小学排球训练计划教学文案
小学排球教学计划(精选5篇)
Cooperation is the foundation of the prosperity of all teams.通用参考模板（页眉可删）小学排球教学计划（精选5篇）小学排球教学计划1第一层次：初学阶段（一）教学目标：培养对排球运动的兴趣，喜欢排球运动，初步学习和掌握基本姿势和移动、垫球、发球、传球和扣球等基本技术，享受排球运动的乐趣。
发展体能（速度、灵敏、反应、爆发力等能力），形成积极健康的业余生活方式；在练习与比赛中，学会调控情绪、磨炼意志、增强自信、发展个性、培养坚强的意志品质和积极进取的精神。
形成现代社会所必须的合作与竞争意识。
（二）教学内容：1、基本姿势和移动：站立姿势及滑步、并步、跨步、交叉步、跑步和综合步等基本步伐的移动2、垫球：双手正面垫球、侧面垫球、单手垫球、移动垫球及背垫3、发球：侧面下手发球、双手正面发球4、扣球：原地扣球、正面助跑起跳扣球教学重点：垫球、传球（三）教学要求：通过示范教学，要求学生模仿正确的技术动作，采用各种技术的辅助性练习手段，逐步形成正确的击球动作，初步建立主要动作的基本技术基础，初步掌握基本姿势及移动、垫球和传球技术，本阶段学习不应急于求成，难度要降低，可多进行行垫球及传球练习，并以多种形式的练习内容交替进行，以更较好的掌握基本动作。
第二层次：基础阶段（一）教学目标：全面学习掌握规范技术动作，基本掌握基本姿势和移动、垫球、发球和传球技术，对各项基本技术建立一个比较清晰、准确的动作表象。
享受打排球的乐趣，发展体能，形成积极健康的业余生活方式；在练习和比赛中，学会调控情绪、磨练意志、增强自信、发展个性、培养坚强的意志品质和积极进取的精神，形成现代社会所必须的合作与竞争意识。
（二）教学内容：1、准备姿势和移动：两脚左右开立与肩同宽，一脚在前，两膝微屈，身体中心位于两脚之间，并稍靠近前脚，后脚跟稍提起，上体稍前倾，两臂放松，自然弯曲置于腹前。
两眼注视球并兼顾场上各种情况，两脚保持微动状态。
小学排球训练计划教学文案
千里之行，始于足下。
学校排球训练方案教学文案学校排球训练方案第一节：基本技巧训练（时长：30分钟）1. 热身运动：跑步绕圈、跳绳等，全身热身。
2. 传球练习：分为两人一组，站在相对两端，进行传球练习。
留意传球时手臂要伸直，用力抛球。
3. 发球练习：每组轮番进行发球练习，试着尽量发高球。
4. 接球练习：分为两人一组，站在相对两端，进行接球练习。
留意接球时用手掌接球，不要用手指。
其次节：战术训练（时长：20分钟）1. 分组对抗：将同学分成两组，进行对抗性排球竞赛。
通过竞赛把技术应用于实战。
2. 截击练习：教同学正确的截击动作，让他们能够有效地封堵对方的进攻。
3. 接发球战术：教同学如何合理地支配发球和接球的挨次，提高球队的协作力量。
第三节：体能训练（时长：30分钟）1. 跳绳训练：让同学进行跳绳训练，提高他们的爆发力和协调力量。
2. 球类接触训练：用小球进行接触练习，提高同学手眼协调力量。
3. 爬绳训练：让同学进行爬绳训练，提高他们的上肢力气和耐力。
第四节：竞赛训练（时长：20分钟）1. 小组对抗：将同学分成小组进行排球竞赛，熬炼他们的竞技力量和团队合作力量。
2. 技术指导：在竞赛中指导同学运用所学技术，提高竞赛水平。
第1页/共2页锲而不舍，金石可镂。
3. 分析总结：竞赛结束后，对竞赛进行分析总结，让同学了解自己的不足和需要提升的地方。
通过上述的训练方案，学校生可以逐步把握基本的排球技巧和战术，提高体能水平，培育良好的合作意识和团队精神。
同时，通过竞赛训练，可以让学校生更好地实践所学技术，熬炼竞技力量。
排球训练(体育课教案)
排球训练(体育课教案)引言这份文档将为您提供一份针对体育课排球训练的教案，旨在帮助学生掌握排球的基本技能和战术，提升他们的身体素质和团队合作能力。
目标通过本次排球训练，学生将达到以下目标：1. 掌握排球的基本传球、发球和扣球技巧；2. 学会基本的接球和防守动作；3. 提高身体协调性和爆发力；4. 培养团队合作意识和沟通能力。
训练计划本次排球训练将分为以下几个阶段：热身（10分钟）- 开始训练前，让学生进行适当的热身运动，如跑步、拉伸等，以准备身体；- 进行简单的排球体感训练，例如传球、拦网等动作，以提醒学生排球的基本技巧。
基本技术训练（20分钟）- 介绍排球的基本传球、发球和扣球技巧；- 分别进行传球、发球和扣球的练，教练要对学生的姿势和动作进行指导和纠正。
战术应用（20分钟）- 介绍排球比赛中常用的战术，如进攻战术、防守战术等；- 将学生分成两队进行模拟比赛，并根据不同战术进行实践，培养学生的团队合作意识和沟通能力。
战术实战（20分钟）- 进行真实比赛场景模拟，让学生运用之前学到的技巧和战术进行实战训练；- 教练要在实战过程中进行辅导和点评，帮助学生改进技术和战术。
收尾（10分钟）- 进行简单的放松活动，如拉伸、舒展等，以缓解身体疲劳；- 对本次训练进行总结，鼓励学生积极参与体育课训练，保持身体健康和活力。
结论通过本次排球训练，学生将得到全面的体育锻炼，提高身体素质和团队合作能力。
我们希望学生能够积极参与训练，并在未来的排球比赛中展现出所学的技能与战术。
让我们一起享受排球训练的乐趣吧！。
小学排球队训练计划(精选5篇)
小学排球队训练计划（精选5篇）（686字）一、指导思想:根据我县排球竞赛计划,结合我校对排球队训练的要求,坚持经常,科学训练,保证时间,确保效果的精神,特制定其方案.二、训练目标:1使队员能坚持训练,认真刻苦,服从指挥。
2掌握扎实的排球技术,包括垫球、简单传球、发球等。
3 提高排球队员的身体素质三、训练方案及时间：每周一、三、五中午11：40——12：401、训练措施:队员每天摸球300次以上,包括对墙垫球,两人对垫、对发球,身体素质训练包括:4*100米慢跑,准备活动,三跑包括,高抬腿,小步跑,加转身后蹬跑,多级立定跳,立定三级跳,单足跳,三十米快跑,三十六米移动,摸高等,为提高球技提供保证。
