南桥小学一年级体育与健身课教案
体育与健身教案一年级
体育与健身教案一、指导思想贯彻“以学生发展为本”、“健康第一”为指导思想。
改变学生的学习方式，发挥学生的个性与特长，给学生展示的机会与舞台；还学生自主活动的时间与空间，让学生尝试与同伴合作、交往、探究、创新地学习。
二、相关分析1、学习内容分析本课地学习内容是“跳跃小垫子”和游戏“换物接力”在一年级“单跳双落”的基础上我尝试设计让学生跳跃小垫子。
以提高学生的兴趣，同时安排一些上肢活动的垫上运动，重点是让学生练习各种花样的跳跃方法，难点是让学生在各种活动中体验动作的准确性、协调性、节奏感。
2、学生分析该班是我执教近两年的学生，学生活泼好动，思维敏捷，求知欲和好奇心较强，根据学生的特点和实际情况，我设计“前后”、“左右”、“创想”与“单脚跳”、“双脚跳”、“单双交换”等多种循序渐进的练习方式来激发学生的学习欲望，提高学生的学习主动性。
三、学习目标（1）、通过本课的学习，培养学生的创想能力，激发学生体育活动的兴趣。
（2）、提高动作的协调性和动作的准确性。
（3）、培养学生快速奔跑能力和下肢力量。
四、研究目标（1）、培养学生的拓展性思维、会学习的能力。
（2）、发展学生的个性，养成终身参与体育锻炼的习惯。
五、倡导学生体育学习方法嬗变新课程标准就强调了学生“经历了什么”、“体会了什么”“感受了什么”，有了过程性的目标，对改变课程功能，将素质教育落实到课堂教学中有着非同寻常的意义。
而我们知道，学习的过程是一个存疑、探究、创造的过程，教师在引导学生开展学习活动时，应该给他们更多自主学习的时间、给他们提供一种自我探索，自我思考，自我创造的机会，让学生在宽松的环境中主动参与学习，在问题情境中能动地探索与发现。
那么，如何在课堂教学中发挥学生的主体作用，挖掘他们的内在潜能，激发他们的创造精神，留给学生自主学习的空间，让每一个人都能积极地、自主地参与到学习中去，成为课堂上真正的主人。
让学生自己去做，留给学生一个学习的空间，使以往的“要我学”转变为“我要学”，从而激发了学生的求知欲望。
2024版一年级体育与健康教育教案全册
进度计划
按照学期教学计划，合理 安排每个单元的教学进度， 确保完成教学任务。
课时调整
根据天气、节假日等因素， 适时调整课时安排。
重点难点分析及解决策略
重点分析
体育基础技能和健康知识是本课程的 重点内容。
难点分析
解决策略
采用分解教学法、游戏化教学等方法， 帮助学生逐步掌握技能；通过家校合 作，共同培养学生良好的卫生习惯。
尽量让孩子尝试各种食材，培养多样化的饮食习惯。
控制零食和甜食摄入量
避免过多摄入高热量、高糖分的零食和甜食。
个人卫生习惯培养要求
养成饭前便后洗手的习惯
使用肥皂和流动水彻底清洗双手。
勤洗澡、勤换衣
保持身体清洁，减少细菌滋生。
不随地吐痰、不乱扔垃圾
培养良好的公共卫生习惯。
注意口腔卫生
每天刷牙两次，定期更换牙刷，保持口腔清 洁。
行交流和分享教学经验。
THANKS
感谢观看
发展。
培养学生团队精神
通过体育活动，学生可以学会与他 人合作、沟通，培养团队精神和集 体荣誉感。
养成良好锻炼习惯
体育与健康教育有助于引导学生养 成定期锻炼的良好习惯，为终身健 康打下基础。
一年级学生特点与需求
01
02
03
生理特点
一年级学生处于生长发育 初期，骨骼、肌肉等系统 尚未发育成熟，需要科学 合理的锻炼方式。
06
评价反馈与持续改进策略
学生表现评价方式
观察记录
老师通过日常观察记录学生在体育与健康课堂上的表现，包括参与 度、技能掌握情况等。
口头反馈
学生在课堂上的表现及时得到老师的口头反馈，以便及时了解自己 的进步和不足。
书面评价
一年级体育与健康教案
一、教学目标：1.了解体育与健康的意义和重要性。
2.学习基本的体育运动技能，如：跑、跳、投掷等。
3.了解健康饮食的重要性，培养良好的饮食习惯。
二、教学重点：1.体育与健康的意义和重要性。
2.跑、跳、投掷等基本体育运动技能的学习。
3.健康饮食的重要性。
三、教学难点：1.培养学生的运动兴趣和习惯。
2.引导学生养成良好的饮食习惯。
四、教学准备：1.体育器材：跳绳、球等。
2.教学PPT、图片等。
五、教学过程：Step 1. 导入（5分钟）教师给学生展示一些运动场景的图片，鼓励学生描述图片中的运动场景，引导学生讨论体育与健康的关系。
Step 2. 学习体育运动技能（15分钟）1.教师示范基本的跑步、跳跃、投掷等体育运动技能。
2.让学生模仿教师的示范，进行跑步、跳跃、投掷等练习。
3.教师鼓励学生相互交流，分享自己的练习经验和感受。
Step 3. 学习健康饮食（15分钟）1.教师给学生播放一段关于健康饮食的视频。
2.让学生观看视频并回答一些问题，引导学生了解健康饮食的重要性。
3.教师通过幻灯片展示一些健康食物的图片，让学生描述这些食物对身体的好处。
Step 4. 练习（20分钟）1.学生分组进行短跑比赛，鼓励学生积极参与，并为他们设立奖励措施。
2.学生将跳绳、投掷等运动技能进行自由练习，教师巡视指导并给予肯定和鼓励。
Step 5. 总结（5分钟）教师引导学生回顾整节课的内容，向学生强调体育运动和健康饮食对身体健康的重要性。
