开启人体特殊穴位

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奇穴名词解释

奇穴名词解释

奇穴名词解释
奇穴是中医学术语,指人体经脉上的一些特殊穴位。

它们分布在不同
的经络中,具有调理气血、养生保健的功能。

以下是一些常见的奇穴
及其相关解释:
1. 风府穴:位于耳后的颈部上方,是治疗头痛、失眠等症状的重要穴位。

2. 命门穴:位于腰骶部的中央,是治疗肾虚、腰酸背痛的关键穴位。

3. 太阳穴:位于眼睛上方的颞部,是治疗头痛、眼疲劳等症状的主要
穴位。

4. 鱼腰穴:位于脚背外侧的窝穴,是治疗关节炎、风湿病等疾病的重
要穴位。

5. 少海穴:位于肘横纹外侧,是治疗疲劳、肩颈痛等症状的关键穴位。

6. 气海穴:位于肚脐下方,是治疗胸腹部疼痛、胃痛、便秘等症状的
重要穴位。

7. 太冲穴:位于脚底部的第一跖骨底部,是治疗失眠、肺炎等症状的
主要穴位。

8. 腕骨穴:位于手腕与拇指之间的凹陷处,是治疗颈椎病、手指麻木
等症状的关键穴位。

9. 阴陵泉穴:位于脚底中央的前方,是治疗腰腿疼痛、月经不调等症
状的主要穴位。

10. 大椎穴:位于颈部的第二椎骨下方,是治疗颈椎病、头痛等症状的
关键穴位。

以上是一些常见的奇穴及其相关解释,每个穴位都有其独特的作用和
治疗疾病的范围。

如果需要使用奇穴治疗疾病,请务必在专业医生的
指导下进行。

同时,也要注意保持良好的生活习惯,保持健康的体魄。

中医情志调摄调节情绪的穴位

中医情志调摄调节情绪的穴位

中医情志调摄调节情绪的穴位中医情志调摄——调节情绪的穴位情绪的波动是人类日常生活中普遍存在的现象,而情绪的平衡对于身心健康至关重要。

在中医理论中,情志与五脏相互关联,情志的失调会导致气机紊乱,进而影响人体健康。

因此,调节情绪对于维持身体的平衡至关重要。

在中医学中,通过调节穴位可以改善情绪状态。

下面将介绍几个调节情绪的重要穴位。

1. 神门穴(GV 20)神门穴位于头顶正中线,与五脏六腑的调节有着密切关联。

按压或轻抚神门穴有助于放松神经系统,缓解压力和焦虑,平复情绪起伏。

这个穴位经常被用来提高注意力、增强自信和改善心情。

2. 鱼际穴(GB 20)鱼际穴位于头侧部,两个穴位对称分布于颅骨与颈椎之间。

按压鱼际穴有利于缓解颈椎疼痛、头痛和情绪紧张等问题,提高情绪的稳定性和平衡性。

3. 三阴交穴(SP 6)三阴交穴位于小腿内侧,距脚踝骨约四指宽。

按压三阴交穴可以平衡激素分泌,改善情绪波动和月经不调等问题。

此外,这个穴位还有助于缓解疲劳和失眠。

4. 合谷穴(LI 4)合谷穴位于拇指与食指之间,是身体上最重要的穴位之一。

按压合谷穴可以缓解头痛、牙痛和颈椎疼痛等不适感,同时也能调节情绪,减轻愤怒、焦虑和压力等负面情绪。

5. 内关穴(PC 6)内关穴位于前臂内侧,距腕横纹约三指宽。

按压内关穴可以缓解胸闷、心悸和焦虑等不适感。

此外,内关穴还有助于提高情绪稳定性,平衡情绪波动。

调节情绪的穴位还有很多,每个人的情绪状态和体质不同,所选择的穴位也可能有所差异。

在尝试按摩穴位之前,最好先咨询专业的中医师,以便能够得到更加个性化的建议。

此外,适当的饮食、运动和保持健康的生活习惯也可以帮助平衡情绪。

饮食上,多摄入富含维生素B和镁的食物,如绿叶蔬菜、坚果和谷物等,有助于稳定情绪。

同时,适量的运动能够促进内分泌的平衡,改善情绪波动。

此外,保持健康的作息和心理活动,如学习放松技巧和与他人交流等,也是维持情绪平衡的重要方面。

总之,中医情志调摄是一种有效而自然的方法,通过按压或刺激穴位来调节情绪。

穴位按摩 (开天门)

穴位按摩    (开天门)

开天门— — 操作方法
1. 推上星 :印堂— — 上星 36次 2. 抹头维:印堂— — 头维 36次 3. 抹眉:攒竹— — 丝竹空 36次 4. 梳理太阳经:双手指端,交叉梳理推 头10至20次 5.叩印堂:36次 6.叩百会:36次
7.揉太阳:顺时针 逆时针各10次 8. 轻拍头部:前额 左太阳 前额 右太阳 前额 额顶
开天门— — 穴位
上星:前发际正中直上1寸 印堂:两眉头联线中点 头维:额角发际直上0.5寸 攒竹:眉头凹陷中 丝竹空:眉梢处凹陷中 百会:后发际直上7寸,(两耳尖直上 头顶正中)
太阳 :眉梢与目外眦之间后约1寸凹陷 处
风池:胸锁乳突肌与斜方肌之间、平风 府穴处
肩颈:位于大椎穴与肩峰连线的中点处
开天门— 禁忌症
头部外伤 皮疹 血液病患者
开天门— 注意事项
1.操作者修剪指甲,以免损伤病人皮肤。 2.操作时候用力要均匀,柔和,持久,
禁用暴力 3.操作过程中要随时询问患者的感受
开天门—取穴
横指寸 :以手指的 横径作为取穴的折量 标准,通常以一拇指(指节横纹)为一寸 ,两横指(食指中指节横纹为1.5寸,四 横指(2.3.4.5)为3寸)
穴位按摩—开天门
内一科:周小小

开天门—概念
开天门:通过刺激头部末梢神经,使机体 产生效应,疏通经络,促进血液循环,增 强机体代谢功能,从而达到治疗目的的一 种技术操作。
开 天 门
开天门—作用
疏风解表 开窍醒脑 明目 镇静安神 镇静止痛 增强体质 预防保健
开天门— 适应症
外感头痛 头晕头胀 神经衰弱 失眠 增强体质 预防保健
9.收功:按双风池及肩井穴5-10次。
评估患者
1.评估患者当前主要症状,既往史。 2.评估患者体质,按摩部位的皮肤情况。 3.评估患者对疼痛的耐受程度,心理状况 及二便情况。