2、训练方法:每天根据具体情况选择其中的部分内容进行训练，在训练时不断地进行提示与指导,并在训练结束是进行总结。
在每次训练时都要点名,以确保训练时人数,时间,训练的质量。
使孩子们养成严肃认真的态度，也为全年的训练打好基础。
四、训练注意事项：1、每次训练,每位队员都必须准时参加。
2、每次训练都无条件服从教练的安排与指挥。
3、每次训练结束必须总结,并根据队员的表现给予适当的奖励。
4、在训练时,懂得自我保护,防止受伤,防止意外。
五、具体训练计划：第一阶段：（提高个人基本技术）1、发球、垫球2、传接球3、如何提高弹跳力第二阶段：（提高强度训练）1、排球队员的速度训练方法2、排球队员的力量训练方法3、排球队员的恢复训练方法第三阶段：（提高技战术训练）（253字）一、训练目的：1.培养一支高素质专业排球队；2.走出校门，为学校增光添彩。
二、训练时间：每周：星期一～星期五早上6:30~7:20每天：星期一～星期四下午4:20～5:40三、训练纪律、要求：1.任何人不得无故迟到、早退；2.任何人不得无故请假；3.正常作息时间严格按学校规章制度考勤；4.按照要求完成各项训练任务。
四、训练内容1.身体素质的训练①弹跳力；②耐力；③速度；④腹肌；⑤背肌；⑥上肢力量。
小学教工排球队训练方案
小学教工排球队训练方案第一部分：基本功训练目标：提高队员的体能水平和技术基础，夯实基本功。
1.有氧训练在每次训练前安排15分钟的有氧训练，如慢跑、跳绳等，以增加队员的体力和耐力。
2.基本动作练习2.1打发球队员分组进行打发球练习，要求轻松用力，准确发球，稳定发球，提高发球的技术和稳定性。
2.2接发球两人一组进行接发球练习，要求接球准确，回球精准，并增加接球的难度和速度，提高队员的反应能力。
2.3盘球练习队员分组进行盘球练习，注意动作的规范性和灵活性，提高队员的平衡性和灵敏度。
2.4杀球练习队员在教练的指导下进行杀球练习，培养队员对球的感觉和灵敏度，提高杀球的力量和技巧。
第二部分：战术训练目标：培养队员的团队合作意识和战术意识，提高整体配合水平。
1.传球配合训练队员分组进行传球配合训练，要求队员之间的传球准确，配合默契，加强团队合作意识和传球的技术。
2.攻防转换训练在攻防转换的练习中，队员模拟比赛情景进行进攻和防守转换，培养队员的快速反应和变换角色的能力。
3.战术演练根据队员的技术特点和对手的战术情况，进行战术演练，提高队员的战术意识和应变能力。
第三部分：比赛训练目标：培养队员的比赛经验和心理素质。
1.内部比赛经常组织内部比赛，提高队员在比赛中的应变能力和团队配合能力。
并在比赛后进行分析与总结，帮助队员及时发现问题并加以改进。
2.参加外部比赛定期参加小学排球比赛，提高队员的比赛经验和心理素质。
并在比赛后进行总结，帮助队员发现不足并加以改进。
第四部分：教练指导目标：提供专业的指导与辅导，促进队员的全面发展。
1.个别指导根据队员的个人特点和技术需求，进行个别指导，帮助队员解决个人技术问题。
2.集体讲述定期组织集体讲述，让队员学习和了解排球的相关知识和技术，提高队员的综合素质。
3.心理辅导通过心理辅导帮助队员建立正确的比赛心态和自信心，提高队员在比赛中的抗压能力。
训练安排：每周训练3天，每天2小时，如下安排：周一：基本功训练（1小时）+战术训练（1小时）周三：基本功训练（1小时）+比赛训练（1小时）周五：基本功训练（1小时）+教练指导（1小时）总结：以上是小学教工排球队的训练方案，通过科学合理的训练安排、多角度的综合训练和专业的教练指导，旨在提高队员的技术水平、团队合作意识和心理素质，为小学教工排球队的发展奠定坚实的基础。
小学排球校队训练教案模板
一、教学目标1. 培养学生对排球运动的兴趣，提高学生的参与度和积极性。
2. 通过训练，使学生掌握排球的基本技术，提高学生的身体素质。
3. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
二、教学内容1. 基本技术：垫球、传球、扣球、发球等。
2. 团队配合：攻防转换、发球攻击、接发球防守等。
3. 体能训练：耐力、速度、力量、灵敏性等。
三、教学对象小学四年级及以上学生，具备一定的体育基础。
四、教学时间每周训练两次，每次训练时间为1.5小时。
五、教学步骤（一）热身阶段（15分钟）1. 轻松慢跑，使身体逐渐适应训练节奏。
2. 基本动作练习：拉伸、摆臂、踢腿等，提高关节的灵活性和肌肉的伸展性。
（二）基本技术训练（45分钟）1. 垫球技术：讲解垫球动作要领，示范动作，学生跟随练习。
2. 传球技术：讲解传球动作要领，示范动作，学生跟随练习。
3. 扣球技术：讲解扣球动作要领，示范动作，学生跟随练习。
4. 发球技术：讲解发球动作要领，示范动作，学生跟随练习。
（三）团队配合训练（30分钟）1. 攻防转换：讲解攻防转换的技巧，示范动作，学生分组练习。
2. 发球攻击：讲解发球攻击的技巧，示范动作，学生分组练习。
3. 接发球防守：讲解接发球防守的技巧，示范动作，学生分组练习。
（四）体能训练（30分钟）1. 耐力训练：慢跑、快跑、折返跑等。
2. 速度训练：短距离冲刺、折返跑等。
3. 力量训练：深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等。
4. 灵敏性训练：障碍跑、跳绳等。
（五）总结与放松（15分钟）1. 总结本次训练的内容和收获。
2. 放松身心，进行简单的拉伸运动。
六、教学评价1. 观察学生在训练过程中的表现，评价学生的技术掌握程度。
2. 通过比赛，检验学生的团队配合和竞技水平。
3. 定期进行体能测试，评价学生的身体素质。
七、注意事项1. 训练前要做好充分的准备工作，确保场地、器材等设施安全、齐全。
2. 教师要注重讲解和示范，确保学生正确掌握技术动作。
3. 根据学生的个体差异，合理安排训练内容和强度。
小学排球队训练计划（精选8篇）