六、拓展练习：1.让学生在家中继续进行一些基本的体育运动练习，如：跑步、跳绳等。
2.要求学生每天记录自己的饮食情况，对比自己的饮食习惯，鼓励学生逐渐养成健康饮食的好习惯。
七、教学反思：本节课通过多种教学手段，既培养了学生的运动兴趣和习惯，又引导了学生养成良好的饮食习惯。
在教学过程中，应注意充分调动学生的积极性和主动性，确保学生的有效参与和体验。
同时，也要关注一年级学生的身体素质和发展程度，适当调整教学内容和难度，保证教学效果。
一年级体育与健康教案
【教案名称】：跑步操练【教学目标】：1.能够正确掌握跑步的基本姿势和技术要领。
2.能够坚持锻炼，并逐渐提高体能水平。
3.培养良好的运动习惯和团队合作精神。
【教学重点】：1.跑步基本姿势和技术要领。
2.运动的持久性和节奏。
【教学准备】：1.教师准备好跑步场地和适合孩子们使用的跑步道。
2.准备好定时器。
3.准备好水和医疗急救箱。
【教学过程】：一、导入（5分钟）1.教师先做示范，慢跑三圈。
2.与学生进行互动，“你们每天都做运动吗？哪些运动可以锻炼身体呢？”3.引入今天的课题：“今天我们要学习跑步的基本姿势和技术要领。
”二、正文（30分钟）1.教师示范跑步的基本姿势和技术要领：挺直身体、放松肩膀、颈部与脊椎保持一条直线、小步快跑。
2.让学生进行一次简短的热身运动，例如：踢腿、摇臂等。
3.学生们分成小组，由一名学生先做示范，其他学生进行跟随，每个学生都有机会去跑。
教师在旁边观察指导。
4.让学生们进行跑步操练，每组跑三到五分钟，然后轮换。
教师注意观察学生的动作是否正确，并进行及时纠正。
5.在操练中注意控制跑步的速度和节奏，保证持久性。
6.操练结束，给予学生肯定和鼓励，提醒他们每天都要坚持锻炼。
三、总结（10分钟）1.教师与学生一起回顾今天的学习内容和跑步要领。
2.提问学生：“你们觉得跑步操练有哪些好处？”3.教师总结跑步能够锻炼心肺功能，增强体力和耐力，帮助保持身体健康。
四、作业（5分钟）1.布置家庭作业：每天坚持进行10分钟的户外跑步锻炼，记录每天的跑步时间和持续时间。
2.提醒学生，如果有任何不舒服或伤痛，及时告知家长和老师。
【教学延伸】：1.鼓励学生在课后多参加户外运动，例如慢跑、游泳等，提高自己的身体素质。
2.组织学生参加班级运动会或学校体育比赛，提高学生们的竞技水平和团队合作精神。
3.不定期进行体育日活动，让学生们有机会锻炼身体，并享受运动的乐趣。
【教学反思】：通过跑步操练的教学，学生们在快乐的运动中，正确掌握了跑步的基本姿势和技术要领。
一年级体育与健康教案
一年级体育与健康教案一、教学目标1、让学生了解体育锻炼的重要性，培养学生对体育的兴趣。
2、使学生掌握一些基本的体育动作和技能，如立正、稍息、向前看齐等。
3、通过体育游戏，增强学生的身体协调性和团队合作能力。
4、培养学生良好的体育课堂纪律和习惯。
二、教学重难点1、重点让学生学会正确的站立姿势和队列动作。
培养学生积极参与体育活动的兴趣。
2、难点如何让学生在游戏中保持良好的纪律和团队合作。
三、教学方法1、示范法：教师通过示范正确的动作，让学生直观地了解。
2、游戏法：通过有趣的游戏，让学生在玩中学习和锻炼。
3、竞赛法：组织小组竞赛，激发学生的竞争意识和团队精神。
四、教学准备1、体育器材：如小皮球、跳绳等。
2、场地准备：选择宽敞、安全的操场。
五、教学过程（一）开始部分（约 5 分钟）1、课堂常规集合整队，检查人数。
师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
2、导入提问学生平时喜欢的体育活动，引导学生思考体育锻炼的好处。
（二）准备部分（约 10 分钟）1、热身运动带领学生进行慢跑，围绕操场跑两圈。
做简单的关节活动操，如头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动等。
（三）基本部分（约 20 分钟）1、站立姿势教学讲解立正、稍息、向前看齐的动作要领，并进行示范。
让学生模仿练习，教师逐个纠正动作。
进行小组练习，互相检查和纠正动作。
2、队列练习练习纵队和横队的排列，让学生明白如何快速、整齐地排列队伍。
进行简单的原地踏步走练习，强调步伐整齐和节奏一致。
3、体育游戏：接力赛跑将学生分成若干小组，每组人数相等。
在操场两端设置起跑线和终点线，每组学生依次跑向终点，将手中的接力棒传递给下一位同学，最先完成的小组获胜。
游戏结束后，引导学生讨论团队合作的重要性。
（四）结束部分（约 5 分钟）1、放松活动带领学生做深呼吸放松，放松全身肌肉。
让学生互相拍打肩膀和腿部，缓解疲劳。
2、课堂小结总结本节课的学习内容，表扬表现优秀的学生和小组。
2024年上学期一年级体健教案
教案标题：养成良好的体育健康习惯教案目标：1.培养学生热爱运动、积极参与体育活动的意识和兴趣。
2.强化学生对健康的认识，培养健康的生活方式。
3.提高学生的体育技能和协作能力。
教学内容：1.体育游戏：通过引导学生参与各种体育游戏，培养学生对体育的兴趣和热爱，提高他们的体育技能和协作能力。
