-人体的81个特效穴位
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人体的81个特效穴位
1、发热特效穴——曲池穴(位于肘部:曲肘时,横纹尽处)
2、咽痛特效穴——少商穴(位于拇指的桡侧指甲旁0.1寸处)
3、咳嗽特效穴——列缺穴(在前臂部,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处)
4、胸痛特效穴——巨阅穴(任脉上,在上腹部,前正中线上,当脐中上6寸。)
5、胸闷特效穴——督俞穴(在背部,当第6胸椎棘突下,旁开1.5寸)
6、晕厥特效穴——人中穴(位于人体鼻唇沟的中点,为急救昏厥要穴)
7、呕吐特效穴——合谷穴
8、上腹痛特效穴——中脘穴
9、下腹痛特效穴——大横穴(脾经上的大横穴位于脐中左右旁开4寸处)
10、腹胀特效穴——建里穴(位于脐上3寸处)
11、呃逆特效穴——耳穴膈区(位于缘中穴,对耳屏尖与轮屏切迹之间)
12、便秘特效穴——支沟穴
13、下肢水肿特效穴——三阴交穴
★14、面部水肿特效穴——太溪穴(位于足内侧,内踝后方
与脚跟骨筋腱之间的凹陷处)
15、头顶痛特效穴——四神聪穴(在百会前、后、左、右各开1寸处,因共有四穴,故又名四神聪。)
16、偏头痛特效穴——太阳穴
17、前额痛特效穴——印堂穴
18、头晕特效穴——风池穴
19、鼻塞特效穴——迎香穴
20、肾绞痛特效穴——肾俞穴
21、胆绞痛特效穴——阳陵泉穴
22、手臂麻木特效穴——手三里穴
23、眼肌痉挛特效穴——攒竹穴
24、迎风流泪特效穴——承泣穴
25、腰酸背痛特效穴——委中穴
26、小腿抽筋特效穴——承山穴(小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿和足跟上提时腓肠肌肌腹下出现凹陷处)
27、老年人流涕特效穴——卜迎香穴
28、口干舌燥特效穴——天池穴
29、磨牙症特效穴——内庭穴
第二章针对疾病的特效穴
1、心动过速特效穴——少海穴
2、心动过缓特效穴——通里穴
3、心绞痛特效穴——内关穴
4、低血压特效穴——素髎穴
5、失眠特效穴——安眠穴(安眠穴,在翳风穴与风池穴连线的中点)
6、哮喘特效穴——定喘穴(取穴方法:低头时脖子后边可出现一高骨头,就是第七颈椎,其下旁开0.5到1公分即)
7、胃及十二指肠溃疡特效穴——中脘穴
8、肋间神经痛特效穴——阳陵泉穴
9、胆囊炎、胆石症特效穴——胆囊穴(位于阳陵泉直下2寸)
10、贫血特效穴——脾俞穴
11、高脂血症特效穴——丰隆穴(是胃经上的穴位,位于人体的小腿前外侧,当外踝尖上八寸)
★12、梅核气特效穴——四关穴(四关穴即合谷、太冲穴的总称,意即人体生命的关口。大肠经的原穴合谷穴位于第一、二掌骨之间,即“虎口”;太冲穴是足厥阴肝经的输穴和原穴。位于足背第一、二跖骨之间)
13、甲状腺功能亢进特效穴——膏盲穴
14、尿路结石特效穴——下极俞穴
15、月经超前特效穴——太冲穴
16、月经延后特效穴——气海穴
17、痛经特效穴——三阴交穴
18、胎位不正特效穴——至阴穴
19、催乳特效穴——膻中穴
20、更年期综合征特效穴——血海穴
21、小儿厌食症特效穴——承浆穴
22、小儿疳积特效穴——华佗夹脊穴
23、小儿流涎特效穴——涌泉穴
24、小儿遗尿症特效穴——膀胱俞穴
25.、小儿夜啼特效穴——一推天河水
26、小儿腹泻特效穴——天枢穴
27、落枕特效穴——天宗穴
★28、脚腕扭伤特效穴——环跳穴
29、腰椎后关节紊乱症特效穴——飞扬穴
30、肩周炎特效穴——照海穴
31、手腕扭伤特效穴——阳池穴
32、肩僵硬特效穴——肩井穴
33、小指发麻特效穴——小海穴
34、周瘙痒症特效穴——长强穴
45、角鱼尾纹特效穴——瞳子髎穴(取穴方法该穴位于面部,眼睛外侧一厘米处)
36、黑眼圈特效穴——四白穴(眼保健操中有“揉四白穴”,位于眼眶下缘正中直下一横指处:目正视,瞳孔直下,当颧骨上方凹陷中)。主治目赤痒痛,目翳,口眼歪斜,头痛眩
晕。按揉时,手指不要移动,按揉,
★37、复发性口腔溃疡特效穴——劳宫穴
38、颞下颌关节功能紊乱特效穴——下关穴
39、性咽炎特效穴——太溪穴
40、病毒性心肌炎特效穴一一心俞穴
第三章养生保健特效穴
1.补虚特效穴——关元穴(为下丹田,在脐下四指处)
2.手脚冰凉特效穴——气海穴(下腹部,脐中下1.5寸处)
3.去除睡意特效穴——上星穴(位于人体的头部,当前发际正中直上1寸)
4.加强腕力特效穴——大陵穴
5.提高女性性欲特效穴——回春穴(即十宣穴:在手十指尖端,距指甲游离缘0.1寸)
6.提高男性性欲特效穴——睾丸
7.延长勃起时间特效穴——关元俞穴
8.早泄特效穴——大肠俞穴
9.持续老年性生活特效穴——阴廉穴
10.安神醒脑特效穴——神庭穴(督脉上的神庭穴在人体头部,位于当前发际正中直上0.5寸处)
11.平定情绪特效穴——少府穴
12.晕车晕船特效穴——鸠尾穴。鸠尾穴位于脐上七寸,剑突下半寸。主治疾病为:消除疲劳、治疗晕车晕船、缓解焦
躁性格。)(转)