(完整版)人体穴道图解(完整版)

(完整版)人体穴道图解(完整版)

人体穴道(那是相当的专业,让你大长见识)特效穴位:1.合谷:对感染性炎症人,具有较高的防治效果,增强机体的防御能,对于白细胞具有双向调整作用,能使血液中血小板明显增加,可使血清中的球蛋白含量上升,对甲状腺机能具有调整作用,对血液循环功能有调整作用,轻手法引起血管收缩,重手法引起血管扩张,能降低高血压病人血中胆固朜的含量。

2.手三里:针刺对胃的蠕动,张力,排空及小肠的运动机能,具有明显增强作用。

3.曲池:治皮肤的要穴,艾灸该穴可使血糖上升,能使血小板显著增加,具有增强白细胞的吞噬功能,对于感染炎症的病人,具有较高的防治效率。

4.迎香:治疗慢性支气管炎有效率达70~90%。

5.颊车:对甲亢病人有治疗效应。

6.人迎:有显著的降压效果,尤其对收缩压最显著。

7.足三里:①对胃的蠕动,张力,排空,大小肠以阑尾的运动机能均有明显作用,对胃酸和胃蛋白有双向调整作用,②增强胆囊运动和排空能力,使胆汁流量增多增快,③具有调整血压作用,④对病人血糖有影响,⑤能使血液中细胞总数增加,艾灸足三里,大椎,脾俞可使白细胞迅速上升,针刺能使痛阈明显升高,能促进神经再生,促进损伤神经的恢复。

8.丰隆:针刺丰隆穴可引起血管收缩反应,配曲池对原发性高血压的治疗有显效,并可降低外周血管阻力。

9.解溪:能促进神经再生,促进受损伤神经功能的恢复。

10.10.公孙:针刺公孙穴对胃的里蠕动,张力,排空,大小肠以及阑尾的运动机能,均有明显的增强作用,对胃酸的分泌有抑制作用,消化道溃疡,幽门痉挛,胃内容物滞留有良好作用。

11.三阴交:为消化,生殖,泌尿系统,妇科疾患之常用要穴,三阴交配合谷,秩边,针刺后立即加强子宫收缩,且持续时间延长,对妇科疾病手术的镇痛作用十分显著,对于膀胱张力具有调节作用,治疗阵发性房心动过速,心房颤动以及室性早博都有一定的疗效。