小学排球队训练计划小学排球队训练计划（精选8篇）人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，现在的你想必不是在做计划，就是在准备做计划吧。
那么你真正懂得怎么制定计划吗？以下是小编精心整理的小学排球队训练计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
小学排球队训练计划篇1一、指导思想根据宿城区小学生排球比赛计划，结合我校排球队训练的实际情况，坚持经常、科学训练，保证时间、确保效果的精神，特制定其训练方案。
二、训练目标1、使队员能坚持训练，认真刻苦，服从指挥。
2、巩固排球基本技术，扎实掌握排球战术，熟悉排球进攻与防守战术体系。
3、进一步提高队员的身体素质。
三、训练方案1、训练时间：9月11日至比赛之日每天早晨7：30—8：10，下午:第三节下课后。
2、训练内容：发球(有能力的练上手发球)、接发球、前排两点进攻(重点)、教学比赛（重点）、身体素质训练。
3、训练措施：队员每天摸球一千次以上，包括传、垫、扣、发。
巩固排球各项基本技术，熟悉进攻与防守战术体系。
着重进行教学比赛，为本学期县比赛打下坚实基础。
进一步加强队员的身体素质训练，包括滑步、交叉步、前进步、后撤步、仰卧起坐、俯卧两头起、原地摸高、后蹬跑、双手过膝移动、左右快速移动、“矮子”跑、听哨音连续来回跑手触地、垫上腰腹肌练习。
4、训练方法：第一阶段：恢复性训练：熟悉球性，恢复球感。
A、垫球：重点初步掌握正面垫球技术要领，提高垫球的质量。
练习方法：（1）对垫、自垫（各100次）（2）三人一组三角形连续垫球（3）两人一组，一人抛，另一个人移动垫球B、传球：练习传球,初步掌握动作的要领。
（1）对墙传、自己传（各100次）（2）两人一组，一人抛，一人传（3）两人对传。
C、扣球：初步掌握扣球的最后击球动作要领。
方法：个人对墙扣球、原地扣固定的吊球、教师抛球学生在网边做助跑起跳的扣球练习。
D、发球：重点提高发球的准确性。
有能力的初步掌握正面上手发球的技术要领。
小学排球战术训练教案模板
一、教学目标1. 让学生掌握排球的基本战术知识，提高战术意识。
2. 培养学生的团队合作精神，提高团队协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
二、教学内容1. 排球基本战术：发球战术、接发球战术、进攻战术、防守战术。
2. 团队配合技巧：传球、垫球、扣球、拦网。
三、教学过程第一课时：发球战术训练1. 导入：通过提问、讲解，让学生了解发球战术的重要性。
2. 示范：教师示范正确的发球姿势和动作要领。
3. 练习：学生分组进行发球练习，教师巡回指导。
4. 纠正：针对学生存在的问题，进行个别指导。
5. 总结：对学生的发球动作进行点评，强调发球时的注意事项。
第二课时：接发球战术训练1. 导入：讲解接发球战术的重要性，让学生了解接发球的位置和技巧。
2. 示范：教师示范正确的接发球姿势和动作要领。
3. 练习：学生分组进行接发球练习，教师巡回指导。
4. 纠正：针对学生存在的问题，进行个别指导。
5. 总结：对学生的接发球动作进行点评，强调接发球时的注意事项。
第三课时：进攻战术训练1. 导入：讲解进攻战术的重要性，让学生了解进攻的位置和技巧。
2. 示范：教师示范正确的进攻姿势和动作要领。
3. 练习：学生分组进行进攻练习，教师巡回指导。
4. 纠正：针对学生存在的问题，进行个别指导。
5. 总结：对学生的进攻动作进行点评，强调进攻时的注意事项。
第四课时：防守战术训练1. 导入：讲解防守战术的重要性，让学生了解防守的位置和技巧。
2. 示范：教师示范正确的防守姿势和动作要领。
3. 练习：学生分组进行防守练习，教师巡回指导。
4. 纠正：针对学生存在的问题，进行个别指导。
5. 总结：对学生的防守动作进行点评，强调防守时的注意事项。
第五课时：团队配合技巧训练1. 导入：讲解团队配合技巧的重要性，让学生了解团队配合的方法。
2. 练习：进行团队配合练习，如传球、垫球、扣球、拦网等。
3. 纠正：针对学生存在的问题，进行个别指导。
4. 总结：对学生的团队配合技巧进行点评，强调团队配合的重要性。
排球教学活动设计方案小学
排球教学活动设计方案小学一、教学目标：1.培养学生对排球运动的兴趣和热爱，提高他们的运动能力和技巧水平。
2.培养学生的团队合作精神和沟通能力，通过排球活动提高学生的协调性和身体协调能力。
3.培养学生的观察力和判断力，加强他们的策略性思维和决策能力。
4.培养学生的主动参与意识和奉献精神，提高他们的积极性和责任感。
二、教学内容：1.基本技术训练：传球、发球、接发球、扣球、防守等。
2.排球战术训练：个人技战术、团队配合战术、攻守转换战术等。
3.排球规则和规范：学习和掌握排球比赛的规则和规范，了解比赛流程和计分方式。
三、教学过程：1.热身活动：进行全身热身操、球类协调性训练等，准备好身体。
2.技术训练：(1)传球练习：学生两人一组进行传球练习，强调正确的传球姿势和准确的传球动作。
(2)发球练习：学生分为几组，进行发球练习，要求使用正确的发球动作和注意发球的方向和力度。
(3)接发球练习：学生进行接发球练习，注重接发球的时机和准确性，强调身体的协调运动。
(4)扣球练习：学生进行扣球练习，强调正确的扣球姿势和力量的掌握，提高扣球的准确性和效果。
(5)防守技术训练：学生进行防守技术的练习，注重观察能力和判断力，提高防守的准确性和反应速度。
3.战术训练：(1)个人技战术：学生进行个人技战术的练习，如传球射门、拦网等，注重技术和战术的结合。
(2)团队配合战术：学生分组进行团队配合战术的训练，注重团队合作和沟通能力的培养。
(3)攻守转换战术：学生进行攻守转换战术的训练，注重场上位置的转换和战术的快速执行。
4.排球规则和规范：课堂上通过讲解和示范的方式，向学生介绍排球比赛的规则和规范，并进行模拟比赛的实践。
