，我不仅能够发现自己在教学过程中存在的问题和不足之处，还能够及时地调整教学策略和方法，提高教学质量和效果。
本文将对我在教学过程中的前前后后进行反思，希望能够对自己的教学工作有所帮助。
一、教学前的反思在教学前，我对立定跳远课的教学内容、教学目标、教学方法和教学重难点进行了深入的研究和分析。
我认为，立定跳远课的教学内容应该包括立定跳远的基本动作、技巧和方法，以及立定跳远的训练方法和注意事项。
教学目标应该是让学生掌握立定跳远的基本动作、技巧和方法，提高学生的立定跳远成绩和身体素质。
教学方法应该是多样化的，包括讲解、示范、练习、纠正错误和评价等。
教学重难点应该是立定跳远的基本动作、技巧和方法，以及立定跳远的训练方法和注意事项。
二、教学中的反思在教学过程中，我发现学生对立定跳远的基本动作、技巧和方法掌握得不够熟练，存在着一些问题和不足之处。
例如，有些学生在起跳时没有充分利用腿部力量，导致起跳高度不够；有些学生在腾空时没有保持身体平衡，导致落地不稳；有些学生在落地时没有缓冲，导致膝盖受伤。
针对这些问题和不足之处，我及时地调整了教学策略和方法，采取了以下措施：加强讲解和示范。
我通过详细的讲解和标准的示范，让学生更加清楚地了解立定跳远的基本动作、技巧和方法，以及每个动作的要领和注意事项。
增加练习次数和时间。
我通过增加练习次数和时间，让学生更加熟练地掌握立定跳远的基本动作、技巧和方法，提高学生的立定跳远成绩和身体素质。
及时纠正错误。
我通过及时纠正学生的错误动作，让学生更加准确地掌握立定跳远的基本动作、技巧和方法，避免学生养成错误的动作习惯。
加强安全教育。
我通过加强安全教育，让学生更加清楚地了解立定跳远的训练方法和注意事项，避免学生在训练过程中受伤。
三、教学后的反思在教学结束后，我对学生的立定跳远成绩进行了测试和统计，并对教学效果进行了评估和反思。
教学反思：《立定跳远》教学反思
教学反思：《立定跳远》教学反思本文共计1845字。
近期，我在中学体育课上进行了一堂有关《立定跳远》的教学。
通过这次教学经历，我深感到自己在教学方法、学生参与度以及课堂氛围的营造等方面还存在许多不足之处。
在本文中，我将对这次教学进行反思，并提出一些建议以改进教学质量。
首先，我意识到自己在教学方法上存在一些问题。
在这堂课上，我主要采用了一种传统的“教师讲解-学生模仿”的教学方式。
当我讲解完跳远动作的基本要领后，我让学生们进行模仿练习。
然而，我发现很多学生在模仿时出现了一些错误动作，尤其是在起跳和着地的过程中。
这让我开始反思，是不是应该改变一下教学方法，例如采用示范-观摩-模仿-练习的方式，让学生们更好地理解动作要领并进行针对性的练习。
其次，学生参与度也是我需要关注的问题。
在这堂课上，我发现有一些学生对这个运动项目并不感兴趣，可能是因为他们之前没有接触过或者没有取得好的成绩。
因此，在我之后的教学中，我要思考如何调动学生的积极性和兴趣。
例如，我可以邀请一些善于跳远的同学进行示范，让他们与其他同学比赛，增加竞争性和趣味性，从而引发学生的兴趣。
此外，我也可以通过讲解一些成功的案例，让学生们感受到跳远这项运动的魅力，从而激发他们的学习热情。
另外，我也要思考如何营造一个积极向上的课堂氛围。
在这堂课上，由于学生之间的合作不够紧密，有些同学表现出了消极的情绪，这对学习造成了一定的阻碍。
因此，我要积极引导学生之间的交流与合作。
例如，在练习过程中，我可以让学生们两人一组，互相观摩并给予合理的建议。
同时，我也要注意及时表扬学生们的努力和进步，不断激发他们的积极性。
营造积极向上的课堂氛围，能够让学生们更加主动地参与到学习中，进一步提高他们的学习兴趣和动力。
此外，我还需要反思一下自己在教学准备方面是否做得充分。
在这次教学中，我对跳远的基本动作要领、错误矫正方法以及教学实施的步骤都进行了一定的研究和准备，但我发现我在教学中并没有将这些准备充分应用到实际中去。
《立定跳远》课后反思
《立定跳远》课后反思立定跳远属于全日制义务教育小学体育（1-6年级）课程标准身体健康学习领域中的内容之一，它是跳跃动作的重点教材。
立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目，它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它需要一定的灵巧性。