12.阴陵泉:下痢里急后重,推之针之,桴鼓相应,所苦顿解。

13.少海:可缓解结肠痉挛,对痉挛性结肠炎的治疗有良效。

人体经络与重要穴位(中里巴人),坚持按摩可治百病

人体经络与重要穴位(中里巴人),坚持按摩可治百病

人体经络与重要穴位(中里巴人),坚持按摩可治百病肺经:由胸走手。

起于中府穴,止于少商穴。

肺主咳嗽、心烦、掌中热。

1、中府穴:胸骨旁开六寸(四横指是三寸,一横拇指是一寸)处。

治疗:气不足、咳喘、腹胀、消化不良、水肿等。

2、天府穴:胳膊腋横纹下三寸处。

古人找此穴的方法:两胳膊前伸端平,掌心相对,用鼻尖找胳膊的点,该点就是天府穴。

是治疗过敏性鼻炎的要穴。

3、尺泽穴:肘横纹外端末处。

尺是肾的意思,泽是恩泽,所以此穴是补肾穴。

按揉此穴,让气下行,治疗高血压、哮喘。

(肾虚就是肾不纳气。

气走上边来了,人就会头重脚轻)4、孔最穴:腕横纹上七寸处。

此穴较深,按揉时要重些压。

主管所有的毛孔,是治疗鼻孔出血、痔疮的要穴。

对感冒或大夏天不出汗可起到发汗的作用。

是郗穴,郗治急症,治急性咽喉痛。

5、列缺穴:两个合谷(虎口)相对,食指下面的凹陷处就是。

治疗小儿遗尿、偏头痛特别是外感风寒引起的头痛、落枕、以及头项的病。

因为不好找此穴,所以人们用的少,其实它很重要。

6、经渠穴:治咳嗽。

7、太渊穴:是肺经的原穴,大补穴。

补气,是脉之会穴,可治静脉曲张等。

此穴较深,要用大拇指硌它。

从太渊穴到孔最穴之间,这一段为“止咳点”,大家在咳嗽时,可以找此处最敏感的地方多揉一揉,症状马上就会减轻。

8、鱼际穴:小儿咳、热、积食。

9、少商穴:治疗咽喉痛的要穴。

点刺放血最佳。

大肠经:由手走头。

起于商阳穴,止于迎香穴。

功能:打通大肠经,可防皮肤病;可帮助人体增加阳气或把多余的火气去掉;有很好的通便效果。

如果排便不畅就敲打大肠经小臂这一段,边排便边敲打效果更明显。

长期便秘的人,在肘下这一段很痛,很敏感,要常揉。

还有一个好办法,用大拇指内侧推二三间到商阳,两边都要推,肚子就会有感觉,一定要推到商阳穴,这是排便捷径。

1、商阳穴:在食指指甲盖底的外侧处。

用指甲掐,治便秘。

2、三间穴:位于食指近拇指侧根部,第二掌指关节后,好找,按摩方便,随时都可以操作。

它最善通经行气,上可通达头面,治疗三叉神经痛、齿痛、目痛、喉肿痛和肩膀痛;下能通腹行气,泻泄可止,便秘可通。

人体常用穴位位置图及作用与好处-人体准确位置图

人体常用穴位位置图及作用与好处-人体准确位置图

人体经常应用穴位地位图及感化与利益导读:经由数千年的研究和沉淀,穴位摄生的平庸疗效受到越来越多人的追捧.中医以为,人体经脉上有361个穴位,假如再加上经脉之外的穴位,就有上千个.要控制这些常识,对于通俗人来说十分艰苦,是以穴位摄生似乎离人们的日常生涯还有点远.本文总结出便于大家记忆的十个主要摄生穴位,日常平凡按揉几下,可助您强身健体,祛病摄生.一、风池穴:明目醒脑中医讲“头子风池主”,就是因为风池穴能治疗大部分风病.风池穴的地位:位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝处,与耳垂齐平.常与攒竹穴.太阳穴.睛明穴.四白穴等合营,治疗眼部疾病,缓解眼部症状.按揉以上穴位,同时合营颈椎矫治,对治疗近视眼有很好的疗效.此外,按揉风池穴和四周肌肉,可以有用地缓解颈椎病.外感风寒.表里风邪激发的头痛,以及长时光低头工作导致的颈部疲惫.工作间隙,轻叩风池穴,可起到提神醒脑.清除疲惫的感化.二.中脘穴:养胃中脘穴的地位:在腹部正中线上,胸骨下端与肚脐衔接线中点处,按压时会有酸痛感.胃不好的人可以常按中脘穴.急性胃刺痛患者可点按中脘穴,用手指按压10秒,松开,再压,如斯重复,三五分钟就可缓解症状;慢性胃不适患者可按揉中脘穴,用手掌轻揉,可促进消化;急性胃肠炎患者在按揉中脘穴的同时,还可以按揉天枢穴(位于肚脐旁2寸处).大巨穴(位于脐下2寸旁开2寸)合营治疗.三.关元穴:补肾固元关元穴的地位:肚脐以下3寸(约为除拇指外四根手指并拢的宽度)处.按揉关元穴可填补肾气,延缓年轻.对男性来说,按揉关元穴可以缓解肾虚.腰酸.失落发等问题.对女性来说,按揉关元穴可以治疗懈弛解许多妇科病.按揉关元穴前,要先搓热手掌,将掌心瞄准腹部的关元穴做搓揉的动作,由轻到重,直到感到发烧.四.内关穴:养护心脏内关穴的地位:张开手臂,掌心向上,握拳并抬起手段,可以看到手臂中央有两条筋,内关穴就在离手段距离两个手指宽的两条筋之间. 按揉内关穴有助于血气疏浚,用大拇指垂直往下按,每次按揉3分钟阁下,直至局部觉得酸麻.除了呵护心脏,内关穴照样个济急的穴位,在病人突发心脏病时,先让病人平躺,在等待急救时代,合营按揉内关穴可起到缓解痛苦悲伤的后果.此外,按揉内关穴还能缓解头疼.口干.嗓子疼.颈椎病.肩周炎.腰部痛苦悲伤等病症.五.合谷穴:清热止痛合谷穴又称虎口,位于拇指和食指张开后,隆起肌肉最高处.合谷穴有清热解表.沉着止痛的感化,仇人面部疾病,有很好的缓解和治疗感化.因为风热伤风引起的头痛发烧.上火牙疼,吃了药不克不及立时奏效,均可经由过程指压合谷穴来缓解,力道以觉得酸.麻.胀为宜.假如伴随发烧,可用瓷汤勺刮颈后部皮肤或用手指揪拉四周皮肤,直到发红发紫,有助于排出热毒,较快退烧.六.委中穴:解腰背酸痛委中穴的地位:位于膝内窝腘窝处中点.中医讲,“腰背委中求”,长期久坐.姿态不当造成腰背和肩膀不舒畅的上班族或常感腰酸背痛的老年人,常按委中穴可以通行腰背气血.按揉委中穴时,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,一般可持续按压20次阁下.值得提示的是,肾虚引起的腰痛照样要以补肾为本.七.阳陵泉:舒筋活络阳陵泉的地位:在小腿上,找它的时刻要危坐不动,用手摸腿,膝关节外下方有一个崛起,叫腓骨小头,腓骨小头前下方的凹陷就是阳陵泉的地位.日常平凡按揉阳陵泉,再合营运动肩膀,可以缓解肩膀四周的痛苦悲伤.此外,阳陵泉还对乳房胀痛.两肋胀痛,肋间神经痛有缓解感化.八.足三里:“万能”穴平易近间一向有“常按足三里,胜吃老母鸡”的说法,足三里的地位:在外膝盖窝下方3寸.中医有“肚腹三里留”的要诀,说的是,假如我们有肚腹部的疾病,如慢性胃肠炎.慢性腹泻.胃寒等,都可以按揉足三里.别的,足三里对高血压.冠芥蒂.肺芥蒂.脑出血.动脉硬化等心脑血管疾病也有很好的预防感化.白领和亚健康人群,天天按压足三里10分钟,能减轻工作压力,缓解疲惫.九.三阴交穴:滋阴养颜三阴交被称为女人的穴位,位于小腿内侧,脚踝骨的最高点往上3寸处.按揉三阴交,有助于打通人体淤塞,保养子宫和卵巢,还有调月经.除斑.祛皱.祛痘,治疗皮肤过敏.皮炎.湿疹的感化.从经期前三天开端,天天按揉三阴交,保持三个月,可以缓解月经不调.痛经等问题.按揉时,将拇指竖立放在穴位上,先向下按压再揉,每次1分钟阁下,停歇后再揉.因为按揉三阴交有调畅人体气血运转的感化,所以不合适妊妇.十.涌泉穴:安神健体涌泉穴为肾经之首,位于足底,在足掌的前1/3.弯屈脚趾时的凹陷处.平易近间有“三里涌泉穴,长寿妙中诀;睡前按百次,健脾益精血”的说法.天天洗脚后,用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟阁下,有助睡眠.神经虚弱的人,可将时光延伸为半个小时.气象转暖后,可赤脚或穿袜在鹅卵石路上漫步,刺激涌泉穴.专家提示:平凡按揉穴位可以治疗懈弛解疾病,有摄生保健的感化,但其实不料味着包治百病.除下场部按揉外,还要调剂全身的状态.值得留意的是,穴位按揉固然简略有用,也其实不是人人合适,尤其是孕产妇和体弱者要在大夫的指点下操纵,不要随便测验测验.【免责忠言】本站宣布的人体穴位图和信息仅供参考,若针灸等相干操纵请咨询当地病院医师,或参加穴位摄生③群:82716593 交换评论辩论.。