2.健康常识：通过讲解健康常识，培养学生对健康的重视和认识，建立正确的健康观念。
3.身体素质训练：通过各种有趣的身体素质训练，提高学生的体育素质和身体机能。
教学步骤：第一课：了解体育游戏1.导入：观看体育比赛录像，引导学生讨论体育比赛的规则和技巧。
2.活动介绍：介绍几种简单的体育游戏，如拔河、踢毽子等。
3.游戏实践：组织学生进行体育游戏，学生根据自己的兴趣选择参加的游戏。
4.总结：学生根据游戏的规则和经验，总结游戏中的技巧和策略。
第二课：健康常识1.导入：观看健康教育视频，引导学生回答关于健康的问题。
2.健康常识讲解：讲解关于健康的常识，如饮食、锻炼等，强调保持健康的重要性。
3.学生参与：学生分组进行小组讨论，就一些健康问题进行讨论，并展示自己的观点。
4.总结：学生根据讨论结果和老师讲解，总结保持健康的方法和建议。
第三课：身体素质训练1.导入：引导学生认识身体素质的重要性，讨论身体素质的种类和训练方法。
2.身体素质训练活动：组织学生进行身体素质训练，如跑步、跳绳等。
3.学生自测：学生进行身体素质自测，记录自己的身体素质水平。
4.总结：学生根据自测结果和训练经验，总结提高身体素质的方法和技巧。
教学评价：1.观察学生在体育游戏中的参与程度和表现，评估他们的兴趣和体育技能的提高程度。
2.收集学生对健康常识的理解和应用情况，评估他们对健康的认识和建立健康生活方式的能力。
3.考核学生在身体素质训练中的成绩和进步情况，评估他们的体育素质和身体机能的提高程度。
教学反思：通过这一学期的体育教学，学生在体育游戏中的兴趣和参与度都有显著的提高，他们逐渐养成了积极参与体育活动的习惯。
一年级上册《体育与健康》教案
一年级上册《体育与健康》教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握一些基本的体育知识和健康常识，培养学生参与体育活动的兴趣和能力。
2. 过程与方法：通过体育活动，发展学生的基本运动能力，提高他们的身体素质。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上的体育态度，使他们认识到体育锻炼对身体健康的重要性，养成终身锻炼的习惯。
二、教学内容1. 体育知识：介绍体育锻炼的重要性，让学生了解运动对身体健康的益处。
2. 基本运动技能：学习跑、跳、投、接等基本运动技能，提高学生的运动能力。
3. 身体素质训练：通过各种体育活动，锻炼学生的力量、速度、柔韧性和耐力等身体素质。
三、教学重点与难点1. 教学重点：培养学生参与体育活动的兴趣，发展基本运动能力，提高身体素质。
2. 教学难点：掌握正确的运动技巧，安全地进行体育活动。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，帮助学生掌握正确的运动方法。
2. 练习法：让学生在实际操作中反复练习，提高运动技能。
3. 游戏法：运用体育游戏，增加学生的学习兴趣，提高他们的参与度。
4. 竞赛法：组织学生参加各种体育比赛，培养他们的团队精神和竞争意识。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍本节课的内容和要求，激发学生的学习兴趣。
2. 体育知识讲解：讲解体育锻炼的重要性，让学生了解运动对身体健康的益处。
3. 基本运动技能学习：教师示范，学生跟随练习，掌握跑、跳、投、接等基本运动技能。
4. 身体素质训练：组织学生进行各种体育活动，锻炼他们的力量、速度、柔韧性和耐力等身体素质。
5. 体育游戏：运用体育游戏，增加学生的学习兴趣，提高他们的参与度。
6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调注意事项，鼓励学生课后继续锻炼。
7. 课后作业：布置适量的课后练习，巩固所学内容。
六、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，以及他们对体育活动的兴趣表现。
2. 运动技能掌握：评估学生在本节课中跑、跳、投、接等基本运动技能的掌握情况。
一年级《体育与健康》全册教案
一年级《体育与健康》全册教案•课程介绍与教学目标•基础知识与技能培养目录•实践活动与游戏设计•身体素质提升训练•心理健康教育与辅导•家校合作与综合评价01课程介绍与教学目标《体育与健康》课程简介课程性质《体育与健康》是一门以身体锻炼为主要手段，以增进学生健康为主要目的的必修课程。
课程内容本课程主要包括体育基础知识、基本技能和健康知识三个方面的内容。
通过本课程的学习，学生将掌握基本的体育技能和健康知识，提高身体素质和健康水平。
教学目标与任务教学目标本课程的目标是培养学生掌握基本的体育技能和健康知识，提高学生的身体素质和健康水平，促进学生全面发展。
教学任务本课程的主要任务是传授体育基础知识、基本技能和健康知识，培养学生的体育兴趣、爱好和习惯，提高学生的身体素质和健康水平。
教材分析与选用教材分析本课程选用的教材是《体育与健康》，该教材符合教学大纲的要求，内容全面、系统、科学，注重实践性和应用性。
