-人体的81个特效穴位

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人体的81个特效穴位

1、发热特效穴——曲池穴(位于肘部:曲肘时,横纹尽处)

2、咽痛特效穴——少商穴(位于拇指的桡侧指甲旁0.1寸处)

3、咳嗽特效穴——列缺穴(在前臂部,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处)

4、胸痛特效穴——巨阅穴(任脉上,在上腹部,前正中线上,当脐中上6寸。)

5、胸闷特效穴——督俞穴(在背部,当第6胸椎棘突下,旁开1.5寸)

6、晕厥特效穴——人中穴(位于人体鼻唇沟的中点,为急救昏厥要穴)

7、呕吐特效穴——合谷穴

8、上腹痛特效穴——中脘穴

9、下腹痛特效穴——大横穴(脾经上的大横穴位于脐中左右旁开4寸处)

10、腹胀特效穴——建里穴(位于脐上3寸处)

11、呃逆特效穴——耳穴膈区(位于缘中穴,对耳屏尖与轮屏切迹之间)

12、便秘特效穴——支沟穴

13、下肢水肿特效穴——三阴交穴

★14、面部水肿特效穴——太溪穴(位于足内侧,内踝后方

与脚跟骨筋腱之间的凹陷处)

15、头顶痛特效穴——四神聪穴(在百会前、后、左、右各开1寸处,因共有四穴,故又名四神聪。)

16、偏头痛特效穴——太阳穴

17、前额痛特效穴——印堂穴

18、头晕特效穴——风池穴

19、鼻塞特效穴——迎香穴

20、肾绞痛特效穴——肾俞穴

21、胆绞痛特效穴——阳陵泉穴

22、手臂麻木特效穴——手三里穴

23、眼肌痉挛特效穴——攒竹穴

24、迎风流泪特效穴——承泣穴

25、腰酸背痛特效穴——委中穴

26、小腿抽筋特效穴——承山穴(小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿和足跟上提时腓肠肌肌腹下出现凹陷处)

27、老年人流涕特效穴——卜迎香穴

28、口干舌燥特效穴——天池穴

29、磨牙症特效穴——内庭穴

第二章针对疾病的特效穴

1、心动过速特效穴——少海穴

2、心动过缓特效穴——通里穴

3、心绞痛特效穴——内关穴

4、低血压特效穴——素髎穴

5、失眠特效穴——安眠穴(安眠穴,在翳风穴与风池穴连线的中点)

6、哮喘特效穴——定喘穴(取穴方法:低头时脖子后边可出现一高骨头,就是第七颈椎,其下旁开0.5到1公分即)

7、胃及十二指肠溃疡特效穴——中脘穴

8、肋间神经痛特效穴——阳陵泉穴

9、胆囊炎、胆石症特效穴——胆囊穴(位于阳陵泉直下2寸)

10、贫血特效穴——脾俞穴

11、高脂血症特效穴——丰隆穴(是胃经上的穴位,位于人体的小腿前外侧,当外踝尖上八寸)

★12、梅核气特效穴——四关穴(四关穴即合谷、太冲穴的总称,意即人体生命的关口。大肠经的原穴合谷穴位于第一、二掌骨之间,即“虎口”;太冲穴是足厥阴肝经的输穴和原穴。位于足背第一、二跖骨之间)

13、甲状腺功能亢进特效穴——膏盲穴

14、尿路结石特效穴——下极俞穴

15、月经超前特效穴——太冲穴

16、月经延后特效穴——气海穴

17、痛经特效穴——三阴交穴

18、胎位不正特效穴——至阴穴

19、催乳特效穴——膻中穴

20、更年期综合征特效穴——血海穴

21、小儿厌食症特效穴——承浆穴

22、小儿疳积特效穴——华佗夹脊穴

23、小儿流涎特效穴——涌泉穴

24、小儿遗尿症特效穴——膀胱俞穴

25.、小儿夜啼特效穴——一推天河水

26、小儿腹泻特效穴——天枢穴

27、落枕特效穴——天宗穴

★28、脚腕扭伤特效穴——环跳穴

29、腰椎后关节紊乱症特效穴——飞扬穴

30、肩周炎特效穴——照海穴

31、手腕扭伤特效穴——阳池穴

32、肩僵硬特效穴——肩井穴

33、小指发麻特效穴——小海穴

34、周瘙痒症特效穴——长强穴

45、角鱼尾纹特效穴——瞳子髎穴(取穴方法该穴位于面部,眼睛外侧一厘米处)

36、黑眼圈特效穴——四白穴(眼保健操中有“揉四白穴”,位于眼眶下缘正中直下一横指处:目正视,瞳孔直下,当颧骨上方凹陷中)。主治目赤痒痛,目翳,口眼歪斜,头痛眩

晕。按揉时,手指不要移动,按揉,

★37、复发性口腔溃疡特效穴——劳宫穴

38、颞下颌关节功能紊乱特效穴——下关穴

39、性咽炎特效穴——太溪穴

40、病毒性心肌炎特效穴一一心俞穴

第三章养生保健特效穴

1.补虚特效穴——关元穴(为下丹田,在脐下四指处)

2.手脚冰凉特效穴——气海穴(下腹部,脐中下1.5寸处)

3.去除睡意特效穴——上星穴(位于人体的头部,当前发际正中直上1寸)

4.加强腕力特效穴——大陵穴

5.提高女性性欲特效穴——回春穴(即十宣穴:在手十指尖端,距指甲游离缘0.1寸)

6.提高男性性欲特效穴——睾丸

7.延长勃起时间特效穴——关元俞穴

8.早泄特效穴——大肠俞穴

9.持续老年性生活特效穴——阴廉穴

10.安神醒脑特效穴——神庭穴(督脉上的神庭穴在人体头部,位于当前发际正中直上0.5寸处)

11.平定情绪特效穴——少府穴

12.晕车晕船特效穴——鸠尾穴。鸠尾穴位于脐上七寸,剑突下半寸。主治疾病为:消除疲劳、治疗晕车晕船、缓解焦

躁性格。)(转)

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