十大人体穴位图及特效保健按摩法

十大人体穴位图及特效保健按摩法

十大人体穴位图及特效保健按摩法人体穴位是人体上一些特殊的部位,经络在这些部位上汇聚,具有控制身体功能的作用。

按摩这些穴位能够有效的缓解身体疲劳,增强免疫力,调节生理功能等,被广大人们所喜爱。

以下是十大人体穴位以及保健按摩法。

一、太阳穴太阳穴位于眉毛外侧的凹陷处,是一处十分敏感的部位。

按摩太阳穴可以缓解头痛、失眠等症状。

按摩方法:将食指和中指放在太阳穴处,轻轻旋转按摩20次。

二、风池穴风池穴位于颈后,两侧颈椎第一根棘突下缘的凹陷处,是头颈部保健的重要穴位。

按摩风池穴可以缓解颈椎疼痛、头晕、头痛等症状。

按摩方法:用拇指、食指捏住风池两侧的凹陷处,轻轻按摩。

三、涌泉穴涌泉穴位于脚心中央,是人体最重要的穴位之一。

按摩涌泉穴可以促进血液循环,增强免疫力,缓解疲劳。

按摩方法:用拇指按揉涌泉穴5分钟。

四、合谷穴合谷穴位于手背正中间,第一、第二掌骨之间。

按摩合谷穴可以缓解头痛、失眠、口渴等症状。

按摩方法:用拇指按揉合谷穴2-3分钟。

五、天宗穴天宗穴位于脚背部,第一、第二跖骨骨间凹陷处。

按摩天宗穴可以缓解腰酸背痛、关节炎等症状。

按摩方法:用拇指按摩天宗穴3-5分钟。

六、肩井穴肩井穴位于肩胛骨下缘,往前约3个手指宽的凹陷处。

按摩肩井穴可以缓解肩颈疼痛、头痛等症状。

按摩方法:用拇指按揉肩井穴2-3分钟。

七、神阙穴神阙穴位于肚脐正中间。

按摩神阙穴可以缓解腹部胀气、腹泻、便秘等症状。

按摩方法:用拇指按揉神阙穴2-3分钟。

八、三阴交穴三阴交穴位于腿内侧,胫骨下缘前1/3与后2/3的交界处。

按摩三阴交穴可以缓解月经不调、失眠、前列腺炎等症状。

按摩方法:用拇指按摩三阴交穴3-5分钟。

九、液门穴液门穴位于脊骨最下端凹陷处。

按摩液门穴可以缓解腰酸背痛、肾虚等症状。

按摩方法:用拇指按揉液门穴5-10分钟。

十、足三里穴足三里穴位于小腿前外侧,当膝盖外侧缘下3个指宽处。

按摩足三里穴可以缓解消化不良、便秘、失眠等症状。

按摩方法:用拇指按揉足三里穴5分钟。

人体的穴位图及功能主治

人体的穴位图及功能主治

人体的穴位图及功能主治穴位图人体的穴位是中医学中的重要概念之一,它们是人体上特定位置的一些敏感点,通过刺激这些穴位可以调节人体的生理功能、缓解疾病症状。

下面是一张常用的人体穴位图,图中标示了一些常用的穴位和它们对应的功能主治。

头部穴位•百会穴(Bai Hui):位于头顶正中线的后发际正中点,可以提神醒脑、舒缓头痛、眩晕等症状。

•印堂穴(Yin Tang):位于两眉间的凹陷处,可以调节情绪、缓解焦虑、失眠等问题。

面部穴位•迎香穴(Ying Xiang):位于鼻翼两侧的凹陷处,可以缓解鼻塞、鼻窦炎等鼻部问题。

•四白穴(Si Bai):位于面部侧线与头骨上缘的交点,可以缓解面部疼痛、痤疮等问题。

上肢穴位•曲池穴(Qu Chi):位于肘横纹与肱骨外上髁连线的中点,可以缓解手臂疼痛、肩周炎等问题。

•内关穴(Nei Guan):位于手腕横纹与掌横纹之间的凹陷处,可以调节心脏功能、缓解心悸、胸闷等症状。

躯干穴位•涌泉穴(Yong Quan):位于足底正中线最后一个趾骨之下的凹陷处,可以帮助入眠、缓解焦虑等。

•气海穴(Qi Hai):位于脐中下方1.5寸,可以缓解消化不良、腹泻等问题。

下肢穴位•足三里穴(Zu San Li):位于小腿前外侧突起边缘,可以增强免疫力、改善消化功能等。

•太冲穴(Tai Chong):位于足背第一、二蹠骨之间的凹陷处,可以缓解失眠、焦虑等问题。

穴位的功能主治•百会穴:调节神经系统、改善记忆力、缓解头痛、头晕等。

•印堂穴:平衡心情、改善睡眠质量、缓解头痛、眩晕、失眠等。

•迎香穴:通鼻窦、缓解鼻塞、鼻炎、鼻窦炎等问题。

•四白穴:缓解面部疼痛、口腔溃疡、痤疮等。

•曲池穴:缓解手臂疼痛、肩周炎、关节疼痛等。

•内关穴:调节心脏功能、缓解心悸、胸闷等症状。

•涌泉穴:帮助入睡、缓解焦虑、失眠、健脑。

•气海穴:缓解消化不良、腹泻、胃胀等问题。

•足三里穴:增强免疫力、改善消化功能、缓解疲劳等。

•太冲穴:缓解失眠、焦虑、月经不调等。

人体特殊穴位

人体特殊穴位

导读:每个人体内都有一个“小药箱”,所谓人体自带的小药箱,就是人身体中某些特殊的穴位,通过不同的刺激方法能激发其生理功能,起到类似药物的治疗作用。

这个人体药箱是生命和免疫系统自有的,若能掌握开启它的方法,就可达到提高人体免疫力和治疗疾病的效果。

小腿内侧的复溜穴(六味地黄丸)取穴:取穴时,患者应正坐或者仰卧。

复溜穴位于小腿里侧,脚踝内侧中央上二指宽处,胫骨与跟腱间。

(或太溪穴直上2寸,跟腱的前方。

)主要治疗:腰膝酸软、耳鸣耳聋、潮热盗汗、足跟痛等症状。

脾胃虚弱的人服用六味地黄丸后易产生腹泻、消化不良、腹胀等不良反应。

刺激小腿内侧的复溜穴,具有滋阴补肾的效果。

每次揉按2~3分钟,以产生酸胀感为宜,每天揉按3~5次,即可相当于服用一天六味地黄丸的效果。

更多精彩推荐 关注健康频道∙穴位按摩缓解冬季手脚凉∙ 男人按五穴位增强性功能∙ 中医为您解说各穴位神奇∙ 按摩4个穴位能快速减肥∙三个穴位助你提升性能力食指桡侧的商阳穴(开塞露)取穴方法:该穴位于人体的手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸。

主要治疗:便秘。

长期使用开塞露会产生依赖性,并使治疗效果下降。

食指桡侧的商阳穴是专门治疗便秘的要穴。

每次排便前揉按该穴位3~5分钟,即相当于使用一次开塞露。

拇指指甲根的少商穴(润喉片)主要治疗:急性咽炎所致的咽喉肿痛、干燥灼热、声音嘶哑。

长期服用润喉片会导致腹泻,加重炎症等不良反应。

刺激大拇指指甲根的少商穴,对治疗嗓子疼痛能起到很好的效果。

若只是咽喉轻微疼痛,可用指甲掐揉2分钟,每天5次。

手腕内侧的大陵穴(吗丁啉)取穴:大陵穴在腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

主要治疗:消化功能减退、饱胀、烧心、嗳气,口臭等。

长期服用吗丁啉可出现哮喘发作、大便失禁等副作用。

手腕内侧有大陵穴,揉此处可起到加强胃动力的作用。

每天饭后半小时揉按3~5分钟,以产生酸胀感为宜。

脚趾的内庭穴(牛黄解毒丸)取穴:在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

手腕神门穴,调理十大疾病!一按就灵!