四、教学方法：1.指导性教学法：通过教练的示范和指导，引导学生掌握正确的技术动作和战术执行。
2.合作学习法：将学生分组进行活动，培养他们的团队合作能力和沟通能力，通过学生之间的互相帮助和配合，促进他们的成长和进步。
3.情景教学法：在课堂上创设一些情景和场景，让学生模拟实际比赛场景进行训练，提高他们的应变能力和决策能力。
小学排球体育教案模板范文
一、教案名称：小学排球基本技能训练二、教学目标：1. 让学生了解排球的基本规则和技巧。
2. 培养学生团队合作精神，提高学生协调性和灵活性。
3. 培养学生积极进取、勇于挑战的精神。
三、教学对象：小学三年级学生四、教学时间：2课时五、教学场地：排球场或宽敞的空地六、教学器材：排球若干、标志物若干、秒表、录音机等七、教学过程：第一课时：一、准备活动1. 教师组织学生进行慢跑、跳绳等热身运动，让学生充分活动身体，预防运动损伤。
2. 教师带领学生做排球基本动作的热身操，如：排球操、肩肘腕踝关节活动等。
二、基本技能教学1. 教师讲解排球的基本规则和技巧，让学生了解排球的基本知识。
2. 教师示范排球的基本动作，如：传球、垫球、扣球等，让学生观看并模仿。
3. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
三、实践环节1. 学生分组进行传球练习，提高传球技巧。
2. 学生分组进行垫球练习，提高垫球技巧。
3. 学生分组进行扣球练习，提高扣球技巧。
第二课时：一、准备活动1. 教师组织学生进行慢跑、跳绳等热身运动，让学生充分活动身体，预防运动损伤。
2. 教师带领学生做排球基本动作的热身操，如：排球操、肩肘腕踝关节活动等。
二、巩固与提高1. 学生分组进行传球、垫球、扣球的巩固练习，提高动作熟练度。
2. 教师组织学生进行小组比赛，让学生在实际比赛中运用所学技能。
三、总结与反思1. 教师组织学生进行课堂小结，让学生总结本节课所学内容。
2. 教师引导学生反思自己的不足，并提出改进措施。
八、教学评价：1. 学生对排球基本技能的掌握程度。
2. 学生在实践环节中的表现，如：团队合作、动作熟练度等。
3. 学生在总结与反思环节中的表现，如：自我认知、改进措施等。
九、教学反思：1. 教师应关注学生的个体差异，针对不同学生进行针对性指导。
2. 教师应注重学生的实践环节，提高学生的动手能力。
3. 教师应加强课堂管理，确保教学秩序。
排球教案实验小学
排球教案实验小学
年级：四年级
教材：《小学体育课程标准》
教学目标：
1. 让学生了解排球的基本知识，掌握排球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生身体素质，培养学生积极参加体育活动的兴趣。
教学内容：
1. 排球基本知识介绍
2. 排球基本技巧学习
3. 排球比赛规则讲解
教学重点与难点：
重点：排球基本技巧的掌握
难点：排球比赛规则的理解与应用
教学过程：
一、课堂导入（5分钟）
1. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
2. 向学生介绍排球的基本知识，如排球的起源、发展以及比赛规则等。
二、基本技巧学习（15分钟）
1. 教师示范排球基本技巧，如传球、垫球、扣球、发球等，并讲解技巧要领。
2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
三、实践训练（15分钟）
1. 学生分组进行实践训练，运用所学的基本技巧进行排球比赛。
2. 教师观察学生的表现，及时给出指导和建议。
四、比赛规则讲解（10分钟）
1. 教师讲解排球比赛规则，如比赛场地、人数、比赛时间等。
2. 学生提问，教师解答。
五、总结与反思（5分钟）
1. 教师引导学生总结本节课所学内容，巩固排球基本技巧。
2. 学生分享自己在练习过程中的收获和感受。
教学评价：
1. 学生对排球基本知识的掌握程度。
2. 学生对排球基本技巧的掌握程度。
3. 学生在排球比赛中的表现。
备注：教师应根据实际情况调整教学内容和时间安排，确保学生能够充分掌握排球基本技巧。
排球教案小学生文案模板
年级：五年级课时：2课时教学目标：1. 让学生了解排球的基本知识和规则，激发学生对排球运动的兴趣。
2. 培养学生排球基本技能，提高学生的身体素质和团队协作能力。
3. 培养学生良好的运动习惯，增强自信心和意志力。
教学内容：1. 排球基本知识介绍2. 排球基本技能训练：发球、传球、扣球、拦网3. 团队配合与战术意识培养教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍排球运动的起源、发展以及在我国的发展历程。
2. 引导学生讨论排球运动的特点，激发学生对排球运动的兴趣。
二、基本知识讲解1. 介绍排球场地、器材、比赛规则等基本知识。
2. 教师示范排球发球、传球、扣球、拦网等动作，让学生初步了解动作要领。
三、基本技能训练1. 发球训练：教师讲解发球技巧，学生分组练习，教师巡回指导。
2. 传球训练：教师讲解传球技巧，学生分组练习，教师巡回指导。
3. 扣球训练：教师讲解扣球技巧，学生分组练习，教师巡回指导。
4. 拦网训练：教师讲解拦网技巧，学生分组练习，教师巡回指导。
四、团队配合与战术意识培养1. 教师讲解团队配合的重要性，引导学生进行小组讨论。
2. 学生进行实战演练，教师巡回指导，发现问题并纠正。
第二课时一、复习1. 教师带领学生复习上一节课所学的基本技能。
2. 学生分组进行实战演练，教师巡回指导。
二、提高训练1. 教师讲解排球比赛中的战术运用，引导学生进行战术讨论。
2. 学生进行实战演练，教师巡回指导。
三、总结与评价1. 教师总结本节课所学内容，强调重点和难点。
2. 学生进行自我评价和相互评价，教师给予肯定和鼓励。
教学评价：1. 学生对排球基本知识和技能的掌握程度。
2. 学生在实战演练中的表现，包括团队协作、战术运用等方面。