在这节立定跳远课上主要利用小蝌蚪的成长作为一个情境，贯穿动作技能学习中，学生兴趣性强，积极性高，课上将蝌蚪的每一个成长过程通过设置不同强度的练习方式，让学生通过体验、尝试、展示等方法，掌握动作技能。
利用分层教学，根据学生学习能力，层层递进，学生得到不同程度的提高。
总结本节课发现几点不足之处：1.对学生练习时间的把控上不好。
2.学生在挑战更高一点的难度时，伸开的垫子对有的同学难度较大，没有及时进行调整。
3.游戏时规则意识没有做好强调，造成有同学出现抢跑现象。
4.语言还不够精炼。
本次课虽然整体上有一条线贯穿，但细节上需要改进的还有很多很多，在以后的教学中还要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，激发练习兴趣。
另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
专业促发展，磨炼促成长，希望后期在教育教学中不断尝试、突破，以期不断提升自己的专业化水平和教学水平。
《立定跳远--小蝌蚪的快乐成长》效果分析立定跳远属于全日制义务教育小学体育(1-6年级)课程标准高年级中的内容之一，它是跳跃动作的重点教材。
立定跳远的技术简单易学，不但能发展弹跳力、提高身体灵敏性和协调性，还能有效的提高学生的腿部力量，并且它的学习也是其它跳跃运动项目学习的基础。
立定跳远运动是发展腿部力量和弹跳力的重要手段。
五年级立定跳远教学主要是让学生学会两脚用力蹬地，快速摆臂，落地平稳的动作方法。
对于发展学生的跳跃能力，提高学生身体的灵活性和协调性，培养了学生不怕困难、积极进取、明敢果断等意志品质,具有积极的促进作用。
根据五年级学生的年龄特征和身心发展的规律，注重实践体验和自我感受，关注了学生的个体差异。
小学体育《立定跳远》教学反思_1
小学体育《立定跳远》教学反思小学体育《立定跳远》教学反思1模仿青蛙跳（立定跳远）是小学阶段必备的教材，它能很好的锻炼学生们的平衡能力，协调能力，发展学生的下肢力量。
把教材内容情境化、儿童化、游戏化，让小学生扮演“小青蛙”，教师扮演“老青蛙”，与学生一起练习，让学生沉浸在角色的快乐中，在“乐玩”中诱导学生乐于探究，相互合作，增强学生跳跃能力，培养学生团结、活泼、协作的品质。
现代心理学阐述：“只要我们有一次成功的经历和体验，头脑里就会留下一种刻划似的痕迹，真实清楚地保留在记忆里。
当我们面临新的任务，重新唤起往日成功的模式，内心就会重新出现那种成功的心情。
”在教学中课的开始让学生模仿青蛙跳，课中跟“老青蛙”学习歌谣，使学生建立立定跳远完整的动作表象，然后逐步讲解、示范让学生理解技术动作。
最后设定教学目标，进行谁跳得更远比赛。
我们应该面向全体学生，深入了解并掌握每一位学生的基本状况和运动水平。
帮助每位学生设立一个自己经过努力就可以达到的学习目标，让他们都能体验到成功，从而对学习充满自信心。
本节课重点掌握前脚掌蹬地跳起和落地的方法。
教学过程：学生先自主练习体会——学生示范——教师发现问题讲解示范——学生自主练习——教师提问今天所学内容、知识点——学生回答——复习巩固——评价。
安全教育贯穿全课堂，教师教师扮演“老青蛙”拿网与学生一起游戏，一是提高学生的学习兴趣，控制练习节奏；二是防止安全事故发生。
不足之处：生生评价还不够；蹬跳不充分，双脚落地很重。
在游戏教学中学生奔跑中按照统一顺序进行，学生就不会发生碰撞。
解决问题：因人而异采取不同形式的教学手段。
加强技能的提高，反复多练，进一步建立完整的动作概念。
小学体育《立定跳远》教学反思2一、教学内容小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于小学生来说仍然是有一定难度的。
因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性是非常重要的。
《立定跳远》教学反思
《立定跳远》教学反思立定跳远是体育教学中一项重要的内容，它不仅能够锻炼学生的下肢力量和弹跳力，还能促进学生身体的协调性和灵敏性的发展。