手腕神门穴,调理十大疾病!一按就灵!

手腕神门穴,调理十大疾病!一按就灵!神门穴,顾名思义,是安定心神的门户。

神门穴位于人体腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

神门穴是于少阴心经的原穴,具有滋阴降火、养心安神的作用,临床验证以下10种疾病或症状,按压神门穴就能轻松搞定,太神奇了!一定要学会~1、心痛、心悸,就按神门穴神门穴能调节心脏功能,治疗心脏相关疾病如:心痛、心烦、心悸等。

按压神门穴,就能缓解心痛、心悸等症状。

2、焦虑、心神不宁,刮拭神门穴神门穴具有安神、定志的效果,按压、刮拭神门穴,能够即刻缓解心神不宁的问题。

3、防晕车,按揉神门穴中医认为,肠胃功能弱的人容易出现晕车,这是因为吃下去的食物不能消化,浊气上头导致的。

如果出现晕车症状,不妨按按神门穴,它可以帮助将过多血液补到肠胃:肠胃安定,气血充足,晕车症状也就自然消失了。

4、睡不着、失眠,按按神门穴北京中医药大学针灸推拿学院副教授侯中伟建议,晚上经常睡不好,容易失眠的人,不妨试试睡前点按“神门穴”。

按摩此穴有泄心火、和脾胃,可以增加困意,起到宁心安神的作用。

用指腹轻轻按揉,感觉有酸胀感为好,约5~6分钟。

今晚就试试5、消化不良、便秘,按神门神门是心经的原穴,心属火,脾胃属土,火生土,所以按神门可以让心脏的血液供应给脾胃,促进消化,缓解便秘。

具体方法为:在神门穴上做按掐,一掐一松,连做36次,两侧交替进行。

6、胸闷,也要按压神门穴神门是心神出入之门,体表和体内的心经气血在此交会,按压神门穴有助于保护人的神气,因此也能保护心脏。

7、更年期,神门穴是救星更年期常有心悸、失眠、手掌发热、焦虑等问题,透过按摩神门穴有助于改善。

另外像心痛、心烦、惊悸、怔仲、健痴呆、癫狂痫、心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等症状,通过按压神门穴也能不同程度的改善。

8、多按神门穴,预防老年痴呆50岁以后可以多按神门穴预防老年痴呆。

因为心主神志,聪不聪明就要看心的功能,多按神门穴可以大补心气,心气足了,老年痴呆的机会也就少了。

《奇门秘术秘法》:穴道篇

《奇门秘术秘法》:穴道篇

《奇门秘术秘法》:穴道篇标签:分类:养生保健杂谈人体周身遍布穴位,似同天体星星一样,有序地排布在人体——小宇宙之中。

人体中气血的运行,均通过这些小小的驿站来输送。

穴位主宰着人的体质与健康,以及耳聪目明和才智,关系到一个人的终生命运……。

它是宇宙形体对应人体的缩影。

穴位与天体有着密切的关系,天体的演变也直接影响到人的经络运行。

因此,★一年有365天,人有365穴;天有黑白之分,人有阴阳之别;天时分四季,人亦分前后左右;天有星体,人有穴位;天有各种气流回旋,人有气与血流循环;天有经纬相织,人有经络相连等等。

总之,天体有质无形,人体有质有形。

人把天体浓缩在周身,整个人的一切似同一个恒星,独具它特有的规律和轨迹。

故此,则有了人之星象学、风水学、命运学以及特异功能等各方面的学说。

道家功法,注重人体性与命的修炼,特别是对人体变化的研究,故十分讲求周天的运行,丹道的开启与结丹孕胎。

诸此种种,都是研究人体机密与机理。

研究人离不开研究人体的穴位。

人的穴位机能的运行、开启、直接影响人与其相对应的一切……在天体的演变中,赤道与星位千万年来并非一成不变。

在茫茫宇宙星海与云海里,万世万物,生生息息,阴阳无时无刻不在发生巨大的变化。

太阳黑子的聚爆,木星与慧星的相撞以及北斗七星位置的转换,诸多神秘莫测的自然现象,无形中使宇宙变的其幻无穷,极为复杂,难以揣测。

那么宇宙之演变,相对应于人又在发生着什么变化呢?首先,人最突出的变化就是穴位的开启与封闭。

有的人之穴位不开自启,先天生就有特异功能,生而择有预测、透视、诊病疗疾等超常人之功能。

由于人之穴位的变化,从而引起了人的智慧、思维及体能的变化,继而则引起人的命运及周身环境的变化。

故此,欲求研究人体生命科学、研究人体特异现象以及研究中国古老文化、星象学、风水学、预测学等,就不能不从研究人体穴道入手,进而去探讨现今人类既熟悉且又陌生的自我奥秘——人的本体。

一、人体穴道的作用穴道位于人体经络的交功敏感点上。

人体重要穴位图及其作用

人体重要穴位图及其作用

适用标准文案殊效穴位 :1.合谷:对感染性炎症人,拥有较高的防治成效,增强机体的防守能,关于白细胞拥有双向调整作用,能使血液中血小板显然增添,可使血清中的球蛋白含量上涨,对甲状腺机能拥有调整作用,对血液循环功能有调整作用,轻手法惹起血管缩短,重手法惹起血管扩充,能降低高血压病人血中胆固朜的含量。

2.手三里:针刺对胃的蠕动,张力,排空及小肠的运动机能,拥有显然增强作用。

3.曲池:治皮肤的要穴,艾灸该穴可使血糖上涨,能使血小板明显增添,拥有增强白细胞的吞噬功能,关于感染炎症的病人,拥有较高的防治效率。

4.迎香:治疗慢性支气管炎有效率达 70~90%。

5.颊车:对甲亢病人有治疗效应。

6.人迎:有明显的降压成效,特别对缩短压最明显。

-7.足三里:①对胃的蠕动,张力,排空,大小肠以阑尾的运动机能均有显然作用,对胃酸和胃蛋白有双向调整作用,②增强胆囊运动和排空能力,使胆汁流量增加增快,③拥有调整血压作用,④对病人血糖有影响,⑤能使血液中细胞总数增添,艾灸足三里,大椎,脾俞可使白细胞快速上涨,针刺能使痛阈显然高升,能促使神经重生,促使损害神经的恢复。