3. 学生对课程的兴趣和参与度。
教学反思：1. 教师应关注学生的个体差异，因材施教，提高教学质量。
2. 加强对学生团队协作和战术意识的培养，提高学生的综合素质。
3. 注重教学方法的创新，提高学生的学习兴趣。
小学排球动作训练教案模板
课时安排：2课时年级：五年级教学目标：1. 让学生掌握排球的基本动作，如传球、垫球、扣球等。
2. 培养学生团结协作的精神，提高学生的团队意识。
3. 增强学生的体质，提高学生的运动技能。
教学重点：1. 排球基本动作的规范性。
2. 学生在训练中的团队协作能力。
教学难点：1. 学生在训练中对排球动作要领的掌握。
2. 学生在训练过程中的安全意识。
教学准备：1. 排球场地、排球若干。
2. 训练器材：标志盘、标志物、计时器等。
3. 教学课件。
教学过程：第一课时一、热身活动1. 教师组织学生进行简单的跑步、拉伸等热身运动，时间为5分钟。
2. 学生进行徒手操，包括头部运动、腰部运动、腿部运动等，时间为5分钟。
二、基本动作训练1. 传球训练（1）教师讲解传球动作要领，示范动作。
（2）学生分组进行模仿练习，教师巡回指导。
（3）进行传球接力比赛，提高学生的兴趣和训练效果。
2. 垫球训练（1）教师讲解垫球动作要领，示范动作。
（2）学生分组进行模仿练习，教师巡回指导。
（3）进行垫球比赛，提高学生的技能和团队合作能力。
三、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调动作要领。
2. 学生分享训练心得，互相鼓励。
第二课时一、复习上节课内容1. 学生进行传球、垫球动作的复习，教师巡回指导。
2. 进行传球、垫球比赛，巩固训练成果。
二、进阶动作训练1. 扣球训练（1）教师讲解扣球动作要领，示范动作。
（2）学生分组进行模仿练习，教师巡回指导。
（3）进行扣球比赛，提高学生的技能和团队合作能力。
2. 防守训练（1）教师讲解防守动作要领，示范动作。
（2）学生分组进行模仿练习，教师巡回指导。
（3）进行防守比赛，提高学生的技能和团队合作能力。
三、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调动作要领。
2. 学生分享训练心得，互相鼓励。
教学评价：1. 观察学生在训练过程中的动作规范性。
2. 评价学生在训练中的团队合作能力。
3. 了解学生在训练过程中的进步情况，及时调整教学策略。
小学排球短期训练教案模板
#### 教学目标1. 培养学生对排球的兴趣，提高参与运动的积极性。
2. 使学生掌握排球基本技能，如发球、传球、垫球等。
3. 增强学生的团队协作能力和集体荣誉感。
4. 锻炼学生的身体素质，提高运动技能。
#### 教学内容1. 发球技术2. 传球技术3. 垫球技术4. 简单的排球比赛规则及战术#### 教学时间共5天，每天1小时#### 教学方法1. 讲解示范法2. 分组练习法3. 游戏竞赛法4. 观察评价法#### 教学步骤第一天：基础技能学习1. 准备活动- 徒手操：头部运动、肩部运动、手腕脚腕运动、弓步压腿。
- 热身跑：慢跑2圈。
2. 教学内容- 发球技术讲解与示范：正面下手发球。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
3. 实践环节- 学生分组进行发球练习，互相观摩、交流。
第二天：传球与垫球技能学习1. 准备活动- 徒手操、热身跑。
2. 教学内容- 传球技术讲解与示范：正面双手传球。
- 垫球技术讲解与示范：正面双手垫球。
3. 实践环节- 学生分组进行传球和垫球练习，教师巡回指导。
第三天：技能巩固与提高1. 准备活动- 徒手操、热身跑。
2. 教学内容- 复习发球、传球、垫球技术。
- 学生分组进行练习，教师巡回指导。
3. 实践环节- 学生进行分组比赛，以发球、传球、垫球为主要得分手段。
第四天：简单比赛规则及战术学习1. 准备活动- 徒手操、热身跑。
2. 教学内容- 简单的排球比赛规则及战术讲解。
3. 实践环节- 学生进行分组比赛，教师讲解比赛中的战术运用。
第五天：总结与评价1. 准备活动- 徒手操、热身跑。
2. 教学内容- 对整个短期训练进行总结，评价学生在训练中的表现。
3. 实践环节- 学生进行自由组合，进行简单的排球比赛。
#### 教学评价1. 学生对排球技能的掌握程度。
2. 学生在训练中的参与积极性。
3. 学生在比赛中的团队协作能力和战术运用。
#### 注意事项1. 教学过程中，注意观察学生的身体状况，防止运动损伤。
排球教案小学文案模板范文
课时：1课时年级：五年级教学目标：1. 让学生掌握排球的基本技能，如发球、传球、扣球等。
2. 培养学生的团队合作精神和运动兴趣。
3. 提高学生的身体素质，增强体质。
教学重点：1. 排球基本技能的掌握。
2. 团队合作精神的培养。
教学难点：1. 排球基本技能的熟练运用。
2. 学生在比赛中的策略和战术运用。
教学过程：一、热身活动1. 教师带领学生进行简单的跑步、跳绳等热身运动，让学生充分活动开身体。
2. 学生进行简单的拉伸运动，预防运动损伤。
二、基本技能教学1. 教师讲解排球基本技能，如发球、传球、扣球等，让学生了解动作要领。
2. 学生跟随教师进行动作示范，教师纠正学生的错误动作。
3. 学生分组练习，教师巡回指导。
三、比赛练习1. 教师组织学生进行排球比赛，让学生在实战中提高技能。
2. 学生在比赛中运用所学技能，教师指导学生调整战术和策略。
四、总结与反思1. 教师组织学生进行总结，让学生回顾本节课所学内容。
2. 学生分享自己在比赛中的收获和不足，教师给予点评和指导。
教学评价：1. 学生对排球基本技能的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现，如团队合作、战术运用等。
3. 学生对排球的兴趣和热情。
教学反思：1. 教师根据学生的掌握程度，调整教学方法和策略。