教材选用本课程选用的教材是人民教育出版社出版的《体育与健康》，该教材具有权威性、科学性和实用性，适合一年级学生的认知水平和身体发展特点。
02基础知识与技能培养如跑、跳、投、抛、接等，掌握正确的动作要领。
学习基本运动技能提高身体协调性培养运动兴趣通过各种练习和活动，帮助学生提高身体协调性和平衡能力。
引导学生参与多种体育活动，发现自己的兴趣爱好，培养终身体育意识。
030201运动技能基础知识教育学生早睡早起，保证充足的睡眠时间，养成良好的作息习惯。
合理安排作息时间让学生了解各种食物的营养成分，学会合理搭配饮食，养成不挑食、不偏食的好习惯。
均衡饮食鼓励学生积极参加体育锻炼，每天保证一定的运动量，增强身体素质。
坚持锻炼健康生活习惯培养安全运动意识提升运动前准备活动教育学生在运动前进行充分的热身活动，避免运动损伤。
运动中的自我保护教会学生如何在运动中保护自己，避免危险动作和行为。
运动后放松与恢复指导学生进行运动后的放松和恢复活动，缓解肌肉疲劳和酸痛。
小学一年级体育与健康全册课时教案
03
走、跑、跳、投
平衡与协调
柔韧性与灵敏性
教授正确的走、跑、跳、投动作要领，提 高学生基本运动能力。
通过平衡木、单脚站立等活动，训练学生 平衡感和协调能力。
进行舞蹈、体操等活动，提高学生柔韧性 和灵敏性。
游戏化教学方法应用
01
02
03
运动游戏设计
结合教学内容和目标，设 计有趣的运动游戏，激发 学生参与兴趣。
团队竞技与合作
通过分组竞技和团队合作 游戏，培养学生团队精神 和合作意识。
个性化挑战与奖励
设置不同难度的挑战任务 ，给予完成任务的学生适 当奖励，激发学生积极性 。
03
身体素质提升与锻炼方法
力量素质训练
俯卧撑
引导学生掌握正确的俯卧 撑姿势，锻炼上肢及胸背 部肌肉力量。
仰卧起坐
指导学生规范完成仰卧起 坐动作，增强腰腹部肌肉 力量。
对个体的全面发展、生活质量和社会适应具有重要意义，是素质教育 的重要组成部分。
情绪调节与压力应对方法
情绪调节方法
教授学生识别自己和他人的情绪 ，学会用适当的方式表达和处理 情绪，如深呼吸、冥想、运动等 。
压力应对方法
引导学生认识压力来源和影响， 教授有效的应对策略，如积极心 态、时间管理、放松技巧等。
小学一年级体育与健康全册 课时教案
目录
• 课程介绍与目标 • 热身活动与运动技能 • 身体素质提升与锻炼方法 • 心理健康教育与辅导 • 营养膳食与生活习惯指导 • 家校共育策略探讨
01
课程介绍与目标
体育与健康课程目标
培养学生参与体育活动的兴趣和爱好， 形成坚持锻炼的习惯。
培养学生的团队合作精神和竞争意识， 形成良好的体育道德风尚。
一年级体育与健康室内课教案
一年级体育与健康室内课教案一、教学目标：2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 提高学生的柔韧性、力量性、协调性等身体素质。
4. 培养学生积极、阳光的心态，增强自信心。
二、教学内容：1. 体育知识讲解：介绍体育运动的好处，让学生认识到体育锻炼的重要性。
2. 健康教育：讲解日常生活中的健康饮食、作息、锻炼等方面的知识。
3. 体育游戏：进行一些简单的体育游戏，培养学生的团队协作能力和兴趣。
三、教学重点与难点：2. 教学难点：如何激发学生的学习兴趣，使他们在室内环境中也能积极参与体育活动。
四、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：讲解体育运动的好处，引导学生认识到体育锻炼的重要性。
2. 体育知识讲解（10分钟）：介绍简单的体育锻炼方法，如拉伸、跳跃等。
3. 健康教育（10分钟）：讲解日常生活中的健康饮食、作息、锻炼等方面的知识。
4. 体育游戏（15分钟）：进行一些简单的体育游戏，如“抓手指”、“切西瓜”等，培养学生的团队协作能力和兴趣。
五、教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，评价他们的学习态度。
2. 学生掌握程度：通过提问、练习等方式，了解学生对体育知识和健康观念的掌握情况。
3. 学生表现：评价学生在体育游戏中的表现，如团队协作、沟通能力等。
4. 课后反馈：收集学生和家长的课后反馈，了解教学效果，不断调整和改进教学方法。
六、教学策略：1. 采用互动式教学，鼓励学生积极参与，提高他们的学习兴趣。
2. 运用图片、视频等多媒体手段，生动形象地展示体育动作和健康知识。
3. 设置有趣的体育游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习。
4. 注重个体差异，因材施教，使每个学生都能在课堂上得到锻炼和发展。
七、教学资源：1. 教学课件：包括体育动作图解、健康知识讲解等。
2. 体育器材：如跳绳、瑜伽垫等，用于体育游戏和练习。
3. 音乐素材：为体育游戏和练习提供背景音乐，增加氛围。
八、教学拓展：1. 组织学生参加校内外体育比赛，提高他们的竞技水平。
2024年一年级《体育与健康》全册教案(多场景)