8.丰隆:针刺丰隆穴可惹起血管缩短反响,配曲池对原发性高血压的治疗有显效,并可降低外周血管阻力。

9.解溪:能促使神经重生,促使受损害神经功能的恢复。

10.公孙:针刺公孙穴对胃的里蠕动,张力,排空,大小肠以及阑尾的运动机能,均有显然的增强作用,对胃酸的分泌有克制作用,消化道溃疡,幽门痉挛,胃内容物滞留有优秀作用。

11.三阴交:为消化,生殖,泌尿系统,妇科疾患之常用要穴,三阴交配合谷,秩边,针刺后立刻增强子宫缩短,且连续时间延伸,对妇科疾病手术的镇痛作用十分明显,关于膀胱张力拥有调理作用,治疗阵发性房心动过速,心房抖动以及室性早博都有必定的疗效。

12.阴陵泉:下痢里急后重,推之针之,桴鼓相应,所苦顿解。

13. 少海:可缓解结肠痉挛,对痉挛性结肠炎的治疗有良效。

14.神门:治心脏病,精神病之要穴,可使心率减慢,对神经垂体高血压的动物,刺后可使血压降低。

人体穴位图(图解+说明)

人体穴位图(图解+说明)

人体穴位全图附加: 人体12个重要穴位(从上到下)1、合谷穴。

合谷穴的取穴:用另一指手的拇指第一个关节横纹正对虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。

根据经络理论以及实践证明,只要按摩合谷穴,就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除,健康可以保证。

由于大肠经从手走头,凡是头面上的病,象头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到缓解和治疗。

在按摩时,两手可以交替按摩,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松的按压,频率为每2秒钟一次,即每分钟30次左右。

2、少商穴:位于拇指桡侧指甲根后1分许。

用手指甲点压有痛感处。

属于手太阴肺经。

用于辅助治疗扁桃体炎、咽喉肿痛、效果良好,还常用于治疗咳嗽、感冒发热、肺炎等。

按摩手法:用手指甲切压1-2分钟。

3、神门穴:位于掌小指侧腕横纹尺端稍上方凹陷处,属于手少阴心经。

功能:安心宁神,常用于治疗失眠、多梦、心慌心跳等症。

可用“贴膏法”:一般活血止痛膏均可,剪成一元硬币大小,晚餐后贴于净后神门穴处,次晨取下,可辅助治疗失眠症。

4、内关。

位于腕横纹上两寸,在掌长肌腱和桡侧屈腕肌腱之间,就是从手腕横纹向后量三横指,在两筋之间取穴。

内关穴属心包经,在《黄帝内经》中就有记载:“手心主之别,名曰内关,心系实则心痛”。

所以古典的经络学说早就把心脏病和心包经的内关穴联系起来,千百年来无数的例证证明针刺和按摩心包经的内关可以治疗和预防心脏病的发生。

另外,由于心包经起于胸中,所以针刺和按摩内关穴对呼吸系统的疾病,如:哮喘、肺气肿、肺心病等疑难病都有一定的疗效。

和按摩合谷穴一样,我们建议,按压内关穴的方法是用大拇指垂直在内关穴上,指甲的方向要竖向,和两筋平行,指甲要短,以指尖有节奏地按压并配合一些揉的动作,要有一定的力渡,使按摩内关穴产生一定的得气感觉,最好要使酸、麻、胀的感觉下传到中指,上传到肘部,这样才有较好的效果。

5、后溪穴:位于手掌上横纹(手掌最上面一条横纹)尽头处,即小指弯与手掌成90度时,横纹尽头突出最高处。

中医经络按摩80个特效穴位

中医经络按摩80个特效穴位

中医经络按摩80个特效穴位中医认为,经络穴位按摩,可强身健体、是一种即简单又方便的方法。

人们日常生活中,可通过穴位按摩以达到防病祛病的目的。

比如,按摩气海穴可缓解手脚冰凉症状,按摩关元俞穴可有效改善男性性能力等等。

下面为您介绍80个特效穴位。

中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)养生保健特效穴1.补虚特效穴——关元穴2.手脚冰凉特效穴——气海穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)3.去除睡意特效穴——上星穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)4.加强腕力特效穴——大陵穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)5.提高女性性欲特效穴——回春穴(即十宣穴)6.提高男性性欲特效穴——睾丸7.延长勃起时间特效穴——关元俞穴8.早泄特效穴——大肠俞穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)9.持续老年性生活特效穴——阴廉穴10.安神醒脑特效穴——神庭穴11.平定情绪特效穴——少府穴12.晕车晕船特效穴——鸠尾穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)常见小病特效穴1.发热特效穴——曲池穴2.咽痛特效穴——少商穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)3.咳嗽特效穴——列缺穴4.胸痛特效穴——巨阅穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)5.胸闷特效穴——督俞穴6.晕厥特效穴——人中穴7呕吐特效穴——合谷穴8上腹痛特效穴——中脘穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)9.下腹痛特效穴——大横穴10.腹胀特效穴——建里穴11.呃逆特效穴——耳穴膈区12.便秘特效穴——支沟穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)13.下肢水肿特效穴——三阴交穴14.面部水肿特效穴——太溪穴15.头顶痛特效穴——四神聪穴16.偏头痛特效穴——太阳穴风池穴:中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)17.前额痛特效穴——印堂穴18.头晕特效穴——风池穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)19.鼻塞特效穴——迎香穴20.肾绞痛特效穴——肾俞穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)21.胆绞痛特效穴——阳陵泉穴22.手臂麻木特效穴——手三里穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)23.眼肌痉挛特效穴——攒竹穴24.迎风流泪特效穴——承泣穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)25.腰酸背痛特效穴——委中穴26.小腿抽筋特效穴——承山穴27.老年人流涕特效穴——卜迎香穴28.口干舌燥特效穴——天池穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)29.磨牙症特效穴——内庭穴针对疾病的特效穴1.心动过速特效穴——少海穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)2.心动过缓特效穴——通里穴3.心绞痛特效穴——内关穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)4.低血压特效穴——素髎穴5.失眠特效穴——安眠穴6.哮喘特效穴——定喘穴7.肋间神经痛特效穴——阳陵泉穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)8.胆囊炎、胆石症特效穴——胆囊穴9.胃及十二指肠溃疡特效穴——中脘穴10.贫血特效穴——脾俞穴11.甲状腺功能亢进特效穴——膏盲穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)12.尿路结石特效穴——下极俞穴13.高脂血症特效穴——丰隆穴14.梅核气特效穴——四关穴15.月经超前特效穴——太冲穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)16.月经延后特效穴——气海穴17.痛经特效穴——三阴交穴18.胎位不正特效穴——至阴穴19.小儿厌食症特效穴——承浆穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)20.小儿疳积特效穴——华佗夹脊穴21.催乳特效穴——膻中穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)22.更年期综合征特效穴——血海穴23.小儿流涎特效穴——涌泉穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)28.肩周炎特效穴——照海穴29.脚腕扭伤特效穴——环跳穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)30..腰椎后关节紊乱症特效穴——飞扬穴31.手腕扭伤特效穴——阳池穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)32.颈肩僵硬特效穴——肩井穴33.小指发麻特效穴——小海穴34肛周瘙痒症特效穴——长强穴35.眼角鱼尾纹特效穴——瞳子廖穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)36.黑眼圈特效穴——四白穴37复发性口腔溃疡特效穴——劳宫穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)38.颞下颌关节功能紊乱特效穴——下关穴39慢性咽炎特效穴——太溪穴. . .。