2. 关注学生的个体差异，因材施教。
3. 提高学生的运动兴趣，培养学生的团队精神。
教学延伸：1. 组织学生参加校内外的排球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业教练进行指导，提高学生的技术水平。
3. 开展排球主题活动，丰富学生的校园生活。
通过本节课的学习，希望学生能够掌握排球的基本技能，培养团队合作精神，提高身体素质，为今后的学习和生活奠定基础。
新潮小学排球训练教案
新潮小学排球训练教案标题：新潮小学排球训练教案教学目标：1. 了解排球的基本规则和技术要领。
2. 发展学生的协调性、灵活性和身体素质。
3. 培养学生团队合作和竞争意识。
教学重点：1. 掌握排球的基本传接球技术。
2. 熟悉排球战术与配合。
教学难点：1. 提高学生球技的水平。
2. 培养学生团队合作精神。
教学准备：1. 排球、网、训练服等。
2. 音乐播放设备。
教学过程：一、热身活动（5分钟）通过热身活动来提高学生的身体灵活性和协调性，例如绕圈跑、弓步跑、骑马步等。
二、技术训练（20分钟）1. 传球训练：a. 教师示范正确的传球动作和注意事项。
b. 学生两人一组进行互相传球练习，注意传球的准确性和力度。
c. 教师巡视指导，纠正学生的动作错误。
2. 接球训练：a. 教师示范正确的接球动作和注意事项。
b. 学生两人一组进行互相接球练习，注意接球的准确性和稳定性。
c. 教师巡视指导，纠正学生的动作错误。
三、战术训练（15分钟）1. 教师讲解排球的战术与配合，如自由人、二传手和进攻手的位置分工。
2. 学生分成小组进行简单的战术演练，如二传手传球给进攻手，进攻手完成攻击等。
3. 教师引导学生进行合理的战术调整和配合，提高整体团队的战术水平。
四、游戏练习（15分钟）进行排球比赛，让学生在实际比赛中综合运用之前学到的技术和战术。
五、总结与拓展（5分钟）教师与学生共同总结今天的学习内容，并鼓励学生坚持训练，提高技术水平。
同时，提供一些参考资料和建议，以便学生在课余时间进行自主拓展训练。
注：教案中的时间分配仅供参考，具体根据实际教学情况进行调整。
儿童打排球的文案短句
儿童打排球的文案短句目录:1. 掌握基本姿势2. 培养团队合作精神3. 培养反应灵敏的能力4. 增强协调和平衡能力5. 培养持久力与耐心6. 培养战略思维能力7. 良好的身体锻炼1. 掌握基本姿势儿童打排球的第一步是学会正确的基本姿势。
他们需要学会站立的正确形式，并且学会如何正确拉伸和预热身体。
这是确保他们能够在比赛中保持良好姿势的关键。
2. 培养团队合作精神排球是一项团队运动，儿童在打排球的过程中应该学会与队友合作。
他们需要学会互相沟通、配合和支持彼此。
培养团队合作精神不仅能够提高球队的整体表现，还能培养孩子们的集体意识和团队意识。
3. 培养反应灵敏的能力打排球需要快速的反应能力。
儿童在训练中应该学会迅速判断球的方向和速度，并做出相应的反应。
通过不断的练习和训练，他们可以提高自己的反应速度和灵敏度。
4. 增强协调和平衡能力排球要求儿童在运动中保持平衡和协调。
他们需要学会控制身体的平衡，并在移动、跳跃和扑球时保持稳定。
通过不断的练习和训练，他们可以提高自己的协调和平衡能力。
5. 培养持久力与耐心打排球需要良好的持久力和耐心。
儿童要学会在比赛中保持耐心，并且能够坚持到最后。
通过不断的训练和比赛，他们可以提高自己的持久力，并培养出坚韧不拔的品质。
6. 培养战略思维能力排球是一项策略性的运动，儿童需要学会制定战略和战术来应对各种场景。
他们应该学会观察对方的弱点，并找到合适的方法来攻击对手。
培养战略思维能力不仅能够提高比赛的胜算，还能培养儿童的思考能力和创造力。
7. 良好的身体锻炼打排球对儿童来说是一种良好的身体锻炼方式。
排球训练可以提高他们的心肺功能和肌肉力量，并帮助他们保持健康和强壮的身体。
通过打排球，儿童可以培养出良好的运动习惯，并享受运动的乐趣。
小学排球队训练计划例文标准版3篇
小学排球队训练计划例文标准版3篇Standard edition of training plan for primary school volleyball t eam汇报人：JinTai College小学排球队训练计划例文标准版3篇前言：工作计划是对一定时期的工作预先作出安排和打算时制定工作计划，有了工作计划，工作就有了明确的目标和具体的步骤，大家协调行动，使工作有条不紊地进行。
工作计划对工作既有指导作用，又有推动作用，是提高工作效率的重要手段。
本文档根据工作计划的书写内容要求，带有规划性、设想性、计划性、方案和安排的特点展开说明，具有实践指导意义。
便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。
本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1：小学排球队训练计划例文(标准版)2、篇章2：小学排球队训练计划样本3、篇章3：小学排球队训练计划范文实用版篇章1:小学排球队训练计划例文(标准版)一、指导思想：根据萧山区体育考核实施细则和参加萧山区排球比赛计划,结合我校对排球队训练的要求,坚持常年,科学训练,保证时间,确保效果的精神,特制定以下方案.二、训练目标:1使队员能坚持训练,认真刻苦,服从指挥.2掌握扎实的排球技术,包括垫球、传球等。
3 提高排球队员的身体素质三、训练方案及时间：xxxx年9月——xxxx年7月每天上午6：40-7：30 下午3：10-4：201、训练措施:队员每天自垫200次以上,包括对墙垫球100次,对墙传球一百次,身体素质训练包括:4* 100米慢跑,准备活动,小步跑,单足跳,三十米快跑,三十六米移动,摸高等,为提高身体素质提供保证.2、训练方法:每天根据具体情况选择其中的部分内容进行训练在训练时不断地进行提示与指导,并在训练结束是进行总结.在每次训练时都要点名,以确保训练时人数,时间,训练的质量.为下个学期的训练作好充分的准备。