一年级《体育与健康》全册教案(多场景)一年级《体育与健康》全册教案一、教学目标1.让学生了解体育与健康的基本知识，培养良好的体育意识和健康习惯。
2.通过各种体育活动，提高学生的身体素质，增强体质。
3.培养学生的团队合作精神，提高学生的社会适应能力。
二、教学内容1.体育知识：体育与健康的基本概念，运动生理学基础知识，运动技能基础知识。
2.体育技能：基本运动技能，如跑、跳、投、接、踢等，以及一些简单的体育游戏。
3.健康教育：生活习惯的养成，如饮食、睡眠、个人卫生等，以及心理健康知识。
三、教学方法1.讲授法：讲解体育与健康的基本知识，让学生了解运动生理学基础知识，运动技能基础知识。
2.演示法：通过示范，让学生学习基本运动技能，如跑、跳、投、接、踢等。
3.实践法：让学生参与各种体育活动，提高学生的身体素质，增强体质。
4.讨论法：通过小组讨论，让学生了解生活习惯的养成，如饮食、睡眠、个人卫生等，以及心理健康知识。
四、教学安排1.第一学期：主要进行体育知识的教学，让学生了解体育与健康的基本概念，运动生理学基础知识，运动技能基础知识。
2.第二学期：主要进行体育技能的教学，让学生学习基本运动技能，如跑、跳、投、接、踢等，以及一些简单的体育游戏。
3.第三学期：主要进行健康教育的教学，让学生了解生活习惯的养成，如饮食、睡眠、个人卫生等，以及心理健康知识。
4.第四学期：综合运用所学知识，进行各种体育活动，提高学生的身体素质，增强体质。
五、教学评价1.过程评价：通过课堂表现，学生的参与度，学生的合作精神，学生的进步等方面进行评价。
2.结果评价：通过学生的体育成绩，学生的健康习惯，学生的身体素质等方面进行评价。
六、教学资源1.教材：一年级《体育与健康》教材。
2.教学用具：体育器材，如球、跳绳、接力棒等。
3.教学场地：学校操场，体育教室等。
重点关注的细节：体育技能的教学体育技能的教学是体育与健康课程中的重要组成部分，它直接关系到学生身体素质的提高和运动技能的掌握。
小学一年级体育与健康教案
小学一年级体育与健康教案标题：小学一年级体育与健康教案教案目标：1. 了解体育与健康的基本概念和重要性。
2. 学习基本的体育运动技能和身体活动的规则。
3. 培养学生的协作精神、团队意识和健康生活方式。
教学内容：1. 体育与健康的定义和重要性。
2. 基本的体育运动技能：跑步、跳跃、投掷和接球。
3. 身体活动的规则和安全注意事项。
教学步骤：引入活动：1. 与学生一起讨论体育与健康的概念和重要性，引发学生对主题的兴趣。
主体活动：2. 分别介绍跑步、跳跃、投掷和接球的基本技能。
通过示范和解释，让学生理解每种技能的正确动作和要领。
3. 组织学生进行跑步练习，引导他们掌握正确的姿势和呼吸方法。
4. 安排跳跃练习，教授正确的起跳和落地技巧。
5. 引导学生进行投掷练习，教授正确的手臂动作和目标瞄准。
6. 组织学生进行接球练习，教授正确的接球姿势和手部协调动作。
总结活动：7. 回顾今天学习的体育运动技能和身体活动的规则。
强调正确的技巧和安全注意事项的重要性。
8. 鼓励学生在日常生活中积极参与体育运动和身体活动，保持健康的生活方式。
教学资源：1. 图片或视频资料，用于展示正确的体育运动技能。
2. 运动场地和器材，如跑道、跳绳、球等。
评估方式：1. 观察学生在练习过程中的表现，评估他们掌握基本技能的程度。
2. 针对学生的参与度、合作精神和运动技能，给予积极的反馈和鼓励。
拓展活动：1. 鼓励学生在家庭或课余时间继续练习和参与体育运动。
2. 组织小组活动，让学生合作完成一些简单的体育游戏或挑战。
注意事项：1. 在教学过程中，确保学生的安全，提醒他们注意规则和器材使用的安全性。
2. 针对学生的不同能力水平，灵活调整教学内容和难度，确保每个学生都能参与和受益。
一年级体育与健康教案
一年级体育与健康教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握一些基本的体育知识和运动技能。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣和习惯，增强学生的身体素质。
二、教学内容1. 体育知识：介绍体育运动对身体的好处，运动的基本原则和方法。
2. 运动技能：学习简单的跑步、跳绳、投掷等基本运动技能。
3. 团队合作：学习团队合作的技巧，进行团队比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握基本的运动技能，培养学生积极参与体育活动的兴趣。
2. 教学难点：培养学生团队合作精神和体育道德。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行运动技能的示范。
2. 练习法：学生通过反复练习来掌握运动技能。
3. 比赛法：通过团队比赛，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
五、教学准备1. 教学场地：学校操场或体育教室。
2. 教学器材：足球、篮球、跳绳、投掷器材等。