人体穴位图

人体穴位图

人体穴位图头部穴位图(正面) 头维穴发际穴阳白穴印堂穴攒竹穴鱼腰穴外明穴睛明穴丝竹空瞳子髎承泣穴球后穴四白穴迎香穴人中穴地仓穴承浆穴补充:前顶通天上星神庭承光当阳五处曲差眉冲素髎兑端龈交上迎香- 1 -头部背面穴位图百会穴后顶穴风府穴风池穴天柱穴哑门穴太阳穴下关穴客主人耳门穴听宫穴翳风穴颊车穴大迎穴人迎穴补充:四神聪强间脑户目窗正营率谷承灵脑空头窍阴完骨天冲颔厌头临泣悬颅悬厘听会和髎角孙颅熄玉枕- 2 -胸部腹部穴位图天突璇玑华盖紫宫玉堂膻中中庭鸠尾巨阙上脘中脘建里下脘水分神阙阴交气海石门关元中极曲骨会阴横骨大赫气穴四满中注肓俞商曲石关阴都腹通谷幽门步廊神封灵墟神藏或中俞府缺盆气户库房屋翳赝窗乳中乳根不容承满梁门关门太乙滑肉门天枢外陵大巨水道归来气冲髀关足五里阴廉急脉冲门府舍腹结大横腹哀日月期门天池食窦天溪胸乡周荣中府云门- 3 -人体背部穴位图大椎陶道身柱神道灵台至阳中枢脊中悬枢命门腰阳关肩中俞肩外俞附分肩井天髎曲垣秉风天宗臑俞肩贞大杼风门肺俞厥阴俞心俞督俞膈俞肝俞胆俞脾俞胃俞三焦俞肾俞气海俞大肠俞关元俞小肠俞膀胱俞上髎次髎中髎下髎腰俞会阳长强魄户膏肓神堂膈关魂门阳纲意舍胃仓肓门志室胞肓秩边白环俞- 4 -上肢内侧穴位图天泉穴天府穴侠白穴青灵穴曲泽穴尺泽穴少海穴孔最穴郄门穴间使穴内关穴列缺穴经渠穴太渊穴大陵穴灵道穴通里穴阴郄穴神门穴鱼际穴少商穴劳宫穴少府穴中冲穴少冲穴- 5 -上肢外侧穴位图曲垣秉风巨骨肩髎肩髃臑俞肩贞臑会臂臑消泺手五里清冷渊肘髎天井小海曲池手三里上廉下廉四渎支正温溜三阳络支沟会宗偏历外关养老阳谷阳池阳溪腕骨后溪中渚前谷液门少泽关冲商阳二间三间合谷- 6 -下肢内侧穴位图箕门穴血海穴阴包穴曲泉穴阴谷穴阴陵泉膝关穴地机穴中都穴漏谷穴筑宾穴蠡沟穴三阴交穴交信穴复溜穴商丘穴中封穴太溪穴大钟穴水泉穴照海穴然谷穴公孙穴太白穴大都穴隐白穴- 7 -下肢外侧穴位图居髎环跳髀关风市中渎伏兔阴市梁丘膝阳关犊鼻阳陵泉足三里上巨虚条口丰隆外丘阳交飞扬光明阳辅悬钟跗阳解溪冲阳丘墟太冲陷谷足临泣第五地内庭行间大敦厉兑足窍阴至阴侠溪足通谷束骨京骨金门申脉仆参昆仑- 8 -头部穴位图(正面)阳白寻找方法:取穴时患者一般采用正坐或仰靠、仰卧的姿势,阳白穴位于面部,瞳孔直上方,离眉毛上缘约二厘米处。

人体急救针灸特定穴位歌诀

人体急救针灸特定穴位歌诀

头面颈项部病症面口针合谷,眩晕配太冲,风池清头目,颞痛太阳攻。

鼻塞迎香穴,印堂眉额中,目疾睛明取,承泣球后同。

牙关面颊症,下关与翳风,口眼歪斜疾,颊车地仓从。

阳白羽四白,面痛治亦同,牙痛咽喉痛,合谷透劳宫。

落枕成斜颈,外关或者悬钟,急性项背强,均可取人中。

耳聋取耳穴,耳门透听宫,中渚外关配,哑门与翳风。

廉泉主喉舌,治哑先治聋,新穴供选用,听会及聋中。

胸腹部病症心胸内关取,肚腹三里求,胃痛刺中脘,天枢治脐周。

下腹三阴交,关元气海由,中极阴陵伍,能导尿潴留。

泌尿繁殖症,上穴普通优,胁痛刺夹脊,阳陵与支沟。

腹痛背俞穴,夹脊相应投,若遇阑尾炎,阑尾穴针留。

腰背四肢部病症急性腰脊痛,下可取殷门,夹脊按部取,腰穴适当深。

下腰大肠俞,上腰肾俞存,胸背须谨慎,胁肋不可深。

上肢取曲池,肩?k 合谷分,下肢阳陵泉,环跳绝骨扪。

痛取局部穴,阿是亦可针。

其他病症昏迷人中主,足心取涌泉,有热刺出血,十宣十指端。

曲池降血压,退热亦可兼,疟疾取大椎,至阳间使连。

三里调肠胃,内关利胸间,宁心止呕吐,并可治失眠。

神门三阴交,安神疗效传,哑门治癔病,人中内关捻。

癫痫长强穴,百会大椎延,风池及太冲,头昏眩晕旋。

喘发定喘穴,胸闷配膻中,天突能止咳,痰多加丰隆。

肝炎肝胆俞,至阳及太冲,阳陵足三里,大椎作用洪。

天枢足三里,止泻有奇功,脱肛承山穴,长强百会中。

秘传穴位疗法经验- 歌诀人体有病阳先虚、升阳通气开络先、大椎尾闾通督阳、百会涌泉连上下、开心活关先后心、神阙命门先后天、点拨带脉通摆布、秘法治病九穴先、注解,通阳的主穴即是大椎穴、此穴可贯通上下摆布、四肢百骸、尾闾是内功修炼的一个关窍、其部位就在腰阳关四周、是人体真火阳气到达命门必须经过的地方、故阳气最易至此最易受到阻滞、凡疲惫或者阳气不足者多先在此处特殊酸痛、百会穴是所有阳气的交会点、是升阳的第一大穴、而涌泉穴是虚阳上聚的速降首穴、 {可使虚阳下降则阳气真火更顺利上达。

