学习策略

有效时间管理的策略 1、确立有规律的学习时段 2、确立切合实际的目标 3、使用固定的学习区域 4、分清任务的轻重缓急 5、学会对分心的事情说“不” 6、自我奖励学习上的成功
（二）动机与努力管理策略 学生在特定学业任务中采用的用来维持或 增强其努力程度或坚持性的各种活动技 巧。 1、自我激励 2、兴趣提升： 通过增强任务的挑战性、趣味性及吸引 力 来调控自己坚持完成任务的愿望与努 力程度。 3、掌握目标唤起与成绩目标唤起
二、学习策略的特征 1、主动性：有意识的心理过程 2、有效性：效果和效率 3、过程性：学习过程相关 4、程序性：学习计划，规则、技能
学习策略VS信息加工
参与
学习过程
学习策略
目 的
控制信息加工系统 储存、提取信息
信息加工
控制
策略性知识，储存于长时记忆中 形成过程：信息加工流程， 如：注意、复述、精加工、组织 编码等
三、元认知策略的培养 （一）每天记学习日记 （二）学会反思的步骤： 五步反思 （三）指导学生自我质疑 （四）指导学生监控、评估自己的理解能力 （五）出声思考
第四节 资源管理策略
（一）含义 辅助学生管理可用环境和资源的策略。 具体包括：时间管理策略、 学习环境管理策略、 学业求助策略 有助于学生适应环境并调节环境以适应 自己的需要。
制约学业求助的因素： 内部因素：学习者的自尊、归因倾向、学业成 绩等 外部因素：教师的特征、教学方式、同伴关系 等
第五节 学习策略的教学
一、影响学习策略掌握和运用的因素 （一）内部因素 1、学习动机 2、学习者的认知发展水平 3、学习者原有的知识经验 （二）外部因素 1、学习策略训练 2、教师日常的教学方法 3、学习氛围
二、促进学习策略的原则 1、特定性：针对学习目标和学生的类型 2、生成性：运用策略对学习材料重新加工， 产生新的东西。 3、有效的监控：策略导致的结果 4、个人效能感：感到策略的有效性 三、学习策略的具体教学模式 （一）直接教学模式 （二）交互式教学模式
内容回顾： 1、学习策略的分类 2、什么是元认知策略 3、如何有效进行时间管理
三、学习策略的种类（麦基奇分类）
第二节 认知策略及其训练
一、什么是认知策略 对学习材料认知加工的策略，加工 信息的方法和技术，有助于理解、 保持、提取信息。
1、复述策略 2、精加工策略 3、组织策略
1、复述策略
（一）含义 在学习者有意控制下，主动以语言 方式，出声或不出声地重复先前学 过的材料，以帮助保持信息。 短时记忆 复述 长时记忆 记忆策略，保持信息，低水平
一、什么是元认知策略 对认知的认知，个体对自己的认知过程 及结果的意识与控制。是学生计划、监 测和调节自己认知过程的策略，主要包 括个体在学习过程中合理安排和调整自 己学习行为的手段。
二、元认知策略的分类 1、计划策略 设置学习目标，了解学习条件、 产生问题、分析任务等。 2、监控策略 监督和检查学习活动的执行情况。 反馈结果与不足，估计达到目标的程度与水 平，评价认知活动的策略 3、调节策略 修正、调整认知的策略 怎样做得更好
机械复述 { 意义复述
（二）有效复述 1、及时复习
2、集中学习和分散学习 分散复习效果好于集中复习（大多情况） 3、试图回忆 自问自答、尝试背诵 4、系列位置效应 前摄抑制、后摄抑制 5、调动多感官参与 6、情景和心境相似性
2、精加工策略
（一）含义 学习者主动把所学的信息新和已有的知识联系起 来，增加信息新的意义，促进新知识的记忆和 理解的过程 。
（三）环境管理策略 学生有意地对环境加以管理调节，减少环境干 扰，增强完成当前任务的可能性，包括个体 选择有利于集中精力的环境、优化不利于学 习的环境等。 物理环境、生理心理环境
（四）他人支持利用策略 学业求助策略:学生在学习上遇到困难时，向他 人请求帮助的行为，是一种重要的社会支持 管理策略。 执行性求助：非适应性求助 工具性求助：适应性求助
3、组织策略
（一）含义 对学习材料按照内部联系归类组合、归纳提 炼、使之条理化、系统化，形成一个有序 结构，以便学习、理解。
例：1.全国4直辖市，23省，5自治区，2特别行政区 2.白金、铝、青铜、铜、银、黄铜、铁、黄金、钢
（二）种类及训练 1、列提纲 2、画关系图
列提纲
画关系图
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第三节 元认知策略及其训练
第六章 学习策略
一、学习策略概述 二、认知策略及其训练 三、元认知策略及其训练 四、资源管理策略 五、学习策略的教学
第一节 学习策略概述
一、学习策略的界定 学习策略：学习者为提高学习效率和效 果，有目的，有意识地制定的有关学 习过程的复杂方案，是学习者在学习 活动中采用的有效的学习程序、规则、 方法、技巧及调控方式。 学习策略VS学习方法
（二）精加工的流程及衡量标准 判断标准： 1、必须是学习者自己完成的 2、与已有知识联系，加工和与学习内容有关
（三）常见的精加工策略
1、促进记忆的精加工策略 （1）位置记忆法 （2）谐音字法 （3）表想法 2、加深理解的精加工策略 最常见的：提要法 （1）画线法 （2）记笔记法 （3）PQ4R法 3、综合的精加工策略 （1）比较法（2）概括法（3）实例法 （4）图示法（5）符号转换发
二、各类资源管理策略及其培养 （一）时间管理策略 对学习时间的计划分配，关注如何有效利用时 间。 具体做法：1、分清事情的轻重缓急： 一
二
三
四
2、针对四类事件合理分配时间 高效管理时间需要极力压缩在 紧急不重要 、不紧急不重要事情上的时间。把精力放 在重要紧急、重要不紧急的事务上。 个体应掌握时间的主动权。