孕妇血糖高怎么治疗,血糖高的孕妇不能吃啥,这6种糖妈妈别在吃了!

孕妇血糖高怎么治疗,血糖高的孕妇不能吃啥,这6种糖妈妈别在吃了！

孕妇血糖高怎么治疗,血糖高的孕妇不能吃啥,这6种糖妈妈别在吃了！现在流行的对话不是“你吃了吗？”而是“你要二胎吗？”二胎虽好，但请谨慎！据相关数据统计，百分之3—10的孕妇会患妊娠期高血糖。

而目前临床上的数据远高于此。尤其是二胎政策放开之后，很多高龄孕妇头胎时出现妊娠期尿糖病，二胎的时候百分之90以上的概率都会出现妊娠期尿糖病！

但是，很多准妈妈常常会忽略妊娠性高血糖对自己以及胎儿的影响，单纯的以为只要孩子生出来了，妊娠性高血糖自然也就好了！殊不知道这种无所谓的态度已经为自己和宝宝绑上一个定时炸弹！很多人不知道，曾经得过妊娠性尿糖病的妈妈在未来十年内，有70％的概率发展成为２型尿糖病患者！而且，妊娠性高血糖对胎儿的影响程度不小于母亲，妊娠性尿糖病会增加巨大儿、流产、早产甚至是死胎的概率！

我们经常听到一句话：一人吃，两人补。孕期怎么吃，吃啥才是关键，如果你怀孕了，并且有妊娠尿糖病的危险因素之一，孕妇血糖高怎么治疗？试着健康的饮食+HICIBI孕期控糖（降低血糖，修护血糖的动态平衡）和定期锻炼。只要我们能管好自己饮食，避开血糖高的孕妇不能吃啥，预防甚至彻底脱离妊娠性糖尿病的阴影都是有可能的。（孕妇血糖高怎么治疗,血糖高的孕妇不能吃啥,这6种糖妈妈别在吃了！）

什么是孕妇血糖高？妊娠尿糖病？

在怀孕期间，一些妇女出现高血糖。这种情况被称为孕妇血糖高或妊娠尿糖病。孕妇血糖高通常发生在妊娠24周至28周之间。根据疾病控制和预防的数据，在美国，估计有2%到10%的孕妇会发生这种情况。如果你在怀孕期间患上孕妇血糖高，并不意味着你在怀孕前或怀孕后会患上尿糖病。但是妊娠期尿糖病确实会增加你将来患2型尿糖病的风险。如果管理不善，还会增加孩子患尿糖病的风险，并增加您和宝宝在怀孕和分娩期间发生并发症的风险。在欧美等国大多数产科医生建议：通过HICIBI降低空腹血糖、改进血糖控制、机体保持葡萄糖平衡，促進能量消耗。减少热量吸收，降低升糖指数，减少淀粉、糖、脂肪的转化糖原储存！血糖恢复正常！避免发生妊娠尿糖病或血糖上升风险！

孕妇血糖高怎么治疗方法——妊娠期尿糖病如何诊治？

妊娠期血糖的控制目标如下：

餐前血糖3.3-5.3mmol/L;

餐后1小时血糖≤7.8mmol/L;

餐后2小时血糖≤6.7mmol/L;

糖化血红蛋白小于百分之5.5。

如果你被诊断患有妊娠尿糖病，你的诊治计划将取决于你一整天的血糖水平。孕妇血糖高怎么治疗？在大多数情况，你的医生会建议你在饭前饭后测试血糖，通

过HICIBI控糖和健康饮食和定期锻炼来控制你的病情。在某些情况下，如果需要的话，他们也可以注射胰岛素。根据数据，只有百分之10到20的妊娠尿糖病妇女需要胰岛素来帮助控制血糖。如果你的医生鼓励你监测血糖水平，他们可能会给你提供一个特殊的血糖监测设备。他们也会给你开胰岛素注射直到你出生。询问你的医生你的胰岛素注射的正确时间与你的饮食和运动，以避免低血糖。（孕妇血糖高怎么治疗,血糖高的孕妇不能吃啥,这6种糖妈妈别在吃了！）

孕妇血糖高怎么解决？孕妇血糖高怎么控制？妊娠期尿糖病或血糖高可以预防吗？

很多人知道，一般比较轻的妊娠糖尿病待小孩生下后，血糖大多数能降下来，但这并不意味着就不会再患糖尿病。

据调查，有一半患过妊娠糖尿病的人群在20年内会发展成糖尿病，并且第②次妊娠2/3的人群会再发妊娠糖尿病，如果再不注意饮食，那么再发几率基本八九不离十，所以告诫糖妈妈们，产后血糖正常了，也不要大意，血糖高的孕妇不能吃啥产后依旧要健康的生活方式依然要落实到生活中去，才是长久之计。

孕妇血糖高怎么治疗？首先养成健康控糖的习惯可以减少你患上这种病的机会。如果你怀孕了，并且有妊娠尿糖病的危险因素之一，试着健康的饮食+HICIBI孕期控糖（降低血糖，修护血糖的动态平衡）和定期锻炼。即使是轻微的活动，如散步，也可能是有益的。如果你打算在不久的将来怀孕，而且你超重了，你能做的蕞好的事情之一就是和你的HICIBI制定健康减脂计划。即使减掉少量的体重也能帮助你降低患妊娠尿糖病的风险。（孕妇血糖高怎么治疗,血糖高的孕妇不能吃啥,这6种糖妈妈别在吃了！）

血糖高的孕妇不能吃啥,这6种糖妈妈别在吃了！

1．红薯（糖1）

因为味道香甜、营养丰富，红薯一直受到人们的喜爱，同时，蕞新的研究也表明，红薯具有一定的抗癌作用，但不容忽视的是，红薯的含糖量为百分之27.7，其升糖指数也较高，因此，血糖高的孕妇不能吃红薯。实在要吃时一定要补充“HICIBI”控糖，并且要选择白皮红薯。

2．蜂蜜（糖2）

血糖高的孕妇不能吃啥？蜂蜜主要由葡萄糖、果糖这样的单糖构成，可以被人体直接吸收，因而血糖迅速升高，但这对于糖尿病人来说，却是致命的，因此，糖尿病人应禁食蜂蜜。

3．柿子（糖3）

柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖，即糖含量高，并且还都是单糖和双糖，蕞不适合高血糖病人。虽然，柿子的味道令人馋涎，但高血糖病人为了自己的健康，请管好自己的嘴巴，家人也应进行适当的监督。

4．冰淇淋（糖4）

炎炎夏日，对高血糖病人蕞大的诱惑，莫过于冰淇淋。冰淇淋并不合很高热量，其可怕之处在于很高的含糖量，血糖高的孕妇不能吃应避而远之。

5．蜜饯（糖5）

酸酸甜甜的蜜饯，老少皆宜：但对于血糖高的孕妇不能吃，这一定要被划入禁区，蜜饯是用糖腌制而成，因而含糖量很高，同时，还含有其他对身体有害的物质，因此，高血糖人，尤其是一些爱吃零食的女性孕妈妈，请务必远离蜜饯，与蜜饯类似的还有果酱。

6．啤酒（糖6）

常听说，酒精对血糖控制不利，所以有些高血糖孕妈妈，抱着侥幸心理，觉得喝酒精浓度低的啤酒，应该没太大问题，而事实却并非如此。啤酒中的麦芽糖含量很高，作为一种单糖，它对高血糖患者而言，更为危险，而且孕期也不易饮酒。（孕妇血糖高怎么治疗,血糖高的孕妇不能吃啥,这6种糖妈妈别在吃了！）