教案范例：第一节：认识体育运动教学目标：让学生了解体育运动对身体的好处，激发学生参与体育活动的兴趣。
教学内容：介绍体育运动的基本知识，包括跑步、跳绳、投掷等运动。
教学方法：讲解法、示范法。
教学准备：学校操场、体育器材。
教学过程：1. 热身活动：组织学生做简单的热身运动，如跑步、跳绳等。
2. 讲解运动知识：教师讲解体育运动对身体的好处，介绍跑步、跳绳、投掷等运动的基本方法。
3. 示范运动技能：教师或学生代表进行跑步、跳绳、投掷等运动技能的示范。
4. 学生练习：学生分组练习跑步、跳绳、投掷等运动技能，教师巡回指导。
注意事项：在教学过程中，注意学生的安全，避免发生意外事故。
六、教学评价1. 学生运动技能的掌握程度：通过观察学生在练习和比赛中的表现，评估他们对于跑步、跳绳、投掷等基本运动技能的掌握情况。
2. 学生参与体育活动的积极性：通过学生的参与度和态度，评估他们对体育活动的兴趣和积极性。
3. 团队合作和体育道德的表现：通过学生在团队比赛中的行为和互动，评估他们的团队合作精神和体育道德。
一年级学校体育与健身课时计划教案
小学体育与健身课时计划年级人数日期执教班级组班形式周次课次 1内容主题体基：大家来上体育与健身课重点体育与健身课的内容难点体育与健身课的注意事项学习目标1、让小朋友知道上体育与健身课需要注意的各种事项。
2、了解体育与健身课的内容。
3、知道体育与健身课对身体的重要性。
课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一二三四1′/2′25/265＇/7＇3＇/5＇课堂常规1、师生问好2、宣布课的内容课的内容1、自我介绍（师生）2、注意事项3、体育与健身课主要内容4、课的重要性提问小结、下课一 1、组织形式：集体进行二 1、组织形式：同上2、练习队形：室内座位就座3、要求：认真听讲，记清要求三1、组织形式：同上2、教师提问学生回答3、要求：回答正确四1、组织形式：同上2、小结上课的情况，师生呼别课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度场地器材安全保障预计练习密度强度全课内容主题课后小结小学体育与健身课时计划年级人数日期执教班级组班形式周次课次 2内容主题1、队列：立正、稍息、看齐2、韵律：初升的太阳重点队列、广播操难点广播操学习目标1、学习立正、稍息、看齐的动作，要求动作正确。
2、学习广播操预备节及第1节动作，要求动作协调。
3、发展动作协调性，培养学生节奏感。
课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一二三四1＇/2＇8＇/1＇15＇/17＇5＇课堂常规1、师生问好2、宣布内容及要求队列：立正、稍息、看齐韵律：初升的太阳游戏：解散、集合2/42/41＇/2＇13＇/15＇一 1、组织形式：集体进行2、要求：快、静、齐二1、练习队形：2、步骤：（1）教师讲解、示范（2）学生练习（3）学生示范（4）小结（5）比赛3、要求：动作正确三1、练习队形：2、步骤：（1）教师讲解、示范（2）学生练习（3）小结（4）继续进行（5）小结4、要求：动作协调四1、练习队形：2、步骤：（1）教师讲解、示范（2）学生练习（3）集体练习（4）学生示范（5）小结3、要求：快四路纵队同上同上分散五1＇小结、下课五1、练习队形：2、小结上课情况3、师生呼别同上场地器材安全保障预计练习密度强度全课内容主题课后小结小学体育与健身课时计划年级人数日期执教班级组班形式周次课次 3内容主题1、原地踏步－立定2、韵律：初升的太阳重点队列、广播操难点广播操学习目标1、学习原地踏步－立定的动作，要求动作正确。
一年级体育与健康教案
一年级体育与健康教案一、教学目标：1. 让学生掌握基本的体育知识和运动技能。
3. 增强学生的体质，提高他们的健康水平。
4. 培养学生积极向上的心态和顽强的意志力。
二、教学内容：1. 基本体育知识：了解体育的重要性，理解运动对身体的好处。
2. 基本运动技能：跑、跳、投、接等基本动作。
3. 体育游戏：设计适合一年级学生的体育游戏，培养他们的团队协作能力。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：跑、跳、投、接等基本动作的技巧。
2. 教学难点：跑、跳、投、接等基本动作的协调性和准确性。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：学生分组练习，教师指导。
3. 游戏法：设计体育游戏，让学生在游戏中学习。
五、教学过程：1. 课堂导入：讲解体育的重要性，引导学生积极参与体育锻炼。
2. 基本技能训练：分组进行跑、跳、投、接等基本动作的训练，教师指导并纠正动作不规范的地方。
3. 体育游戏：设计适合一年级学生的体育游戏，如“捉迷藏”、“接力赛跑”等，让学生在游戏中提高团队协作能力。
5. 课后作业：布置适量的体育家庭作业，让学生课后加强锻炼。
六、教学评价：1. 学生运动技能的提升：观察学生在课堂上的表现，评估他们的跑、跳、投、接等基本动作的掌握程度。