作为一名资深教师，我在教授立定跳远的过程中，不断反思和总结教学经验，力求通过新颖、有趣的教学方式，激发学生的学习兴趣和积极性。
以下是我对立定跳远教学的反思。
一、教学目标的设定与达成立定跳远作为本学年学生体质健康标准测试项目之一，其重要性不言而喻。
它不仅能发展学生的腿部力量和弹跳力，还能有效促进学生身体的跳跃能力，以及下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展。
然而，对于小学生来说，由于协调性较差、注意力分散、理解记忆力有限，立定跳远动作虽然简单，但掌握起来仍有一定难度。
因此，我在设定教学目标时，特别注重根据学生的实际水平和兴趣点，设计切实可行的计划。
在教学过程中，我首先通过视频和示范，让学生对立定跳远有一个初步的认识，然后通过逐步分解动作，让学生逐步掌握起跳、腾空和落地的要领。
在教授过程中，我采用了多种教学手段，如平板电脑示范法、分组练习法和学生示范法等，使学生能够自主、积极地参与到练习中，并在实践中不断巩固和提升技能。
二、教学方法的创新与运用为了激发学生对立定跳远的兴趣，我在教学中不断尝试和创新教学方法。
其中，情境教学法和游戏化教学是我常用的两种手段。
1.情境教学法：我通过设计“青蛙找妈妈”等情境，引导学生进入角色，激发他们的学习兴趣。
这种方法不仅改变了以往学生被动跟从教师练习的局面，还让学生可以根据自己的需要和兴趣，自主选择练习内容，使学习变得更加主动和有趣。
2.游戏化教学：我将游戏贯穿于整个教学过程中，如通过“石头剪刀布”游戏进行热身，通过“立定跳远接力赛”培养学生的团队合作意识，通过“青蛙过河”游戏锻炼学生的跳跃能力等。
这些游戏不仅活跃了课堂气氛，还使学生在游戏中不知不觉地掌握了立定跳远的技巧。
三、关注个体差异，尊重主体地位在教学过程中，我始终关注学生的个体差异，尊重他们的主体地位。
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三级蛙跳及立定跳远集体备课反思
周二上午一二节在体育馆进行了体育组关于三级蛙跳及立定跳远的集体教研备课，本次活动基本全员参与起到了相互研讨相互促进的作用。
首先进行是由立定跳远引入三级蛙跳，先对立定跳远的具体动作及重难点进行分析并让大家集体讨论各抒己见，表达自己的看法，整体讲解结束之后，进行了分组的练习与示范，还讨论了针对立定跳远的一些专项性练习，例如：1原地挺身跳2原地收腹跳3 借助障碍进行跳跃练习等等
在此期间，王君老师还提出了，要时刻观察孩子们出现的问题，具体情况具体解决，时刻关注学情，比如孩子容易出现的问题，单腿起跳单腿落地、落地不屈膝缓冲等等，这点我认为非常重要，因为在平时教学过程当中，出现了很多类似的问题，如果仅仅按流程备课不关注学生，就会出现脱离实际的现象，达不到要达到的教育教学效果；姜主任及宿老师也对如何上课如何备课进行了深入的交流，提出了很多切实的问题并结合自己的一些经验给大家进行讲解给大家非常大的帮助。
立定跳远重点：伸，蹲，蹬，落
1.预摆
两脚左右开立与肩同宽，可预摆1至3次，前摆时直臂向上打开，腿部伸直；后摆时膝关节曲，手臂用力后摆，重心前倾。
2 蹬地起跳
前脚掌蹬地发力，手臂用力前摆
3腾空
空中做到三直，即：髋、膝、踝，在挺身腾空最高点迅速向前摆腿收腹，小腿用力前伸
4落地缓冲
脚后跟落地过渡到脚前掌，屈膝缓冲，重心向前
第二部分是立定跳远与三级蛙跳的衔接，在区分其中不同时出现了对于三级蛙跳环节上的理解不透彻问题，在立定跳远与三级蛙跳落地的不同上出现了区分不清的情况
经过课后总结及资料查阅，了解到三级蛙跳的落地与立定跳远基本相同，都是脚后跟先落地，然后快速过渡到前脚掌，只是三级蛙跳向前摆臂要更加积极迅速，落地时腿部不能伸直，为下次起跳做好充足准备。
在本次备课当中出现了很多不足的情况：
一：备课前准备不充分，只关注了立定跳远的重难点及教学细节，忽略了三级蛙跳的基本技术动作，在三级蛙跳与立定跳远的区分上存在认识不足。
二：在语言表达上存在不足，有的具体讲解及观点表述不清，让听者出现混淆情况。
三：对于备课要关注的重点还理解的不透彻，要把备学生放在最关键的位置上。
根据本次备课及结合自己平时上课的情况，对于如何让孩子学好学会有了更深的理解，在之后的教育教学过程中希望能够得到更长足的进步及提高。