排球教案小学文案模板范文
课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握排球的基本技巧，如传球、扣球、发球等。
2. 培养学生对排球运动的兴趣，提高学生的团队协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高学生的耐力和协调性。
教学重点：1. 排球基本动作的规范性和正确性。
2. 团队协作在排球运动中的重要性。
教学难点：1. 排球技巧的熟练掌握。
2. 在实战中运用所学技巧。
教学准备：1. 排球若干个2. 球网、排球场地3. 讲解器材：排球、球网、场地等教学过程：第一课时一、热身活动1. 教师带领学生进行简单的跑步、拉伸等热身运动，让学生充分活动身体，预防运动损伤。
2. 时间：5分钟二、基本技巧讲解与示范1. 传球技巧：讲解传球的基本动作要领，如站位、手型、用力等，并进行示范。
2. 扣球技巧：讲解扣球的基本动作要领，如站位、起跳、挥臂等，并进行示范。
3. 发球技巧：讲解发球的基本动作要领，如站位、用力、角度等，并进行示范。
4. 时间：10分钟三、分组练习1. 学生分成若干小组，每组进行传球、扣球、发球等技巧的练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处。
3. 时间：20分钟四、实战演练1. 学生进行分组对抗，进行简单的排球比赛。
2. 教师观察学生比赛情况，对学生的团队协作和技巧运用进行评价。
3. 时间：10分钟第二课时一、复习上节课所学内容1. 教师带领学生回顾传球、扣球、发球等基本技巧。
2. 时间：5分钟二、提高技巧练习1. 学生进行传球、扣球、发球等技巧的提高练习。
2. 教师巡回指导，针对学生的不足进行针对性指导。
3. 时间：15分钟三、团队协作训练1. 学生进行团队协作训练，如排球接力、传球接力等。
2. 教师观察学生团队协作情况，对学生的配合和沟通能力进行评价。
3. 时间：15分钟四、总结与评价1. 教师对本节课学生的表现进行总结，肯定学生的优点，指出不足之处。
2. 学生进行自我评价，反思自己在学习过程中的收获与不足。
3. 时间：5分钟教学反思：本节课通过讲解、示范、分组练习、实战演练等多种教学手段，让学生掌握了排球的基本技巧，提高了学生的团队协作能力。
排球训练文案
排球训练文案
排球训练文案
一、掌握排球基本动作
1、击球动作：主要有握拍、正反拍击球，及其中的跳正反拍等；
2、接球动作：高、低接、站接、跳接、压接等；
3、跳跃动作：一脚跳、两脚跳；
4、投掷动作：投掷、击掷、抢掷等；
5、抢拦动作：按照排球规定采用有效抢拦防守技术；
6、落地动作：跌倒落地、双脚内收落地等。
二、排球训练计划
1、训练内容：每天20-30分钟的热身运动，采用比较轻松的动作，比如跳绳、俯卧撑等；
专门练习击球动作，接球动作，及抢拦动作；
练习球技，包括投掷、抢掷等；
设置不同训练模式，比赛模式，和技术模式；
2、训练量：每天保持1小时以上的排球训练；
3、训练要求：要求训练者认真、积极的参与训练，关注各项技术的训练，培养对比赛的自信心。
三、排球赛事
1、全国相关规定的比赛赛制，可以按照双打、混合双打、团体赛制等进行比赛；
2、不同年龄段设立的比赛，少年组、青年组、成年组；
3、建立不同赛事安排，如地方性比赛、省级比赛、全国性比赛等；
4、安排团队比赛，比如男子团体赛、女子团体赛、混合团体赛等；
5、举办国际赛事，包括男、女子个人赛、男、女子团体赛等。
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小学排球训练计划
一、指导思想
根据小学生的身体素质特点，结合我校排球队训练的实际情况，坚持经常、科学训练，保证时间、确保效果的精神，特制定其训练方案。
二、训练目标
1、使队员能坚持训练，认真刻苦，服从指挥。
2、巩固排球基本技术，扎实掌握排球战术，熟悉排球进攻与防守战术体系。
3、进一步提高队员的身体素质。
三、训练方案
1、训练时间：下午:第三节下课后。
2、训练内容：发球(有能力的练上手发球)、接发球、
3、训练措施：队员每天摸球一千次以上，包括传、垫、扣、发。
巩固排球各项基本技术，熟悉进攻与防守战术体系。
进一步加强队员的身体素质训练，包括滑步、交叉步、前进步、后撤步、仰卧起坐、俯卧两头起、原地摸高、后蹬跑、双手过膝移动、左右快速移动、“矮子”跑、听哨音连续来回跑手触地、垫上腰腹肌练习。
4、训练方法：
第一阶段：
恢复性训练：熟悉球性，恢复球感。
A、垫球：重点初步掌握正面垫球技术要领，提高垫球的质量。
练习方法：
（1）对垫、自垫（各100次）
（2）三人一组三角形连续垫球
（3）两人一组，一人抛，另一个人移动垫球
B、传球：练习传球,初步掌握动作的要领。
（1）对墙传、自己传（各100次）
（2）两人一组，一人抛，一人传
（3）两人对传。
C、扣球：初步掌握扣球的最后击球动作要领。
方法：个人对墙扣球、原地扣固定的吊球、教师抛球学生在网边做助跑起跳的扣球练习。
D、发球：重点提高发球的准确性。
有能力的初步掌握正面上手发球的技术要领。
方法：近距离对墙发球练习，两人一组隔网较远距离的发球。
专项素质训练：主要以发展上肢力量为主。
身体素质训练：主要以灵敏性练习为主。
第二阶段：
发球训练、前排两点进攻训练以及接发球的训练。
A、垫球：重点掌握正面垫球技术要领，提高垫球的质量。
三人一组跑动垫球
B、传球：纠正传球时不正确的手型及全身的不协调，进一步掌握动作的要领。
纠正方法：反复做传球的模仿练习，按传球的手型接住抛来的实心球，然后做传球的蹬腿、伸臂动作体会全身的协调用力。
C、扣球：掌握扣球的最后击球动作要领。
方法：个人对墙扣球、原地扣固定的吊球、教师抛球学生在网边做助跑起跳的扣球练习。
D、发球：重点提高发球的准确性和攻击性。