2. 学生团队协作能力的增强：通过体育游戏等方式，观察学生在团队中的配合和协作情况。
3. 学生体质的增强：通过定期体能测试，评估学生的体质状况。
4. 学生锻炼习惯的养成：关注学生是否能够自觉进行体育锻炼，以及他们对体育运动的兴趣和热情。
七、教学资源：1. 体育器材：篮球、足球、跳绳、接力棒等。
2. 教学课件：体育知识讲解、动作示范等。
3. 体育场地：学校操场、体育馆等。
八、教学进度安排：1. 第一周：介绍体育的重要性，进行基本运动技能的训练。
2. 第二周：进行跑、跳、投、接等基本动作的技巧讲解和练习。
3. 第三周：开展体育游戏，培养学生的团队协作能力。
一年级第一学期体育与健身教案
教案主题：初识体育与健身教学目标：1.了解体育与健身的定义和重要性；2.学习基本的体育运动技巧，并能够进行简单的体育活动；3.培养学生的体育意识和动手能力。
教学内容：1.体育与健身的定义；2.简单的体育运动技巧；3.基本的体育活动。
教学准备：1.体育馆或者操场；2.学生的体育服装和运动鞋；3.小球、长短绳子等体育器械。
教学过程：一、热身活动（10分钟）1.引导学生进行简单的拉伸运动，预备身体。
二、导入新知（10分钟）1.引导学生讨论体育与健身的定义和重要性；2.教师向学生简要解释并进行讲解。
三、学习体育运动技巧（20分钟）1.教师向学生示范并讲解简单的体育运动技巧，如：投篮、接球、跳绳等；2.学生跟随教师练习和模仿，逐渐掌握技巧要领。
四、体育活动（30分钟）1.设计几个简单的体育活动，如：接力赛、乒乓球对打、跳绳比赛等；2.将学生分成小组进行竞赛，激发学生的积极性和合作性。
五、复习总结（10分钟）1.教师复习并总结教学内容，让学生进行回答和互动；2.学生对体育与健身的认识进行回顾和总结。
教学反思：通过这节课的教学，学生在愉快的体育活动中对体育与健身有了初步的了解。
他们学习到了一些基本的体育运动技巧，并且在体育活动中培养了合作和竞争意识。
但教学过程中也存在一些问题，比如体育器材不足，部分学生可能会在竞争中出现情绪失控等。
在今后的教学中，需要进一步改进教学设计，充分准备好所需的教学材料，合理安排学生活动，并关注学生情绪变化，重视个体差异。
同时，鼓励学生积极参与，培养他们对体育与健身的兴趣。
小学体育与健康一年级教案全册
第一学期一年级《体育与健康》教学计划一、教材分析本学期一年级体育内容有走、跑、跳、体操及游戏等内容，以游戏为主，将其他内容穿插其中，使学生在娱乐之中既锻炼了身体，又增强了体质，还教给学生学习一些简单的体育常识。
学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，能够培养学生团结协作，遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展。
二、教学目标1、了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
2、初步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
三、学情分析：一年级由于年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，自控能力不强，组织纪律不能常时维持，学生很少懂得体育课的常规，需要在本学期注重教学，使其乐意参加体育活动，并懂得一些简单的体育课上的常识和要求，本学期应根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，使学生各方面基本融入体育课中来。
四、教学重难点重点：是游戏教材，应突出课堂上练的教学方法，遵守游戏规则。
难点：是队列和体操的基本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，但是对于一年级来说是比较难做的，可采用直观教学，利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材五、教学措施1、调动全体学生要积极参加体育锻炼活动，按时上课。
逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。
要求学生上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带硬物，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。
站队时要做到快、静、齐。
3、采用直观教学方法，精讲多练，搞好“自主、综合、拓展、创新”研究。
4、教师处处以身作则，为人师表，准确地做好多面示范。
5、注重智力因素与非智力因素协调发展，寓教于乐，促进学生全面发展，尊重学生的个体差异，及时导优辅差。
一年级《体育与健康》全册教案
一年级体育与健康教案第一课时一、教学内容：1，排成四路纵队2，母鸡爱小鸡二、教学目标：1、认知目标：通过教学，使80-90%学生明白纵队是怎么排的，以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学，互相爱护。