先后心即为为点穴中的先后对心穴。

特效穴大集合

特效穴大集合

特效穴大集合 (上)特效穴大集合"特效穴荟萃":1:后溪穴——统治一切颈肩腰椎病的神奇大穴后溪为手太阳小肠经的输穴,又为八脉交会之一。

有舒经利窍、宁神之功。

可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛,也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的成效。

这是小肠经上的一个穴,奇经八脉的交会穴,通督脉,能泻心火、壮阳气,调颈椎,利眼目,正脊柱。

有位治疗腰间盘突出的中医名家,每次给病人治疗时,都会在在病人腰部疼痛的部位扎上几针,然后贴上一种特制的膏药,最后在后溪穴上扎上一针。

有些经年不愈的重症患者,经过这番治疗,短时间内就恢复安康了。

真正管用的是扎在后溪穴上的那一针。

扎针有个小窍门,进针之后边捻转边提插,同时让病人活动腰部。

道家医学里是非常注重后溪穴的。

它可以直接通到督脉上去,属于八脉交汇穴里面很重要的一个穴位。

督脉主一身阳气,阳气旺,则全身旺。

一般按揉几分钟后就可振奋全身的阳气,身体就会像熊熊燃烧的火炉一样,暖彻心扉。

点揉此穴,对小肠经有热、腿疼有很好的治疗成效。

每天只用抽出三五分钟的时间来,随手动一下,这个简单的治颈肩腰椎病的方法。

2:乳腺增生.肿块特效穴,第4腰椎后正中线旁开1.5寸〔大肠腧周围〕,用酒精棉擦,皮肤颜色红色重的,用1.5寸针刺用力1分钟,刺骨膜,病症重的当时即效,疼痛大减,肿块变小,病症轻的,无疼或由小变没,需加中药配合。

第4腰椎后正中线旁开1.5寸,无准确的地方,因在它的1.5寸左右用酒精搽一片,最红的地方便是针的穴位,直刺应是髂骨上,我不知李柏松教师的八字治疗法,是偶尔发现并经常用,本不打算写出来,只因发了几个贴,斑竹不给加分,只好把最拿手的,最有效,而且自己发现的,3:头痛:压痛点的阳性率最高的部位有:肩胛内角区、肩胛岗下区、肩胛内缘区、锁骨下缘中点区、剑突区等。

或在"耳后三焦区〞内有敏感点或压痛点〔多为痉挛性结节或纤维〕。

4:颈推病:颈推病患者常在颈、背部〔多在大椎穴周围或颈椎增生部位〕出现"党参把戏〞"花斑样变〞的反响点。

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开启人体特殊穴位“小药箱”
每个人体内都有一个“小药箱”,所谓人体自带的小药箱,就是人身体中某些特殊的穴位,通过不同的刺激方法能激发其生理功能,起到类似药物的治疗作用。

这个人体药箱是生命和免疫系统自有的,若能掌握开启它的方法,就可达到提高人体免疫力和治疗疾病的效果。

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小腿内侧的复溜穴(六味地黄丸)
取穴:取穴时,患者应正坐或者仰卧。

复溜穴位于小腿里侧,脚踝内侧中央上二指宽处,胫骨与跟腱间。

(或太溪穴直上2寸,跟腱的前方。


主要治疗:腰膝酸软、耳鸣耳聋、潮热盗汗、足跟痛等症状。

脾胃虚弱的人服用六味地黄丸后易产生腹泻、消化不良、腹胀等不良反
应。

刺激小腿内侧的复溜穴,具有滋阴补肾的效果。

每次揉按2~3分钟,以产生酸胀感为宜,每天揉按3~5次,即可相当于服用一天六味地黄丸的效果。

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食指桡侧的商阳穴(开塞露)
取穴方法:该穴位于人体的手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸。

主要治疗:便秘。

长期使用开塞露会产生依赖性,并使治疗效果下降。

食指桡侧的商阳穴是专门治疗便秘的要穴。

每次排便前揉按该穴位3~5分钟,即相当于使用一次开塞露。

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拇指指甲根的少商穴(润喉片)
主要治疗:急性咽炎所致的咽喉肿痛、干燥灼热、声音嘶哑。

长期服用润喉片会导致腹泻,加重炎症等不良反应。

刺激大拇指指甲根的少商穴,对治疗嗓子疼痛能起到很好的效果。

若只是咽喉轻微疼痛,可用指甲掐揉2分钟,每天5次。

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手腕内侧的大陵穴(吗丁啉)
取穴:大陵穴在腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

主要治疗:消化功能减退、饱胀、烧心、嗳气,口臭等。

长期服用吗丁啉可出现哮喘发作、大便失禁等副作用。

手腕内侧有大陵穴,揉此处可起到加强胃动力的作用。

每天饭后半小时揉按3~5分钟,以产生酸胀感为宜。

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脚趾的内庭穴(牛黄解毒丸)
取穴:在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

主要治疗:头晕目赤、咽干咳嗽、牙龈肿痛、口舌生疮等。

中医认为,这些症状是火热内盛所致,应以清热去火为主。

牛黄解毒丸是清热去火良药,有较好的降火、解毒、消炎及通便作用,但长期服用易出现四肢冰冷、虚脱等不良反应。

刺激脚趾的内庭穴,可产生清热去火的效果。

对治疗胃火牙痛、咽喉痛效果尤佳。

每天早晚用大拇指点揉50~100次,以产生微痛感
为好。

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掌心外侧的少府穴(牛黄清心丸)
取穴:该穴位于人体的手掌面,第4、5掌骨之间,握拳时,当小指尖处。

主要治疗:心烦、睡眠不好、口腔溃疡等。

长期服用牛黄清心丸易导致胃肠不适,引起胃及十二指肠溃疡。

掌心外侧的少府穴可清心泻火、行气活血。

左手掌心朝上,用右手拇指指甲按掐左手少府穴,一掐一松,连做14下,每天3次。

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