方法：在发球区反复进行发球练习
E、前排两点进攻训练以及接发球的练习。
专项素质训练：主要以发展下肢力量为主。
身体素质训练：主要以灵敏度和移动速度为主。
第三阶段：
继续掌握前排两点进攻训练以及接发球的训练，并且在第二阶段的基础上开始接触教学比赛，使队员了解自己在场上的位置与职责，明确场上意识。
A、,练习垫球、传球、发球。
方法：站在六号位跑动垫两边的球，站在五号位接扣球和吊球定位发球
B、扣球：改进助跑起跳时早跳和晚跳，以及全掌包不住球的错
误动作。
方法：起跳扣固定的球，自抛自扣，连续对墙扣球，
C、“一攻”提高接发球组织进攻的能力
比赛：通过六对六，三对三，四对四比赛提高临场防反应变能力
专项素质训练：主要以下肢和移动的配合为主。
身体素质训练：主要以上、下肢的协调配合为主。
第四阶段：
正式进行比赛，提高场上的应变意识以及比赛的积极性。
方法：可以与各兄弟学校进行比赛。
专项素质训练：主要发展身体的协调性。
身体素质训练：主要以力量和耐力素质为主。
第五阶段：
本阶段为调整阶段，主要对队员的身体和心理进行调整，为比赛做准备。
四、排球队员:
每天根据具体情况有针对性的进行训练，并在训练结束时及时进行总结。
在每次训练之前都要点名，保证训练时人数、时间、训练质量。
注意事项1、每次训练队员都必须准时参加，迟到必须接受惩罚。
2、每次训练都无条件服从教练的安排与指挥。
3、在训练时懂得自我保护，防止受伤。
五、要用合理的训练方法
排球运动中的训练工作是一项巨大的人才培养系统过程，在训练中，作为一个指导老师，切忌以下几个问题：
1、防止重身体素质，、轻运动技术的学习和掌握
学生运动技术的学习和掌握需有一个过程。
首先必须是要适应，小学生的训练更需有一个逐步适应的过程，不能急于求成，要让他们在长时间的训练中一步一步适应并提高。
如垫球和传球的训练，不能一下子要让学生掌握，可让学生先原地，再移动传垫球练习，然后过渡到教练抛球学生垫，最后采用对垫对传和小比赛的形式。
先让学生消除对中长跑的恐惧心理，然后再逐步提高要求，做到既进行身体训练，又进行技能与技术的训练，最终达到提高，成绩的目的。
2、防止采用大强度训练
根据小学生的身体壮况不适宜进行大强度训练，训练负荷过大往往会给学生造成：（1）使关节韧带受伤；（2）内脏器官的发育和神经系统产生较大的副作用；（3）不利于学习和掌握运动技术；（4）不利于刻苦顽强的训练作风的培养和形成。
因此，一般在训练中应采取强度小而量大的训练方法，以保证学生身体的全面发展，增进健康，也有助于承受大负荷的训练。
只有经过反复多次的重复练习，才会提高练习的效果。
六、培养良好的训练作风
排球是一个集体项目，它对队员间的协作能力要求较高，在
排球训练中，除了系统地进行运动技术训练外，还要培养他们的团结协作拼搏的进取精神。
一个队应培养一两个核心队员，在他们的带领下完成教练员布置的各项训练任务，并且要教育队员们从小要养成严格要求、严格训练、刻苦认真的顽强训练作风，这是一个球队成功与否的关键。
阳谷实验小学排球训练总结
通过这一学年的训练，队员们在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高，现将本学年的训练工作总结如下：
一、思想作风训练
为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发，科学地进行大运动负荷训练。
为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。
做到把思想作风教育渗透到训练场上和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。
二、身体素质训练
排球训练内容：
基本技术：对墙垫球、对墙传球、发球、传球等习。
身体素质训练：400米慢跑，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多级立定跳、单足跳，50米快跑、三米线移动，摸高等，为提高球技提供保证。
1、一般身体训练
一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。
在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。
2、专项身体训练
排球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合排球技术的特点和要求。
以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个排球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练；一种是直接结合排球组合技术与战术进行的。
三、技术战术训练
全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。
技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面发展。
因此在全面训练的基础上适当增加一些教学比赛，特别注重突出重点，从中发现与培养队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。
所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。
在本学年训练中，为了抓好梯队建设，新加入了几名五年级的学生，所有队员在本学年的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契，在下一学年的排球训练中，以提高力量、速度、耐力等身体素质为主，结合比赛中发现的问题和不足，及时的进行强化训练，激发学生的积极性，进一步提高技战术水平，争取在下学年的训练中更上一层楼。
2011.9。