2、技能目标：通过教学，使学生初步掌握跑的基本技术。
3、素质目标：提高奔跑能力，灵敏性和协调性，促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。
4、情感目标：培养运动感情，勇敢果断，团结友爱，积极进取的品质和爱国主义教育。
教学重点难点：排成四路纵队。
三、教学过程：（一）收心热身导入情节（1）课堂常规：整队，师生问好，宣布本课内容，导入情境教学。
组织方法：自由散在规定的场地，围在教师身边听。
教师导入语：小朋友们，在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的？你说它好不好，是不是很优秀？小朋友们齐生回答：是公鸡（2）模仿动物的叫声和跳跃大公鸡：喔喔喔地叫小鸭子：嘎嘎嘎地叫，双手交叉放口前做鸭嘴状企鹅：两手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身体猴子：抓抓头，做探视状，也可做翻跟斗。
袋鼠；两手屈肘置于胸前，双脚连续向前跳。
小白兔：两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳。
注：老师讲出动物名称，诱导学生动脑经创新，针对不足，加以纠正（二）故事情节发展导语：小朋友今天大公鸡进行集训，大家想不想加入他们队伍集训，看看它们是怎么训练的。
教与学的方法：（1）教师讲解方法，并进行简单的示范。
（2）学生进行分组分排练习。
（3）教师仔细观察，对错误的加以纠正。
（4）把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解。
（5）在队列练习前向学生说明：前后间隔一臂距离，以免太拥挤。
组织方法：排成四路纵队的排法：当教师喊“成四路纵队—集合”口令，并做出手势（左手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下）时，排头学生按口令指示的队形，距离教师2-3米处站好，其余学生依次向后重叠式排队站立，前后保持约一小臂的距离并自动对齐。
注：因学生反应能力较慢，因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反应能力，提高集合的速度（三）尾声恢复1，游戏：母鸡爱小鸡教学的方法：（1）导入：小朋友，小鸡们集训顺利结束了，现在他们遇到了一只凶猛的老鹰，小鸡和老鹰要展开一段生死的较量，看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。
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南桥小学一年级《体育与健身》课教案
课的设计
——倡导探究注重合作
南桥小学蒋洲红《新课程标准》要“以学生发展”为中心，树立健康第一的指导思想。
本节课主要尝试着采用小组合作探究学习的教学模式，创设相对开放的教学环境，让学生自己去学去练，主动地去思考去探索，激发学生的学习兴趣，培养学生自主学习的能力。
本课教学对象是一年级学生，他们的注意力和自控能力低，但他们的思维活跃，想象丰富，好提问，好表现。
在课中我尽可能地为他们创设主动合作的学习环境，让他们的个性进一步得到发展。
本课的重点是让学生进一步学会腰内转圈。
用呼啦圈来贯穿全课，通过一物多用创设一种团结互助、竞争合作、欢乐向上的情景，采用多种激励的手段充分调动学生的学习积极性。
课的开始，我用激励的语言来引入新课：“今天我们一起来做超级小明星”。
教师为达到教学目的，设计了尝试---交流----再练习---复习巩固等教学环节，重点是让学生学会腰部转呼啦圈。
与此，通过老师提出问题和创新的要求，来激发学生学生的创新欲望，然后采用表扬、奖励的方法，如：“体操小明星”“转圈小明星”“游
戏小明星”等，在学生创新过程中感到困难时，教师及时给予指导，丰富其想象获得更多新颖的创意，从中体验到成功的乐趣。
在创新过程中，由个人创新推广到集体创新，体现了学生间要相互合作的精神，让学生在协同合作中获得体验，不管成功与否，因为失败的体验也是一种收获。
在课的过程中给学生一个明星展示的舞台，通过“露一手”让学生自主自创，充分体验实践对比、观察模仿、互学互助的学习方式，使学生在身体的各部位进行初步转动，有头颈、手臂、膝关节、脚腕等，虽然失败的也比较多，但兴趣还是那么浓厚，为以后的继续学习打下伏笔。
最后，进行圈圈接力赛，使整节课达到高潮，学生从中享受体育活动带来的快乐，培养学生对体育活动的兴趣。
再让学生在创编圈圈游戏，重点以各种跳跃和转圈为主，通过小组讨论来进行来进行游戏的创想，选出好的游戏在明星舞台上表演，放松部分我采用蒙古舞“自豪的小马”来调节，充分展示学生天真烂漫、活泼愉快，使心生理得到彻底放松。
整节课我运用过程性评价和终结性评价相结合，学生自评、互评和教师点评相结合的形式，使探究与合作得到充分的体现。
以上是我本节课的上课思路，望各位专家能给予指正
2005.5.25。